ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو
نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ_ 1395
ةرود 8 ، ةرﺎﻤﺷ 2
، ص : –193 206
ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :
05 / 03 / 93
ﺦﻳرﺎﺗ شﺮﻳﺬﭘ : 31 / 03 / 94
ﺛﺄﺗ ﻴ ﺮ يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ
ﻪﺑﻮﭼدرز ﺮﺑ
ﻲﺒﻠﻗ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺺﺧﺎﺷ -
ﻲﻗوﺮﻋ
نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ نﺎﻧز رد
مﺎﻛدﺎﺷ ﻢﺘﻜﺗ
1
– ﻧ ﻪﻧاوﺮﭘ ﻲﻠﻋﺮﻈ –2
هﮋﻴﺑ ﺪﻴﻫﺎﻧ
3
1 سﺎﻨﺷرﺎﻛ. ناﺮﻬﺗ ،اﺮﻫﺰﻟا هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ،ﺪﺷرا
2 . ناﺮﻬﺗ ،اﺮﻫﺰﻟا هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ ،رﺎﻴﺸﻧاد 3
. ،رﺎﻴﺸﻧاد
ﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ ﻲﺳودﺮﻓ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲ
ﺪﻬﺸﻣ
هﺪﻴﻜﭼ
ناﺰﻴﻣ ﺮﺑ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ فﺪﻫ
ﺐﻴﻛﺮﺗ و ﺎﻤﺳﻼﭘCRP
دﻮﺑ لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ نﺎﻧز رد نﺪﺑ .
رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻳﺪﺑ 32
لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ نز 25
- 23 ﻪﺑ و و ﺪﻧﺪﺷ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺖﻛﺮﺷ ﺐﻠﻃواد ﻪﻟﺎﺳ رﻮﻃ
ﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد ﻲﻓدﺎﺼﺗ هو
8 يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺮﻔﻧ –
ﻞﻤﻜﻣ ،ﻞﻤﻜﻣ هوﺮﮔ و
ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ لﺮﺘﻨﻛ .
ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ
تﺪﻣ ﻪﺑ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ و ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ تﺪﻣ ﻪﺑ 40
ﺎﺑ ﻪﻘﻴﻗد HR max 55
% ﻪﺑ و عوﺮﺷ ﺪﺷ اﺮﺟا هﺪﻨﻳاﺰﻓ ترﻮﺻ .
ﻞﻤﻜﻣ هوﺮﮔ
ﺪﻧدﺮﻛ فﺮﺼﻣ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ مﺮﮔ ﻚﻳ ﻪﻧازور .
هوﺮﮔ ﺔﻤﻫ زا مﺎﻤﺗا زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ ﺎﻫ
نﻮﺧ ﺎﺘﺷﺎﻧ ﻂﻳاﺮﺷ رد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ يﺮﻴﮔ
ﻪﺑ ﺪﻣآ ﻞﻤﻋ . هداد مﺮﻧ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ راﺰﻓا
SPSS19 نﻮﻣزآ ، ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧآ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ و ﻪﻓﺮﻄﻜﻳ
Benferoni رد
يرادﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ 05
/ P<0 ﻪﻳﺰﺠﺗ ﺪﻧﺪﺷ ﻞﻴﻠﺤﺗو .
ﻪﺘﻓﺎﻳ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻫ هوﺮﮔ ﺔﻤﻫ رد
راﺪﻘﻣ ﺎﻫ ) CRP 000 / (P=0 ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ
ﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ و ل دﺎﻘﻣ ) BMI ﺮﻳ 535 / P=0 ( ﻦﻴﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻟﺎﺣ رد ﻦﻳا ،ﺖﻓﺎﻳ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﻠﺧاﺪﻣ زا ﻞﺒﻗ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ
هوﺮﮔ ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ لﺮﺘﻨﻛ و ﻞﻤﻜﻣ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد
) 355 / P=0 .(
ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧWHR
دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ يرﺎﻣآ ﺮﻈﻧ زا ﻲﻟو ،ﺖﻓﺎﻳ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﻠﺧاﺪﻣ زا ﻞﺒﻗ )
458 / (P= 0 . ﻪﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻲﻠﻛرﻮﻃ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺮﺑ ﻲﺘﺒﺜﻣ ﺮﺛا ،ﻪﺑﻮﭼدرز ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ ﻪﺑ و دراد CRP
ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺪﺳر
ﻓ ﻞﻤﻜﻣ و ﺖﻴﻟﺎﻌ دراد يﺪﻨﻣدﻮﺳ تاﺮﻴﺛﺄﺗ داﺮﻓا ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺮﺑ تﺪﻣزارد رد ﻪﺑﻮﭼدرز يﺮﻴﮔ
.
هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ
يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ - ﻲﻗﺮﻋ
،يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ،
.CRP
لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :
ﻦﻔﻠﺗ : 09156911737 Email :toktamshadkam@gmail.com
ﻪﻣﺪﻘﻣ ﻪﺑ ﻲﺑ و لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ ﻞﻴﻟد يرﺎﻤﻴﺑ ﺮﻴﺧا ﺔﻫد ﺪﻨﭼ رد ،ﻲﻛﺮﺤﺗ
يﺎﻫ ﻲﺒﻠﻗ - ﻲﻗوﺮﻋ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا
ﺖﺳا . ﻢﻬﻣ زا ﻲﻜﻳ هزوﺮﻣا گﺮﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﻳﺮﺗ
ﻪﺑ ﺮﻴﻣو يﺎﻫرﻮﺸﻛ رد صﻮﺼﺧ ﻪﻌﺳﻮﺗ
يرﺎﻤﻴﺑ ،ﻪﺘﻓﺎﻳ يﺎﻫ
ﻲﺒﻠﻗ -
ﻲﻗوﺮﻋ ﺖﺳا ﻪﻧﻻﺎﺳ و ﻪﺑ ﻚﻳدﺰﻧ 40 ﺪﺻرد ﻣ گﺮ ﻣو يرﺎﻤﻴﺑ ﻦﻳا ﻪﺑ نﺎﻬﺟ رد ﺎﻫﺮﻴ دراد صﺎﺼﺘﺧا ﺎﻫ
. ود
يرﺎﻤﻴﺑ زوﺮﺑ لﺎﻤﺘﺣا ﺔﻨﻴﻣز رد ﻲﻠﺻا ﻞﻣﺎﻋ يﺎﻫ
ﻲﺒﻠﻗ - ﻲﻗوﺮﻋ ﻢﻛ و ﻲﻗﺎﭼ ، ﻲﻛﺮﺤﺗ
ﺖﺳا ) 12
.( ﺞﻳﺎﺘﻧ
عﻮﻗو ﺮﻄﺧ ،ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ رد ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﺣاو ﻚﻳ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا نآ زا ﻲﻛﺎﺣ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ -
ﻲﻗوﺮﻋ 8 ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﺻرد ﺪﺑﺎﻳ
. رد زوﺮﺑ لﺎﻤﺘﺣا ،ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ،ﻞﺑﺎﻘﻣ
يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ –
ﻲﻗوﺮﻋ 8 ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﺻرد ﺪﺑﺎﻳ
) 26 .(
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻪﻛ ﺖﺳا نآ زا ﻲﻛﺎﺣ ﻲﺸﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
ﺶﻴﭘ ﻲﻨﻴﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻈﻠﻏ ياﺮﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣ ةﺪﻨﻨﻛ كﺎﻧﺮﻄﺧ يﺎﻫ
VLDL1-C
و نادﺮﻣ و نﺎﻧز رد نﻮﺧ رﺎﺸﻓ
BMI،
ﺖﺳا ) 32 .(
ﻴﻟﺎﻌﻓ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ سﺎﺳاﺮﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖ
BMI و ﻲﻣ دﻮﺷ ) 2
.(
لﺎﺳ ﺎﺗ ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ 2030
دوﺪﺣ 58 نﺎﻬﺟ ﺖﻴﻌﻤﺟ زا ﺪﺻرد زا ﺮﺘﺸﻴﺑ نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ
30 ﺖﺷاد ﺪﻨﻫاﻮﺧ )
39 .(
ﺺﺧﺎﺷ ﻪﺑ ناﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ ًاﺮﻴﺧا ﻪﺑ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
ﻲﻳﻮﮕﺸﻴﭘ ﻞﻣﺎﻋ ناﻮﻨﻋ ةﺪﻨﻨﻛ
يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ - ﻪﺘﺷاد يدﺎﻳز ﻪﺟﻮﺗ ﻲﻗوﺮﻋ ا
.ﺪﻧ ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ةﺪﻨﻫد
)C CRP2
( ﻲﺠﻧﺎﻴﻣ زا ﻲﻜﻳ يﺎﻫ
ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد ﻪﻛ ﺖﺳا دﺎﺣ ﺔﻠﺣﺮﻣ ﺶﻨﻛاو ﻲﻠﺻا ﺎﻫ
ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ي
IL-63
IL1b4و ،
ﻲﻣ ﺢﺷﺮﺗ ﺪﺒﻛ ﻂﺳﻮﺗ دﻮﺷ
) 16
، 15،5 .(
ﻲﺗاذ ﻲﻨﻤﻳا ﻢﺘﺴﻴﺳ زا ﻲﺸﺨﺑ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻦﻳا ﺖﺳا
و ﻞﺒﻗ ﻲﻨﻤﻳا زا
ﻲﻣ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺑ عوﺮﺷ ﻲﺻﺎﺼﺘﺧا ﺪﻨﻛ
. ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻪﺑ ار دﺎﺣ زﺎﻓ يﺎﻫ
ﻲﺑﺎﻳزرا يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ زا ﻲﻜﻳ ناﻮﻨﻋ
ﺪﻧراد ﺮﻈﻧ رد ﺖﻣﻼﺳ )
15 .(
تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ سﺎﺳاﺮﺑ
CRP ﺢﻄﺳ دراد ﻲﻗﺎﭼ ﺎﺑ ﻲﻜﻳدﺰﻧ طﺎﺒﺗرا مﺮﺳ يﻻﺎﺑ
و ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا -
6 ﺢﺷﺮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﺑ و دراد نآ ﺶﻳاﺰﻓا رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ زا هﺪﺷ هزاﺪﻧا يﺎﻫ
يﺮﻴﮔ
د ﻞﺜﻣ ﺖﻓﺎﺑ دراد ﻦﺳﺎﺑ رود ﻪﺑ ﺮﻤﻛ رود ﺖﺒﺴﻧ ،ﺮﻤﻛ رو
) 30 .(
ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر و تدﺎﻋ ،ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻫﺎﻛ
ﻢﻬﻣ زا ،ﻲﻗﺎﭼ و ﺖﺳردﺎﻧ ﺶﻳاﺰﻓا ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﻳﺮﺗ
ﻲﻣﺮﺳCRP
ﻢﻬﻣ ار نآ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻲﺧﺮﺑ ﻲﺘﺣ ،ﺖﺳا ﻦﻳﺮﺗ
ﺶﻴﭘ ﻲﻨﻴﺑ يرﺎﻤﻴﺑ ةﺪﻨﻨﻛ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ
- ﻪﺑ ،ﻲﻗوﺮﻋ ﻲﻣ نﺎﻧز رد هﮋﻳو ﺪﻨﻧاد
) 34،21
.( يازﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ ﺖﺧﺎﻨﺷ
– ﻲﺒﻠﻗ ﺶﻴﭘ رد ﻲﻗوﺮﻋ يرﺎﻤﻴﺑ زوﺮﺑ و ﻲﻗﺎﭼ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ و ﻲﻨﻴﺑ
ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ –
ﻲﻗوﺮﻋ ﺮﺛﺆﻣ ﻲﻟﺎﺴﮔرﺰﺑ رد
ﺖﺳا ) 24 .(
1 . Very low density lipoprotein
2 . C-Reactive protein 3 . Interleukin-6 4 . Interleukin1,beta
ﻲﺑ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﮔﺪﻧز ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ةﻮﻴﺷ ذﺎﺨﺗا يرﺎﻤﻴﺑ عﻮﻴﺷ و ﻮﺳ ﻚﻳ زا ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺔﻳﺬﻐﺗ و ﻲﻛﺮﺤﺗ
يﺎﻫ
ﻲﺒﻠﻗ - رﺎﻜﻫار ،ﺮﮕﻳد يﻮﺳ زا ﻲﻗوﺮﻋ ﻤﻴﺑ ﺮﻄﺧ ﺶﻫﺎﻛ ياﺮﺑ نﺎﻘﻘﺤﻣ يﻮﺳ زا ﻲﻔﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
يرﺎ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ –
ﻲﻗوﺮﻋ و ﺺﺧﺎﺷ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺋارا ﻲﺳرﺮﺑ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ .
لﺎﺳ رد ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ ﻪﺑ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻪﺟﻮﺗ ﺮﻴﺧا يﺎﻫ
ﺖﺳا هﺪﺷ فﻮﻄﻌﻣ ﻒﻠﺘﺨﻣ تﻼﻜﺸﻣ نﺎﻣرد و يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ رد ﻲﻫﺎﻴﮔ ﺐﻃ .
ﻲﺘﻧآ فﺮﺼﻣ ناﺪﻴﺴﻛا
و ﺎﻫ
بﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﺖﻌﻴﺒﻃ رد دﻮﺟﻮﻣ يﺎﻫ ﺖﺳا ﺮﻴﺑاﺪﺗ ﻦﻳا زا يا
) 1 .(
ﻢﻬﻣ ﻪﻠﻤﺟ زا ﺮﺗ
بﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ ﻦﻳ يﺎﻫ
ﺪﻨﺘﺴﻫ ﺎﻫﺪﻴﺋﻮﻨﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ،ﺖﻌﻴﺒﻃ رد دﻮﺟﻮﻣ .
زا ﻲﻫوﺮﮔ ياﻮﺘﺤﻣ ﻪﺑﻮﭼدرز ﻲﻠﭘ تﺎﺒﻴﻛﺮﺗ
مﺎﻧ ﻪﺑ ﻚﻴﻟﻮﻨﻓ
رد و ﺖﺳﺎﻫﺪﻴﺋﻮﻨﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﺞﻳار ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ،ﺎﻫﺪﻴﺋﻮﻨﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻦﻴﺑ
و ﻦﻳﺮﺗ ناواﺮﻓ ﻲﻠﭘ ﻦﻳﺮﺗ ﺖﻴﺻﺎﺧ ﺎﺑ لﻮﻨﻓ
ﻲﺘﻧآ ﺖﺳا يﻮﻗ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ و ﻲﻧاﺪﻴﺴﻛا .
ﻪﺑﻮﭼدرز درز ﮓﻧر )
ﺎﻣﻮﻛرﻮﻛ ﺎﮕﻧﻮﻟ (1
نﺎﻤﮕﻴﭘ زا ﻲﺷﺎﻧ يﺎﻫ
ﻲﻠﭘ ﺖﺳا فوﺮﻌﻣ ﺪﻴﺋﻮﻨﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻪﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻚﻴﻟﻮﻨﻓ .
ﻞﻛ رد ﺎﻫﺪﻴﺋﻮﻨﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ 9
- 2 ار ﻚﻳﺮﻣﻮﺗ ﺪﺻرد
ﻲﻣ ﻞﻴﻜﺸﺗ ﻲﻠﺻا ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻪﻛ ﺪﻨﻫد
لﺎﻌﻓ و ﻦﻳﺮﺗ ﺖﺳﺎﻫﺪﻴﺋﻮﻨﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻦﻳﺮﺗ
) 75 ﺪﺻرد ( ﻦﻳﺮﻳﺎﺳ و ،
ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻲﺴﻛﻮﺘﻣد ﻞﻣﺎﺷ )
20 - 10 ﺪﺻرد ( ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻲﺴﻛﻮﺘﻣد ﺲﻴﺑ و )
5 ﺪﺻرد ( ﺖﺳا ) 39 ( ﻪﻛ
ﻲﺘﻈﻓﺎﺤﻣ يﺎﻫﺮﺛا ﺖﺳا يﺪﺒﻛ ﻆﻓﺎﺤﻣ و يواﺮﻔﺻ ﻞﻬﺴﻣ و دراد ﺪﺒﻛ ﺮﺑ
) 6 .(
و ﻲﺑﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ يﺎﻫﺮﺛا
ﻲﺘﻧآ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﺘﻧاﺪﻴﺴﻛا يرﺎﻤﻴﺑ رد يدﺎﻳز ﻲﻧﺎﻣرد تاﺮﻴﺛﺄﺗ ،ﻪﺑﻮﭼدرز هﺎﻴﮔ موﺰﻳر ﻂﺳﻮﺗ هﺪﺷ
ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
ﻞﭙﻴﺘﻟﺎﻣ ،نﻮﺴﻨﻴﻛرﺎﭘ ،ﺮﻤﻳاﺰﻟآ ﻦﻣﺰﻣ ﺲﻳزوﺮﻠﻜﺳا
MS2) ( ﺐﻴﺳآ ،عﺮﺻ ، يﺎﻫ
يرﺎﻤﻴﺑ ،يﺰﻐﻣ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ
- نﺎﻃﺮﺳ عاﻮﻧا ،ﻲﻗوﺮﻋ و زﺪﻳا ،ﻲﮕﺘﺴﺧ ،ﻲﮔدﺮﺴﻓا ،ﻲﻗﺎﭼ ،ﺖﻳﺮﺗرآ ،ﻢﺳآ ،يژﺮﻟآ ،
دراد ﺖﺑﺎﻳد )
27 .(
ﻪﺑﻮﭼدرز ةﺮﺛﺆﻣ ةدﺎﻣ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ سﺎﺳاﺮﺑ )
ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ (
لﻮﻜﻟﻮﻣ ﺎﺑ ﻻﺎﺑ ﻲﺸﻨﻛاو ﺖﻴﻠﺑﺎﻗ ﺮﻴﮔرد يﺎﻫ
ﺦﺳﺎﭘ و دراد بﺎﻬﺘﻟا رد ﺎﻫ
زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﻠﻜﻴﺳ ﻢﻳﺰﻧآ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ زا ار ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ي 2
و زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﭙﻴﻟ ،
ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺶﻫﺎﻛ و زﺎﺘﻨﺳ ﺪﻳﺎﺴﻛاوﺮﺘﻴﻧ ﻢﻳﺰﻧآ رﻮﻣﻮﺗ ةﺪﻨﻫدزوﺮﻜﻧ رﻮﺘﻛﺎﻓ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
TNF3) ﺎﻔﻟآ ( ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا ، 1
- 2 - 6 - 8 - و 12 ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﻫد
. زا ﻊﻧﺎﻣ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻪﺘﺴﻫ رﻮﺘﻛﺎﻓ نﺎﻴﺑ
يا
)KB NF-KB4 ( ﻲﻣ زﺎﺘﻨﺳﺪﻳﺎﺴﻛاوﺮﺘﻴﻧ ﻢﻳﺰﻧآ و زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﻠﻜﻴﺳ ﻢﻳﺰﻧآ ، ار ﻲﻳازرﻮﻣﻮﺗ و بﺎﻬﺘﻟا ﺪﻨﻳاﺮﻓ و دﻮﺷ
ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ﺪﻨﻛ ) 35،28،22،18 .(
ﻦﻳازا هوﻼﻋ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ور ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺪﻴﻟﻮﺗ ،ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫﺪﻨﻳاﺮﻓ ﺮﺑ
يﺎﻫ
ﺶﻴﭘ ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ﺰﻴﻧ ار ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺪﻨﻛ
) 8
.(
1. Curcuma longa
2 . multiple sclerosis
3 . Tumor necrosis factor alpha 4 . KB-Nuclear factor
نارﺎﻜﻤﻫ و اراوﺎﮔﻮﺳ )
2012 ( ز رد ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد فﺮﺼﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ ﻲﺳرﺮﺑ ﺔﻨﻴﻣ
ﺮﺑ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ فﺮﺼﻣ ﻪﻛ ﺪﻨﺘﻓﺎﻳ ﺖﺳد ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﻪﺑ ،ﻢﻟﺎﺳ ﺔﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز يﺰﻛﺮﻣ نﺎﻳﺮﺷ ﻚﻴﻣﺎﻨﻳدﻮﻤﻫ يور
ﻪﻧازور 150 ﻲﻠﻴﻣ يزاﻮﻫ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ مﺮﮔ 6
- 3 ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ )
ﻪﺑ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ
تﺪﻣ – 40 25 ﻪﻘﻴﻗد ( ﺷ ،ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎ
ﻪﺑ ار ﺎﻫ ﺶﻫﺎﻛ يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ
ﻲﻣ ﺪﻫد ) 38
.( ﻖﻴﻘﺤﺗ رد نارﺎﻜﻤﻫ و نارﺪﻧﺎﭼ
) 2012 ( ﺔﻨﻴﻣز رد ﺮﺑ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ فﺮﺼﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ
،ﺖﻳﺮﺗرآ ﺖﻴﺋﻮﺗﺎﻣور نارﺎﻤﻴﺑ ﻪﻧازور فﺮﺼﻣ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ
500 ﻲﻠﻴﻣ ﺺﺧﺎﺷ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ مﺮﮔ
ﺮﮕﺸﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ C
) 13 ( . ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ فﺮﺼﻣ ﻪﻛ ﺖﺳا هداد نﺎﺸﻧ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
راﺪﻘﻣ ﻪﺑ 150 ﻲﻠﻴﻣ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ يزاﻮﻫ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ زور رد مﺮﮔ )
ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ (
ﺪﺷ ﻢﻟﺎﺳ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز رد لﺎﻴﻠﺗوﺪﻧا دﺮﻜﻠﻤﻋ دﻮﺒﻬﺑ ﺐﺟﻮﻣ )
30
.(
ﻪﺑﻮﭼدرز ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ ﺎﻳ يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻪﺑ
ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ ﻲﻳﺎﻬﻨﺗ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا
ﻪﺘﺧادﺮﭘCRP
ﺪﻧا و ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺒﻴﻛﺮﺗ ﻪﻛ يا زا ﻲ
شور ﻦﻳا ﺢﻄﺳ ﺮﺑ ار ﺎﻫ هدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ داﺮﻓا ردCRP
ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ ،ﺪﺷﺎﺑ .
ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ مﺎﺠﻧا يﺎﻫ
و ﻪﺘﻓﺮﮔ رد ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ ﻪﻛ ﻪﻠﺌﺴﻣ ﻦﻳا ﺮﺑ ﺪﻴﻛﺄﺗ
و ﻲﺳرﺮﺑ ﺔﻨﻴﻣز ﺮﺛا ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ
ﭼدرز ردﻮﭘ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ ﺔﻧﻮﻤﻧ يور ﺮﺑ ﻢﻫ ﺎﺑ مأﻮﺗ يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﻪﺑﻮ
شور زا ﻚﻳ ﺮﻫ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻢﻬﻣ ﺶﺳﺮﭘ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻲﻳﻮﮕﺨﺳﺎﭘ دﺪﺻرد ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ،دراﺪﻧ دﻮﺟو ﻲﻧﺎﺴﻧا ﺎﻫ
) ود ﻦﻳا زا ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ و ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ فﺮﺼﻣ ،يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ (
ﺢﻄﺳ ﺮﺑ يﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﭼ درادCRP
.
شور ﺳﺎﻨﺷ ﺶﻫوﮋﭘ ﻲ
ﻪﻤﻴﻧ عﻮﻧ زا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺑ ﻲﺑﺮﺠﺗ
يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﻞﻤﻜﻣ ،يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﺎ +
دﻮﺑ لﺮﺘﻨﻛ و ﻞﻤﻜﻣ .
ﺪﻧدﻮﺑ اﺮﻫﺰﻟا هﺎﮕﺸﻧاد ﻞﻴﺼﺤﺗ لﺎﺣ رد لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد يرﺎﻣآ ﺔﻌﻣﺎﺟ .
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ 32
نز
25 - 22 ﺪﻧدﻮﺑ ﻪﻟﺎﺳ .
مﺎﻤﺗ داﺮﻓا سﺎﺳاﺮﺑ و يرﺎﻤﻴﺑ ﺖﻣﻼﺳ ﺔﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺔﺿرﺎﻋ
ﻲﺻﺎﺧ ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ سﺎﺳاﺮﺑ و
ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ )
ﻋ ،ﺮﻴﺧا هﺎﻣ رﺎﻬﭼ ﻲﻃ ﻢﻈﻨﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ مﺪ فﺮﺼﻣ و صﺎﺧ يوراد ندﺮﻜﻧ فﺮﺼﻣ
ﻲﻳاﺬﻏ ﻞﻤﻜﻣ (
ﺪﻧﺪﺷ ﻖﻴﻘﺤﺗ دراو .
داﺮﻓا ﻦﻳا ﻪﻧﻮﻤﻧ زا و ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد يﺎﻫ
و ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا سﺮﺘﺳد رد ﻪﺑ
رﻮﻃ
يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ ،يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد ﻲﻓدﺎﺼﺗ +
راﺮﻗ ﻞﻤﻜﻣ ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ
. ﺔﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﻲﻃ
ﻲﻬﻴﺟﻮﺗ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺪﻧﺪﺷ ﺎﻨﺷآ ﺶﻫوﮋﭘ ياﺮﺟا ﻲﮕﻧﻮﮕﭼ و فﺪﻫ ،رﺎﻛ مﺎﺠﻧا ةﻮﺤﻧ و ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﺎﺑ ﺎﻫ .
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ
ﺖﻳﺎﺿر مﺮﻓ و ﻪﻣﺎﻧ
و ،ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد ﺖﻛﺮﺷ ﺪﻧدﺮﻛ ﻞﻣﺎﻛ ار ﺖﻣﻼﺳ ﺔﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ
. و ،ﺪﻗ ،ﻦﺳ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ تﺎﻋﻼﻃا
ﺪﺷ ﺖﺒﺛ داﺮﻓا مﺎﻤﺗ ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ .
يوزاﺮﺗ ﺎﺑ نﺎﺒﻠﻃواد نزو سﺎﺒﻟ ﻦﻳﺮﺘﻤﻛ ﻂﻳاﺮﺷ ﺎﺑSeca
،ﺶﻔﻛ نوﺪﺑ ،
ﻦﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ و وزاﺮﺗ ﻂﺳو رد هدﺎﺘﺴﻳا ﺖﺳد
ﺎﻫ رد نﺪﺑ رﺎﻨﻛ ، ﻢﺸﭼ ﺎﻫ هزاﺪﻧا ،ﻮﻠﺟ ﻪﺑ ور ترﻮﺻ و ﺪﺷ يﺮﻴﮔ
.
ﺞﻨﺳﺪﻗ ﺎﺑ داﺮﻓا ﺪﻗ ﺖﻗد ﺎﺑSeca
1 / 0 ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺪﺷ ﺖﺒﺛ ﺶﻔﻛ نوﺪﺑ ﻂﻳاﺮﺷ ﺎﺑ ﺮﺘﻣ هزاﺪﻧا زا ﺲﭘ.
ﺪﻗ يﺮﻴﮔ و
نزو ﻲﻧدﻮﻣزآ نزو ﻢﻴﺴﻘﺗ زا ،ﺎﻫ )
مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( ﺮﺑ ﻪﺑ ﺪﻗ ناﻮﺗ 2 ) ﻣ ﺮﺘ (
BMI، ﺪﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ .
هزاﺪﻧا ياﺮﺑ يﺮﻴﮔ
رد ﻢﻜﺷ ﻂﻴﺤﻣ ،ﺮﻤﻛ رود فا ةدوﺪﺤﻣ
و اﺮﺑ هزاﺪﻧا ي ﻦﻬﭘ ،ﻦﺳﺎﺑ رود يﺮﻴﮔ يراﻮﻧ ﺮﺘﻣ ﺎﺑ ﻦﺳﺎﺑ ﺖﻤﺴﻗ ﻦﻳﺮﺗ
هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ .
ةزاﺪﻧا ﺮﺑ ﺮﻤﻛ رود ةزاﺪﻧا ﻢﻴﺴﻘﺗ ﺎﺑ ﺲﭙﺳ
WHR ﻦﺳﺎﺑ ﻪﺑ ﺪﻣآ ﺖﺳد .
ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ
نﻮﺧ ،ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ هدزاود زا ﺲﭘ يﺮﻴﮔ
ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا هرود عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ زور ﻚﻳ و ﺎﺘﺷﺎﻧ ﺖﻋﺎﺳ .
ﻲﻧدﻮﻣزآ زا ،لوا ﺔﻠﺣﺮﻣ رد ﭻﻴﻫ ،نﻮﻣزآ زا ﻞﺒﻗ زور ود ﺎﺗ ﺪﺷ ﻪﺘﺳاﻮﺧ ﺎﻫ
ﺪﻨﻫﺪﻧ مﺎﺠﻧا ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻧﻮﮔ .
،ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﺖﻟﺎﺣ رد و ﻪﺘﺴﺸﻧ ﺖﻴﻌﺿو رد ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺮﻫ ﭗﭼ ﺖﺳد گﺮﻫﺎﻴﺳ زا 5
ﻲﻠﻴﻣ ﻪﺘﻓﺮﮔ نﻮﺧ ﺮﺘﻴﻟ
ﻪﻧﻮﻤﻧ و ﺪﺷ هزاﺪﻧا ياﺮﺑ ﺎﻫ
CRPيﺮﻴﮔ ﺪﻧﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﻣﺮﺳ .
هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ و هﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ رد CRP
زا ﺲﭘ
هﺮﻬﺑ ﺎﺑ مﺮﺳ ﺔﻴﻬﺗ و ﻲﻫﺎﮕﺘﺳد شور ﻪﺑ ﻲﻧﺎﺴﻧا ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ ﺖﻴﻛ زا يﺮﻴﮔ
هﺎﮕﺘﺳد زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ
Nicocard
ﺖﻓﺮﮔ ترﻮﺻ نﺎﻤﻟآ ﺖﺧﺎﺳ .
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ:
تﺪﻣ ﻪﺑ ﺶﺷ ﻪﺳ و ﻪﺘﻔﻫ ﻪﺴﻠﺟ
تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد 75
- 55 ﺪﺻرد
ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ .
ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ 5 ﻲﻣ ﻪﻓﺎﺿا ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺮﺑ ﺪﺻرد ﻪﺑ ،ﺪﺷ
ﺔﺘﻔﻫ رد ﻪﻛ ﻲﺗرﻮﺻ
تﺪﺷ ﺎﺑ لوا
HRmax1
55 تﺪﻣ ﻪﺑ و ﺪﺻرد 40
ﺪﺷ عوﺮﺷ ﻪﻘﻴﻗد .
ﺘﻔﻫ رد ﺔ ﺮﺧآ تﺪﺷ ﺎﺑ 75 ﺪﺻرد
HRmax
تﺪﻣ ﻪﺑ و 50
ﻪﻘﻴﻗد ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻫ رد ﻞﻣﺎﺷ ﻪﺴﻠﺟ 10
ا ﺎﺑ ندﺮﻛ مﺮﮔ ﻪﻘﻴﻗد عاﻮﻧ
دﻮﺑ نﺪﻳود و ﻦﺘﻓر هار ،ﻲﺸﻣﺮﻧ ،ﻲﺸﺸﻛ تﺎﻛﺮﺣ .
ﻲﻠﺻا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ 35
- 30 ﻞﻣﺎﺷ ﻪﻘﻴﻗد نﺪﻳود
عﻮﻨﺘﻣ يﺎﻫ -
ﻚﻴﺑوﺮﻳا ﺔﻳﺎﭘ تﺎﻛﺮﺣ -
ﻲﻫﺎﮕﺘﺴﻳا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ )
يزاﻮﻫ ﻢﺘﺴﻴﺳ ﺎﺑ (
ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .
تﺪﺷ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ
نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺷ لﺮﺘﻨﻛ ﻦﻴﭼ ﺖﺧﺎﺳ رﻼﭘ ﺞﻨﺳ رد و
ﻞﻤﻋ ،ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ يﺎﻬﺘﻧا ندﺮﻛ دﺮﺳ
ياﺮﺟا ﺎﺑ و مﺮﻧ نﺪﻳود
تﺪﻣ ﻪﺑ ﻲﺸﺸﻛ تﺎﻛﺮﺣ مﺎﺠﻧا 5
ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻪﻘﻴﻗد .
ﻪﻴﻬﺗ هدﺎﻣآ و زﺎﺳ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ ي
مﺎﺠﻧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ سﺎﺳاﺮﺑ فﺮﺼﻣ ﻪﺘﻓﺮﮔ
3 - 1 دراﺪﻧ ﻲﺒﻧﺎﺟ ضراﻮﻋ زور رد ﻪﺑﻮﭼدرز مﺮﮔ .
ﻪﺠﻴﺘﻧ رد
مﺎﺠﻧا ﻲﻧﺎﺴﻧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ سﺎﺳاﺮﺑ زود ﻪﺘﻓﺮﮔ
1000 ﻲﻠﻴﻣ ﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﻪﻧازور مﺮﮔ )
23 .(
ﻪﻛﻮﭘ ﺎﺧ يﺎﻫ زا ﻲﻟ
ﻪﭘﻮﻛ ﺎﻣرﺎﻓ يﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا سﺎﺳاﺮﺑ و ﺪﺷ ﻪﻴﻬﺗ ناﺮﻳا لﻮﺴﭙﻛ ﻦﻴﺗﻻژ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺖﻛﺮﺷ ﻂﻳاﺮﺷ رد ﻲﻳوراد يا
لﺮﺘﻨﻛ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ راﺪﻘﻣ ﻪﺑ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ زا هﺪﺷ 500
ﻲﻠﻴﻣ لﻮﺴﭙﻛ ﻞﺧاد رد مﺮﮔ و ﺪﺷ ﺮﭘ ﺎﻫ
يوزاﺮﺗ ﺎﺑ
هزاﺪﻧا ﻖﻴﻗد نزو ﻦﻴﻴﻌﺗ ياﺮﺑ ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ
.
1. Heart rate max
ﻪﺑﻮﭼدرز ﻞﻤﻜﻣ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ :
لﻮﺴﭙﻛ ود ﻪﻧازور ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ تﺪﻣ ﻪﺑ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ هوﺮﮔ 500
ﻲﻠﻴﻣ ﻲﻣﺮﮔ
ﺪﻧدﺮﻛ فﺮﺼﻣ ﻲﻳاﺬﻏ ةﺪﻋو ود رد ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ يوﺎﺣ )
33 .(
،ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﻲﻫﺎﮕﺑاﻮﺧ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد نﻮﭼ
زا ژر ﻢﻳ ﻲﻳاﺬﻏ يﺎﻫ
ًﺎﺘﺒﺴﻧ يوﺮﻴﭘ ﻲﻧﺎﺴﻜﻳ ﻣ
ﻲ ﺪﻧدﺮﻛ . ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﻲﺻﺎﺧ ﺔﻠﺧاﺪﻣ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ .
ﻦﻳا ﻲﻃ زا ﺲﭘ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ،ﻪﻠﺣﺮﻣ يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ رد ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ تﺪﻣ ﻪﺑ ﺎﻫ
+ و ﻞﻤﻜﻣ ،ﻞﻤﻜﻣ لﺮﺘﻨﻛ
ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ .
ﺖﺷﺬﮔ و تﺪﻣ ﻦﻳا نﺪﺷ يﺮﭙﺳ زا ﺲﭘ 24
داﺮﻓا زا ،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﺧآ زا ﺲﭘ ﺖﻋﺎﺳ
ﻂﻳاﺮﺷ رد لوا ﺔﻠﺣﺮﻣ ﺪﻨﻧﺎﻤﻫ هرﺎﺑود 12
نﻮﺧ ﺎﺘﺷﺎﻧ ﺖﻋﺎﺳ ﻪﺑ يﺮﻴﮔ
ﺪﻣآ ﻞﻤﻋ .
يرﺎﻣآ شور :
ﻊﻤﺟ زا ﺲﭘ راو و يروآ
مﺮﻧ ﻂﻴﺤﻣ رد ﻪﻠﺻﺎﺣ تﺎﻋﻼﻃا ندﺮﻛ د راﺰﻓا
IBM SPSS
ﺔﺨﺴﻧ
19 هداد ، ﻪﻳﺰﺠﺗ مﺎﺧ يﺎﻫ ﺪﺷ ﻞﻴﻠﺤﺗو
. ﻪﺑ يرﻮﻃ ﺺﺧﺎﺷ ﺔﺒﺳﺎﺤﻣ ياﺮﺑ ﻪﻛ ﻲﮔﺪﻨﻛاﺮﭘ و يﺰﻛﺮﻣ ﺶﻳاﺮﮔ يﺎﻫ
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ رﺎﻣآ زا ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ يﺎﻫرادﻮﻤﻧ ﻢﺳر و .
هداد ندﻮﺑ ﻲﻌﻴﺒﻃ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ
فوﺮﮔﻮﻤﻟﻮﻛ -
ﻴﻳﺄﺗ فﻮﻧﺮﻴﻤﺳا ﺪﺷ ﺪ
) 05 / 0
>
.(P
ﺎﺑ ﺲﭙﺳ ﻪﺟﻮﺗ ﻪﺑ ﻲﻌﻴﺒﻃ ندﻮﺑ ﻊﻳزﻮﺗ هداد
،ﺎﻫ نﻮﻣزآ زا
ﻠﺤﺗ ﻴ ﻞ راو ﻳ ﺲﻧﺎ ﻪﻓﺮﻄﻜﻳ ﻪﺑ ﻦﻴﺑ توﺎﻔﺗ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ هوﺮﮔ
ﺎﻫ ) ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ ،ﻞﻤﻜﻣ ،لﺮﺘﻨﻛ (
و
ﺎﻨﻌﻣ ترﻮﺻ رد ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ زا ﻲﻫوﺮﮔ ﻦﻴﺑ توﺎﻔﺗ يراد
. ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
توﺎﻔﺗ نورد زا ﻲﻫوﺮﮔ نﻮﻣزآ ﺗ ﻲ ﺟوز ﻲ ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا .
ﺞﻳﺎﺘﻧ و ﻳ ﻪﺘﻓﺎ ﺎﻫ ﻖﻴﻘﺤﺗ ي
لوﺪﺟ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ 1
حﻮﻄﺳ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ هوﺮﮔ ﻲﻣﺎﻤﺗ ردCRP
ﻪﻠﺧاﺪﻣ يﺎﻫ يا
) و ﻞﻤﻜﻣ ،ﻞﻤﻜﻣ
ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ (
ﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﻠﺧاﺪﻣ زا ﻞﺒﻗ نﺎﻣز ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ و لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ نﺎﺸﻧ ار يراد
ﻲﻣ ﺪﻨﻫد ) 0001 / 0
P = .(
ﻲﻟﺎﺣرد ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺖﺒﺴﻧ ﻪﻛ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑCRP
ﻞﻤﻜﻣ ،ﻞﻤﻜﻣ و ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ داﺪﻧ نﺎﺸﻧ ار يراد
. لوﺪﺟ 2 ﺮﻳدﺎﻘﻣ زا ﻞﺻﺎﺣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ارWHR
ﺪﻫد . ﺎﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﻦﻳا ﻪﺑ
ﺮﻳدﺎﻘﻣ لوﺪﺟ هوﺮﮔ ﻲﻣﺎﻤﺗ رد WHR
ﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻳا ﻪﻛ ﺖﺷاد ﺶﻫﺎﻛ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺎﻫ دﻮﺒﻧ راد
) 458 / 0
P = .(
لوﺪﺟ رد 3
ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺰﻴﻧ هوﺮﮔ ﺔﻤﻫ رد داﺮﻓا ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ رد ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧBMI
ﺎﻫ
ﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ هوﺮﮔ ﺮﻫ رد ﻪﻠﺧاﺪﻣ زا ﻞﺒﻗ نﺎﻣز ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ دراد دﻮﺟو يراد
. ﻦﻴﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻟﺎﺣ رد ﻦﻳا
هوﺮﮔ ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ لﺮﺘﻨﻛ ،ﻞﻤﻜﻣ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ ﻲﻤﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد
دﻮﺷ ) 355 / 0
P = (.
لوﺪﺟ 1 . تاﺮﻴﻴﻐﺗ نورد ﻲﻫوﺮﮔ ﻦﻴﺑ و ﻲﻫوﺮﮔ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ردCRP
ﺮﻴﻐﺘﻣ نﺎﻣز
هوﺮﮔ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ نورد ﻲﻫوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﻲﻫوﺮﮔ
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ فاﺮﺤﻧا±
دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ فاﺮﺤﻧا±
دراﺪﻧﺎﺘﺳا راﺪﻘﻣ
P راﺪﻘﻣ P
CRP لﺮﺘﻨﻛ
03 /
±0 147 / 0 02 /
±0 150 / 0 600 / 0
ﻞﻤﻜﻣ 0
/ ± 02 0 / 142 0 / ±012 0 / 118 001
/ 0 023 / 0
ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ
0 /
± 02 0 / 149 0 / ± 20 0 / 109 000
/ 0 000 / 0
ﻦﻳﺮﻤﺗ 0 / ± 30 0 / 148 0 / ± 01 0 / 121 002
/ 0 006 / 0
لوﺪﺟ
2 . نورد تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻴﺑ و ﻲﻫوﺮﮔ
ﻲﻫوﺮﮔ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ردWHR
ﺮﻴﻐﺘﻣ نﺎﻣز
هوﺮﮔ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ نورد
ﻲﻫوﺮﮔ ﻦﻴﺑ
ﻲﻫوﺮﮔ
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ فاﺮﺤﻧا±
دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
فاﺮﺤﻧا± دراﺪﻧﺎﺘﺳا راﺪﻘﻣ
P راﺪﻘﻣ P
WHR لﺮﺘﻨﻛ
03 /
±0 714 / 0 02 /
±0 715 / 0 617 / 0 458
/ 0
ﻞﻤﻜﻣ 08
/
±0 778 / 0 07 /
±0 784 / 0 084 / 0
ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ 04
/
±0 702 / 0 05 /
±0 708 / 0 0 / 457
ﻦﻳﺮﻤﺗ 02
/
±0 728 / 0 02 /
±0 727 / 0 0 / 122
لوﺪﺟ 3 . ﻐﺗ نورد تاﺮﻴﻴ ﻦﻴﺑ و ﻲﻫوﺮﮔ
ﻲﻫوﺮﮔ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ردBMI
ﺮﻴﻐﺘﻣ نﺎﻣز
هوﺮﮔ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ نورد ﻲﻫوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﻲﻫوﺮﮔ
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ فاﺮﺤﻧا±
دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ فاﺮﺤﻧا±
دراﺪﻧﺎﺘﺳا راﺪﻘﻣ
P راﺪﻘﻣ P
BMI Kg/m2 لﺮﺘﻨﻛ
15 /
±2 957 / 23 976 /
±1 214 / 22 0001 / 0 355 / 0
ﻞﻤﻜﻣ 91
/ 2 8± / 25 84 / 4 542± / 25 0001 / 0
ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻞﻤﻜﻣ
65 / 2 3± / 24 03 / 3 014± / 23 004 / 0
ﻦﻳﺮﻤﺗ 66
/
±2 614 / 23 73 /
±2 885 / 21 001 /
0
و ﺚﺤﺑ ﺘﻧ ﻴ ﻪﺠ ﮔ ﻴ ﺮ ي
زا يرﺎﻴﺴﺑ رد ﺶﻫوﮋﭘ
يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﻗﺎﭼ ﻦﻴﺑ طﺎﺒﺗرا ﺎﻫ ﺐﻠﻗ يﺎﻫ
– ﻲﻗوﺮﻋ نآ ﻞﻳﻻد ﺎﻣا ،هﺪﻴﺳر تﺎﺒﺛا ﻪﺑ
ﺖﺳا ﺚﺤﺑ درﻮﻣ زﻮﻨﻫ .
ﻫوﮋﭘ ﺶ يرﺎﻤﻴﺑ ﻦﻳا كﺮﺘﺸﻣ ﻞﻣﺎﻋ ﺪﻳﺪﺟ يﺎﻫ ﺶﻨﻛاو ار ﺎﻫ
ﻲﻓﺮﻌﻣ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
هدﺮﻛ ﺪﻧا . لﻮﻜﻟﻮﻣ ﺖﺳا هﺪﺷ هداد نﺎﺸﻧ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ
ﺪﻧراد ﺶﻘﻧ ﺰﻴﻧ ﻲﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ رد ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا )
9 .(
ﻚﻳ ﻪﻧازور يرﺎﻳ ﻞﻤﻜﻣ ﺎﺑ يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ زا ﺲﭘ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺐﺟﻮﻣ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ مﺮﮔ
ﺑﺎﻬﺘﻟا ﺺﺧﺎﺷ ﺶﻫﺎﻛ
CRP ﻲ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺎﻳ نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﺘﭘ يﺎﻫ )
2005 ( نارﺎﻜﻤﻫ و نارﺪﻧﺎﭼ )
2012 (
ﻪﺑ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ ﺔﻨﻴﻣز رد ﺖﺳﻮﺴﻤﻫ ﻲﻳﺎﻬﻨﺗ
) 14،13 .(
دراد ﻲﻨﻤﻳا ﻢﺘﺴﻴﺳ ﺮﺑ ﻲﺘﻇﺎﻔﺣ ﺮﺛا ﻪﺑﻮﭼدرز .
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﺘﭘ )
2005 ( ﻲﻧﺎﻣرد ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ﻪﺑ
ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ ﻲﻤﻜﺷ بﺎﻬﺘﻟا يرﺎﻤﻴﺑ رد .
تﺪﻣ ﻪﺑ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ فﺮﺼﻣ ناﺰﻴﻣ ﻪﺑ نارﺎﻤﻴﺑ ﻦﻳا رد هﺎﻣ ود
550
ﻲﻠﻴﻣ و زور رد رﺎﺑ ود لوا هﺎﻣ رد مﺮﮔ مود هﺎﻣ رد
550 ﻲﻠﻴﻣ زا ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ زور رد رﺎﺑ ﻪﺳ مﺮﮔ
ﻪﺘﺴﻫ رﻮﺘﻛﺎﻓ رﺎﻬﻣ ﻖﻳﺮﻃ
KBيا
NF-KB) ( رﻮﻣﻮﺗ ةﺪﻨﻫدزوﺮﻜﻧ رﻮﺘﻛﺎﻓ ،
TNF-α) ( و ﺰﺘﻨﺳ رﺎﻬﻣ ﺐﺟﻮﻣIL-2
ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﻣCRP
ﻲ دﻮﺷ ) 14 .(
مﺮﮔ ﻚﻳ ﻪﻧازور ﻪﻛ ﻲﻫوﺮﮔ رد ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد
ﺢﻄﺳ ،ﺪﻧدﺮﻛ فﺮﺼﻣ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ ﻪﺑ مﺮﺳCRP
ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ رادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ .
ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﻛ ﻲﻤﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﺪﺳر
ﻲﻣ ﺐﺟﻮﻣ ﺦﺳﺎﭘ ﻪﺑﻮﭼدرز دﻮﺷ
ﺖﺳا ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻲﻨﻌﻳ نآ ةﺮﺛﺆﻣ ةدﺎﻣ ،ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ار ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ .
ﺦﺳﺎﭘ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ زا ار ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﻠﻜﻴﺳ ﻢﻳﺰﻧآ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ 2
ﻢﻳﺰﻧآ و زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﭙﻴﻟ ،
ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺶﻫﺎﻛ و زﺎﺘﻨﺳ ﺪﻳﺎﺴﻛاوﺮﺘﻴﻧ رﻮﻣﻮﺗ ةﺪﻨﻫدزوﺮﻜﻧ رﻮﺘﻛﺎﻓ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
TNF) ﺎﻔﻟآ ( ،
ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا 1
- 2 - 6 - 8 - و 12 ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﻫد
. زا ﻊﻧﺎﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻪﺘﺴﻫ رﻮﺘﻛﺎﻓ نﺎﻴﺑ
KB يا
NF-KB) ( ﻢﻳﺰﻧآ ،
ﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﻠﻜﻴﺳ ﻲﻣ زﺎﺘﻨﺳﺪﻳﺎﺴﻛاوﺮﺘﻴﻧ ﻢﻳﺰﻧآ و زﺎ
ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ار ﻲﻳازرﻮﻣﻮﺗ و بﺎﻬﺘﻟا ﺪﻨﻳاﺮﻓ ﻖﻳﺮﻃ ﻦﻳا زا و دﻮﺷ -
ﺪﻨﻛ ) 22 .(
ﻪﺘﻓﺎﻳ و زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﻠﻜﻴﺳ ﻢﻳﺰﻧآ ﻪﺑﻮﭼدرز رد دﻮﺟﻮﻣ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳا زا ﻲﻛﺎﺣ ﻲﺸﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ار زﺎﻧﮋﻴﺴﻛاﻮﭙﻴﻟ ﺪﻨﻛ
) 22 .(
ﻢﻳﺰﻧآ ﻦﻳا ﺎﻫ ﻲﺠﻧﺎﻴﻣ ﻪﺑ ار ﻚﻴﻧوﺪﻴﺷارآ ﺪﻴﺳا ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
يداﺮﺑ ،ﻦﻴﻧﻮﺗوﺮﺳ ،ﻦﻴﻣﺎﺘﺴﻴﻫ ﻦﻴﻨﻴﻛﻮﺘﻴﺳ ،ﻦﻴﻨﻛ
ﻦﻳﺪﻧﻼﮔﻮﺘﺳوﺮﭘ و ﺎﻫ ﻞﻳﺪﺒﺗ ﺎﻫ
ﻲﻣ ﺪﻨﻛ ) 25
.( ﻦﻳﺮﻣرﻮﺗ
ﺐﻴﺳآ ﻞﻣاﻮﻋ زا يﺪﻳﺪﺷ ﻲﺘﻈﻓﺎﺤﻣ ﺶﻘﻧ ﻪﻛ ﺖﺳا يﻮﻘﻠﺣ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻚﻳ دراد ﻮﻴﺗاﺪﻴﺴﻛا نﺎﺳر
) 37 .(
ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻫد
ﺪ ﻪﻛ ﻪﺑ ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ د
ﻲﺘﻧآ ﺖﻴﺻﺎﺧ ﻞﻴﻟ لﺎﻜﻳدار ﺪﻴﻟﻮﺗ زا ،ﻲﻧاﺪﻴﺴﻛا
-
ﻲﻣ يﺮﻴﮔﻮﻠﺟ نﮋﻴﺴﻛا دازآ يﺎﻫ ﺪﻨﻛ
) 36 .(
رد داﻮﻣ ﻦﻳا ﺶﻘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﺑ ،بﺎﻬﺘﻟا دﺎﺠﻳا
ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺪﺳر
ﺪﺷﺎﺑ رﻮﻛﺬﻣ ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ زا ﻲﺷﺎﻧ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ ﺮﺛا زا ﻲﺘﻤﺴﻗ .
راﺪﻘﻣ ﺰﻴﻧ يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رد
ﻪﺑ CRP
ﻃ نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻤﻴﺣر ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮ )
2012 ( نارﺎﻜﻤﻫو هﮋﻴﺑ و
) 2012 ( ﺖﺳﻮﺴﻤﻫ )
29،10 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و اوﺎﻜﻳرآ )
2011 ( ﻲﻧﻻﻮﻃ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ رد ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﻣ
ﻣ ﺮﺑ
CRPراﺪﻘ ار رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ هدﺰﻧﺎﺷ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ و ﺪﻧدﺮﻛ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ
CRP
ﻣ ﻲ دﻮﺷ ) 11 .(
ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﻪﻛ ﻲﻳﺎﻫ هدﺮﻛ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﻧاﻮﻴﺣ يﺎﻫ
هدﺮﻛ شراﺰﮔ ،ﺪﻧا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﻛ ﺪﻧا
نﻮﻣزآ نﺎﻴﻣ رد )
ﻢﺸﺷ ﺔﺘﻔﻫ (
ﻪﺘﻔﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣادا ﺎﺑ ﺎﻣا ،ﺖﺳا هدﻮﺒﻧ زرﺎﺑ )
ﻢﻫدزاود ﺔﺘﻔﻫ (
ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻳا
ﺖﺳا هﺪﺷ رادﺎﻨﻌﻣ )
9 .(
ﺦﺳﺎﭘ ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻘﻧ ﺮﺑ ،ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
ﻳدﺎﻘﻣ
CRP ﺮ ﻲﻣ ﻲﻣﺮﺳ ﺪﻧاﻮﺗ
ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺛﺆﻣ . ﺶﻫوﮋﭘ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
ﺖﻈﻠﻏ ﻪﻛ ﺪﻨﻫد ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﺑ ﻲﻣﺮﺳCRP
ﻲﻧﻻﻮﻃ ﻲﻜﻳﺰﻴﻓ يﺎﻫ تﺪﻣ
و ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ يزاﻮﻫ ﺪﺑﺎﻳ
) 17 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻤﻓﺎﻫ ﺞﻳﺎﺘﻧ )
2006 ( ﻲﻧﻻﻮﻃ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﻛ ار ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﻣ
ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ يزاﻮﻫ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ،ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ راﺪﻘﻣ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ردCRP
لﺎﺴﮔرﺰﺑ يﺎﻫ
ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳا ﺔﻳﺎﭘ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻪﻛ يداﺮﻓا و ﺖﺳا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﻫ
) يرﺎﻤﻴﺑ ﺪﻨﻧﺎﻣ يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﻧﻮﻔﻋ ،ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
يﺎﻫ
ﻲﺒﻠﻗ ( ﻲﻣ دﻮﺷ ) 20
TNF-α .(
ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا ﺪﻴﻟﻮﺗ -
6 ﻲﻣ ﻚﻳﺮﺤﺗ ار ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا و ﺪﻨﻛ
- 6 ﺪﻴﻟﻮﺗ كﺮﺤﻣ ﺰﻴﻧ
ﺖﺳاCRP
. رد ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ندﻮﺑ دﺎﻳز ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ راﺪﻘﻣ نﺪﺷ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺐﺒﺳ قﺎﭼ داﺮﻓا
ﻲﻣCRP
دﻮﺷ . نﺎﻘﻘﺤﻣ
ﺖﻈﻠﻏ ﻪﻳﺎﭘ ﺖﻟﺎﺣ رد ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻲﻣﺮﺳ يﺎﻫ
ﺎﻨﻌﻣ ﺪﺣ رد قﺎﭼ داﺮﻓا ردCRP
داﺮﻓا زا ﺮﺗدﺎﻳز يراد
ﺖﺳا ﺮﻏﻻ )
4 .(
هدﺮﻛ شراﺰﮔ ﺮﻴﺧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ يﺮﺘﻬﺑ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ و لﺎﻌﻓ ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ ﻪﻛ يداﺮﻓا ﺪﻧا
ﺺﺧﺎﺷ ﺢﻄﺳ ،ﺪﻧراد ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ
ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺪﻧراد يﺮﺗ )
31 .(
يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺶﻘﻧ يرﺎﻤﻴﺑ نﺎﻣرد و يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ رد ﻦﻴﻳﺎﭘ تﺪﺷ ﺎﺑ
ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ - و ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ،ﻲﻗوﺮﻋ
ﺖﺳا هﺪﻴﺳر تﺎﺒﺛا ﻪﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ زا يرﺎﻴﺴﺑ رد ﻲﻧﻮﻔﻋ .
و ﺚﺤﺑ يﺎﺟ زﻮﻨﻫ ﻪﭼ ﻪﻛ دراد دﻮﺟو يدﺎﻳز ﻲﺳرﺮﺑ
ﺢﻄﺳ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﻲﻤﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﻲﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫCRP
دﻮﺷ . هﺪﻤﻋ ﺮﻴﺴﻣ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ زا يرﺎﻴﺴﺑ
ﺢﻄﺳ دﻮﺒﻬﺑ رد ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا ارCRP
ﻲﻣ ﺎﻫ ﺪﻨﻧاد . ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا ﺶﻳﺎﻫر ﻲﻜﻴﺗﺎﭙﻤﺳ ﻚﻳﺮﺤﺗ ﺎﺑ ﻪﺑ ﺎﻫ
هﮋﻳو
IL-6
)TNF-α و رﻮﻣﻮﺗ ةﺪﻨﻫدزوﺮﻜﻧ رﻮﺘﻛﺎﻓ (
ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ زا ﺪﺑﺎﻳ
. ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺒﺳ ﻢﻈﻨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
ﻲﻣ ﻲﻜﻴﺗﺎﭙﻤﺳ ﻚﻳﺮﺤﺗ و دﻮﺷ
دراد دﻮﺟو لﺎﻤﺘﺣا ﻦﻳا ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﻪﻛ
)TNF-α
ﻚﻳﺮﺤﺗ ﺪﻴﻟﻮﺗ يﻮﻗ ةﺪﻨﻨﻛ
IL-
(6
و ﺶﻫﺎﻛ )IL-6
ﻚﻳﺮﺤﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﻴﻟﻮﺗ يﻮﻗ ةﺪﻨﻨﻛ
(CRP
ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ دﻮﺷ ) 7 .(
ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
ﻚﻳ ﻪﻧازور يرﺎﻳ ﻞﻤﻜﻣ ﺎﺑ يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺶﺷ داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ مﺮﮔ
ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺺﺧﺎﺷ رادﺎﻨﻌﻣ ﺪﺷ CRP
. ﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ت ﺎﻴﺴﺑ د ير ز ر ﺔﻨﻴﻣ ا ﺎﻔﺘﺳ زا هد ﺮﺑ ﻪﺑﻮﭼدرز ﻞﻤﻜﻣ ﻮﻄﺳ
ح
ﻮﺘﻛﺎﻓ ر ﺎﻫ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ي رد
ﺎﻤﻴﺑ ير ﺎﻫ ي ﻮﮔﺎﻧﻮﮔ ن ﻮﺻ تر ﻪﺘﻓﺮﻳﺬﭘ ا ، ﺎﻣ رد ﺔﻄﻴﺣ ﺎﻌﻟﺎﻄﻣ زرو ت ﻲﺷ ا ﺎﻔﺘﺳ زا هد ﻦﻳا
ﻞﻤﻜﻣ ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﺎﻬﻣ ر ﺪﻴﻟﻮﺗ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﻪﺑ
د ﺎﺒﻧ ل ﺎﺸﻓ زرو ر ﻮﻣ ﺮﺘﻤﻛ ﻲﺷ در
ﺮﻗ ﻪﺟﻮﺗ را ﻪﺘﻓﺮﮔ ا ﺖﺳ ) 38 .(
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺮﮕﻳد زا ﺤﺗ ﻦﻳا يﺎﻫ
رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻴﻘ و BMI
رادﺎﻨﻌﻣﺮﻴﻏ ﺶﻫﺎﻛ هوﺮﮔ ردWHR
درﻮﻣ يﺎﻫ
دﻮﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ .
ﻦﻴﺑ ﺮﻤﻛ رود ةزاﺪﻧا ﻲﻧﺎﻬﺟ ﺖﺷاﺪﻬﺑ نﺎﻣزﺎﺳ 9
/ 101 - 94 ﻲﺘﻧﺎﺳ و نادﺮﻣ رد ﺮﺘﻣ 9
/ 87 - 80
ﻲﺘﻧﺎﺳ و نﺎﻧز رد ﺮﺘﻣ گرﺰﺑ ﻦﺳﺎﺑ ﻪﺑ ﺮﻤﻛ رود ﺖﺒﺴﻧ
زا ﺮﺗ 8 / 0 و نﺎﻧز رد 9 / 0 ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺎﺑ لدﺎﻌﻣ ار نادﺮﻣ رد
ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻪﻓﺎﺿا ةدوﺪﺤﻣ رد نﺪﺑ
نزو ) 25 ﺎﺗ 30 ( ﺖﺳا هدﺮﻛ ﻲﻓﺮﻌﻣ )
20 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﻨﺴﻴﻟ )
2001 ( قوﺮﻋ يرﺎﻤﻴﺑ ﺮﻄﺧ ﺎﺑ ﻲﻤﻴﻘﺘﺴﻣ و يﻮﻗ ﺔﻄﺑار ﺮﻤﻛ رود ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺷاد رﺎﻬﻇا
ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ار نﺪﺑ ﺰﻛﺮﻣ ﻲﻗﺎﭼ ﻢﻫ و ﻲﻠﻛ ﻲﻗﺎﭼ ﻢﻫ ﻲﻳﻻﺎﺑ ﺖﻗد ﺎﺑ ﺮﻤﻛ رود ندﻮﺑ گرﺰﺑ و دراد يﺮﻧوﺮﻛ ﺪﻫد
) 3 .(
ﻦﻳازا ﺮﻤﻛ رود زا ور ﻲﻣ
ﻪﺑ ناﻮﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ رد ﻦﺳﺎﺑ رود ﻪﺑ ﺮﻤﻛ رود ﺖﺒﺴﻧ و نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ يﺎﺟ يﺎﻫ
دﺮﻛ هدﺎﻔﺘﺳا نزو لﺮﺘﻨﻛ .
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻚﻴﺑ )
2000 ( گﺮﻣ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ ﺰﻴﻧ و نﺎﻃﺮﺳ زا ﻲﺷﺎﻧ يﺎﻫﺮﻴﻣو
گﺮﻣ ﺮﻄﺧ ﺎﺑ ﺮﻤﻛ رود ندﻮﺑ گرﺰﺑ ﺎﻣا ،دراﺪﻧ نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا زوﺮﻠﻜﺳاوﺮﺗآ ﺮﻴﻣو
ﻲﺷﺎﻧ
زا يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ - دراد ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ طﺎﺒﺗرا ﻲﻗوﺮﻋ .
ﺖﻴﻌﻤﺟ رد ﺪﻧدﺮﻛ نﺎﻴﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻦﺴﻣ يﺎﻫ
ﺮﻤﻛ رود ﺮﺗ
و ﻲﻣ ﻦﺳﺎﺑ رود ﻪﺑ ﺮﻤﻛ رود ﺖﺒﺴﻧ ار يﺮﻧوﺮﻛ قوﺮﻋ يرﺎﻤﻴﺑ ﺮﻄﺧ و ﻲﻗﺎﭼ ،نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ زا ﺮﺘﻬﺑ ﺪﻧاﻮﺗ
ﺪﻫد نﺎﺸﻧ )
3 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و بدا ﻖﻴﻘﺤﺗ رد )
2013 ( ﻪﻧازور فﺮﺼﻣ 2100
ﻲﻠﻴﻣ ردﻮﭘ مﺮﮔ ﻪﺑﻮﭼدرز
) ﻪﺳ
لﻮﺴﭙﻛ 700 ﻲﻠﻴﻣ ﻲﻣﺮﮔ ( و نزو رد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﺷBMI
) 1 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و دراو ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ رد
) 2000 ( نژ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ ﻲﺷزرو ﻢﻈﻨﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﺧﺮﭼ ،نﻮﻴﺳاﺪﻴﺴﻛاﺎﺘﺑ ،ﻚﻴﺘﻴﻟﻮﭙﻴﻟ ﻢﻳﺰﻧآ يﺎﻫ
ﭼ ﻲﻧﻮﺧاﺮﻓ ﺶﻳاﺰﻓا و يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﻲﻟﺎﮕﭼ ﺶﻳاﺰﻓا ،نوﺮﺘﻜﻟا لﺎﻘﺘﻧا ةﺮﻴﺠﻧز و ﺲﺑﺮﻛ ﻪﺑ ﻲﺑﺮ
يﺎﺟ
نزو ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ و هﺪﺷ ﻪﺘﺳﺎﻛ ﻲﺑﺮﭼ راﺪﻘﻣ ﻪﻛ ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ و ﺪﺷ يژﺮﻧا ﺪﻴﻟﻮﺗ ياﺮﺑ تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ
BMI و ﺖﺳا هﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ )
3 .(
ﺺﺧﺎﺷ و ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ فﺮﺼﻣ ﻦﻴﺑ طﺎﺒﺗرا درﻮﻣ رد ﻲﻤﻛ رﺎﻴﺴﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ
و ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻦﺳﺎﺑ ﻪﺑ ﺮﻤﻛ رود ﺖﺒﺴﻧ
. نارﺎﻜﻤﻫ و ﻮﻫ ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ رد )
2012 ( ﺔﻨﻴﻣز رد
جاﺮﺨﺘﺳا ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ لﻮﻧﺎﺘﻣ ﻲﻗﺎﭼﺪﺿ تاﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ راﺪﻘﻣ ﻪﺑ ﻪﺑﻮﭼدرز زا هﺪﺷ
2 / 0 شﻮﻣ رد رﻻﻮﻣ يﺎﻫ
ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ نزو رد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ،قﺎﭼ .
ار نزو ﺶﻫﺎﻛ رد ﻦﻴﻣﻮﻛرﻮﻛ ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﻲﺑﺮﺠﺗ ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا
ﺪﻴﺳا نﻮﻴﺳاﺪﻴﺴﻛا ﺶﻳاﺰﻓا رد ﺶﻫﺎﻛ و ﻪﻳﺎﭘ ﻢﺴﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ،دازآ بﺮﭼ
ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ ﻦﻳﺎﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺢﻄﺳ
ﺖﺳا هدﺮﻛ نﺎﻴﺑ )
1 .(
ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ : ﻪﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺎﺑ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ ،ﻲﻠﻛ رﻮﻃ
ﻲﻣ نآ نﻮﻴﺳاﺪﻴﺴﻛا و ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ ﺖﻈﻠﻏ ﺪﻧاﻮﺗ
ﺺﺧﺎﺷ ﻲﻣﺮﺳ يﺎﻫ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا
CRP) ( نﺎﻧز رد ار
ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ رﺎﻜﺷزرو ﺮﻴﻏ .
ﻦﻳازا ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ور ،ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ يﺎﻫﺮﺛا ﻪﺑ
ﻪﺑ ﻲﺘﻧآ ﻞﻤﻜﻣ نﺎﻣﺰﻤﻫ يﺮﻴﮔرﺎﻛ ماﺪﻛ ﺮﻫ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ يزاﻮﻫ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻪﺑﻮﭼدرز ﻲﻧاﺪﻴﺴﻛا
ﻪﺑ ﻲﻣ ﻲﻳﺎﻬﻨﺗ ﺪﻨﻛ ﻲﻧﺎﻳﺎﺷ ﻚﻤﻛ ﻪﻌﻣﺎﺟ رد نﺎﻧز دﺮﻜﻠﻤﻋ دﻮﺒﻬﺑ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ
. ﻪﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ
ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺪﺳر
درز ردﻮﭘ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد داﺮﻓا ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺮﺑ ﻲﻬﺟﻮﺗ ﺐﻟﺎﺟ ﺮﻴﺛﺄﺗ تﺪﻣزارد رد ﻪﺑﻮﭼ
. ﻪﺘﺒﻟا
ﻊﻴﺳو و ﺮﺘﺸﻴﺑ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ مﺎﺠﻧا ﺮﺑ ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻪﺑﻮﭼدرز ردﻮﭘ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ و ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﺮﺗ
ماﺪﻧا دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻲﻣ ﻪﻴﺻﻮﺗ ﺰﻴﻧ ﺮﮕﻳد يﺎﻫ
دﻮﺷ ﺺﺨﺸﻣ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ ﻞﻤﻜﻣ ﻲﻧاور ﺮﺛا ﺎﺗ دﻮﺷ .
ﺧĤﻣ و ﻊﺑﺎﻨﻣ ﺬ
1 . بدا . هﺮﻫز ) 1392
".(
ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ ﻪﺑﻮﭼدرز فﺮﺼﻣ ﺮﺛا ﻦﺗ يﺎﻫ
رد ﻲﺑﺮﭼ ﻮﮕﻟا و ﻲﻤﺴﻴﻠﮔ ﺖﻴﻌﺿو ،ﻲﺠﻨﺳ
عﻮﻧ ﺖﺑﺎﻳد ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نارﺎﻤﻴﺑ 2
ﻲﻣﺪﻴﭙﻟ ﺮﭙﻳﺎﻫ
". نﺎﻳﺎﭘ ﻲﺳﺎﻨﺷرﺎﻛ ﺔﻣﺎﻧ و ﻪﻳﺬﻐﺗ مﻮﻠﻋ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﺪﺷرا
ﻢﻳژر ص ناﺮﻬﺗ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﺳﺎﻨﺷ 227
- 217 .
2 . ﻋ ،داﮋﻧﺪﻴﺣﻮﺗ ؛ﻦﺴﺣ ،مﻮﻠﻌﻟاﺮﺤﺑ ﺎﺿرﺪﻤﺤﻣ ،ﻲﻌﻴﺑر ؛ﺎﺿﺮﻴﻠ
) 1389
".(
ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ
دوﺮﻫﺎﺷ ﻲﺘﻌﻨﺻ هﺎﮕﺸﻧاد لﺎﻌﻓﺮﻴﻏ و ﻢﻈﻨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ياراد ﺮﺴﭘ
". ﻣﺎﻨﻠﺼﻓ ﺔ
،ﻲﺘﺳرﺪﻨﺗ و ﺶﻧاد 5
،
ص 24 - 19 .
3 . هﺮﻫز ،ﺪﺒﻳز ﻢﺠﻋ ؛ﻦﺴﺤﻣ ،يﺮﻔﻌﺟ ؛ﺎﺿر،ﻲﻬﻠﻟاﺪﺒﻋ ؛ﺪﻴﻫﺎﻧ ،هﮋﻴﺑ )
1389
".(
ندﺮﮔ رود ةزاﺪﻧا ﻦﻴﺑ ﺔﻄﺑار
ﺘﻛﺎﻓ ﻚﺴﻳر ﺎﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫرﻮ
- ﻲﻗوﺮﻋ
". ﻞﺑﺎﺑ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﺔﻠﺠﻣ .
13 ص ، 43 - 36 .
4 . هﺮﻗ ترﺪﻗ ؛رﺎﻴﺘﺨﺑ ،نﺎﻴﺒﻴﺗﺮﺗ داﻮﺟ ،رذآ ﻲﻋﻮﻠﻃ ؛ﻲﻠﻌﺳﺎﺒﻋ ،ﻲﻨﻴﺋﺎﮔ ؛اﺮﻫز ،غﺎﺑ
) 1390
".(
ﺮﻴﺛﺄﺗ 9 ﻪﺘﻔﻫ
ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ ﻦﻴﻣﺎﺘﻳو ﻲﺘﻟﻮﻣ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ - ﻲﻗوﺮﻋ
". تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺔﻠﺠﻣ
،ناﺪﻫاز ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ 13
: ص 30 - 20
5 . ﻢﻳﺮﻣ ،ﻲﺘﻳاﺪﻫ ؛ﻪﻧاﺰﻓ ،نﺎﻴﻘﺗ ؛ﻢﻳﺮﻣ ،يرﺎﻘﻔﻟاوذ )
1391 .(
،ﺰﺒﺳ يﺎﭼ ةرﺎﺼﻋ فﺮﺼﻣ شور ﻪﺳ ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ
و يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺮﺑ ﺎﻬﻧآ ﺐﻴﻛﺮﺗ
CRP ﺢﻄﺳ قﺎﭼ نﺎﻧز رد .
6 . ﻒﺠﻧ ؛ﻦﺴﺣ،ﻲﺗوﺮﻣ
؛ﻦﻴﺴﺣ،هداز ﺰﻋ
؛ﺮﺟﺎﻫ،نﺎﻳﺰﻳ )
1392
".(
ﺳرﺮﺑ ﻲ ﻣﻮﻛرﻮﻛ ﺮﺛا ﻦﻴ
ﻐﺗ ﺮﺑ تاﺮﻴﻴ ﺪﺒﻛ ﺖﻓﺎﺑ
رد شﻮﻣ يﺎﻫ اﺮﺤﺻ ﻲﻳ دآ ﻣﻮﺘﻜﻟﺎﻧر ﻲ هﺪﺷ
". ﻠﺠﻣ ﺔ ﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ ﻲ
ﺑ ﻞﺑﺎ . 15 ص ، 64 - 52 .
7 . ﻲﺒﻳﺎﻧ ﻞﻀﻓا ؛ﻼﻴﺷ ،ﺮﻓ ﺐﻗﺎﺛ ؛ﻞﻴﻋﺎﻤﺳاﺪﻤﺤﻣ ،رﻮﭘ
شﻮﻳﺮﭘ ،ﻲﻳازﺮﻴﺷ ؛يﺪﻬﻣ ،ﻲﺘﻳاﺪﻫ ؛ﻪﻴﺿﺮﻣ ،ﻮﺟ
) 1391
".(
و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ مﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ يزاﻮﻫ
C ﺮﮔ و يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ ،
ﻪﻓﺎﺿا ياراد نﺎﻧز ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ نزو
". ﺮﻣ ﺖﺒﻗا ﻲﻳﺎﻣﺎﻣ و يرﺎﺘﺳﺮﭘ ةﺪﻜﺸﻧاد ﻲﻤﻠﻋ ﺔﻣﺎﻨﻠﺼﻓ ،ﻦﻳﻮﻧ يﺎﻫ
ﺪﻨﺟﺮﻴﺑ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد .
8 ص ، 196 - 186 .
8.ABE Y, Hashimoto S, HORIE T. Curcumin inhibition of inflammatory cytokine production by human peripheral blood monocytes and alveolar macrophages.
Pharmacological Research. 1999;39(1):41-7.
9. Abbas-Ali Gaini 1 PDAN, MSc Arezoo Tabrizi 3,MSc Abolfazl Farahani 4,Ph.D. The effect of an eight-week aerobic training on high sensitivity C-reactive protein of high school students with different body mass indexes. Cardiovascular Nursing Journal.
2012;4.
10. Alireza Rahimi* SH, Ali Besharati, Alireza Shokrgozar and Saba Masoumi. The effect of an Aerobic exercise on IL6, CRP and TNFa concentration in women. 2012;1(3):125-31.
11. Arikawa AY, Thomas W, Schmitz KH, Kurzer MS. Sixteen weeks of exercise reduces C- reactive protein levels in young women. Medicine and science in sports and exercise.
2011;43(6):1002-9.
12. Blake G, Ridker P. Inflammatory bio‐markers and cardiovascular risk prediction. Journal of internal medicine. 2002;252(4):283-94.
13. Chandran B, Goel A. A randomized, pilot study to assess the efficacy and safety of curcumin in patients with active rheumatoid arthritis. Phytotherapy Research.
2012;26(11):1719-25.
14. Peter R.Holt MD,Seymour Katz MD.Robert Kirshoff .Curcumin Therapy in Inflammatory Bowel Disease:A Pilot Study. Digestive Disease and Sciences.50(11):219 1-3.
15. Davar Rezaeimanesha * PAF, Soheil Saidianc. The effect of 8- week's anaerobic intermittent exercises on the amount of fibrinogen, CRP and VO2max in student athletes.
Procedia - Social and Behavioral Sciences. WCPCG-2011;30:2169 – 72.
16. Elgharib N CD, Yunis W, Wehbe S, Krishnawamy G. C-reactive protein as a novel biomarker Reactant can flag atherosclerosis and help redict cardiac events. . Postgard Med. 2014;(6)(114):39-44.
17. Gomes F, Telo DF, Souza HP, Nicolau JC, Halpern A, Serrano Jr CV. Obesity and coronary artery disease: role of vascular inflammation. Arquivos brasileiros de cardiologia. 2010;94(2):273-9.
18. Hatcher H, Planalp R, Cho J, Torti F, Torti S. Curcumin: from ancient medicine to current clinical trials. Cellular and Molecular Life Sciences. 2008;65(11):1631-52.
19. Huffman KM, et al. Response of high-sensitivity C-reactive protein to exercise training in an at-risk population. American Heart Journal. 2006;152(4):793-800.
20. Huxley R MS, Zheleznyakov E, Reddy S, Chan J. Body mass index,waistcircumfertence and waiist:hip ratio as predictors of cardiovascular risk:a review of the literature. Eur j Clin Nutr. 2010;1(64):16-22.
21. Impellizzeri F, Marcora S, Castagna C, Reilly T, Sassi A, Iaia F, et al. Physiological and performance effects of generic versus specific aerobic training in soccer players.
International Journal of Sports Medicine. 2006;27(6):483-92.
22. Jurenka JS. Anti-inflammatory properties of curcumin, a major constituent of Curcuma longa: a review of preclinical and clinical research. Alternative Medicine Review.
2009;14(2.)
23. Khajehdehi P, Zanjaninejad B,Aflaki E,Nazarinia M,Azad F ,Malekmakan L, et al.Oral supplemetion of turmeric decrease pressure in patients suffering from relapsing or reflactory lupus nephritis :a randomized and placebo-controlled study.Journal of Renal Nutrition 2012;22(1):50-7
24. Kim K, Valentine RJ, Shin Y, Gong K. Associations of visceral adiposity and exercise participation with C-reactive protein, insulin resistance, and endothelial dysfunction in Korean healthy adults. Metabolism. 2008;57(9):1181-9.
25. Lev-Ari S, Maimon Y, Strier L, Kazanov D, Arber N. Down-regulation of prostaglandin E2 by curcumin is correlated with inhibition of cell growth and induction of apoptosis in human colon carcinoma cell lines. Journal of the Society for Integrative Oncology.
2005;4(1):21-6.
26. Lira FS, Yamashita AS, Uchida MC, Zanchi NE, Gualano B, Jr EM, et al. Research Low and moderate, rather than high intensity strength exercise induces benefit regarding plasma lipid profile. 2010.
27. Maneewan C, Yamauchi K-e, Mekbungwan A, Maneewan B, Siri S. Effect of turmeric (Curcuma longa Linnaeus) on growth performance, nutrient digestibility, hematological values, and intestinal histology in nursery pigs. Journal of Swine Health and Production.
2012;20(5).
28. Maroon JC, Bost JW, Borden MK, Lorenz KM, Ross NA. Natural antiinflammatory agents for pain relief in athletes. Neurosurgical focus. 2005;21(4):E11-E.
29.N Bijeh 1 SAH, *K Hejazi 1. The Effect of Aerobic Exercise on Serum C - Reactive Protein and Leptin Levels in Untrained Middle-Aged Women. Iranian J Publ Health,.
2012;41(9):36-41..
30. Nobuhiko Akazawaa YCb, Asako Miyakia, Yoko Tanabea, Jun Sugawarac,, Ryuichi Ajisaka b SM, ⁎. Curcumin ingestion and exercise training improve vascular endothelial function in postmenopausal women Nutrition Research. (32):795-9.
31. Oberbach A, Tönjes A, Klöting N, Fasshauer M, Kratzsch J, Busse MW, et al. Effect of a 4 week physical training program on plasma concentrations of inflammatory markers in patients with abnormal glucose tolerance. European Journal of Endocrinology.
2006;154(4):577-85.
32. Ozcelik O HD, H Kelestimur. Effects of eight weeks of exercise training & orlistant therapy on body composion & maximal exercise capecity in obese females. Public Health. Public Health. 2006 (120):76-82.
33. Pungcharoenkul K, Thongnopnua P. Effect of different curcuminoid supplement dosages on total in vivo antioxidant capacity and cholesterol levels of healthy human subjects.
Phytotherapy Research. 2011;25(11):1721-6.
34. Ridker PM, Hennekens CH, Buring JE, Rifai N. C-reactive protein and other markers of inflammation in the prediction of cardiovascular disease in women. New England Journal of Medicine. 2000;342(12):836-43.
35. Shishodia S, Sethi G, AGGARWAL BB. Curcumin: getting back to the roots. Annals of the New York Academy of Sciences. 2005;1056(1):206-17.
36. Singh S, Khar A. Biological effects of curcumin and its role in cancer chemoprevention and therapy. Anti-Cancer Agents in Medicinal Chemistry (Formerly Current Medicinal Chemistry-Anti-Cancer Agents). 2006;6(3):259-70.
37. Srinivas L, Shalini V, Shylaja M. Turmerin: A water soluble antioxidant peptide from turmeric [Curcuma longa]. Archives of biochemistry and biophysics. 1992;292(2):617-23.
38. Sugawara J, Akazawa N, Miyaki A, Choi Y, Tanabe Y, Imai T, et al. Effect of endurance exercise training and curcumin intake on central arterial hemodynamics in postmenopausal women: pilot study. American journal of hypertension. 2012:25(6):651-6.
39. Woon EC, Toh JD. Anti-obesity Effects of Natural Products from an Epigenetic Perspective
