PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE TERHADAP HASIL SHOOTING PADA ATLET
USIA 14-16 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) DISKI FC TAHUN
2016
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
Oleh :
RESIYANDI CHARTIN SITEPU NIM: 6113121071
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
i ABSTRAK
RESIYANDI CHARTIN SITEPU. Pengaruh Latihan Squat Jump dan Shooting After A Dribble Terhadap Hasil Shooting Pada Atlet Usia 14-16 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2016.
(Pembimbing : NONO HARDINOTO)
Skripsi. Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan. UNIMED 2016.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang pengaruh latihan squat jump dan shooting after a dribble terhadap hasil shooting pada atlet sepakbola usia 14-16 tahun sekolah sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2016. Metode Penelitian ini menggunakan eksperimen lapangan dengan teknik pengambilan data digunakan tes dan pengukuran. Lokasi penelitan ini dilaksanakan di lapangan sepakbola Diski FC yang terletak di jalan Medan-Binjai KM 16,2, Desa Serbajadi. Dengan sampel berjumlah 20 orang. Sampel dijadikan satu kelompok sehingga mendapat bentuk latihan teknik yang sama, yaitu latihan squat jump dan shooting after a dribble.
Latar belakang masalah dalam penelitian ini yaitu tentang shooting . Ketika peneliti mengamati SSB Diski FC 14-16 tahun melakukan latihan saat sesi game bahwa saat melakukan shooting, bola dapat dengan mudah diantisipasi oleh penjaga gawang dan sering juga tidak mengarah ke gawang ataupun melenceng dari gawang. Maka dari itu atlet tersebut sering kehilangan kesempatan dalam mencetak gol. Hal ini disebabkan beberapa faktor, diantaranya lemah nya power otot tungkai dan jarangnya melakukan latihan untuk mengasah akurasi tembakan ke gawang. Adapun pelatih lebih fokus pada latihan fisik dan game, kurangnya tahap latihan yang dikhususkan untuk melatih shooting, bentuk latihan yang kurang bervariasi dan juga kurangnya keseriusan atlet saat melakukan latihan. Padahal masih banyak bentuk latihan yang menciptakan variasi-variasi latihan shooting seperti latihan squat jump dan shooting after a dribble.
ii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah
memberikan kasih karuniaNya kepada penulis khususnya dalam menyelesaikan
skripsi ini.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi syarat dalam memperoleh gelar sarjana
pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu
Keolahragaan dengan judul: “Pengaruh Latihan Squat Jump dan Shooting After A Dribble Terhadap Hasil Shooting Pada Atlet Usia 14-16 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2016.”
Selama penulisan skripsi ini tentu saja tidak terlepas dari bantuan, bimbingan
dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis
menyampaikan rasa terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd. Selaku Rektor Universitas Negeri
Medan.
2. Bapak Dr Budi Valianto, M.Pd. Selaku Dekan FIK UNIMED.
3. Kepada Bapak Drs. Suharjo, M.Pd. Selaku Wakil Dekan I FIK UNIMED, Bapak
Syamsul Gultom, SKM, M.Kes. Selaku Wakil Dekan II FIK UNIMED, Bapak
Drs. Mesnan, M.Kes selaku Wakil Dekan FIK UNIMED.
4. Ibu Dr. Novita, M.Pd. Selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FIK UNIMED.
5. Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd. Selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.
6. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd. selaku pembimbing skripsi yang banyak
meluangkan waktu untuk membimbing mengarahkan penelitian dalam
penyusunan penyelesaian skripsi ini.
7. Bapak Dr. Amir Supriadi, M.Pd. Dan Irwansyah Siregar, S.Pd, M.Pd. yang telah
banyak memberikan masukan dan motivasi.
iii
9. Seluruh manajemen SSB Diski FC dan juga terhadap atlet usia 14-16 tahun yang
menjadi sampel dalam penelitian ini.
10.Teristimewa buat Orang tua tercinta yaitu (Bapak Ramli Sitepu), (Ibunda
Oktobrina Br Ginting.) yang telah memberikan dukungan dan bantuan baik moral
maupun material. Dan adik-adik saya yang mendoakan proses penyusunan skripsi
ini.
11.Terkhusus untuk teman spesial saya Lidia Nofrida Br. Ginting yang selalu
mendoakan dan memberi motivasi dalam penyusunan skripsi ini saya ucapakan
terimakasih yang sebanyak-banyak nya.
12.Teman-teman PKO FAM’S 2011. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan
satupersatu yang turut serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama
penulis mengikuti perkuliahan. Semoga kebaikan Bapak, Ibu, Saudara,
Saudari,dapat menjadi amal yang baik dan mendapat imbalan yang setimpal dari
Tuhan Yang Maha Kuasa.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang
membangun demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat
bagi semua pihak.
Medan, Maret 2015
Penulis
iv DAFTAR ISI
Hal
DAFTAR ISI ... i
DAFTAR TABEL ... iii
DAFTAR GAMBAR ... iv
DAFTAR LAMPIRAN ... v
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 4
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Rumusan Masalah ... 5
E. Tujuan Penelitian ... 5
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB II LANDASAN TEORITIS ... 7
A. Kajian Teoritis ... 7
1. Hakikat Shooting ... 9
2. Hakikat Latihan ... 13
3. Hakikat Latihan Squat-Jump ... 16
4. Hakikat Latihan Shooting After A Dribble ... 17
B. Kerangka Berpikir ... 19
C. Hipotesis ... 20
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 21
A. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 21
B. Populasi dan Sampel ... 21
C. Metode Penelitian ... 22
D. Desain Penelitian ... 22
E. Instrumen Penelitian ... 22
v
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian ... 27
B. Pengujian Persyaratan Analisis ... 28
1. Uji Normalitas ... 28
2. Uji Homogenitas ... 28
C. Pengujian Hipotesis ... 29
1. Pengujian Hipotesis ... 29
D. Pembahasan Hasil Penelitian ... 31
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 33
B. Saran ... 33
DAFTAR PUSTAKA ... 35
vi
DAFTAR TABEL
TABEL Hal
1.Tabel Desain Penelitian... 22
2. Tabel Hasil Pre-test Dan Post-Test ... 27
3. Tabel Uji Normalitas Data ... 28
4. Tabel Ujin Homogenitas ... 29
5. Tabel Hasil Penelitian Pre-test Dan Post-Test ... 29
6. Tabel Pre-Test Hasil Shooting ... 42
7. Tabel Post-Test Hasil Shooting ... 43
8. Tabel Deskripsi Data Pre-Test ... 44
9. Tabel Deskripsi Data Post-Test ... 45
10. Tabel Uji Normalitas Data Pre-Test ... 47
11. Tabel Uji Normalitas Data Post-Test ... 48
[image:9.595.65.535.105.684.2]vii
DAFTAR GAMBAR
[image:10.595.64.535.105.687.2]
Gambar Hal
1. Cara Melakukan Tembakan Instep Drive ...10
2. Cara Melakukan Tembakan Full Volley ...10
3. Cara Melakukan Half Volley ...11
4. Cara Melakukan Side Volley ...11
5. Cara Melakukan Tembakan Swerving ...12
6. Gerakan Latihan Squat Jump ...16
7. Model latihan 1 Shooting After A Dribble ...17
8. Model Latihan 2 Shooting After A Dribble ...18
9. Model Latihan 3 Shooting After A Dribble ...19
10. Tes Shooting Kesasaran ...24
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Hal
1. Lampiran I Rencana Program Latihan ... 27
2. Lampiran II Biodata Atlet ... 34
3. Lampiran III Daftar Prestasi Atlet ... 36
4. Lampiran IV Data Mentah Penelitian ... 45
5. Lampiran V Deskripsi Data ... 47
6. Lampiran VI Uji Normalitas ... 50
7. Lampiran VII Uji Homogenitas ... 52
8. Lampiran VIII Pengujian Hipotesis ... 53
1 BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Sepakbola merupakan cabang olahraga yang sangat populer hampir di seluruh
belahan dunia, demikian juga di Indonesia, sepakbola merupakan salah satu cabang
olahraga yang paling digemari masyarakat, terbukti dengan adanya klub-klub
sepakbola yang memiliki pemain-pemain yang berkualitas. Untuk mendapatkan
pemain berkualitas, tentunya harus dilakukan pembinaan secara terus-menerus.
Pembinaan sejak dini harus dilakukan guna menciptakan bibit-bibit pemain
profesional yang nantinya dapat diharapkan dimasa mendatang. Banyak klub-klub
sepakbola dan Sekolah Sepakbola (SSB) sekarang ini terasa manfaatnya, ditempat
latihan para pemain diberikan teknik-teknik dasar sepakbola yang baik dan benar.
Untuk menguasai teknik sepakbola dengan baik dan benar, para pemain
sebaiknya berlatih secara rutin dengan penuh kedisiplinan, oleh karena itu
penguasaan teknik dasar diharapkan mendapat perhatian serius dari pembinaan dan
pelatih sepakbola sejak dini.
Danny Mielke ( 2007:19 ) juga menyatakan bahwa, “ Sepakbola sejati adalah
permainan tim. Walau pemain yang memiliki keterampilan tinggi bisa mendominasi
pada kondisi tertentu, seorang pemain sepakbola harus saling bergantung pada setiap
2
Pembinaan sepakbola usia dini merupakan tanggung jawab kita bersama,
terutama para pengurus dan pembina sepakbola serta para pelatih sepakbola diseluruh
Indonesia.
Berkaitan pembinaan sepakbola usia dini, maka SSB Diski FC merupakan
salah satu klub sepakbola yang memiliki andil didalamnya.
Sekolah Sepakbola (SSB) Diski FC merupakan sebuah klub yang didirikan pada
tahun 2014 yang berlokasi di Desa Serbajadi Kecamatan Sunggal Kabupaten Deli
Serdang, SSB Diski FC berada dalam naungan Asosiasi Provinsi Persatuan
Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) Sumut yaitu badan organisasi Sepakbola yang
berada di daerah Sumatera Utara yang bertujuan untuk mencari dan membina
bibit-bibit pemain sepakbola khususnya para generasi muda. SSB ini diketuai oleh M.
Basuki dan dilatih oleh satu pelatih yaitu Ferdy sebagai pelatih fisik dan teknik.
Fasilitas di SSB ini cukup lengkap antara lain : lapangan sepakbola, bola, gawang,
kun, jaring gawang, sementara dalam pendanaan klub tersebut berasal dari atlet yang
berlatih di SSB Diski FC.
SSB Diski FC merupakan salah satu klub yang rutin mengikuti
kejuaran-kejuaran daerah setiap tahunnya, dimana prestasi yang diperoleh adalah tahun 2015
mengikuti kompetisi MILO Cup dengan meraih harapan I, tahun 2015 mengikuti
turnamen Bintang Emas dengan meraih harapan I, dan tahun 2015 mengikuti
turnamen kejuaraan Pradanone dan meraih juara II.
Berdasarkan hasil observasi di SSB DISKI FC (26 Mei 2015) ditemukan
3
dan tekniknya. Pada saat observasi terlihat bahwa hasil shooting dari atlet masih
belum seperti apa yang diharapkan. Hal ini diperkuat dengan diadakannya tes
pendahuluan kepada atlet (terlampir), dari hasil tes pendahuluan terlihat bahwa
kemampuan shooting masih dalam kategori kurang.
Pada saat peneliti melakukan observasi ketika atlet melakukan pertandingan
terlihat mereka kesulitan dalam melakukan tendangan ke gawang atau penyelesaian
akhir dari serangan yaitu tendangan (shooting) ke gawang lawan. Rata rata setiap
pertandingan atlet sering melakukan kesalahan dalam melakukan tendangan
(shooting) tidak tepat sasaran dan masih tergolong kurang, lebih banyak yang
melenceng dari pada yang mengarah ke gawang. Selanjutnya jumlah shooting yang
dilakukan oleh atlet SSB Diski FC cukup rendah. Ketika peneliti mengamati atlet
SSB Diski FC melakukan latihan pada sesi game bahwa benarlah pada saat
melakukan shooting, hasil shooting lebih sering melenceng dari pada mengarah ke
gawang sehingga oleh beberapa faktor salah satunya adalah dikarenakan kurangnya
program latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan shooting. Dan hal
ini disebabkan juga karena otot tungkai para pemain dari atlet SSB DISKI FC masih
kurang dan latihan yang mengasah akurasi tembakan ke gawang juga jarang
diterapkan oleh pelatih, sehingga dalam melakukan shooting penjaga gawang bisa
dengan mudah mengantisipasi tembakan dari pemain atlet SSB DISKI FC. Selain
shooting yang masih kurang bertenaga, tembakan yang diberikan juga lebih banyak
4
Kemudian diperkuat lagi dengan hasil wawancara peneliti dengan pelatih
(Bapak Ferdi Jam 15.30 WIB) dimana pelatih mengatakan bahwa kemapuan atlet
pada saat melakukan shooting masih kurang, ini disebabkan kurangnya keseriusan
dan displin dari atlet pada saat latihan.
Demikian yang menjadi pokok permasalahan adalah kemampuan terhadap
hasil shooting atlet sepakbola sehingga teknik shooting perlu dilatih. Untuk
meingkatkan hasil shooting atlet sepakbola SSB Diski FC U14-16 tahun peneliti
tertarik memberikan metode latihan Pengaruh latihan Squat Jump dan Shooting After
A Dribble Terhadap Hasil Shooting Pada atlet U14-16 Tahun SSB Diski FC tahun
2015. Dalam hal ini penelitian melakukan pertimbangan pertimbangan bahwa
shooting salah satu unsur yang sangat penting dalam permainan sepakbola, karena
tanpa penguasaan shooting yang baik mustahil sebuah gol akan tercipta.
Dari uraian diatas penulis tertarik untuk mengadakan suatu penelitian
tentang“Pengaruh Latihan Squat Jump dan Shooting After A Dribble Terhadap Hasil
Shooting Pada atlet U14-16 Tahun Sekolah Sepakbola ( SSB ) Diski FC Tahun
2015”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah maka dapat diidentifikasi masalah
sebagai berikut: Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi shooting dalam
5
Latihan apa saja yang mendukung ketepatan shooting dalam permainan
sepakbola pada pemain Usia 14-16 Tahun SSB Diski FC Tahun 2015? Apakah
latihan squat jump dapat meningkatkan hasil shooting dalam permainan sepakbola
pada pemain Usia 14-16 Tahun SSB Diski FC Tahun 2015? Apakah latihan shooting
after a dribble dapat meningkatkan hasil shooting dalam permainan sepakbola pada
pemain Usia 14-16 Tahun SSB Diski FC Tahun 2015? Apakah dengan latihan squat
jump dan shooting after a dribble dapat mempengaruhi hasil shooting pada pemain
Usia 14-16 Tahun SSB Diski FC Tahun 2015?
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan latar belakang dan identifikasi masalah di atas dan agar tidak
terlalu luas dan tidak menyimpang dari tujuan penelitian, maka dibuat pembatasan
permasalahannya. Adapun masalah yang akan diteliti adalah untuk mencari tahu
“Pengaruh Latihan Squat Jump dan Shooting After A Dribble Terhadap Hasil
Shooting dalam permainan Sepakbola pada pemain Usia 14-16 Tahun SSB Diski FC
Tahun 2015.
D. Rumusan Masalah
Rumusan masalah yang dapat diambil berdasarkan uraian di atas adalah:
1) Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan squat jump dan shooting
after a dribble terhadap hasil shooting dalam permainan sepakbola pada pemain
6
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan dari penelitian ini adalah :
1) Untuk mengetahui ada tidaknya Pengaruh latihan squat jump terhadap hasil
shooting dalam permainan sepakbola pada pemain Usia 14-16 Tahun SSB Diski
FC Tahun 2015.
2) Untuk mengetahui ada tidaknya Pengaruh latihan shooting after a dribble
terhadap hasil shooting dalam permainan sepakbola pada pemain Usia 14-16
Tahun SSB Diski FC Tahun 2015.
3) Untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan squat jump dan shooting after a
dribble terhadap hasil shooting dalam permainan sepakbola pada pemain usia
14-16 Tahun SSB Diski FC tahun 2015.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat dari penelitian ini adalah:
1) Sebagai bahan masukan bagi para pelatih, atlet dan pemerhati olahraga
bahwasanya latihan squat jump dan shooting after a dribble memberikan
Pengaruh untuk hasil shooting dalam permainan sepakbola.
2) Memberikan informasi kepada pelatih SSB Diski FC tentang pentingnya latihan
squat jump dan shooting after a dribble terhadap hasil shooting.
3) Untuk memperkaya ilmu pengetahuan sepakbola bagi pelatih, atlet, pemerhati
olahraga dan pembaca skripsi ini.
4) Menambah wawasan bagi peneliti yang dapat dipergunakan serta dikembangkan
35
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi (1998). Prosedur Penelitian, Jakarta, Rineka Cipta
Bompa T. (1994).Power Training for Sport, Canada, York University Toronto Ontario, Secon Printing
Harsono. (1988). Coaching dan aspek-aspek Psikologis dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
James C. Radcliffe, dan Robert C. Farentinos (1997:6)
Joseph A. Luxbacher (1998 : 108) Sepak Bola: Langkah-Langkah Menuju Sukses
Koger,Robert. 2007. LatihanDasar Andal Sepakbola Remaja. Klaten: Saka Mitra Kompetensi
Mielke Danny (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Jakarta, Pakar Raya. .
Pedoman Penulisan Skripsi Unimed 2010.
Said, Hasnan (1977). Tes dan Keterampilan Bermain Sepakbola, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sajoto. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
