B. Penyakit yang Bisa Timbul Akibat Gaya Hidup tidak Sehat
9. Penyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD)
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) disebabkan oleh Kerusakan permanen pada alat pernapasan. Penyakit ini bisa terjadi karena factor seperti merokok dan polusi udara.
10. Cirrhosis
Cirrhosis adalah penyakit yang terjadi pada lever. Konsumsi alkohol yang berlebihan adalah salah satu penyebabnya. Selain itu, hepatitis kronis juga bisa memicu terjadinya penyakit cirrhosis.
11. Nephritis
Nephritis adalah penyakit ginjal yang ditengarai dengan membengkaknya ginjal. Selain itu, Nephritis juga diikuti dengan hilangnya fungsi ginjal.
Itulah 11 penyakit yang bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.
Semakin banyaknya orang yang mengabaikan gaya hidup sehat, maka penyakit semacam ini akan semakin banyak bermunculan.
Dikutip: (mercusuar1.wordpress.com/2012/09/18/11-penyakit-akibat-gaya-hidup-tak-sehat/)
Telah kamu pelajari tadi gaya hidup sehat dan gaya hidup tidak sehat.
Coba kamu bedakan gaya hidup sehat dan tidak sehat.
Gaya Hidup Sehat Gaya Hidup Tidak Sehat
1. ………
Tuliskan kebiasaan hidup sehat yang sering kamu lakukan di rumah!
1. ………
2. ………..
3. ………
Coba kamu ceritakan kembali tentang hidup sehat, contoh hidup sehat dan tidak sehat dan penyakit yang timbul dari contoh hidup tidak sehat.
Kamu harus membiasakan diri hidup sehat di lingkungan keluargamu.
Ayo Bercerita Ayo Berkata Jujur
6. Swimmer ear
Swimmer ear adalah sebutan untuk penyakit telinga akibat peradangan, iritasi, dan infeksi pada bagian luar telinga dan kanal dalam. Gejalanya termasuk telinga yang berdenging dan kesulitan untuk mengerti pembicaraan. Penyakit ini disebabkan seringnya mendengarkan music atau suara yang keras serta terlalu sering menggunakan headphone.
7. Kanker
Kanker disebabkan adanya pertumbuhan sel yang tak biasa dan membahayakan kesehatan. Beberapa tipe kanker disebabkan oleh gaya hidup dan kebiasaan buruk seperti merokok, terlalu banyak di bawah matahari, dan konsumsi makanan yang mengandung karsinogen.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika pembuluh darah ke otak terhalang, sehingga menyebabkan kurangnya oksigen pada beberapa bagian otak.
9. Penyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD)
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) disebabkan oleh Kerusakan permanen pada alat pernapasan. Penyakit ini bisa terjadi karena factor seperti merokok dan polusi udara.
10. Cirrhosis
Cirrhosis adalah penyakit yang terjadi pada lever. Konsumsi alkohol yang berlebihan adalah salah satu penyebabnya. Selain itu, hepatitis kronis juga bisa memicu terjadinya penyakit cirrhosis.
11. Nephritis
Nephritis adalah penyakit ginjal yang ditengarai dengan membengkaknya ginjal. Selain itu, Nephritis juga diikuti dengan hilangnya fungsi ginjal.
Itulah 11 penyakit yang bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.
Semakin banyaknya orang yang mengabaikan gaya hidup sehat, maka penyakit semacam ini akan semakin banyak bermunculan.
Dikutip: (mercusuar1.wordpress.com/2012/09/18/11-penyakit-akibat-gaya-hidup-tak-sehat/)
Telah kamu pelajari tadi gaya hidup sehat dan gaya hidup tidak sehat.
Coba kamu bedakan gaya hidup sehat dan tidak sehat.
Gaya Hidup Sehat Gaya Hidup Tidak Sehat
1. ………
Tuliskan kebiasaan hidup sehat yang sering kamu lakukan di rumah!
1. ………
2. ………..
3. ………
Coba kamu ceritakan kembali tentang hidup sehat, contoh hidup sehat dan tidak sehat dan penyakit yang timbul dari contoh hidup tidak sehat.
Kamu harus membiasakan diri hidup sehat di lingkungan keluargamu.
Ayo Bercerita Ayo Berkata Jujur
A. SIKAP
1. Format Pengamatan Sikap
Pembelajaran: Menentukan Rata-rata dan Gaya Hidup Sehat
No. Nama
Aspek Perilaku Yang Dinilai
Keterangan Bekerja
sama
Rasa Ingin Tahu
Disiplin Peduli Lingkungan 1.
2.
3.
4.
5.
Kolom aspek diisi dengan kriteria berikut ini:
1 : Sangat baik 2 : Baik
3 : Cukup 4 : Kurang B.PENGETAHUAN
Pembelajaran: Menentukan Rata-rata dan Gaya Hidup Sehat Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan tepat.
1. Nilai ulangan harian Bahasa Inggris Akmal di kelas 9 semester dua adalah 40, 80, 65, 70, 50, 80, 60, 55, 70,65. Tentukan nilai rata-rata ulangan Bahasa Inggris Akmal!
2. Sebutkan 5 gaya hidup sehat untuk mencegah kematian dini!
3. Sebutkan 5 penyakit yang bisa timbul akibat gaya hidup tidak sehat ….
4. Buah-buahan mengandung vitamain ….
5. Obesitas diakibatkan oleh ….
Amati gambar di bawah ini dengan cermat.
Gambar 1.5 sate langoan. Sumber: Koleksi pribadi
Setelah kamu mencermati gambar di atas, sekarang buat pertanyaan tentang gambar. Pertanyaan bisa kamu diskusikan bersama teman-temanmu dan tanyakan pada gurumu. Pertanyaan di atas seperti:
1. Apakah bahan dari gambar di atas?
2. ……….……?
3. …….………...?
4. ………...?
5. ……….?
6. ………...……….?
A. SIKAP
1. Format Pengamatan Sikap
Pembelajaran: Menentukan Rata-rata dan Gaya Hidup Sehat
No. Nama
Aspek Perilaku Yang Dinilai
Keterangan Bekerja
sama
Rasa Ingin Tahu
Disiplin Peduli Lingkungan 1.
2.
3.
4.
5.
Kolom aspek diisi dengan kriteria berikut ini:
1 : Sangat baik 2 : Baik
3 : Cukup 4 : Kurang B.PENGETAHUAN
Pembelajaran: Menentukan Rata-rata dan Gaya Hidup Sehat Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan tepat.
1. Nilai ulangan harian Bahasa Inggris Akmal di kelas 9 semester dua adalah 40, 80, 65, 70, 50, 80, 60, 55, 70,65. Tentukan nilai rata-rata ulangan Bahasa Inggris Akmal!
2. Sebutkan 5 gaya hidup sehat untuk mencegah kematian dini!
3. Sebutkan 5 penyakit yang bisa timbul akibat gaya hidup tidak sehat ….
4. Buah-buahan mengandung vitamain ….
5. Obesitas diakibatkan oleh ….
Amati gambar di bawah ini dengan cermat.
Gambar 1.5 sate langoan.
Sumber: Koleksi pribadi
Setelah kamu mencermati gambar di atas, sekarang buat pertanyaan tentang gambar. Pertanyaan bisa kamu diskusikan bersama teman-temanmu dan tanyakan pada gurumu. Pertanyaan di atas seperti:
1. Apakah bahan dari gambar di atas?
2. ……….……?
3. …….………...?
4. ………...?
5. ……….?
6. ………...……….?
Pas sekali bila kamu menjawab gambar di atas adalah sate, tepatnya sate langoan.
Sate langoan berasal dari Bali yang banyak dijual di pinggir pantai di Bali.
Dijual banyak di pinggir pantai karena sate tersebut terbuat dari ikan langoan (tongkol). Harganya murah, Cuma Rp 1.000 perbiji.
Resep membuat sate langoan
A. Bahan-bahan yang dipergunakan untuk membuat sate langoan ialah:
Bahan
a. Ikan 3 kg.
b. Kelapa muda 3 butir, diparut.
c. Kelapa tua 0,5 butir, diparut untuk dibuat santan.
Bumbu ditambahkan dengan 20 biji cabai merah terus ditumbuk.
2. Bawang merah dan bawang putih sisanya dan cabai sebanyak 20 biji diiris-iris, kemudian masing-masing digoreng dengan minyak kelapa.
3. Terasi, garam dan gula diulek sampai lumat.
4. Tambahkan dengan santan yang telah dipersiapkan terlebih dahulu ke dalam campuran gula, terasi dan garam yang telah lumat.
5. Tambahkan dengan cabai segar yang telah dicincang.
6. Tambahkan kelapa muda yang sudah diparut.
7. Semua bahan yang telah disiapkan tadi dan daging ikan yang telah ditumbuk halus dicampur menjadi satu,
8. Tambahkan limau secukupnya.
9. Campuran ini diremas-remas sampai lumat dan selanjutnya disebut adonan.
10. Adonan tersebut kemudian dililitkan pada tusuk sate (yang terbuat dari pelepah daun kelapa).
11. Tusuk sate yang telah dililitkan dengan adonan tersebut dipanggang di atas bara api yang dibuat dari tempurung kelapa sampai matang.
12. Sate languan siap dihidangkan.
Setelah ikan dibakar berarti sudah siap untuk disajikan. Cara menyajikannya adalah: Ambil sebuah piring lalu tatalah sepuluh biji sate tersebut sesuai
1. Bahan yang kamu pergunakan untuk membuat sate dan 2. Cara membuat sate tersebut.
Ceritakan kepada keluargamu di rumah tentang bahan-bahan dan cara membuat sate langoan dari ikan laut.
Pas sekali bila kamu menjawab gambar di atas adalah sate, tepatnya sate langoan.
Sate langoan berasal dari Bali yang banyak dijual di pinggir pantai di Bali.
Dijual banyak di pinggir pantai karena sate tersebut terbuat dari ikan langoan (tongkol). Harganya murah, Cuma Rp 1.000 perbiji.
Resep membuat sate langoan
A. Bahan-bahan yang dipergunakan untuk membuat sate langoan ialah:
Bahan
a. Ikan 3 kg.
b. Kelapa muda 3 butir, diparut.
c. Kelapa tua 0,5 butir, diparut untuk dibuat santan.
Bumbu ditambahkan dengan 20 biji cabai merah terus ditumbuk.
2. Bawang merah dan bawang putih sisanya dan cabai sebanyak 20 biji diiris-iris, kemudian masing-masing digoreng dengan minyak kelapa.
3. Terasi, garam dan gula diulek sampai lumat.
4. Tambahkan dengan santan yang telah dipersiapkan terlebih dahulu ke dalam campuran gula, terasi dan garam yang telah lumat.
5. Tambahkan dengan cabai segar yang telah dicincang.
6. Tambahkan kelapa muda yang sudah diparut.
7. Semua bahan yang telah disiapkan tadi dan daging ikan yang telah ditumbuk halus dicampur menjadi satu,
8. Tambahkan limau secukupnya.
9. Campuran ini diremas-remas sampai lumat dan selanjutnya disebut adonan.
10. Adonan tersebut kemudian dililitkan pada tusuk sate (yang terbuat dari pelepah daun kelapa).
11. Tusuk sate yang telah dililitkan dengan adonan tersebut dipanggang di atas bara api yang dibuat dari tempurung kelapa sampai matang.
12. Sate languan siap dihidangkan.
Setelah ikan dibakar berarti sudah siap untuk disajikan. Cara menyajikannya adalah: Ambil sebuah piring lalu tatalah sepuluh biji sate tersebut sesuai
1. Bahan yang kamu pergunakan untuk membuat sate dan 2. Cara membuat sate tersebut.
Ceritakan kepada keluargamu di rumah tentang bahan-bahan dan cara membuat sate langoan dari ikan laut.
Perhatikan gambar berikut ini dengan secermat mungkin.
Gambar 1.6 Komik.Sumber:
https://www.google.co.id/search?q=komik+tentang+sate&rlz=1C1AVNC_enID62 9ID632&tbm=isch&imgil
Kamu sudah mengamati gambar di atas dengan sungguh-sungguh, sekarang lakukukan kegiatan bertanya boleh pada temanmu atau boleh juga pada gurumu.
1. Gambar di atas menceritakan tentang apa?
2. ………..………..…...?
3. …….………...……?
4. ……….………..…....?
5. ……….……….….?
Gambar di atas tadi adalah gambar komik yang menceritakan tentang matematika.