ภาคผนวก ง
8. เผชิญกับโลกธรรม 8 ได้เข้มแข็งตามล าดับ
รายการประเมิน
ระดับความพึงพอใจ พอใจ
(อิฏฐารมณ์)
เป็นกลาง (อัพยากฤต)
ไม่พอใจ (อนิฏฐารมณ์) 3. ท าให้เห็นการท างานของจิตต่อสิ่งเร้าที่ละเอียด
4. ท าให้เห็นความต่อเนื่องของการเกิดดับที่ท าให้เกิด ความยึดมั่น
รายการประเมิน
ระดับความพึงพอใจ พอใจ
(อิฏฐารมณ์)
เป็นกลาง (อัพยากฤต)
ไม่พอใจ (อนิฏฐารมณ์) 10. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน
สี่ท าให้สุขภาพจิตดี
ด้านความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น
1. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้มีความสามารถในการวิเคราะห์บุคคล 2. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เข้าใจบุคคลอื่น
3. เป็นผู้ที่มีอรรถจริยา ประพฤติปฏิบัติแก่ผู้อื่นอย่าง เสมอต้นเสมอปลาย
4. ปฏิบัติต่อผู้อื่นได้อย่างเหมาะสมกับจริตของผู้ที่มา ปฏิสัมพันธ์กัน
5. ท าให้เข้าใจยอมรับ ข้อบกพร่องของผู้อื่นและลด ความขัดแย้งกับผู้อื่น
6. ให้อภัยและไม่ผูกพยาบาทกับผู้อื่น
7. สามารถเป็นที่พึ่งทางอารมณ์ของบุคคลที่เกี่ยวข้อง 8. เป็นผู้ที่มีความเสียสละเพื่อประโยชน์ส่วนรวมด้วย ความจริงใจ
9. เป็นผู้ที่มีความรักและความเมตตาต่อผู้อื่นด้วย ความจริงใจ
10. เกิดการพัฒนาตนเองและสังคมอย่างยั่งยืน
ตอนที่ 3 ภายหลังที่ท่านได้มาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่ ได้ส่งผลให้ชีวิตของ ท่านมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ อะไรบ้างที่เปลี่ยนแปลง และเปลี่ยนแปลงอย่างไรในด้านต่อไปนี้
ด้านความเชื่อ เปลี่ยนแปลงดีขึ้นอย่างไร ไม่เปลี่ยนแปลง
………
………
………
ด้านสุขภาพกาย เปลี่ยนแปลงดีขึ้นอย่างไร ไม่เปลี่ยนแปลง
………
………
………
ด้านสุขภาพจิต เปลี่ยนแปลงดีขึ้นอย่างไร ไม่เปลี่ยนแปลง
………
………
………
ด้านการมีสัมพันธ์กับบุคคลอื่น เปลี่ยนแปลงดีขึ้นอย่างไร ไม่เปลี่ยนแปลง
………
………
………
ภาพรวมที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงจากการได้มาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏ ฐานสี่ มีดังนี้
………
………
………
แบบสอบถามเพื่อการวิจัย
เรื่อง“การพัฒนาทรัพยากรมนุษย์โดยการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่
ของศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานวัดถ ้าพระผาคอก อ าเภอเวียงชัย จังหวัดเชียงราย”
ส าหรับผู้มาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่กลุ่มที่มีปัญหาชีวิต ค าชี้แจงแบบสอบถาม
แบบสอบถามนี้เป็นส่วนหนึ่งของการวิจัย มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาวิเคราะห์หลักธรรมและ แนวทางการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิต ประเมินผลการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเสนอแนวทางการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ของผู้ที่มาปฏิบัติ
ณ ศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานวัดถ ้าพระผาคอก อ าเภอเวียงชัย จังหวัดเชียงราย
ทั้งนี้ข้อมูลที่ได้ในครั้งนี้ ผู้วิจัยจะเก็บเป็นความลับ โดยไม่ให้เกิดความเสียหายแก่ผู้ให้
ข้อมูลแต่อย่างใด จึงใคร่ขอความร่วมมือท่านในการให้ข้อมูลตามความเป็นจริง เพื่อเป็นประโยชน์
ในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ด้วยการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานต่อไป ซึ่งแบบสอบถามฉบับนี้มี
3 ตอน ได้แก่
ตอนที่ 1 ข้อมูลทั่วไปของผู้ตอบแบบสอบถาม
ตอนที่ 2 ความพึงพอใจในการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่ของผู้ที่มา ปฏิบัติ ณ ศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานวัดถ ้าพระผาคอก อ าเภอเวียงชัย จังหวัดเชียงราย
ตอนที่ 3 การเปลี่ยนแปลงภายหลังจากที่ได้มาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏ ฐานสี่
ขอขอบคุณทุกท่านในความร่วมมือของท่านที่เสียสละเวลา เอื้อเฟื้อข้อมูลให้เป็นอย่างดี
นางณอภัย พวงมะลิ
ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาผู้น าทางการศึกษาและพัฒนาทรัพยากรมนุษย์
บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่
ตอนที่ 1 ข้อมูลทั่วไปของผู้ตอบแบบสอบถาม
ค าชี้แจง : ให้ระบุเครื่องหมาย ลงในช่องที่ตรงกับสถานภาพของท่าน 1. เพศ
ชาย หญิง
2. อายุ
ต ่ากว่า 20 ปี 20 - 35 ปี
36 - 45 ปี 46 ปีขึ้นไป 3. สถานภาพสมรส
โสด สมรส
หม้าย หย่าร้าง 4. ระดับการศึกษาสูงสุด
ต ่ากว่าชั้นมัธยมศึกษาหรือเทียบเท่า ต ่ากว่าปริญญาตรี
ปริญญาตรีหรือเทียบเท่า สูงกว่าปริญญาตรี
5. อาชีพ
นักศึกษา ข้าราชการ/รัฐวิสาหกิจ
พนักงานบริษัทเอกชน ประกอบธุรกิจส่วนตัว
นักธุรกิจอาชีพอิสระ เช่น แพทย์ ทนายความ ฯลฯ
อื่น ๆ โปรดระบุ...
6. รายได้เฉลี่ยต่อเดือน
ต ่ากว่า 8,000 บาท 8,001-15,000 บาท
15001-25000 บาท สูงกว่า 25,001 บาท 7. ท่านเคยฝึกวิปัสสนากรรมฐานมานานเท่าใด
ต ่ากว่า 1 ปี 1-5 ปี
5-10 ปี มากกว่า 10 ปี
8. ความถี่ในการมาฝึกปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ศูนย์วิปัสสนากรรมฐานวัดถ ้าผาคอก อ าเภอเวียงชัย จังหวัดเชียงราย
มาเดือนละครั้ง 6 เดือนมาครั้ง
มาปีละครั้ง อื่นๆโปรดระบุ...
9. ระยะเวลาที่ท่านเคยฝึกปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
3-5 วัน 7 วัน
15 วัน อื่นๆโปรดระบุ...
10. สาเหตุของการมาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน คือ
มีปัญหาด้านความรัก มีปัญหาเศรษฐกิจ
มีปัญหาการท างาน อื่นๆโปรดระบุ...
11. ท่านทราบข้อมูลจากแหล่งใด
เพื่อน ญาติ
อื่นๆโปรดระบุ……….
12. ท่านมาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน กี่ครั้ง ... ครั้ง 13. ท่านมาปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน กับใคร
เพื่อน ญาติ
อื่นๆโปรดระบุ……….
ตอนที่ 2 ความพึงพอใจในการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่ของผู้ที่มาปฏิบัติ ณ ศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานวัดถ ้าพระผาคอก อ าเภอเวียงชัย จังหวัดเชียงราย
ค าชี้แจ้ง ขอให้ท่านเติมเครื่องหมาย ลงในช่องที่ตรงกับความพึงพอใจของท่านมากที่สุด รายการประเมิน
ระดับความพึงพอใจ พอใจ
(อิฏฐารมณ์)
เป็นกลาง (อัพยากฤต)
ไม่พอใจ (อนิฏฐารมณ์) ด้านสุขภาพกาย
1. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้ร่างกายแข็งแรง
2. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้สุขภาพดีโดยรวม
3. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน
4. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพ
5. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้มีการเคลื่อนไหวอย่างสม ่าเสมอ
6. ท าให้บริโภคอาหารอย่างเหมาะสมและปลอดภัย ต่อตนเอง
7. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้แก้ไขโรคทางกายได้และสามารถใช้สมาธิ
ระงับทุกขเวทนาทางกายได้
8. ใช้ร่างกายท างานในกิจกรรมต่างๆ อย่างสมดุล 9. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้ไม่เสพสิ่งเสพติด
10. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ
รายการประเมิน
ระดับความพึงพอใจ พอใจ
(อิฏฐารมณ์)
เป็นกลาง (อัพยากฤต)
ไม่พอใจ (อนิฏฐารมณ์) ด้านเวทนา
1. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เห็นสุขเวทนา (อารมณ์เป็นสุขที่มีบ่อเกิดจาก สิ่งเร้าภายนอกทั้งที่เป็นรูปธรรม เช่น วัตถุ สิ่งของ รางวัลและสิ่งที่เป็นนามธรรม ความดี ความอบอุ่น 2. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ ท าให้เห็นทุกขเวทนาทางกายและใจ (อารมณ์ที่เป็น ทุกข์ เช่น เศร้าโศก เสียใจ โกรธ ร้อน เย็น เป็นต้น ) 3. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เห็นอุเบกขาเวทนาทางกายและใจ (การวาง เฉย ของอารมณ์ )
4. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เห็นสุขเวทนาทางกายและใจที่เจือด้วยอามิส (ความพอใจในสิ่งของ รางวัล ความภาคภูมิใจ ) 5. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เห็นทุกขเวทนาทางกายและใจที่เจือด้วยอามิส (ความไม่พอใจในวัตถุสิ่งของ)
6. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เห็นอุเบกขาเวทนาทางกายและใจที่เจือด้วย อามิส(อารมณ์ที่วางเฉยที่กับกับวัตถุสิ่งของ) 7. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ ท าให้เห็นสุขเวทนาทางกายและใจที่ไม่เจือด้วย อามิส (อารมณ์ที่มีสุขบ่อเกิดจากสิ่งเร้าภายในท าให้
กิเลสเบาบางลง)
8. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เห็นทุกขเวทนาทางกายและใจที่ไม่เจือด้วย อามิสเช่นเสียใจว่าตนเสียรู้
รายการประเมิน
ระดับความพึงพอใจ พอใจ
(อิฏฐารมณ์)
เป็นกลาง (อัพยากฤต)
ไม่พอใจ (อนิฏฐารมณ์) 9. ท าให้เห็นอุเบกขาเวทนาทางกายและใจที่ไม่เจือ
ด้วยอามิสคิดผิดว่าตนเองบรรลุธรรม
10. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานสี่
ท าให้ดับเวทนาได้
ด้านสุขภาพจิต
1. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่เป็นการพัฒนาจิตให้บริสุทธิ์
2. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้มีความอดทน อดกลั้น
3. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้จิตใจสงบ
4. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ ท าให้คลายเครียด
5. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้อารมณ์มั่นคง ไม่หวั่นไหวได้ง่าย
6. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เกิดการพัฒนาประสิทธิภาพในการตัดสินใจ 7. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้จิตใจผ่องใส
8. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เข้าใจธรรมะ เกิดสติ มีปัญญา
9. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้เกิดสมาธิ
10. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานท าให้สุขภาพจิตดี
ด้านความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น
1. การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน สี่ท าให้มีความสามารถในการวิเคราะห์บุคคล