اثر تمرین قدرتی بر سطوح سرمی آدیپونکتین تستوسترون و کورتیزول در مردان لاغر کم‌تحرک - مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ،ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﻲﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا

ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ رد لوﺰﻴﺗرﻮﻛ كﺮﺤﺗ

حﺎﺘﻓ يداﺮﻣ ،1

نارﻮﺳ ﻣا ﻲﻨﻴ

2مﺪﻗا ، لﺎﻤﺟ

2يﺪﺒﻋ ، ﻦﺴﺣ ﻲﻳﺎﻤﻫ ﻦﻴﺘﻣ

3

هﺪﻴﻜﭼ

ﻪﻨﻴﻣز فﺪﻫ و ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ :

، ﻲﺘﻈﻓﺎﺣ ﻞﻣﺎﻋ ﻚﻳ ﻲﺒﻠﻗ يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ مورﺪﻨﺳ ﺰﻧژﻮﺗﺎﭘ رد ﻢﻬﻣ

- رﺎﻤﺷ ﻪﺑ ﻲﻗوﺮﻋ ﻲﻣ

ﻳآ ﺪ و

نادﺮﻣ رد ﺰﻴﻧ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ

،

ﺪﺿ ﺶﻘﻧ دراد ﻲﺘﺑﺎﻳد

؛ ﻚﻳ ﺰﻴﻧ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺗﺎﻛ نﻮﻣرﻮﻫ

ﺪﺿ ﻲﻣ سﺮﺘﺳا ﺪﺷﺎﺑ

. ﺮﺿﺎﺣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا فﺪﻫ

،

ﺳرﺮﺑ ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ رد لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ،ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﻲﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﻲ دﻮﺑ كﺮﺤﺗ

.

شور ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻚﻳ رد: ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﻤﻴﻧ

،ﻲﺑﺮﺠﺗ ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ كﺮﺤﺗ

، ﺑ ﻪ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ ود رد

و ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ هوﺮﮔ

لﺮﺘﻨﻛ راﺮﻗ

ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ . ﻞﻣﺎﺷ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ :

ﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ هدزاود ﻪﻧزو

) 3 هد ،ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ،هﺎﮕﺘﺴﻳا

3 ﺖﺳ

، 8 - 12 ﺮﻫ رد راﺮﻜﺗ

تﺪﺷ ،هﺎﮕﺘﺴﻳا 60

- 80 ﺖﺳ ﻦﻴﺑ ﺖﺣاﺮﺘﺳا ناﺰﻴﻣ ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد ﺎﻫ

ﻚﻳ هﺎﮕﺘﺴﻳا ﻦﻴﺑ و ﻪﻘﻴﻗد ﺎﻫ

ود ﻪﻘﻴﻗد ﻦﻳﺮﻤﺗ نﺎﻣز تﺪﻣ ،

دوﺪﺣ ﻲﻠﺻا 60

ﻪﻘﻴﻗد ( دﻮﺑ . هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ و ﻪﻳﺰﺠﺗ ﺎﻫ

، ﺑ ﺎﺑ ﻪ يﺮﻴﮔرﺎﻛ مﺮﻧ ﺎﻣآ راﺰﻓا

SPSS ير ) ﺶﻳاﺮﻳو 16 ( ﻚﻤﻛ ﻪﺑ و نﻮﻣزآ

يﺎﻫ يرﺎﻣآ

ﻲﺗ و ﻪﺘﺴﺒﻤﻫ ﻲﺗ ﻞﻘﺘﺴﻣ

، رد ﻲﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ يراد

05 /

<0 مﺎﺠﻧاP

ﺪﺷ .

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رد: )

9 ،ﺮﻔﻧ 6 /

±3 9 / 20 ،لﺎﺳ 3 /

±4 1 / 60 ،مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ 2 /

±2 7 / 18 ،ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد 1

/

±2 4 / 18 ﻊﺑﺮﻣ ﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ (

،

ﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ و نﺪﺑ هدﻮﺗ ﻪﻳﺎﻤﻧ ،نزو ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲ

) ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ : 020 / 0

P= ، 011 / 0

P= ، 042 / 0

P= ( ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﻣا ، ﻲﻨﻌﻣ رد يراد

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد درﻮﻣ )

244 / 0

P= (

؛ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

، ﺗﺄ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛ ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﺖﻈﻠﻏ ﺮﺑ يراد )

9 /

±1 1 / 14 ﻞﺑﺎﻘﻣ رد

5 /

±2 7 / 13 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔوﺮﻜﻴﻣ ﺮﺘﻴﻟ

( مﺮﺳ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و )

3 /

±45 4 / 166 ﻞﺑﺎﻘﻣ رد 6 /

±51 2 / 159 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻧﺎﻧ ﺮﺘﻴﻟ

( ﺖﺷاﺪﻧ ) ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ :

278 / 0

P= و 377 / 0

P= ( مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﺖﻈﻠﻏ ﺎﻣا ، )

7 /

±1 9 / 6 ﻞﺑﺎﻘﻣ رد 9 /

±1 1 / 8 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻧﺎﻧ ﺮﺘﻴﻟ

( ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا )

025 / 0

P= .(

لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ رد )

10

،ﺮﻔﻧ 2 /

±3 5 / 21

،لﺎﺳ 2 /

±4 5 / 61

،مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ 7 /

±2 5 / 19

،ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد 3

/

±2 4 / 18 ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﻊﺑﺮﻣ ﺮﺘﻣ

( ،

ﭻﻴﻫ ماﺪﻛ هزاﺪﻧا يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ زا يﺮﻴﮔ

هﺪﺷ

، ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺪﻧداﺪﻧ نﺎﺸﻧ يراد )

05 /

>0 .(P

ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود ﻚﻳ ياﺮﺟا :

، ﻲﻣ ﻲﺒﻠﻗ دﺮﻜﻠﻤﻋ و نﺪﺑ هدﻮﺗ ﻪﻳﺎﻤﻧ ،نزو دﻮﺒﻬﺑ ﺚﻋﺎﺑ ﺪﻧاﻮﺗ -

ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ ﻲﺴﻔﻨﺗ

ﻢﻛ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﻪﻜﻨﻳا ﻦﻤﺿ ،دﻮﺷ كﺮﺤﺗ ﺑﺮﭼ ﺪﺻرد رد يراد

ﻲﻤﻧ نﺪﺑ ﻲ دﻮﺷ

؛ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﻪﻛ ﺎﺠﻧآ زا ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

،

ﺪﺿ ﻞﻤﻋ

ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،دراد ﻲﺘﺑﺎﻳد

، ﻲﻣ ﺰﻴﻧ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ ندﺮﺑﻻﺎﺑ ﻖﻳﺮﻃ زا ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ رد ﺪﻧاﻮﺗ

دﻮﺷ ﻊﻗاو ﺪﻴﻔﻣ كﺮﺤﺗ .

ﺮﻈﻧ ﻪﺑ

ﻲﻤﻧ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ هدزاود ﺪﺳر

، ﺗﺄ ﻣ نﻮﺧ شدﺮﮔ رد دﻮﺟﻮﻣ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ يﺮﻴﺛ ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮ

ﻪﺘﺷاد كﺮﺤﺗ

ﺪﺷﺎﺑ .

هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ:

، ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ

، نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ

، لوﺰﻴﺗرﻮﻛ

، ﺮﻏﻻ

، ﻢﻛ كﺮﺤﺗ

ﺪﻨﺟﺮﻴﺑ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻤﻠﻋ ﻪﻠﺠﻣ .

1392

؛ 20 ) 2 :(

125 - 135 .

ﺖﻓﺎﻳرد : 12 / 04 / 1391 شﺮﻳﺬﭘ : 24 / 05 / 1392

رﺎﻳدﺎﺘﺳا1

، و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ هوﺮﮔ ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ

، ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ﺰﻘﺳ ﺪﺣاو

، ﺰﻘﺳ

، ،نﺎﺘﺳدﺮﻛ ناﺮﻳا .

سردآ : ﺰﻘﺳ - ﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲ

- هوﺮﮔ ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ .

ﻦﻔﻠﺗ : 09144823733

ﺮﺑﺎﻤﻧ : 08753244750

ﻲﻜﻴﻧوﺮﺘﻜﻟا ﺖﺴﭘ moradi_fatah@yahoo.com:

ﺑﺮﻣ2

،ﻲ ﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ هوﺮﮔ ﻲ

ﺷزرو مﻮﻠﻋ و

،ﻲ ﺰﻘﺳ ﺪﺣاو ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد

، ﻘﺳ ﺰ

، ،نﺎﺘﺳدﺮﻛ ناﺮﻳا .

رﺎﻳدﺎﺘﺳا3

، ژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ ي ﺷزرو ،ﻲ ﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ هﺪﻜﺸﻧاد ﻲ

ﺷزرو مﻮﻠﻋ و

،ﻲ ﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲ

يﺰﻛﺮﻣ ناﺮﻬﺗ ﺪﺣاو

، ناﺮﻬﺗ ، ناﺮﻳا .

ﻪﻣﺪﻘﻣ ﻨﻳاﺰﻓ ﺶﻳاﺮﮔ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ دﻮﺒﻤﻛ ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ ﻪﺑ هﺪ

ﻢﻛ كﺮﺤﺗ

، ياﺮﺑ ﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ شﺮﺘﺴﮔ

و ﻲﻗﺎﭼ

ﻲﻣ رﺎﻤﺷ ﻪﺑ ﺖﺑﺎﻳد ﺪﻨﻳآ

. ﺮﮔا ﭻﻴﻫ ﻪﭼ يرﺎﻤﻴﺑ ﻦﻳا زا ماﺪﻛ ﺎﻫ

ﻪﺑ ﺪﻨﺘﺴﻴﻧ ﺮﻴﻣ و گﺮﻣ ﻲﻠﺻا ﺖﻠﻋ ﻲﻳﺎﻬﻨﺗ

، ﺎﺑ ماﺪﻛﺮﻫ ﺎﻣا

رﺎﺸﻓﺮﭘ نﻮﭽﻤﻫ يﺮﮕﻳد تﻼﻜﺸﻣ ي

نﺎﻳﺮﺷ يرﺎﻤﻴﺑ ،نﻮﺧ

ﺰﻴﻣ ﺎﻬﻧآ ﻪﻤﻫ ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻂﺒﺗﺮﻣ نﺎﻃﺮﺳ و يﺮﻧوﺮﻛ گﺮﻣ نا

و

ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ار ﺮﻴﻣ ﺪﻨﻫد

) 1 .(

هدﻮﺗ ﻪﻳﺎﻤﻧ نﺪﺑ

BMI) ( ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ و

، ﺑ ﻪ رﻮﻃ

ﻲﻨﻌﻣ و ﻞﻘﺘﺴﻣ گﺮﻣ يراد

و ﺶﻴﭘ ار ﺮﻴﻣ ﻲﻣ ﻲﻨﻴﺑ

ﺪﻨﻨﻛ . ﻚﻳ زا

ﻮﺳ

، ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﻻﺎﺑ ﺢﻄﺳ

، گﺮﻣ زا و

ﻲﻓﺎﺿا ﺮﻴﻣ

ﻲﻤﻧ يﺮﻴﮔﻮﻠﺟ ﻲﻗﺎﭼ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ندﻮﺑﺮﻏﻻ ،ﺮﮕﻳد يﻮﺳ زا و ﺪﻨﻛ

گﺮﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ و

ﻢﻛ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﺮﻴﻣ

ّﺮﺤﺗ ﻲﻤﻧ ﻪﻠﺑﺎﻘﻣ ﻲﻛ ﺪﻨﻛ

) 2 .(

ﻌﻓ ﺮﻏﻻ نﺎﻧز لﺎ

، گﺮﻣ ﻦﻳﺮﺘﻤﻛ و

نﺎﻧز ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ار ﺮﻴﻣ

ﻢﻛ ﺮﻏﻻ

ﻌﻓ قﺎﭼ نﺎﻧز ،كﺮﺤﺗ ﻢﻛ قﺎﭼ نﺎﻧز و لﺎ

ّﺮﺤﺗ ك

ﺪﻨﺘﺷاد ) 2 .(

ﻲﻫوﺮﮔ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺮﺑ

داد نﺎﺸﻧ ﺰﻴﻧ نادﺮﻣ يور

،

گﺮﻣ و ﻲﻗﺎﭼ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻲﻓﺎﺿا ﺮﻴﻣ

، و لﺎﻌﻓ نادﺮﻣ ﻦﻴﺑ رد

ﻢﻛ

ّﺮﺤﺗ دﻮﺑ ﻪﺑﺎﺸﻣ ك )

2 Baik .(

نارﺎﻜﻤﻫ و )

2000 ( ﻪﻤﺗﺎﺧ رد

ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ

، ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ ﻦﻴﺑ رد گﺮﻣ ﺮﻄﺧ

ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ ﻦﻴﺑ رد ﺎﻣا ،ﺖﻓﺎﻴﻧ ﺶﻳاﺰﻓا لﺎﻌﻓ كﺮﺤﺗ

، ﺎﺑ

داد نﺎﺸﻧ ﺶﻳاﺰﻓا ود ﺐﻳﺮﺿ )

2 O'donovan .(

نارﺎﻜﻤﻫ و

) 2005 (

،ﻲﻌﻄﻘﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ مﺎﺠﻧا ﺎﺑ ﻞﻣاﻮﻋ ﻲﺳرﺮﺑ ﻦﻤﺿ

ﻲﺒﻠﻗ يرﺎﻤﻴﺑ ﺮﻄﺧ -

لﺎﺴﻧﺎﻴﻣ نادﺮﻣ رد ﻲﻗوﺮﻋ

، ﺖﻈﻠﻏ ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد

ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻲﻟﺎﮕﭼ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘﻮﭙﻴﻟ ،مﺎﺗ لوﺮﺘﺴﻠﻛ LDL)

( و

ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘﻮﭙﻴﻟﻮﭘآ )B

(ApoB نﻮﺧ شدﺮﮔ رد دﻮﺟﻮﻣ

، داﺮﻓا رد

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻏﻻ هدﺮﻛ

، ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻢﻛ نادﺮﻣ زا ﺮﺗ دﻮﺑ ﺮﻏﻻ كﺮﺤﺗ

؛

ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻦﻳا ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

، ﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ خﺮﻤﻴﻧ

ﻲﺒﻠﻗ يرﺎﻤﻴﺑ -

ﺑ ﻪﻛ يداﺮﻓا رد ﻲﻗوﺮﻋ ﻪ

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﻈﻨﻣ رﻮﻃ

ﻲﻣ ﺪﻧدﺮﻛ

، دﻮﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ و يﺮﻏﻻ ﻞﻣﺎﻋ ود ﺮﻫ ﺎﺑ ؛

ﺑ ﻪ يرﻮﻃ ندﻮﺑﺮﻏﻻ ﻪﻛ

، ﻲﻟﺎﮕﭼ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘﻮﭙﻴﻟ بﻮﻠﻄﻣ حﻮﻄﺳ ﺎﺑ

ﻻﺎﺑ HDL) ( يﺮﺗ و حﻮﻄﺳ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ ﻦﻳﺮﻤﺗ و دﻮﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ

ﻦﻴﻳﺎﭘ

،مﺎﺗ لوﺮﺘﺴﻠﻛ ﺮﺗ و LDL

دﻮﺑ هاﺮﻤﻫ ApoB )

3 .(

Van der Heijden نارﺎﻜﻤﻫ و

) 2009 ( ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد ﺰﻴﻧ

، ﻚﻳ

يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ )

نزو ﺶﻫﺎﻛ نوﺪﺑ (

، ﻲﮔدﺎﻣآ ﺢﻄﺳ

دﺮﺑ ﻻﺎﺑ ﺮﻏﻻ و قﺎﭼ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ هوﺮﮔ ود ﺮﻫ رد ار يزاﻮﻫ .

ﻪﭼﺮﮔا

ناﺰﻴﻣ ﻪﻳﺎﭘ يﺎﻫ )

ﻲﺘﺣاﺮﺘﺳا (

ﻴﺳﺎﺴﺣ ﻲﻨﻴﻟﻮﺴﻧا ﺖ -

و يﺪﺒﻛ

ﻲﻄﻴﺤﻣ

، قﺎﭼ زا ﺮﺗﻻﺎﺑ ﺎﻫﺮﻏﻻ رد ود ﺮﻫ ﺎﻣا ،دﻮﺑ ﺎﻫ

هوﺮﮔ

،

ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ ار ﻲﻧﺎﺴﻜﻳ ﺶﻳاﺰﻓا )

4 .(

ﻪﺘﻓﺎﻳ زا يﺎﻫ ﺶﻴﭘ ﻪﺘﻔﮔ ﻲﻣ

ﻴﻤﻫا ﻪﺑ ناﻮﺗ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺖ

دﺮﺑ ﻲﭘ ﺮﻏﻻ داﺮﻓا ﺖﻣﻼﺳ ﺮﺑ نآ ﻞﻘﺘﺴﻣ ﺮﺛا و ﻢﻈﻨﻣ )

1 - 4 (

؛ ﺎﺑ

ﻪﻨﻴﻣز رد دﻮﺟﻮﻣ تﺎﻋﻼﻃا ،قﺎﭼ داﺮﻓا ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ،دﻮﺟو ﻦﻳا ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﺮﺑ

يور زﺎﺳ يﺎﻫرﺎﻛو ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ

ﻲﺒﻠﻗ و ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﺖﻣﻼﺳ -

ﺑ ،ﺮﻏﻻ داﺮﻓا ﻲﻗوﺮﻋ ﻪ

هﮋﻳو

نورد يرﺎﮔزﺎﺳ دوﺪﺤﻣ ،ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺎﺑ داﺮﻓا ﻦﻳا يﺰﻳر

ﻲﻣ ﺪﺷﺎﺑ . ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ﺪﺳر

، ﻪﺘﻓﺎﻳ دﻮﺒﻤﻛ ﺎﻫ

، ﺑ ﻪ ﺮﺛا درﻮﻣ رد هﮋﻳو

نﻮﻣرﻮﻫ ﻲﺧﺮﺑ ﻲﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻏﻻ داﺮﻓا رد ﺎﻫ

ﻢﻛ و ﺸﻴﺑ كﺮﺤﺗ ﻲﻟﺎﺣ رد ﻦﻳا و ﺖﺳا نﺎﻳﺎﻤﻧ ﺮﺘ

ا ﻞﻳﺎﻤﺗ ﻪﻛ ﺖﺳ

ﻓ هﻮﻴﺷ ﻦﻳا ،ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺑ هﺪﻨﻳاﺰ ﺰﺟ ﻪﺑ ار ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ

ء ﻤﻬﻣ ﻲ زا

ﺖﺳا هدﻮﻤﻧ ﻞﻳﺪﺒﺗ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ )

5 .(

ﻦﻳا ﻪﻠﻤﺟ زا

نﻮﻣرﻮﻫ ﺎﻫ

، رد ﻢﻬﻣ ﻲﺘﻈﻓﺎﺤﻣ ﻞﻣﺎﻋ ﻚﻳ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ

ﻲﺒﻠﻗ يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ مورﺪﻨﺳ ﺰﻧژﻮﺗﺎﭘ -

ﺎﻤﺷ ﻪﺑ ﻲﻗوﺮﻋ ر

ﻲﻣ ﺪﻳآ ) 6 .(

رد ﻦﻴﺸﻴﭘ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻨﻴﻣز

ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا

هدﻮﺑ ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ نﻮﺧ شدﺮﮔ رد دﻮﺟﻮﻣ ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﺖﻈﻠﻏ ﺮﺑ ) 6 - 8 ( ﺑ و ﻪ ﻢﻛ و ﺮﻏﻻ داﺮﻓا درﻮﻣ رد هﮋﻳو كﺮﺤﺗ

) 6 (

، دوﺪﺤﻣ

ﻲﻣ ﺪﺷﺎﺑ . ﻲﻠﺒﻗ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﺧﺮﺑ سﺎﺳا ﺮﺑ

، رد ﺰﻴﻧ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ

نادﺮﻣ

، ﺑ ﻪ

ﻮﻘﻟﺎﺑ رﻮﻃ

ﺪﺿ ﺶﻘﻧ ياراد ه ﻳد

ﻲﻣ ﻲﺘﺑﺎ ﺪﺷﺎﺑ

) 9 .(

داﺰﻧورد نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ

، نادﺮﻣ رد يﺰﻛﺮﻣ ﻲﺑﺮﭼ ناﺰﻴﻣ ﺎﺑ

،

نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ و دراد سﻮﻜﻌﻣ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ نادﺮﻣ رد ﻲﻧﺎﻣرد

، ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ار ﻲﻳﺎﺸﺣا ﻲﺑﺮﭼ ﺪﻫد

Osuna . و

نارﺎﻜﻤﻫ )

2006 ( ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ ﺮﺑ

نادﺮﻣ يور 20

ﺎﺗ 60 ﻪﻟﺎﺳ

،

رد نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﺖﻈﻠﻏ ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد ﻦﻴﻳﺎﭘ قﺎﭼ نادﺮﻣ

نادﺮﻣ زا ﺮﺗ

ﻲﻣ ﺮﻏﻻ ﺪﺷﺎﺑ

. ﻊﻗاو رد ، مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ

، BMI ﺎﺑ و

دراد ﻲﻔﻨﻣ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺮﻤﻛ ﻂﻴﺤﻣ )

10 (

؛ ﻲﻓﺮﻃ زا Laughlin

نارﺎﻜﻤﻫ و )

2007 ( ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد

، ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﺎﺑ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ

دراد ﺖﺒﺜﻣ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ )

11 .(

نﻮﻣرﻮﻫ ﻚﻳ ﺰﻴﻧ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ

ﻣ ﻊﻗاو رد و هدﻮﺑ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺗﺎﻛ

ﺪﺿ نﻮﻣرﻮﻫ ﻦﻳﺮﺘﻤﻬ رد سﺮﺘﺳا

ﻲﻣ نﺪﺑ ﺪﺷﺎﺑ ) 12 .(

ﻊﻗاو رد

،

ﻌﻓ لﺎ ﺰﻴﻓﻮﭙﻴﻫ رﻮﺤﻣ نﺪﺷ -

قﻮﻓ

ﻪﻴﻠﻛ

، ﻪﺘﺴﺟﺮﺑ ﻲﺒﺼﻋ ﺦﺳﺎﭘ ﻦﻳﺮﺗ -

نورد سﺮﺘﺳا ﻪﺑ يﺰﻳر )

زا

ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ سﺮﺘﺳا ﻪﻠﻤﺟ (

ﻲﻣ رﻮﺤﻣ ﻦﻳا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻛ ﺪﺷﺎﺑ

، رد

ﺢﺷﺮﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﺖﻳﺎﻬﻧ نﻮﻣرﻮﻫ

نﺎﺸﻧ ار دﻮﺧ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ

ﻲﻣ ﺪﻫد ) 12 .(

زا ﺶﻴﺑ حﻮﻄﺳ

ﺪﺣ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ

، ﻲﻗﺎﭼ ﻢﻳﻼﻋ ﻪﺑ

رﺎﺸﻓﺮﭘ ،ﻲﻤﻜﺷ ي

و ﺖﺑﺎﻳد ﺎﻳ ﺰﻛﻮﻠﮔ ﻞﻤﺤﺗ مﺪﻋ ،نﻮﺧ

ﺎﻴﻣﺪﻴﭙﻴﻠﺴﻳد )

ﻲﺑﺮﭼ دﻮﺟو نﻮﺧ رد ﻲﻌﻴﺒﻃﺮﻴﻏ يﺎﻫ

( ﺮﺠﻨﻣ

ﻲﻣ ﺰﺟ ﻲﮕﻤﻫ ﻪﻛ دﻮﺷ ء

ﺰﻴﻧ ﻲﻨﻴﻟﻮﺴﻧا ﺖﻣوﺎﻘﻣ تﺎﺼﺨﺸﻣ

ﺪﻨﺘﺴﻫ )

13 .(

هداد نﺎﺸﻧ ﻦﻴﺸﻴﭘ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﻛ ﺪﻧا

ﺎﻫﺪﻴﺋﻮﻜﻴﺗرﻮﻛﻮﻛﻮﻠﮔ

، ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ار ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ نﺎﻴﺑ ﺪﻨﻨﻛ

) 14 .(

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻦﻴﺸﻴﭘ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺐﻠﻏا يﺎﻫ

، حﻮﻄﺳ ﺶﻫﺎﻛ زا ﻲﻛﺎﺣ

نادﺮﻣ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ )

15 ( ﺖﺳا ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ لﺎﺒﻧد ﻪﺑ

؛ ﺎﺑ

ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ ﺰﻴﻧ ﻲﺧﺮﺑ ،دﻮﺟو ﻦﻳا )

16 ( ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ ﺎﻳ )

17 (

نادﺮﻣ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ

، هرﺎﺷا ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ

هدﻮﻤﻧ ﺪﻧا

؛ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ هرﺎﺑرد دﻮﺟﻮﻣ يﺎﻫ

تاﺮﻴﻴﻐﺗ هﻮﺤﻧ

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ نادﺮﻣ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﻲﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﻢﻫ ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ ﻲﺗرﺪﻗ دراﺪﻧ ﻲﻧاﻮﺧ

) 16

، 18 - 20 ( ؛

ﻪﺑ يرﻮﻃ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﺧﺮﺑ رد ﻪﻛ

، نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ )

18 ( و

لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﺶﻫﺎﻛ )

16 ( ﻪﺑ ﺮﮕﻳد ﻲﺧﺮﺑ رد و ﻦﻳا ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ

نﻮﻣرﻮﻫ ﺎﻫ ) 19

، 20 ( ﺖﺳا هﺪﺷ هرﺎﺷا .

ﺒﻟا ﭻﻴﻫ رد ،ﻪﺘ زا ماﺪﻛ

تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا

، ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ راﺮﻗ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺖﺤﺗ كﺮﺤﺗ

ﻪﺘﻓﺮﮕﻧ ﺪﻧا .

ﺎﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺶﻘﻧ ﻪﺑ ﻞﻘﺘﺴﻣ يﺎﻫ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ و BMI

نﺎﺴﻧا ﻲﺘﻣﻼﺳ رد ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ )

1 - 4 ( ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ و

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻪﻨﻴﻣز رد دﻮﺟﻮﻣ يﺎﻫ هﻮﺤﻧ

،ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ

ﻗﺎﻌﺘﻣ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺐ

، و ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ

ﺑ ﻪ ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ درﻮﻣ رد هﮋﻳو كﺮﺤﺗ

، ﻲﻣ دوﺪﺤﻣ ﺪﺷﺎﺑ

؛

ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ

، ﺮﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ فﺪﻫ ﺎﺑ

نادﺮﻣ رد لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ،ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﻲﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﻢﻛ ﺮﻏﻻ كﺮﺤﺗ ﺪﺷ مﺎﺠﻧا .

شور

ﻖﻴﻘﺤﺗ

ﻪﻤﻴﻧ عﻮﻧ زا ﺮﺿﺎﺣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﺑﺮﺠﺗ

ﺎﺑ ﺎﻣزآ هوﺮﮔ لﺮﺘﻨﻛ و ﺶﻳ

و حﺮﻃ ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ دﻮﺑ نﻮﻣزآ

ﻪﻛ يور ﺮﺑ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ

ﻢﻛ كﺮﺤﺗ شور ﻪﺑ و ﻪﻧﻮﻤﻧ

ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ يﺮﻴﮔ )

ﻪﻘﺑﺎﺳ سﺎﺳا ﺮﺑ

و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ( BMI

ﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﻲﻧدﻮﻣزآ يﺮﻴﮔراﺮﻗ ﺎﻣا ،

ﺎﻫ

هوﺮﮔ رد دﻮﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ ﺎﻫ

. ياﺮﺑ ﺐﻠﺟ ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد ﺖﻛرﺎﺸﻣ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻄﻣ شور و فاﺪﻫا ،عﻮﺿﻮﻣ اﺪﺘﺑا ،ﺎﻫ ﻪﻌﻟﺎ

، ﻖﻳﺮﻃ زا

ناﻮﺧاﺮﻓ ) ﺑ ﻲﻬﮔآ ﻪ ﺮﺘﺳﻮﭘ ترﻮﺻ (

ﻣ رد ﺆ و ﻲﻟﺎﻋ شزﻮﻣآ تﺎﺴﺳ

هﺎﮕﺸﻧاد ﻦﻤﺠﻧا و نﻻﺎﺴﮔرﺰﺑ ﻲﮕﻨﻫﺮﻓ و ﻲﺷزﻮﻣآ ﺰﻛاﺮﻣ ،ﺎﻫ و ﺎﻫ

ﻴﻫ ﺄ ت نﺎﺘﺳﺮﻬﺷ ﻲﺷزرو يﺎﻫ عﻼﻃا ﺰﻘﺳ و نﺎﻛﻮﺑ يﺎﻫ

ﻲﻧﺎﺳر

ﺪﻳدﺮﮔ . ﻪﻌﺟاﺮﻣ نﺎﺒﻠﻃواد نﺎﻴﻣ زا هﺪﻨﻨﻛ

، ﻪﻳﺎﻤﻧ ﻪﻛ يداﺮﻓا هدﻮﺗ

زا ﺮﺘﻤﻛ ﺎﻬﻧآ نﺪﺑ 5

/ 18 ﻛ ﻚﻳ رد و دﻮﺑ ﻊﺑﺮﻣ ﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴ

ﻖﻴﻘﺤﺗ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ لﺎﺳ

، ،ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﻢﻈﻨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻘﺑﺎﺳ

ﺪﻧﺪﺷ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ دراو )

6 .(

نﺎﺒﻠﻃواد مﺎﻤﺗ

، ﻪﭽﺨﻳرﺎﺗ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ

ﻲﺘﻣﻼﺳ ﺪﻧدﻮﻤﻧ ﻞﻴﻤﻜﺗ ار 1

. ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ﻪﻘﺑﺎﺳ ﻪﻛ ﻲﻧﺎﺒﻠﻃواد

يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ -

يرﺎﻤﻴﺑ ،ﺖﺑﺎﻳد ،ﻲﻗوﺮﻋ و يﺪﻴﺋوﺮﻴﺗ يﺎﻫ

ﻌﺿو ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻪﻧﻮﮔرﺎﻤﻴﺑ ﺖﻴ

لﺎﺣ رد ﺎﻳ و ﻪﺘﺷاد ار هﺪﺷ

وراد ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ فﺮﺼﻣ )

ﻚﺷﺰﭘ ﺰﻳﻮﺠﺗ نوﺪﺑ ﺎﻳ ﺎﺑ (

و ﺮﻫ ﺖﺤﺗ ﺎﻳ

جرﺎﺧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا ،ﺪﻧدﻮﺑ يﺮﮕﻳد ﻲﻧﺎﻣرد ﺎﻳ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر عﻮﻧ ﺪﻧﺪﺷ .

ﺪﺨﻣ هدﺎﻣ ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ ﻪﺑ دﺎﻴﺘﻋا و ﻞﻜﻟا فﺮﺼﻣ ،رﺎﮕﻴﺳ ،ر

كﻼﻣ ﻪﻠﻤﺟ زا ﺰﻴﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا نﺎﺒﻠﻃواد جوﺮﺧ يﺎﻫ

دﻮﺑ .

ّﻞﻛ داﺪﻌﺗ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻂﻳاﺮﺷ ﺪﺟاو نﺎﺒﻠﻃواد

، 24 ﺑ ﻪﻛ دﻮﺑ ﺮﻔﻧ ﻪ

رﻮﻃ

ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ود رد ﻲﻓدﺎﺼﺗ )

12 n= ( لﺮﺘﻨﻛ و )

12 n= ( راﺮﻗ

ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ

، ﻣا ﺎ داﺪﻌﺗ ﻦﻳا زا

، ﻂﻘﻓ 19 ﻞﻴﻤﻜﺗ ار ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻞﺣاﺮﻣ ﺮﻔﻧ

ﺖﻛﺮﺷ داﺪﻌﺗ و ﺪﻧدﻮﻤﻧ راﺮﻗ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺖﺤﺗ ﻪﻛ ﻲﻳﺎﻬﻧ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ

، ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رد 9

و ﺮﻔﻧ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ رد 10

دﻮﺑ ﺮﻔﻧ .

نﺎﺒﻠﻃواد مﺎﻤﺗ

، رد ﺖﻛﺮﺷ ﻲﮔدﺎﻣآ مﺮﻓ و ﻲﺒﺘﻛ ﻪﻣﺎﻨﺘﻳﺎﺿر مﺮﻓ

ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ PAR-Q)

( ﺪﻧدﻮﻤﻧ ﻞﻴﻤﻜﺗ ار .

ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﻲﻃ اﺪﺘﺑا ،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ ﻲﻳﺎﻨﺷآ

ﻦﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺟا ﻞﺤﻣ رد ﺎﻫ

) ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ هﺎﮕﺷﺎﺑ (

،فاﺪﻫا ،

ﻲﺑﺎﻳزرا و ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﺎﻣزآ يﺎﻫ

ﻲﻫﺎﮕﺸﻳ )

ًﻼﺜﻣ ﻪﻧﻮﻤﻧ يﺮﻴﮔ

1Health History Questionnaire

ﻲﻧﻮﺧ ( ﺪﻳدﺮﮔ ﺢﻳﺮﺸﺗ نﺎﺒﻠﻃواد ياﺮﺑ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻲﻧﺎﻣز ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ و

؛

ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺑ ﻪﻧزو ﺎﺑ رﺎﻛ هﻮﺤﻧ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺖﻛﺮﺷ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

، نﻮﻣزآ و ﺪﺷ هداد شزﻮﻣآ

ﻚﻳ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ 1RM)

(

، ياﺮﺑ

ﺪﺷ ﻦﻴﻴﻌﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ت

) ناﺰﻴﻣ

ﺖﻣوﺎﻘﻣ ( ﺪﺷ اﺮﺟا ﺖﻛﺮﺣ ﺮﻫ ياﺮﺑ 1RM .

، ﺑ ﻪ يداﺮﻔﻧا ترﻮﺻ

و ﻪﺑ اّﺰﺠﻣ ترﻮﺻ ﻲﻧﻼﻀﻋ هوﺮﮔ ﺮﻫ ياﺮﺑ

، ﺮﻳز لﻮﻣﺮﻓ ﻖﻳﺮﻃ زا

ﺪﻳدﺮﮔ ﻦﻴﻴﻌﺗ :

)] راﺮﻜﺗ داﺪﻌﺗ

× 0278 / 0 –( 0278 / [1 ÷ هﺪﺷﺪﻨﻠﺑ ﻪﻧزو 1RM=

ﺶﻴﭘ ﻲﻨﻴﺑ هﺪﺷ

ﻲﺒﻠﻗ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ -

ﺖﻛﺮﺷ ﻲﺴﻔﻨﺗ ﺰﻴﻧ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

، زا

ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﺺﺧﺎﺷ دروآﺮﺑ ﻖﻳﺮﻃ VO2max)

(

ﺪﻳدﺮﮔ ﻲﺑﺎﻳزرا

؛ ﺖﻛﺮﺷ تﺎﺼﺨﺸﻣ ﺲﭙﺳ ﻞﻣﺎﺷ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

: ،ﻦﺳ

هدﻮﺗ ﻪﻳﺎﻤﻧ ،نزو ،ﺪﻗ ﺪﻳدﺮﮔ ﺖﺒﺛ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد و نﺪﺑ

.

ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﺮﺿﺎﺣ

، هدزاود ﻞﻣﺎﺷ

ترﻮﺻ نﺎﻘﻘﺤﻣ ترﺎﻈﻧ ﺖﺤﺗ ﻪﻛ دﻮﺑ ﻪﻧزو ﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﻲﻣ ﺖﻓﺮﮔ . ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ رد

، ﻪﺳ ﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪ

رد زور ﻚﻳ ترﻮﺻ

ﺪﻳدﺮﮔ اﺮﺟا نﺎﻴﻣ .

تﺪﻣ ﻪﻧزو ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ نﺎﻣز

، دوﺪﺣ 60 ﻪﻘﻴﻗد

دﻮﺑ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ رد .

هﺎﮕﺘﺴﻳا هد ﻞﻣﺎﺷ ﻪﻧزو ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ )

وزﺎﺑ ﻮﻠﺟ

ﺮﻳز ،ﻞﺒﻣد ﺎﺑ ﻪﻧﺎﺷﺮﺳ ،ﺮﺘﻟﺎﻫ ﺎﺑ وزﺎﺑ ﺖﺸﭘ ،ﺮﺘﻟﺎﻫ ﺎﺑ ،ﻞﺒﻣد ﺎﺑ ﻞﻐﺑ

،هﺎﮕﺘﺳد ﺎﺑ ﺎﭘ سﺮﭘ ،ﺖﺴﺸﻧزارد ،ﺮﺘﻟﺎﻫ ﺎﺑ ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ تﺎﻜﺳا ﻢﺧ ،كﺎﻫ ﻮﻧاز ندﺮﻛزﺎﺑ ،ﻮﻧاز ندﺮﻛ

( ﺮﻫ رد ﻪﻛ دﻮﺑ

ا هﺎﮕﺘﺴﻳ

، ﻪﺳ ﺖﺑﻮﻧ 8 - 12 تﺪﺷ ﺎﺑ راﺮﻜﺗ 60

- 80 ﺪﺻرد

ﻲﻣ ترﻮﺻ 1RM ﺖﻓﺮﮔ

. ﻣ تﺪ ﺖﺳ ﻦﻴﺑ ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﺎﻫ

، ﻚﻳ

هﺎﮕﺘﺴﻳا ﻦﻴﺑ و ﻪﻘﻴﻗد ﺎﻫ

ود دﻮﺑ ﻪﻘﻴﻗد .

ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ ياﺪﺘﺑا رد

ﺖﻛﺮﺷ ،ﻪﻧزو ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ زا ﻞﺒﻗ و ﻦﻳﺮﻤﺗ دوﺪﺣ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

10

مﺮﮔ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ار ﻲﺸﺸﻛ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﻪﺘﺴﻫآ يود ﻪﻘﻴﻗد ندﺮﻛ

مﺎﺠﻧا ﻲﻣ ﺪﻧداد .

ًادﺪﺠﻣ ﺰﻴﻧ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ نﺎﻳﺎﭘ رد و ﻪﺘﺴﻫآ يود

ﻲﺸﺸﻛ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ

،

ًادوﺪﺣ تﺪﻣ ﻪﺑ 10 ﻪﺑ ﻪﻘﻴﻗد ندﺮﻛدﺮﺳ رﻮﻈﻨﻣ

ﻲﻣ راﺮﻜﺗ ﺪﺷ

.

ﺖﻛﺮﺷ زا لﻮﻃ رد ﻪﻛ ﺪﺷ ﻪﺘﺳاﻮﺧ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﻖﻴﻘﺤﺗ هرود

، ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ مﺎﺠﻧا زا ﺰﺠﺑ

تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ

ﺪﻨﻳﺎﻤﻧ بﺎﻨﺘﺟا يﺰﻳﻮﺠﺗ .

تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ

، رﺎﻈﻧ ﺎﺑ ترﻮﺻ نﺎﻘﻘﺤﻣ ت ﻲﻣ

ﺖﻓﺮﮔ . ﺖﻛﺮﺷ هرود لﻮﻃ رد ﺰﻴﻧ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﻖﻴﻘﺤﺗ

، ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺑ دازﺎﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ مﺎﺠﻧا زا يﺎﻫ

ﺪﻧدﻮﻤﻧ يراددﻮﺧ هﺮﻣزور ﻲﮔﺪﻧز .

،ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود زا ﺲﭘ و ﻞﺒﻗ

ﺖﻛﺮﺷ

ﺒﻃ ﺺﻴﺨﺸﺗ هﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ رد نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﺮﺿﺎﺣ ﻲ

هﺪﺷ زا و

دﺮﻓ ﺮﻫ

، 10 ﻲﺳ شور ﻪﺑ مﺮﺳ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻲﺳ Venopuncture

ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﻲﺠﻧرآ ﺪﻳرو .

ﺖﻛﺮﺷ مﺮﺳ ﻪﻧﻮﻤﻧ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

، ﺎﺗ نﺎﻣز

هزاﺪﻧا ﺺﺧﺎﺷ يﺮﻴﮔ ﻲﻧﻮﺧ يﺎﻫ

، يﺎﻣد رد 20

- ﻪﺟرد

ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺪﺷ يراﺪﻬﮕﻧ داﺮﮔ .

ﺖﻛﺮﺷ ﻲﻣ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ زور ﻪﺳ زا ﺖﺴﻳﺎﺑ

ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﻞﺒﻗ مﺮﺳ يﺮﻴﮔ

، و رﺎﮕﻴﺳ نﺪﻴﺸﻛ ،ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ندرﻮﺧ زا

ﻮﻧ ﺮﻫ مﺎﺠﻧا زا ﺰﻴﻧ و وراد عﻮﻧ ﺮﻫ فﺮﺼﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ع

ﻲﻃ رد و هدﻮﻤﻧ يراددﻮﺧ 12

ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ زا ﺰﻴﻧ يﺮﻴﮔ

ﺪﻨﻳﺎﻤﻧ ﺰﻴﻫﺮﭘ نﺪﻴﻣﺎﺷآ و ندرﻮﺧ ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ .

ياﺮﺑ ﺮﺛا لﺮﺘﻨﻛ

ﻪﻳﺬﻐﺗ

، ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﻞﺒﻗ زور ﺪﻨﭼ ﺖﻛﺮﺷ زا ،مﺮﺳ يﺮﻴﮔ

نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﻪﺳ هرود لﻮﻃ رد ﻪﻛ ﺪﺷ ﻪﺘﺳاﻮﺧ ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﻞﺒﻗ هزور

مﺮﺳ يﺮﻴﮔ

ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ

، ﻳاﺬﻏ داﻮﻣ مﺎﻤﺗ فﺮﺼﻣ ﻲ

هﺪﺷ

ًﺎﻘﻴﻗد ار ﻪﮔﺮﺑ رد

ﻪﻧازور ﻪﻳﺬﻐﺗ ﺖﺒﺛ Daily Diet Record)

( و ﺪﻨﻳﺎﻤﻧ ﺖﺷاددﺎﻳ

هرود لﻮﻃ رد ار ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﻦﻴﻤﻫ ﻪﺳ

ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﻞﺒﻗ هزور يﺮﻴﮔ

ﺲﭘ مﺮﺳ ﺪﻨﻳﺎﻤﻧ راﺮﻜﺗ نﻮﻣزآ

؛ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ياﺮﺑ

ﻪﻳﺬﻐﺗ لﺮﺘﻨﻛ

ﺖﻛﺮﺷ ﻪﺳ هرود لﻮﻃ رد نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ ،ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻪﻫﺎﻣ

ﻧآ ﻪﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺪﺷ هداد شزﻮﻣآ ﺎﻬ

ﻪﻧﻮﮔ ﻪﺑ ، يا

ﻪﻛ ﺪﻨﻳﺎﻤﻧ ﻪﻳﺬﻐﺗ

ﺖﺷرد يﺪﺻرد ﺐﻴﻛﺮﺗ يﺬﻐﻣ

ﺎﻬﻧآ ﻲﻳاﺬﻏ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ يﺎﻫ

، ﺪﺣ ﺎﺗ

نﺎﻜﻣا

، دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﻖﺑﺎﻄﻣ )

ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ 55

، 30 و 15

ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ و ﻲﺑﺮﭼ ،تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ ﺪﺻرد (

ﺪﺷﺎﺑ .

ﺖﻛﺮﺷ نزو نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

، نزو زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻲﻟﺎﺘﻴﺠﻳد ﺞﻨﺳ

) ﺎﺑ

ﺖﻗد ﻞﻗاﺪﺣ 1

/ 0 لﺪﻣ ،مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ 80 WS

ﺲﻴﺋﻮﺳ ﺖﺧﺎﺳ ، (

و

ﺑ ﺎﺑ ﺎﻬﻧآ ﺪﻗ ﻪ

ﺞﻨﺳﺪﻗ يﺮﻴﮔرﺎﻛ )

ﺖﻗد ﻞﻗاﺪﺣ ﺎﺑ 1

/ 0 ﻲﺘﻧﺎﺳ ،ﺮﺘﻣ

Machinen AG لﺪﻣ ﺲﻴﺋﻮﺳ ﺖﺧﺎﺳ ،

( هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ .

،BMI نﺪﺑ نزو ﻢﻴﺴﻘﺗ ﻖﻳﺮﻃ زا kg)

( ﺪﻗ روﺬﺠﻣ ﺮﺑ m²)

(

ﺪﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ .

نﺪﺑ ﻲﻟﺎﮕﭼ

، هزاﺪﻧا ﻖﻳﺮﻃ زا ﻲﺑﺮﭼ يﺮﻴﮔ

زا ﻪﻄﻘﻧ ﻪﺳ رد يﺪﻠﺟﺮﻳز نﺪﺑ

) ﻒﺘﻛ ﺮﻳز و ﺮﺳ ﻪﺳ ،ﻪﻨﻴﺳ (

ﻪﺑ ﺮﭙﻴﻟﺎﻛ ﻪﻠﻴﺳو )

ﺖﻗد ﻞﻗاﺪﺣ ﻚﻳ

ﻲﻠﻴﻣ كرﺎﻣ ،ﺮﺘﻣ

Harpenden ﺲﻴﻠﮕﻧا رﻮﺸﻛ ﺖﺧﺎﺳ ،

( نﺪﺑ ﻲﻟﺎﮕﭼ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ و

لﻮﻣﺮﻓ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ Jackson

Pollock و ﺪﻳدﺮﮔ دروآﺮﺑ

:

X1

= ﻲﺑﺮﭼ عﻮﻤﺠﻣ ﻒﺘﻛ ﺮﻳز و ﺮﺳ ﻪﺳ ،ﻪﻨﻴﺳ يﺎﻫ

X2

= ﻦﺳ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺰﻴﻧ

لﻮﻣﺮﻓ يﺮﻴﮔرﺎﻜﺑ ﺎﺑ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ Siri

ﺪﻳدﺮﮔ : 450

- ) نﺪﺑ ﻲﻟﺎﮕﭼ /

495 = ( نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد

VO2max ﻪﺧﺮﭼود ﻪﻨﻴﺸﻴﺑﺮﻳز نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ

Astrand-Ryhming ﺞﻨﺳرﺎﻛ خﺮﭼ يور و

) ﺖﺑﺎﺛ ﻪﺧﺮﭼود

ﻴﻠﺑﺎﻗ ﺎﺑ ﺚﻜﻤﻴﺑور ﻲﺴﻴﻃﺎﻨﻐﻣ ،نﺎﻣز ،ﺖﻋﺮﺳ ،يﺮﻟﺎﻛ لﺮﺘﻨﻛ ﺖ

لﺪﻣ ،ﺾﺒﻧ و ﺖﻣوﺎﻘﻣ ،ﺖﻓﺎﺴﻣ ROBIMAX 7750

ﺖﺧﺎﺳ ،

ناﻮﻳﺎﺗ رﻮﺸﻛ (

ﺪﺷ دروآﺮﺑ .

ﻪﻧزو زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ مﺎﻤﺗ و ﺎﻫ

هﺎﮕﺘﺳد ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ هﺎﮕﺷﺎﺑ رد و يزﺎﺴﻧﺪﺑ لﻮﻤﻌﻣ يﺎﻫ

ﺖﻓﺮﮔ ترﻮﺻ .

فﺮﺼﻣ ﺮﺑ ﻞﻤﺘﺸﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر 15

%

،ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ 30

% و ﻲﺑﺮﭼ 55

% دﻮﺑ تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ .

ياﺮﺑ لﺮﺘﻨﻛ

ﺖﻛﺮﺷ ياﺮﺑ ،ﻢﻳژر ﻦﻳا يﺪﺻرد ﺐﻴﻛﺮﺗ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

، ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ

هروﺎﺸﻣ ﻪﻳﺬﻐﺗ دﻮﺷ هداد شزﻮﻣآ ﺎﻬﻧآ ﻪﺑ ﺎﺗ ﺪﺷ هداد ﺐﻴﺗﺮﺗ يا

ﺐﺳﺎﻨﺗ ﻪﺑ و دﻮﺧ ﻲﻳاﺬﻏ ﻖﻳﻼﻋ سﺎﺳا ﺮﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺘﺑ ﻪﻛ سﺮﺘﺳدرد

،ﺎﻫاﺬﻏ ندﻮﺑ ﻪﺑ

ﻪﻧﻮﮔ يا لﺮﺘﻨﻛ ار دﻮﺧ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر

ﻪﻛ ﺪﻨﻳﺎﻤﻧ

،نﺎﻜﻣا ﺪﺣ ﺎﺗ دﻮﺷ ﺖﻳﺎﻋر رﻮﻛﺬﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﺐﻴﻛﺮﺗ

؛

ﺮﻔﻧ ﺮﻫ ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻳﺪﺑ

، ﻪﻳﺬﻐﺗ يﺎﻤﻨﻫار ﻪﮔﺮﺑ هداد يا

رد ﻪﻛ ﺪﺷ

و ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ،تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ ﻲﻜﻳﺮﻟﺎﻛ ﺪﺻرد و ﻲﻜﻳﺮﻟﺎﻛ شزرا نآ ﻲﺑﺮﭼ 208 لﻮﻤﻌﻣ ياﺬﻏ

، ،ﻪﻧﺎﺤﺒﺻ ﻲﻳاﺬﻏ هﺪﻋو رﺎﻬﭼ ﺐﻟﺎﻗ رد

دﻮﺑ هﺪﺷ ﺮﻛذ ﺐﺷ ﺮﺧآ ﺮﺼﺘﺨﻣ كارﻮﺧ و مﺎﺷ ،رﺎﻫﺎﻧ

؛ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

ياﺮﺑ

ّﻞﻛ دروآﺮﺑ ﺖﻛﺮﺷ ﻪﻧازور ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا

نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

، زا

دراﺪﻧﺎﺘﺳا لﻮﻣﺮﻓ Harris-Benedict

ﺎﻓ ﺎﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ رﻮﺘﻛ 55

/ 1

و ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ياﺮﺑ 2

/ 1 ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ياﺮﺑ :

هزاﺪﻧا

ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﻲﻣﺮﺳ ﺖﻈﻠﻏ يﺮﻴﮔ Human )

Adiponectin ELISA ﺖﻛﺮﺷ لﻮﺼﺤﻣ ،

BioVendor

ﻴﺳﺎﺴﺣ ،ﻚﭼ يرﻮﻬﻤﺟ ng/ml ﺖ

26 CV ، نورد ﻲﺑﺎﻳزرا

9 / 3

% CV ، ﻲﺑﺎﻳزرا ﻦﻴﺑ 3

/ 6

% ( لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و Cortisol )

ELISA ﺮﺷ لﻮﺼﺤﻣ ،

IBL International ﺖﻛ ،نﺎﻤﻟآ ،

ﻴﺳﺎﺴﺣ ng/ml ﺖ

5 / 2 CV ، نورد ﻲﺑﺎﻳزرا 2 / 3

% CV ، ﻦﻴﺑ

ﻲﺑﺎﻳزرا 7 / 7

% ( اﺰﻳﻻا شور ﻪﺑ )

هﺎﮕﺘﺳد Awernes stat fax

303 plus ﺎﻜﻳﺮﻣآ ﺖﺧﺎﺳ ،

( هزاﺪﻧا و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ يﺮﻴﮔ

Testosterone AccuLite^TM CLIA) ﺖﻛﺮﺷ لﻮﺼﺤﻣ ،

Monobind Inc.

ﻴﺳﺎﺴﺣ ،ﺎﻜﻳﺮﻣآ ، ng/ml ﺖ

026 / 0 CV ،

نورد ﻲﺑﺎﻳزرا 4

/ 4

% CV ، ﻲﺑﺎﻳزرا ﻦﻴﺑ 2

/ 4

% ( شور ﻪﺑ

ﻲﻤﻛ ﺲﻨﺴﻨﻴﻣﻮﻟ )

هﺎﮕﺘﺳد Berthold نﺎﻤﻟآ ﺖﺧﺎﺳ ،

( ترﻮﺻ

ﺖﻓﺮﮔ . هداد ﻒﻴﺻﻮﺗ ياﺮﺑ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ رﺎﻣآ زا ﺎﻫ

) فاﺮﺤﻧا

رﺎﻴﻌﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ± (

، ياﺮﺑ لﺎﻣﺮﻧ ﻲﺳرﺮﺑ زا ﻪﻌﻣﺎﺟ ﻊﻳزﻮﺗ ندﻮﺑ

فوﺮﮔﻮﻤﻟﻮﻛ نﻮﻣزآ -

ﺮﻴﻤﺳا ﻧ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑ ،ﻒ يﺎﻫ

ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ نﻮﻣزآ زا هوﺮﮔ ﺮﻫ رد نﻮﻣزآ

ﻲﺗ و ﻪﺘﺴﺒﻤﻫ

ﻪﺑ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺮﻈﻧ زا هوﺮﮔ ود ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رﻮﻈﻨﻣ

ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ - ﺲﭘ نﻮﻣزآ زا ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ ﻲﺗ

هدﺎﻔﺘﺳا ﻞﻘﺘﺴﻣ

ﺪﺷ . ﻲﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ ،يراد

05 / 0 ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد .

و ﻪﻳﺰﺠﺗ مﺎﻤﺗ

ﻞﻴﻠﺤﺗ يرﺎﻣآ يﺎﻫ

، ﺑ ﻪ ﻪﻠﻴﺳو مﺮﻧ راﺰﻓا )SPSS ﺶﻳاﺮﻳو 16

(

ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ ﻲﮔﮋﻳو ﺖﻛﺮﺷ ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺎﻫ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ ،هوﺮﮔ ود

، لوﺪﺟ رد ﻚﻳ

هﺪﺷ ﻪﺋارا

ﺖﺳا . نﻮﻣزآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﺗ

ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رد ﻪﺘﺴﺒﻤﻫ

، نﺎﺸﻧ هﺪﻨﻫد

ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا راد

،نﺪﺑ نزو وBMI

VO2max دﻮﺑ

ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﻣا

ﻲﻨﻌﻣ رد يراد ﺪﺻرد درﻮﻣ

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ؛

ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺮﺳ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﺖﻈﻠﻏ ،ﺖﻓﺎﻴﻧ يراد

ﺑ مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﺖﻈﻠﻏ ﺎﻣا ﻪ

ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا يراد

.

نﻮﻣزآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻖﺒﻃ ﺮﺑ ﻲﺗ

ﻪﺘﺴﺒﻤﻫ

، ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺰﻴﻧ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ رد

ﻲﻨﻌﻣ يراد ﭻﻴﻫ رد ﺺﺧﺎﺷ زا ماﺪﻛ هزاﺪﻧا يﺎﻫ

يﺮﻴﮔ هﺪﺷ

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ .

ﮕﻧﺎﻴﻣ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻴ ﺶﻴﭘ

نﻮﻣزآ - ﺲﭘ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ

هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ هوﺮﮔ ود رد هﺪﺷ

، ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ

، لوﺪﺟ رد 2

ﺖﺳا هﺪﺷ هدروآ .

نﻮﻣزآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﺗ

ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑ ﻞﻘﺘﺴﻣ هوﺮﮔ

ﺎﻫ

ﺶﻴﭘ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺮﻈﻧ زا نﻮﻣزآ

- ﺲﭘ ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ

،

نﺎﺸﻧ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ هﺪﻨﻫد هوﺮﮔ ود راد

ﺮﻈﻧ زا ،نﺪﺑ نزو ،BMI

VO2max مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﺖﻈﻠﻏ و

دﻮﺑ ﺪﺻرد درﻮﻣ رد ﺎﻣا ،

مﺮﺳ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ ﺖﻈﻠﻏ ،نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ

، توﺎﻔﺗ

ﻲﻨﻌﻣ ﺪﺸﻧ هداد نﺎﺸﻧ يراد .

ّﻞﻛ ﻪﻧازور ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا

، ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ياﺮﺑ

5 /

±179 8 / 2241 لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ياﺮﺑ و يﺮﻟﺎﻛﻮﻠﻴﻛ

9 /

±143 4 / 1763 دﻮﺑ يﺮﻟﺎﻛﻮﻠﻴﻛ .

ﺟ لوﺪ 1 - ﻲﮔﮋﻳو ﻴﻓ يﺎﻫ ﺖﻛﺮﺷ ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰ ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ ،هوﺮﮔ ود نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

) فاﺮﺤﻧا رﺎﻴﻌﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ± (

ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ

) 9

= (n

لﺮﺘﻨﻛ

) 10

= (n

ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ نﻮﻣزآ ﺢﻄﺳ

ﻲﻨﻌﻣ يراد ﺶﻴﭘ

نﻮﻣزآ ﺲﭘ نﻮﻣزآ ﺢﻄﺳ

ﻲﻨﻌﻣ يراد

ﻦﺳ ) لﺎﺳ ( 6

/

±3 9 / 20 -

-

2

/

±3 5 / 21 -

-

نزو

kg) ( 3

/

±4 1 / 60 8 /

±4 2 /

* 63 020 / 0 2 /

±4 5 / 61 7 /

±5 1 / 61 528 / 0

)BMI kg/m²

1( 1

/

±2 4 / 18 4 /

±2 2 / 19

* 011 / 0 3 /

±2 4 / 18 1 /

±2 5 / 18 254 / 0

نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد )

% ( 3 /

±2 1 / 19 2 /

±2 7 / 18 244 / 0 7 /

±2 5 / 19 4 /

±2 9 / 18 137 / 0

VO2max ml.kg^-1.min^-1 )

2( 3 /

±4 2 / 31 6 /

±4 4 / 35

* 042 / 0 6 /

±5 6 / 31 9 /

±4 2 / 31 330 / 0

ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ

g/ml) (µ 3

9 /

±1 1 / 14 5 /

±2 7 / 13 278

/ 0 4 /

±2 8 / 13 3 /

±2 5 / 13 561 / 0

نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ

ng/ml)

4( 7 /

±1 9 / 6 9 /

±1 1 / 8

* 025 / 0 2 /

±2 3 / 7 8 /

±1 1 / 7 448 / 0

لوﺰﻴﺗرﻮﻛ

ng/ml) ( 3 /

±45 4 / 166 6 /

±51 2 / 159 377

/ 0 4 /

±51 8 / 168 3 /

±49 4 / 159 236

/ 0

ﻚﻳ ،ﻊﺑﺮﻣ ﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ 2

ﻲﻠﻴﻣ رد نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ ﺮﺘﻴﻟ ،ﻪﻘﻴﻗد ﺮﻫ

3 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔوﺮﻜﻴﻣ ،ﺮﺘﻴﻟ

4 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻧﺎﻧ ﺮﺘﻴﻟ

* نﺎﺸﻧ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ هﺪﻨﻫد ﺢﻄﺳ رد راد

05 / 0

لوﺪﺟ 2 - ﺶﻴﭘ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ نﻮﻣزآ

- ﺲﭘ هزاﺪﻧا يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ يﺮﻴﮔ

رد هﺪﺷ هوﺮﮔ ود

، ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ

) فاﺮﺤﻧا رﺎﻴﻌﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ± (

ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ

لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ

ﻲﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ

يراد

نزو

kg) ( 3

/

±1 1 / 3 4

/

±0 4 / 0

* - 029 / 0

)BMI kg/m²

( 2

/

±0 8 / 0 3

/

±0 1 / 0

* 041 / 0

نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد

٪) ( 4

/

±0 4 / 0 - 6

/

±0 6 / 0 - 117

/ 0

VO2max ml.kg^-1.min^-1 )

( 7

/

±1 2 / 4 3

/

±0 4 / 0 -

* 011 / 0

ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ

g/ml) (µ 3

/

±0 4 / 0 - 3

/

±0 3 / 0 245 -

/ 0

نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ

ng/ml) ( 3

/

±0 2 / 1 2

/

±0 2 / 0 -

* 012 / 0

لوﺰﻴﺗرﻮﻛ

ng/ml) ( 0

/

±7 2 / 7 - 7

/

±8 4 / 9 - 347

/ 0

* نﺎﺸﻧ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ هﺪﻨﻫد ﺢﻄﺳ رد راد

05 / 0

ﺚﺤﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ

، هرود ﻚﻳ لﺎﺒﻧد ﻪﺑ

ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ

، ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد كﺮﺤﺗ

ﻲﺒﻠﻗ دﺮﻜﻠﻤﻋ و نﺪﺑ هدﻮﺗ ﻪﻳﺎﻤﻧ ،نﺪﺑ نزو ﺎﻣا ،دﺮﻜﻧ يﺮﻴﻴﻐﺗ ا ﺎﻬﻧآ ﻲﺴﻔﻨﺗ داد نﺎﺸﻧ ﺶﻳاﺰﻓ

؛ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ

، ﺗﺄ يﺮﻴﺛ

ﺎﻣا ،ﺖﺷاﺪﻧ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و ﻦﻴﺘﻜﻧﻮﭙﻳدآ شدﺮﮔ رد ِحﻮﻄﺳ ﺮﺑ داد ﺶﻳاﺰﻓا ار مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﺖﻈﻠﻏ .

ﺖﻛﺮﺷ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ ﺑ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﻪ هرود لﺎﺒﻧد

ﻦﻳﺮﻤﺗ

، ﻲﻠﻋ و نزو ﺶﻳاﺰﻓا ﻢﻏر ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ،ﺎﻬﻧآBMI

ﻪﻛ ﺪﻫد

ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ

،

ًﺎﺗﺪﻤﻋ ﺮﻃ زا ﻲﺑﺮﭼ نوﺪﺑ هدﻮﺗ رد ﺶﻳاﺰﻓا ﻖﻳ

) ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻓﺎﺑ (

، ﺖﻛﺮﺷ نزو دﻮﺒﻬﺑ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ هﺪﺷ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﺖﺳا هداﺪﻧ خر ﻲﺑﺮﭼ هدﻮﺗ رد ﻲﺤﺿاو تاﺮﻴﻴﻐﺗ و ﺖﺳا .

رد

ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ نارﺎﻜﻤﻫ و Shaw

) 2006 ( ﺖﺸﻫ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻚﻳ ﺰﻴﻧ

ﻪﺘﻔﻫ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ يا

، ﺑ ﻪ ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ يراد

، نوﺪﺑ هدﻮﺗ و نزو

وﺮﮔ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ار ﻲﺑﺮﭼ داد ﺮﻴﻴﻐﺗ لﺮﺘﻨﻛ ه

. ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا

، زا

و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻦﻴﺑ طﺎﺒﺗرا ﺑ ﻪﻛ دﻮﻤﻧ ﺖﻳﺎﻤﺣ BMI

ﻪ ﻪﻠﻴﺳو

ﺪﻳدﺮﮔ نﺎﻴﺑ نﺪﺑ هدﻮﺗ ﻪﻳﺎﻤﻧ رد ﺶﻳاﺰﻓا )

30 (

؛ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود

، ﺺﺧﺎﺷ VO2max ﺖﻛﺮﺷ

هوﺮﮔ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﻲﻣ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ و ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﺰﻴﻧ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ ﺖﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ناﻮﺗ

رﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﺗ

، ﻲﻣ ﻲﺒﻠﻗ دﺮﻜﻠﻤﻋ يدﻮﺒﻬﺑ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﺪﻧاﻮﺗ -

ﻢﻛ ﺮﻏﻻ نادﺮﻣ ﻲﺴﻔﻨﺗ دﻮﺷ كﺮﺤﺗ

.

يﺮﺘﻤﻛ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ،ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﻲﻣﺮﺳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ﻪﺑ

ﻪﺑ و لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﻢﻛ ﺮﻏﻻ داﺮﻓا رد هﮋﻳو

ّﺮﺤﺗ ﻪﺘﺧادﺮﭘ ك ﺪﻧا

؛ ﻦﻳا ﺎﺑ

ﻪﺘﻓﺎﻳ دﻮﺟو ﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ

ﺮﺿﺎ

، نآ ﺎﺑ ﻮﺴﻤﻫ ﻲﺗﺎﻘﻴﻘﺤﺗ زا ﻪﺘﺳد

ﻲﻣ ﺪﺷﺎﺑ ) 18

، 19

، 22

، 23 ( ﻲﻣﺮﺳ ﺖﻈﻠﻏ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻛ

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ حﻮﻄﺳ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ و نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ هدﻮﻤﻧ شراﺰﮔ ار ﻲﺗرﺪﻗ ﺪﻧا

Kraemer . نارﺎﻜﻤﻫ و

) 1999 (

ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ

، ﻦﻴﮕﻨﺳ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ

، نادﺮﻣ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ

داد ﺶﻳاﺰﻓا ار )

22 Izquierdo .(

نارﺎﻜﻤﻫ و )

2006 ( ﺎﺑ ﺰﻴﻧ

ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺮﺑ ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد لﺎﻌﻓ نادﺮﻣ يور

، ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ هدزﺎﻳ

ﻲﺗرﺪﻗ

، داد ﺶﻳاﺰﻓا ار مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ )

23 .(

ﻢﻫ ﻮﺳ ﺎﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻨﻴﺴﺣ ،ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ )

2010 ( نﺎﻴﺑ

ﺪﻧدﻮﻤﻧ

، ناﻮﺟ ناﺮﺘﺧد رد ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ

ﻢﻛ

ّﺮﺤﺗ ك

، ﺗﺄ ﻮﻛ ﺖﻈﻠﻏ ﺮﺑ يﺮﻴﺛ ﺖﺷاﺪﻧ مﺮﺳ لوﺰﻴﺗر

) 19 .(

ﺮﺑ

ﻪﺘﻓﺎﻳ فﻼﺧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ يﺎﻫ

،ﺮﺿﺎﺣ Uchida نارﺎﻜﻤﻫ و

) 2004 (

ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺎﺑ ﺮﺑ

ﻪﻘﺑﺎﺳ هﺎﻣ هدزاود ﻪﻛ ﻲﻧﺎﻧز يور ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ

ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺟا ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد ،ﺪﻨﺘﺷاد

،

ار لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﺖﻈﻠﻏ ﺎﻣا ،داﺪﻧ ﺮﻴﻴﻐﺗ ار مﺮﺳ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ داد ﺶﻫﺎﻛ )

5 .(

ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺪﺳر

، لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ِحﻮﻄﺳ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ

ﻪﺑ مﺮﺳ ﻲﻣ ار ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود ﻚﻳ لﺎﺒﻧد ﺑ ناﻮﺗ

ﻪ ﻪﺑﺎﺸﻣ رﻮﻃ

،

رﻮﺤﻣ ﺮﺑ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻦﻣﺰﻣ و دﺎﺣ تاﺮﺛا ﻪﻛ ﻲﺗﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺎﺑ سﻮﻣﻻﺎﺗﻮﭙﻴﻫ -

ﺰﻴﻓﻮﭙﻴﻫ - قﻮﻓ هدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ار ﻪﻴﻠﻛ ﻪﻴﺟﻮﺗ ،ﺪﻧا

دﻮﻤﻧ ) 24 .(

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻖﺒﻃ ﺮﺑ ﻂﻳاﺮﺷ رد ،ﻦﻴﺸﻴﭘ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ يﺎﻫ

ﻲﻨﻳﺮﻤﺗﺮﻴﻏ )

ًﻼﺜﻣ ﺖﻋﺎﺳ 8 ﺢﺒﺻ (

، شدﺮﮔ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ حﻮﻄﺳ

ﻦﻳﺮﻤﺗ داﺮﻓا رد نﻮﺧ ﻢﻛ و هدﺮﻛ

ّﺮﺤﺗ ﻲﻤﻧ ﻲﺗوﺎﻔﺗ ك ﺪﻨﻛ

) 24 ( ،

ﻲﻣﺎﮕﻨﻫ ﺎﻣا سﻮﻣﻻﺎﺗﻮﭙﻴﻫ رﻮﺤﻣ ﻪﻛ

- ﺰﻴﻓﻮﭙﻴﻫ - قﻮﻓ ﻪﺑ ﻪﻴﻠﻛ

ﻦﻳﺮﻤﺗ داﺮﻓا ﺦﺳﺎﭘ هﻮﺤﻧ ،دﻮﺷ هﺪﻴﺒﻠﻃ هزرﺎﺒﻣ داﺮﻓا زا هدﺮﻛ

ﻢﻛ دﻮﺑ ﺪﻫاﻮﺧ توﺎﻔﺘﻣ كﺮﺤﺗ .

ﺢﺿاو نﺎﻴﺑ ﻪﺑ

،ﺮﺗ ﻚﻳ ياﺮﺟا

ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود )

ﻲﻧﺪﺑ ﻲﮔدﺎﻣآ ﺢﻄﺳ ﺎﻳ (

، ﺮﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ يور

ﺗ مﺮﺳ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﻪﻳﺎﭘ ﺄ

ﻲﻤﻧ ﺮﻴﺛ ﻲﻣ ﺚﻋﺎﺑ ﺎﻣا ،دراﺬﮔ ﻮﺤﻧ دﻮﺷ

ه

ﻛ ﺦﺳﺎﭘ ﻦﻳﺮﻤﺗ داﺮﻓا مﺮﺳ لوﺰﻴﺗرﻮ ﻢﻛ و هدﺮﻛ

ّﺮﺤﺗ ﻚﻳ ﻪﺑ ك

ﺖﺑﻮﻧ شزرو ﺪﺷﺎﺑ توﺎﻔﺘﻣ )

24 .(

ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ هرود ﻚﻳ ،ﺪﺳر

ﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ نﻮﭽﻤﻫ ﺰﻴﻧ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲ

، يﺮﺛا ﺮﺑ يور

ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاﺪﻧ نﻮﺧ شدﺮﮔ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﻪﻳﺎﭘ حﻮﻄﺳ .

درﻮﻣ رد ﺎﻣا

ﻲﻟﺎﺣ رد ،نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﺧﺮﺑ ﻪﻛ

، حﻮﻄﺳ رد ﺶﻳاﺰﻓا

ﻲﻣ نﺎﻴﺑ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ ار نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ ﻲﺘﺣاﺮﺘﺳا ﺪﻨﻨﻛ

) 18 ( ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﭻﻴﻫ ﺮﮕﻳد تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ، ﺮﺘﻣارﺎﭘ ﻦﻳا رد يراد

هدﺮﻜﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺪﻧا

) 20 .(

ﻪﺑ ﻫ ﺮ ﻪﺘﻓﺎﻳ روﺮﻣ ،لﺎﺣ نﺎﻘﻘﺤﻣ يﺎﻫ

ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﻦﻴﺸﻴﭘ ﻞﻣﺎﻋ ﺪﻨﭼ ﻪﻛ ﺪﻫد

، ﻲﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﺮﺑ ﻲﮕﻧﻮﮕﭼ يور

هرود ﻚﻳ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ نﻮﺧ شدﺮﮔ نوﺮﺘﺳﻮﺘﺴﺗ حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺪﺷﺎﺑ راﺬﮔﺮﺛا ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ )

25 ، 22 (

؛ ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﻳا زا ﻲﻜﻳ

، ﻦﺳ

ﺖﻛﺮﺷ ﻲﻣ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ﻪﻛ اﺮﭼ ،ﺪﺷﺎﺑ

Kraemer نارﺎﻜﻤﻫ و

) 1999 (

، ﺗ تاﺮﺛا ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﮕﻨﺳ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤ

ﺮﺑ يور