[PDF] Top 20 Pengaruh metode latihan dan panjang tungkai terhadap prestasi lari cepat 100 meter JOKO SAROSO2010

Pengaruh metode latihan dan panjang tungkai terhadap prestasi lari cepat 100 meter JOKO SAROSO2010

... menggunakan metode eksperimen dengan rancangan faktorial 2 X ...diukur panjang tungkainya, selanjutnya diambil 40 sebagai sampel penelitian siswa terdiri dari 20 siswa yang memiliki tungkai ... Lihat dokumen lengkap

124

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN BERBEBAN LEG-PRESSDAN SQUATTERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI : TINGGI DUDUK (StudiEksperimenpadaMahasiswa Putra PembinaanPrestasiAtletik FakultasKeguruandanIlmuPendidikanJuru

... Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Berbeban Leg Press dan Squat Terhadap Peningkatan Prestasi Lari 100 Meter Ditinjau dari Rasio Panjang Tungkai : Tinggi ... Lihat dokumen lengkap

20

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN LARI CEPAT DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI (Eksperimen Perbedaan Pengaruh Latihan Hollow Sprint Dan Sprint Training Pada Siswa Putri Kelas V Sekolah Dasar Se-Dabin V Kecamatan Mojolaban Tahun Ajaran 2010/2011)

... PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN LARI CEPAT DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI (Eksperimen Perbedaan Pengaruh Latihan Hollow Sprint Dan ... Lihat dokumen lengkap

15

PENGARUH METODE LATIHAN INTERVAL ANAEROB TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI BADAN.

... “Pengaruh Metode Latihan Interval Anaerob Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 100 Meter Ditinjau Dari Rasio Panjang Tungkai dan Tinggi Badan” (Studi Eksperimen ... Lihat dokumen lengkap

15

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN ACCELERATION SPRINT DAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PRESTASI SPRINT 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI : TINGGI BADAN (Studi Eksperimen pada Mahasiswa Putera Penjaskesrek JPOK FKIP Universitas Sebelas Maret Surakart

... PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN ACCELERATION SPRINT DAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PRESTASI SPRINT 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI : TINGGI BADAN (Studi ... Lihat dokumen lengkap

16

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN UP HILL SPRINT DAN DOWN HILL SPRINT TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI BADAN (Studi Eksperimen pada siswa putra ekstrakurikuler SMP N 1 Cepu).

... Olahraga merupakan salah satu sarana dalam pembangunan bangsa, khususnya pembangunan dalam bidang jasmani dan rohani. Untuk mencapai hasil pembangunan yang baik perlu adanya peningkatan sumber daya manusia. Demikian pula ... Lihat dokumen lengkap

5

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER

... menunjang prestasi adalah faktor anatomi tubuh yang meliputi struktur dan postur tubuh yaitu: 1) ukuran tinggi dan panjang ...meraih prestasi yang tinggi (olahraga ...dan tungkai yang ... Lihat dokumen lengkap

75

PERBANDINGAN PENGARUH METODE LATIHAN ACCELERATION SPRINTS, HOLLOW SPRINTS, DAN REPETITION SPRINTS TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI KEKUATAN OTOT TUNGKAI

... sebelum latihan atau ...mengikuti latihan. Selanjutnya latihan inti, gerakan inti olahraga merupakan gerakan atau aktivitas yang pokok dalam suatu pelatihan atau kecabangan ...berat. ... Lihat dokumen lengkap

130

PENGARUH PERBEDAAN RASIO WORK INTERVAL DAN REST INTERVAL TERHADAP KECEPATAN LARI | Widodo | Pendidikan Dan Kepelatihan Olahraga 6337 13483 1 SM

... adalah metode eksperimen dengan menggunakan rancangan penelitian matching by subject ...dari latihan interval anaerob dengan rasio 1:5 dan 1:10, serta 1 variabel dependent yaitu prestasi lari ... Lihat dokumen lengkap

13

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINTS DAN REPETITION SPRINTS TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI POWER OTOT TUNGKAI

... digerakkan. Lari cepat (sprint) sangat memerlukan kondisi fisik yang sangat prima, oleh karena itu perlu dicari suatu metode yang cocok dan pas untuk tiap-tiap atlit sesuai dengan karakteristik ... Lihat dokumen lengkap

108

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN LARI CEPAT UP HILL, DOWN HILL, KOMBINASI DOWN HILL UP HILL DAN RASIO TINGGI DUDUK TINGGI BADAN TERHADAP PRESTASI LARI CEPAT 100 METER.

... 2.15. Latihan Lari Cepat Up ...Ilustrasi Latihan Lari Cepat Down ...Ilustrasi Latihan Lari Cepat Kombinasi Down Hill Up ... Lihat dokumen lengkap

16

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN LEG PRESS DAN SQAT TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI WAKTU REAKSI

... dari lari cepat, jadi untuk menghasilkan reaksi yang cepat pada saat start pelari harus menggunakan teknik start yang seefektif ...dalam lari 100 meter adalah start jongkok, ... Lihat dokumen lengkap

113

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP PRESTASI LARI 100 METER

... otot tungkai siswa dan interaksi metode dengan tinggi-rendahnya power otot tungkai perlu dipertimbangkan karena secara teoritis akan mempengaruhi hasil setelah ...otot tungkai merupakan ... Lihat dokumen lengkap

134

EFESIENSI LATIHAN CORE STABILITY SEBELUM DAN SESUDAH LATIHAN INTI TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER

... itu latihan-latihan yang cocok untuk memperkembang kekuatan adalah latihan-latihan tahanan (resistance exercise), dimana kita harus mengangkat, mendorong, atau menarik suatu ...hasilnya, ... Lihat dokumen lengkap

52

Hubungan antara Panjang tungkai dan Daya ledak Otot Tungkai dengan Prestasi Lari Cepat 50 meter pada Siswa Kelas V SDN Kandang Panjang 7 dan SDN Panjang Wetan 2 Kota Pekalongan Tahun Pelajaran 2009/ 2010.

... [r] ... Lihat dokumen lengkap

1

PENDAHULUAN Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 meter) pada Pemain Sepakbola Di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola Universitas Muhammadiyah Surakarta.

... Sepakbola banyak menuntut keterampilan pemain dibandingkan olahraga lain. Keterampilan tersebut merupakan intruksi untuk mencapai tujuan melalui perencanaan dan evaluasi belajar. Berbagai alasan dan tujuan orang untuk ... Lihat dokumen lengkap

6

Daftar Pustaka Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 meter) pada Pemain Sepakbola Di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola Universitas Muhammadiyah Surakarta.

... 2015. Pengaruh Latihan Lari Zig-Zag terhadap Kemampuan Menggiring dalam Permainan Sepakbola Peserta Ekstrakurikuler di SMP Negeri 3 Sentolo Kulon Progo ... Lihat dokumen lengkap

4

HUBUNGAN PANJANG LANGKAH LARI 25 METER DAN FREKUENSI LANGKAH PER DETIK LARI 20 METER TERHADAP KEMAMPUAN LARI SPRINT 100 METER SISWA SMK KRISTEN 2 KLATEN.

... Dalam perlombaan atletik lari jarak pendek banyak peraturan yang mengikat. Peraturan atletik adalah seperangkat aturan yang digunakan untuk menyelenggarakan kejuaraan atletik, mengatur mekanismenya serta membatasi ... Lihat dokumen lengkap

199

Pengaruh metode latihan interval anaerob dan power otot tungkai terhadap peningkatan kecepatan lari Agus Subardan TESIS

... ada Metode latihan yang bisa digunakan dalam latihan lari jarak pendek diantaranya adalah metode interval training ...anaerob. Metode interval training ini merupakan bentuk ... Lihat dokumen lengkap

150

PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER.

... digunakan metode penelitian eksperimen. Dalam metode ini penulis melakukan suatu percobaan dengan memberikan perlakuan terhadap dua kelompok sampel berupa metode latihan repetisi untuk ... Lihat dokumen lengkap

30