3. LARI SPRINT SMT 2
Teks penuh
Garis besar
Dokumen terkait
kombinasi teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi
1) Peserta didik mempraktikkan keterampilan gerak start lari jarak pendek secara berkelompok mencari jawaban yang dipertanyakan guru dengan menunjukkan nilai kerja
Peserta didik diminta untuk mengamati gerak spesifik start jongkok dengan aba-aba start lari jarak pendek3. Peserta didik diminta untuk mengamati gerak spesifik lari
Teknik lari jarak pendek, pada dasarnya dibagi menjadi tiga, yaitu start jongkok, gerakan lari, dan teknik memasuki garis finish.. Berikut ketiga bagian
Peserta didik dapat menjelaskan tentang keterampilan gerak lari jarak pendek (gerak start, gerakan lari jarak pendek, dan memasuki garis finish) dengan tepat1. Peserta didik
Dalam lari sprint ada tiga teknik dasar yang harus dikuasai yaitu : gerakan kaki, ayunan lengan, dan posisi badan saat berlari1. Gerakan kaki dalam lari jarak pendek yaitu
Hal-hal yang harus dipelajari dalam lari jarak pendek (sprint) adalah teknik start, gerakan lari, dan gerakan masuk finis.. Bagi seorang pelari jarak pendek (sprinter) kunci
Berdasarkan hasil penelitian yang didapatkan, maka kesimpulan yang didapat adalah sebagai berikut ada pengaruh sprint training terhadap kecepatan lari jarak pendek
