RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP): Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5

(1)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

RANCANGAN PEMBELAJARAN : 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN 2. BAHAN AJAR

3. MEDIA 4. LKPD 5. PENILAIAN

Disusun oleh : HASSAN NUR LATIF

201507135932

PENDIDIKAN PROFESI GURU UNIVERSITAS SILIWANGI

2022

(2)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Satuan Pendidikan : SDIT Al-Fajar

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester : V / I (Ganjil)

Materi Pokok : Kombinasi Gerak Dasar Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Pertemuan : ke-1

Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

A. Kompetensi Inti

1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga.

3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. Kompetensi Dasar (KD) dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK) 3.2 Memahami (C2)

3.2.1 Peserta didik Menjelaskan (C1, C2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur permainan bola kasti.

3.2.2 Peserta didik Memahami (C2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur permainan bola kasti.

3.2.3 Menganalisis (C4) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti.

4.2 Mempraktikkan (P2) kombinasi

gerak dasar

lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep

4.2.1 Peserta didik Melakukan (P2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menyusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur

(3)

tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

dalam permainan bola kasti.

4.2.2 Peserta didik Mempraktikkan (P2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur permainan bola kasti.

4.2.3 Peserta didik Menunjukkan (P3) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menyusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti.

C. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran (C), diharapkan:

1. Aspek Sikap (Afektif)

1) Peserta didik membangun (A4) sikap disiplin.

2) Peserta didik membangun sikap kerjasama 3) Peserta didik membangun sikap tanggungjawab 2. Pengetahuan (Kognitif)

1) Peserta didik (A) dapat menjelaskan (B) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti dengan tepat (D).

2) Peserta didik memahami (C2) ) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti dengan tepat.

3) Peserta didik dapat menganalisis (C4) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti dengan tepat.

3. Aspek Keterampilan (Psikomotor)

1) Peserta didik dapat mengkuti (P2 kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti dengan baik.

2) Peserta didik dapat mempraktikkan (P2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti dengan baik.

3) Peserta didik Menunjukkan (P3) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola

(4)

menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti dengan baik.

D. Materi Pembelajaran 1. Materi Pokok Reguler :

Kombinasi gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti a. Kombinasi dalam Melempar

1) Melempar bola ke atas dan menangkap bola secara mandiri dengan cara berjalan ke depan.

2) Melempar bola mendatar dan meluruskan lengan

3) Melempar bola melambung dan meluruskan lengan

(5)

4) Melempar bola menyusur tanah dan meluruskan lengan

b. Menekuk Lengan dan Menangkap Bola

1) Menekuk lengan dan menangkap bola datar

2) Menekuk lengan dan menangkap bola lambung

(6)

3) Berjongkok dan menangkap bola menyusur

2. Materi Pembelajaran Remedial

1) Tugas membuat rangkuman dan indikator yang tidak mampu dicapai

2) Tugas mandiri berupa mempelajari materi pada indikator yang belum dicapai bersama tutor sebaya yang nilainya sudah mencapai KKM

3. Materi Pembelajaran Pengayaan

1) Pada kegiatan pembelajaran ini, guru memberikan pengayaan kepada peserta didik yang telah mencapai KBM. Pembelajaran pengayaan dapat berupa materi pengetahuan dan/atau keterampilan. Peserta didik dapat memperdalam wawasannya dengan mengeksplorasi pengetahuannya.

4. Fakta

1) Kasti merupakan salah satu permainan bola kecil yang dimainkan di lapangan terbuka 2) Lapangan yang digunakan berukuran panjang 60 meter dan lebar 30 meter

3) Bola berukuran kecil serupa dengan bola tenis.

E. Strategi Pembelajaran 1. Model Pembelajaran 2. Pendekatan

3. Metode Pembelajaran : :

:

Problem Based Learning (Pembelajaran Berbasis Masalah) ICT (Information and communication technologies) dan TPACK (Technology Pedagogic Content Knowledge)

Scientific (Pendekatan Ilmiah) 5M: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi/Menalar, Mengasosiasi/Mencoba, Mengomunikasikan

Ceramah, Demonstrasi, Diskusi, Drill (Pengulangan), dan Penugasan

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar 1. Media

2. Alat

3. Sumber Pembelajaran : : :

Laptop, proyektor, informasi atau artikel permainan kasti Bola kasti, bola modifikasi, cones, peluit,

Internet, Link Youtube :

(https://www.youtube.com/watch?v=1hVcmeXsSO8), …..

eBook Guru dan Siswa “Aktif Berolahraga” (Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas V SD/MI / Berton Supriadi Simamora.

-- Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019),

(7)

G. Langkah-Langkah Pembelajaran

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran ke-1 (2x35)

Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi

waktu Kegiatan

Pendahuluan Nilai-nilai yang terkandung:

Disiplin, Religius, Nasionalisme dan Leadership

Guru Orientasi

1. Guru membuka pelajaran, memberi salam kemudian : a. Menanyakan kabar kesehatan kepada peserta didik

b. Menyapa peserta didik dan menanyakan sudahkah sarapan atau belum?

c. Mengingatkan kepada peserta didik untuk selalu membantu orangtua di rumah dalam membersihkan rumah agar rumah tetap bersih dan jauh dari penyakit.

2. Dilanjutkan dengan do’a dipimpin oleh salah seorang peserta didik.

(Religius/PPK).

Appersepsi

3. Peserta didik diingatkan untuk selalu mengutamakan sikap disiplin, kerjasama, dan tanggung jawab (Disiplin/PPK)

4. Guru menanyakan kepada peserta didik tentang materi pembelajaran materi pembelajaran yang akan disampaikan.

Motivasi.

5. Peserta didik menjawab yel-yel yang disampaikan guru. “Tepuk Semangat”

6. Guru membimbing peserta didik untuk menyanyikan lagu wajib Nasional “Halo-halo Bandung“ bersama sama (Nasionalisme) 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran, pada hari ini tentang

variasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti.

Pemberian acuan

8. Guru memberitahukan materi pembelajaran melempar dan menangkap bola kasti.

9. Guru menyampaikan penilaian yang akan digunakan pada pembelajaran hari ini.

10. Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM pada pertemuan yang berlangsung.

11. Sebelum melakukan kegiatan pembelajaran praktik pada gerakan inti guru mengajak peserta didik untuk melakukan pemanasan dengan bermain (Kucing-kucingan/ucing baledog).

15 menit

Kegiatan Inti Materi : Gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti

1. (Orientasi pada masalah)

A. Mengamati

1. Guru membimbing peserta didik untuk membentuk kelompok belajar untuk berdiskusi.

2. Peserta didik mengamati tayangan video dan artikel tentang variasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola kasti

https://www.youtube.com/watch?v=j7WXnYDrYUA 3. Menampilkan gerakan yang salah melalui audio visual terkait

gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif.

Gerakan yang diamati :

1) Gerakan melempar bola yang salah.

45 menit

(8)

2. (Mengorganis asi peserta didik untuk belajar)

3. (Membimbing penyelidikan individu dan kelompok)

4. (Mengembang

kan dan

menyajikan hasil karya)

5. (Mengembang

kan dan

mengevaluasi proses pemecahan masalah)

https://www.youtube.com/watch?v=L_rgcIxLI8Q&list=W L&index=11

2) Gerakan menangkap bola yang salah.

https://www.youtube.com/watch?v=MbzbvkYJU5w __________________________________________________________

B. Menanya

1) Guru memberikan kesempatan Peserta didik untuk bertanya tentang materi variasi gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif

2) Guru mengarahkan peserta didik untuk melakukan tanya jawab dan saling menghargai pendapat temannya (Communication) __________________________________________________________

C. Mengumpulkan Informasi/Mencoba

1. Peserta didik diarahkan menuju lapangan kemudian berbaris menjadi 2 shaf

Ket : G = Guru S = siswa

2. Guru membimbing peserta didik melakukan pemanasan dengan permainan kucing-kucingan/ucing baledog.

Ket :

G = Guru G K = kucing

S = siswa lain yang dikejar

3. Dengan bimbingan guru peserta didik mempraktikkan gerakan melempar dan menangkap bola secara mandiri dan berpasangan.

__________________________________________________________

D. Mengasosiasikan/ Menalar

1. Peserta didik dibimbing guru berdiskusi tentang materi yang sudah ditayangkan video

2. Guru menunjuk peserta didik untuk menyampaikan hasil diskusi cara menyampaikan secara lisan di depan teman-temannya secara acak dengan bimbingan guru.

3. Peserta didik yang lain melakukan pengamatan dan menyimpulkannya dengan bimbingan guru

4. Guru menyatakan bahwa peserta didik telah paham tentang materi yang disampaikan

__________________________________________________________

E. Mengkomunikasikan

1. Peserta didik menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lisan dihadapan guru dan teman temannya. (Mandiri)

2. Peserta didik menyampaikan kesimpulan dari diskusi yang dilakukan hari ini secara lisan di depan teman dan guru.

(Communication)

S S S S S S S S S K

G

S S S S S S S S S S

(9)

3. Guru memberikan penguatan dari kesimpulan hasil diskusi yang dilakukan peserta didik.

4. Guru membagikan LKPD kepada peserta didik untuk dikerjakan.

Kegiatan Penutup

1. Guru bersama peserta didik merefleksikan pengalaman belajar, dalam hal ini guru memberikan nilai secara lisan terhadap peserta didik dan memberi pertanyaan mengenai pembelajaran yang sudah dilaksanakan:

1) Apa saja yang telah dipahami siswa?

2) Apa yang belum dipahami siswa?

3) Bagaimana perasaan selama pembelajaran yang baru dilakukan

2. Guru mengajak peserta didik untuk melakukan aktivitas pendinginan. Aktivitas ini bertujuan untuk melemaskan otot lengan dan tungkai.

3. Guru menyampaikan materi yang akan dipelajari di pertemuan berikutnya dan menugaskan peserta didik untuk mempelajari materi selanjutnya.

4. Guru menunjuk seorang peserta didik memimpin berdoa untuk mengakhiri kegiatan pembelajaran. Aktivitas ini sebagai penguatan nilai karakter religius.

10 menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian 1) Penilaian Sikap

a) Pengamatan.

2) Penilaian Pengetahuan a) Tes Tulis

Penilaian pengetahuan meliputi tes lisan, tes tertulis, dan penugasan. Guru dapat melakukan penilaian ini melalui rubrik Penilaian Pengetahuan (pada buku siswa halaman 46-49).

a. Teknik penilaian, yaitu tertulis.

b. Instrumen penilaian, yaitu soal pilihan ganda (10 butir) dan uraian (5 butir).

b) Penugasan (LKPD) 3) Penilaian Keterampilan

a) Unjuk Kerja Keterampilan Gerak 2. Instrumen Penilaian

1) Observasi : Lembar Pengamatan

2) Tes Tertulis dan Penugasan : Lembar Kerja (Soal)

3) Unjuk Kerja : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja 3. Remedial

1) Tugas membuat rangkuman dan indikator yang tidak mampu dicapai

2) Tugas mandiri berupa mempelajari materi pada indikator yang belum dicapai bersama tutor sebaya yang nilainya sudah mencapai KKM.

4. Pengayaan

1) Menjadi tutor sebaya bagi teman yang belum mampu mencapai nilai KKM pada indikator pembelajaran tertentu

2) Diberikan materi untuk pertemuan berikutnya atau keterampilan dengan tingkat kesulitan lebih kompleks agar lebih terampil (misalnya : melempar bola melintir.

(10)

Mengetahui,

Kepala Sekolah SDIT Al-FAJAR

Dewi Robi’ah Adawiah, S.S

Bandung, September 2022 Guru PJOK

Hassan Nur Latif, S.Pd Dosen Fasilitator

Nama Dosen NIP.

Guru Pamong

_nama guru pamong NIP.

Catatan Kepala Sekolah / Supervisor :

_____________________________________________________________________________________

(11)

BAHAN AJAR

A. Kompetensi Dasar (KD) dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

gerak dasar

lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

4.2.1 Peserta didik Melakukan (P2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menyusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti.

4.2.3 Peserta didik Menunjukkan (P3) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menyusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan

(12)

dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti.

B. Pokok Pembelajaran 1. Pengertian kasti

2. Gerak dasar permainan kasti 3. Manfaat permainan kasti C. Materi Pembelajaran 1. Pengertian Kasti

Permainan bola kasti adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu dengan cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan tongkat. Permainan ini juga disebut sebagai gebokan.

Bola yang digunakan adalah bola tenis. Dengan demikian, permainan ini masuk ke dalam kategori permainan bola kecil.. Kasti merupakan salah satu permainan tradisional di Indonesia. Kasti termasuk permainan bola kecil yang mengombinasikan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Gerak dasar permainan kasti.

2. Gerak Dasar Permainan Kasti

Teknik gerak dasar dalam permainan bola kasti ada tiga, yakni teknik melempar bola, menangkap bola, dan memukul bola.

Kombinasi Gerak dasar lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti a. Kombinasi dalam Melempar

Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti.

Gerakan melempar dan menangkap digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul. Ya, ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Karena dalam permainan kasti, melempar bola tentunya tidak boleh asal-asalan hal ini bertujuan agar pemukul dapat menerima dan memukul bola dengan baik.

1) Melempar bola ke atas dan menangkap bola secara mandiri dengan cara berjalan ke depan.

Tujuan melempar dan menangkap mandiri ini adalah untuk membiasakan peserta didik berkonsentrasi, melatih koordinasi antara mata, tangan dan kaki.

(13)

2) Melempar bola mendatar dan meluruskan lengan.

Dalam permainan kasti, teknik atau gerakan lemparan bola mendatar digunakan untuk mematikan lawan. Lemparan mendatar dilakukan untuk menghasilkan laju bola yang cepat dan lurus.

3) Melempar bola melambung dan meluruskan lengan

Tujuan melakukan lemparan melambung yaitu mengoper bola kepada menjaga base.

Lemparan ini memerlukan tenaga yang kuat agar lemparannya tepat.

4) Melempar bola menyusur tanah dan meluruskan lengan

Tujuan lemparan menyusur tanah adalah dapat sebagai operan, pelambung sebelum dipukul dan juga untuk mematikan lawan.

(14)

b. Menekuk Lengan dan Menangkap Bola 1) Menekuk lengan dan menangkap bola datar

Tujuan menangkap bola datar ini adalah meningkatkan kemampuan menangkap bola datar pada permainan bola kasti.

2) Menekuk lengan dan menangkap bola lambung

Tujuan menangkap bola datar ini adalah meningkatkan kemampuan menangkap bola

lambung pada permainan bola kasti.

3) Berjongkok dan menangkap bola menyusur

Tujuan menangkap bola datar ini adalah meningkatkan kemampuan menangkap bola menyusur pada permainan bola kasti.

 Langkah-langkah melempar dan menangkap bola ke atas melebihi kepala dengan berjalan : 1) Lemparkan bola ke arah depan atas.

2) Langkahkan kaki.

3) Tangkap bola dengan kedua tangan dengan menengadahkan tangan.

4) Teruskan hingga batas yang telah ditentukan.

(15)

 Langkah-langkah melempar bola mendatar :

1) Gerak ini diawali dengan pemain memegang bola menggunakan tangan kanan.

2) Kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

3) Lengan kanan lurus dari belakang ke depan.

4) Pandangan mata ke arah sasaran dan lemparkan bola setinggi dada.

5) Setelah melempar bola langkahkan kaki kanan ke depan.

 Langkah-langkah melempar bola melambung :

1) Langkah awal, berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2) Pegang bola dengan tangan kanan, pandangan ke arah sasaran.

3) Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan dan lemparkan bola ke atas melewati tinggi badan.

 Langkah-langkah melempar bola menyusur :

1) Saat melempar bola, badan dibungkukkan dan kaki ditekuk.

2) Bola ditarik menggunakan salah satu tangan ke belakang, kemudian diayunkan ke depan dengan cepat.

3) Lepaskan bola sehingga bola melaju menyusur tanah.

 Langkah-langkah menangkap bola mendatar :

1) Saat menangkap bola, posisi badan tegak dan kaki sedikit dibuka.

2) Kedua tangan diangkat ke depan setinggi dada.

3) Pandangan tertuju ke arah datangnya bola.

4) Selanjutnya, bola ditangkap dengan kedua tangan.

 Langkah-langkah menangkap bola melambung : 1) Sikap awal posisi badan tegak, kaki sedikit dibuka.

2) Kedua tangan diangkat mengikuti arah datangnya bola.

3) Pandangan tertuju pada arah datangnya bola.

4) Kedua telapak tangan dibuka ke atas dan pergelangan tangan dirapatkan.

5) Selanjutnya, tangkap bola dengan kedua tangan.

 Langkah-langkah menangkap bola menyusur :

1) Posisi awal, badan jongkok, kaki ditekuk, dan tangan ditempatkan di antara kedua kaki. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola.

2) Kedua telapak tangan dibuka dan pergelangan tangan dirapatkan.

3. Aturan Permainan Kasti

1) Buatlah lapangan dengan ukuran 20 × 40 meter (menyesuaikan luas halaman sekolah).

Siapkan:

 bola kasti,

 tongkat pemukul, dan

 2 tiang hinggap.

2) Bentuklah dua kelompok atau kelompok. Setiap kelompok terdiri atas 12 orang. Satu kelompok sebagai pemukul dan satu kelompok sebagai penjaga. Lakukan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

3) Pemain kelompok pemukul memukul bola di area lapangan. Jika bola tidak keluar lapangan, dinyatakan pukulan benar. Setelah memukul, pemain ini berlari ke tiang hinggap 1. Jika sanggup, pemain ini dapat menuju tiang hinggap 2.

4) Kelompok penjaga berusaha melempar bola ke arah pemain ini. Jika lemparan tidak kena badan sebelum sampai tiang hinggap 2, pemain ini dapat berlari ke ruang bebas dan diberi poin dua. Jika kena lemparan, terjadi pergantian tidak bebas. Kelompok penjaga dapat diberi poin satu.

5) Pergantian permainan secara bebas jika bola sudah tiga kali tertangkap kelompok penjaga.

6) Utamakan kerja sama tim dalam melakukan kegiatan ini. Lakukan kegiatan ini dengan semangat dan percaya diri.

(16)

4. Ukuran Lapangan Kasti

Catatan: Nama tiang pertama dalam permainan kasti adalah tiang pertolongan. Letak tiang pertolongan berada di depan area pemukul dengan jarak 5 meter. Fungsinya adalah menyelamatkan pelari jika gagal memukul.

5. Manfaat Melakukan Permainan Kasti :

1) Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita.

2) Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh.

3) Meningkatkan sikap sportivitas antarpemain atau teman.

4) Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.

5) Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi.

6) Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerja sama yang baik 7) Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.

8) Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas.

9) Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas suatu permainan.

10) Mendapatkan olahraga yang murah meriah.

Mengetahui,

Nama Dosen NIP.

Guru Pamong

(17)

MEDIA dan ALAT PEMBELAJARAN

A. Kompetensi Dasar (KD) dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

gerak dasar

lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

4.2.1 Peserta didik Melakukan (P2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menyusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti.

4.2.3 Peserta didik Menunjukkan (P3) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menyusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan

(18)

dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur dalam permainan bola kasti.

B. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran (C), diharapkan:

1. Aspek Sikap (Afektif)

 Peserta didik membangun (A4) sikap disiplin.

 Peserta didik membangun sikap kerjasama.

 Peserta didik membangun sikap tanggung jawab.

2. Pengetahuan (Kognitif)

 Peserta didik (A) dapat menjelaskan (B) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kasti dengan tepat (D).

 Peserta didik memahami (C2) ) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kasti dengan tepat.

 Peserta didik dapat menganalisis (C4) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kasti dengan tepat.

3. Aspek Keterampilan (Psikomotor)

 Peserta didik dapat mengkuti (P2 kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kasti dengan baik.

 Peserta didik dapat mempraktikkan (P2) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kasti dengan baik.

 Peserta didik Menunjukkan (P3) kombinasi gerak dasar melempar bola mendatar dan gerak meluruskan tangan, melempar bola lambung dan meluruskan tangan, melempar bola menysusur tanah dan meluruskan tangan, menekuk lengan dan menangkap bola datar, menekuk lengan dan menangkap bola lambung, berjongkok dan menangkap bola menyusur sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kasti dengan baik.

C. Media dan Alat, dan Sumber Pembelajaran

Media : Video/gambar gerak dasar melempar dan menangkap pada permainan kasti https://www.youtube.com/watch?v=j7WXnYDrYUA, Lembar Kerja (work sheet) dan Penilaian

(19)

pola gerak melempar dan menangkap bola kasti.

1. Alat : Laptop, , Bola, Cones, Peluit 2. Sumber Pembelajaran :

 Internet, Link Youtube https://www.youtube.com/watch?v=1hVcmeXsSO8,

 Buku Siswa “Aktif Berolahraga” (Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas V SD/MI / Berton Supriadi Simamora. -- Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019), Gambar melempar dan menangkap bola kasti.

Nama Alat Gambar

Peluit

Lapatop

Proyektor

(20)

layar

Cones

Bola Kasti

Mengetahui,

Nama Dosen NIP.

Guru Pamong

(21)

LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)

Kelompok :

Nama Peserta Didik : 1. ………..

2. ………..

3. ………..

4. ………..

A. Tugas Aktivitas Gerak Melempar dan Menangkap Bola Kasti

1. Lakukan gerakan melempar dan menangkap bola secara mandiri dengan cara berjalan.

2. Lakukan gerakan melempar dan menangkap bola mendatar secara berpasangan.

3. Lakukan gerakan melempar dan menangkap bola melambung secara berpasangan.

(22)

4. Lakukan gerakan melempar dan menangkap bola menyusur secara berpasangan.

5. Lakukan Pengamatan Kepada Kelompok Lain dan tulis hasil pengamatan kalian pada tabel di bawah ini :

NO NAMA SISWA

YANG DIAMATI

KATEGORI PENILAIAN (BAIK/CUKUP)

KESALAHAN TAHAPAN GERAK 1

2 3 4 5

(23)

PENILAIAN

1. PENILAIAN SIKAP (Afektif)

No KriteriaPenilaian

1 Disiplin

1. Tidak terlambat

2. Memakai pakaian olahraga.

3. Meninggalkan lapangan sesuai waktu yang ditentukan.

Skor : 3 2 Kerjasama.

1. Tidak egois 2. Membantu teman.

3. Aktif dalam kerja kelompok Skor : 3

3 Tanggungjawab

1. Melakukan aktivitas sesuai instruksi.

2. Merawat peralatan.

3. Menyimpan kembali peralatan pada tempatnya.

Skor : 3

𝑁𝑖𝑙𝑎𝑖 =𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 𝑥 100

Kriteria Penilaian :

 Skor 3, jika dapat memenuhi 3 kriteria

No Nama Siswa/i

Penilaian Sikap

Disiplin Kerjasama Tanggungjawab

1 2 3 1 2 3 1 2 3

1 2

Jumlah Skor Maksimal 9

(24)

FORMAT PENILAIAN SIKAP

Predikat :

 Baik (B), jika JML 7-9

 Cukup (C), jika JML 4-6

 Kurang (K), jika JML 1-3

2. PENILAIAN PENGETAHUAN (Kognitif) Mata pelajaran : PJOK

Kelas/Semester : V/ I

Kompetensi Dasar : kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional*

RUBRIK PENILAIAN PENGETAHUAN

No Soal Indikator Penilaian Jml

Skor Nilai

3 2 1

1.

Jelaskan macam-macam lemparan dalam variasi gerak dasar manipulatif pada pembelajaran permainan kasti

Menjawab sesuai dengan konsep pada materi

pembelajaran

Menjawab sebagian besar sesuai konsep pada materi pembelajaran

Menjawab sebagian kecil sesuai dengan konsep pada materi

pembelajaran 2.

Diskripsikan rangkaian gerak menangkap bola datar dalam variasi gerak dasar manipulatif pada permainan kasti

3 Apa manfaat bermain kasti ? Kunci jawaban :

1 - Lemparan melambung - Lemparan mendatar - Lemparan menyusur tanah

2 - Berdiri tegak kaki kanan posisinya di depan

- Kedua tangan disatukan di depan dada telapak terbuka seperti corong - Arahkan tangan ke arah datangnya bola

3 Manfaat bermain kasti - Mempertajam Pikiran.

NO NAMA SISWA

ASPEK YANG DINILAI

JML PREDIKAT DISIPLIN KERJASAMA TANGGUG

JAWAB

1 2 3 1 2 3 1 2 3

1 2 3

(25)

- Menjaga Badan Tetap Sehat.

- Melatih Kedisiplinan.

- Meningkatkan Kemampuan Bersosialisasi.

- Membangun Kepercayaan Diri.

- Meningkatkan Koordinasi Tubuh.

- Melatih kerja sama.

- Menumbuhkan sikap tanggung jawab.

Pedoman Penilaian :

Rubrik penilaian pengetahuan

 3 = Jika menjawab 3 jawaban dengan benar

 2 = Jika menjawab 2 jawaban dengan benar

 1 = Jika menjawab 1 jawaban dengan benar Keterangan :

𝑁𝑖𝑙𝑎𝑖 =𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 𝑥 100 3. Penilaian Keterampilan (Psikomotor)

1) Lembar pengamatan proses variasi gerak dasar manipulatif a) Jenis/teknik penilaian: Unjuk Kerja.

b) Bentuk Instrumen dan instrumen

2) Peserta didik diminta untuk melakukan variasi gerak dasar manipulatif melempar dan menangkap yang dilakukan berpasangan/berkelompok

a) Petunjuk Penilaian

Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau menampilkan variasi gerak dasar manipulatif yang diharapkan.

b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Dasar

RUBRIK PENILAIAN KETERAMPILAN MELEMPAR

No Indikator Penilaian

Hasil Baik

(3)

Cukup (2)

Kurang (1) 1 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif

melempar bola datar.

2 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif melempar bola lambung.

3 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif melempar bola menyusur.

Penilaian :

1. Sikap Gerakan Melempar Bola Mendatar :

1) Gerak ini diawali dengan pemain memegang bola menggunakan tangan kanan.

2) Kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

3) Lengan kanan lurus dari belakang ke depan.

4) Pandangan mata ke arah sasaran dan lemparkan bola setinggi dada.

5) Setelah melempar bola langkahkan kaki kanan ke depan.

Skor Baik jika : mencakup 4-5 kriteria Skor Cukup jika : mencakup 2-3 kriteria Skor Kurang jika : mencakup 1 kriteria

(26)

2. Sikap Gerakan Melampar Bola Melambung :

1) Langkah awal, berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2) Pegang bola dengan tangan kanan, pandangan ke arah sasaran.

3) Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan dan lemparkan bola ke atas melewati tinggi badan.

Skor Baik jika : mencakup 3 kriteria Skor Cukup jika : mencakup 2 kriteria Skor Kurang jika : mencakup 1 kriteria 3. Sikap Gerakan Melempar Bola Meyusur :

1) Saat melempar bola, badan dibungkukkan dan kaki ditekuk.

2) Bola ditarik menggunakan salah satu tangan ke belakang, kemudian diayunkan ke depan dengan cepat.

3) Lepaskan bola sehingga bola melaju menyusur tanah.

Skor Baik jika : mencakup 3 kriteria Skor Cukup jika : mencakup 2 kriteria Skor Kurang jika : mencakup 1 kriteria Keterangan :

𝑁𝑖𝑙𝑎𝑖 =𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ

𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 𝑥 100

RUBRIK PENILAIAN KETERAMPILAN MENANGKAP

No Indikator Penilaian

Hasil Baik

(3)

Cukup (2)

Kurang (1) 1 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif

menangkap bola datar.

2 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif menangkap bola lambung.

3 Mempraktikkan gerak dasar manipulatif menangkap bola menyusur.

Penilaian :

1. Sikap Gerakan Menangkap Bola Mendatar :

1) Saat menangkap bola, posisi badan tegak dan kaki sedikit dibuka.

2) Kedua tangan diangkat ke depan setinggi dada.

3) Pandangan tertuju ke arah datangnya bola.

4) Selanjutnya, bola ditangkap dengan kedua tangan.

Skor Baik jika : mencakup 4 kriteria Skor Cukup jika : mencakup 2-3 kriteria Skor Kurang jika : mencakup 1 kriteria 2. Sikap Gerkan Menangkap Bola Melambung :

1) Sikap awal posisi badan tegak, kaki sedikit dibuka.

2) Kedua tangan diangkat mengikuti arah datangnya bola.

3) Pandangan tertuju pada arah datangnya bola.

4) Kedua telapak tangan dibuka ke atas dan pergelangan tangan dirapatkan.

Skor Baik jika : mencakup 4-5 kriteria Skor Cukup jika : mencakup 2-3 kriteria Skor Kurang jika : mencakup 1 kriteria

(27)

3. Sikap Gerkan Menangkap Bola Melambung :

1) Posisi awal, badan jongkok, kaki ditekuk, dan tangan ditempatkan di antara kedua kaki.

Pandangan tertuju ke arah datangnya bola.

2) Kedua telapak tangan dibuka dan pergelangan tangan dirapatkan.

Skor Baik jika : mencakup 3 kriteria Skor Cukup jika : mencakup 2 kriteria Skor Kurang jika : mencakup 1 kriteria Keterangan :

𝑁𝑖𝑙𝑎𝑖 =𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ

𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 𝑥 100

DAFTAR REKAP NILAI

No. Nama Peserta didik Aspek

Kognitif Afektif Psikomotorik 1

2 3 Dst.

4. PEMBELAJARAN REMEDIAL

Aktivitas kegiatan pembelajaran remedial dapat berupa : pembelajaran ulang, bimbingan perorangan, belajar kelompok atau tutor sebaya dengan merumuskan kegiatan pembelajaran yang sesuai dengan karakteristik peserta didik, alokasi waktu, sarana dan media pembelajaran.

5. PEMBELAJARAN PENGAYAAN

Kegiatan pembelajaran pengayaan dirumuskan sesuai dengan karakteristik peserta didik, alokasi waktu, sarana dan media pembelajaran.

No Peserta didik

Target

KI Materi Indikator KB Bentuk Remedial

Nilai

Ket

KD Awal Remedial

1 2 3 dst

No Peserta didik

Target

KI Materi Indikator KB Bentuk

Pengayaan Ket

KD 1

(28)

Mengetahui,

Nama Dosen NIP.

Guru Pamong

2 3 dst