i
MENINGATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI
ROLL BELAKANG JONGKOK MELALUI METODE PEMBELAJARAN PROGRESIF PADA SISWA KELAS VIII A SMP NEGERI 1 PEDAN
KABUPATEN KLATEN TAHUN PELAJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Oleh:
TAUFIQ BUDI UTOMO
K5608131
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
ii
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini
Nama : Taufiq Budi Utomo
NIM : K5608131
Jurusan/Program Studi : JPOK/ Penkepor
menyatakan bahwa skripsi saya ”MENINGATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI ROLL BELAKANG JONGKOK MELALUI METODE PEMBELAJARAN PROGRESIF PADA SISWA KELAS VIII A SMP
NEGERI 1 PEDAN KABUPATEN KLATEN TAHUN PELAJARAN
2014/2015” ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sangsi atas perbuatan saya.
Surakarta, Maret 2015 Yang membuat pernyataan
iii
MENINGATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI
ROLL BELAKANG JONGKOK MELALUI METODE PEMBELAJARAN PROGRESIF PADA SISWA KELAS VIII A SMP NEGERI 1 PEDAN
KABUPATEN KLATEN TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh :
TAUFIQ BUDI UTOMO
K5608131
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
S U R A K A R T A
iv
PERSETUJUAN
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Surakarta, Maret 2015
Pembimbing I Pembimbing II
v
PENGESAHAN
Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima untuk memenuhi sebagian persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.
Pada hari : Tanggal :
Tim Penguji Skripsi :
Nama Terang Tanda Tangan
Ketua : ………
Sekretaris : ………
Anggota I : ………
Anggota II : ………
Disahkan oleh:
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Dekan,
vi MOTTO
Keberhasilan adalah kemampuan untuk melewati dan mengatasi dari satu kegagalan ke kegagalan berikutnya tanpa kehilangan semangat.
(Wiston Chuchill) Harapan masa depan akan memberikan kita kekuatan pada masa kini.
(Haryanto Kandani) Siapa yang mengendalikan masa kini akan menguasai masa lalu. Siapa yang
mengendalikan masa lalu akan menguasai masa depan.
vii
PERSEMBAHAN
“Bapak Ngatimin Siswosuharjo dan Almarhumah Ibu Kasiyati, Istri tercinta Yunianti dan anak tersayang Nabila Kusuma KW, doamu yang tiada terputus, kerja kera s tiada henti, pengorbanan yang tak terbatas dan
kasih sayang yang tidak terbatas pula. Semuanya membuatku bangga
memiliki orang tua seperti kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan
seabadi kasih sayangmu.
“SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten”
Kepada Guru Penjasorkes SMP Negeri 1 P edan Kabupaten Klaten yang
telah memberi bantuan dan bimbingan, sehingga saya dapat mengaplikasikan
viii ABSTRAK
Taufiq Budi Utomo. MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI ROLL BELAKANG JONGKOK MELALUI METODE PEMBELAJARAN PROGRESIF PADA SISWA KELAS VIII A SMP NEGERI 1 PEDAN KABUPATEN KLATEN TAHUN PELAJARAN 2014/2015. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Surakarta, Maret 2015.
Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar roll belakang jongkok pada siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015 melalui metode pembelajaran progresif.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian dilaksanakan dua siklus dengan tiap siklus terdiri dari: perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015 berjumlah 37 siswa yang terdiri dari 22 siswa perempuan dan 15 siswa laki-laki. Sumber data terdiri dua yaitu (1) data primer yaitu, hasil belajar dan proses pembelajaran senam lantai roll belakang jongkok siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015 berjumlah 37 siswa, (2) data skunder yaitu, berupa RPP, Silabus dan dokumen. Teknik pengumpulan data melalui tes kemampuan senam lantai roll belakang jongkok dan observasi dari proses kegiatan pembelajaran. Validitas data menggunakan teknik triangulasi. Analisis data menggunakan teknik deskriptif dengan menggunakan teknik presentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam kegiatan pembelajaran.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, penerapan metode pembelajaran progresif dapat meningkatkan hasil belajar senam lantai roll belakang jongkok siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015. Melalui penerapan metode pembelajaran progresif inti dari gerakan senam lantai roll belakang jongkok menjadi penekanan dan selalu diperagakan pada tahapan gerakan selanjutnya. Tahapan-tahapan gerakan roll belakang jongkok yang diperagakan secara berangkaian sehingga menjadikan gerakan senam lantai roll belakang jongkok dapat dilakukan secara luwes lancar dan harmonis.
Simpulan penelitian ini sebagai berikut: metode pembelajaran progresif dapat meningkatkan hasil belajar senam lantai roll belakang jongkok siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015. Ketercapaian ketuntasan hasil belajar senam lantai roll belakang jongkok siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015 dari kondisi awal ke siklus I sebesar 67.57%. Dari siklus I ke siklus II sebesar 29.73%. Peningkatan ketuntasan hasil belajar senam lantai roll belakang jongkok secara keseluruhan sebesar 97.30%.
ix
KATA PENGANTAR
Dengan mengucapkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah Nya, sehingga dapat diselesaikan penulisan skripsi ini.
Disadari bahwa penulisan skripsi ini banyak mengalami hambatan, tetapi berkat bantuan dari beberapa pihak maka hambatan tersebut dapat diatasi. Oleh karena itu dalam kesempatan ini disampaikan ucapan terima kasih kepada yang terhormat:
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4. Drs. Agus Margono, M.Kes., sebagai pembimbing I yang telah memberikan bimbingan, saran dan masukan, sehingga skripsi ini terselesaikan
5. Drs. Bambang Wijanarko, M.Kes., sebagai pembimbing II yang telah memberi semangat dan dorongan serta pembimbingan skripsi, sehingga skripsi dapat tersusun dengan baik.
6. Bapak dan Ibu Dosen JPOK FKIP UNS Surakarta yang secara tulus memberikan ilmu dan masukan-masukan kepada penulis.
7. Kepala sekolah dan teman guru SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten yang telah memberikan ijin untuk mengadakan penelitian.
8. Siswa kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten tahun pelajaran 2014/2015 yang telah bersedia menjadi sampel penelitian.
x
Peneliti menyadari bahwa skripsi ini jauh dari sempurna. Oleh karena itu, saran dan kritik yang membangun penulis harapkan. Akhirnya penulis berharap semoga skripsi PTK ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi para pembaca.
Surakarta, Maret 2015
xi DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ...………
PERYATAAN...
PENGAJUAN ...……….
PERSETUJUAN .......………..
PENGESAHAN ...………
MOTTO ...……….
PERSEMBAHAN ...……….. ABSTRAK………..
KATA PENGANTAR………
DAFTAR ISI ...………
DAFTAR TABEL ...………
DAFTAR GAMBAR ...………. DAFTAR LAMPIRAN ......………
BAB I PENDAHULUAN ………
A. Latar Belakang Masalah ……….
B. Perumusan Masalah……….
C. Tujuan Penelitian……….
D. Manfaat Penelitian………
BAB II KAJIAN PUSTAKA……….
A. Tinjauan Pustaka………..
1. Senam………..
a. Pengertian Senam………..
b. Ciri-Ciri dan Kaidah Senam………..
c. Jenis-Jenis Senam………..
2. Senam Lantai Roll Belakang Jongkok………. a. Kualitas Fisik dalam Olahraga Senam Lantai Roll Belakang Jongkok………. b. Teknik Senam Lantai Roll Belakang Jongkok…………..
xii
c. Kesalahan dalam Gerakan Senam Lantai Roll Belakang Jongkok……….
3. Belajar dan Pembelajaran………
a. Hakikat Belajar………...
b. Ciri-Ciri dan Tujuan Belajar……….
c. Hakikat Pembelajaran………
d. Karakteristik Keberhasilan Pembelajaran……….
4. Belajar Keterampilan………
a. Hakikat Belajar Keterampilan……….
b. Tahap Belajar Keterampilan………
c. Hukum-Hukum Belajar Keterampilan……… d. Prinsip-Prinsip Belajar Keterampiln……….. 5. Pembelajaran Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif……….. a. Hakikat Metode Pembelajaran Progresif……… b. Pelaksanaan Pembelajaran Senam Lantai Roll Belakang
Jongkok dengan Metode Progresif……… B. Kerangka Berpikir ...……… BAB III METODE PENELITIAN...………..
A. Tempat dan Waktu Penelitian ....……….. B. Subjek Penelitian……….. C. Data dan Sumber Data………
D. Pengumpulan Data………
E. Uji Validitas Data……….
F. Analisis Data……….
G. Indikator Kinerja Penelitian……….. H. Prosedur Penelitian……… BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……….
A. Deskripsi Pratindakan……….. B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus……….
xiii
C. Hasil Tindakan antar Siklus………. D. Pembahasan Hasil Penelitian……… BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN...……….………..
A. Simpulan...……… B. Implikasi ...……… C. Saran ...……….. DAFTAR PUSTAKA ...………
LAMPIRAN...……… 56 73 75 75 75 76 77 79
xiv
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1. Rincian Jadwal Penelitian Tindakan Kelas………
Tabel 3.2. Pengumpulan Data Penelitian Tindakan Kelas………. Tabel 3.3. Prediksi Pencapaian Hasil Belajar Siswa……….. Tabel 4.1. Kondisi Awal Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok Siswa KelasVIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015……….. Tabel 4.2. Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus I
Pertemuan 1……….
Tabel 4.3. Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajarn 2014/2015 Siklus I Pertemuan 2………... Tabel 4.4. Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus II Pertemuan 1... Tabel 4.5. Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus II Pertemuan 2... Tabel 4.6. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Kondisi Awal ke Siklus I Pertemuan 1...
xv
Tabel 4.6. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Kondisi Awal ke Siklus I Pertemuan 2... Tabel 4.8. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Siklus I Pertemuan 1 ke Pertemuan 2…... Tabel 4.9. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Siklus II Pertemuan 1 ke Pertemuan 2…... Tabel 4.10.Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Siklus I Pertemuan 1 ke Siklus II Pertemuan 1... Tabel 4.11.Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Siklus I Pertemuan 2 ke Siklus II Pertemuan 2... Tabel 4.12.Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Kondisi Awal ke Siklus II Pertemuan 1... Tabel 4.13.Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Siswa Kelas VIII A
SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 dari Kondisi Awal ke Siklus II Pertemuan 2...
xvi
Tabel 4.14. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kela VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 pada Kondisi Awal………... Tabel 4.15. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kela VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus I Pertemuan 1………... Tabel 4.16. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kela VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus I Pertemuan 2………... Tabel 4.17. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kela VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus II Pertemuan 1………... Tabel 4.18. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kela VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus II Pertemuan 2………...
67
68
69
70
xvii
Tabel 4.19. Rekapitulasi Ketuntasan Hasil Belajar dan Prosentase Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Siswa Kela VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 pada Kondisi Awal, Siklus I Pertemuan 1 dan 2, Siklus II
xviii
DAFTAR GAMBAR
Halaman Gambar 2.1. Rangkaian Gerakan Roll Belakang Tungkai Jongkok…...
Gambar 2.2. Tahapan Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif Gambar 2.3. Konseptual Kerangka Berpikir………...
Gambar 3.1 Teknik Analisis Data………..
Gambar 3.2. Siklus Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dalam Pendidikan Jasmani dan Kepelatihan Olahraga...
Gambar 4.1. Tindakan Siklus I………...
Gambar 4.2. Tindakan Siklus II………..
Gambar 4.3. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Kondisi Awal ke Siklus I Pertemuan 1... Gambar 4.4. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Kondisi Awal ke Siklus I Pertemuan 2... Gambar 4.5. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Siklus I Pertemuan 1 ke Pertemuan 2…………... Gambar 4.6. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Siklus II Pertemuan 1 ke Pertemuan 2…………... Gambar 4.7. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Siklus I Pertemuan 1 ke Siklus II Pertemuan 1... Gambar 4.8. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Siklus I Pertemuan 2 ke Siklus II Pertemuan 2...
xix
Gambar 4.9. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Kondisi Awal ke Siklus II Pertemuan 1... Gambar 4.10. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif dari Kondisi Awal ke Siklus II Pertemuan 2... Gambar 4.11. Histogram Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok dengan Metode Progresif pada Kondisi Awal, Siklus I Pertemuan 1 dan 2, Siklus II Pertemuan 1 dan 2………...
65
66
xx
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Kondisi Awal Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai
Roll Belakang Jongkok Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015……….... Lampiran 2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 1 dan 2………. Lampiran 3. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus I Pertemuan 1………... Lampiran 4. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus I Pertemuan 1………... Lampiran 5. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 3 dan 4……... Lampiran 6. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan
Kabupaten Klaten Tahun Pelajaran 2014/2015 Siklus II Pertemuan 1………... Lampiran 7. Ketuntasan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Jongkok Siswa Kelas VIII A SMP Negeri 1 Pedan
xxi
