Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Remaja
Rokok adalah tembakau yang telah dicacah dan dilinting olehkertas yang mengandung zat-zat yang berbahaya. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok mengandung zat-zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan. Racun utama pada rokok adalah tar, karbon monoksida dan nikotin. Inilah yang menyebabkan seseorang menjadi kecanduan untuk merokok. Dan kebiasaan merokok di kalangan remaja usia sekolah menjadi pemandangan yang biasa. Tak asing lagi kita melihat sekumpulan remaja yang dengan asiknya merokok di tempat umum dan menggunakan seragam sekolah. Biasanya hal ini dilakukan oleh para pelajar karena kondisi emosi mereka yang tidak stabil membuat mereka melakukan segala hal untuk melampiaskan emosinya. Kebiasaan merokok pada pelajar juga biasanya disebabkan oleh dorongan lingkungan dan perilaku merokok bagi remaja merupakan perilaku simbolisasi seperti symbol dari daya tarik, kematangan, kekuatan, dan kepemimpinan. Bagi para remaja yang merokok jika tidak merokok, rasanya seperti ada yang kurang. Akan tetapi, banyak sekali bahaya yang ditimbulkan dari merokok.
MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI, DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN.” Tetapi, karena ketergantungan terhadap rokok membuat orang tidak mau berhenti menghisapnya. Umumnya para perokok tidak menyadari bahkan mereka tidak peduli terhadap resiko yang ditimbulkan baik untuk mereka maupun orang disekitar. Sehingga banyak diantara mereka yang merokok di sembarang tempat. Untuk mengurangi penggunaan rokok tersebut alternative solusinya adalah dengan stop merokok melalui tahap mengurangi hingga sama sekali tidak merokok. Misalnya dulu kalian biasa menghabiskan 2 sampai dengan 3 bungkus rokok dalam sehari, saat ini kalian mengabiskan 1 bungkus rokok untuk waktu 1 minggu bahkanl ebih. Disamping itu para guru harus lebih ketat lagi dalam melakukan pengawasan dengan mengelilingi tempat-tempat yang sering dijadikan tempat merokok, melakukan peringatan yang lebih tegas lagi agar para pelanggar khususnya remaja yang merokok jera dan tidak melakukan hal tersebut lagi baik di sekolah maupun di luar sekolah. Para remaja yang merokok juga dapat mengatasi kebiasaan merokok dengan menyibukkan diri dengan melakukan kegiatan positif seperti belajar dengan giat, berolah raga yang menyenangkan dan disukai secara teratur dan terukur.
