RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
Tajuk Regang Otot Ini
Standard Kandungan 3.3, 4.3, 5.2 Standard
Pembelajaran 3.3.1, 4.3.1, 4.3.2, 5.2.3
Fokus Berkebolehan melakukan senaman regangan yangkhusus pada otot-otot yang terlibat dalam aktiviti fizikal yang akan dilakukan.
Objektif
Pembelajaran
Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:-1. Melakukan senaman regangan yang khusus pada
otot-otot yang terlibat dalam aktiviti fizikal yang akan dilakukan.
2. Mengenal pasti senaman regangan yang boleh meningkatkan kelenturan pada sendi-sendi tertentu.
3. Merancang sesi senaman regangan bagi meningkatkan kelenturan berdasarka prinsip FITT. 4. Melibatkan diri dalam merancang aktiviti fizikal
dan membuat keputusan.
Aktiviti
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran 3. Persembahan/Permainan Kecil
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran
EMK Keusahawanan: (EK1.11) Berdaya tahan- sabar dengan tugasan yang berat.
BBB Bola gimrama dan gelung. Penilaian P&P
Refleksi Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
PdP ditunda
