BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Manusia memiliki berbagai macam kebiasaan.Mulai dari berolahraga,membaca, menulis, mengarang,dan sebagainya.Di antara sekian
banyak kebiasaan manusia,ada salah satu
kebiasaan manusia yang sangat merugikan bagi kesehatan mereka.Anehnya,k ebiasaan yang tidak baik ini sering dilakukan oleh masyarakat
kita,yakni kebiasaan merokok.Merokok sendiri bukanlah hal
yang dianggap tabu oleh masyarakat kita,meskipun yang melakukannya adala h anak yang masih duduk di bangku sekolah.Hal ini
sangat memprihatinkan,karena sebagaimana kita ketahui bahwa di dalam rokok terdapat
banyak zat beracun yang nantinya akan mengganggu kesehatan tubuh kita. Untuk itu dengan dibuatnya karya ilmiah ini diharapkan warga masyarakat dapat sadar
dan segera meninggalkan atau mengurangi kebiasaan mereka yang tidak baik. Karena
bagaimanapun juga dampak rokok bagi kesehatan pelaku(perokok aktif) maupu n kesehatan orang yang terkena paparan asap rokok perokok aktif
(perokok pasif) sangat besar,
karena zat beracun yang terkandung di dalamnya.
B. Maksud Dan Tujuan Penulisan
ü Untuk menyadarkan para perokok akan bahaya merokok.
1 BAB II
PERMASALAHAN A. MASALAH
“Merokok dapat menyebabkan kanker,serangan jantung,impotensi dan gangguan kehamilan dan janin”.Kata-kata ini yang
sering kita dengar ataupun jumpai,karena pada setiap bungkus
rokok sudah terdapat tulisan peringatan akan penyakit yang akan muncul. Banyak orang tahu bahaya merokok,tapi tidak banyak
yang peduli,tapi bila seluruh pabrik rokok di Indonesia di stop
peroperasiannya,banyak sekali yang akan menggangur dan banyak pula pen geluaran pemerintah kita untuk menunjang masyarakatnya.
B. BATASAN MASALAH
Agar pembahasan masalah lebih terfokus penulis memberikan batasan yaitu: Ø Karya ilmiah ini di batasi oleh pokok bahasan bahaya merokok bagi remaj a.
Ø Agar perokok mengetahui bahaya-bahaya merokok dan zat-zat yang terdapat pada rokok
C. RUMUSAN MASALAH
Berdasarkan latar belakang yang telah dikemukakan,penulis dapat merumuska n masalah yang akan di bahas dalam laporan
karya ilmiah ini.Masalah tersebut adalah sebagai berikut : 1. Apa pengertian dari rokok?
3. Apa alasan remaja mulai merokok ? 4. Apa saja penyakit-penyakit akibat merokok? 5. Apa saja cirri-ciri remaja perokok ?
6. Bagaimana cara agar orang perokok berhenti merokok ?
2
D. PEMBAHASAN 1. Pengertian Rokok
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70-120 mm dengan diameter 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah di cacah.Rokok dibakar disalah satu
ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dihirup melalui mulut pada uj ung lain.
Bahan dasar rokok adalah tembakau.Tembakau terdiri dari berbagai bahan ki mia yang
dapat membuat seseorang ketagihan,walaupun mereka tidak ingin mencobanya lagi.
Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sangat umum dan meluas di masy arakat. Bahaya merokok terhadap kesehatan
tubuh telah diteliti dan dibuktikan banyak orang.
Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas.Banya k penelitian membuktikan kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya b erbagai penyakit seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh
darah,kanker paru - paru,kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, bronkhitis,tekanan darah tinggi,impotensi serta gangguan kehamilan dan caca t pada janin.Pada kenyataannya kebiasaan merokok ini sulit dihilangkan dan j arang diakui orang sebagai suatu kebiasaan buruk.Apalagi orang yang meroko k untuk mengalihkan diri dari stress dan tekanan emosi,lebih sulit melepaskan diri dari kebiasaan ini dibandingkan perokok yang tidak memiliki latar
Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari second hand
smoke yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok
atau bisa disebut juga dengan perokok pasif.Rokok tidak dapat dipisahkan dar i bahan baku pembuatannya yakni tembakau.Di
Indonesia tembakau ditambah cengkeh dan bahan – bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek.Selain kretek tembakau juga dapat digunakan
sebagai rokok linting,rokok putih,cerutu, rokok pipa dan tambakau tanpa asap (tembakau kunyah).
Dari hari ke hari jumlah perokok kian bertamabah.Hal inilah yang nantinya akan membuat suatu malapetaka yang besar bagi kesehatan tubuh kita.
3
2. Zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok
Berikut adalah beberapa bahan kimia yang terkandung di dalam rokok:
· Nikotin Adalah suatu zat yang dapat membuat kecanduan,mempengaruh i sistem syaraf,mempercepat detak jantung ( melebihi detak normal )
dan yang menyebabkan
perokok merasa rileks,sehingga menambah resiko terkena penyakit jantung.Sel ain itu zat ini paling sering dibicarakan dan diteliti orang,karena dapat merac uni saraf
tubuh,meningkatkan tekanan darah,menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya.
Kadar nikotin 4-6 mg yang dihisap oleh
orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan.
· Tar,menyebabkan kerusakan pada sel paru-paru,meningkatkan produksi dahak atau lender di paru-paru,dan dapat menyebabkan kanker paru-paru. · Sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
· Benzene, juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
· Metanol (alcohol kayu), alcohol yang paling sederhana yang juga dike nal sebagai metil alkohol.
· Asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
· Amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur tertentu.
· Formaldehida, cairan yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
· Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
· Arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus. · Karbon monoksida,
bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap buangan
mobil.yang dapat mengurangi jumlah oksigen yang dapat di ikat darah,dan da n mengurangi transportasi darah dalam tubuh.
4
3. Alasan remaja mulai merokok
Para perokok biasanya mulai merokok sejak usia remaja.
Bahkan ada beberapa yang sudah memulainya sejak kanak-kanak.
Sebelum memutuskan apa yang akan dilakukan pada anak yang ketahuan merokok, sebaiknya pahami dulu mengapa mereka memulainya.
Dengan pemahaman,siapatahu malah bisa menghindari anak dari rokok sejak awal. Berikut beberapa alas an mengapa remaja/anak-anak mulai merokok: 1) Sekadar coba-coba lalu ketagihan.
2) Terbiasa melihat anggota keluarga dan orang-orang di sekelilingnya m erokok, sehingga Menganggap ini perbuatan normal.
3) Diajak teman. Tekanan teman sebaya yang sudah mencobanya dan a nak takut dianggap Tidak bergaul kalau tidak ikut merokok.
4) Merasa rendah diri, dan merasa lebih asyik dengan merokok.
6) Menganggap merokok adalah kegiatan yang keren,
seperti halnya para idola mereka Seperti selebritas dan sebagainya. 7) Terpengaruh gencarnya iklan rokok yang masuk lewat film, media massa, poster, jadi Sponsor kegiatan
anak-anak muda seperti konser music dan sebagainya.
8) Tak ada yang menegur dan mengingatkan ketika melihat anak kecil atau remaja Merokok di tempat umum.
9) Murahnya harga rokok,
bahkan anak dan remaja bisa mengeteng per batang.
10) Tak cukup paham dampak rokok pada kesehatan diri sendiri dan orang s ekitar.
Alasan rokok tidak boleh di konsumsi oleh para
remaja adalah Para remaja tidak di perbolehkan mengonsumsi rokok dikarenak an asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia,yang 200
diantaranya beracun dan 43 jenis
lainya menyebabkan kanker bagi tubuh ( ada pada bahan-bahan yang terkandung di
dalam rokok ).Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipa t bahan
pemicu kanker di udara dan lima puluh kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan.
5
4. penyakit-penyakit akibat merokok
Rokok dan asapnya diketahui bisa menyebabkan berbagai macam penyakit ya ng
beberapa diantaranya bahkan terbilang mematikan.Umumnya tidak ada satu p un organ di dalam tubuh yang tidak terpengaruh oleh asap
rokok,karenanya hampir semua bagian tubuh bisa rusak oleh rokok.Hal ini kar ena di dalam satu batang rokok mengandung 4.000 senyawa kimia yang 40 diantaranya termasuk racun (toksik) atau karsinogenik
(bisa menyebabkan kanker).
Berikut ini daftar 15 penyakit yang disebabkan oleh rokok,yaitu: 1) Kanker Paru
persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok.Hal ini karena
asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru.Zat dari asap rok ok ini akan merangsang sel di
paru-paru menjadi tumbuh abnormal.Diperkirakan 1 dari 10 perokok
sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal akibat kanker paru. 2) Kanker kandung kemih
Kanker kandung kemih terjadi pada sekitar 40
persen perokok.Studi menemukan kadar tinggi dari senyawa 2-naphthylamine dalam rokok menjadi karsinogen yang mengarah pada kanker kandung kemih.
3) Kanker payudara
Perempuan yang merokok lebih berisiko mengembangkan kanker payudara.Ha sil studi menunjukkan perempuan yang mulai merokok pada usia 20 tahun dan 5 tahun sebelum ia hamil pertama kali berisiko lebih besar terkena kanke r payudara.
4) Kanker serviks
Sekitar 30 persen kematian akibat kanker serviks disebabkan oleh merokok . Hal ini
karena perempuan yang merokok lebih rentan terkena infeksi oleh virus menu lar seksual
5) Kanker kerongkongan
Studi menemukan bahwa asap rokok merusak DNA dari sel-sel esofagus sehi ngga menyebabkan kanker kerongkongan.Sekitar 80
persen kasus kanker esophagus telah dikaitkan dengan merokok. 6
6) Kanker pencernaan
Meskipun asap rokok masuk ke dalam paru-paru,tetapi ada beberapa asap ya ng tertelan sehingga meningkatkan risiko kanker gastrointestinal
(pencernaan).
7) Kanker ginjal
Ketika seseorang merokok,maka asap yang mengandung nikotin dan tembaka u akan
masuk ke dalam tubuh.Nikotin bersama dengan bahan kimia berbahaya lainny a seperti
karbonmonoksida dan tar menyebabkan perubahan denyut jantung,pernapasan sirkulasi
dan tekanan darah.Karsinogen yang disaring keluar dari tubuh melalui ginjal j uga mengubah sel DNA dan merusak
8) Kanker mulut
Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut.Diketahui perokok 6 kali lebih besar
mengalami kanker mulut dibandingkan dengan orang yang tidak merokok,dan orang yang merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar. 9) Kanker tenggorokan
Asap rokok yang terhirup sebelum masuk ke paru-paru akan melewati tenggo rokan,karenanya kanker ini akan berkaitan dengan rokok.
10) Serangan jantung
Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah.Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih bany ak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka
bisa menyebabkan serangan jantung. 11) Penyakit jantung koroner (PJK)
sebagian besar penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan akan memburuk jika memiliki penyakit lain seperti diabetes mellitus.
12) Aterosklerosis
Nikotin dalam asap rokok bisa mempercepat penyumbatan arteri yang bisa disebabkan oleh penumpukan lemak.Hal ini akan menimbulkan terjadinya jarin gan parut dan penebalan arteri yang menyebabkan arterosklerosis.
7
13) Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
Kondisi ini menyebabkan aliran darah terhalangi sehingga membuat seseorang sulit bernapas,dan sekitar 80 persen kasus
PPOK disebabkan oleh rokok.Kondisi ini bisa menyebabkan terjadinya emfisema (sesak napas akibat kerusakan pada kantung udara atau alveoli)
dan bronchitis kronis (batuk dengan banyak lender yang terjadi terus menerus selama 3 bulan).
14) Impotensi
Bagi laki-laki berusia 30-an dan
40-an tahun,maka merokok bisa meningkatk40-an risiko disfungsi ereksi sekitar 50 persen.Hal ini karena merokok
bisa merusak pembuluh darah,nikotin mempersempit arteri sehingga menguran gi aliran darah dan
15) Gangguan medis lainnya
Beberapa gangguan medis juga bisa disebabkan oleh rokok seperti tekanan d arah
tinggi (hipertensi),gangguan kesuburan,memperburuk asma dan radang saluran napas,berisiko lebih tinggi mengalami degenerasi makula(hilangnya penglihatan secara bertahap),katarak,menjadi lebih sering
sakit-sakitan,menimbulkan noda di gigi dam gusi,
mengembangkan sariawan di usus serta merusak penampilan.
5. Ciri-ciri orang yang perokok
Masa remaja yaitu masa di mana terjadinya kelabilan jiwa karena telah memasuki fase dari
anak-anak menuju fase dewasa.Pada umumnya masa remaja yaitu antara 12-21 tahun.Pada perkembangan manusia,terdapat tuntutan –
tuntutan psikologis yang harus dipenuhi,
jika tidak maka akan menimbulkan dampak yang berkelanjutan.Remaja pun ju ga seperti itu,jika tuntutan itu tidak dipenuhi,
maka akan menimbulkan dampak yang signifikan dalam perkembangannya menuju kedewasaan.
Ciri-ciri seorang perokok,sebagai berikut: 1) Bibir dan gusi menjdi hitam 2) Kulit jadi hitam
3) Mata merah 8
4) Kuku membiru
5) Pipi perokok terlihat kempok 6) Mudah terserang penyakit batuk 7) Nafas bau
8) Perokok terlihat tenang dengan asiknya mengisap rokok
1) Gigi menjadi kuning karena noda dari nikotin 2) Mengganggu penciuman
3) Mengganggu pengecapan 4) Infeksi pada tenggorokan 5) Kanker paru-paru
6) Borok pada usus 7) Impotensi
8) Gangguan kehamilan dan janin
6. Cara agar orang yang perokok berhenti merokok
Sebagian besar perokok yang udah atau berniat untuk menghentikan kebias aan merokok
perlu menggunakan cara mereka sendiri.Para perokok ringan,yang sangat berk einginan untuk untuk menghentikan kebiasaan merokok,
akan dapat berhasil dalam usaha mereka
bila menggunakan cara mereka sendiri yang paling sesuai untuk mereka. Setiap orang yang ingin berhenti merokok memerlukan suatu cara yang sesu ai untuk
masing-masing.Nikotin adalah zat yang paling membuat orang ketagihan
sehingga berhenti merokok tidaklah mudah walaupun motifasinya amat ting gi. Perokok
menyadari bahwa upaya awal untuk menghentikan kebiasaan merokok seringk ali tidak
berhasil sehingga perokok yang ingin berhenti harus siap untuk melakukan u saha berkali
kali.Upaya berulang kali ini penting artinya karena akan berupa intervensi awal.Setiap orang harus mencoba berbagai teknik
intervensi untuk menentukan mana yang paling sesuai,
9
Harus dijelaskan kepada setiap perokok yang
berupaya untuk menghentikan kebiasaannya bahwa gagal sekali dan mengula ngi kembali bukanlah berarti kegagalan program,melainkan hanya suatu ha mbatan kecil menuju suatu langkah yang akhirnya menuju keberhasilan. Seringkali program menghentikan kebiasaan merokok mahal biayanya atau tidak dapat dijangkau oleh sebagian besar penduduk. Oleh
karena itu para petugas pemeliharaan kesehatan, keluarga
dan teman menjadi mekanisme pendukung bagi sebagian besar perokok yang ingin berhenti
merokok.program umum yang dapat direkomendasikan oleh para profesional pemeliharaan kesehatan tidak memerlukan biaya atau tambahan,
selain keinginan kuat dari para perokok serta keluarga dan teman-teman.
Strateginya adalah sebagai berikut:
1) Tetapkan hati untuk berhenti merokok, pelajari dan tetapkan motivasi tertentu dan keinginan untuk berhenti.
2) Bicara dengan seorang klinisi, bahas cara pengobatan dan strategi untuk mengatasi keinginan merokok kembali, maksimalkan kesempatan untuk berhasil. 3) Tetapkan hari untuk berhenti merokok, jangan berusaha mengurangi rokok secara bertahap, tetapi berhenti total setelah tanggal yang telah ditetapkan.
4) Singkirkan semua peralatan yang berkaitan dengan tembakau dan bersihkan semua pakaian dan mobil sebelum tanggal yang ditetapkan, segeralah berhenti merokok di rumah dan di dalam mobil, jangan pergi ke tempat-tempat yang menimbulkan godaan untuk merokok.
5) Jangan kuatir diet sampai sepenuhnya berhenti merokok.
6) Pastikan dan minta dukungan dari rekan sekerja, teman dan keluarga untuk mendorong upaya berhenti merokok dan terus berhenti.
7) Sebagai orang tua, sadarilah contoh yang Anda berikan kepada anak-anak. 8) Pelajari bagaimana menghindari atau mengatasi keadaan dan perilaku yang membuat Anda berhenti merokok.
Rokok merupakan benda yang sudah tak asing lagi bagi kita.Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sangat umum dan meluas di
masyarakat.Bahaya merokok terhadap kesehatan
tubuh telah diteliti dan dibuktikan banyak orang.Efek-efek yang merugikan aki bat merokok pun sudah diketahui dengan jelas.Dapat dikatakan rokok itu lebih banyak dampak negatifnya dari pada dampak positifnya.Apabila hal ini dibiarkan terus berlangsung,
maka akan mengakibatkan permasalahan yang serius pada kesehatan tubuh manusia.Dan
seharusnya masyarakat sadar akan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh m ereka.Namun hal itu masih sulit dilakukan di Indonesia.
Dipandang dari segi pendidikan sudah jelas bahwa hal ini akan mengganggu studinya,
sedangkan dari segi kesehatan akibat kebiasaan merokok akan menyebabkan berbagai penyakit (serangan jantung,gangguan pernafasan,dan sebagainya ).Dari segi ekonomi
merupakan pengeluaran anggaran yang tidak perlu atau memboroskan.
B.Saran
Setelah membaca karya ilmiah ini,semoga perokok dapat tersadarkan ak an bahaya rokok
bagi kesehatan mereka dan segera meninggalkan kebiasaan merokoknya,supay a
kesehatan mereka tetap terjaga dan nantinya menjadikan tubuh mereka sehat bugar dan terhindar dari penyakit yang mengancam jiwa mereka.
