PENGAR UPPER T RUH AUTO TRAPEZIUS PA Dis P UNIVER STRETCH S KONDISI ADA PEKE susun Untuk Memperol PROGRAM FAKULT RSITAS M HING TERH I MYOFAS ERJA REN SKRIP k Memenuh leh Gelar Sa Disusun O SYURRA J120111 M STUDI S TAS ILMU MUHAMMA 2013 HADAP PEN SCIAL TRIG TAL KOM PSI hi Persyarat arjana Fisio Oleh : AHMI 039 S1 FISIOTE U KESEHA ADIYAH S 3 NURUNAN GGER POIN MPUTER an Dalam terapi ERAPI TAN SURAKAR N NYERI O NT SYNDRO RTA OTOT OME
PENGAR UPPER T Sk LEM RUH AUTO TRAPEZIUS PA
kripsi ini tel Program MBAR PER STRETCH S KONDISI ADA PEKE ah disetujui m Studi S1 Universita Na NIM T ii RSETUJUA HING TERH I MYOFAS ERJA REN i untuk dipe Fisioterapi as Muhamm Diajukan O ama : M : elah disetuj AN UJIAN HADAP PEN SCIAL TRIG TAL KOM ertahankan d Fakultas Ilm madiyah Sura Oleh : Syurrahm J 120111 ui oleh : N SKRIPSI NURUNAN GGER POIN MPUTER dalam sidan mu Kesehat akarta mi 1039 N NYERI O NT SYNDRO ng skripsi tan OTOT OME
Di Fisioterap Diterima Fisioterap Pa Ta pertahankan i Fakultas Untuk Me i. ada Hari : Se anggal : 19
PENG
n Di Depa Ilmu Keseh emenuhi P elasa, 9 Februari 2 Dekan Universita (Arif W TIM ivGESAHAN
an Tim Pen hatan Unive ersyaratan 2013 Disahkan O Fakultas Ilm as Muhamm Widodo, A. M PENGUJIN SKRIP
nguji Skrip ersitas Muh Dalam M Oleh : mu Kesehat madiyah Sura .Kep, M.kes I SKRIPSIPSI
psi Program hammadiyah Mendapatkan tan akarta s) I m Studi Sa h Surakarta n Gelar Sa arjana a Dan arjana“PENGA OTOT U SYNDROM Sk Program S
LEM
ARUH AUT UPPER TRA OME PADA kripsi ini d Studi Fisiote P UNIVERMBAR PE
TO STRET APEZIUS A PEKERJA dibuat untuk erapi Transf Hari Tangg Nam N PROGRAM FAKULT RSITAS M vERSYAR
TCHING T KONDISI A RENTAL k mempero fer Universi : Selas gal : 19 Fe ma : SYUR NIM : J120 M STUDI S TAS ILMU MUHAMMA 2013RATAN
TERHADAP I MYOFAS L KOMPU oleh gelar itas Muham sa ebruari 201 RRAHMI 0111039 S1 FISIOTE U KESEHA ADIYAH S 3N GELAR
P PENUR SCIAL TRI UTER”. Sarjana Fi mmadiyah Su 3 ERAPI TAN SURAKARR
RUNAN NY IGGER PO isioterapi d urakarta. RTA YERI OINT dalamvi
MOTTO
Ya Rabbku, Allah SWT Sungguh besar keagunganMu
Kau hidupkan aku dari segala sesuatu yang tak ku ketahui Kau berkahi ILmu yang mampu ku pahami (Penulis).
Saat mata memandangmu dengan penuh keraguan, Tundukkan hatimu, biarkan mereka tertawa Katakan pada hatimu tunggu dan lihat waktu akan menjawab “aku akan berada di Puncak Tertinggi” (Penulis)
Selembar daun kenangan di masa kebersamaan yang takkan usang termakan oleh zaman (Penulis).
Berdirilah tegak memperjuangkan pendirian selama hidupmu. Sesungguhnya hidup ini baru berarti bila diisi dengan pendirian & perjuangan (Penulis).
“Barang siapa yang menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah dan dia berbuat baik, dia mendapat pahala disisi Tuhannya dan tidak ada rasa takut pada mereka tidak bersedih hati” (QS. Al-Baqarah ayat 112 )
vii
“Orang yang pemberani bukanlah orang yang selalu menang dalam berkelahi, akan tetapi pemberani adalah orang yang menguasai (menahan) diri ketika marah.” (HR.Bukhari)
NIAT, IKHTIAR, BERTAHAN, DOA, TAWAKAL, IKHLAS Itulah buah manis meraih kesuksesan (Penulis).
Karya sederhana ini bukti bahwa aku pernah berada di “DUNIA”
viii
LEMBAR PERSEMBAHAN
Kupersembahkan Karya Sederhana Ini
Sebagai Wujud Cinta, Syukur dan Terimakasihku Kepada:
My best inspiration ‘ALLAH SWT’,
Yang telah mendengarkan dan menenangkan hati penulis saat berjuang
menyelesaikan Skripsi ini, tanpa kekuatan, keagunganNya hal ini tak mungkin
terjadi.
Terimakasih atas nafas, kehidupan dan waktuMu.
Terimakasih kepada Abah & Mama ku tercinta.
Terimakasih atas doa, Cinta, dan Keikhlsan serta kebesaran hati kalian,
Karena hingga saat ini ananda masih berada disini, jauh dari pendangan
pelupuk matamu.
Terimkasih kepada kakak dan adik-adikku,
Mari berjuang bersama agar semua pengorbanan Abah & Mama
Bisa terbayar dengan kesuksessan kita dimasa depan.
Serta terimakasih yang sebesarnya kepada keluarga besar saya yang ada di
Sumbawa Besar NTB atas doa dan segala dukungannya.
Sahabatku Rahayu Purnawati S.Gz,
Selalu dengan setia berada disamping dan mendengar segala cerita,
Terimakasih atas cinta, waktu, kesabaran dan Persahabatan ini.
ix
Terimakasih kepada Sahabat-Sahabat yang telah mengisi cerita
selama penulis berada di Kota penuh cerita ini.
Kebersamaan yang selalu menjadi kenangan yang tak terhingga
Nama-nama kalian tak bisa tertampung disini
Namun nama kalian akan ABADI disini di HATI ku.
Almamater Ku’ dan ‘Nusa Bangsa Ku’ tercinta.
x
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Segala puja dan puji syukur Alhamdulillah penulis panjatkan kepada Allah SWT, Rabb semesta alam yang memberikan segala nikmat untuk seluruh mahluk. Dan hanya dengan segala ridho dari Allah SWT penulis mampu menyelesaikan Skripsi ini yang berjudul “PENGARUH AUTO STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS KONDISI MYOFASCIAL TRIGGER POINT SYNDROME PADA PEKERJA RENTAL KOMPUTER” sebagai syarat untuk melengkapi tugas dan memenuhi syarat kelulusan Sarjana Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Sholawat serta salam tetap terlimpah dan tercurahkan kepada junjungan kita yaitu Nabi Muhammad SAW, atas ridho dari-NYA,semoga di yaumul akhir nanti kita mendapatkan syafaat dari beliau. Amin.
Penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan serta doa dari berbagai pihak, untuk itu dengan segala kerendahan hati penulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.
2. Bapak Arif Widodo A.Kep,M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Umi Budi Rahayu SST.FT,M.Kes selaku Kepala Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universias Muhammadiyah Surakarta, serta berperan
xi
sebagai dosen pembimbing II dalam penulisan skripsi ini. Terimaksih atas semua saluran ilmunya selama ini.
4. Ibu Dwi Rosela K. SSt.Ft., M.Fis selaku dosen pembimbing I yang dengan sabar dan ikhlas membimbing penulis hingga akhir Skripsi ini. Terimakasih Bunda.
5. Ibu Wahyuni, SSt.Ft, M.Kes selaku penguji I, terimakasih atas kritikan yang sangat membangun serta masukannya.
6. Bapak Agus Widodo, SSt.Ft, M.Fis selaku penguji II, terimakasih atas segala masukan dan perhatiannya.
7. Segenap dosen Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah mendidik penulis selama masa pendidikan.
8. Abah (H.Asmaun Usman) dan Mamaku tercinta (Ny. Sitinur), kakak dan adik-adikku, keluarga besarku di Sumbawa Besar, NTB yang telah memberikan motivasi sangat besar, selalu berdoa tiada hentinya guna selesainya amanah ini, serta fasilitas materi yang berperan dalam penyelesaian skripsi ini.
9. Sahabat yang selalu setia Rahayu Purnawati S.Gz, Sahabat-sahabat yang tak bisa saya sebut satu persatu yang ada disetiap Jurusan FIK dan penjuru Indonesia, terimakasih atas semua ketulusan Cinta Persahabat ini.
10. Orang-orang yang pernah ada mengisi hari-hari penulis selama mengenyam pendidikan diantaranya Bayu, SKM. Meyka, SGz. Yunasto, Rofikun, Nopi, Hanggar, Adi, Amd. Kep, Taufik , Ginanjar, Suryo, Yudhi, Lili, Esy, Intan,
xiii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 1. Myofascial Trigger Point (MTrPs) otot Upper Trapezius ... 10
Gambar 2. Otot Upper Trapezius ... 13
Gambar 3. Flat Palpation Otot Upper Trapezius ... 15
Gambar 4. Pincer Palpation Otot Upper Trapezius ... 16
Gambar 5. Snapping Palpation Otot Upper Trapezius ... 16
Gambar 6. Deep Palpation Otot Upper Trapezius ... 17
Gambar 7. VAS (Visual Analog Scale) ... 17
Gambar 8. Auto Stetching Otot Upper Trapezius ... 18
Gambar 9. Kerangka berpikir penelitian ... 21
Gambar 10. Kerangka konsep penelitian ... 22
xiv
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Karakteristis Responden Berdasarkan Usia ... 29
Tabel 2. Karakteristis Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ... 30
Tabel 3. Uji Normalitas Data ... 30
Tabel 4. Uji Paried T-test ... 31
xv
DAFTAR LAMPIRAN
A. DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENELITI ... 40 B. DATA PENELITIAN ... 42
1. Uji Normalitas Data 2. Uji Paried T-Test 3. Uji Independent T-Test
C. SURAT KETERANGAN ... 51 1. Surat Persetujuan Menjadi Responden
2. Surat Ijin Penelitian 3. Surat Bukti Penelitian
D. DOKUMENTAS RESPONDEN SELAMA PENELITIAN ... 56
xvi
HALAMAN RINGKASAN
Pekerjaan menggunakan komputer dalam waktu lama dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Hasil survie pendahuluan yang dilakukan oleh peneliti di Pabelan Kartasura pada pekerja rental komputer kebanyakan mengeluhkan nyeri pada bagian leher. Setelah dilakukan anammnesis dan pemeriksaan ditemukan hasil positif 16 orang dari 48 pekerja rental terkena myofascial trigger point syndrome(MTrPs) pada otot Upper Trapezius.
MTrPs adalah suatu kondisi nyeri seperti rasa sayatan, perih, berdenyut, dan rasa terbakar yang terjadi pada fasia otot. Nyeri akan meningkat saat dilakukan palpasi. MTrPs terjadi disebabkan karena adanya trauma berulang pada otot dalam waktu lama. Pada saat otot mengalami kelelahan otot terus digunakan untuk melakukan aktifitas akibatnya terjadi gangguan fasodilatasi dan kekurangan oksigen serta nutrisi pada otot yang menimbulkan adanya taut band pada otot serta trigger point yang merupakan sumber nyeri dari kondisi MTrPs.
Tujuan dilakukan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh auto stretching terhadap penurunan nyeri otot upper trapezius kondisi MTrPs pada pekerja rental komputer. Auto streching merupakan suatu modalitas terapi latihan dengan tujuan pemberian untuk mengurangi trigger point. Auto strething dilakukan selama 25 hari dengan latihan 2x sehari dalam pengawasan terapis. Auto stretching dapat memperbaiki jaringan serta dapat melancarkan proses inflamasi dimana kebutuhan oksigen dan nutrisi dapat terpenuhi serta mengurangi ransangan proprioceptors merangsang pengurangan titik pemicu.
Setelah dilakukan latihan auto stretching pada otot uppr trapezius kondisi MTrPs ditemukan hasil bahwa ada pengaruh diberikan auto stretching terhadap penurunan nyeri otot upper trapezius kondisi MTrPs pada pekerja rental komputer di Pabelan Kartasura. Hasil analisa data menunjukkan bahwa usia yang mendekati 30 tahun lebih rentan terkena MTrPs dan MTrPs lebih banyak terjadi pada wanita.
Saran dari peneliti diharapkan kepada Fisioterapis untuk dapat memberikan edukasi tentang cara melakukan latihan auto stretching secara mandiri dan dilakukan secara rutin. Diharapkan untuk peneliti selanjutnya untuk bisa menambah jumlah responden sehingga dapat diraih hasil yang luas dan lebih bervariatif.
xviii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, 22 FEBRUARI 2013
SYURRAHMI, AMF / J120111039
“PENGARUH AUTO STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS KONDISI MYOFASCIAL TRIGGER POINT
SYNDROME PADA PEKERJA RENTAL KOMPUTER”
V BAB, 36 Halaman, 11 Gambar, 6 Tabel.
(Dibimbing Oleh : Dwi Rosella K, SSt.Ft., M.Fis dan Umi Budi Rahayu SSt.Ft., M.Kes.)
Latar Belakang: Pekerjaan mengetik komputer dalam waktu lama menyebabkan terjadinya trauma kronis, dalam waktu panjang menyebabkan terjadinya Myofascial trigger point syndrome (MTrPs). MTrPs merupakan suatu kondisi rasa nyeri ang terjadi pada fasia otot. Nyeri atau rasa tidak nyaman berupa rasa tertusuk perih, berdenyut, rasa sayatan, dan terbakar pada jaringan ikat longgar yang membungkus otot. MTrPs lebih sering terjadi pada otot ekstremitas atas dengan intensitas terbanyak terjadi pada otot Upper Trapezius. Berbagai bentuk modalitas yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri pada kondisi ini, diantaranya melakukan terapi latihan auto stretching.
Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh auto stretching terhadap penurunan nyeri otot upper trapezius kondisi MTrPs pada pekerja rental komputer di Pabelan Kartasura.
Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah Quasi Eksperimental, dengan desain penelitian Pre and Post Test With Control Group Design. Tektik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Jumlah sampel 16 orang yang terdiri dari 8 orang kelompok perlakuan dan 8 orang kelompok kontrol. Modalitas yang diberikan adalah Terapi latihan berupa auto stretching selama 25 hari dilakukan 2x sehari. Pengukuran nyeri menggunakan Visual Analogue Scale (VAS). Uji Normalitas data menggunakan Shapiro-Willk tes kemudian dilanjutkan dengan uji hipotesa dengan Paried Sample T-test dan uji beda menggunakan Independen T-Test.
Hasil Penelitian: Berdasarkan pengujian statistik didapatkan hasil yang signifikan dengan nilai P adalah 0.0001 dimana p < 0.05 yang berarti Ho diterima. Artinya ada pengaruh auto stretching terhadap penurunan nyeri pada otot upper trapzius kondisi MTrPs.
Kesimpulan: Pemberian auto stretching memberikan pengaruh terhadap penurunan nyeri pada otot upper trapezius kondisi MTrPs.
Kata Kunci: Auto Stretching, Nyeri Otot Upper Trapezius, MTrPs, Pekerja Rental Komputer.
xix
ABSTRACT
PHYSIOTHERAPY STUDY PROGRAM HEALTH SCIENCE FACULITY MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA MINITHESIS, 22 FEBRUARY 2013 SYURRAHMI, AMF / J120111039
AUTO STRETCHING TO LOWERING PAIN OF UPPER TRAPEZIUS MUSCLE ON CONDITION MYOFASCIAL TRIGGER POINT SYNDROME TO COMPUTER RENT OPERATOR.
5 Chapters, 36 Pages, 11 Pictures, 6 Tables
(Consultants : Dwi rosella K, SSt.Ft., M.Fis, and umi budi rahayu SSt.Ft., M.kes)
Background : The komputer typing jobs for a long time cause chronic trauma, in long-term lead to myofascial trigger point syndrome (MTrPs). MTrPs is a condition that occury in the fascia muscle. Pain or uncom fortableness such as sore, throbbing, cut feeling, burn of loose tendon encapsulating muscle. MTrPs are more common in upper extrmities muscle with the highest intensity occured in upper trapezius muscle. Some of modalities that can be done to lowering the pain in this condition, including auto stretching exercise therapy.
Purpose of the research : to know the effect of auto stretching to lowering pain of upper trapezius muscle on condition myofascial trigger point syndrome to computer rent operator.
Method of the research : the research is quasi experimental one, with design of fre and post test control group. Sample is taken with purposive sampling. Sample is 16 individuals consisting of 8 individuals in treatment groub and 8 individuals in control group. Modalities administered in the research are auto stretching 2 times a day for 25 days. Pain is measured with visual analoge scale (VAS). Normality test data is examined by shapiro willk tets and then, it is continued with hypotesis test used paired sample T-test and different test used independent T-test. Result of the research : based on statistical test, a significant result was found with P = 0.0001 and p < 0.05 Ho is accepted. It means that auto stretching has effect to lowering pain of upper trapezius muscle on condition MTrPs.
Key words : auto stretching, pain of upper trapezius muscle, computer rent operator.
