Tujuan: Pertolongan adalah proses membawa Resource klien yang lebih dewasa dan mengasuh ke Keadaan Vaded sebelumnya sehingga dapat membantunya merasa aman, dilindungi, dan dipelihara, mengikuti langkah-langkah Ekspresi dan Pelepasan. Bagaimana menemukan Resource yang ingin membantu Beberapa tahun yang lalu saya ingin berbicara dengan Resource yang ingin membantu negara bagian ini agar merasa aman. Saya akan berkata, "Saya ingin berbicara dengan bagian yang mengasuh orang ini. Ketika keadaan itu sudah siap, katakan saja, saya di sini." Saya tidak lagi melakukan itu. Saya menemukan bahwa, kadang-kadang, klien mengalami kesulitan menemukan negara bagian yang ingin membantu.
Sekarang, saya akan membuat sebuah adegan imajiner yang menggambarkan seorang anak seusia Negara Bagian Vaded, kesepian dan kesal, dan saya akan bertanya kepada klien apa yang akan dia lakukan jika melihat anak seperti ini. Ketika saya mendapat tanggapan, saya berkata, "Saya ingin berbicara langsung dengan bagian yang ingin membantu anak itu." Saya menemukan bahwa dengan menciptakan situasi kehidupan nyata, mudah bagi klien untuk menemukan bagian bantuan yang dapat membantu Keadaan Vaded yang sebelumnya.
Berikut adalah contoh prosesnya. Hal ini terjadi setelah Negara Bagian Vaded sebelumnya memilih untuk menghapus, atau mengizinkan untuk tetap tinggal, setiap Introjek yang sulit.
Terapis: Sekarang, (nama klien), saya ingin Anda membayangkan melihat, misalnya, anak berusia tujuh tahun yang Anda sayangi menangis dan kesal. Anak ini sangat membutuhkan bantuan. Apa yang ingin kamu lakukan?
Klien: Saya ingin menemuinya dan membantunya merasa lebih baik.
Terapis: Apa yang bisa saya sebut sebagai bagian mengasuh dari diri Anda yang baru saja angkat bicara dan mengatakan dia ingin membantu anak berusia tujuh tahun?
Klien: "Pembantu."
Terapis: Terima kasih telah berbicara dengan saya, 'Helper' Saya ingin Anda pergi ke Resource yang berusia tujuh tahun, sekarang, yang telah saya ajak bicara. Anda dapat membantunya, dan melakukan semua hal lain yang Anda lakukan secara bersamaan. Semakin banyak Anda melakukannya, semakin kuat Anda jadinya. Kunjungi saja dia sekarang, rangkul dia, dan
biarkan cinta mengalir dari Anda ke setiap sel dan serat keberadaannya. Ini akan menyenangkan bagi Anda untuk menerima cinta kembali darinya. (Jeda singkat) "Kesal,"
bagaimana rasanya?
Klien : Rasanya enak sekali.
Terapis: Anda dapat membalas pelukan Helper jika Anda mau. Ini bisa seperti dua batang kayu yang terbakar bersebelahan. Mereka benar-benar bersinar dengan saling memberikan kehangatan. Anda bisa bertanya padanya apakah dia akan selalu ada untuk Anda, dan dia bisa.
(berhenti sejenak) Bagaimana perasaanmu sekarang?
Klien: Saya merasa sangat baik.
Terapis: Bagus sekali! Sepertinya nama 'Kesal' sudah tidak cocok lagi untuk Anda. Anda ingin dipanggil apa sekarang, nama yang lebih sesuai dengan perasaan Anda di sana dengan 'Helper'?
Klien: Saya ingin dipanggil, 'Dicintai'.
Terapis: Itu nama yang bagus. Mulai sekarang aku akan memanggilmu, 'Kekasih'. Sayang, saat kamu bersenang-senang, apa yang ingin kamu lakukan? (Ingat, Negara Bagian Vaded dulunya adalah Negara Normal sebelum menjadi negara bagian Vaded.
Sekarang Resource tidak lagi divaded, maka Resource tersebut mungkin kembali mengambil peran aslinya. Negara Bagian tersebut tidak akan dapat berpartisipasi dalam kondisi aslinya peran sementara dirusak, karena membawa emosi yang sangat negatif).
Klien: Saya suka bermain.
Terapis: Mungkin sekarang setelah Anda merasa lebih baik, ketika orang dewasa ini mendapat kesempatan untuk bermain, Anda bisa muncul ke permukaan dan membantunya menikmati permainan, dan benar-benar bersenang-senang. Di lain waktu Anda dapat tetap diam di tempat Anda berada bersama, Pembantu, menerima dan memberikan kasih sayang kepadanya.
Bagaimana kedengarannya menurut anda?
Klien: Saya bisa melakukan itu.
Terapis: Bagus sekali! Dan apakah Anda tidak keberatan jika di lain waktu Anda membiarkan bagian dewasa yang lebih dewasa menangani hal-hal sulit, sementara Anda dapat terus menikmati keberadaan Anda?
Klien: Ya, tidak apa-apa.
Terapis: Terima kasih, "Dicintai." Saya senang Anda sekarang mendapatkan cinta tanpa syarat yang layak diterima setiap anak.
Pada titik ini Negara Bagian Vaded terselesaikan. Ia telah melepaskan perasaan negatif yang sangat besar yang ia miliki, dan ia kembali mampu menjalankan perannya sebagai Resource Normal. Ia tidak akan lagi datang ke Kesadaran dengan perasaan negatif yang pernah dimilikinya.
Jika klien pernah mengalami sesuatu yang sulit atau tragis ingatannya akan selalu menyedihkan. Jika klien meluangkan waktu untuk memikirkan kembali apa yang terjadi, dia mungkin akan merasa emosional dan kesal, tetapi setelah Keadaan Vaded teratasi, maka Kesadaran tidak akan kembali mengganggu kehidupan klien. Menyelesaikan Keadaan Vaded dapat diibaratkan seperti mengubah luka yang menyakitkan menjadi bekas luka. Ini bukan lagi titik lemah dalam jiwa, hanya kenangan yang mungkin membawa serta emosi. (Di sinilah Tindakan Temukan Resource dapat digunakan dengan cara berikut) Mengikuti resolusi Negara Vaded, ada baiknya untuk mengetahui bagaimana klien ingin menghadapi situasi sulit seperti yang sedang terjadi. Misalnya, jika klien sebelumnya akan menjadi sangat marah jika dikritik di tempat kerja, pernyataan dan pertanyaan dapat berupa, "Sekarang, bagaimana Anda ingin merespons secara eksternal, dan bagaimana perasaan Anda secara internal jika atasan Anda mengatakan sesuatu yang kritis. kepada Anda di tempat kerja? Saya ingin tahu bagaimana Anda ingin membalasnya, dan bagaimana perasaan Anda secara internal pada saat yang sama."
Klien tidak akan diganggu lagi dengan keadaan yang dialaminya, namun sebaiknya ia dapat memberikan respon sesuai dengan keinginannya. Oleh karena itu, ada baiknya membantunya menemukan Resource yang memiliki kemampuan ini.
Ketika dia menjawab pertanyaan tentang bagaimana dia ingin merespons, pertanyaan berikutnya adalah menanyakan kapan dia bisa merespons seperti itu dalam hidupnya. Jika dia dapat memikirkan saat dimana dia mampu merespons seperti itu sebelumnya, dengan siapa pun, dengan seorang anak, anggota keluarga, di tempat kerja, dengan siapa pun di mana pun, maka hidupkan kembali waktu itu dan bawa Resource itu ke dalam Sadar. Langkah selanjutnya adalah mendapatkan nama untuk negara bagian tersebut, mengucapkan terima kasih karena telah berbicara dengan Anda, dan menanyakan apakah negara tersebut bersedia membantu klien di tempat kerja ketika dia dikritik. Ia akan menjawab ya, karena Resource menyukai waktu dalam Sadar. Jika klien tidak dapat mengingat kapan dia dapat merespons secara eksternal dan secara internal sesuai keinginannya, lalu minta dia mendeskripsikan seseorang siapa yang dia kenal bisa merespon seperti itu. Pernah mendengar mendeskripsikannya di
beberapa bagian detailnya, lalu hentikan dia di tengah uraiannya dan minta dia memberi nama ke Resource yang menggambarkan orang lain ini. Maka Anda bisa mengatakannya nyatakan sesuatu seperti, "Kuat", sepertinya Anda benar-benar memahami dan memiliki a pegangan yang baik tentang bagaimana rasanya untuk dapat merespons dengan tepat. aku mengenalmu mungkin belum pernah melakukan ini sebelumnya, namun sepertinya Anda adalah bagian terbaiknya (the klien) harus menanggapi atasan di tempat kerja. Apakah Anda bersedia membantunya ketika atasan sedang kritis dengan muncul ke permukaan dan memberikan respon yang sesuai itu kamu jelaskan?
Negara hampir tanpa kecuali akan menyetujui hal ini, karena negara mempunyai kemampuan. Ia memahami apa yang perlu dilakukan. Jika Anda bertanya kepada Resource yang lemah lembut dan rapuh apakah dia mau melakukan hal itu, dia mungkin akan menjawab tidak, karena dia tidak memiliki kemampuan dan dia mengetahui hal ini. Resource senang berada dalam Kesadaran, dan jika mereka diminta melakukan sesuatu yang mereka rasa bisa mereka lakukan, mereka akan melakukannya. Resource sangat menyukai berada dalam Sadar sehingga sering kali bertentangan dengan siapa yang memiliki Sadar. Keadaan istirahat dan keadaan kerja keduanya menginginkan Sadar pada saat yang bersamaan. Keadaan yang ingin diet dan keadaan yang menginginkan es krim, keduanya menginginkan Sadar pada saat yang bersamaan. Resource senang sekali keluar. Hal penting terakhir yang harus dilakukan dalam sesi ini adalah Tindakan Pemeriksaan Citra, untuk menghidupkan kembali masa ketika Vaded State biasanya muncul ke permukaan. Dalam contoh ini, klien dapat diminta membayangkan sedang bekerja, berada di belakang meja, dan dikritik oleh atasannya. Ini melakukan dua hal.
Jika semuanya telah berjalan dengan baik, hal ini akan membuat klien yakin bahwa dia akan mampu menangani situasi di masa depan, dan ini memberinya beberapa latihan gambaran dalam melakukan hal ini.
Kadang-kadang, emosi negatif yang sama juga dialami. Ini berarti bahwa bridging belum mengarah pada peristiwa sensitisasi awal yang tepat. Jika ada waktu dalam sesi terapi, bridging kedua dapat terjadi dengan sangat cepat. Klien sudah siap dan memiliki tingkat pemahaman yang tinggi tentang prosesnya. Tentunya, jika waktu dalam sesi tidak mencukupi, maka hal ini perlu dilakukan pada sesi berikutnya. Hal yang paling normal terjadi adalah, klien merasa senang dengan kemampuannya menangani situasi yang sebelumnya sangat membebani
dirinya. Bukan hal yang aneh jika klien mengatakan, "Masih ada emosi di sana, tapi saya bisa mengatasinya. Saya punya pilihan. Saya tidak punya pilihan sebelumnya."
H. Action 8: Find Resource.
Tujuan: Tujuan dari Tindakan ini adalah untuk menemukan dan mendapatkan akses ke Resource terbaik yang dimiliki klien untuk menghadapi situasi yang ada. Ini adalah teknik yang sangat berguna, dan seringkali bermanfaat. Misalnya, keadaan yang dipenuhi rasa takut mungkin sebelumnya sudah sadar setiap kali klien mencoba berbicara di depan umum. Negara bagian tersebut biasanya merupakan bagian yang rapuh sehingga, mengikuti resolusi bukanlah bagian yang terbaik untuk berbicara di depan umum, oleh karena itu bagian yang senang berkomunikasi harus ditemukan dan didorong untuk melakukan aktivitas yang sebelumnya telah diblokir oleh Negara Bagian Vaded. Tindakan Temukan Resource digunakan untuk menemukan negara bagian terbaik untuk berbicara di depan umum di masa depan.
Proses : Penting untuk digunakan dalam urutan yang benar jika tidak maka akan tidak efektif. Jika suatu Negara Bagian Vaded terlibat dalam masalah yang dihadapi, maka negara tersebut harus mendapatkan penyelesaian terlebih dahulu, jika tidak maka klien tidak akan dapat memperoleh akses ke Resource yang diinginkan. Kecemasan Negara Vaded seringkali lebih kuat daripada keinginan klien untuk memunculkan keadaan yang benar, bahkan jika keadaan tersebut (Resource) diketahui. Misalnya, orang yang menderita arachnofobia tidak akan bisa begitu saja memunculkan keadaan tenang ketika ada laba-laba besar di dekatnya.
Resource Vaded yang memiliki rasa takut dan kecemasan pertama-tama perlu mendapatkan penyelesaian, jika tidak maka ia akan memaksa masuk ke dalam Sadar dengan membawa serta ketakutan irasional yang dimilikinya.
Tindakan Temukan Resource adalah proses 5 langkah.
1. Pertanyaan Preferensi: Mengikuti resolusi Negara Vaded, klien harus diingatkan secara intelektual tentang adegan yang dijelaskan selama Tindakan Spesifik Vivify, bersama dengan pertanyaan, “Di masa depan, bagaimana Anda ingin bereaksi terhadap hal ini baik secara eksternal maupun internal? Bagaimana Anda ingin menanggapi orang lain, dan bagaimana perasaan Anda secara internal?" Pertanyaan-pertanyaan ini ditujukan untuk keadaan berpikir, jadi tidak ada upaya untuk menghidupkan kembali yang harus dilakukan pada saat terapi ini. Penting bagi terapis untuk melakukannya. dapatkan definisi yang jelas
tentang respons yang disukai, baik respons eksternal maupun respons internal (perasaan), sebelum langkah berikutnya.
2. Pertanyaan Lokasi: Kapan Anda pernah dapat merespons seperti ini (ulangi respons klien) kapan pun di masa lalu, dengan teman, anak, anggota keluarga, atau di tempat kerja?
[Langkah Alternatif 2, 3 & 4. Di bawah ini jika klien tidak dapat memikirkan kapan jenis respons yang diinginkan pernah dialami, mintalah klien untuk menjelaskan secara rinci seperti apa rasanya merespons dengan cara yang diinginkan. Selama pendefinisian ini, ketika jelas bahwa klien berada dalam Resource yang dapat dengan jelas menggambarkan bagaimana rasanya merespons dengan cara yang diinginkan, hentikan klien dan tanyakan,
"Apa yang bisa saya sebut sebagai bagian dari diri Anda yang sedang berbicara saat ini?" ?"
(Nama Resource diberikan) Lalu katakan, "Sepertinya bagian ini benar-benar mempunyai gagasan bagus tentang cara terbaik untuk merespons. (Nama negara bagian) karena Anda benar-benar memahami cara merespons, maukah Anda menjadi bagian dari ( Klien) yang keluar pada saat ini dan membantu. Meskipun Anda mungkin belum pernah melakukannya sebelumnya, Anda tampaknya menjadi bagian terbaik yang benar-benar membantu pada saat ini, dan semakin banyak Anda berlatih, semakin baik hasil yang Anda dapatkan."]
3. Negara yang dapat menggambarkan suatu tindakan dengan jelas dapat melakukan tindakan tersebut (yaitu, negara yang rapuh tidak dapat menggambarkan bagaimana rasanya bersikap asertif), dan negara-negara senang membantu ketika mereka merasa mampu.
Setelah menemukan negara bagian ini dan mendapatkan namanya, serta mendapatkan jaminan bahwa negara bagian ini akan tersedia untuk membantu di masa depan, lanjutkan ke langkah 5 di bawah.
4. Perjelas Tentukan waktu yang disebutkan klien, pastikan Anda mendapatkan nama negara bagian. Keadaan ini akan menjadi Resource yang dapat digunakan di masa depan.
5. Sebutkan negara bagian ini dengan namanya, tanyakan apakah negara tersebut bersedia membantu klien di masa depan, pada saat seperti yang dijelaskan pada Langkah 1 di atas.
Jangkar dapat digunakan, jika tampaknya berguna untuk membantu klien memunculkan Resource yang diinginkan. (Misalnya, klien mungkin ditanya: “Hewan apa yang Anda kaitkan dengan perasaan yang Anda alami saat ini, saat mengalami keadaan kuat ini?
(Jawaban) Bayangkan menjadi hewan tersebut saat ini dengan kekuatan dan fokusnya.
(Waktu yang singkat dapat digunakan untuk membantu klien mendapatkan perasaan yang
Anda rasakan saat ini. (Jawab) perasaan hewan tersebut dengan menyebutkan atribut hewan tersebut.) Ketika Anda ingin merasakan hal ini lagi, ketika Anda ingin menggunakan Resource Anda ini, bayangkan saja hewan ini dan bagaimana rasanya menjadi hewan ini, dan itu akan sangat membantu Anda. ke dalam Resourcemu yang luar biasa ini."
Tindakan Temukan Resource ini sering kali merupakan Tindakan terakhir sebelum Tindakan Pemeriksaan Citra. Tindakan Pemeriksaan Pencitraan akan menghidupkan kembali masalah awal sehingga klien dapat memperoleh praktik menggunakan Resource ini, sehingga klien dapat memperoleh keyakinan bahwa terapi telah membawa perbedaan, sehingga terapis dapat melihat apakah intervensi yang benar telah digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. menciptakan perubahan.
I. Action 9: Changing Chairs Introject Action
Tujuan : Kegiatan Introjeksi Mengganti Kursi adalah alat yang sangat ampuh yang dapat digunakan pada waktu berbeda selama terapi. Ini adalah inti dari bekerja dengan Resource yang Diisi dengan Kebingungan, dan bekerja dengan Resource lain juga bisa sangat berguna untuk membantu mereka memperoleh tingkat pemahaman yang lebih tinggi tentang Introjek.
Misalnya, kegiatan ini bermanfaat untuk memungkinkan klien yang memiliki masalah hubungan dengan pasangan, tetangga, saudara, teman, atau kenalan untuk berinteraksi dengan Introject orang tersebut untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang dinamika hubungan, dan untuk lebih memahami apa yang mungkin, atau tidak mungkin, dalam hubungan itu. Contoh lain ketika Tindakan ini berguna adalah dengan Status Resource yang dipenuhi Kebingungan atas kematian orang yang dicintai. Ketika diberi kesempatan untuk berinteraksi langsung dengan Introject orang yang dicintainya, klien dapat memperoleh tingkat pemahaman yang lebih tinggi. Seorang klien yang mengalami perasaan bersalah atau malu terhadap orang lain, atau bahkan dewa, dapat melakukan interaksi untuk mengatasi perasaan negatif tersebut.
Action 14, The Separation Sieve, adalah teknik yang baik untuk mengikuti pelepasan rasa bersalah atau malu sehingga klien dapat memperoleh kejelasan mengenai bagaimana rasanya terbebas dari masa lalu. Proses: Ada beberapa aspek penting yang diperlukan agar Aktivitas Introjek pergantian kursi dapat berfungsi dengan baik, dan menghasilkan keuntungan yang paling bermanfaat bagi klien.
Aspek-aspek tersebut adalah:
1. Vivify Spesifik: Pastikan keadaan patologisnya Sadar dan diberi nama, misalnya 'Sakit'.
2. Tentukan apa yang perlu dikatakan dan/atau ditanyakan: Bicara langsung dengan Narasumber, panggil namanya, dan cari tahu apa yang ingin disampaikan kepada Introject jika ada kesempatan, dan pertanyaan apa yang ingin diajukan .
3. Ciptakan pemahaman tentang Introject di kursi yang lain: Yaitu, "Sakit hati, bayangkan saja kehadiran kakakmu yang duduk di kursi di seberangmu saat ini. Beritahu aku kalau kamu sudah melakukan ini."
4. Pastikan ekspresi dan pertanyaan lengkap: Sampaikan kepada narasumber bahwa, karena kita tahu bahwa Introject sebenarnya tidak ada di kursi lain, sekarang inilah saatnya segala sesuatu dapat dikatakan secara lengkap dan aman, dan arahkan narasumber untuk mengungkapkan dirinya secara utuh dan langsung ke Introjek. Jika klien mengatakan sesuatu seperti, "Saya ingin dia tahu..." hentikan dia dan katakan,
"Katakan langsung padanya. Sebutkan namanya kemudian lanjutkan dengan apa yang Anda ingin dia ketahui." Narasumber juga dapat mengajukan pertanyaan apa pun yang mungkin dipilih atau bermanfaat. Terapis harus mendorong ekspresi lengkap dan harus mencatat dengan baik semua yang dikatakan, sehingga ketika Introject sedang berbicara, semua isyarat yang tepat dapat dibuat.
5. Mengarahkan klien untuk berpindah ke kursi Introject : Setelah Narasumber diajak untuk berekspresi penuh dan bertanya secara penuh, klien diminta untuk berdiri, berpindah ke kursi yang lain, dan pada saat klien sedang dalam proses duduk nama Introject harus disebutkan dengan jelas, misalnya, "Anthony, terima kasih sudah ada di sini."
6. Ketika klien sudah selesai duduk Introject harus ditanya bagaimana perasaannya terhadap apa yang baru saja dikatakan, misalnya, “Anthony, dia baru saja mengatakan banyak hal kepadamu. Bagaimana perasaanmu?” Ini membantu klien menyesuaikan diri dengan kulit Introject.x
7. Berbicara langsung dengan Introject: Ajukan pertanyaan Introject sehubungan dengan kebutuhan Resource. Tanyakan hal-hal yang dapat mencerahkan Resource tentang kemampuan, perasaan, dan tingkat kedamaian Introject. Lihatlah catatan yang telah
Anda buat dan pastikan Introject menanggapi semua komentar dan pertanyaan yang diajukan oleh Sumber.
8. Arahkan klien kembali ke kursi semula: Panggil klien dengan menyebutkan namanya (bukan nama Narasumber), dan minta dia berdiri dan berpindah ke kursi lain, dan saat klien sedang duduk, ucapkan dengan jelas apa maksudnya. nama Resource untuk terlibat kembali dengan bagian kepribadian tersebut, misalnya, "Sakit hati, apa yang dikatakan Anthony menarik. Katanya ...."
9. Diskusi dengan Narasumber: Tanyakan perasaan Narasumber mengenai apa yang baru saja didengarnya, dan lihat apakah ada hal lain yang ingin disampaikan kepada Introject. Debriefing.
Masing-masing langkah di atas akan dibahas lebih rinci di bawah ini untuk menambah kejelasan: Karena Aktivitas Introjeksi Pergantian Kursi ini sering digunakan saat bekerja dengan Vaded States, penting untuk memperoleh pemahaman yang baik tentang Aksi tersebut. Mengikuti uraian langkah demi langkah yang lebih rinci di bawah ini, beberapa kesalahan paling umum akan dibahas.
1. Vivify Spesifik: Sangat penting bahwa Resource patologis Sadar dan Anda memiliki nama untuk itu. Gunakan nama itu sesering mungkin saat Anda berbicara dengannya.
Terus menggunakan nama di hampir setiap kalimat akan menjaganya tetap sadar dan membuat proses terapi menjadi jelas.
2. Tentukan apa yang perlu dikatakan dan/atau ditanyakan: Sebelum percakapan dengan Introject dimulai, ada baiknya mengetahui kebutuhan Narasumber. Ketika Resource jelas ada dalam Sadar dan Anda dapat memanggilnya dengan namanya, tanyakan hal- hal seperti, "Jika Anda dapat mengatakan apa pun yang Anda inginkan kepada saudara Anda, apa yang ingin Anda katakan?" Ini bukan waktunya Resource sebenarnya berbicara dengan Introject, namun inilah saatnya terapis mampu mengumpulkan informasi untuk memastikan bahwa ketika Sumberdaya mulai berbicara dengan Introject, semua informasi tercakup. Juga, tanyakan pada Resource apakah ada sesuatu yang ingin diketahui dari Introject. Anda dapat menggunakan catatan ini untuk memastikan Resource State, ketika berbicara dengan Introject, mengatakan dan menanyakan semua yang diperlukan. Ketika Resource berbicara dengan Introject,
Anda dapat mengingatkan Resource tentang hal-hal yang telah dikatakannya, yang ingin dikatakannya, atau pertanyaan-pertanyaan yang telah dibagikan dan ingin ditanyakannya. Catatan Anda mengenai pernyataan dan pertanyaan ini penting, karena ketika Narasumber kemudian berbicara sebagai Introjeknya terhadap orang lain, Anda akan dapat memastikan bahwa ia merespons semua pertanyaan dan pernyataan.
3. Ciptakan pemahaman tentang Introject di kursi lain: Saya akan menarik kursi kosong di depan klien, dan menyarankan Narasumber yang saya ajak bicara, untuk sekadar membayangkan, misalnya, "Inti dari saudaramu, Anthony , duduk di kursi ini"
sekarang. Katakan saja kepada saya jika Anda telah melakukan ini." Memiliki laporan Resource ketika mampu membayangkan esensi orang lain yang duduk di kursi, memastikan bahwa Resource terlibat dalam proses dan tidak hanya mendengarkan terapis.
4. Pastikan ekspresi dan pertanyaan lengkap: Dengan memberi tahu Narasumber bahwa kami mengetahui Introject sebenarnya tidak ada, oleh karena itu Anda dapat mengatakan apa pun yang Anda suka, kami memudahkan Narasumber untuk berbicara.
Mengetahui bahwa ia memiliki kebebasan penuh untuk mengatakan apa pun, karena sebenarnya tidak ada orang lain yang menduduki kursi tersebut, memberikannya kekuatan untuk berbicara. Menurut saya, hal ini memungkinkan Resource untuk lebih terhubung dengan situasi, bukan lebih sedikit, karena tingkat ketakutan telah dihilangkan.
5. Arahkan klien untuk pindah ke kursi Introject: Langkah selanjutnya adalah meminta klien pindah ke kursi lain dan duduk. Sangat penting bahwa langkah ini diselesaikan dengan cara yang benar. Saya tidak pernah bertanya kepada klien apakah dia ingin pindah ke kursi lain, saya berbicara langsung dan menginstruksikan mereka dengan jelas. Dengan adanya instruksi yang jelas klien akan memberikan respon kepada terapis. Klien tidak boleh diberi tekanan ekstra dalam mengambil keputusan.