KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala berkat dan karunia yang telah diberikan-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul “ Pengaruh Bermain Bola Voli Mini Terhadap Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013”.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr Ibnu Hajar M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED 3. Bapak Drs. Suharjo M.Pd Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan M.Kes Pembantu Dekan II FIK UNIMED 5. Bapak Dr. Budi Valianto M.Pd Pembantu Dekan III FIK UNIMED 6. Bapak Dr. Tarsyad Nugraha M.Kes Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED, 7. Bapak Drs. Tuhadi, M.Pd Pembimbing Skripsi sekaligus penasehat
akademik saya yang telah banyak meluangkan waktu serta kesempatan yang begitu banyak bagi penulis
8. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes Sekretaris Jurusan PJKR FIK UNIMED
9. Bapak Afri Tantri S.Pd, M.Pd Ketua Prodi PJS FIK UNIMED
10.Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu penyelesaian skripsi ini
12.Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Ibunda Tri Wahyuningsih dan Ayahanda Sugianto serta adinda M.Rizky Prabudi yang dengan sepenuh hati telah banyak memberikan doa dan dukungan yang tak henti-henti kepada penulis untuk menyelesaikan skripsi ini, kalian adalah inspirasi dan semangat hidup saya.
13.Tidak lupa penulis juga mengucapkan terima kasih buat sahabatku yaitu M.Imamul Hakim, Cindy Amelia Simangunsong, Rida Ariani, Andy Pranoto SPd, Rika Dahlia SPd, Curata Ayuni SPd, Didi Yudha Pranata, SPd serta kepada rekan-rekan mahasiswa FIK UNIMED khusunya PJS ’08 kelas C dan D serta seluruh teman-teman dan semua pihak yang tak bisa penulis sebutkan satu persatu, yang telah membantu dalam penyelesaian skripsi ini.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhirnya, semoga segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi berkat dan kebaikan yang diterima oleh Tuhan Yang Maha Esa. Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan dan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak. Amin.
Medan, April 2013 Penulis,
ABSTRAK
TYA WAHMAYANI S. Pengaruh Bermain Bola Voli Mini Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013. (Pembimbing : TUHADI)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Bermain Bola Voli Mini Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.
Lokasi penelitian ini dilaksanakan di SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013, waktu penelitian di laksanakan bulan Februari 2013. Populasi dalam penelitian ini adalah terdiri dari seluruh siswa kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang tahun Ajaran 2012/2013 yang terdiri dari 3 kelas dengan jumlah siswa 125 orang, terdiri dari 64 siswa putra dan 61 siswa putrid. Sampel dalam penelitian ini adalah mengambil seluruh siswa putri kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013 menjadi sampel dengan pedoman siswa yang terpilih dan berkemampuan lebih dalam bermain bola voli mini, dengan jumlah siswa putri sebanyak 16 orang.
Metode dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan tenik tes dan pengukuran. Instrument penelitian yaitu pelaksanaan tes kesegaran jasmani meliputi : tes lari cepat 50 meter, tes gantung siku, tes baring duduk 30 detik, tes loncat tegak, tes lari jauh 800 meter.
Hasil Penelitian diperoleh pemberian perlakuan bermain bola voli mini mampu meningkatkan kesegaran jasmani siswa dengan nilai rata-rata 11,73 untuk pre-test dan 15,20 untuk post-test.
Hasil uji hipotesis dengan uji-t, diperoleh nilai t-hitung = 11,15 dan nilai t-tabel
= 1,761; sehingga diperoleh t-hitung > t-tabel (31,45> 1,761). Dapat disimpulkan
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Dewasa ini bangsa Indonesia sedang giat membangun, di mana pembangunan di lakukan di segala bidang, berbagai kebijaksanaan telah dilakukan untuk lebih meningkatkan usaha-usaha secara terpadu dalam pelaksanaan pembangunan.Kegiatan pembangunan yang semakin cepat dipacu oleh semakin meningkatnya kebutuhan hidup, sementara sumber daya alam yang dapat diolah semakin menipis. Hal ini menyebabkan manusia berupaya sekuat tenaga untuk dapat meningkatkan penghasilannya demi memenuhi kebutuhan hidupnya. Persaingan hidup terjadi disana-sini, terkadang persaingan tersebut dapat menimbulkan konflik.
Manusia yang bijak, akan terus bekerja keras dan belajar keras memanfaatkan waktu dan ruang secara lebih efektif dan efisien, agar mereka dapat memenuhi kebutuhan hidup yang semakin susah diperoleh. Namun keadaan ini menyebabkan seseorang atau sekelompok orang tidak atau kurang menyadari keadaan kesehatan dan kesegaran jasmani mereka.
air terutama disekolah-sekolah yang nantinya dapat menunjang proses belajar siswa.
Pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, kemampuan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktifitas jasmani, olahraga dan kesehatanterpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional.
Tujuan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di sekolah adalah membantu siswa dalam peningkatan kesegaran jasmani melalui pengenalan dan penanaman sikap positif serta kemampuan gerak dari berbagai aktivitas jasmani, sedangkan fungsi dari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan yang disajikan di sekolah memiliki fungsi dalam pengembangan berbagai aspek, seperti (a) organic, (b) neuro muscular, (c) perceptual, (d) social, (e) organic.
dimana orang yang kesegaran jasmaninya kurang, tidak akan dapat melakukannya.
(http://digilib.upi.edu/pasca/available)
Pada anak usia SMP, anak diharapkan bergerak dengan aktivitas fisik yang teratur.
Rangsangan sensoris pada usia dini penting untuk mengembangkan kemampuan, kemampuan menganalisis dan bahkan menjadi factor perantara yang memungkinkan tercapainya proses belajar yang cepat pada tahap dewasa.
SMP Swasta Almaksum merupakan sekolah yang sudah berdiri sejak tahun 1983 dan beralamat di jalan Satria Desa Cinta Rakyat Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang. Pada kenyataannya masih ditemukan permasalahannya berupa rendahnya efektifitas belajar mengajar pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Hal ini berkaitan dengan masih ditemukannya keragaman masalah dalam pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan, seperti: 1) keaktifan siswa dalam mengikuti pembelajaran masih belum nampak, 2) para siswa jarang mengajukan pertanyaan, walaupun guru sering meminta agar siswa bertanya jika ada hal-hal yang kurang dipahami, 3) system pembelajaran yang monoton, 4) kurangnya kreatifitas guru dalam mengajar.
kesehatan, sehingga kadang-kadang pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan hanya dilaksanakan secara teori saja dan tidak seperti apa yang diharapkan. Pendididkan jasmani disekolah harus mempunyai tujuan yang mengarah kepada tujuan pendidikan. Yaitu meningkatkan kesegaran jasmani dan daya tahan tubuh siswa, dengan bugarnya kondisi siswa akan mempengaruhi tingkat belajar siswa serta minat dalam mengikuti pembelajaran. Secara umum kegiatan pembelajaran penjas melibatkan aktivitas fisik, demikian juga dalam belajar bola voli. Salah satu masalah dalam pendidikan jasmani di indonesia hingga dewasa ini adalah belum efektifnya pengajaran pendidikan jasmani di sekolah – sekolah, kondisi rendahnya kualitas pengajaran pendidikan jasmani di sekolah lanjut telah dikemukakan didalam berbagai forum oleh beberapa pengamat. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya ialah terbatasnya sumber – sumber yang digunakan untuk mendukung proses pengajaran pendidikan jasmani. Guru kurang mampu dalam melaksanakan profesinya secara profesional, kurang berhasil melaksanakan tanggung jawab untuk mengajar dan mendidik siswa secara sistematik melalui gerakan pendidikan jasmani yang mengembangkan kemampuan dan keterampilan secara menyeluruh baik fisik, mental maupun intelektual.
Salah satu alternative dalam memecahkan masalah tersebut adalah dengan mengadakan aktivitas modifikasi pembelajaran bola voli yang dapat mendukung peningkatan hasil belajar siswa. Modofikasi adalah sebuah pendekatan yang menekankan pada kegembiraan kecakapan jasmani dan pengayaan gerak anak. Pengertian modifikasi pembelajaran olahraga dalam Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan tidak menunjuk kepada salah satu metodologi atau model pengajaran tertentu tetapi ia menunjuk pada berbagai keterampilan mengajar yang diadaptasikan secara tepat oleh guru selama proses pembelajaran. Dalam Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, modifikasi sama sekali tidak mengubah isi kurikulum yang telah ditetapkan, modifikasi juga diartikan sebagai perubahan dari yang asli ke yang sederhana.
Berdasarkan observasi perdahuluan di SMP Swasta Al maksum, diketahui banyak faktor yang menyebabkan rendahnya tingkat kesegaran jasmani siswa, disinila salah satunya guru dinilai kurang kreatif dalam melakukan inovasi pembelajaran, kurang kreatif dalam memanfaatkan sarana dan prasarana yang terdapat disekolah tersebut, guru kurang kreatif dalam pemilihan meteri ajar, metode pembelajaran, variasi tanpa diselingi dengan game, sehingga siswa cenderung pasif dan bosan dalam menghadapi pembelajaran dikelas maupun di lapangan.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah diatas, maka peneliti dapat mengidentifikasi beberapa masalah yang timbul antara lain : Faktor apa saja yang dapat meningkatkan kesegaran Jasmani Siswa putri kelas VII SMP Swasta Almaksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013? Apakah factor sarana dan prasarana olahraga mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani? Bagaimanakah tingkat kesegaran jasmani siswa putri kelas VII SMP Swasta Almaksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013? Apakah proses modifikasi bermain dapat mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani siswa? Bagaimanakah pengaruh bermain bola voli mini terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa putri kelas VII SMP Swasta Almaksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013?
C. Pembatasan Masalah
Dari beberapa permasalahan yang dapat dIdentifikasi, peneliti membatasi pada Pengaruh Bermain Bola Voli Mini Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas VII SMP Swasta Almaksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.
D. Rumusan Masalah
Putri Kelas VII SMP Swasta Almaksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.
E. Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Bermain Bola voLi Mini Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas VII SMP Swasta Almaksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.
F. Manfaat Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi :
1. Peneliti sendiri agar dapat mengembangkan ilmu dan keterampilan lebih baik lagi terutama dalam hal meningkatkan kesegaran jasmani para siswa
2. Para guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMP Swasta Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Lebih mengetahui pengaruh aktivitas modifikasi terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa terutama siswa putri.
3. Bagi pihak sekolah agar dapat menerapkan pembelajaran bola voli yang lebih efektif terhadap siswanya.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. KESIMPULAN
Dari hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian maka dapat ditarik kesimpulan bahwa bermain bola voli mini mampu meningkatkan kesegaran jasmani siswa putri kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013.
B. SARAN
1. Kepada para guru pendidikan jasmani siswa putri kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013 diharapkan dapat menerapkan pelaksanaan bermain bola voli mini di sekolah.
2. Kepada para siswa putri kelas VII SMP Swasta Al Maksum Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Tahun Ajaran 2012/2013 diharap dapat melaksanakan gerakan-gerakan bermain bola voli mini dengan benar agar di peroleh manfaat terhadap tingkat kesegaran jasmani mereka.
DAFTAR PUSTAKA
Adisasmita.1989. Olahraga Pilihan Atletik. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Pendidikan
Arikunto. 2002. Prosedur Penelitian (SuatuPendekatanPraktek). EdisiRevisi V Ahady, Muchtar, Hairy, Junusul. 1982. Kesegaran Jasmani. Padang: FPOK IKIP
Padang.
Hasnan Said. 1975. Kesegaran Jasmani Indonesia. Jakarta. Penerbit Grafindo. Hurlock.(1997). Psikologi Perkembangan. Erlangga. Jakarta
Marsudi. 1997. Pendidikan Kesegaran Jasmani. Penerbit Yudistira.
Muhajir.2004. Pendidikan Jasmani Teoridan Praktek SMP. Penerbit Erlangga. Jakarta.
Mukholid.2004. Pendidikan Jasmani. Penerbit: Yudistira.
Mulyasa. 2003. Menjadi Guru Profesional, Menciptakan Pembelajaran Kreatif dan Menyenangkan. Penerbit Remaja. Jakarta.
M. Yunus. 1992. Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta: Depdikbud Dirjen Dikti. Purwadarminta.1997. Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta. Penerbit Balai
Pustaka.
Riduwan. 2004. Belajar Mudah Penelitian Untuk Guru-Karyawan dan Peneliti Pemula. Bandung: Penerbit Alfabeta.
Sudarno. 1992. Pendidikan Kesegaran Jasmani. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sudjana. 1989. Metoda Statistika. Penerbit Tarsito. Bandung.
Suharno H.P. 1982. Dasar-Dasar Permainan Bola Voli. Yogyakarta (Diktat). Sukrisno, dkk.2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Penerbit
Erlangga.
Sutarman.1992. Pengertian Kesegaran Jasmani dan Tes Kardiorespirasi, Concepts of Sciences. Ed. Sic. Swanpodan Marry W. Sic, Jakarta: KONI.
