Penyuluhan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
Untuk Anak Sekolah Menengah Pertama (SMP)
Apa Itu PHBS?
• • PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan karena kesadaran sendiri.
• • Tujuannya untuk menjaga kesehatan diri, keluarga, dan lingkungan.
• • Diterapkan di rumah, sekolah, tempat kerja, dan fasilitas umum.
Tujuan PHBS
• • Meningkatkan kesadaran hidup sehat.
• • Menurunkan angka kesakitan dan kematian.
• • Meningkatkan kualitas hidup.
• • Membentuk lingkungan yang bersih dan sehat.
Contoh PHBS di Rumah
• • Mencuci tangan dengan sabun.
• • Menggunakan air bersih.
• • Menggunakan jamban sehat.
• • Membersihkan lingkungan rumah.
• • Membuang sampah pada tempatnya.
Contoh PHBS di Sekolah
• • Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
• • Membawa bekal sehat dari rumah.
• • Tidak jajan sembarangan.
• • Menjaga kebersihan toilet dan kelas.
• • Ikut kegiatan olahraga dan kebersihan sekolah.
Manfaat PHBS
• • Tubuh menjadi lebih sehat dan kuat.
• • Terhindar dari berbagai penyakit.
• • Belajar lebih semangat dan fokus.
• • Lingkungan menjadi bersih dan nyaman.
• • Meningkatkan kesadaran dan tanggung jawab.
Kebiasaan Baik Sehari-hari
• • Sikat gigi dua kali sehari.
• • Makan makanan bergizi seimbang.
• • Minum air putih minimal 8 gelas per hari.
• • Istirahat cukup dan olahraga teratur.
• • Tidak merokok dan menjauhi narkoba.
Peran Siswa dalam PHBS
• • Menjadi contoh bagi teman.
• • Mengajak keluarga menerapkan PHBS.
• • Menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
• • Aktif dalam kegiatan UKS dan kebersihan sekolah.
Penutup: Ayo Hidup Sehat!
• ✅ PHBS dimulai dari diri sendiri.
• ✅ Kesehatan adalah tanggung jawab bersama.
• ✅ Mari jadi generasi sehat, kuat, dan cerdas!
