i
PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN PEMBELAJARAN DRILL DAN BERMAIN TERHADAP KEMAMPUAN LARI CEPAT 100 METER
PADA SISWA KELAS VII PUTRA SMP NEGERI 3 COLOMADU TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh :
Imanuel Agus Santoso K5611047
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama : Imanuel Agus Santoso
NIM : K5611047
Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN PEMBELAJARAN DRILL DAN BERMAIN TERHADAP KEMAMPUAN LARI CEPAT 100 METER PADA SISWA KELAS VII
PUTRA SMP NEGERI 3 COLOMADU TAHUN PELAJARAN 2015/2016” ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, 2016
Yang membuat pernyataan
iii
PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN PEMBELAJARAN DRILL DAN BERMAIN TERHADAP KEMAMPUAN LARI CEPAT 100 METER
PADA SISWA KELAS VII PUTRA SMP NEGERI 3 COLOMADU TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh :
Imanuel Agus Santoso
K5611047
Skripsi
Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar
Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
PERSETUJUAN
Nama : Imanuel Agus Santoso
Nim : K5611047
Judul Skripsi : Perbedaan Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Drill dan Bermain Terhadap Kemampuan Lari Cepat 100 Meter Pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 3 Colomadu Tahun Pelajaran 2015/2016.
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Surakarta, April 2016
Pembimbing I
Haris Nugroho, S.Pd, M.Or NIP. 197202081999031003
Pembimbing II
v
PENGESAHAN
Nama : Imanuel Agus Santoso
Nim : K5611047
Judul Skripsi : Perbedaan Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Drill dan Bermain Terhadap Kemampuan Lari Cepat 100 Meter Pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 3 Colomadu Tahun Pelajaran 2015/2016.
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari Senin, 2 Mei 2016 Skripsi telah direvisi sesuai balikan dari tim penguji.
Persetujuan hasil revisi oleh tim penguji
Nama Terang Tanda Tangan
Ketua : Drs. Agustiyanto, M.Pd ...
Sekretaris : Slamet widodo, S.Pd., M.Or ... Anggota I : Haris Nugroho, S.Pd., M.Or ... Anggota II : Drs. Sugiyoto, M.Pd ...
Disahkan oleh
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Dekan,
ABSTRAK
Imanuel Agus Santoso. PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN
PEMBELAJARAN DRILL DAN BERMAIN TERHADAP KEMAMPUAN LARI CEPAT 100 METER PADA SISWA KELAS VII PUTRA SMP NEGERI 3 COLOMADU TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. April 2016.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : (1) Perbedaan pengaruh antara pendekatan pembelajaran drill dan bermain terhadap kemampuan lari cepat 100 meter pada siswa kelas VII Putra SMP Negeri 3 Colomadu tahun pelajaran 2015/2016. (2) Manakah yang lebih baik pengaruhnya antara pendekatan drill dan bermain terhadap kemampuan lari cepat 100 meter pada siswa kelas VII putra SMP Negeri 3 Colomadu tahun pelajaran 2015/2016.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan rancangan pre-test dan post-test.Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas VII SMP Negeri 3 Colomadu tahun pelajaran 2015/2016 yang berjumlah 116 siswa. Sedangkan sample yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 32 siswa dengan teknik random sampling melalui sistem pengundian. Teknik pengumpulan data yang digunakan melalui tes dan pengukuran kemampuan Lari cepat 100 m dari Gerry A. Can (1997:37). Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikansi 5 %.
Hasil penelitian menunjukkan nilai perbedaan tes awal dengan analisis statistik t-test antara kelompok 1 dan kelompok 2 diperoleh nilai thitung = 0,231 dan
ttabel = 2.131 (thitung < ttabel). Berdasarkan hasil pengujian perbedaan dengan analisis
statistik t-test kelompok 1 antara tes awal dan tes akhir diperoleh nilai thitung= 5,486
dan ttabel = 2.131 (thitung> ttabel). Berdasarkan hasil pengujian perbedaan dengan analisis
statistik t-test kelompok 2 antara tes awal dan tes akhir diperoleh nilai thitung = 8,606
dan ttabel = 2.131 (thitung> ttabel). Berdasarkan hasil pengujian perbedaan dengan analisis
statistik t-test antara kelompok 1 dan kelompok 2 diperoleh nilai thitung = 2,736 dan
ttabel = 2.131 (thitung > ttabel). Berdasarkan hasil perhitungan persentase peningkatan
kemampuan lari cepat 100 m diketahui bahwa kelompok 1 memilki peningkatan sebesar 4,203 % dan kelompok 2 memiliki peningkatan 2,013 %
Simpulan dari penelitian ini adalah sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh antara pendekatan pembelajaran Drill dan Bermain terhadap kemampuan lari cepat 100 meter pada siswa kelas VII putra SMP Negeri 03 Colomadu tahun pelajaran 2015/2016. (thitung 2.7363> ttabel 5% 2,131). (2) Pendekatan pembelajaran
Drill memiliki pengaruh lebih baik terhadap kemampuan lari cepat 100 meter pada siswa kelas VII putra SMP Negeri 03 Colomadu tahun pelajaran 2015/2016.
vii MOTTO
Serahkanlah hidupmu kepada Tuhan dan percayalah kepada-Nya dan ia akan bertindak; Ia akan memunculkan kebenaranmu seperti terang dan hakmu seperti siang.
PERSEMBAHAN
Kupersembahkan pada-Mu Yesus, yang terbaik dan terindah, Segala apa yang kumiliki semua karena anugerahMu.
Terimalah Tuhan persembahanku ini.
Dengan segenap hati dan dengan hati bersyukur, Segala puji hormat bagiMU.
Yang terkasih, Bapak Yohanes Sutarjo
Ibu Suyati
Terimakasih buat segala doa dan dukungan yang senantiasa engkau
berikan.
Kakak-kakaku
Kristiyanto, Budi Raharjo dan Daniel Joko P
Terima kasih karena senantiasa memberi dukungan dan
semangat.
Sahabatku
Ferry A B, Novaria Fajar, Herjuno S k,Yolanda E dan Samsudin Terima kasih atas semangat, perjuangan dan kerjasamanya
Dosen Pembimbing
Terima kasih yang telah membimbing saya ketika mendapat
kesulitan dalam menyusun skripsi ini.
Rekan-rekan Penkepor angkatan 2011
ix
KATA PENGANTAR
Segala puji, hormat dan ucapan syukur, penulis naikkan kehadirat Tuhan Yesus Kristus yang berkenan memberikan kasih karunia serta hikmat kepada penulis sehingga dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “PERBEDAAN PENGARUH
PENDEKATAN PEMBELAJARAN DRILL DAN BERMAIN TERHADAP
KEMAMPUAN LARI CEPAT 100 METER PADA SISWA KELAS VII PUTRA SMP NEGERI 3 COLOMADU TAHUN PELAJARAN 2015/2016”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih kepada :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Haris Nugroho, S.Pd M.Or selaku pembimbing I, yang selalu memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Drs. Sugiyoto, M.Pd selaku pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Kepala sekolah SMP Negeri 03 Colomadu yang telah memberikan ijin penelitian. 6. Suwarto, S.Pd., selaku guru mata pelajaran penjaskes SMP Negeri 3 Colomadu,
yang telah memberi bimbingan dan bantuan dalam penelitian.
7. Siswa Putra kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu tahun pelajaran 2015/2016 yang telah bersedia menjadi sampel penelitian.
8. Rekan Penkepor ”11 yang telah membantu pelaksanaan penelitian.
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Tuhan Yang Maha Esa. penulis menyadari bahwa skipsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena keterbatasan penulis, meskipun demikian penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, April 2016
xi
A. Latar Belakang Masalah... 1
B. Identifikasi Masalah ... 4
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Perumusan Masalah ... 5
3. Teknik Melewati Garis Finish ... 13
c. Kecepatan Lari ... 15
d. Sistem Energi Untuk Lari 100 Meter ... 15
3. Analisis Anatomi dan Fisiologis ... 17
a. General Kinetik... 17
b. Gerak Manusia... 19
c. Usia Latihan... 25
4. Pendekatan Pembelajaran... 25
a. Pengertian Pendekatan Pembelajaran ... 25
b. Pentingnya Pendekatan Pembelajaran ... 26
c. Pendekatan Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani ... 27
5. Pendekatan Pembelajaran Drill... 28
6. Pendekatan Pembelajaran Bermain... 30
7. Penerapan Pendekatan Pembelajaran drilldan Bermain Dalam Lari Cepat 100 Meter ... 32
B. Kerangka Berpikir... 33
1. Perbedaan Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Drill dan Bermain Terhadap Kemampuan Lari Cepat 100 Meter ... 33
2. Pendekatan Pembelajaran DrillLebih Baik Lebih Baik Dibanding Pendekatan Pembelajaran Bermain Terhadap Kemampuan Lari Cepat 100 Meter ... 34
C. Hipotesis... 35
BAB III. METODE PENELITIAN ... 36
A. Tempat dan Waktu Penelitian ... 36
1. Tempat Penelitian... 36
2.Waktu Penelitian ... 36
B. Jenis dan Rancangan Penelitian ... 36
C. Variabel Penelitian ... 38
D. Populasi dan Sample ... 38
E. Teknik Pengumpulan Data... 39
xiii
BAB IV. HASIL PENELITIAN ... 43
A. Deskripsi Data... 43
B. Pengujian Persyaratan Analisis ... 43
1.Mencari Reliabilitas ... 43
2.Uji Normalitas... 44
3.Uji Homogenitas ... 45
C. Hasil Analisis Data... 46
1.Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan... 46
2.Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan ... 46
D. Pengujian Hipotesis... 49
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN... 51
A. Simpulan ... 51
B. Implikasi... 51
C. Saran... 52
DAFTAR PUSTAKA ... 53
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Empat Bidang Rangkaian Kesatuan Energi ... 16
2. Karakteristik Umum Sistem Energi ... 16
3. Jumlah Keseluruhan Populas ... 38
4. Daftar Pengambilan Sampel... 39
5. Deskripsi Data Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 dan Kelompok 2... 43
6. Tabel Range Kategori Reliabilitas... 44
7. Hasil Uji Reliabilitas Tes Lari Cepat 100 Meter ... 44
8. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ... 45
9. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data... 45
10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal antara Kelompok 1 dan Kelompok 2... 46
11. Rangkuman Uji Perbedaan Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 1... 47
12. Rangkuman Uji Perbedaan Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2... .47
13. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok 1 dan Kelompok 2... 48
14. Rangkuman Hasil Penghitungan Nilai Perbedaan Peningkatan Kemampuan Lari cepat 100 m antara Kelompok 1 dan Kelompok 2... 49
15. Tabel Program Pendekatan Pembelajaran Drill... 57
16. Tabel Program Pendekatan Pembelajaran Bermain... 59
17. Data Hasil Tes Awal Lari cepat 100 m pada Siswa Putra kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu Tahun Pelajaran 2015/2016 ... 61
xv
19. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Siswa Putra
Kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu... 63
20. Data Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu Berdasarkan Urutan Rangking... 64
21. Pengelompokan Sampel Sesuai Rangking Hasil Tes Lari Cepat 100 m Kelompok 1 ... 65
22. Pemasangan Subyek Penelitian Berdasarkan Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m . 66 23. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 ( Kelompok Pendekatan Pembelajaran Drill)... 67
24. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 2 (Kelompok Pendekatan Pembelajaran Bermain ) ... 68
25. Tabel Uji Reliabilitas Tes Awal ... 69
26. Tabel Uji Reliabilitas Tes Akhir... 72
27. Tabel Kerja Uji Normalitas Data dengan Metode Lilliefors ... 75
28. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Homogenitas antara Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 dan Kelompok 2... 79
29. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 dan Kelompok 2... 81
30. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 ... 83
31. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 2 ... 85
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Teknik Start... 10
2. Tahap Melangkah... 11
3. Tahap Memasuki Garis Finish... 14
4. Anatomi Otot... 20
5. Anatomi Tulang ... 21
6. Otot Kaki... 22
7. Otot Perut ... 23
8. Rancangan Penelitian ... 36
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Tes Lari Cepat 100 m... 55
2. Program Pendekatan Pembelajaran Drill ... 57
3. Program Pendekatan Pembelajaran Bermain ... 59
4. Jadwal Penelitian... 61
5. Data Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 Meter Pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu Tahun Pelajaran 2015/2016 ... 62
6. Data Hasil Tes Akhir Lari Cepat 100 Meter Pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu Tahun Pelajaran 2015/2016 ... 63
7. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 M Pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu... 64
8.Data Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 M pada Siswa Putra Kelas VII SMP Negeri 03 Colomadu Tahun Pelajaran 2015/2016 Berdasarkan Urutan Rangking ... 65
9. Pengelompokan Sampel Sesuai Rangking Hasil Tes Lari Cepat 100 m Kelompok 1 66 10. Pemasangan Subyek Penelitian Berdasarkan Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m... 67
11. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 (Kelompok Pendekatan Pembelajaran Drill) ... 68
12. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 2 (Kelompok Pendekatan Pembelajaran Bermain ) ... 69
13. Tabel Uji Reliabilitas Tes Awal... 70
14. Tabel Uji Reliabilitas Tes Akhir ... 73
15. Tabel Kerja Uji Normalitas Data dengan Metode Lilliefors... 76
16. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Homogenitas antara Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1 dan kelompok 2 ... 80
17. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil Tes Awal Lari Cepat 100 m pada Kelompok 1dan Kelompok 2 ... 82
19. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Lari Cepat 100 m pada Kelompok 2... 86 20. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil Tes Akhir Lari
Cepat 100 m pada Kelompok 1 dan Kelompok 2 ... 88 21. Perhitungan Nilai Peningkatan Lari Cepat 100 m dalam Persen pada Kelompok 1
