PROFIL ANTROPOMETRI DAN KONDISI FISIK ATLET PROFESIONAL SEPAK BOLA INDONESIA
SKRIPSI
Oleh:
MUHAMMAD KHOIRULLAH K5617068
FAKULTAS KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2021
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Muhammad Khoirullah
NIM : K5617068
Jurusan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “Profil Antropometri Dan Kondisi Fisik Atlet Prefosional Sepak bola Indonesia” ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri.
Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, 22 September 2021 Yang membuat pernyataan
Bermaterai Rp 10.000,00
Muhammad Khoirullah
iii
iii
PROFIL ANTROPOMETRI DAN KONDISI FISIK ATLET PROFESIONAL SEPAK BOLA INDONESIA
Oleh :
Muhammad Khoirullah K5617068
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar
Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA SEPTEMBER 2021
HALAMAN PERSETUJUAN
Nama : Muhammad Khoirullah
NIM : K5617068
Judul Skripsi : Profil Antropometri Dan Kondisi Fisik Atlet Profesional Sepak bola Indonesia
Skripsi ini disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta
Surakarta, 11 Juni 2021
Pembimbing I Pembimbing II
Rumi Iqbal Doewes, S.Pd., M.Or.
NIP. 197801132006041001 NIP. 198603052010121005
Dr. Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd., M.Or
v
v
PENGESAHAN
Nama : Muhammad Khoirullah
NIM : K5617068
Judul Skripsi : Profil Antropometri Dan Kondisi Fisik Atlet Profesional Sepak bola Indonesia
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari jumat, 24 September 2021 dengan hasil lulus dan revisi selama 1 bulan.
Tim Penguji Skripsi:
Nama Terang Tanda
Tangan
Tanggal
Ketua : Drs. Bambang Wijanarko, M.Kes --- --- Sekretaris : Manshuralhudlori S.Pd., M.Or ---
Anggota I : Dr. Islahuzzaman Nuryadin S.Pd., M.Or. --- --- Anggota II : Rumi Iqbal Doewes, S.Pd, M.Or --- --- Skripsi ini telah disahkan oleh Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga pada:
Hari : ………..
Tanggal : ………..
Dekan Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret,
Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd NIP. 19680323 199303 1 012
Mengesahkan,
Kepala Program Studi PKOR Universitas Sebelas Maret,
Dr. Haris Nugroho, M.Or NIP. 19720208 199903 1 003
---
ABSTRAK
PROFIL ANTROPOMETRI DAN KONDISI FISIK ATLET PROFESIONAL SEPAK BOLA INDONESIA
Skripsi, Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta. September 2021.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui profil antropometri dan kondisi fisik atlet profesional sepak bola Indonesia.
Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan desain penelitian survey. Sampel penelitian berjumlah 19 atlet yang diambil dengan teknik sampel jenuh.
Data dikumpulkan melalui pengukuran antropometri dan tes kondisi fisik. Pengukuran antropometri meliputi tinggi badan, berat badan, dan panjang tungkai. Tes kondisi fisik meliputi lari cepat 30 meter, arrowhead agility run, sit and reach, standing broad jump, 10 Hop, Yo Yo Fitness test. Data dianalisis dengan skor-T kemudian dikategorikan dalam skala baik sekali, baik, sedang, kurang, dan kurang sekali.
Hasil penelitian menunjukan bahwa: (1) profil antropometri atlet profesional sepak bola Indonesia menunjukkan kategori “Kurang Sekali” sebesar 5.26% (1 atlet), kategori
“Kurang” sebesar 26.32% (5 atlet), kategori “Sedang” sebesar 42.11% (8 atlet), kategori
“Baik” sebesar 15.79% (3 atlet), dan kategori “Baik Sekali” sebesar 10.53% (2 atlet); (2) profil kondisi fisik atlet profesional sepak bola Indonesia menunjukkan kategori “Kurang Sekali” sebesar 5.26% (1 atlet), kategori “Kurang” sebesar 15.79% (3 atlet), kategori
“Sedang” sebesar 52.63% (10 atlet), kategori “Baik” sebesar 21.05% (4 atlet), dan kategori “Baik Sekali” sebesar 5.26% (1 atlet).
Pada penelitian ini dapat disimpulkan bahwa rata-rata profil antropometri atlet profesional sepak bola Indonesia menunjukkan kategori sedang dan rata-rata profil kondisi fisik atlet profesional sepak bola Indonesia menunjukkan kategori sedang.
Kata Kunci : Profil, Antropometri, Kondisi Fisik, Sepak bola.
vii
vii ABSTRACT
ANTHROPOMETRY AND PHYSICAL CONDITIONS PROFILE OF INDONESIAN FOOTBALL PROFESSIONAL ATHLETES
Thesis, Faculty of Sports, Sebelas Maret University, Surakarta. September 2021.
The purpose of this study was to determine the anthropometric and physical condition profile of Indonesian football professional athletes.
The research uses a quantitative descriptive approach with a survey research design.
The research sample consisted of 19 athletes who were taken using the saturated sample technique. Data were collected through anthropometric measurements and physical condition tests. Anthropometric measurements include height, weight, and leg length.
Physical condition tests include 30 meter sprint, arrowhead agility run, sit and reach, standing broad jump, 10 Hop, Yo Yo Fitness test. The data were analyzed by T-score and then categorized into excellent, good, medium, poor, and very poor scales.
The results showed that: (1) anthropometric profiles of Indonesian football professional athletes show the “Very Poor” category of 5.26% (1 athlete), “Poor”
category of 26.32% (5 athletes), “Medium” category of 42.11% (8 athletes), “Good”
category of 15.79 % (3 athletes), and the “Excellent” category of 10.53% (2 athletes); (2) the physical condition profiles of Indonesian football professional athletes show the
“Very Poor” category of 5.26% (1 athlete), “Poor” category of 15.79% (3 athletes),
“Medium” category of 52.63% (10 athletes), “Good” category of 21.05% (4 athletes), and the “Excellent” category of 5.26% (1 athlete).
In this study, it can be concluded that the mean anthropometric profiles of Indonesian football professional athletes shows the medium category and the mean physical condition profiles of Indonesian football professional athletes shows the medium category.
Keywords: Profile, Anthropometry, Physical Condition, Football.
MOTTO
Just do it, cause nothing is imposibble.
Sedikit berbeda lebih baik daripada sedikit lebih baik.
”Tidak ada kesuksesan tanpa kerja keras, tidak ada kesuksesan tanpa perjuangan, tidak ada kesuksesan tanpa dorongan doa kedua orangtua”.
ix
ix
PERSEMBAHAN
Skripsi ini dipersembahkan untuk:
1. Kedua orang tua saya dan seluruh keluarga saya, yang telah memberikan semuanya sehingga saya bisa mencapai posisi sampai saat ini.
2. Seluruh teman Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2017, yang telah membersamai dan saing mendukung untuk maju.
3. Almamaterku Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4. Sahabat dan teman HIMAGIRI UNS (Himpunan Mahasiswa Wonogiri Universitas Sebelas Maret Surakarta), yang telah membersamai berproses sampai saat ini.
5. Keluarga besar PFA SURAKARTA (management, pelatih dan siswa).
6. Seluruh sahabat dan teman yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu yang telah membatu kelancaran dalam perjananan studi saya.
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi ilmu, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Profil Antropometri Dan Kondisi Fisik Atlet Profesional Sepak bola Indonesia”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Peneliti menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, peneliti menyampaikan banyak terimakasih kepada:
1. Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd. Dekan Fakultas Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Dr. Haris Nugroho, S.Pd., M.Or. Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
3. Dr. Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd., M.Or. selaku pembimbing I yang selalu memberikan motivasi dan bimbingan dalam penulisan skripsi ini.
4. Rumi Iqbal Doewes, S.Pd., M.Or. selaku pembimbing II memberikan pengarahan dan motivasi dalam menyusun skripsi ini.
5. Pelatih Bhayangkara Solo Football Club yang telah memberikan ijin penelitian.
6. Para pemain Bhayangkara Solo Football Club yang telah bersedia menjadi sampel penelitian.
7. Seluruh dosen dan staff Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga yang telah memberikan ilmu yang bermanfaat.
xi
xi
Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena keterbatasan peneliti. Peneliti berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca dan pengemban ilmu.
Surakarta, 22 September 2021 Peneliti
DAFTAR ISI
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ... ii
HALAMAN PERSETUJUAN ... iv
ABSTRAK ... vi
MOTTO ... viii
PERSEMBAHAN ... ix
KATA PENGANTAR ... x
DAFTAR ISI ... xii
DAFTAR TABEL ... xiv
DAFTAR LAMPIRAN ... xvi
BAB I ... 1
PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Rumusan Masalah... 5
C. Tujuan Penelitian ... 5
D. Manfaat Penelitian ... 5
BAB II ... 7
KAJIAN PUSTAKA DAN KERANGKA BERPIKIR ... 7
A. Kajian Pustaka ... 7
B. Kerangka Berpikir ... 61
xiii
xiii
D. Teknik Pengumpulan Data ... 66
E. Instrumen Penelitian ... 66
BAB IV ... 75
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 75
A. Hasil Penelitian ... 75
B. Pembahasan Hasil Penelitian ... 98
BAB V ... 99
SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ... 99
A. Simpulan ... 99
B. Implikasi ... 101
C. Saran ... 101
DAFTAR PUSTAKA ... 101
DAFTAR TABEL
Tabel 3.1 Kelas Interval ...75
Tabel 3.2 Kelas Interval Tinggi Badan ...75
Tabel 3.3 Kelas Interval Berat Badan ...75
Tabel 3.4 Kelas Interval Panjang Tungkai ...75
Tabel 4.1 Deskripsi Data Hasil Tes Profil Antropometri Atlet Profesional Sepak bola Indonesia ...76
Tabel 4.2 Deskripsi Data Hasil Tes Tinggi Badan ...77
Tabel 4.3 Deskripsi Data Hasil Tes Berat Badan ...77
Tabel 4.4 Deskripsi Data Hasil Tes Panjang Tungkai ...78
Tabel 4.5 Deskripsi Data Hasil Tes Profil Kondisi Fisik Atlet Profesional Sepak bola Indonesia ...78
Tabel 4.6 Deskripsi Data Hasil Tes Kecepatan ...79
Tabel 4.7 Deskripsi Data Hasil Tes Kelincahan ...79
Tabel 4.8 Deskripsi Data Hasil Tes Fleksibilitas...80
Tabel 4.9 Deskripsi Data Hasil Tes Power Otot Tungkai ...80
Tabel 4.10 Deskripsi Data Hasil Tes Keseimbangan ...81
Tabel 4.11 Deskripsi Data Hasil Tes Daya Tahan Aerobik ...81
Tabel 4.12 Norma Tes Tinggi Badan ...82
Tabel 4.13 Norma Tes Berat Badan ...83
Tabel 4.14 Norma Tes Panjang Tungkai ...85
Tabel 4.15 Norma Profil Antropometri Atlet Profesional Sepak bola Indonesia 86 Tabel 4.16 Norma Tes Kecepatan ...88
Tabel 4.17 Norma Tes Kelincahan ...90
Tabel 4.18 Norma Tes Fleksibilitas ...91
xv
xv
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Siklus Krebs ...24
Gambar 2.2 Sistem Transport Electron ...25
Gambar 2.3 Instrumen Antropometrik: Kaliper ...29
Gambar 2.4 Pengukuran Skinfolds Triceps (a) dan Subscapular (b) ...30
Gambar 2.5 Landmarks Tubuh Ke dan Dari Mana Pengukuran Dapat Dilakukan ...32
Gambar 2.6 Tipe Tubuh ...35
Gambar 2.7 Pengukuran Standar Tinggi Badan dengan (a) Stadiometer atau (b) dengan Meteran ...37
Gambar 2.8 Pengukuran Panjang Keseluruhan Anggota tubuh Bagian Bawah. 40 Gambar 2.9 Pengukuran Panjang Kaki ...42
Gambar 2.10 Pengukuran Lebar Kaki ...44
Gambar 2.11 Ilustrasi Interdependensi Antara Kemampuan Gerak ...49
Gambar 2.12 Bentuk Tes Agility Run ...70
Gambar 2.13 Bentuk Tes Standing Box Jump ...71
Gambar 2.14 Bentuk Tes Yo Yo Fitness ...73
Gambar 4.1 Histogram Prosentase Tes Tinggi Badan ...82
Gambar 4.2 Histogram Prosentase Tes Berat Badan ...84
Gambar 4.3 Histogram Prosentase Tes Panjang Tungkai...85
Gambar 4.4 Histogram Prosentase Nilai Hasil Tes Profil Antropometri Atlet Profesional Sepak bola Indonesia ...87
Gambar 4.5 Histogram Prosentase Tes Kecepatan ...89
Gambar 4.6 Histogram Prosentase Tes Kelincahan ...90
Gambar 4.7 Histogram Prosentase Tes Fleksibilitas ...92
Gambar 4.8 Histogram Prosentase Tes Power Otot Tungkai ...93
Gambar 4.9 Histogram Prosentase Tes Keseimbangan ...95
Gambar 4.10 Histogram Prosentase Tes Daya Tahan Aerobik ...96
Gambar 4.11 Histogram Prosentase Nilai Hasil Tes Profil Kondisi Fisik Atlet Profesional Sepak bola Indonesia ...98
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Yo-Yo Intermittent Recovery Test - Level 1 Reference Table ...108 Lampiran 2. Rekapitulasi Data Hasil Tes Tinggi Badan ...111 Lampiran 3. Rekapitulasi Data Hasil Tes Tinggi Badan Berdasarkan
Klasifikasinya ...112 Lampiran 4. Rekapitulasi Data Hasil Tes Berat Badan ...113 Lampiran 5. Rekapitulasi Data Hasil Tes Berat Badan Berdasarkan
Klasifikasinya ...114 Lampiran 6. Rekapitulasi Data Hasil Tes Panjang Tungkai ...115 Lampiran 7. Rekapitulasi Data Hasil Tes Panjang Tungkai Berdasarkan
Klasifikasinya ...116 Lampiran 8. Rekapitulasi Hasil Tes Profil Antropometri Atlet Profesional
Sepak bola Indonesia ...117 Lampiran 9. Rekapitulasi Data Hasil Tes Antropometri Atlet Profesional
Sepak bola Indonesia Berdasarkan Klasifikasinya ...118 Lampiran 10. Rekapitulasi Data Hasil Tes Kecepatan ...119 Lampiran 11. Rekapitulasi Data Hasil Tes Kecepatan Berdasarkan
Klasifikasinya ...120 Lampiran 12. Rekapitulasi Data Hasil Tes Kelincahan ...121 Lampiran 13. Rekapitulasi Data Hasil Tes Kelincahan Berdasarkan
Klasifikasinya ...122 Lampiran 14. Rekapitulasi Data Hasil Tes Fleksibilitas ...123 Lampiran 15. Rekapitulasi Data Hasil Tes Fleksibilitas Berdasarkan
Klasifikasinya ...124
xvii
xvii
Lampiran 19. Rekapitulasi Data Hasil Tes Keseimbangan Berdasarkan
Klasifikasinya ...128 Lampiran 20. Rekapitulasi Data Hasil Tes Daya Tahan Aerobik...129 Lampiran 21. Rekapitulasi Data Hasil Tes Daya Tahan Aerobik Berdasarkan
Klasifikasinya ...130 Lampiran 22. Rekapitulasi Hasil Tes Profil Kondisi Fisik Atlet Profesional
Sepak bola Indonesia ...131 Lampiran 23. Rekapitulasi Hasil Tes Profil Kondisi Fisik Atlet Profesional
Sepak bola Indonesia Berdasarkan Klasifikasinya ...132 Lampiran 24. Norma Penilaian ...133 Lampiran 25. Uji Reliabilitas ...140 Lampiran 26. Surat Ijin Menyusun Skripsi ………
... 141 Lampiran 27. Surat Permohonan Izin Penelitian kepada Dekan ...
……… . . . 142 Lampiran 28. Dokumentasi Penelitian ...
... 143
