RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Nama Sekolah : SMA Negeri 4 Bekasi
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester : XI / Genap
Alokasi Waktu: 2 x 30 Menit ( 1 x pertemuan )
Standar Kompetensi
Melakukan berbagai bentuk – bentuk pemanasan ( warm up ) dalam senam dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar
Mempraktekan bentuk – bentuk pemanasan ( warm up ) dalam senam dengan mengetahui nilai kerjasama, saling peduli dan teliti serta konsentrasi.
Materi Pembelajaran
Senam
Melakukan berbagai bentuk pemanasan ( warm up ) dalam senam
Metode Pembelajaran
Model : Pembelajaran Langsung
Langkah – langkah Pembelajaran
1. Kegiatan pembukaan ( 10 menit ) Berbaris, berdoa, presensi Penjelasan tujuan pembelajaran Pemanasan secara umum 2. Kegiatan Inti ( 35 menit )
Guru mengumpulkan siswa untuk membentuk beberapa banjar ( situasioanal ). Guru memberikan materi pembelajaran tentang bentuk – bentuk pemanasan
( warm up ) dalam senam ang telah di modifikasi.
Pertama, guru menginstruksikan siswa untuk membuat satu lingkaran besar. Kemudian berjalan sesuai gerakan arah jarum jam.
Instruksi pertama, jika mendengarkan peluit pendek satu kali membuat kelompok saling berpasangan harus wanita dan pria dan memegang benda yang disekitar ( situasional ).
Instruksi kedua, jika mendangarkan suara peluit panjang satu kali membuat kelompok saling berpasangan harus sesama jenis kelamin dan memegang benda sekitar ( situasional ).
Instruksi ketiga, jika mendengarkan suara peluit pendek satu kali dan panjang satu kali membuat kelompok yang terdiri dari 2 orang pria dan 1 wanita dan memegang benda yang ada disekitar ( situsional ).
Instruksi keempat, jika mendengarkan suara peluit panjang satu kali dan pendek satu kali membuat kelompok yang terdiri dari 2 wanita dan 2 pria dan memegang benda yang ada disekitar ( situasioanl ).
Jika tidak dapat pasangan akan mendapat hukuman yang telah ditentukan. 3. Kegiatan penutup
Pendinginan
Penilaian secara langsung. Aspek yang dinilai sebagai hasil belajar siswa dalam pembelajaran ini adalah perilaku siswa yang ditampilkan selama dan sesudah akhir pembelajaran yang meliputi keterampilan/kemampuan dalam senam.
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru mata pelajaran
