Aktivasi Kecerdasan Tubuh Anda
Jika mendengar kata “intelligence”…pengertian yang muncul di pikiran saya adalah kecerdasan dalam berpikir yang
terbatas pada bagian otak. Mungkin karena waktu jaman kuliah psikologi dulu, sering membahas tentang IQ yang merupakan kepanjangan dari Intelligent Quotient yaitu sebuah alat ukur untuk mengetahui level kepandaian seseorang: apakah di bawah normal, standar atau jenius.
Photo by Anna Tarazevich from Pexels
Namun ternyata…”intelligence” berhubungan juga dengan kecerdasan dalam seluruh tubuh kita. Intelligence in the body, begitu para penganut aliran kepercayaan Taoist menyebutnya.
Apa maksudnya?
Ini semacam metode penyembuhan yang sudah dipraktekkan sejak lama. Bukan menggunakan suatu alat canggih atau teknologi terkini. Metode ini memanfaatkan kecerdasan
dalam tubuh kita seutuhnya: dengan kekuatan pikiran sendiri untuk menyembuhkan rasa sakit yang kita alami.
Jika dilihat dari sejarah ditemukannya metode ini, seolah- olah tangan punya peran paling penting supaya metode ini berhasil.
Saya sempat bertanya-tanya: bagaimana dengan mereka yang tidak memiliki tangan seperti motivator ternama Nick Vujicic? Apakah metode ini menjadi kurang efektif?
Tapi setelah saya amati kembali, kekuatan pikiran itulah yang menjadi pemicu utama kecerdasan dalam tubuh kita.
Instrumen-instrumen tubuh seperti tangan, kaki memang
semacam alat untuk membantu stimulasi mengoptimalkan kekuatan pikiran.
Jadi, sekalipun untuk mereka yang tidak punya kelengkapan anggota tubuh, asalkan mereka mampu melatih pikiran, mereka bisa menggunakan kekuatan pikiran untuk
kecerdasan di seluruh tubuh mereka.
Begitu dahsyatnya kekuatan pikiran yang sebenarnya kita miliki untuk mengendalikan apapun dalam hidup kita, terutama untuk kesehatan tubuh kita.
You believe it, it works.
You don’t believe it, it still works.
Sangat menarik, bukan?!
Cara kerja pikiran sebenarnya juga bersifat langsung. Ketika anda mencoba menggunakan kekuatan pikiran untuk
mengalirkan energi ke bagian atau seluruh tubuh, hanya dalam sekian detik atau maksimal menit bisa terjadi
perubahan pada tubuh anda: energi yang mengalir mengaktifkan vitalitas tubuh anda.
Pada beberapa orang yang pernah diteliti, mereka mengalami suatu momen yang membuat tubuhnya merasakan sensasi merinding akibat aliran energi itu.
Sebelum saya menjelaskan tehniknya yang simple, perlu sekali mengetahui cara kerja energi dalam tubuh kita supaya kita paham bagaimana menggunakan kekuatan pikiran
secara tepat untuk mengendalikan kecerdasan tubuh kita.
Praktek olahraga Qigong, Taichi dan Yoga dilakukan dengan mengutamakan postur dan gerakan tubuh. Tujuan utamanya adalah mengaktifkan chi (energi) dari dalam diri kita;
sehingga dengan pergerakan tubuh dan postur yang benar akan membantu menstimulasi kecerdasan dalam tubuh kita ini.
Dan jika kita lihat rangkaian pergerakan tubuh yang
dilakukan dalam Qigong, Taichi dan Yoga, postur tubuh lebih banyak terfokus pada gerakan tangan. Tangan dianggap sangat penting untuk mengaktifkan vitalitas dari dalam tubuh.
Yang pertama adalah tangan. Lalu kedua kaki dan selanjutnya kepala atau tulang belakang.
Hal ini terjadi bukan tanpa alasan yang berdasar. Di ilmu pengetahuan tradisional Cina, ada 12 meridian utama dalam
tubuh kita. Meridian ini artinya aliran energi di setiap organ tubuh, misalnya:
Meridian Paru
Meridian Usus Besar
Meridian Jantung
Meridian Usus Kecil
Meridian Lambung
Meridian Limpa
Meridian Liver
Meridian Kandung Empedu
Meridian Ginjal
Meridian Kandung Kemih
Meridian Perikardium
Meridian Sanjiao
Dari 12 meridian itu: aliran energi 6 meridian dimulai atau berakhir di area tangan dan 6 meridian lain dimulai atau berakhir di area kaki. Selain itu, dari 12 meridian ini, 4 channel meridian berhubungan dengan jantung.
Jantung merupakan organ utama dengan elemen api.
Api punya arti sebagai Transformer di dalam tubuh. Api dianggap sebuah power untuk membantu mentransformasi segala proses kerja organ dalam tubuh menjadi harmoni (seimbang).
Bagaimanapun juga, tubuh anda butuh kembali menjadi seimbang sehingga penyembuhan bisa terjadi.
Meridian jantung letaknya di area tangan. Maka dari itu, mengaktifkan chi pada tangan kita sangat penting dilakukan.
Apakah untuk mengaktifkan chi tangan harus
mempraktekkan olahraga Qigong, Taichi atau Yoga?
Sebenarnya bukan suatu keharusan, tetapi jika anda bisa rutin melakukan salah satu olahraga tersebut akan sangat membantu mempercepat proses aktivasi chi pada tangan dan meningkatkan kecerdasan tubuh anda.
Hmm..
Jangan khawatir kalau anda sama sekali tidak paham melakukan salah satu atau semua tiga olahraga tersebut, karena cara sederhana yang bisa anda latih adalah:
Posisikan kedua tangan anda seperti memegang sebuah bola basket. Jari-jari agak merenggang — jangan terlalu
rapat. Jika anda merapatkan jari-jari anda, itu akan menutup akses energi.
Jadi posisikan jari satu dengan jari lain agak merenggang dalam kondisi relaks (jangan terlalu kaku atau tegang)
Lalu coba rasakan sejenak: apakah ada sebuah sensasi kesemutan pada tangan anda? Jika ya, itu pertanda chi anda mulai mengaktifkan kecerdasan dalam tubuh anda.
Jika tidak ada sensasi apapun, silahkan kebas-kebaskan sejenak kedua tangan anda lalu ulangi cara di awal.
Apakah anda sudah merasakannya? Ya, benar…berarti sekarang energi sudah mengalir.
Aliran energi itu sebenarnya diawali dari lower Dantian (letaknya di bagian dalam, antara perut dan tulang atas
kemaluan kita), kemudian naik ke bagian dada lalu mengalir menuju ke kedua lengan. Dari lengan mengalir ke kepala, turun ke kaki dan dari kaki kembali ke lower Dantian lagi.
Begitu seterusnya.
Untuk cara termudah mengembalikan energi pada original channels dapat dilakukan dengan meletakkan tangan di atas kepala yang berarti menciptakan tekanan untuk mengalirkan energi dan mendorongnya kembali pada aliran dasarnya.
Itulah betapa cerdasnya tubuh kita.
Ada satu cara lagi untuk membuktikan betapa dahsyatnya kekuatan pikiran yang kita miliki. Coba lakukan hal ini:
Lihat pada telapak tangan kiri anda
Temukan garis pertama yang letaknya di bagian bawah (dekat pergelangan tangan)
Kemudian lakukan hal yang sama pada tangan kanan anda: temukan garis pertama di bagian bawah tangan
Lalu secara perlahan coba untuk saling mempertemukan kedua garis bawah tangan sehingga posisi tangan seperti saling menutup.
Sedikit renggangkan jari-jari anda
Perhatikan jari-jari tangan anda sekarang, ada yang posisinya lebih pendek dan lebih panjang
Misalnya jari-jari pada tangan kiri terlihat lebih pendek dibanding jari-jari pada tangan kanan
Coba arahkan fokus pikiran anda pada jari-jari yang terlihat lebih pendek itu
Lalu katakan: “Jari saya bertumbuh menjadi lebih
panjang, lebih panjang, lebih panjang dan lebih panjang”
dan “Saya merasa jari-jari saya telah menjadi lebih
panjang, lebih panjang, lebih panjang dan lebih panjang.”
Setelah itu coba perlahan anda satukan kembali kedua tangan anda: sesuaikan garis pertama dari masing-masing tangan dan tutup kedua tangan
Whooaa…sekarang kedua jari-jari tangan anda punya panjang yang sama.
Keren ya?!
Pikiran anda telah mengarahkan aliran energi ketika anda memusatkan fokus pikiran pada arah yang ditentukan.
Sehingga saat anda mengatakan “jari saya menjadi lebih panjang, dst…” itu artinya anda berkata pada inner
body anda.
Sekarang, konsep ini bisa anda gunakan untuk proses penyembuhan bagian tubuh yang mengalami rasa sakit.
Dengan membayangkan seolah-olah anda mengirimkan cinta dan berkat pada bagian tubuh yang sakit itu, maka terjadilah kesembuhan. Perlahan energi positif yang anda kirimkan memperbaiki kerusakan yang telah menimbulkan rasa sakit itu.
Akhir kata…
Meminjam ungkapan dari salah seorang pengusaha sukses, Bapak Tung Desem Waringin:
“Di mana kita fokus, di situ energi mengalir.”
Jaga fokus pikiran anda mulai sekarang :-) -JuwitaNv
