` RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
A. Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Gerak dasar lokomotor B. Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari  Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek  Berjalan dengan ujung kaki dan tumit
 Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan
Keberanian ( Bravery )
 Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping  Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Pekalongan,16 Juli 2012
Mengetahui
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 2 ( dua) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit Hari / tanggal : Senin,30 Juli 2012
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Gerak dasar non lokomotor III. Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang  Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping  Melakukan permainan jongkok –berdiri dengan isyarat
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1  Diktat permainan bola kecil  Pluit
 tali VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Melakukan gerakan memutar
badan
 Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok
 Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk
permainan
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
Praktekkan gerakan memutar badan Praktekkan gerakan
melompat tali perorangan atau kelompok
Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk
permainan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
H,ZAINAL MUTTAQIN,S.Ag NIP.19560730 197912 1 001
Pekalongan 30 Juli 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 3 (tiga) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,06 Agustus 2012
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Gerak dasar manipulatif  Permainan
III. Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
B Kegiatan Inti:  Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah
 Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba  Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1  Diktat permainan bola kecil  Pluit
 Keranjang VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Melakukan gerakan
menangkap bola dari berbagai arah
berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba
 Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan gerakan
menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
 PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,06 Agustus 2012 Guru Penjasorkes,
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri I Tujuan Pembelajaran**:
 Membiasakan badan selalu tegap
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Anatomi tubuh III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap
 Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah  Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 4 (empat)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1,  Pluit
 Anatomi tubuh VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Mendemonstrasikan variasi
gerakan sikap berdiri tegak  Berdiri dalam keadaan
istirahat
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan
Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak  Melakukan gerakan berdiri
Berdiri dalam keadaan istirahat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1  PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NURTJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,03 September 2012 Guru Penjasorkes,
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 5 (empat) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,10 September 2012
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan I Tujuan Pembelajaran**:
 Membiasakan badan selalu tegap
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Anatomi tubuh III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap
 Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah  Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1  Pluit
 Anatomi tubuh VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Mendemonstrasikan variasi
gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak
 Melakukan gerakan berjalan ke samping
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan
Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak
 Praktekkan gerakan berjalan ke samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1  PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,10 September 2012 Guru Penjasorkes,
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 6 (enam) Alokasi Waktu : : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,24 September 2012
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Mekanika berdiri, berjalan III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
 Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak
 Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang
 Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1  Pluit
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Melakukan variasi gerakan
keseimbangan statis/diam di tempat
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
 PERFORMANSI
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD.
NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,24 September 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 7 (tujuh) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,01 Oktober 2012
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan  Melatih percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Keseimbangan dinamis III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
 Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis
 Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat ke depan  Melakukan gerakan berguling kesamping
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1  Pluit
 Matras VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Melakukan variasi gerakan
keseimbangan dengan dinamis/ bergerak
 Melakukan gerakan berguling
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak
 Praktekkan gerakan berguling
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
No. Aspek Kriteria Skor 1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,01 Oktober 2012 Guru Penjasorkes,
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 8 (delapan) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,15 Oktober 2012
Standar Kompetensi:
Kompetensi Dasar:
4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama
I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Elemen ritmik sederhana III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan, cara gajah berjalan, cara kera berjalan, cara bangau berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, meniru kelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kangguru melompat.  Melakukan gerakan pohon di tiup angin
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1  Pluit
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen  Meniru gerakan binatang dan
gerakan pohon di tiup angin
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1  PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,15 Oktober 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 9 (sembilan) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,22 Oktober 2012
Standar Kompetensi:
4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:
4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama
I Tujuan Pembelajaran**:
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):  Elemen ritmik dasar III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Demonstrasi  Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa
 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu
 Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
 Buku Penjaskes kls. 1  Pluit
 Diktat  Casete VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Meniru gerakan binatang dan
gerakan pohon di tiup angin
Non Tes Tes
Keterampilan-/ Perbuatan Soal Praktek
 Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1  PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,22 Oktober 2012 Guru Penjasorkes,
H A R U N , S. Pd. NIP.19610420 18405 1 003
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 10 (sepuluh) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Hari / tanggal : Senin,05 Nopember 2012
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit
I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi
 Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam kehidupan sehari-hari  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok):  Kebersihan pribadi
III Metode Pembelajaran:  Ceramah
 Tanya jawab  tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Mengecek kehadiran siswa
 Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi  Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan  Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit
 Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi  Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
 Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak  Mengerjakan latihan soal
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Pengertian arti kebersihan
pribadi
 Mengenal alat kebersihan pribadi
 Manfaat kebersihan pribadi  Cara menjaga kebersihan
kuku dan kulit
 Akibat kuku dan kulit yang kotor
Tes tulisan Soal-soal  Kebersihan pribadi adalah ...
 Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi !
 Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus ....  Apa akibatnya bila kuku kita
kotor ?
 Kulit berguna untuk...  Kebersihan pangkal ...  Bahan untuk menggosok gigi
adalah ...
 Kuku yang panjang sebaiknya ...
 Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui !
 Untuk membersihkan badan sebaiknya kita...
FORMAT KRITERIA PENILAIAN  PRODUK ( HASILDISKUSI )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1  PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
1. 2. 3. 4.
Mengetahui, Kepala Sekolah,
NUR TJANDRAWATI LUBIS,S.Pd.SD. NIP.19680313 198903 2 010
Pekalongan,05 Nopember 2012 Guru Penjasorkes,
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : SD Negeri 1 Asemrudung
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 11 (sebelas) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi I Tujuan Pembelajaran**:
 Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):
 Pentingnya Immunisasi III Metode Pembelajaran:
 Ceramah  Tanya jawab  tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi
 Mengecek kehadiran siswa
 Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan B Kegiatan Inti:
 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi  Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan
 Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan
 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
 Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi
 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik
lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;
 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
 memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.
 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan