Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia. Hidup Sehat. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Tema 1

(1)

(2)

(3)

Hidup Sehat

Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013

Tema 1

Buku Siswa SMPLB

Tunagrahita Kelas VII

DIREKTORAT PEMBINAAN PENDIDIKAN KHUSUS DAN

LAYANAN KHUSUS PENDIDIKAN DASAR DAN

MENENGAH

2018

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia

(4)

MILIK NEGARA

TIDAK DIPERDAGANGKAN

Disklaimer: Buku ini merupakan buku siswa berkebutuhan khusus yang

dipersiapkan Pemerintah dalam rangka implementasi Kurikulum 2013. Buku siswa ini di ditelaah oleh berbagai pihak di bawah koordinasi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, dan dipergunakan dalam penerapan Kurikulum 2013 untuk satuan pendidikan khusus. Buku ini merupakan dokumen yang fleksibel yang senantiasa diperbaiki dan diperbaharui sesuai dengan kondisi, kemampuan dan kebutuhan peserta didik serta disesuaikan dengan perubahan zaman. Masukan dari berbagai kalangan diharapkan dapat meningkatkan kualitas buku ini.

Katalog Dalam Terbitan (KDT)

Indonesia. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Hidup Sehat-SMPLB Tunagrahita

Buku Siswa/Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.-Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2018

x, 142 hlm

Seri Pembelajaran Tematik Terpadu Untuk SMPLB Kelas VII Tunagrahita ISBN: ....

I. Tematik Terpadu-Studi dan Pengajaran

II. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

Buku Tematik- Hidup Sehat-Studi dan Pengajaran I. Judul Kementerian Pendidikandan Kebudayaan

Penulis : Neti Herawati, S.Ag, M.S.I.

Penelaah : Aldjon Nixon Dapa, S.Pd, M.Pd

Ilustrator : Tri Subagyo, SE

Diterbitkan Oleh : Direktorat Pembinaan Pendidikan Khusus dan Layanan

Khusus

Direktorat Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah

Cetakan ke-1, 2018

(5)

Kata Sambutan

Pada tahun pelajaran 2014/2015 Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan mulai memberlakukan Kurikulum 2013 Pendidikan Khusus di seluruh SLB. Pemberlakuan kurikulum tersebut, diikuti dengan penyiapan buku teks pelajaran sebagai salah satu sarana pendukung dalam implementasi Kurikulum 2013. Kurikulum pendidikan khusus dirumuskan secara terpadu meliputi kompetensi sikap, pengetahuan, dan keterampilan yang harus dikuasai oleh oleh siswa. Kurikulum ini dikembangkan dengan mengakomodasi kebutuhan siswa pada setiap ketunaan.

Pada tahun pelajaran 2018/2019 Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan melalui Direktorat Pembinaan PK dan LK mempersiapkan

buku teks pelajaran untuk SMPLB kelas VII, yang sudah disesuaikan dengan Perdirjen Nomor 10 tahun 2017 tentang Stuktur Kurikulum, Kompetensi Dasar dan Kompetensi Inti dan Pedoman Imlementasi Kurikulum 2013 Pendidikan Khusus.

Buku teks pelajaran untuk guru Tema 1 Hidup Sehat untuk Tunagrahita ditulis dengan pendekatan Pembelajaran Tematik Terpadu agar siswa Tunagrahita lebih mudah memahami pengetahuan faktual. Siswa dapat mencapai kompetensi melalui proses pembelajaran transdisipliner dengan tema-tema tertentu yang dikaitkan dengan keterampilan dan konteks lingkungan yang harus dipahami. Buku guru ini membantu guru dalam membelajarkan materi buku siswa di kelas dan memahami metodologi pembelajaran tematik, karakteristik siswa tunagrahita, pemetaan kompetensi inti (KI), kompetensi dasar (KD) dan indikator, serta teknik-teknik penilaian untuk siswa tunagrahita pada tingkat SMPLB kelas VII. Buku guru ini juga diharapkan dapat membantu guru dalam melakukan remedial dan penambahan materi pengayaan bagi siswa yang membutuhkan yang disesuaikan dengan tingkat kemampuan siswa berdasarkan hasil assesment. Buku siswa yang ada merupakan salah satu sumber belajar bagi siswa yang dapat dipadukan dengan sumber belajar lainnya sesuai dengan kemampuan siswa berkebutuhan khusus. Kami berharap buku ini bisa bermanfaat bagi guru dalam melaksanakan kegiatan belajar-mengajar di sekolah.

(6)

Selain itu, buku ini juga dapat dimanfaatkan oleh Kepala Sekolah, Pengawas, Orangtua, dan pihak-pihak yang berkepentingan dalam rangka meningkatkan mutu dan layanan pendidikan bagi siswa berkebutuhan khusus. Selain diperuntukkan bagi siswa yang belajar di sekolah luar biasa, buku ini juga dapat dimanfaatkan oleh siswa berkebutuhan khusus yang belajar di sekolah inklusif. Saran dan kritikan yang sifatnya membangun dari berbagai pihak sangat kami harapkan.

Melalui kesempatan ini kami menyampaikan banyak terima kasih kepada Saudara Neti Herawati, S.Ag, M.S.I. sebagai penulis, Saudara Aldjon Nixon Dapa, S.Pd, M.Pd sebagai penelaah, dan Saudara Tri Subagyo, SE sebagai ilustrator yang telah mencurahkan pemikirannya untuk mempersiapkan buku ini dengan baik.

Jakarta, 2018

Direktur Pembinaan PK dan LK Poppy Dewi Puspitawati NIP196305211988032001

(7)

Kata Pengantar

Dalam rangka Implementasi Kurikulum 2013 di SMPLB, Direktorat Pendidikan Khusus dan Layanan Khusus (Dit.PPKLK) menyiapkan seperangkat standar Kompetensi Lulusan, Kompetensi Inti, Kompetensi Dasar kurikulum SMALB 2013, dan buku siswa serta buku pegangan guru. Buku siswa ini disediakan dalam bentuk buku tematik di dalamnya terkandung muatan pelajaran Matematika, IPS, PPKn, Bahasa Indonesia, IPA, dan Seni dan Budaya.

Buku ini merupakan buku pegangan siswa untuk pembelajaran kelas VII SMPLB tunagrahita dengan tema “Hidup Sehat” yang dijabarkan kedalam 4 subtema yaitu: Pola Hidup Sehat, Pola Makan Sehat, Lingkungan Sehat dan Fasilitas Kesehatan. Buku ini berisi tentang aktivitas pembelajaran yang dilakukan siswa.

Kompetensi itu dirancang untuk dicapai melalui proses pembelajaran berbasis penemuan (discovery learning) melalui kegiatan-kegiatan berbentuk tugas (project based learning), dan penyelesaian masalah (problem solving based learning). Kegiatan pembelajaran dalam buku ini menerapkan pendekatan saintifik yang berbasis aktivitas.

Penulis menyadari bahwa buku ini masih belum sempurna, oleh sebab itu kritik dan saran dari para pengguna buku ini sangat penulis harapkan demi sempurnanya buku ini. Atas kritik dan sarannya diucapkan terima kasih.

Yogyakarta, Agustus 2018 Penulis

(8)

Daftar Isi

Kata Sambutan . . . . iii

Kata Pengantar . . . . v

Daftar Isi . . . . . vi

Daftar Gambar . . . . viii

Subtema I: Pola Hidup Sehat . . . . 1

Pembelajaran 1 Merawat Kesehatan Tubuh . . . 2

Pembelajaran 2 Pergaulan dan Sikap yang Sehat . . . 12

Pembelajaran 3 Pentingnya Menjaga Kesehatan . . . 21

Subtema II: Pola Makan Sehat . . . . 35

Pembelajaran 1 Makanan Sehat dan Bergizi . . . 36

Pembelajaran 2 Penerapan Pola Makan Sehat . . . 46

Pembelajaran 3 Pengolahan Makanan Sehat . . . 58

dan Bergizi . . . 58

Subtema III: Lingkungan Sehat . . . . 73

Pembelajaran 1 Sekolahku Sehat. . . 74

Pembelajaran 2 Lingkunganku Sehat . . . 87

Pembelajaran 3 Rumahku Sehat . . . 95

Subtema IV: Fasilitas Kesehatan . . . . 109

Pembelajaran 1 UKS (Usaha Kesehatan Sekolah) . . . 110

Pembelajaran 2 PUSKESMAS . . . 118

Pembelajaran 3 Tanaman Obat Keluarga . . . 124

Glosarium . . . . 138

Daftar Pustaka . . . . 139

Profil Penulis . . . . 140

Profil Penelaah . . . . 141

(9)

Daftar Gambar

Gambar 1.1 Pola hidup sehat . . . 1

Gambar 12 Mengamati gambar . . . 2

Gambar 1.3 Pangeran sakit. . . 4

Gambar 1.4 Baju adat . . . 6

Gambar 1.5 Keberagaman suku . . . 7

Gambar 1.6 Menggosok gigi . . . 9

Gambar 1.7 Tanaman . . . 10

Gambar 1.8 Sikap dan perilaku yang sehat . . . 12

Gambar 1.9 Widhi kehujanan . . . 13

Gambar 1.10 Berolahraga . . . 16

Gambar 1.11 Buah-buahan . . . 17

Gambar 1.12 Apel . . . 18

Gambar 1.13 Pisang . . . 18

Gambar 1.14 Anggur . . . 19

Gambar 1.15 Menjaga kesehatan. . . 21

Gambar 1.16 Menjaga kesehatan tubuh . . . 22

Gambar 1.17 Bentuk Kegiatan Germas . . . 22

Gambar 1.18 Berjalan kaki . . . 23

Gambar 1.19 Cara cuci tangan . . . 27

Gambar 1.20 Sikap menjaga dan tidak menjaga tubuh . . . 28

Gambar 1.21 Paper bag. . . 33

Gambar 2.1 Makan bersama. . . 35

Gambar 2.1 Piramida makanan . . . 36

Gambar 2.3 Makanan sehat dan tidak sehat . . . 37

Gambar 2.4 Porsi makan. . . 41

Gambar 2.5 Makanan sehat . . . 42

Gambar 2.5 Daur hidup ikan dan ayam. . . 42

Gambar 2.6 Nasi kotak . . . 44

Gambar 2.6 Makan bersama. . . 46

Gambar 2.7 Iklan Layanan Kesehatan . . . 47

Gambar 2.8 Menu . . . 48

Gambar 2.9 Rumah Meilin . . . 49

Gambar 2.10 Pohon . . . 52

Gambar 2.11 Display kelas . . . 53

Gambar 2.12 Neneng sakit perut . . . 54

Gambar 2.13 Pola makan sehat . . . 55

Gambar 2.14 Memasak . . . 58

Gambar 2.15 Makanan khas . . . 60

Gambar 2.16 Sayuran dan waktu memasaknya . . . 62

Gambar 2.17 Cara tepat tidak ketika memasak . . . 63

Gambar 2.18 Memasak . . . 65

Gambar 2.19 Gelas menjadi basah karena es batu . . . 65

Gambar 2.20 Percobaan dengan es batu. . . 66

Gambar 2.21 Pak Kamto menjelaskan kepada siswa . . . 66

Gambar 2.22 Percobaan dengan air panas . . . 67

(10)

Gambar 2.24 Memasak sup sayuran . . . 71

Gambar 3.1 Peduli lingkungan . . . 73

Gambar 3.3 Sekolahku asri . . . 74

Gambar 3.4 Ruang kelas . . . 74

Gambar 3.2 Sekolahku sehat . . . 74

Gambar 3.5 Membersihkan kelas . . . 75

Gambar 3.6 Kebun organik . . . 76

Gambar 3.7 Memperagakan sikap terhadap gambar . . . 78

Gambar 3.8 Menulis kata . . . 79

Gambar 3.9 Membersihkan kelas . . . 80

Gambar 3.10 Mencari perbedaan gambar . . . 81

Gambar 3.11 Angin muson . . . 83

Gambar 3.12 Menyimpulkan gambar. . . 84

Gambar 3.13 Rumah asri . . . 87

Gambar 3.14 Kebun . . . 88

Gambar 3.15 Membersihkan halaman depan . . . 88

Gambar 3.16 Ayam bertelur . . . 89

Gambar 3.17 Ayam dan ikan berkembang biak . . . 91

Gambar 3.18 Daur hidup ayam. . . 92

Gambar 3.19 Daur hidup ikan. . . 92

Gambar 3.20 Lingkungan . . . 95

Gambar 3.21 Berbagai sikap menjaga dan tidak menjaga lingkungan . 97 Gambar 3.22 Berbagai sikap menjaga dan tidak menjaga lingkungan . 99 Gambar 3.23 Daun. . . 99

Gambar 3.24 Kaleng bekas . . . 100

Gambar 3.25 Pipa paralon . . . 100

Gambar 3.26 Ember . . . 100

Gambar 3.27 Gayung. . . 100

Gambar 3.28 Kebun Sayuran. . . 107

Gambar 4.1 Fasilitas kesehatan . . . 109

Gambar 4.2 UKS SLB Bhineka. . . 110

Gambar 4.3 Ruang UKS SLB Bhineka . . . 110

Gambar 4.4 Ruang UKS . . . 116

Gambar 4.5 Puskesmas . . . 118

Gambar 4.6 Alur rawat jalan . . . 121

Gambar 4.7 Pakaian adat . . . 122

Gambar 4.8 Rumah asri . . . 124

Gambar 4.9 Kaki Robet sakit. . . 125

Gambar 4.10 Tanaman obat . . . 126

Gambar 4.11 Kebun jahe. . . 127

(11)

Daftar Tabel

Tabel 1.1 Cara Merawat Kesehatan Tubuh . . . 8

Tabel 1.2 Jadwal Kegiatan Sehari-Hari . . . 14

Tabel 1.4 Dampak Musim Hujan dan Kemarau . . . 24

Tabel 1.5 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh . . . 29

Tabel 1.7 Menandai Tabel . . . 34

Tabel 2.1 Makanan Sehat dan Tidak Sehat . . . 38

Tabel 2.2 Menandai Gambar Makanan Sehat dan Tidak Sehat . . . 56

Tabel 2.3 Menggambar Simbol Cuaca . . . 61

Tabel 2.4 Mengisi Jawaban. . . 72

Tabel 3.1 Persebaran Suku Bangsa di Indonesia . . . 101

Tabel 3.2 Mengisi Jawaban dari Tabel Refleksi . . . 108

Tabel 4.1 Menulis Sikap Diri dari Gambar Peristiwa yang Terjadi . . . 120

(12)

Gambar 1.1 Pola hidup sehat

Sumber: Dokumen penulis

Pola hidup sehat merupakan cara hidup yang baik yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Hidup sehat membuat kita merasakan tubuh yang sehat, karenanya kita bisa menikmati kehidupan yang lebih bahagia.

Bagaimana caranya? Ayo kita pelajari bersama-sama dalam subtema ini.

Subtema

(13)

Merawat Kesehatan Tubuh

Tubuh kita merupakan karunia Allah Tuhan Yang Maha Pencipta. Tuhan menciptakan tubuh kita dengan segala fungsinya.

Kita bersyukur dapat bernafas dan juga bergerak.

Ayo Mengamati

Amatilah gambar seri berikut ini.

Gambar 1.2 Mengamati gambar

Pem b e l ajara_n

(14)

Sampaikanlah secara lisan kepada guru kalian,

• Apa yang kalian pikirkan saat melihat gambar-gambar di atas? • Gambar manakah yang menunjukkan sikap merawat tubuh? • Kondisi manakah yang kalian sukai? Berikan alasan kalian di

hadapan guru dan temanmu.

Ayo Menyimak

Simaklah dongeng yang dibacakan oleh guru atau temanmu.

Pangeran Sehat

Dahulu kala hiduplah seorang Raja bernama Raja Ambo Uleng, wajahnya selalu bercahaya seperti bulan, karena sangat ramah dan selalu ceria.

Raja Ambo Uleng memiliki dua orang pangeran yang bernama Ambo Lalo dan Ambo Wellang. Ambo Lalo sangat tampan, sehingga dijuluki Pangeran Tampan. Pangeran lainnya bernama Ambo Wellang, ia tdak setampan saudaranya, tetapi ia tidak iri terhadap saudaranya. Bagi Ambo Wellang kehidupannya adalah sebuah karunia yang harus ia syukuri. Ketampanan Ambo Lalo sangat terkenal di negerinya, hal itu disadari oleh Ambo Lalo.Iamenjadi malas mandi dan menggosok gigi, karena walaupun tidak mandi, ia tetap tampan. Berbeda dengan Ambo Wellang saudaranya. Ia sangat rajin mandi, ia rutin mandi 2x sehari dan tidak lupa menggosok giginya, bahkan setiap selesai makan ia selalu menggosok gigi. Siapapun yang berdekatan dengannya, akan merasa senang karena badan dan nafasnya harum.

Kebiasaan malas mandi dan menggosok gigi Ambo Lalo semakin menjadi. Ambo Welang selalu mengingatkan

(15)

saudaranya untuk rajin membersihkan diri, tapi selalu diabaikan Ambo Lalo, “ia jusru mengejek Ambo Wellang. “Sudahlah Ambo Wellang saudaraku, tak perlu menasihatiku, karena tetaplah aku yang paling tampan. Sedang kau, mandi terus-terusan, tapi tak berubah tampan, ha ha ha” ujar Ambo Lalo.

Lama kelamaan tubuh Ambo Lalo menjadi bau dan gatal, giginya menguning serta nafasnya pun menjadi bau busuk. Orang-orang merasa tidak nyaman bila berdekatan dengannya. Ambo Lalo pun jatuh sakit.

Gambar 1.3 Pangeran sakit

Tabib kerajaan pun mengobati sakitnya Ambo Lalo, sang Tabib mengobati sampai sembuh dan berpesan, “Jika ingin sehat, maka rajin-rajinlah mencuci tangan, mandi dan menggosok gigi. Karena kuman-kuman tidak akan menempel pada tubuh.

Ambo Lalo mengikuti saran sang Tabib, badannya semakin segar dan giginyapun tidak sakit lagi. Ia meminta maaf kepada Ambo Wellang karena mengabaikan nasihatnya. Ia berjanji akan merawat tubuhnya, sebagai rasa syukur terhadap Allah Tuhan yang telah menciptakannya.

(16)

Jika kalian telah menyimak, bacalah sendiri dongeng tersebut, lalu jawablah pertanyaan berikut ini.

1. Siapakah tokoh dalam dongeng tersebut? 2. Mengapa Pangeran Ambo Lalo sakit gigi?

3. Mengapa Pangeran Ambo Lalo kulitnya gatal-gatal?

4. Bagaimana Ambo Wellang menjaga kesehatan tubuhnya? 5. Apa pesan yang diberikan dari dongeng tersebut?

Ayo Berdiskusi

Diskusikanlah cara merawat tubuh bersama teman-teman dan guru kalian. Simaklah dengan baik ketika temanmu sedang menyampaikan pendapatnya. Biasakan menghargai pendapat temanmu dan tidak memotong pembicaraan orang lain.

Ayo Bercerita

Setelah kalian menyimak dongeng tersebut, ceritakan kembali dengan menggunakan bahasa kalian.

Ayo Mencari Tahu

Berdasarkan dongeng tersebut, Apakah nama-nama tokohnya menggambarkan nama-nama di daerah kalian?

Apakah termasuk suku kalian? Dimanakah kalian tinggal?

Bangsa Indonesia merupakan Negara kepulauan, yang terdiri dari banyak suku bangsa. Apa nama suku bangsa kalian?

(17)

Gambar 1.4 Baju adat

Apakah dalam gambar tersebut terdapat ciri yang menggambarkan suku kalian?

Tunjukkan pada teman dan guru kalian, gambar mana yang menunjukkan suku bangsa kalian? Apakah sama dengan teman-teman kalian?

Lengkapilah informasi kalian dengan mencari informasi di buku-buku Ensiklopedia Nusantara atau internet dengan didamping guru.

Ayo Mencari Tahu

Tahukah kalian bahwa negeri kita sangat kaya?

Keanekaragaman suku Bangsa Indonesia, seperti Suku Jawa, Suku Sunda, Suku Dayak, Suku Betawi, Suku Batak, Suku Bugis, Suku Minangkabau, Suku Toraja, Suku Asmat dan banyak suku lainnya di Indonesa merupakan kekayaan bagi Bangsa Indonesia. Perbedaan cara, tradisi dan kebiasaan bukan untuk dipertentangkan, tetapi menjadi kekuatan dalam memperkuat Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI). Hal tersebut tertera dalam semboyan Bangsa Indonesia yakni Bhineka Tunggal Ika.

(18)

Gambar 1.5 Keberagaman suku

Ayo Menyanyi

Ayo menyanyikan lagu “Dari Sabang Sampai Merauke” dengan menirukan guru. Nyanyikanlah bersama-sama dengan teman-teman dan gurumu.

(19)

Ayo Lakukan

Keragaman suku mempengaruhi keragaman kulit, rambut dan postur tubuh. Akan tetapi perbedaan tersebut merupakan sumber kekayaan budaya Bangsa Indonesia bukan sebagai sumber perpecahan dengan saling mengolok-olok.

Nah! Apakah dalam kehidupan sehari-hari kalian seperti Ambo Lalo atau Ambo Wellang?

Isilah cara merawat kesehatan tubuhmu!

Tabel 1 .1 Cara Merawat Kesehatan Tubuh

No . Jenis Cara Merawat

1. Rambut 2. Tangan 3. Kuku 4. kuku 5. Gigi 6. Wajah 7. Mulut 8. Kaki 9. Hidung 10. Kulit

Ingat ya! Mandi paling sedikit 2x dalam sehari, agar kulitmu sehat dan badanmu segar.

Ayo Mencoba

Nah, agar nafasmu segar dan gigimu sehat maka rajin-rajinlah menggosok gigi.

(20)

Pelajari gambar di bawah ini dan coba praktikkan cara menggosok gigi dengan benar.

1

3

5

2

4

6

Gambar 1.6 Menggosok gigi

(21)

Ayo Berkarya

Apakah daerahmu memiliki tanaman (flora) khusus? Tanaman manakah yang banyak di daerahmu?

Apakah kamu mengenal tanaman-tanaman berikut ini?

Gambar 1.7 Tanaman

Apakah dari gambar-gambar flora di atas kamu pernah melihatnya? Gambar flora manakah yang ada di daerahmu? Gambarlah salah satunya.

(22)

Warnailah dengan bagus dan menarik pada buku gambarmu atau kertas gambar yang diberikan oleh gurumu. Jangan lupa diberi garis tepi.

Ayo Tunjukkan

Tunjukkan gambar yang telah kamu buat di depan teman-temanmu dan gurumu.

Ayo Mengulas Kembali

Setelah selesai mempelajari materi hari ini, apakah aku memahaminya? Apa yang bisa kupelajari dari Kisah dongeng “Pangeran Sehat”?

Kegiatan Bersama Orangtua

Mintalah orangtua untuk menemani dan mengajari kalian menggosok gigi dengan benar, agar selalu bersih dan segar nafasnya.

Tunjukkan keesokan harinya kepada guru kalian. Apakah gigi kalian telah bersih?

(23)

Pergaulan dan Sikap yang Sehat

Gambar 1.8 Sikap dan perilaku yang sehat

Sikap dan pergaulan kita mempengaruhi kesehatan kita. Apakah kalian tahu bagaimana sikap dan perilaku yang sehat? Ayo kita pelajari bersama-sama.

Ayo Membaca

Bacalah teks berikut dengan seksama.

Kehujanan

Malam Senin, Widhi asyik menonton televisi di rumahnya sampai larut malam. Ia tidak menghiraukan nasihat ayah dan ibunya. Akibatnya ia bangun kesiangan dan tak sempat sarapan. Bahkan ia lupa membawa jas hujan yang telah disiapkan oleh ibunya.

Pem b e l ajara_n

2

(24)

Ia bergegas mengayuh sepedanya dengan kencang karena mulai gerimis.

Gambar 1.9 Widhi kehujanan

Akan tetapi rupanya hujan mulai deras dan sesampainya di sekolah, baju dan tas Widhi pun basah kuyup. Karena seragamnya basah kuyup, Widhi pun kedinginan dan merasakan lapar, karena ia tidak sempat memakan bekal yang telah disiapkan oleh ibunya.

Keesokan harinya Widhi bersin-bersin dan tubuhnya pun demam. Widhi menyesal, ia tidak menghiraukan nasihat ibunya. Seandainya ia tidak tidur larut malam dan bangun kesiangan ia tidak akan terburu-buru dan basah kuyup karena kehujanan.

(25)

Ayo Bertanya

Kalian telah membaca teks bacaan di atas. Buatlah pertanyaan-pertanyaan dari teks bacaan tersebut, dengan kata: apa, siapa, bagaimana, mengapa dan di mana.

Contoh: Apa judul teks bacaan di atas? 1. Apa _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _? 2. Siapa _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _? 3. Bagaimana_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __? 4. Mengapa _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __? 5. Di mana_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __?

Ayo Berdiskusi

Apabila kalian telah selesai membuat pertanyaan, ayo diskusikan pertanyaan yang kalian buat dengan teman-teman dan guru kalian. Lakukan secara bergantian dan biasakan menghargai teman dan guru kalian yang sedang berbicara. Caranya dengan menyimak dan tidak memotong pembicaraan teman atau guru yang sedang berbicara.

Ayo Lakukan

Apakah kamu bersikap seperti Widhi? Isilah tabel berikut ini sesuai dengan jadwal kegiatan keseharianmu di buku tulismu.

Tabel 1 .2 Jadwal Kegiatan Sehari-Hari

Jenis Cara Merawat

05.00 06.00

(26)

Jenis Cara Merawat 07.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 19.00 20.00 21.00 22.00

Tahukah Kamu

Pola hidup kita mempengaruhi kesehatan. Kondisi cuaca berbeda-beda sesuai musimnya serta mempengaruhi kesehatan kita. Misalnya saat musim penghujan, cuacanya akan terasa dingin. Kalian harus mengenali tanda-tanda musim dan cuaca serta dampaknya untuk kesehatan tubuh.

Tahukah kalian secara astronomis, negara kita Indonesia, merupakan daerah beriklim tropis. Di daerah tropis hanya mengenal dua musim, yaitu musim hujan dan musim kemarau.

Untuk musim hujan terutama terjadi pada saat angin muson barat. Sedangkan untuk musim kemarau terjadi saat angin muson timur. Nah, sekarang kalian tahu kan Negara kita mengenal 2 musim, yakni musim hujan dan musim kemarau.

(27)

Ayo Mengumpulkan Informasi

Jika kalian tadi telah membaca teks bacaan “Kehujanan”, Mengapa musim hujan memberikan dampak bagi kesehatan kita?

Ayo Mengamati

Perhatikan gambar-gambar berikut ini.

Gambar 1.10 Berolahraga

Berdasarkan gambar-gambar tersebut, olah raga manakah yang sering kalian lakukan?

(28)

Apabila kita rajin berolah raga dan istirahat dengan cukup serta banyak minum air putih, tubuh kita akan lebih sehat dan kuat.

Ayo Berhitung

Sudah 3 hari Widhi tidak berangkat sekolah karena demam. Teman-teman sekelas Widhi sangat peduli terhadap Teman-temannya, Robet, Ipung, Gayuh, Meilin, Neneng, dan Sukamto ingin menjenguk Widhi. Mereka mengumpulkan uang untuk membeli buah-buahan sebagai buah tangan. Mereka pergi ke pasar dan melihat banyak buah-buahan yang tersusun rapi untuk menarik pembeli.

Gambar 1.11 Buah-buahan

(29)

Gambar 1.12 Apel

Jumlah keseluruhan apel adalah … buah.

Gambar 1.13 Pisang

Jumlah keseluruhan pisang adalah … buah. Ayo hitunglah dengan benar.

Kerjakan pada buku tulis kalian.

Apabila Jumlah apel dan pisang dihitung secara keseluruhan, berapakah jumlah apel dan pisang tersebut?

1. 20 + 14 = … 20

14 _{___ +} …

(30)

2. + ₌ 23 + 16 =.... 23 16 ____ _ Gambar 1.14 Anggur

Ayo Berlatih

Setelah kalian belajar penjumlahan 2 bilangan, kerjakan latihan berikut ini. 1. 13 + 11 = .... 2. 15 + 12 = .... 3. 35 + 15 = .... 4. 20 + 25= .... 5. 22 + 12 = .... 6. 10 10 _{___ +} .... 7. 22 12 _{___ +} .... 8. 24 21 _{___ +} .... 9. 13 11 ___ + .... 10. 16 12 ___ + ....

(31)

Ayo Menyimak

Teman-teman sekelas Widhi membeli apel, pisang dan anggur sebagai buah tangan untuk Widhi. Pada saat menjenguk Widhi, mamanya bercerita penyebab sakitnya Widhi. Pak sukamto guru Widhi menambahkan dengan menjelaskan tentang pentingnya membiasakan pola hidup sehat. Makan secara teratur dengan nutrisi yang seimbang, istirahat yang cukup dan mengenali tanda-tanda musim melalui cuaca yang ditunjukkan, jika musim hujan, maka siapkanlah payung atau jas hujan. Di samping itu, pergaulan yang sehat juga sangat mempengaruhi kesehatan seseorang.

Ayo Bercerita

Setelah tadi menyimak kisah Widhi, apakah kamu pernah mengalami kejadian yang sama? Atau kalian pernah kehujanan? Ceritakanlah pengalaman kalian kepada teman-teman dan guru kalian.

Ayo Mengulas Kembali

Setelah selesai mempelajari materi tentang pergaulan dan sikap yang sehat, apakah aku memahaminya? Apa yang bisa kupelajari dari musim hujan dan dampaknya bagi kita? Apa aku telah mampu menghitung dengan penjumlahan dua angka?

Kegiatan Bersama Orang tua

Ajaklah orangtua serta saudara kalian untuk berolah raga pada Minggu pagi, kemudian lanjutkan dengan membuat jadwal aktivitas yang dilakukan saat di rumah.

(32)

Pentingnya Menjaga Kesehatan

Gambar 1.15 Menjaga kesehatan

Tubuh yang sehat merupakan anugerah dan karunia Allah bagi kita. Menjaga kesehatan tubuh merupakan wujud nyata kita mensyukuri karunia Allah.

Bagaimana cara menjaga kesehatan kita? Ayo kita pelajari bersama-sama.

Pem b e l ajara_n

3

(33)

Ayo Mengamati

Amatilah gambar di bawah ini.

Gambar 1.16 Menjaga kesehatan tubuh

Menurut kalian, apakah mereka menjaga kesehatan tubuh mereka? Jelaskan!

Gambar manakah yang biasa kalian lakukan?

Menjaga kesehatan merupakan tugas dan tanggung jawab kita bersama. Pemerintah Indonesia mencanangkan program Indonesia sehat melalui Kementerian Kesehatan RI. Nah! Kalian mungkin pernah melihat poster-poster ajakan untuk melakukan gerakan hidup sehat seperti di bawah ini.

Gambar 1.17 Bentuk Kegiatan Germas

(34)

Berdasarkan pengamatan gambar di atas, dari ke-7 aktivitas hidup sehat tersebut, manakah yang tidak kalian pahami? Tanyakanlah pada guru kalian.

Bacalah teks di bawah ini secara bergantian dengan teman kalian.

Ayo Membaca

Hidup Sehat

Ipung dan Gayuh senang berolah raga. Tubuh mereka sehat dan bugar. Mereka berolah raga secara rutin. Mereka pun lebih senang berjalan kaki ke sekolah, di samping jaraknya dekat, berjalan kaki juga menyehatkan.

Gambar 1.18 Berjalan kaki

Pada saat musim hujan, mereka tidak lupa membawa payung atau jas hujan. Mereka pun tidak lupa memakai jaket, karena apabila musim hujan cuaca terasa dingin. Mereka selalu memperhatikan cuaca agar tidak kehujanan.

Mereka menerapkan pola hidup sehat dengan istirahat yang cukup, yakni tidak tidur terlalu malam, makan yang teratur dan bergaul secara sehat dengan teman-temannya.

(35)

Ayo Berdiskusi

Setelah membaca teks di atas, sikap manakah yang sudah kalian terapkan dalam kehidupan sehari-hari? Sampaikanlah pendapat kalian dengan jelas. Biasakan selalu menghormati orang yang sedang berbicara dengan cara tidak menyela atau memotong pembicaraan.

Ayo Mengumpulkan Informasi

Tahukah kalian bahwa Negara Indonesia mengalami 2 musim, yakni musim hujan dan musim kemarau. Akan tetapi pergantian kedua musim tersebut menyebabkan masa peralihan (pancaroba). Hal tersebut menimbulkan 3 perubahan musim yang kalian alami, musim hujan, musim kemarau dan musim pancaroba (peralihan). Carilah informasi dampak atau akibat yang ditimbulkan dari musim hujan dan musim kemarau terhadap kehidupan sehari-sehari kalian! Tulislah informasi seperti tabel berikut ini dalam buku tulis kalian.

Tabel 1 .4 Dampak Musim Hujan dan Kemarau

(36)

Ayo Bernyanyi

Ayo nyanyikanlah Lagu Tik Tik Bunyi Hujan bersama-sama dengan teman-temanmu dengan penuh semangat.

(37)

Ayo Bermain Peran

Bacalah kalimat percakapan berikut ini, lalu kalian perankan dengan teman-teman kalian.

Sedia Payung Sebelum Hujan

Narator : Saat ini memasuki Bulan September, sejak semalam hujan turun tiada henti, di sebuah keluarga terdapat ayah dan ibu Ipung serta adiknya bernama Ana, mereka sedang asyik berbincang-bincang di ruang keluarga.

Ibu : “Wah, mulai musim hujan nih!” ujar ibu sambil melipat pakaian.

Ipung : “Asyik, aku sangat suka kalau musim hujan!”.

Ana : “memangnya kalau musim hujan kenapa Kak Ipung?”.

Ipung : “Kalau hujan kan kita bisa bermain hujan-hujanan sambil berlarian Ana”.

Ana : “Hmm kalau aku sukanya musim hujan karena tumbuh-tumbuhan terlihat segar”.

Ibu : “Iya Ana, tanah pun basah dan udara tidak berdebu” Ipung : “Tapi, kalau hujannya turun di pagi hari aku tidak

suka, karena kalau berangkat ke sekolah bajunya basah kehujanan”

Ibu : “Hujan merupakan karunia Tuhan. Makanya kita harus mengenali tanda-tanda dan memperhatikan musim yang terjadi bukan menyalahkan.

Ayah : “Iya Bu, apabila musim hujan kita harus mulai menyiapkan payung dan jas hujan saat akan bepergian”

(38)

Ayo Lakukan

Pada saat musim kemarau debu-debu banyak bertebangan dan menempel pada semua benda dan tempat. Oleh karena itu, kita diharuskan untuk menjaga kesehatan dengan cara rajin mencuci tangan dengan bersih.

Para pakar kesehatan bahkan menyarankan setelah bepergian disarankan untuk mencuci tangan dan membersihkan lubang hidung dengan air.

Berikut cara mencuci tangan yang benar, amati dan tirukan bersama teman-teman kalian. Lanjutkan dengan mempraktikkan di tempat mencuci tangan yang tersedia.

Gambar 1.19 Cara cuci tangan

(39)

Ayo Mengasosiasi

Amati gambar berikut ini. Gambar manakah yang menunjukkan sikap menjaga kesehatan dengan memberikan tanda centang dan tanda silang apabila tidak peduli kesehatan.

Gambar 1.20 Sikap menjaga dan tidak menjaga tubuh

(40)

Ayo Mengidentifikasi

Kalian telah mengamati kegiatan berupa menjaga kesehatan. Isilah tabel berikut ini dengan menuliskan cara menjaga kesehatan saat musim hujan dan musim kemarau.

Tabel 1 .5 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh No .

Cara Menjaga Kesehatan

Saat Musim Hujan Saat Musim Kemarau

1. 2. 3. 4.

Setelah kalian mempelajari tentang hubungan musim dengan pentingnya menjaga kesehatan. Apakah ada yang belum kalian pahami? Tanyakan kepada guru atau orangtua kalian bagian yang belum dipahami.

Diskusikan bersama orangtua kalian. Kegiatan menyehatkan apa saja yang dapat dilakukan di rumah. Buatlah jadwal bersama-sama.

(41)

Evaluasi

I. Berilah tanda silang (X) pada pilihan jawaban a, b, atau c di depan jawaban yang benar!

1. Musim hujan di wilayah Indonesia terjadi pada bulan.... a. Maret-Juni

b. September-Februari c. Maret-Agustus

2. Berikut ini tanda-tanda umum musim hujan. a. berawan hitam

b. angin kencang c. cuaca panas

3. Cara Menjaga kesehatan pada musim hujan a. bermain hujan-hujanan

b. menyiapkan payung atau jas hujan saat bepergian c. menggunakan topi

4. Cuaca dingin seringkali terjadi pada musim.... a. pancaroba

b. hujan c. kemarau

5. Pada potongan dongeng di bawah ini, siapakah tokoh dalam cerita ini.

Pangeran Sehat

Dahulu kala di sebuah negeri yang bernama Negeri Kusuma, hiduplah seorang Raja bernama Raja Ambo Uleng, wajahnya selalu bercahaya seperti bulan, karena Sang Raja sangat ramah dan selalu ceria. Negeri Kusuma merupakan negeri yang sangat elok dan indah. Negeri tersebut dipimpin oleh seorang Raja.

(42)

a. Raja Ambo Uleng b. Negeri Kusuma

c. wajahnya selalu ceria

6. Gayuh membeli 24 butir telur ayam, kemudian ayah menambahkan 12 butir telur ayam dari kandang. Berapa butirkah telur yang dimiliki Gayuh sekarang?

a. 35 b. 37 c. 36 7. 25 + 24 = .... a. 40 b. 49 c. 45

8. Semboyan Bangsa Indonesia adalah .... a. Bhineka Tunggal Ika

b. Pancasila c. UUD 45

9. Neneng tinggal di Jawa Barat, ia menggunakan bahasa Sunda. Suku Neneng adalah ....

a. Batak b. Jawa c. Sunda

10. Tagor suku Batak, Sukamto suku Jawa, mereka berbeda suku, sikap mereka seharusnya ....

a. saling bermusuhan

b. saling menghargai perbedaan c. saling menghina karena berbeda

(43)

II. Jawablah pertanyaan di bawah ini!

1. Sebutkan 2 contoh sikap menghargai perbedaan suku daerah!

---2. Berilah 2 contoh tindakan dalam Gerakan Menjaga

kesehatan pada saat musim kemarau! Jawab:

---3. Sebutkan 3 contoh sikap menjaga kesehatan tubuh!

Jawab:

---4. Sebutkan salah satu manfaat mengetahui tanda-tanda

perubahan cuaca! Jawab: ---5. Sebutkan 2 dampak yang ditimbulkan akibat musim hujan Jawab:

(44)

---Proyek

Membuat Paper Bag

Buatlah paper bag (tas kertas) menggunakan kardus bekas susu atau kardus bekas lainnya.

Gambar 1.21 Paper bag

Bahan:

• Kardus bekas  Spidol warna

• Lem kertas  Kertas gambar

• Pita  Contoh gambar flora

• Gunting

Tahap-Tahap Pembuatan paper bag:

• Siapkan kardus susu atau kardus bekas lain seukuran kurang lebih 20 x 15.

• Ambillah buku gambar dan ukurlah yang sama dengan ukuran permukaan kardus.

• Gambarlah flora yang tumbuh pada musim hujan pada kertas gambar yang telah disiapkan.

• Tulislah kalimat ajakan untuk menjaga kesehatan pada kertas. Hiasilah dengan menarik tulisan tersebut.

(45)

• Warnailah gambar tersebut dengan menarik.

• Lalu bungkuslah kardus bekas dengan kertas lainnya untuk menutupi tulisan yang tertera pada kardus susu

• Tempelkan gambar flora yang telah kamu buat pada bagian permukaan kardus.

• Tempelkan kertas berisi ajakan hidup sehat pada permukaan kardus sebaliknya

• Lubangilah kertas bagian atas 2 lubang di tengah dan berhadapan dengan kedua sisi.

• Berilah tali dengan menggunakan pita, ikatlah masing-masing ujungnya agar tidak lepas

Refleksi

Sekarang aku bisa. Berilah tanda centang () pada kolom Ya atau “Tidak” sesuai keadaan yang kamu alami.

Tabel 1 .7 Menandai Tabel

No. Materi Ya Tidak

1. Menyebutkan cara merawat kesehatan tubuh

2. Menyebutkan pola hidup yang sehat

3. Membilang 1-50

4. Menghitung penjumlahan 2 angka

5. Menggambar flora di daerah

6. Menghitung penjumlahan bersusun 2 angka

7. Menyebutkan musim di Indonesia

8. Mengidentifikasi musim di Indonesia

9. Menyebutkan keragaman suku di Indonesia

10. Menyebutkan tokoh cerita dalam dongeng

(46)

Pola Makan Sehat sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kalian. Pola makan sehat merupakan membiasakan makan secara teratur dengan memperhatikan kandungan gizinya. Asupan gizi yang seimbang antara zat tenaga (kalori), zat pembangun (protein) dan Zat pengatur dalam makanan yang kalian konsumsi.

Subtema

II

Pola Makan Sehat

Gambar 2.1 Makan bersama

(47)

Makanan Sehat dan Bergizi

Pem b e l ajara_n

1

Garam dan gula dibatasi

Lemak dan min-yak dibatasi Sumber protein hewani 2–3 porsi Buah-buahan 3–5 porsi Karbohidrat 3–8 porsi Sumber protein nabati 2–3 porsi Sayuran 2–3 porsi

Gambar 2.1 Piramida makanan

(48)

Ayo Mengamati

Amatilah gambar berikut ini.

Gambar 2.3 Makanan sehat dan tidak sehat

Setelah mengamati gambar-gambar tersebut, gambar manakah yang termasuk makanan sehat dan bergizi? Sebutkan jawabannya pada guru dan teman kalian, serta berikan alasannya.

(49)

Apa yang dimaksud dengan makanan sehat dan bergizi? Makanan sehat dan bergizi yakni, makanan yang bebas dari bahan atau zat berbahaya, seperti pewarna tekstil, formalin/borax untuk pengawet makanan dan zat lain yang tidak disarankan oleh BPOM. Makanan sehat dan bergizi tersebut selain bebas dari zat yang berbahaya juga mengandung nutrisi yang memenuhi kebutuhan gizi. Seperti tercukupi kalori, protein dan vitamin serta mineral.

Ayo Mengidentifikasi

Berdasarkan pengamatan kalian, tulislah makanan sehat dan bergizi di lingkungan kalian.

Tabel 2 .1 Makanan Sehat dan Tidak Sehat

Makanan Sehat bergizi Makanan Tidak Sehat

dan tidak Bergizi

(50)

Ayo Membaca

Bacalah artikel berikut ini dengan seksama.

Desa Penghasil Ikan Asin

Desa Tanjung Binga terletak di bagian utara Pulau Belitung, Desa Tanjung Binga menjadi salah satu desa yang seluruh warganya dihuni orang Bugis. Salah satu suku asli Sulawesi Selatan. Predikat kampung nelayan disandang Desa Tanjung Binga karena 80%nya bermata pencaharian sebagai nelayan.

Tak hanya lelaki, ibu-ibu hingga anak-anak turut menggarap hasil laut. Yang utama, adalah mengolahnya menjadi ikan asin. Desa ini pun dikenal sebagai sentra ikan asin terbesar di Indonesia. Ikan asin di Tanjung Binga bahkan sudah diekspor.

(Tribun News.com. Kamis, 15 Maret 2018 15:12)

Ikan yang melimpah merupakan karunia bagi masyarakat, akan tetapi karena sangat melimpah, nelayan banyak yang mengolahnya menjadi ikan asin. Pengolahan ikan asin memanfaatkan sinar matahari sebagai pengeringan ikan dan menggunakan garam sebagai pengawet alami. Musim kemarau merupakan waktu terbaik dalam melakukan pengolahan ikan asin.

Berdasarkan artikel tersebut, jawablah pertanyaan berikut ini. 1. Apakah ciri-ciri musim kemarau?

2. Apakah dampaknya bagi masyarakat? 3. Apakah memberikan manfaat atau tidak?

(51)

Ayo Bernyanyi

(52)

Ayo Mencari Tahu

Gambar 2.4 Porsi makan

Gambar tersebut merupakan contoh makanan dengan variasi gizi seimbang antara kalori, protein, mineral dan vitamin yang terdapat pada sayuran dan buah-buahan serta dilengkapi dengan susu.

(53)

Amatilah gambar berikut ini.

Gambar 2.5 Makanan sehat

Gambar di atas merupakan makanan yang sehat dan bergizi. Kandungan gizi di dalamnya dibutuhkan oleh tubuh kalian.

Tahukah kalian kandungan gizi dari makanan di atas? Apa kandungan gizi dari makanan-makanan di atas?

Ayo Mengamati

Daging ayam dan ikan makanan bergizi dan merupakan sumber protein hewani yang dibutuhkan tubuh.

Amatilah kedua gambar di bawah ini.

Gambar 2.5 Daur hidup ikan dan ayam

Berdasarkan gambar tersebut, urutkan tahapan hidup ikan dan ayam.

Daur hidup ikan : Ikan indukan Telur Ikan kecil

(54)

Ayo Mengumpulkan Informasi

Ikan dan ayam merupakan hewan yang termasuk memiliki daur hidup tanpa metamorfosis seperti kambing, kucing dan sapi. Adapun hewan yang mengalami metamorfosis adalah kupu-kupu, lebah, katak, lalat.

Bagaimana proses daur hidup ayam dan ikan dalam perkembangbiakannya? Pada tahap apa ayam dan ikan dapat dikonsumsi? Carilah informasi dari berbagai sumber.

Ayo Bermain Menyusun Kartu Gambar

Ajaklah teman kalian untuk bermain menyusun urutan kartu gambar berdasarkan daur hidup ayam dan daur hidup ikan.

(55)

Ayo Mengasosiasi

Amatilah gambar berikut ini. Gambar manakah yang menunjukkan bekal makan yang sehat dan gizi seimbang? Berilah tanda centang () apabila bekal makannya sehat dengan gizi seimbang dan tanda silang (X) apabila gizi tidak seimbang pada kolom yang disediakan.

Gambar 2.6 Nasi kotak

Tunjukkan pada teman-teman dan guru kalian dan jelaskan alasannya.

Ayo Berkarya

Membuat kreasi bekal makanan. Kalian setiap hari membawa bekal makanan untuk makan siang di sekolah. Buatlah bekal yang menarik dan dengan gizi yang seimbang.

Alat dan Bahan

Berbagai jenis makanan yang terdiri dari:

• Karbohidrat : Jagung, Nasi, Roti, Kentang, ubi, sagu • Protein : Telur, tempe, tahu, ikan, ayam goreng,

daging

• Vitamin dan mineral : Sayuran brokoli, wortel, buncis, sawi, buah-buahan seperti apel, pisang, jeruk dan pepaya

(56)

Ambilah dan kreasikan menu yang disediakan oleh gurumu dan pasangkanlah menjadi kreasi bekal dengan menu sehat dan bergizi seimbang.

Setelah selesai mempelajari materi hari ini, apakah aku memahaminya? Apa yang bisa kupelajari dari pembelajaran makanan sehat dan bergizi? Apakah aku mengetahui keragaman suku di negeriku?

Buatlah bekal makan siang bersama orangtua kalian dengan menu variatif yang sehat dan bergizi seimbang. Kreasikan bekal kalian dengan menarik. Tunjukkan pada guru kalian.

(57)

Pem b e l ajara_n

2 Penerapan Pola Makan Sehat

Makan makanan yang sehat dan bergizi sangat baik untuk kesehatan tubuh kalian. Pola makan yang sehat pun sangat penting bagi tubuh. Pola makan sehat berkaitan dengan waktu dan cara kita memakan atau mengkonsumsinya.

Ayo Mengamati

Amatilah gambar berikut ini secara seksama.

Gambar 2.6 Makan bersama

Setelah kalian mengamati gambar tersebut, jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini.

1. Apa yang kalian pikirkan saat melihat gambar tersebut? 2. Apakah keluarga tersebut terbiasa sarapan pagi?

3. Apa kalian melakukan hal yang sama sebagaimana dalam gambar tersebut?

4. Mengapa sarapan pagi itu penting?

(58)

Ayo Mencari Tahu

Perhatikan iklan layanan kesehatan dari Kementerian Kesehatan RI di bawah ini.

YUK, KONSUMSI

GIZI SEIMBANG

PROTEIN NABATI 2-3 PORSI

Kedelai dan Kacang-kacangan ainnya PROTEIN HEWANI2-3 PORSI

MAKANAN POKOK 3-8 PORSI

Bihun, Sagu, Nasi, Kentang, Biskuit SAYURAN

3-5

MINUM AIR MINERAL minimal 2 liter atau 8 gelas perhari

PANTAU BERAT BADAN JAGA KEBERSIHAN OLAHRAGA TERATUR BUAH 3-5 PORSI

Gambar 2.7 Iklan Layanan Kesehatan

Berdasarkan poster di atas apa yang kamu pikirkan?

Bagaimana dengan pola makanmu? Apakah dalam satu porsi telah memenuhi gizi yang seimbang?

(59)

Ayo Membaca

Meilin dan keluarganya menerapkan pola makan yang sehat. Setiap hari, mereka selalu sarapan pagi, makan siang dan makan malam secara teratur. Ibunya Meilin selalu memvariasikan menu makan yang sehat dan bergizi. Makanan yang sehat dan bergizi tidak harus mahal. Nah, coba perhatikan menu makan Meilin berikut ini.

Gambar 2.8 Menu

Menu sarapan pagi Menu siang hari

(60)

Meilin senantiasa sarapan sebelum berangkat ke sekolah. Menurut ayahnya Meilin, sarapan itu sangat penting, Sarapannya bervariasi tidak hanya nasi. Terkadang sarapan dengan roti yang diberi telur mata sapi dan selada di dalamnya. Untuk makan siang selalu membawa bekal dengan menu yang bervariasi. Ia tidak lupa membawa bekal, karena ia tidak mau jajan sembarangan yang belum terjamin kebersihannya.

Jawablah pertanyaan berikut ini.

1. Apakah kalian terbiasa makan secara teratur? 2. Berapa kalikah kalian makan dalam sehari? 3. Mengapa kalian perlu makan secara teratur?

4. Apakah kamu terbiasa membawa bekal dari rumah? 5. Siapakah yang selalu membawa bekal ke sekolah?

Ayo Berhitung

Kalian telah belajar menghitung penjumlahan dengan cara mendatar dan bersusun pendek. Pelajari dan tanyakan apabila kalian belum memahaminya.

Gambar 2.9 Rumah Meilin

(61)

Rumah Meilin sangat asri, halamannya ditanami pohon buah-buahan seperti pepaya, kelengkeng dan pohon mangga, juga terdapat tanaman sayur-sayuran seperti tomat, cabai, sawi, kangkung dan bayam.

Setiap hari Minggu keluarga Meilin melakukan gotong royong membersihkan halaman rumah.Meilin bertanggung jawab untuk menyirami tanaman sayuran setiap pagi dan sore hari. Meilin melakukan tugasnya dengan penuh tanggung jawab.

Apabila terdapat 2 pohon cabai, dan satu pohon cabai berbuah 22 buah dan satupohon cabai lainnya berbuah 26 buah, berapa buahkah cabai yang dihasilkan?

Ayo kita hitung bersama-sama. Ingat satuannya dulu yang dihitung. 22 + 26 = 48 22 26 ___ + 8 22 26 ___ + .... 22 26 ___ + 4 22 26 ___ + 48

Jumlah cabai yang dipanen dari kedua pohon tersebut adalah 48 buah.

Ayo Berlatih

Kerjakanlah latihan berikut ini. 1.

(62)

12 14

___ ₊

...

Berapa jumlah keseluruhan tomat tersebut? 2. 32 18 ___ ₊ .... 3. 24 25 ___ ₊ .... 4. 33 16 ___ ₊ .... 5. 23 22 ___ ₊ .... 6. 24 + 24 = .... 7. 20 + 25 = .... 8. 33 + 12 = .... 9. 29 + 20 = .... 10. 12 + 24 = ....

Ayo Berkreasi

(63)

Gambar 2.10 Pohon

Perhatikan gambar tersebut dengan seksama. Gambar-gambar di atas merupakan sayuran dan buah yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Gambarlah salah satu gambar-gambar tersebut. Warnailah sesuai dengan gambar yang kalian pilih. Kalian dapat mengkreasikan dengan menambahkan gambar yang lainnya agar lebih menarik.

(64)

Ayo Menyajikan

Sajikan gambar flora yang telah kalian buat. Mintalah guru untuk memasang gambar kalian di papan display kelas agar dapat dilihat oleh teman-teman kalian.

Gambar 2.11 Display kelas

Ayo Mencari Tahu

Perhatikan cerita bergambar berikut ini.

Neneng kamu kok jajan cilok?

Aku lupa tidak membawa bekal, tapi aku lebih suka jajan cilok karena enak pedas.

(65)

Gambar 2.12 Neneng sakit perut

Mana bekalmu Neng?

Kok makan cilok? Kenapa Kamu Neng?

Aduh perutku sakit.

Makanya bawa bekal dari rumah,

jangan jajan sembarangan ya!

(66)

Menurut kalian, Mengapa Neneng sakit perut?

Apakah Neneng sudah menerapkan pola makan yang sehat? Bagaimana pola makan yang sehat?

Carilah informasi pola makan yang sehat. Tulislah jawabannya di buku tulis kalian.

Ayo Membaca Informasi

Menerapkan pola makan yang sehat, merupakan cara kita menyayangi tubuh kita dan juga cara kita mensyukuri karunia yang Allah berikan. Selain makan secara teratur dan memvariasikan kandungan gizi, kebiasaan minum air putih minimal 8 gelas perhari sangat mempengaruhi kesehatan kita.

Gambar 2.13 Pola makan sehat

Sumber: http://sehatnegeriku.kemkes.go.id.

• Makanan pokok sumber karbohidrat dapat berupa :Nasi, roti, singkong rebus, kentang, sagu, jagung dan ubi

• Sayuran : Porsi seimbang dengan nasi, dan usahakan tidak satu jenis sayuran

(67)

• Lauk-pauk sumber protein dapat berupa : Daging, telur, tahu, tempe (kacang-kacangan) dan ikan

• Buah-buahan sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Ingat! Sayuran dan buahharus dicuci yang bersih di bawah air yang mengalir, baru dipotong atau dikupas agar nutrisinya tidak hilang.

Ayo Mengidentifikasi

Perhatikan gambar berikut ini. Gambar manakah yang termasuk menerapkan pola makan sehat dan tidak sehat dengan memberikan tanda centang () pada kolom yang disediakan. Berikan alasan untuk setiap pilihan kalian.

Tabel 2 .2 Menandai Gambar Makanan Sehat dan Tidak Sehat

No. Jenis sajian Sehat Tidak Sehat Alasan

1.

2.

3.

4.

(68)

No. Jenis sajian Sehat Tidak Sehat Alasan 6. 7. 8. 9. 10.

Setelah selesai mempelajari materi hari ini, apakah aku memahaminya? Apa yang bisa kupelajari pada pembelajaran “Penerapan Pola Makan Sehat”? Bagaimana seharusnya aku menerapkan pola makan yang sehat?

Diskusikan bersama orangtuamu tentang penerapan pola makan sehat.Buatlah daftar menu sehat bersama orangtuamu. Bantulah orangtuamu untuk memasak dan menyiapkan hidangan di meja.

(69)

Gambar 2.14 Memasak

Ayo Membaca

Cuaca Panas

Siang hari terasa sangat panas di Kota Yogyakarta, karena saat ini sedang musim kemarau. Bulan Maret-Agustus merupakan musim kemarau. Teriknya matahari membuat cuaca sangat panas. Cuaca yang panas membuat Bu Suwito senang, karena ia dapat menjemur gabah hasil panenannya. Di samping itu, baju-baju yang ia jemur pun menjadicepat kering.

Pem b e l ajara_n

3 Pengolahan Makanan Sehat

(70)

Cuaca panas seperti ini, dimanfaatkan oleh para pedagang untuk menjual es buah. Bukan hanya es buah saja yang laku terjual, tetapi penjual es yang lainnya juga. Gayuh sangat suka minum es, akan tetapi ia tidak boleh jajan sembarangan. Ia selalu ingat pesan ibunya untuk tidak terlalu banyak minum es. Saat cuaca panas, ibunya Gayuh menyuruhnya untuk banyak minum air putih. Minum air putih menyehatkan tubuh.

Jawablah pertanyaan di bawah ini. 1. Kapan mulai musim kemarau? 2. Mengapa cuacanya sangat panas?

3. Apa yang harus dilakukan saat cuaca panas? 4. Apa suku bangsa Gayuh?

5. Di mana Gayuh tinggal?

Ayo Berdiskusi

Setelah kalian membaca teks sederhana di atas, diskusikanlah dengan teman sekelas kalian. Materi diskusi antara lain tentang: Tanda-tanda musim kemarau dan dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari.

• Apa tandanya musim kemarau?

• Apa dampak musim kemarau pada kehidupan sehari-hari? • Mengapa saat musim kemarau kita harus banyak minum air

putih?

Ingat saat berdiskusi biasakan untuk menghargai pendapat orang lain dengan cara mendengarkan teman kalian yang sedang berbicara dan tidak memotong pembicaraan teman kalian.

(71)

Ayo Menulis

Indonesia yang terbentang luas dari sabang sampai Merauke memiliki keragaman makanan khas masing-masing suku dan daerah. Tulislah makanan khas suku daerahnya pada kolom di bawah gambar.

Gambar 2.15 Makanan khas

Tulislah makanan khas daerah kalian dan teman-teman kalian. Contoh:

Makanan khas suku daerahku adalah gudeg. Aku dan keluargaku suku Jawa, Aku tinggal di Yogyakarta. Temanku Ipung asli suku Dayak, makanan khasnya adalah soto Banjar dan saat ini Ipung tinggal di Yogyakarta. Papeda Makanan khas _____________ Empek-empek Makanan khas _____________ Gudeg Makanan khas __________ Rendang Makanan khas __________

(72)

Ayo Mencari Tahu

Berdasarkan teks bacaan di atas, cuaca panas seringkali terjadi pada musim kemarau. Agar kalian dapat mengetahui cuaca hari ini, mari kita mencari informasi tentang prakiraan cuaca.

Prakiraan cuaca Indonesia di keluarkan oleh lembaga pemerintah yang bernama BMKG. Kalian dapat membuka situs web www.bmkg.

go.id. Kalian akan mengetahui prakiraan cuaca pada suatu kota.

Pada saat melihat prakiraan cuaca kalian akan menjumpai simbol (lambang) cuaca. Isilah tabel di bawah ini dengan keadaan cuaca dan gambarlah simbol (lambangnya).

Tabel 2 .3 Menggambar Simbol Cuaca

No. Keadaan Cuaca Gambar simbol

(lambang cuaca)

1. Cerah

2. Cerah berawan

3. Berawan

4. Hujan

(73)

Ayo Membaca Informasi

Makanan sehat berkaitan dengan cara mengolah masakan dengan tepat.

Berikut ini sebaiknya kalian ketahui. Mengolah sayuran yang tepat:

1. Cucilah sayuran sebelum dipotong dengan air mengalir atau di bawah kran langsung.

2. Masak sebentar agar sayuran tetap segar. Dahulukan merebus sayuran yang lebih keras daripada sayuran hijau.

Berikut ini, waktu yang dibutuhkan dalam memasak sayuran.

5 menit 2 menit 15 menit

Gambar 2.16 Sayuran dan waktu memasaknya

(74)

Sayuran pun dapat dikonsumsi secara mentah, seperti Neneng dan keluarganya yang Suku Sunda, dia senang mengkonsumsi sayuran mentah dengan cara dilalap dengan sambal.

Sayuran yang bagus dimakan mentah antara lain brokoli, bawang putih, cabai, kacang panjang, sawi, kubis, timun, kemangi, daun pohpohan, wortel dan selada. Adapun sayuran yang bagus dikonsumsi setelah dimasak antara lain kentang, tomat, ubi, bayam, kangkung dan jamur.

Ayo Mengasosiasi

Amatilah gambar berikut ini. Gambar manakah yang menunjukkan cara yang tepat dalam mengolah sayuran?

Gambar A Gambar B

Gambar 2.17 Cara tepat tidak ketika memasak

Setelah kalian menentukan jawabannya, jelaskan alasannya kepada teman dan guru kalian.

(75)

Ayo Berkreasi

Pada musim kemarau, kalian akan merasa sering haus. Kalian harus banyak minum air putih, agar menjaga kelembaban kulit kalian dan tidak dehidrasi. Akan tetapi jika kalian ingin mengkonsumsi es yang sehat, kalian dapat membuatnya sendiri.

Membuat Sup Buah

Bahan Buah-buahan :

Melon dipotong dadu Nanas dipotong dadu Pepaya dipotong dadu Anggur dibelah 2 (Jika ada) Mangga manis dipotong dadu

Air putih 1 liter

2 sachet susu kental manis Nata de coco

Es Batu

10 sendok makan gula pasir

Cara Membuat

Rebus gula pasir dengan 1 gelas air sampai mendidih. Angkat dan biarkan sampai dingin.

Air rebusan gula pasir dicampur dengan 1 liter air matang, lalu tambahkan 2 sachet susu kental manis. Masukkan nata de coco dan buah-buahan yang telah dipotong dadu, aduk perlahan lalu tambahkan es batu. Jika kurang manis, kamu dapat menambahkan gula pasir.

Hidangkan di gelas dan nikmati bersama-sama dengan teman kalian.

(76)

Ayo Belajar

Pada saat merebus air untuk es buah tadi, Pak Kamto membuka penutup panci, terlihat uap keluar dari air dan tutup panci dipenuhi dengan butir-butir air.

Gambar 2.18 Memasak

Nah. Ini namanya perubahan wujud dari cair ke gas, disebut menguap. Perubahan air menjadi uap air hanya sementara. Apabila suhu menjadi dingin, uap air kembali menjadi air.

Setelah Es Buah siap, Widhi merasa heran, gelasnya yang berisi es buah menjadi basah, padahal gelasnya tadi kering.

Gambar 2.19 Gelas menjadi basah karena es batu

(77)

Ia mengamati gelasnya dan bertanya kepada teman-temannya. “Gelasku kok jadi basah ya?“ ujar Widhi. Ipung menjawab “Mungkin tanganmu basah atau gelasmu yang basah belum dilap setelah dicuci”

Pak Kamto yang menyimak perbincangan mereka, lalu diam-diam mengambil es batu dan gelas kosong, dan mengajak Widhi serta teman-temannya untuk melakukan percobaan bersama.

Nah kalian pun dapat melakukan percobaan ini.

Gambar 2.20 Percobaan dengan es batu

Gambar 2.21 Pak Kamto menjelaskan kepada siswa

Dinding gelas ini menjadi sangat dingin dan ketika udara

luar yang mengandung uap air bersentuhan dengan dinding luar

gelas, maka udara tersebut akan mengembun sehingga dinding gelas bagian luar pun basah. Nah

inilah yang disebut perubahan wujud benda dari gas ke cair dan

(78)

Coba bandingkan dengan percobaan ini.

Gambar 2.22 Percobaan dengan air panas

Nah Beda kan hasilnya? Paham kan sekarang tentang perubahan wujud benda mengembun?

Kalian dapat melakukan percobaan ini di rumah. Ingat! Berhati-hati dalam menuangkan air panas, jangan sampai tersiram kulit kalian.

Percobaan:

Ayo kita akan mencoba perubahan wujud benda menguap yakni perubahan wujud benda dari cair ke gas.

1. Panci 2. Air

3. Kompor

Rebuslah air sampai mendidih, buka tutup panci. Amatilah apa yang terjadi?

(79)

Setelah selesai mempelajari materi hari ini, apakah aku memahaminya?Apa yang bisa kupelajari pada pembelajaran “Pengolahan makanan sehat dan bergizi”? Bagaimana proses perubahan wujud benda mengembun dan menguap?

Diskusikan bersama orangtua kalian menu yang akan dinikmati pada malam hari, diskusikan tentang pengolahan masakan yang tepat. Sajikan dengan menu yang bervariasi dan gizi yang lengkap. Tulislah pada buku tulismu hal yang sudah kalian sajikan untuk makan malam kalian.

(80)

Evaluasi

I. Berilah tanda silang (X) pada pilihan jawaban a, b, atau c di depan jawaban yang benar!

1. Musim hujan di wilayah Indonesia dimanfaatkan masyarakat untuk ....

a. bercocok tanam b. menjemur ikan asin c. istirahat di rumah 2.

Gambar 2.23 Awan

Gambar di atas adalah simbol cuaca yang menunjukkan.... a. berawan

b. cuaca cerah c. cerah berawan

3. Pola makan yang sehat adalah.... a. makan yang banyak

b. makan teratur

c. makan dengan ayam goreng

4. Cuaca dingin pada malam hari seringkali terjadi pada musim.... a. pancaroba

b. hujan c. kemarau

5. Berikut ini merupakan makanan khas Papua.

a. papeda c. gudeg

(81)

6. Ipung memetik 20 buah tomat di kebun belakang. Ayah menambahkan 12 buah. Berapa buahkah tomat yang dimiliki Ipung sekarang? a. 35 c. 36 b. 33 7. 22 + 24 = .... a. 40 c. 45 b. 46

8. Walaupun beragam suku, apabila saling menghormati dan bekerjasama dapat menjadi sumber … Bangsa Indonesia.

a. perpecahan c. kelemahan

b. kekuatan

9. Neneng merupakan orang Jawa Barat, ia menyukai sayuran mentah. Suku Neneng adalah ....

a. Jawa c. Minangkabau

b. Sunda

10. Sayuran yang sehat untuk dikonsumsi harus dilakukan dengan cara....

a. dipotong lalu dicuci c. langsung direbus b. dicuci lalu dipotong

II. Jawablah pertanyaan di bawah ini!

1. Sebutkan 2 makanan khas suku daerah!

-- ---2. Berilah 2 contoh tindakan dalam menerapkan pola makan

sehat! Jawab:

---3. Sebutkan 2 manfaat makan makanan sehat dan bergizi!

Jawab:

(82)

---4. Sebutkan perubahan wujud benda mengembun! Jawab:

---5. Sebutkan dampak yang ditimbulkan akibat kekurangan

minum air putih. Jawab:

---Proyek

Memasak Sup Sayuran

Buatlah sup sayuran dengan prinsip pengolahan makanan sehat dan bergizi.

Gambar 2.24 Memasak sup sayuran

Bentuk kelompok, masing-masing kelompok terdiri dari 3 orang. Tentukan nama anggota kalian.

Buatlah pembagian tugas apa yang harus kalian siapkan dalam memasak sup sayuran.

(83)

Refleksi

Sekarang aku bisa



Tabel 2 .4 Mengisi Jawaban

No. Materi Ya Tidak

1.

Ciri makanan yang sehat

2.

Menyebutkan makanan sehat dan bergizi

3. _{Menyebutkan penerapan pola makan yang}

sehat

4. _{Menghitung penjumlahan 2 angka dengan}

cara mendatar

5.

Menggambar flora di daerah

6. _{Menghitung penjumlahan bersusun 2}

angka

7. _{Menyebutkan symbol atau lambing cuaca}

di Indonesia

8.

Menyebutkan perubahan wujud benda

9.

Menyebutkan keragaman suku di Indonesia

10. Menyebutkan tokoh cerita dalam dongeng

(84)

Gambar 3.1 Peduli lingkungan

Kalian merupakan generasi muda yang peduli lingkungan . Peduli akan kesehatan sekolah, rumah dan lingkungan sekitar .

Peduli akan lingkungan yang sehat, dapat dilakukan dengan cara menjaga kebersihan, membuang sampah pada tempatnya dan memilahnya antara sampah organik dan an organik .

Subtema

(85)

Sekolahku Sehat

Gambar 3.2 Sekolahku sehat

Ayo Mengamati

Amatilah gambar-gambar berikut ini.

Gambar 3.3 Sekolahku asri

Gambar 3.4 Ruang kelas

Pem b e l ajara_n

1

(86)

Apakah yang kalian pikirkan saat melihat gambar-gambar tersebut?____________________________________________________ ____________________________________________________________ Bagaimana caranya kita memiliki sekolah yang bersih dan sehat seperti gambar tersebut? _____________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Bagaimana dengan sekolahmu? Apakah sekolahmu sudah bersih dan sehat? _________________________________________________ ____________________________________________________________

Ayo Membaca

Bacalah teks di bawah ini dengan suara nyaring. Lakukan secara bergantian bersama temanmu.

Sekolah Sehat

SLB Bhineka adalah tempat Neneng belajar. Sekolahnya sangat bersih dan sehat. Di halaman sekolah tumbuh bunga-bunga bermekaran dan pohon-pohon yang rindang. Setiap siswa dibiasakan menjaga kebersihan.

(87)

Setiap hari kelas dibersihkan. Lantainya disapu dan dipel bersih.

Lemari buku dan kaca dibersihkan dari debu. Mereka melakukannya secara gotong royong. Mereka terbiasa membuang sampah

pada tempat sampah.

Mereka bahkan memungut sampah yang ditemuinya. Di SLB Bhineka sampahnya dikelola dengan baik. Sampah dipilah antara yang organik dan an organik.

Gambar 3.6 Kebun organik

Sampah organik dibuat menjadi pupuk kompos yang digunakan untuk memupuk tanaman di sekolah. Sekolah ini, bahkan memiliki kebun sayuran organik, seperti bayam, kangkung, cabai dan terong. Hasil kebun sayuran organik dimasak dan dinikmati bersama-sama, bahkan sebagian hasil panen sayuran dijual kepada wali murid dan masyarakat sekitar.

(88)

Ayo Berdiskusi

Berdasarkan bacaan di atas, Apakah SLB Bhineka termasuk sekolah yang bersih dan sehat? Jelaskan alasannya.

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Bagaimana mewujudkan sekolah yang bersih dan sehat?

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Apakah kalian sudah terbiasa menjaga kebersihan lingkungan sekolah?

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Pertanyaan-pertanyaan di atas, kalian diskusikan bersama teman-teman dan guru kalian.

Ingat! Simaklah dengan baik ketika teman kalian sedang menyampaikan pendapatnya. Biasakan menghargai pendapat teman dan tidak memotong pembicaraan orang lain.

(89)

Ayo Peragakan

Amatilah gambar berikut ini, tulislah dan peragakan sikap yang harus dilakukan.

Gambar 3.7 Memperagakan sikap terhadap gambar

(90)

Ayo Mengidentifikasi

Tulislah kata ”Bersih dan Sehat” apabila gambar tersebut menunjukkan kegiatan yang sesuai dengan hidup bersih dan sehat di sekolah. Tulislah kata “Tidak Bersih dan tidak sehat” apabila tidak menunjukkan hidup bersih dan sehat.

(91)

Ayo Menulis

Gambar 3.9 Membersihkan kelas

Amatilah gambar di atas. Pernahkah kalian melakukannya? Tulislah cerita berdasarkan gambar di atas. Kalian bisa memberikan nama pada tokoh cerita kalian.

Ceritaku Nama: Kelas : Judul ______________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ _____________________________________________________

(92)

Ayo Berkreasi

Amatilah kedua gambar di bawah ini. Apakah ada perbedaan? Gambar manakah yang menunjukkan sekolah sehat dan bersih?

Gambar 3.10 Mencari perbedaan gambar

(93)

Nah! Setelah kalian mengamati perbedaan keduanya. Ubahlah gambar tersebut menjadi gambaran sekolah yang bersih dan sehat. Gambarlah pohon dan tanaman yang dapat menghiasi keindahan sekolah tersebut. Warnailah menjadi gambar yang menarik dan indah.

Ayo Menyajikan

Gambar yang telah kalian buat, kumpulkanlah pada guru kalian dan mintalah ijin guru kalian untuk dipasangkan di papan display kelas kalian.

Ayo Mencari Tahu

Sekolah Neneng berada di pinggir jalan.Banyak debu beterbangan, apalagi saat musim kemarau.Apa yang harus dilakukan Neneng agar kesehatannya terjaga, apa yang harus dipersiapkan pada saat musim kemarau?

Carilah informasi tentang musim kemarau dan dampaknya terhadap kehidupan masyarakat. Apakah musim kemarau memiliki dampak yang mempengaruhi kesehatan?

Tahukah Kamu

• Musim kemarau terjadi ketika ketika angin muson timur yang bertiup dari Benua Australia menuju Benua Asia melewati gurun dan lautan yang sempit sehingga tidak membawa banyak uap air dan berlangsung sejak April hingga September.

(94)

• Angin yang disebut angin muson timur, yakni angin yang bertiup dari Benua Australia ke Benua Asia. Angin muson timur yang berhembus hanya membawa sedikit uap air, sehingga di Indonesia mengalami musim kemarau.

Gambar 3.11 Angin muson

Ayo Menyimak

Tidak jauh dari SLB Bhineka terdapat sawah dan parit. Akan tetapi, sawah-sawah tersebut tidak tergenang air seperti biasanya. Para petani banyak menanaminya dengan palawija. Parit-parit pun terlihat kering. Pohon-pohon Mahoni dan Ketapang yang berada di pinggir jalan pun daunnya berguguran.

(95)

Ayo Menyimpulkan

Kalian telah mencari informasi tentang musim kemarau dan dampaknya bagi kehidupan masyarakat. Tulislah “Musim hujan” atau “Musim kemarau” sesuai gambaran keadaan alam pada gambar tersebut.

Gambar 3.12 Menyimpulkan gambar