RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 5
Tarikh Kelas Masa
Modul Kemahiran (Kecergasan)
Tajuk 49. Lemak, Oh Lemak
Fokus Mengukur dan mengira Indeks Jisim Badan (BMI berdasarkan ukuran tinggi dan berat badan.
Standard Kandungan 3.5, 4.5, 5.2
Standard Pembelajaran 3.5.1, 3.5.3, 4.5.1, 4.5.3, 5.2.3
Objektif Pembelajaran
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:-1. Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan. 2. Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan
berat badan.
3. Membanding Indeks Jisim Badan (BMI) sendiri dengan norma.
4. Menyatakan cara-cara mengurangkan kandungan lemak berlebihan dalam badan.
5. Memilih tindakan untuk menyelesaikan masalah berdasarkan rekod kecergasan.
Aktiviti
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran 3. Permainan kecil atau persembahan 4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
EMK Kreativiti dan inovasi
BBM Penimbang berat, alat pengukur ketinggian, dan carta norma BMI.
Penilaian P&P Murid dapat mengukur dan mengira Indeks Jisim Badan (BMI berdasarkan ukuran tinggi dan berat badan.
Refleksi
Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
PdP ditunda
kerana………... ....
