KONTRIBUSI NILAI BERMAIN DALAM PENDIDIKAN JASMANI UNTUK GENERASI MILLENIAL YANG BUGAR
B. KONTRIBUSI NILAI PERMAINAN PADA ANAK
Manfaat bermain untuk anak-anak dari segala usia, meliputi (Barnett LA: 2008):
1. Pembelajaran luar biasa
Bermain di luar ruangan bisa menjadi cara yang brilian untuk meningkatkan kemampuan belajar pada anak-anak. Mereka dapat mempelajari keterampilan hidup yang penting, mengembangkan sikap penyelesaian masalah, menjelajahi alam, memperoleh informasi baru dan pemahaman dasar tentang sains. Selain itu, pembelajaran dilakukan melalui bermain yang dapat menjadi bentuk pembelajaran terbaik.
2. Perkembangan Fisik yang Sehat
Bermain di dalam maupun di luar ruangan membuat anak-anak tetap aktif dan menyediakan sarana untuk meningkatkan stamina fisik dan kebugaran mereka, memperkuat otot dan tulang mereka, membangun kekebalan, menurunkan risiko banyak penyakit seperti diabetes, masalah jantung, obositas dan meningkatkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan. Berada di udara segar dan sinar matahari secara alami dapat memberi mereka vitamin D.
Terkena gadget elektronik untuk jangka waktu lama dapat mengganggu visi anak. Bermain telah terbukti meningkatkan kebugaran keseluruhan anak.
3. Meningkatkan Kreativitas
Manjakan diri di permainan dapat menginspirasi kreativitas anak. Berada di lingkungan alam terbuka dapat menstimulasi imajinasi anak dan dapat membangkitkan banyak ide artistik dan inventif dalam dirinya.
4. Dapatkan Keterampilan Sosial
Anak-anak dapat belajar berinteraksi secara efektif dengan anak-anak lain saat bermain di luar ruangan berbeda dengan anak-anak yang tetap di dalam ruangan dan sering menjadi terisolasi dan menarik diri. Mereka mungkin terpaksa menyerahkan cangkangnya, mendekati anak-anak yang berbeda, mencari teman baru, bergantian bermain tanpa pengawasan orang dewasa, dengan demikian memperoleh keterampilan social dan komunikasi yang kondusif.
5. Sikap Positif
Anak-anak yang bermain di luar ruangan cenderung mengembangkan sikap positif dan memiliki disposisi yang lebih tenang dan lebih bahagia. Selain itu, bermain di luar ruangan memberikan kesempatan besar untuk menyalurkan energi alami anak dengan cara yang berarti.
6. Pengembangan Kepribadian
Alat bantu bermain di luar ruangan secara positif mengembangkan kepribadian seorang anak. Mereka belajar mandiri dan mandiri. Mereka belajar untuk menangani situasi mereka sendiri, menangani keadaan darurat, merundingkan kemunduran dan kondisi yang tidak dikenal, tanpa pengawasan orang dewasa yang dapat menanamkan kepercayaan diri dan membuat mereka lebih diperlengkapi untuk mengatasi situasi kehidupan di kemudian hari. Mereka juga mempelajari kualitas seperti disiplin, sportivitas, dan semangat tim.
7. Meningkatkan Rentang Perhatian
Bermain membantu meningkatkan kemampuan mental anak-anak. Ini
8. Ikuti Keterampilan Motor
Terlibat dalam permainan dapat membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik kasar dan halus mereka. Mereka mencapai kelincahan, koordinasi, dan keseimbangan yang lebih baik dengan bermain.
9. Cinta untuk Alam
Anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di luar rumah mungkin lebih cenderung membangun ikatan seumur hidup dengan alam. Mereka mungkin menjadi sadar akan masalah lingkungan seperti pemanasan global, penggundulan hutan, konservasi hewan dan mengambil langkah-langkah untuk melestarikan alam.
10. Gaya Hidup Sehat
Anak-anak yang terlibat secara produktif dalam permainan lebih mungkin untuk menjalani gaya hidup yang seimbang dan sehat di masa dewasa nanti.
Mereka memiliki kemampuan pengambilan keputusan yang baik. Mereka belajar untuk menantang diri mereka sendiri dan mendorong keterbatasan mereka sehingga menjadi lebih baik dalam mengambil keputusan. (Tsao L: 2002)
Kontribusi sebagaimana di jelaskan diatas menjadi bagian terpenting peran orang tua dan guru Pendidikan Jasmani menjalankan tugas secara profesional penuh perhatian dan obyektif untuk melayani, menjaga kebugaran fisik, emosional, dan sosial serta merefleksikan keinginan mereka (American Academy of Pediatrics, 2006). Adapun peran tersebut meliputi :
1) Guru Pendidikan Jasmani harus menekankan betapa pentingnya waktu bermain aktif dan mencegah orang tua yang seringkali menggunakan waktu luangnya dengan banyak menonton tayangan televisi dan permainan komputer).
2) Guru Pendidikan Jasmani harus menekankan bahwa anak sebagai subyek bermain yang aktif, artinya saat bermain merupakan waktu yang telah teruji untuk menghasilkan tubuh yang sehat dan bugar.
3) Guru Pendidikan Jasmani harus menekankan manfaat “mainan yang benar”
bersama anak-anak menggunakan alat yang terbatas seperti balok, tali, bola dan boneka, Permainan pensil dan kertas, Membangun beteng, Permainan kartu, Puzzles, Permainan papan dan keluarga, balok keseimbangan, Sembunyikan dan Cari,Perburuan harta karun, Game mendengarka, Kotak sentuh dan rasakan, Basket dalam ruangan dll, bentuk permaianan tradisional seperti suda manda, main egrang masih sangat familier untuk permainan anak-anak
4) Guru Pendidikan Jasmani dapat menyampaikan kepada keluarga mengenai aset keselamatan untuk meningkatkan kebugaran jasmani agar dikembangkan melalui permainan sederhana, mudah dan murah dengan beberapa waktu tidak terjadwal.
5) Guru Pendidikan Jasmani dapat menekankan bahwa orang tua yang berbagi waktu spontan tanpa jadwal sangat mendukung, memelihara dan produktif bermain dengan anak-anak
6) Guru Pendidikan Jasmani dapat mendiskusikan dan menyampaikan hal tersebut di atas, dengan mengatur peluang terbaik untuk anak-anak mereka.
Dampak positif yang dirasakan adalah anak-anak akan siap untuk sukses, menikmati pengalaman bersama orang tua mereka penuh kasih. Dengan pelayanan dan keteladan yang ditunjukkan orang tua dan anggota keluarga meluangkan waktu untuk saling menghargai: waktu untuk bersama, untuk mendengarkan, dan berbicara merupakan pertemuan yang berkualitas.
7) Guru Pendidikan Jasmani dapat mengingatkan orang tua bahwa sifat-sifat karakter yang paling berharga dan berguna yang akan mempersiapkan anak- anak mereka untuk sukses bukan berasal dari komitmen ekstrakurikuler atau akademis tetapi dari landasan kuat dalam cinta orangtua, pemodelan peran, dan bimbingan.
8) Guru Pendidikan Jasmani harus menjadi kekuatan yang stabil, mengingatkan orang tua bahwa landasan pengasuhan mendengarkan, peduli, dan membimbing melalui disiplin yang efektif dan sesuai dengan perkembangan dan berbagi waktu yang menyenangkan bersama adalah sebagai variabel sejati masa kanak-kanak, dan mereka melayani sebagai batu loncatan menuju bahagia, masa dewasa yang sukses.
9) Guru Pendidikan Jasmani harus membantu orang tua mengevaluasi hasil komitmen yang dirancang untuk menghasilkan anak-anak super.
10) Guru Pendidikan Jasmani dapat bersinergi bersama orang tua sebagai tangan panjang untuk saling membantu mengevaluasi kebutuhan khusus anak mereka dalam hal meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan kepercayaan diri dan akhirnya meningkatkan kompetensi anak menuju masa depan yang sukses.
11) Guru Pendidikan Jasmani dapat mendukung orang tua untuk mengatur kelompok bermain dimulai pada usia prasekolah, anak berpindah dari bermain paralel ke permainan kooperatif dalam proses sosialisasi.
12) Guru Pendidikan Jasmani dapat mendidik diri mereka sendiri tentang sumber daya manusia yang sesuai di komunitas mereka sendiri untuk membantu perkembangan anak yang sehat
13) Guru Pendidikan Jasmani harus mendorong orang tua untuk mengizinkan anak-anak mengeksplorasi berbagai kepentingan secara seimbang tanpa merasa tertekan untuk unggul di setiap bidang.
15) Guru Pendidikan Jasmani dapat bergabung dengan profesional anak lainnya dan orang tua untuk mempromosikan perkembangan akademik, kognitif, fisik, sosial, dan emosional yang optimal untuk anak-anak.
16) Guru Pendidikan Jasmani harus merujuk pada profesional kesehatan mental yang tepat ketika anak-anak atau orang tua mereka menunjukkan tanda-tanda stres, kecemasan, atau depresi yang berlebihan.