• Tidak ada hasil yang ditemukan

Perbedaan Pengaruh Circuit Training Dan High Intensity Interval Training (Hiit) Untuk Peningkatan Vo2max Pada Pemain Sepak Bola - DIGILIB UNISAYOGYA

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2019

Membagikan "Perbedaan Pengaruh Circuit Training Dan High Intensity Interval Training (Hiit) Untuk Peningkatan Vo2max Pada Pemain Sepak Bola - DIGILIB UNISAYOGYA"

Copied!
13
0
0

Teks penuh

Gambar

Tabel 4.2 Distribusi Sampel Berdasarkan Jenis Kelamin Pada Klub SAM Sumberagung
Tabel 4.6 Hasil Uji Hipotesis I Pada Klub SAM Sumberagung

Referensi

Dokumen terkait

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan efek High Intensity Interval Training dan Moderate Intensity Aerobic Training Terhadap Nilai VO2 Max

PENGARUH LATIHAN COUNTINOUS RUNNING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PEMAIN SEPAK BOLA USIA 15 - 17 TAHUN DI AKADEMI SALATIGA..

Interval Terhadap Kecepatan Lari Pada Pemain Sepak Bola Di Sekolah. Sepak Bola Rukun Agawe Santosa

Sebagai alternatif, High Intensity Interval Training (HIIT) dirancang sebagai jenis olahraga yang dapat dilakukan dengan waktu yang singkat dan manfaat yang diperoleh

judul “ PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN AEROBIC INTERVAL TRAINING DAN HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING (HICT) TERHADAP KAPASITAS VO2 MAX SISWA SSB HARIMAU BEKONANG KELOMPOK

Hasil Penelitian : Uji statistik menggunakan wilcoxon test dengan hasil didapat ada pengaruh pemberian circuit training terhadap peningkatan VO 2 max pada pemain

pelatihan circuit training , dimana menurut Almy dan Sukadiyanto (2014) Circuit training berpengaruh terhadap daya tahan kardiovaskuler, dan dapat menguatkan

High Intensity Interval Training (HIIT) merupakan latihan intensitas tinggi dengan waktu yang singkat serta dilakukan secara berulang – ulang.. Oleh karena HIIT