SMARTCHI MATERI
BAB 1
PENGERTIAN TUNG KWAN
TUNG KWAN
Kondisi tubuh menembus Meridian Tu. Lalu kondisi tersebut menyambungkan Meridian Tu dengan Meridian Ren. Dua meridian tersebut menggerakkan sirkulasi yang disebut Microcosmic Orbit. Inilah Tung Kwan.
Ternyata menembus Meridian Tu bukan pekerjaan mudah karena di sepanjang jalur terdapat 3 Titik Simpul atau Titik Gerbang: Titik Wei Li Kuan, Titik Chia Chi Kuan, dan Titik Ie Chen Kuan. Tersulit adalah menembus titik gerbang terakhir yang disebut dengan Gerbang Pintu Besi atau Ie Chen Kuan. Disebut Gerbang Pintu Besi karena kerasnya seperti besi. Untuk menembus Ie Chen Kuan diperlukan waktu berjam-jam bahkan berhari-hari.
Pada kondisi Tung Kwan yakni pada tahap menembus Meridian Tu, Chi akan membanjiri otak dengan sensasi yang luar biasa. Kondisi ini diakhiri dengan mengalirnya Chi secara terus-menerus di sepanjang jalur Microcosmic Orbit. Putaran Chi secara aktif pada jalur Microcosmic Orbit dapat dikatakan seperti seseorang terlahir kembali. Seluruh sistem enersi di dalam tubuh kembali murni dan kuat seperti bayi yang baru lahir.
Setelah tercapai Tung-Kwan di mana Meridian Tu dan Meridian Ren tersambung, tubuh akan dengan mudah memproduksi Zhen Qi. Inilah enersi obat asli tubuh yang sangat berguna untuk proses penyembuhan diri-sendiri (Self Healing). Tak pelak metode Smart Chi Therapy mampu memberikan manfaat kesehatan untuk melawan berbagai macam penyakit secara efektif.
BAB 2
PERBEDAAN KEDOKTERAN BARAT DAN TIMUR
PENGOBATAN CINA
Sudut pandang kedokteran barat sangat berbeda dengan kedokteran timur. Cara pandang kedokteran barat didasarkan pada pandangan mencoba memahami suatu sistim dengan memecah menjadi bagian-bagian kecil dan mengutamakan aspek analitikal. Kedokteran timur memiliki sudut pandang yang holistik, yaitu melihat manusia sebagai sesuatu yang 'utuh' dan merupakan kesatuan antara tubuh, pikiran dan roh (body, mind & spirit).
Pengobatan Cina mempunyai potensi mengubah cara pandang di atas. Dasar pengobatan Cina adalah Taoisme yang memandang alam semesta dan segala sesuatunya saling berinteraksi dengan prinsip sama-sama menguntungkan. Tidak ada yang boleh disingkirkan atau ditinggalkan, tidak ada yang dianalisis atau diinterpretasikan tanpa rujukan secara keseluruhan. Manusia adalah bagian integral dari energi alam semesta (mikrokosmos dalam makrokosmos).
Perlakuan-perlakuan yang digunakan pengobatan Cina juga melibatkan energi yang dicari untuk mengembalikan harmoni dan menyeimbangkan setiap individu ke dalam lingkungan yang sesuai dengan mereka masing-masing. Prinsip pengobatan Cina tidaklah menunggu sampai penyakit datang. Memahami prinsip-prinsip ini dan menerapkannya pada kehidupan sehari-hari adalah bagian dari sistim kesehatan Cina.
Perbedaan antara pengobatan Cina dan Barat dapat dilihat pada tabel di bawah ini.
Pengobatan Cina Pengobatan Barat
* Orientasi pada pasien- Energetik * Orientasi pada penyakit * Penyakit adalah suatu proses belajar * Psiko-kimiawi
* Penyakit berasal dari kebiasaan buruk * Penyakit adalah musuh yang harus * Penyembuhan lambat & mendalam dihancurkan
* Melihat keseluruhan (holistic) * Penyembuhan cepat dan tidak tuntas (superficial) melihat gejala
* Menganjurkan pola hidup sehat * Sehat adalah tidak terkena penyakit
* Vitalistik * Mekanistik
* Aman * Terkadang kurang aman
YIN - YANG
Manusia adalah alam semesta berbentuk mini, sebuah mikrokosmos dalam hubungannya dengan makrokosmos. Sebagai bagian pelengkap yang penting, manusia tunduk pada hukum-hukum kosmos yang sama. Keseluruhan susunan alam semesta terbentuk dari keseimbangan yang sempurna antara kekuatan Yang dan Yin.
Konsep Yin dan Yang sangatlah mendasar dalam pengobatan. Hal ini penting untuk menjelaskan interaksi dinamis yang menjadi pokok semua aspek dalam alam semesta. Suatu materi tidak dapat dipisahkan menjadi Yang dan Yin karena keduanya terkandung satu sama lain pada suatu meteri. Contoh: uap adalah kualitas Yang dari air sedangkan es adalah kualitas Yin dari air.
Pengobatan Cina memandang tubuh sebagai aspek Yang dan Yin. Keseimbangan dinamis antara aspek Yang dan Yin tubuh ditandai dengan badan sehat, dan sebagai implikasinya sakit adalah indikasi adanya ketidakseimbangan antara Yin dan Yang. Jika Yin mendominasi maka timbul perasaan lemah, lelah, jika Yang mendominasi timbul perasaan mudah tersinggung dan terbangkit emosinya, karena tubuh panas, pori-pori menutup, sulit bernafas dan terengah-engah.
Sifat dari Yin dan Yang
a.Selalu bergerak. Yin Yang selalu bergerak seperti alam semesta.
b.Saling melebur dan membentuk. Yin membentuk diri dengan melebur Yang. Sebaliknya, Yang tumbuh dengan melebur Yin.
c.Bersifat tidak murni. Jika terdapat Yin, selalu ada Yang. Demikian juga jika terdapat Yang, ada pula unsur Yin.
d.Tidak mutlak. Dalam kondisi tertentu disebut Yang, tetapi dalam hubungan lain bisa disebut Yin. Misalnya, organ berongga tergolong Yang bila dihubungkan dengan organ padat, tetapi dalam hubungannya dengan permukaan tubuh, organ berongga digolongkan dalam unsur Yin.
LIMA UNSUR (WU XING)
Dari hubungan antara Yin dan Yang yang saling melebur dan membentuk, terciptalah hukum 5 unsur, yaitu kayu, api, tanah, logam, dan air. Konsep lima unsur adalah upaya untuk memilah suatu fenomena ke dalam 5 proses berkesinambungan yang membentuk suatu siklus atau daur yang diberi label nama: kayu, api, tanah, logam dan air. Konsep ini atau yang lebih dikenal dengan sebutan Wu Xing digunakan dalam pengobatan Cina dan hal-hal intelektual lainnya. Orang Barat sulit menerima konsep ini meskipun sudah ada sejak 3000 tahun yang lalu. Wu artinya lima dan Xing yang artinya 'berjalan' atau 'bergerak.' Tahap-tahap dalam konsep ini berhubungan dengan pola suatu peristiwa dan sesuatu, terutama dalam kaitannya dengan perubahan yang dinamis. Dua Macam Hubungan Saling Timbal Balik (Menghidupkan dan Mengalahkan).
Ada dua macam hubungan saling timbang balik yang dinyatakan sebagai lima tahap perubahan. 1.Setiap unsur menghasilkan yang lainnya, dan juga pada gilirannya dihasilkan oleh yang lainnya. Kayu menjadi api, api menjadi tanah, tanah menjadi logam, logam menjadi air dan air menjadi kayu. Kalau kayu dibakar timbul api. Kalau api padam tinggal abu yang menjadi tanah atau dengan api dihasilkan tanah, dari tanah dihasilkan logam, dengan logam dibuat menjadi alat kita dapat menggali air dari dalam tanah dan air dimunculkan ke permukaan tanah memungkinkan tanaman, pepohonan dan juga kayu dapat tumbuh.
2.Setiap unsur mengalahkan yang lainnya dan juga dikalahkan oleh yang lainnya. Air mengalahkan api, api mengalahkan logam, logam mengalahkan kayu, kayu mengalahkan tanah, tanah mengalahkan air. Kita dapat memahami hal ini sbb: air memadamkan api, api meluluhkan logam, logam membelah kayu, kayu menumbuhi tanah, dan tanah membendung air.
Hubungan: penindasan, adalah sbb:
-Jika suatu unsur dalam keadaan sangat berlebihan maka akan menindas unsur verikutnya dalam putaran siklus membatasi.
-Jika suatu unsur sangat lemah, maka akan ditindas oleh unsur yang dalam keadaan normal hanya membatasinya.
Keterangan Hubungan Penindasan adalah sbb:
1.Hubungan penindasan disebabkan karena suatu unsur sangat berlebihan. a.Kayu yang berlebihan menindas tanah normal.
b.Api yang berlebihan menindas logam normal. c.Tanah yang berlebihan menindas air normal. d.Logam yang berlebihan menindas kayu normal. e.Air yang berlebihan menindas api normal.
2.Hubungan penindasan disebabkan karena suatu unsur sangat lemah. a.Kayu normal menindas tanah yang lemah.
b.Api normal menindas logam yang lemah. c.Tanah normal menindas air yang lemah. d.Logam normal menindas kayu yang lemah. e.Air normal menindas api yang lemah.
3.Cara menyeimbangkan hubungan tersebut dipaparkan sbb:
a.Kayu yang berlebihan/ normal menindas tanah normal/ lemah diimbangi unsur logam. b.Api yang berlebihan/ normal menindas logam normal/ lemah diimbangi unsur air. c.Tanah yang berlebihan/ normal menindas air normal/ lemah diimbangi unsur kayu. d.Logam yang berlebihan/ normal menindas kayu normal/ lemah diimbangi unsur api. e.Air yang berlebihan/ normal menindas api normal/ lemah diimbangi unsur tanah. Hubungan penghinaan.
Suatu unsur yang sangat berlebihan akan menghina unsur atau melawan unsur normal yang dalam putaran siklus membatasi biasanya hanya membatasi.
b.Api yang berlebihan menghina air normal. c.Tanah yang berlebihan menghina kayu normal. d.Logam yang berlebihan menghina api normal. e.Air yang berlebihan menghina tanah normal. Karakteristik
Semua mahluk hidup sangat dipengaruhi oleh lingkungan dan sekitarnya. Oleh karenanya, perubahan yang terjadi atas semua mahluk –khususnya manusia- erat kaitannya dengan perubahan alam semesta dan lingkungannya. Perubahan alam digolongkan menjadi 5 unsur. Begitu pun organ tubuh manusia, digolongkan menjadi 5 unsur. Tubuh manusia merupakan alam semesta dalam bentuk kecil yang berhubungan dengan alam semesta besar, yaitu jagat raya. Unsur kayu berhubungan dengan fungsi-fungsi aktif atau sesuatu yang ada pada tahap bertumbuh. Unsur api untuk menggambarkan fungsi-fungsi dimana aktivitasnya sudah mencapai puncak. Unsur logam memberi indikasi bagi fungsi-fungsi yang berada dalam tahap penurunan. Unsur air untuk fungsi-fungsi yang sudah mencapai tahap istirahat yang sudah maksimal untuk kemudian akan mengubah arah aktivitas mereka. Unsur tanah dirancang untuk menyeimbangkan atau menetralisir semua aktivitas yang terjadi.
Kayu Api Tanah Logam Air
Musim Semi Panas Panas Panjang Gugur Dingin Perjalanan Hidup Lahir Berkembang Dewasa Layu Mati Hawa Udara Angin Panas Lembab Kering Dingin Warna Hijau Merah Kuning Putih Hitam Rasa Asam Pahit Manis Pedas Asin
Organ Yang/ Fu Kandung empedu Usus kecil Lambung Usus besar Kandung kemih Organ Yin/ Cang Hati Jantung/ P kardium Limpa, pankreas Paru-paru Ginjal
Panca Indera Mata Lidah Mulut Hidung Telinga
Jaringan Tubuh Otot Pembuluh Darah Daging Kulit & Bulu Tlng, gigi & rambut Emosi negatif Kemarahan Senang, bahagia Kuatir/cemas/ rindu Sedih, putus asa Takut, tertekan Emosi positif Baik,cinta, bahagia Terbuk, kejujuran Benar, keberanian Keramahan
Sehingga kondisi tubuh manusia dapat dibaca sbb:
-Terlalu marah merusak hati, kandung empedu, mata, dan otot.
-Terlalu gembira merusak jantung dan perikardium, usus kecil, lidah, dan pembuluh darah. -Terlalu rindu merusak lambung, limpa dan pankreas, mulut, dan daging.
-Terlalu sedih merusak paru-paru, usus besar, hidung, dan kulit & bulu. -Terlalu takut merusak ginjal, kandung kemih, telinga, dan tulang/ gigi/ rambut.
PENYEBAB PENYAKIT
FAKTOR INTERNAL (penyebab internal)
>Rasa senang, dalam pengobatan Cina menunjuk pada pelampiasan kegembiraan bukan menunjuk pada rasa senang yang pasif. Organ yang paling terpengaruh adalah jantung. Terlalu senang memicu problem pada jantung dengan gejala seperti: gejolak perasaan, sulit tidur (insomnia) dan jantung berdebar-debar.
>Kemarahan, dalam pengobatan Cina mencakup segala emosi termasuk: kebencian, dendam, sebal, kejengkelan, gangguan dan frustrasi. Kemarahan akan memberi dampak pada hati, karena Chi pada hati menjadi terhenti (stagnasi). Hal ini akan membuat energi hati naik ke kepala dengan gejala seperti: sakit kepala, pusing dan pening. Dalam jangka panjang dapat memicu naiknya tekanan darah dan membuat problem yang terkait pada lambung dan limpa.
>Kesedihan/ putus asa terkait erat dengan paru-paru. Ekspresi normal dan sehat dari kedua perasaan di atas terlihat pada sedu-sedan, dimana bermula dari dalam paru-paru - tarikan nafas yang dalam dan mengeluarkan kembali dengan isak. Apabila tidak 'ditangani' dan menjadi kronis membuat ketidakharmonisan pada paru-paru, sehingga Chi paru-paru menjadi lemah. Lemahnya Chi paru-paru akan menganggu fungsinya yaitu mengalirkan Chi ke seluruh tubuh.
>Suka merenung/ terlalu banyak berpikir/ terlalu banyak stimulasi mental maupun intelektual. Aktivitas ini banyak menguras energi mental dan akan mengundang resiko terjadinya ketidakharmonisan, organ yang terkait adalah limpa. Semua hal ini membuat kurangnya Chi limpa, yang memicu kekuatiran dan menyebabkan kelelahan luar biasa, badan lemah, lesu dan tidak mampu berkonsentrasi. Semua ini akan makin buruk apabila diikuti oleh kebiasaan makan yang buruk dan akhirnya merusak limpa.
>Rasa takut dan ketakutan adalah wajar dan suatu cara menyesuaikan diri emosi manusia. Rasa takut menjadi kronis bilamana penyebabnya tidak diketahui/ mengakibatkan ketidakharmonisan. Organ yang terkait adalah ginjal. Dalam kasus dimana rasa takut berlebihan, maka kemampuan ginjal untuk menyimpan Chi menjadi terganggu yang memicu enuresis (kencing yang tidak dapat ditahan atau ngompol). Hal ini terutama terjadi pada anak-anak. Chi ginjal menjadi berkurang membuat kurangnya sifat Yin dari ginjal.
FAKTOR-FAKTOR EKSTERNAL
Penyebab penyakit dari eksternal adalah 6 faktor, yaitu: angin, dingin, api atau panas, lembab, kering dan panas dari musim panas (summer heat) atau juga dikenal dengan nama 6 pengaruh buruk. Disebut dari luar karena asalnya dari luar tubuh. Faktor luar ini dimasukkan karena, berdasarkan pengamatan, bahwa perubahan lingkungan memberi dampak langsung maupun tidak langsung terhadap tubuh manusia., mengubah keseimbangan Yin dan Yang, darah dan chi, jalur-jalur dan organ.
Hal ini berarti bahwa aktivitas tubuh saling terkait, saling mendukung dan saling melengkapi satu dengan lainnya. Chi mengalirkan darah tapi juga menjaga agar darah tetap pada tempatnya; Jantung menyimpan Shen (roh) dan juga mengalirkan darah; Limpa mengatur aliran darah ke bagian atas tubuh dan lambung ke tubuh bagian bawah; Hati mengatur penyebarkan dan ginjal mengatur penyimpanan; Paru-paru mengatur sirkulasi dan mengembalikan Chi begitu pula ginjal memberi mengendalikan Chi. Bilamana keseimbangan itu terganggu, Yin dan Yang kehilangan keseimbangannya, tubuh mudah terkena penyakit.
Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh dampak buruk biasanya memasuki tubuh secara tiba-tiba, tanpa gejala awal. Saat penyakit-penyakit itu memasuki tubuh, maka orang tersebut akan memperlihatkan karakteristik khusus seperti: takut kedinginan, tidak menyukai angin, demam, menggigil, badan sakit-sakit atau kelelahan luar biasa. Gejala-gejala ini dapat dipahami bahwa normal Chi dan Chi pelindung berusaha menyingkirkan dampak buruk.
Konsep enam faktor luar terus diperbarui sejalan dengan pengalaman praktek selama periode yang relatif lama dalam upaya penyembuhan. Perlakuan seperti: mengusir angin, membuang dingin, mengubah lembab, menghilangkan panas, melembabkan kering dan mendinginkan panas adalah resepnya. Proses ini dikenal sebagai "mengidentifikasi pola, menentukan penyebabnya dan memberi pengobatan sesuai dengan penyebabnya."
Cara ini tidak dikenal di pengobatan modern, dimana penyakit disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus.
Terkadang ada penyebab internal yang mempunyai kaitan dengan penyebab luar, tetapi pengobatannya digolongkan sebagai penyakit dengan penyebab dari luar tubuh.
Angin dalam tubuh mempunyai karakteristik sama dengan angin yang kita sehari-hari. Tidak ada yang dapat menghindari tiupan angin. Angin menghasilkan perubahan-perubahan dan dalam kasus tertentu membuat lambat atau membuat sesuatu muncul atau menghilang secara tiba-tiba. Angin memberi dampak pada tubuh seperti halnya angin meniup cabang-cabang dan daun-daun pada pohon. Angin adalah fenomena Yang dengan beberapa sifat: Angin menyebabkan pergerakan; angin memicu perubahan secara mendadak dan angin membuat goncangan dan gerakan mengayun. Angin terkait dengan musim semi tetapi ketidakharmonisan karena angin dapat terjadi setiap saat atau pada musim apapun. Tubuh rentan terhadap angin pada waktu musim semi. Pernyataan ini tampaknya seperti sebuah puisi, tetapi ini mengandung makna bahwa mikrokosmos (manusia) ikut mengambil bagian dalam kehidupan makrokosmos (alam semesta). Angin adalah satu faktor yang jarang 'muncul' sendirian. Biasanya bersama dengan faktor lain seperti: dingin atau lembab. Kehadiran angin akan diikuti atau menyebabkan tubuh dimasuki pengaruh lain, sehingga sering dikatakan "angin adalah penyebab ratusan penyakit."
Karena angin mempunyai sifat "ringan dan ringan", maka 'serangan' angin pertama kali akan terasa pada tubuh bagian atas dan luar, terutama pada wajah, kulit, kelenjar keringat dan paru-paru. Begitu pula, angin mengacu pada perpindahan, maka dapat dikenali tanda-tanda sakit yang berpindah dari satu tempat ke tempat lain seperti: kaku, tremor, kedinginan.
Angin yang bertiup disebut dengan angin luar. Organ yang paling terpengaruh dengan angin adalah organ paling luar (Zang) yaitu: paru-paru. Gejala seperti: bersin, menggigil dan keluarnya riak (mucus). Sering angin - yang mestinya dingin - membuat ketidakharmonisan, tetapi dalam jangka waktu tertentu dapat berubah menjadi gejala panas - Yin berubah menjadi Yang.
Angin ini mempunyai karakteristik datang tiba-tiba. Dampak dari angin ini ditandai dengan gejala demam (konflik antara faktor luar dengan Chi normal), takut akan tiupan, berkeringat, sakit kepala yang datang secara mendadak, sesak nafas, tenggorok sakit atau gatal.
Angin yang berasal dari dalam tubuh biasanya terkait dengan ketidakharmonisan kronis, biasanya, berhubungan dengan organ hati. Hati bertanggung jawab terhadap semua pergerakan yang terjadi dalam tubuh secara teratur dan perlahan, dan apabila terjadi gerakan yang datang mendadak dan tidak teratur, maka kondisi ini disebut juga dengan dampak angin.
Gejala andanya angin dalam tubuh seperti: pusing, tinnitus, tungkai semutan, tremor, kejang, apoplexy.
Dingin dalam tubuh sama seperti halnya pada alam adalah fenomena Yin dengan gejala: temperatur rendah, mengurangi aktivitas dan badang menggigil. Apabila angin diasosiasikan dengan musim semi, maka dingin diasosiasikan dengan musim dingin. Perlu diingat bahwa dingin tidak hanya muncul pada musim dingin saja. Angin dingin pada musim panas, sebagai contoh, dapat menimbulkan pola dingin yang berasal dari luar tubuh.
Beberapa dampak dari dingin adalah: *Dingin menghambat pergerakan; *Dingin menghalangi panas tubuh; *Dingin membuat terjadi kontraksi pada tubuh; *Dingin dapat memicu terjadinya stagnasi. Dingin datang secara mendadak dan menjadikan orang menggigil, sakit kepala, dan menghindari semua yang mampu membuat dingin. Tubuh biasanya terasa sakit-sakit dan sulit mengeluarkan keringat. Apabila tidak segera dicegah, maka masuknya dingin ke tubuh dapat mempergaruhi paru-paru, lambung, limpa, dan dalam kasus tertentu memicu sakit pada daerah sekitar perut (abdomen), menyebabkan muntah-muntah atau sakit perut (diare). Dingin dapat juga mempengaruhi meridian hati sehingga membuat sakit atau terasa tidak enak pada daerah sekitar kelamin. Beberapa tanda-tanda yang terkait dengan dingin:
*Secara umum atau organ tertentu dingin, sehingga pasien berusaha mencari sesuatu yang hangat, berusaha mengusir dingin, dan dalam kasus tertentu dingin menyebabkan rasa sakit pada abdomen.
*Ingus bening ke luar dari hidung, dahak juga bening, muntahan berupa air, berak berupa air. *Dapat menyebabkan chi dan aliran darah terhenti, dengan gejala muncul rasa sakit pada organ tersebut.
Lembab sama seperti lembab yang kita kenal. Basah, berat dan lambat adalah kategori Yin. Lembab dapat terjadi pada segala musim. Hidup dan bekerja pada lingkungan lembab atau memakai pakaian lembab adalah salah satu cara bagaimana lembab memasuki tubuh. Karena sifatnya yang 'berat' maka lembab pertama kali akan menyerang tubuh bagian bawah. Dampak lembab berbeda dengan dingin. Sakit karena dingin efeknya tajam, intensif dan umumnya menyebabkan kaku atau kejang, sedangkan sakit karena lembab akan berlarut-larut dan terasa berat. Gejala lain adalah 'kepala terasa sakit, tungkai rasanya berat dan sakit, kotoran keras, buang air besar, proses menstruasi pada wanita sakit. Begitu pula air kencing warnanya keruh dan kulit terus berkeringat. Penderita tidak suka pada lingkungan yang lembab. Limpa adalah organ yang paling terpengaruh karena fungsi pengangkutan dan mengubah (transformasi). .
Lembab dapat berakibat juga pada sendi-sendi, membuat kejang atau kaku - terutama pada waktu pagi hari - dan sendi-sendi menjadi sakit dan membengkak, seperti pada penderita encok atau rematik. Lembab terkadang merupakan kombinasi antara dingin dan panas. Apabila limpa rusak karena 'serangan' lembab yang berasal dari luar tubuh atau karena memakan makanan yang salah, hal ini dapat menyebabkan kondisi lembab dalam tubuh makin kronis dan akhirnya terjadi akumulasi cairan tubuh (phlegm). Lendir atau dahak dalam tubuh 'kasat mata' ini dalam pengobatan Cina adalah problem yang dapat mengarah menjadi penyakit pusing terus menerus atau tekanan darah tinggi. Lembab biasanya berhubungan dengan akhir musim semi, yang lembab. Lembab memang tidak terpengaruh oleh musim dan dapat terjadi setiap saat, yaitu: tergantung pada kondisi-kondisi cuaca setempat.
Beberapa karakteristik penyakit yang terkait lembab mempunyai manifestasi klinik seperti:
*Lembab adalah melekat dan tahan lama. Penyakit-penyakit yang terkait dengan lembab bertahan lama dan sulit disembuhkan.
*Lembab cenderung diam. Jika lembab memasuki tubuh, pasien mengeluh kelelahan fisik, badan terasa berat, tungkai terasa berat, kepala terasa berat. Encok dan rematik masuk kategori ini.
*Limpa relatif rentan terhdap lembab dengan gejala-gejala seperti: nafsu makan hilang, pencernaan kurang berfungsi dengan baik, dada terasa sesak, mual dan muntah-muntah, sering kencing dalam jumlah tidak banyak.
*Dalam kasus tertentu, terjadi akumulasi 'kelembaban air' seperti: vaginal discharge, rasa sakit yang menusuk
Ada perbedaan antara lembab internal dan lembab eksternal. Lembab internal terjadi bilamana limpa tidak berfungsi dan tidak mampu mengaliran dan mengubah cairan. Kedua jenis lembab itu saling menguatkan. Jika limpa tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh mudah dimasuki lembab eksternal dan akhirnya meningkatkan intensitas lembab internal. .
Kering adalah gejala lanjutan dari panas dengan gejala yang hampir sama; akan tetapi penekanan di sini lebih pada dampaknya pada cairan tubuh. Hal ini dapat membuat kulit pecah-pecah, bibir dan hidung kering, batuk kering dengan sedikit atau tanpa dahak sama sekali. Paru-paru juga terpengaruh terlebih jika panas berkombinasi dengan angin kering. Kering diasosiasikan dengan musim gugur, tapi juga dapat berarti menunjuk pada cuaca daerah tertentu. Panas musim panas diasosiasikan dengan puncak musim panas dan sekali lagi merupakan gejala lanjutan dari panas dan api. Ini juga diasosiasikan dengan sangat panas dan iklim lembab. Semua itu menghabiskan Chi dan cairan tubuh, diawali dengan kondisi badan sangat kelelahan dan terjadi dehidrasi.
Semua pengaruh eksternal terkait dengan lingkungan tempat kita tinggal, tetapi bagaimanapun juga pengaruh itu melebar dan dapat memicu ketidakharmonisan Chi pada tubuh yang kuat sekalipun dan pola hidup orang tersebut. Tidak seorangpun dari kita mampu melepaskan diri dari pengaruh tersebut, tapi bagaimana kita melihat diri kita untuk menghadapi pengaruh-pengaruh itu. Kering memasuki tubuh kita dengan gejala seperti: cuping hidung kering, mimisan, mulut kering, bibir pecah-pecah, tenggorok sakit, batuk kering dengan sedikit atau tidak ada dahak sama sekali, kulit kering dan kasar, lidah terasa kering. Oleh karena habisnya cairan tubuh dan adanya darah berkualitas Yin mempunyai gejala yang mirip dengan yang diakibatkan oleh kering, maka seringkali disebut dengan kering internal. Hal ini bukan dipicu oleh penyebab eksternal ataupun penyebab internal tetapi karena ketidakcukupan darah dan cairan tubuh. Kondisi ini seringkali disebut dengan kehancuran cairan tubuh, merusak Yin atau 'keletihan' darah dan cairan tubuh.
>Panas musim panas muncul pada saat musim panas. Panas ini adalah ungkapan untuk menggambarkan serangan panas (heat stroke) atau panasnya matahari (sun stroke). Panas ini diasosiasikan dengan teriknya matahari pada musim panas (kemarau). Gejala serangan ini ditandai dengan: demam dengan suhu badan tinggi, selalu haus, mudah marah tidak berketentuan, tidak bekeringat dan denyut nadi naik dan turun secara drastis. Demam dengan panas tinggi dapat dengan mudah merusah chi dan cairan tubuh, membuat stamina menurun, nafas pendek dan tersengal-sengal, lidah kering.
BAB 3
MATERI PELATIHAN SMART-CHI
Smart-Chi diperoleh melalui meditasi, yakni proses yang secara sadar dipraktikkan untuk memusatkan banyak titik perhatian ke satu titik perhatian. Salah satu teknik meditasi yang terkait dengan pernafasan adalah meditasi sirkulasi. Penemunya adalah Doktor Li Shao Bo, profesor asal Lanzhou China.
Pelatihan ini tidak terafiliasi dengan agama apapun, tidak menggunakan stimulan, tidak menggunakan mantra apapun, ini murni fisik tanpa INISIASI energi apapun.
Teknik meditasi Profesor Li disebut Zhen Qi. Zhen artinya asli atau murni. Qi artinya enersi. Zhen Qi atau enersi asli manusia sejatinya berpotensi memelihara dan meningkatkan kesehatan dan stamina tubuh. Sayangnya hanya sedikit dari kita memahami hal ini.
Zhen Qi membimbing seseorang mencapai umur panjang dan sehat. Caranya dengan mengoptimalkan enersi vital yang sudah ada dalam tubuh manusia itu sendiri. Zhen Qi merupakan teknik pernafasan yang terkonsentrasi pada hembusan nafas (nafas buang).
Awalnya Profesor Li prihatin memperhatikan pasiennya bolak-balik datang untuk urusan suatu penyakit. Ini merupakan pemborosan bagi pasien dan justru menurunkan kredibilitasnya sebagai dokter. Itulah latar belakang Prosefor Li mendalami kitab induk dari berbagai ilmu pengobatan tradisional Tionghoa yang telah berusia 3.000 tahun. Dari apa yang telah Profesor Li pelajari, mulailah Zhen Qi dirumuskan berikut cara mempraktikkannya.
Kitab Kaisar Kuning sebagai kitab induk mengajarkan pentingnya panjang umur dengan kualitas tubuh yang bagus. Adapun untuk merumuskan kitab yang disebut Yellow Emperor ini agaknya sangat sulit dimengerti bahkan bagi para ahli sekalipun. Selain kitab tersebut menggunakan bahasa kuno, sistematika penyusunan kitab juga kurang baik. Maka mengingat tingkat kesulitan ini Profesor Li merumuskan kemudian menemukan maknanya melalui praktik Zhen Qi (bernafas yang benar) secara langsung.
Sirkulasi Zhen Qi mengajarkan pentingnya pernafasan dalam. Ini justru jenis pernafasan yang jarang bahkan tidak pernah kita lakukan. Kita terbiasa menggunakan pernafasan luar yang berlangsung antara 16-20 kali tiap menit. Sedangkan menurut isi Kitab Kaisar Kuning, Zhen Qi akan mangkus atau efektif bila kita melakukan pernafasan dalam yang berlangsung antara 9-10 kali tiap menit. Artinya kita diharapkan bisa bernafas dengan dalam dan lambat.
Pernafasan dalam adalah konsentrasi saat kita menghembuskan nafas (nafas buang). Dalam pada ini kita tidak perlu berupaya agar nafas kita panjang dan lama. Bernafas secara normal saja dengan santai. Lama kelamaan setelah kita nyaman pernafasan kita akan berlangsung seperti saat kita tidur. Ya, ini memang akan terasa nyaman sekali.
Menurut Profesor Li dalam buku "Treatise on Zhen Zhen-Qi Circulation" yang dicetak dalam bahasa Mandarin bahwa konsentrasi pada hembusan nafas memiliki arti sangat penting. Saat kita menghembuskan nafas, saraf parasimpatik akan bekerja dan saraf simpatik terhalangi. Tubuh menjadi rileks. Saat rileks, dengan sendirinya tekanan darah menurun dan segala nyeri akan hilang.
Betul, saat kita menghembuskan nafas oksigen atau zat asam menjadi sebuah kristal enersi. Hal ini terjadi dalam bela diri karate, silat, maupun kung fu. Tatkala sang peraga bela diri melakukan pukulan pada sasaran – benda keras atau lawan tanding – lazim bila mengeluarkan nafas sembari berteriak.
Teknik pelatihan Meditasi Zhen Qi ini berlaku untuk semua umur. Walaupun wujud latihannya sangat sederhana namun efek latihan memang luar biasa. Setelah jalur meridian terbuka, tubuh akan terasa segar, sehat, dan tidak mudah sakit.
Teori dan Pelatihan Sirkulasi Zhen Qi telah diuji-coba oleh Profesor Li di Lanzhou Chinese Medicine Hospital. Ini tempat praktek Profesor Li sejak usia 30 tahun hingga saat ini. Beberapa penyakit yang telah ditangani antara lain: stroke, kanker, tumor, gangguan lambung, maag, jantung koroner, hepatitis, gagal ginjal, diabetes, ashma, darah tinggi, reumatik, saraf terjepit, penglihatan menurun, penyembuhan pasca operasi, ketergantungan obat tidur, alergi, stress, dan masih banyak lagi.
Lepas dari hasil yang telah dibuktikan oleh pasien-pasien Profesor Li. Pada dasarnya dibutuhkan waktu tersendiri dan ketekunan untuk berlatih sampai Zhen Qi bisa menembus jalur meridian Ren dan Tu. Para praktisi umumnya membutuhkan waktu satu bulan berlatih untuk dapat dung atau tembus. Kekecualian bukan tak pernah terjadi, ada anak kecil yang hanya butuh waktu beberapa hari saja bisa tembus. Kita tahu, mungkin anak kecil belum banyak pikiran sehingga mudah berkonsentrasi.
Jika berlatih sendiri proses pencapaian hingga menembus jalur Ren dan Tu memang beraneka ragam, tergantung kondisi fisik masing-masing orang. Dengan teknik yang diajarkan di buku ini dengan latihan minimal 4 jam tiap hari, beberapa para praktisi bisa Tung Kwan dalam waktu seminggu, ada pula yang butuh waktu satu bulan, bahkan ada yang berbulan-bulan. Tersulit karena orang kurang mampu mengendalikan pikiran, penyakit yang beragam, atau yang bersangkutan kurang tekun berlatih.
Teknik yang ditawarkan Smart Chi Therapy untuk mencapai Tung Kwan hanya dalam kurun 2 hari, tubuh akan lebih cepat mengumpulkan enersi obat asli tubuh (Zhen Qi). Selanjutnya enersi asli tubuh tersebut disimpan di dalam suatu wadah enersi yang terdiri dari Sistem Tandon Enersi dan Sistem Meridian Zhen Qi.
Sistem Tandon Enersi terdiri dari 3 Tantien yaitu (1) Tantien Bawah, (2) Tantien Tengah, dan (3) Tantien Atas. Sesuai dengan namanya, sistem tandon enersi fungsinya untuk menyimpan enersi dan memroses menjadi jenis enersi fisik yang sangat berguna bagi tubuh. Enersi fisik ini disebut Ching Chi Shen. Dalam bahan bacaan buku dari Cina dapat diartikan:
a.Ching atau energi sari makanan sebagai enersi hasil dari proses berlatih Smart-Chi ini akan disimpan di Tantien Tengah,
b.Chi atau energi obat berasal dari proses berlatih Smart-Chi yang terjadi di Tantien Bawah. Enersi Chi akan diedarkan ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkan melalui Ming Men Shen.
c.Ming Men Shen atau energi kontrol kehidupan disebut juga sebagai enersi jiwa. Dalam kedudukannya dalam proses ini disimpan di Tantien Atas. Enersi ini sangat berguna untuk mengontrol sistem metabolisme di dalam tubuh. Bahkan kemampuan sistem DNA dengan master DNA di kelenjar pineal yang terletak di bawah otak juga ditentukan oleh seberapa banyak jumlah Shen di otak atau di Tantien Atas.
d.Ching Chi Shen bersirkulasi terus-menerus dalam proses menuju keseimbangan enersi dalam tubuh. Ini sebagai hasil dari latihan secara terus-menerus dengan teknik Smart-Chi. Ching Chi Shen akan tersebar merata dalam lingkar-edarnya ke seluruh tubuh.
Pada kasus tertentu, proses pelatihan ada yang merasa pusing atau tiba-tiba merasa cepat marah (emosi tinggi). Hal terjadi sebab Chi yang berada di kepala tidak lekas turun. Dengan kata lain sistem sirkulasi Ching Chi Shen belum lancar. Ini bukan hal serius, dengan bimbingan seorang instruktur/guru tentunya hal ini bisa diatasi.
Meridian adalah jalur atau tempat mengalirnya chi dan darah dan merupakan titik-titik akupresur atau akupunktur, dimana anda dapat masuk ke dalam aliran chi tersebut. Meridian berbeda dengan salurah darah. Sistem meridian menyatukan semua bagian tubuh, hal utama untuk menjaga agar tercapai keseimbangan yang harmonis. Ada ungkapan yang menyatakan, "Meridian-meridian
mengggerakkan chi dan darah, mengatur Yin dan Yang, melemaskan otot dan tulang, bermanfaat bagi sendi-sendi."
Pengobatan Cina memandang meridian sebagai suatu jaringan yang menghubungkan interior dan eksterior: organ dalam dengan permukaan tubuh, jaringan dengan jiwa (Shen). Alasan inilah yang mendasari teori akupunktur, titik-titik pada permukaan tubuh akan memberi dampak pada dalam tubuh, karena dampak itu akan mengalir melalui meridian-meridian.
Sistem Meridian Zhen Qi fungsinya mirip pipa dalam instalasi air PAM. Saluran/pipa ini tempat mengalirkan enersi dari Sumber Energi menuju organ tertentu atau bagian-bagian tertentu di dalam tubuh.
Menurut naskah kuno disebutkan di dalam tubuh terdapat 360 titik akupunktur pada 12 saluran dikendalikan oleh 66 titik-titik utama, di mana 66 titik itu diatur oleh 8 titik pusat. Delapan titik pusat ini dapat dipergunakan untuk menyembuhkan 243 macam gejala penyakit. Pemahaman akan 8 titik pusat ini adalah kunci utama untuk memahami pengobatan Cina.
Pada buku Ilmu Akupunktur karangan dr. Tse Ching San dkk mengenai Teori Meridian (Cing Luo), sistim Cing Luo ini terdiri dari :
Cing : 12 Meridian Umum, 12 Meridian Cabang dan 8 Meridian Istimewa
Luo : 15 Luo, seluruh Luo dan Sun Luo (Cabang Luo) yang tak terhitung banyaknya Pelengkap : 12 Meridian Tendon dan 12 Daerah Kulit
(sumber dr Pinanto Irwandy)
20 MERIDIAN UTAMA.
Terdapat 8 Sistem Meridian yang istimewa: 1. Meridian Ren 2. Meridian Tu 3. Meridian Cong 4. Meridian Tay 5. Meridian Yinwei 6. Meridian Yangwei 7. Meridian Yinqiao 8. Meridian Yangqiao MERIDIAN REN MERIDIAN TU
Dan 12 Sistem Meridian Organ: 1. Meridian Paru-Paru 2. Meridian Limpa 3. Meridian Hati 4. Meridian Pericardium 5. Meridian Ginjal 6. Meridian Jantung
7. Meridian Kantung Empedu 8. Meridian Lambung
9. Meridian Usus Kecil 10. Meridian Usus Besar 11. Meridian Kandung Kemih 12. Meridian Triple Heater
Adapun Fungsi Meridian tersebut selain berfungsi sebagai jalan mengalirnya enersi ke organ atau bagian tertentu di dalam tubuh, antara lain juga sebagai:
1. Penghubung bagian tubuh sebelah atas dan sebelah bawah. 2. Penghubung bagian tubuh sebelah kanan dan sebelah kiri. 3. Penghubung organ-organ dalam dengan permukaan tubuh. 4. Penghubung organ-organ dalam dan alat gerak.
5. Penghubung organ dalam dengan organ dalam lainnya. 6. Penghubung organ dalam dengan jaringan penunjang tubuh.
7. Penghubung jaringan penunjang tubuh dengan jaringan penunjang tubuh lainnya.
Semua sistem meridian ini sesungguhnya memiliki tanda-tanda fisik yang terlihat atau dapat dirasakan saat melakukan Smart-Chi dengan benar:
a.Lidah selalu nempel di langit-langit depan rongga mulut. Semakin menempel atau tertarik ke atas, maka semakin bagus/besar kualitas Zhen Qi yang dihasilkan oleh tubuh.
b.Air liur (ludah) semakin banyak keluar di mulut. Semakin banyak air liur/ludah - bahasa Jawa: kêmlêcêr - yang keluar di dalam rongga mulut maka semakin baik kualitas obat Zhen Qi yang dihasilkan oleh tubuh. Air liur ini harus ditelan kembali sebagai obat yang sangat bagus buat pencernaan.
MATERI PELATIHAN SMART-CHI THERAPY
Smart Chi Therapy membagi pelatihan yang diadakan menjadu: a.Basic 1: Tung Kwan/Microcosmic Orbit dalam 10 jam (2 hari).
c.Intermediate: Pemantapan power dan teknik Smart-Chi dalam rangka persiapan advance. d.Advance: Peningkatan Bakat dan Kemampuan.
Manfaat Latihan Smart-Chi Therapy
Pelatihan Smart Chi untuk tujuan kesehatan cukup mengikuti Basic 1 dan 2 saja. Intermediate dan Advance ditujukan untuk tujuan yang yang lebih jauh dari fisik.
Aktifnya Microcosmic Orbit menjadikan kita seakan kembali ke kondisi saat lahir. Kondisi ini diulas di banyak tulisan TAO dan Traditional Chinese Medicine (TCM). Sesuai dengan teori dari TCM, manusia akan SEHAT jika seluruh tubuh dan organ secara seimbang dan cukup terisi "chi"
Teknik ini terbukti membantu penyembuhan berbagai penyakit akut/ kronis terutama terkait dgn organ dan kelenjar al: KANKER, tumor, jantung, ginjal, diabetes, hepatitis, percernaan, asma, OSTEOPOROSIS, IMPOTENSI, sulit hamil, syaraf kejepit, psikomatis/ KEJIWAAN/ DEPRESI/ TRAUMA, KUNDALINI SINDROM, dll
Teknik ini juga meremajakan sel, memperlambat penuan serta regenerasi sel sehingga awet muda dan panjang umur.
Teknik ini mengaktifkan dan meningkatkan aktifitas sel otak yang, sehingga lebih cerdas dan tidak mudah pikun.
Bagi praktisi Energi Rei Ki/Prana dan beladiri, dapat meningkatkan power, dan kualitas energi. MATERI BASIC 1
Menyatukan meridian Ren dan Tu, sehingga bersirkulasi.
Sensasi Tung Kwan Basic 1
1.ada peserta yang mengalami sensasi gerakan luar biasa selama proses Tung Kwan. Semisal tubuh mengayun dengan kuat, gerakan ke depan dan ke belakang, atau ke samping kiri dan kanan secara ajeg.
2.sensasi nikmat dan segar 3.sensasi kepala ringan 4.melayang atau fly
5.badan terasa sejuk setelah sensasi rasa panas hilang NEI JING TU
Materi Basic 2
Penyatuan 20 meridian utama dan Pengaktifan sistem 3 tungku api.
Manfaat Pelatihan Basic 2
1.Dengan ada 3 Tungku Api yang menyala terang, Chi akan panas, dan tubuh mempunyai enersi atau daya tembus semakin besar terhadap hambatan meridian yang menghalangi. Laksana api las, Chi yang membara akan menembus segala hambatan, kotoran, serta penyakit yang ada di sepanjang jalur meridian yang dilalui. Utamanya pada Meridian Ren dan Meridian Tu.
2.Semakin lancar dan lebar jalur Meridian Ren dan Tu maka sirkulasi Zhen Qi akan semakin lancar. Pada akhirnya meningkatkan produktifitas Zhen Qi. Dengan kata lain terjadi peningkatan atau perbaikan power/isi Zhen Qi yang sangat cepat dan luar biasa.
Kenapa luar biasa? Jika kita sekedar Tung Kwan dengan lulus Basic 1 saja, kita perlu waktu 1 sampai dengan 2 tahun untuk memenuhi seluruh organ dengan Zhen Qi. Itupun harus rajin berlatih 2 kali sehari. Berbeda bagi yang telah lulus Basic 2, hanya dengan hitungan hari seluruh organ sudah penuh terisi dengan Zhen Qi.
3.Manfaat lain dari penyalaan 3 Tungku Api adalah semakin mematangkan enersi Zhen Qi sehingga meningkatkan kualitas obat penyembuhan diri sendiri (Self Healing).
Analoginya jika mutu obat Zhen Qi sebagai hasil berlatih dengan teknik Basic 1 setara dengan obat generik. Maka mutu obat Zhen Qi pada Basic 2 adalah setara dengan obat paten.
1.Kelas Basic 2 Smart-Chi Therapy bertujuan membantu para peserta menaikkan power pengisian serta mempercepat proses pembentukan enersi Zhen Qi. Artinya dengan teknik yang lebih tinggi kita bisa menghemat waktu berlatih. Jika sebelumnya kita memerlukan waktu berlatih sekitar 60 menit setiap hari, maka dengan menggunakan teknik Basic 2 dalam durasi waktu yang sama niscaya mendapatkan Zhen Qi sebagai hasil latihan sebanyak 5 kali lipat lebih banyak.
2.Power Smart-Chi yang meningkat begitu cepat akan menciptakan sensasi tubuh terasa panas. Ini disebabkan oleh ketiga tungku api mulai menyala terang. Artinya Zhen Qi pada Tantien akan semakin aktif dan kuat menembus meridian. Adapun sensasi yang sering dirasakan:
a.badan panas atau bahkan meriang seperti sakit. Jika hal terjadi sebaiknya hentikan dulu latihan penyalaan 3 Tungku Api. Lalu lakukan latihan pernafasan Basic 1 kembali. Seluruh Chi, yakni hawa panas yang terasa diturunkan atau dikembalikan ke Tantien Bawah.
b.kepala pusing, mudah marah, dan emosi tinggi. Kondisi seperti ini terjadi biasanya saat Zhen Qi yang terbentuk terakumulasi di bagian kepala. Dengan kata lain sirkulasi untuk turun ke bawah kurang lancar. Dalam situasi ini disarankan melakukan latihan pernafasan Basic 1 untuk menetralisir dan hentikan sementara latihan penyalaan 3 Tungku Api.
c.kondisi setiap orang berbeda-beda. Ada peserta yang hanya latihan sehari sekali, kepalanya langsung pusing. Hal ini berarti sirkulasi Tung Kwan belum lancar. Dengan kata lain penguasaan Basic 1 kurang mantap. Pemecahannya adalah perbanyak latihan Basic 1 dulu. Rumusannya bisa 3 : 1, yaitu 3 hari latihan Basic 1 dikombinasikan dengan 1 hari latihan Basic 2. Atau demi mengurangi ketidaknyaman tersebut bisa juga dengan kombinasi lain yakni 7 : 1. 7 hari latihan Basic 1 dan 1 hari latihan Basic 2.
d.sensasi nikmat dan segar seperti sensasi yang dirasakan peserta pada Tung Kwan Basic 1, bisa jadi muncul kembali pada saat lulus dari Basic 2. Peserta akan merasakan sensasi kepala ringan dan melayang atau fly. Badan terasa sejuk setelah sensasi rasa panas hilang. Terjadi detoksifikasi melalui BAB, libido meningkat, rasa gatal, panas pada permukaan kulit , dan lain-lain.
3.Hal-hal khusus lain yang dirasakan Peserta setelah melakukan Latihan Basic 2 adalah tubuh terasa gatal-gatal. Ini bukan disebabkan oleh alergi atau kualitas air mandi di rumah kurang baik. Efek gatal di seluruh tubuh merupakan salah satu sensasi yang dialami ketika Chi sedang aktif menembus meridian. Pada saat Peserta lulus Basic 2 maka 3 Tungku Api dan 20 meridian menjadi aktif, terbuka, dan bersirkulasi dengan lancar. Ini yang kemudian kadang muncul sensasi-sensasi. Hal inipun mungkin juga sudah dialami pada saat Tung Kwan Basic 1. Antara lain Peserta akan merasakan gatal-gatal, panas, dingin, rasa membesar, kaku seperti patung, air ludah semakin banyak, lidah lebih lengket ke atas, dan lain-lain.
Maka demikian sensasi yang paling nyata dirasakan Peserta jika rajin berlatih memanaskan 3 Tungku Api. Lebih dari itu kualitas Chi obat akan lebih manjur. Self Healing akan bekerja optimal. Inilah kunci yang sangat bermanfaat bagi yang memiliki penyakit berat untuk mendapatkan solusi kesembuhan.
Selain itu apabila kita lebih efektif dan efisien dalam berlatih pada Basic 2 maka power dan kualitas Chi obat menjadi 5 kali lipat lebih besar dibandingkan dengan sewaktu berlatih pada Basic 1. Artinya dengan berlatih 20 menit dengan menggunakan teknik Basic 2, hasilnya akan sama dengan latihan selama 20 x 5 menit (100 menit) dengan Smart Chi Therapy Basic 1.
PERSIAPAN SEBELUM DAN SELAMA MENGIKUTI KELAS SMART-CHI THERAPY Untuk persiapan sebelum dan selama mengikuti Pelatihan Smart-Chi Therapy antara lain :
1.Diet dengan pola makan Smart-Chi. Peserta tidak makan: daging merah, gorengan, makanan yang mengandung gas (bawang, nangka, durian, minuman beralkohol, soft drink), obat / jamu penguat, minuman penambah energi/ supplement. Ini dilakukan sedikitnya 3 hari sebelum mengikuti kelas pelatihan.
2.Perbanyak makan sayuran dan buah segar (jus buah segar), ikan, telur, susu boleh dimakan. 3.Tidak melakukan ML (berhubungan sex) *3 hari sebelum pelatihan sampai Tung Kwan 3.Melakukan latihan Pendahuluan teknik smart Chi Therapy (tahap 1) sbb :
a.Duduk tegak di kursi, jangan bersandar, telapak tangan di lutut menghadap ke bawah.
b.Napas biasa (normal), fokus pada saat buang napas mengisi ulu hati (tantien-tengah). Pada saat tarik napas tdk usah fokus tetapi tetap relaks.
c.Lakukan setiap sesi latihan minimal 15 menit pagi, siang dan sore/malam hari. Penjelasan lengkapnya nanti pada saat pelatihan.
Dengan rajin latihan seperti diatas, Chi anda akan terkumpul lebih banyak, yang akan mempermudah atau mempercepat tercapainya Tung Kwan.
BAB 4
SISTEM ALARM PENYAKIT
Zhen Qi memiliki enersi cadangan yang disebut Yuan Chi. Adapun berdasarkan penelitian Profesor Li saat seseorang menjelang usia 40 tahun, makaYuan Chi ini akan habis.
Habisnya energi cadangan Zhen Qi yang disebut Yuan Chi, akan menimbulkan gejala keluhan apabila tidak dilakukan pengisian kembali.
Dalam pokok bahasan Smart-Chi, penulis menyebut sebagai "Sistem Alarm Penyakit" juga. Ini karena memang sistem alarm alami dalam tubuh kita akan bekerja jika tubuh terserang penyakit. Semisal tangan sering keluar keringat maka menunjukkan kemungkinan yang bersangkutan kena gejala jantung; atau rasa mual/eneg atau sering lapar adalah gejala sakit maag.
Merupakan tindakan bijaksana apabila kita menanggapi gejala alarm penyakit dengan melakukan pencegahan atau pengobatan awal. Apabila kita mengabaikan gejala alarm penyakit yang biasanya ringan saja pada awal gejala, biasanya akan menimbulkan masalah atau penyakit yang lebih berat di kemudian hari.
Memang, karena kita sering mengabaikan gejala alarm penyakit pada tubuh kita lama-kelamaan Sistem Alarm Penyakit tersebut berhenti bekerja alias macet. Ini sudah tentu akan sangat merugikan kita karena tubuh kita akan mengalami sakit secara mendadak atau langsung parah. Oleh karenanya dalam kenyataan sehari-hari sering kita menemui kejadian seseorang yang kita kenal, saat pagi hari masih dalam kondisi sehat wa’alfiyat, sore hari meninggal dunia karena serangan jantung. Kejadian seorang Guru A meninggal pada saat mengajar di kelas. Seorang suami meninggal saat sarapan pagi bersama istrinya, dan masih banyak lagi kejadian-kejadian mengejutkan seperti itu.
Oleh karenanya penting untuk memperhatikan tubuh kita. Yah, sayangilah badan kita. Memang takdir usia panjang kita hanyalah Tuhan yang menentukan namun sebagai manusia biasa, kita wajib berusaha memeliharanya. Maka sebaiknya usaha dan do’a permohonan kepada Tuhan untuk berusia panjang kita upayakan jalan beriringan.
Benar, dengan rajin berlatih Smart Chi Therapy, Sistem Alarm Penyakit akan bekerja dengan optimal. Sistem Alarm Penyakit yang tadinya berhenti bekerja, dengan latihan secara terus-menerus akan mengembalikan fungsinya kembali normal.
Alarm berdasarkan keluhan 1.Sakit pinggang
2.Sakit ginjal (penurunan fungsi ginjal)
3.Pegal di sekitar persendian dan pinggang hingga sekujur kaki 4.Reumatik di kaki, gejala asam urat, dll
5.Penurunan libido sex,
6.Penurunan fertilitas (kesuburan)
7.Gejala pengeroposan tulang (osteoporosis) 8.Bau menyengat menunjukkan pengaruh panas
9.Pucat dan bengkak menunjukan kekurangan chi juga kelebihan mucus atau lembab. 10.Kurus kurus dengan dada tipis dan kulit kering, kekurangan yin atau darah. 11.Kulit muka tampak merah, pertanda penyakit panas, seperti hipertensi. 12.Kulit muka pucat kemungkinan kurang darah, tekanan darah rendah/ hipotensi. 13.Mengalami rasa dingin/panas;
24.Selalu berkeringat 25.Sakit kepala atau mual; 26.Warna air kencing & kotoran; 27.Selalu haus
28.Sulit tidur
29.Dahak berdarah biasanya menunjukkan panas yang menyerang paru-paru.
30.Muntah yang encer, bening dan encer menunjukkan pola (penyebab) dingin dan pasien kekurangan (defisiensi) chi lambung, yaitu dengan tanda-tanda: makanan masih belum dicerna, bentuk utuh dan pasien tidak mengalami rasa masam di mulut.
31.Muntah yang masam di mulut biasanya mengindikasikan adanya panas yang bernaung di lambung.
32.Muntah berwarna kuning dan terasa pahit adalah pertanda adanya panas pada hati atau pada kantung empedu.
Alarm berdasarkan tanda fisik (sumber pijatkeluarga sehat)
Kuku. Jika Anda melihat garis menghitam pada bagian tumbuhnya kuku yang bukan merupakan kotoran, cobalah periksakan ke dokter. Salah satu tanda kanker pada kulit bisa diprediksi dengan adanya hal tersebut. Warna garis-garis kekuningan, kecoklatan, atau menghitam pada kulit adalah tanda-tanda kerusakan sel. Kemungkinan terjadi akibat melanoma, kanker paling mematikan, ujar Ariel Ostad, M.D., dermatologis dari New York.
Jika ada tanda warna putih pada kuku, ada dua kemungkinan. Pertama, jika hanya berupa titik tak terlalu besar, bisa jadi akibat terantuk sesuatu. Namun, jika ada garis putih, tebal, dan horizontal pada kuku, bisa jadi karena ada suatu kondisi kurang sehat pada ginjal. Bisa jadi ini merupakan tanda ginjal tidak dapat menyaring protein dari air seni. Jika Anda mendapati hal ini, sebaiknya konsultasikan pada dokter.
Ketiak. Jika ada tanda-tanda kasar dan gelap pada kulit ketiak, bisa jadi merupakan tanda-tanda awal diabetes, ujar Michael Smith, M.D., dari situs WebMD. Bisa jadi hal itu merupakan kelebihan insulin pada aliran darah yang menyebabkan sel kulit secara abnormal berlipatganda. Hal ini membuat timbunan jaringan dan melanin. Umumnya timbunan ini terjadi di ketiak, leher, atau selangkangan. Tes darah singkat bisa membantu menentukan penyakit yang makin banyak penderitanya ini.
Kelopak mata, lutut, dan sikut. Jika Anda melihat benjolan kecil yang terlihat berwarna putih atau bersinar, bisa jadi merupakan timbunan kolesterol. Sayangnya, ketika mereka muncul, kolesterol yang ada di tubuh Anda bisa jadi sudah sangat tinggi sekali, dan bisa jadi merupakan faktor risiko penyakit jantung. Jangan lupa untuk cek kolesterol dalam tubuh ke dokter, dan tanyakan perubahan gaya hidup atau resep obat-obatan apa yang bisa menurunkan level kolesterol tadi. Kulit kepala. Rambut yang menipis bisa jadi merupakan gejala awal kelainan pada kelenjar tiroid. Jika kelenjar tiroid rusak, bisa mengganggu hormon seksual wanita dan pria. Anda akan merasakan rambut lebih kasar dan menebal, ujar Sandra Fryhofer, M.D., ahli kecerdasan di Atlanta. Dokter bisa mengukur jumlah hormon tiroid yang ada dalam darah, dan ada obat-obatan yang bisa menetralkannya. Jika kulit kepala Anda melepas kulit seperti ular berganti kulit, dalam jumlah banyak, bisa jadi masalah utamanya adalah stres. Stres yang sangat tinggi memaksa tubuh memproduksi jumlah hormon kortisol yang sangat banyak. Ketika ini terjadi, maka akan merusak sistem imun tubuh dan metabolisme (penambahan berat badan). Kortisol juga bisa membuat kulit kepala amat kering.
Perut. Jika Anda melihat ada rambut yang tebal dan hitam tumbuh di sekitar perut dalam bentuk wajik, bisa jadi merupakan tanda polycystic ovarian syndrome (PCOS), terang Pamela Berens, M.D., ahli kandungan di University of Texas Medical School. Disebabkan oleh produksi androgen yang berlebihan, kondisi ini bisa mengakibatkan menstruasi yang tak teratur dan banyak, kenaikan berat badan, jerawat, rambut lebat dan kasar di perut, wajah, dada, dan punggung. Bagi wanita yang mengalami kondisi ini, dalam waktu lama akan mengakibatkan masalah serius, seperti ketidaksuburan, dan penyakit jantung.
Lidah. Jika Anda melihat ada lapisan putih, kuning, atau jingga pada lidah, bisa jadi itu merupakan isi perut Anda yang naik dari lambung ke dalam mulut. Normalnya, katup di bagian bawah kerongkongan menjaga agar makanan yang masuk, tidak naik keluar. Namun, pada kondisi tertentu, katup tersebut terbuka pada saat Anda tertidur, sehingga membuat asam lambung naik lagi ke mulut. Umumnya, hal semacam ini bisa diatasi dengan obat antasida yang bisa dibeli di apotek, atau dengan menghindari makanan asam dan pedas. Jika ini tak berhasil, konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan obat untuk menurunkan asam lambung.
Sekitar mata. Lingkaran hitam di sekitar mata bisa jadi merupakan tanda-tanda awal alergi. Ketika hal penyebab alergi menyerang tubuh Anda, tubuh akan merespons dengan mengeluarkan histamin. Zat kimia ini membuat saluran darah membengkak dengan isi darah dan cairan lain. Hasilnya, tanda-tanda hitam muncul di daerah kulit yang paling tipis.
Namun, jika ada benjolan berwarna kekuningan di bola mata, bisa jadi merupakan sebuah gejala kondisi bernama pinguecula. Traci Goldstein, dari Metropolitan Vision Correction Associates di New York mengatakan bahwa ini bisa jadi merupakan pertumbuhan kolagen yang tak biasa, diakibatkan oleh sinar matahari, angin, atau debu. Usahakan untuk menjaga mata dalam keadaan lembab dengan meneteskan obat tetes mata setiap kali sempat. Jangan lupa untuk mengenakan kacamata hitam setiap kali berada di bawah matahari. Sumber : kompas.com
Alarm berdasarkan rambut (sumber @diy )
Rambut ternyata dapat dijadikan suatu isyarat akan kondisi dan kualitas kesehatan Anda. Inilah beberapa tanda dari perubahan pada rambut yang dapat dijadikan sinyal dari kondisi kesehatan. >Beruban. Sejumlah orang mulai beruban ketika berusia awal 20-an, sementara orang lain di umur 40-an. Penyebabnya tak ada kaitan dengan kesehatan Anda, kok. Sepertinya Anda harus berterima kasih kepada orangtua yang mewariskan rambut beruban itu. Uban terjadi ketika menua karena ada penurunan produksi melanin di akar rambut. Jadi, ketika rambut memutih itu mulai tumbuh, hal itu karena produksi melanin menurun.
>Terlihat menipis. Kekurangan zat besi dan protein sering terjadi pada orang yang salah berdiet atau menderita bulimia. Salah satu tandanya adalah kerontokan rambut hebat. Akibat kekurangan gizi, tubuh terpaksa memakai simpanan protein di setiap sel, termasuk rambut, dengan menutup pertumbuhan rambut. Rambut yang rontok itu tak digantikan dengan yang baru. Hasilnya, penipisan rambut yang makin nyata. Penipisan rambut juga merupakan tanda kehadiran penyakit tiroid, baik overactive maupun underactive. Ketika penyakit itu terkontrol, biasanya pertumbuhan rambut kembali normal.
>Botak. Ini merupakan tanda bahwa Anda mewarisi kecenderungan botak atau merupakan penanda masalah kesehatan yang lebih besar. Botak keturunan, secara medis, dikenal sebagai androgenetic alopecia, memengaruhi hingga seorang perempuan menjadi seperti lelaki. Kerontokan rambut yang biasanya dimulai di daerah pelipis sifatnya permanen. Kebotakan alopecia aerata merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan dari kebotakan ringan hingga kehilangan semua rambut di kepala dan tubuh. Penyebab penyakit itu belum diketahui meskipun dokter menduga ada keterkaitan genetis.
Alarm berdasarkan warna lidah (sumber Senior/Health Tips Wed, 07 May 2008 14:46:00 WIB) 1.Pangkal kuku membiru: menandakan kurang beresnya sirkulasi darah dan merupakan gejala penyakit jantung.
2.Ujung kuku (separuh bagian) merah muda atau cokelat sementara kulit ari berwarna putih: menandakan penyakit ginjal.
3.Kuku kusam dan terdapat kerutan horizontal: menandakan kekurangan gizi; gejala penyakit campak; cacar air; gondok; jantung; sindrom Reynaud (kejang pada urat jari tangan/ kaki diakibatkan sangat kedinginan).
4.Lapisan merah membujur pada kuku: menandakan perdarahan pada pembuluh kapiler, bila terdapat garis ganda merupakan gejala penyakit darah tinggi (hipertensi).
5.Kuku berwarna kekuning-kuningan. Perubahan menjadi kuning pada kuku juga bisa disebabkan penyakit pernapasan seperti bronkitis kronis atau bentuk pembengkakkan di tangan (lymphedema). Jika kuku menebal, pertumbuhan melambat dan mengeras: menandakan gangguan getah bening atau penyakit pencernaan kronis.
6.Kuku berwarna kehitaman: menandakan kanker kulit, karena itu harus diperiksa untuk menentukan apakah itu melanoma (kanker kulit).
7.Kuku ibu jari merah muda berbentuk lingkaran sabit: menandakan peredaran darah pankreas kurang baik dan bila fungsi pankreas menurun dapat menyebabkan seseorang mudah lesu, dan bisa berkembang menjadi kencing manis.
9.Kuku jari tengah merah muda berbentuk lingkaran sabit: menandakan seseorang mudah terserang rasa gelisah, mengalami gangguan pada organ dalam, tidak bisa tidur nyenyak, sering pusing.
10.Kuku jari manis merah muda berbentuk lingkaran sabit: menandakan datang haid tidak normal, merasa kepanasan/ kedinginan, hingga mengganggu peredaran darah.
11.Kuku jari kelingking merah muda berbentuk lingkaran sabit: menandakan kondisi jantung lemah. 12.Kuku berbintik merah atau hitam: menandakan peredaran darah ke otak kurang baik.
Pangkal : menandakan
13.Kuku berlubang. Lekukan-lekukan kecil di kuku merupakan gejala umum pada orang dengan psoriasis, penyakit kulit yang menyebabkan terjadinya potongan-potongan kulit bersisik. Lubang-lubang ini juga bisa merupakan akibat luka pada kuku. Lubang-Lubang-lubang kuku itu juga menyebabkan kuku jadi remuk. Lekukan yang menyebabkan kuku kelihatan berlubang-lubang itu terkait dengan kondisi yang dapat merusak kutikel kuku seperti dermatitis kronis di jari atau alopecia aerata, penyakit autoimun yang menyebabkan kerontokan rambut.
14.Kuku cembung. Ini terjadi ketika ujung jari membesar dan kuku jadi berbentuk cembung ke arah ujung jari. Kondisi ini terjadi sebagai hasil rendahnya kadar oksigen di dalam darah dan bisa merupakan tanda adanya penyakit paru-paru. Kuku cembung juga bisa berarti penyakit perut inflammatory bowel disease, bisa juga berarti penyakit hati.
15.Kuku sendok. Kuku berbentuk sendok ini merupakan kuku lembek yang kelihatan cekung. Lekukan dalam cekung ini biasanya cukup besar untuk menampung setetes cairan. Kuku sendok bisa merupakan tanda kekurangan zat besi atau anemia.
16.Terry's nail. Dikenal sebagai kelainan bernama Terry's nail. Kuku berwarna buram tetapi ujungnya memiliki warna gelap. Kadang kondisi ini disebabkan oleh penuaan. Bisa juga merupakan tanda penyakit serius seperti gagal jantung kongestif, diabetes, penyakit hati, kurang gizi.
17.Beau's lines. Ini adalah lekukan dalam yang melintang di kuku. Ini dapat muncul ketika pertumbuhan di daerah di bawah kutikel diganggu oleh luka atau penyakit serius. Penyakit yang ditandai dengan Beau's lines adalah diabetes tak terkontrol, penyakit peredaran darah seperti penyakit arteri periferal, penyakit yang terkait demam tinggi, disebabkan oleh pneumonia, cacar atau gondongan, kurang gizi.
18.Kuku terpisah dari jari. Kondisi ini dinamai onycholysis. Cirinya kuku menjadi longgar dan dapat dipisahkan dengan jari. Ini bisa merupakan tanda penyakit infeksi, tiroid, reaksi obat, reaksi terhadap pengeras kuku atau kuku palsu dari akrilik, psoriasis.
Alarm berdasarkan warna lidah
Orang sehat atau lidah normal berwarna merah pucat dan lembab. Warna ini terjadi karena darah yang mengalir ke lidah juga membawa chi yang mengalir pelan.
Warna lidah yang bagus adalah merah atau merah muda. Bentuknya harus sedang, tidak rapat atau gemuk, serta tak bergerigi. Bila bergerigi, berarti energi darah pasien tersebut rendah. Setiap penampang lidah mewakili organ tubuh tertentu. Misalnya, ujung lidah untuk organ paru-paru dan jantung.
1.Lidah berwarna ungu biasanya menunjukkan bahwa darah dan chi tidak bergerak dengan harmonis dan ada kemungkinan chi mengalami stagnasi atau terjadi pembekuan darah.
2.Lidah yang mengecil biasanya menunjukkan gejala kekurangan darah atau cairan tubuh. Lidah kaku menunjuk kepada dampak angin atau ada mucus menutupi aliran chi jantung. Lidah yang tidak dapat diam atau terus bergetar an pucat menunjuk ketidakcukupan chi pengatur gerakan. 3.Lidah merah menunjuk gejala angin internal bergerak di dalam lidah, juga pertanda sakit jantung atau penyakit panas. Lidah pucat penyakit dingin atau kurang darah.
4.Lidah berwarna ungu atau pucat dan kaku biasanya karena dingin menyerang tubuh. Lidah yang pecah-pecah adalah normal jika memang ada sejak lahir. Akan tetapi jika bukan kondisi di atas, lidah pecah menunjuk kepada penyakit kronis.
5.Lidah merah dan pecah-pecah biasanya merupakan pertanda panas melumpuhkan produksi cairan tubuh atau kekurangan Yin;
6.Lidah pucat dan pecah-pecah menunjuk kekurangan darah dan chi.
7.Lidah putih tebal berarti penyakit dingin. Lidah licin mengkilat pertanda penyakit panas. 8.Lidah keliatan abu-abu agak hitam pertanda lambung buruk/ kotor.
9.Pori-pori lidah yang membesar atau tampak seperti duri-duri dan merah biasanya terjadi karena panas atau pembekuan darah.
Alarm berdasarkan warna urin :
1.Kuning jernih. Urin berwarna kuning jernih merupakan pertanda bahwa tubuh Anda sehat. Urin ini tidak berbau. Hanya saja, beberapa saat setelah meninggalkan tubuh, bakteri akan mengontaminasi urin dan mengubah zat dalam urin sehingga menghasilkan bau yang khas.
2.Kuning tua atau pekat. Warna ini disebabkan karena tubuh mengalami kekurangan cairan, tetapi jika cukup minum tetap seperti itu mungkin tahap awal penyakit liver. Orang yang sedang menderita sakit hepatitis, liver, air seninya berwarna kuning seperti kunyit. Air seni orang yang sedang menderita sakit demam berwarna kuning kemerahan
3.Hijau ciri terjadi masalah usus kecil, mungkin agak sedikit terjadi penyumbatan.
4.Kemerahan. Urin mengandung darah. Kondisi ini bisa menandakan gangguan batu ginjal dan kandung kemih. Namun bisa juga karena Anda mengonsumsi obat pencahar secara berlebihan. Air seni orang yang menderita gangguan ginjal atau infeksi saluran kemih akan tampak keruh, kental, dan kemerahan.
5.Kecoklatan. Pertanda terjadi kerusakan otot, akibat aktivitas tubuh yang berlebihan.
Oranye. Mengindikasikan penyakit hepatitis atau malaria. Pyridium, antibiotik yang biasa digunakan untuk infeksi kandung kemih dan saluran kencing juga dapat mengubah warna urin menjadi oranye.
6.Cokelat tua ke arah hitam ciri terjadi masalah di ginjal yang cukup parah. 7.Susu ciri terjadinya infeksi saluran kencing, kebocoran kelenjar limfa
Melalui latihan Smart Chi Therapy, pengisian Yuan Chi sepenuhnya dapat tercapai jika kita terus menerus berlatih dengan rajin. Pada Basic 1 kita akan mencapai proses pengisian Yuan Chi paling cepat 2 tahun.
Nah, jika kita rajin ikut latihan pemantapan dan mengikuti kenaikan tingkat sampai Basic 3, kita akan mendapatkan Aktivasi Pengisian Yuan Chi secara otomatis. Pengisian ini bekerja terus menerus sehingga dalam beberapa hari saja Yuan Chi sudah terisi penuh.
Aktivasi Pengisian Yuan Chi merupakan salah satu materi pelatihan Smart-Chi Basic 3 (Intermediate/Advance). Pengisian Yuan Chi atas tubuh manusia, dapat dipahami bahwa tubuh manusia terdiri dari berbagai macam sistem yang sangat rumit. Dalam praktek ilmu tenaga dalam dikenal dengan istilah sistem enersi tenaga-dalam. Sedangkan dunia Kesehatan atau Kedokteran, baik Kedokteran Barat maupun Kedokteran Timur disebut sebagai sistem alarm penyakit.
Kembali perlu diingat mengenai kinerja jalur meridian tubuh kita yang masih belum bekerja dengan baik, sudah tentu selama Pelatihan Smart-Chi akan terasa sakit pada bagian-bagian tertentu: pundak, dada, perut, kaki, dan lain-lain. Dengan bantuan instruktur dan latihan yang berkesinambungan, rasa sakit tersebut tidak akan berlangsung lama. Kondisi tubuh kitapun akan berangsur membaik dan semakin sehat.
BAB 5
MANFAAT SMART-CHI DI BIDANG KESEHATAN
Pelatihan Smart-Chi Therapy Basic 1 bertujuan menyatukan meridian Ren (Ying) di bagian depan tubuh dan Meridian Tu (Yang) di bagian belakang tubuh. Target Basic 1 adalah Tung-Kwan yaitu menjadikan Meridian Tu dan Meridian Ren tersambung. Kondisi ini menjadikan tubuh secara aktif memproduksi Zhen Qi, dan mengalir secara terus-menerus di sepanjang jalur Microcosmic Orbit. Putaran Chi secara aktif pada jalur Microcosmic Orbit dapat dikatakan seperti seseorang terlahir kembali. Seluruh sistem enersi di dalam tubuh kembali murni dan kuat seperti bayi yang baru lahir. Inilah energi obat asli tubuh yang sangat berguna untuk proses penyembuhan diri-sendiri (Self Healing).
Meridian adalah jalur atau tempat mengalirnya chi dan darah dan merupakan titik-titik akupresur atau akupunktur, dimana anda dapat masuk ke dalam aliran chi tersebut. Meridian berbeda dengan salurah darah. Sistem meridian menyatukan semua bagian tubuh, hal utama untuk menjaga agar tercapai keseimbangan yang harmonis. Ada ungkapan yang menyatakan, "Meridian-meridian mengggerakkan chi dan darah, mengatur Yin dan Yang, melemaskan otot dan tulang, bermanfaat bagi sendi-sendi."
Pengobatan Cina memandang meridian sebagai suatu jaringan yang menghubungkan interior dan eksterior: organ dalam dengan permukaan tubuh, jaringan dengan jiwa (Shen). Alasan inilah yang mendasari teori akupunktur, titik-titik pada permukaan tubuh akan memberi dampak pada dalam tubuh, karena dampak itu akan mengalir melalui meridian-meridian.
DUA MERIDIAN UTAMA YANG TERSAMBUNG DI BASIC 1 (REN DAN TU)
MERIDIAN KONSEPSI / CV / REN / DEPAN
Meridian reproduksi mempunyai 24 titik akupunktur. Penyakit terkait dengan meridian reproduksi: *Ejakulasi dini; impotensi; *Haid tidak teratur; nyeri haid; keputihan; kelainan hormon (amenorhoea); *Buang air kecil sulit/terlalu sering, ke luar darah; enuresis (ngompol); *Sakit pada abdomen; abdomen terasa renggang; daerah pusar sakit; *Rahim tidak pada tempatnya; pendarahan rahim; *Perut kembung; lambung sakit; muntah; mencret; bengkak berisi air (oedema); *Emosional tinggi; gelisah; gangguan mental; epilepsi; *Tidak keluar ASI; radang usus menahun; *Batuk; asma; nyeri dada; nafas pendek; suara hilang; *Gondok; air liur berlebihan; *Sulit menelan; hilang selera makan; cegukan; bersendawa asam; *Wajah lumpuh; akar lidah bengkak; *Gusi bengkak; sakit gigi; lidah kelu
Alur : Meridian reproduksi berawal dari titik di antara anus dan kemaluan (baik pria maupun wanita), terus naik menyusuri pertengahan tubuh bagian depan dari abdomen, pusar, dada, tenggorokan dan rahang bawah. Dari situ bercabang dan mengitari bibir sebelum masing-masing cabang menuju ke area di bawah mata.
REN/ CV-1 (hui yin, sumber Yin). Lokasi: antara anus dan scrotum (pria) atau di antara anus dengan celah bibir kemaluan (perempuan). Indikasi: menyembuhkan kemaluan gatal; bengkak pada anus; susah buang air kecil; ejakulasi dini; radang prostat; wasir; rahim tidak pada tempatnya; REN/ CV-2 (qu gu, tulang bengkok). Lokasi: pertengahan batas atas simfilis pubis. Indikasi: menyembuhkan ejakulasi dini; buang air kecil tertahan atau menetes; enuresis; impotensi; haid tidak teratur; keputihan.
REN/ CV-3 (zhong ji, tulang pusat). Lokasi: 4 cun di bawah pusar atau 1 cun di bagian atas simfilis pubis bagian depan garis tengah. Indikasi: menyembuhkan impotensi; ejakulasi dini; enuresis (ngompol); amenorhoea (wanita tidak mengalami haid/kelainan hormon); haid tidak teratur; nyeri haid; buang air kecil bercampur darah dan tertahan; keputihan; sakit pada kemaluan; kemaluan gatal; rahim tidak pada tempatnya..
REN/CV-4 (guan yang, jalur kepala). Lokasi: 3 cun di bawah pusar. Indikasi: menyembuhkan sakit pada abdomen bawah; mencret; rahim tidak pada tempatnya; buang air kecil bercampur darah; enuresis; impotensi; sering buang air; ejakulasi dini; haid tidak teratur; keputihan; Kontra-indikasi: jangan melakukan tusuk jarum titik ini untuk wanita hamil.
REN/ CV-5 (shi men, gerbang batu). Lokasi: 2 cun di bawah pusar. Indikasi: menyembuhkan kencing berdarah; abdomen terasa sakit; sulit buang air kecil; haid tidak teratur; sekresi dari rahim; oedema (bengkak berisi air).
REN/ CV-6 (qi hai, lautan chi). Lokasi: 1½ cun di bawah pusar. Indikasi: menyembuhkan sembelit; bengkak berisi air (oedema); ejakulasi dini; impotensi; abdomen bawah sakit; mencret; buang air kecil bercampur darah; haid tidak teratur; sering buang air kecil; keputihan berlebihan.
REN/ CV-7 (yin jiao, persimpangan Yin). Lokasi: 1 cun di bawah pusar. Indikasi: menyembuhkan pendarahan pada saluran kencing; haid tidak teratur; kelamin gatal; abdomen kaku; pendarahan rahim.
REN/ CV-8 (shen que, gerbang menara arwah). Lokasi: di tengah pusar. Indikasi: menyembuhkan perut kembung; abdomen sakit; mencret; oedema; radang usus menahun; rahim tidak pada tempatnya. Kontra indikasi: jangan melakukan tusuk jarum pada titik ini.
REN/ CV-9 (shui fen, pemisah air). Lokasi: 1 cun di atas pusar di garis median. Indikasi: menyembuhkan abdomen sakit; perut kembung; oedema; muntah; buang air terasa sakit; abdomen terasa renggang.
REN/ CV-10 (xia wan, lambung bawah). Lokasi: 2 cun di atas pusar. Indikasi: menyembuhkan gangguan pencernaan; muntah; abdomen sakit; perut kembung; makanan tidak diolah oleh lambung. Kontra indikasi: jangan melakukan moksibasi titik ini bagi wanita hamil.
REN/ CV-11 (jian li, penguat dalam). Lokasi: 1 cun di bawah titik CV-12. Indikasi: menyembuhkan lambung sakit; muntah; abdomen terasa renggang; perut kembung; oedema; tidak nafsu makan. REN/ CV-12 (zhong wan, lambung tengah). Lokasi: 4 cun di atas pusar. Indikasi: menyembuhkan lambung dan abdomen sakit; muntah; perut kembung; mencret; disentri; mata & kulit kuning (jaundice); makanan tidak diolah oleh lambung.
REN/ CV-13 (shang wan, lambung atas). Lokasi: 1 cun di atas titik CV-12. Indikasi: menyembuhkan lambung sakit; abdomen terasa renggang; muntah; epilepsi.
REN/ CV-14 (ju que, gerbang menara terbesar). Lokasi: 2 cun di atas titik CV-12. Indikasi: menyembuhkan rongga dada dan jantung sakit; sendawa berasa asam; pusing; muntah; emosional tinggi; cegukan; jantung berdebar-debar.
REN/ CV-15 (jiu wei, ekor kura-kura)
Lokasi : ujung bawah tulang rawan rusuk tengah (proc. xyphoideus)
Indikasi : menyembuhkan rongga dada dan jantung sakit; muntah; epilepsi; emosional. Kontra indikasi : jangan menusuk terlalu dalam.
REN/ CV-16 (zhong ting, rumah tengah)
Lokasi : pada pertautan tulang rusuk dengan proc. xyphoideus
Indikasi : menyembuhkan nafsu makan hilang; muntah (pada bayi); tidak keluar ASI; muntah; gelisah (hipockondria); dada terasa penuh.
REN/ CV-17 (dan zhong, dada tengah). Lokasi : di bawah titik CV-18, di antara 2 putting susu setinggi antar rusuk TH-4 dan TH-5
Indikasi : menyembuhkan sesak nafas; batuk; nyeri dada; sulit menelan; produksi ASI kurang. REN/ CV-18 (yu tang, istana pualam). Lokasi : 1 cun di atas CV-17 antara ruang antar rusuk TH-3. Indikasi : menyembuhkan gangguan paru; dada terasa penuh; batuk; asma; nafas pendek; gelisah. REN/ CV-19 (zi gong, tempat ungu). Lokasi : setinggi ruang antar rusuk TH-2. Indikasi : menyembuhkan rongga dada terasa penuh; batuk; asma; nafas pendek; gelisah.
REN/ CV-20 (hua gai, penutup taman) Lokasi : setinggi ruang antar rusuk TH-1
Indikasi : menyembuhkan dada terasa penuh; batuk; asma; nafas pendek; gelisah. REN/ CV-21 (xuan ji, sumbu pualam)
Lokasi : ½ cun di atas titik CV-20
Indikasi : menyembuhkan dada terasa penuh; batuk; asma; nafas pendek; gelisah. REN/ CV-22 (tian tu, lonceng surga)
Lokasi : daerah lekukan batas atas manubrium sterni
Indikasi : menyembuhkan asma; batu; suara parau; gondok; cegukan Kontra indikasi : tusukan (jarum) yang lurus dapat merusak trachea.
REN/ CV-23 (lian quan, akhir musim semi). Lokasi : daerah lekukan di atas kalamenjing
Indikasi : menyembuhkan lidah kelu (sulit bicara); produksi air liur berlebihan; akar lidah bengkak; sulit menelan. Kontra indikasi : moksibasi titik ini dapat menghasilkan dampak sebaliknya.
