T1 Abstract Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Pengaruh 8 Minggu High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap VO2max Individu Aktif LakiLaki 18–22 Tahun
Teks penuh
Dokumen terkait
Tujuan umum penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh efikasi minum air putih dan High Intensity Interval Training (HIIT) terhadap perubahan profil lipid
Judul Skripsi : Literature Review : Pengaruh High Intensity Interval Training Terhadap Vo 2 Max Pada Pemain Sepak Bola.. Menyatakan dengan sebenar-benarnya bahwa tugas
Perbedaan Olahraga Aerobik Intensitas Sedang dan High Intensity Interval Training Terhadap Kebugaran Fisik pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana.. Komang Satrya
Senam zumba merupakan bentuk penerapan dari metode HIIT (High Intensity Interval Training), yakni latihan kardio yang dilakukan dalam waktu singkat dengan intensitas yang tinggi,
HIIT (High Intensity Interval training), yaitu latihan kardio yang dilakukan dalam waktu singkat dalam intensitas yang tinggi sehingga sangat membantu dalam
Kesimpulan Penelitian ini menginvestigasi pengaruh Latihan Strength High Intensity Interval Training berbasis karakter pertandingan pencak silat terhadap kemampuan strength endurance
2023 experimental Atlet Sepakbola, 38 Orang High-Intensity Interval Training HIIT memberikan pengaruh yang signifikan terhadap VO2 Max Atlet sepakbola Sinta 3 5 De Revere
Based on the results of the study which showed significant value and meaningful discussion, it was found that high-intensity interval training HIIT in the form of a shuttle run affected
