Pendidikan Jasmani dan Olahraga

(1)

(2)

Nama Matakuliah : Pendidikan Jasmani dan Olahraga Kode Matakuliah/sks : PDGK 4208/ 3 SKS

Nama Pengembang : Ade Mardiana

Nama Penelaah : Drs. Raden Sudarwo, M.Pd Deskripsi Mata Kuliah :

Mengkaji keterampilan sikap dan nilai serta mempraktekkannya, yang berkaitan dengan pendidikan jasmani, olahraga dan Kesehatan di Sekolah Dasar. Ada dua hal yang dikaji dalam mata kuliah ini yaitu: yang berkaitan dengan aktivitas jasmani yang mencakup olahraga atletik, senam, permainan, renang dan bela diri pencak silat. Sedangkan yang berkaitan dengan kesehatan yaitu mengkaji proses pendidikan yang membina individu memiliki pengetahuan serta sikap hidup sehat baik di dalam keluarga maupun di masyarakat serta memahmi bagaimana cara menilai dan mengolah hasil belajar penjas. Isi mata kuliah ini berkaitan dengan mata kuliah evaluasi pembelajaran di SD dan praktek kemampuan mengajar (PKM). Bagi mahasiswa, manfaat mempelajari mata kuliah ini yaitu agar mahasiswa dapat mengajarkan penjas di SD. Hasil Pemahaman mata kuliah ini diukur dengan tes teori dan tes keterampilan.

Kompetensi Umum :

Setelah mempelajari mata kuliah ini, diharapkan mahasiswa mampu mempraktekkan berbagai macam teknik atletik, senam, renang, permainan, pencak silat, teknik pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar (SD) dan cara penilaiannya serta bagaimana cara hidup sehat

NO KOMPETENSI KHUSUS POKOK BAHASAN

SUB POKOK BAHASAN

METODE TUTORIAL

TUGAS TUTORIA/PRAKT

EK

DAFTAR PUSTAKA

TUTORIAL KE -

1

 Menjelaskan konsep PJJ, belajar mandiri, dan tutorial.

 Menjelaskan tujuan tutorial

 menjelaskan jenis-jenis kegiatan yang akan dilakukan mahasiswa selama tutorial

 menjelaskan sistem penilaian tutorial

 Orientasi tutorial dan belajar mandiri yang efektif

 Ruang lingkup tutorial

 Belajar mandiri

 Ceramah

 Tanya jawab

 Penuga san

Panduan penyelenggaraa n program S1 PGSD. Univ.

Terbuka. 2004

Pertama

(3)

 menjelaskan ruang lingkup materi mata kuliah dengan menggunakan peta konsep

 menjelaskan cara membaca cepat

 mempraktekkan cara membaca cepat dan

 membaca pemahaman menjelaskan cara membuat peta konsep

 latihan membuat peta konsep untuk

2

 Menerapkan dalam pembelajaran penjas di SD

 Menjelaskan

pengertian penjas dan olahraga

 Menjelaskan konsep dasar gerakan senam

 Menjelaskan konsep dasar gerakan-gerakan atletik

 Pengertian penjas dan OR

 Senam dasar dan dasar-dasar atletik

 Definisi penjas

 Definisi olahraga

 Senam dasar

 Dasar-dasar atletik

 Ceramah

 Diskusi

 Tanya jawab

 Penugasan

Agus Mahendra (2006)

Perkembangan &

Belajar Motorik.

Univ. Terbuka .2006 Ade M. dkk (2008) Pend.

Jasmani dan OR.

Univ. Terbuka .2008

Kedua

3

 Mempraktekkan cara pembelajran dasar- dasar atletik dan dasar- dasar senam di SD

 Praktek pembelajar an dasar- dasar atletik dan dasar- dasar senam

 Pembelajaran dasar-dasar gerakan atletik

 Pembelajaran dasar-dasar gerakan senam

 Simulasi

 Tanya - jawab

Mempraktekan:

Praktek 1 dan praktek 2 di dalam atau di luar jam tutorial

Yudi

Hendrayana.

(2008).Dasar- dasar Atletik.

Univ. Terbuka 2008

Agus Mahendra (2008). Praktek Olahraga 2.

Ketiga

(4)

Terbuka

4

 Menerapkan dalam pembelajran penjas di SD

 Menjelaskan teknik dadar gerakan permainan besar

 Menjelaskan teknik dasar permainan kecil

 Menjelaskan teknik dasar tenis meja

 Menjelaskan teknik dasar bulu tangkis



 Olahraga permainan

 Permainan besar

 Permainan kecil

 Tenis meja

 Bulu tangkis

 Ceramah

 Diskusi

 Tanya jawab

 Penugasan

Ade M. dkk (2008) Pend.

Jasmani dan OR.

Univ. Terbuka .2008

Keempat

5

 Mempraktekan cara pembelajaran permainan di SD

 Praktek pembelajara n permainan

 Permainan bola besar

 Permainan bola kecil

 Tenis meja

 Bulu tangkis

 Simulasi

 Tanya - jawab

Memprakktekan:

Praktek 3 dan 4 di dalam atau di luar jam tutorial

Toto Subroto (2007).

Permainan besar.

Universitas Terbuka

Kelima

6

 Menjelaskan teknik dasar renang

 Menjelaskan teknik dasar pencak silat

 Renang dan pencak silat

 Pendidikan kesehatan dan evaluasi penjas

 Renang

 Pencak silat

 Pendidkan kesehatan

 Evaluasi pembelajaran penjas

 Ceramah

 Diskusi

 Tanya jawab

 Penugasan

Jasmani dan OR.

Univ. Terbuka .2008

Keenam

7

 Mempraktekan cara pembelajaran pencak silat dan renang di SD

 Praktek pembelajara n pencak silat dan reang

 Pencak silat

 Renang  Simulasi

 Tanya - jawab

Memprakktekan:

Prakktek 5 di dalam atau di luar jam tutorial

Sucipto. (2009).

Pencak silat.

Universitas Terbuka.

Indik Karnadi (2009). Renang.

Universitas Terbuka

Ketujuh

(5)

8

 Menjelaskan garis besar seluruh materi Mata kuliah penjas yang dibahas Memberi solusi mengenai konsep yang kurang dipahami

 Mengidentifikasi keterkaitan konsep satu dengan konsep lainnya, atau konsep pada matakuliah lain yang berkaitan

 Pendidiakan jasmani dan olahraga

Merangkum:

 Konsep- konsep gerakan olahraga

 Pendidikan kesehatan

 Ceramah

 Diskusi

 Tanya jawab

Jasmani dan OR.

Univ. Terbuka .2008.

Nurhasan (2006).

Penilaian pembelajaran penjas. Univ.

Terbuka

kedelapan

(6)

Tutorial ke- : 1 (pertama)

Nama Matakuliah : Pendidikan Jasmani dan Olahraga Kode Matakuliah/sks : PDGK 4208

Nama Penelaah Drs. Raden Sudarwo, M.Pd Kompetensi Umum :

Mampu mempraktekkan berbagai macam teknik atletik, senam, renang, permainan, pencak silat, teknik pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar (SD) dan cara penilaiannya serta bagaimana cara hidup sehat

Kompetensi Khusus :

 Memahami konsep belajar mandiri

 Mengidentifikasi ruang lingkup matakuliah penjas

 Memahami tugas-tugas yang dikerjakan, penilaian tugas dan tata tertib dalam tutorial

 Mempraktekkan cara membaca cepat dan membaca pemahaman

 Menjelaskan cara membuat peta konsep

 Membuat peta konsep untuk semua materi BMP Pokok Bahasan :

 Orientasi tentang tutorial (konsep tutorial UT) Sub Pokok Bahasan :

 Belajar mandiri yang efektif

 Ruang lingkup matakuliah,

 Tugas-tugas yang harus dikerjakan mahasiswa selama tutorial,

 Penilaian tugas, dan tata tertib dalam tutorial).

(7)

TAHAPAN KEGIATAN TUTORIAL

NO TAHAPAN RINCIAN KEGIATAN MEDIA DAN

SUMBER BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, Power point, media audpo/video (kalau tersedia), lembar catatan

tutorial

2 Kegiatan Pendahuluan  Menyapa/memperkenalkan masing-masing mahasiswa dan tutor

 Menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan disampaikan dan orientasi materi yang akan dibahas

 Menyampaikan manfaat mempelajari materi yang akan dibahas.

 Media power point

 LCD

5 menit

3. Kegiatan Penyajian  Tutor membahas materi tentang konsep belajar mandiri yang efektif, ruang lingkup mata kuliah, tugas-tugas yang harus dikerjakan mahasiswa selama tutorial,serta penilaian tugas, dan tata tertib dalam tutorial secara bagian perbagian

 Tutor menugaskan mahasiswa membuat peta konsep

 Tutor melakukan/memandu kegiatan Tanya jawab

105 menit

4 Kegiatan Penutup  Tutor member penguatan hasil Tanya jawab

 Tutor memberi tugas mempelajari materi tentang Pengertian penjas dan OR, Senam dasar dan dasar- dasar atletik

10 menit

(8)

Tutorial ke- : 2 (kedua)

 Menjelaskan pengertian penjas dan olahraga

 Menjelaskan konsep dasar gerakan senam

 Menjelaskan konsep dasar gerakan-gerakan atletik Pokok Bahasan :

 Pengertian penjas dan OR

 Senam dasar dan dasar-dasar atletik Sub Pokok Bahasan :

 Definisi penjas

 Definisi olahraga

 Senam dasar

 Dasar-dasar atletik

(9)

NO TAHAPAN RINCIAN KEGIATAN MEDIA DAN SUMBER

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, Power point, media audpo/video (kalau tersedia), lembar catatan

tutorial

2 Kegiatan Pendahuluan  Menyapa/bertanya tentang kegiatan tutorial sebelumnya,

 LCD

 Audio/Video

5 menit

3. Kegiatan Penyajian  Tutor membahas materi tentang konsep dasar penjas, teknik dasar atletik dan senam dasar

 Tutor membagi tiga kelompok mahasiswa untuk mendiskusikan materi tersebut dengan anggota kelompoknya

 Setiap kelompok ditugaskan menyampaikan hasil diskusi kelompoknya

 Tutor memandu kegiatan Tanya jawab

105 menit

4 Kegiatan Penutup  Tutor bersama mahasiswa merangkum atau menyimpulkan hasil diskusi tutorial

 Tutor member tugas membuat RPP untuk kegiatan praktek pada pertemuan 3.

10 menit

(10)

Tutorial ke- : 3 (kedua)

Kompetensi Khusus : Mampu mempraktekkan cara pembelajran atletik dan senam di SD Pokok Bahasan : Praktek pembelajaran dasar-dasar atletik dan dasar-dasar senam Sub Pokok Bahasan :

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian APKG 1 dan APKG 2, lembar catatan tutorial, media

audio/video

 Menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan disampaikan dan orientasi materi yang akan dipraktekan

 Menyampaikan manfaat latihan praktek/simulasi

 Kit penjas atau alat yang bisa

dimodifikasi sesuai dengan kebutuhan

 RPP

3. Kegiatan Penyajian  Tutor menugaskan kepada masing-masing kelompok untuk praktek mensimulasikan sesuai dengan RPP nya

(11)

NO TAHAPAN RINCIAN KEGIATAN MEDIA DAN SUMBER BELAJAR

WAKTU

 Tutor mengamati jalannya praktek simulasi pembelajaran di SD

 Tutor menugaskan kepada kelompok lain yang belum mendapat giliran untuk mengamati kegiatan praktek

4 Kegiatan Penutup  Tutor bersama mahasiswa membahas dan Tanya jawab hasil kegiatan simulasi

 Tutor bersama mahasiswa merangkum atau menyimpulkan hasil praktek simulasi

 Tutor member tugas kepada mahasiswa supaya mempelajari materi untuk pertemuan 4

(12)

Tutorial ke- : 4(empat)

 Menerapkan dalam pembelajran penjas di SD

 Menjelaskan teknik dasar gerakan permainan besar

 Menjelaskan teknik dasar permainan kecil

 Menjelaskan teknik dasar tenis meja

 Menjelaskan teknik dasar bulu tangkis Pokok Bahasan :

Olahraga Permainan Sub Pokok Bahasan :

 Permainan besar

 Permainan kecil

 Tenis meja

 Bulu tangkis

(13)

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, Power point, media audpo/video (kalau tersedia), lembar catatan tutorial

 LCD

 Audio/Video

 Modul Penjasor

10

3. Kegiatan Penyajian  Tutor membahas materi tentang konsep/permainan besar, permainan kecil, tenis meja dan bulu tangkis

 Tutor membagi kelompok mahasiswa menjadi 4 kelompok

 Setiap kelompok ditugaskan mempelajari, mendiskusikan masisng-masing tugasnya

100

 Tutor member tugas secara kelompok membuat rencana pembelajaran untuk kegiatan praktek pada pertemuan 5

10

(14)

Tutorial ke- : 5 (kelima)

Kompetensi Khusus : Mampu mempraktekkan cara pembelajran permainan di SD Pokok Bahasan : Mempraktekan cara pembelajaran permainan di SD

Sub Pokok Bahasan :

 Praktek pembelajaran permainan besar

 Praktek oembelajaran permainan kecil

 Praktek pembelajaran tenis meja

 Praktek pembelajaran bulu tangkis

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, lembar catatan tutorial dan Kit penjas

 RPP

10 menit

3. Kegiatan Penyajian  Tutor menugaskan kepada masing-masing kelompok yang sudah dibentuk pada pertemuan 4 untuk praktek mensimulasikan sesuai dengan RPP yang dibuatnya

100 menit

(15)

WAKTU

 Tutor merefleksi/memberi masukan hasil praktek simulasi

 Tutor member tugas kepada mahasiswa supaya mempelajari materi untuk pertemuan 6

10 menit

(16)

Tutorial ke- : 6(enam)

 Menjelaskan teknik dasar renang

 Menjelaskan teknik dasar pencak silat

 Menjelaskan budaya hidup sehat

 Menjelaskan prinsip evaluasi dalam proses belajar penjas Pokok Bahasan :

 Renang dan pencak silat

 Pendidikan kesehatan dan evaluasi penjas Sub Pokok Bahasan :

 Renang

 Pencak silat

 Pendidkan kesehatan

(17)

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, Power point, media audpo/video (kalau tersedia), lembar catatan tutorial 2 Kegiatan Pendahuluan  Menyapa/bertanya tentang kegiatan tutorial

sebelumnya,

 LCD

 Audio/Video

 Modul Penjasor

10

3. Kegiatan Penyajian  Tutor membahas materi tentang konsep/teknik pencak silat, renang, konsep budaya hidup sehat dan prinsip-prinsip evaluasi pembelajaran penjas

 Tutor membagi kelompok mahasiswa menjadi 4 kelompok

 Setiap kelompok ditugaskan mendiskusikan masisng-masing tugasnya

100

 Tutor member tugas mahasiswa membuat RPP (rancangan pembelajaran) materi pencak silat dan renang) untuk disimulasikan pada pertemuan ke 7

10

(18)

SATUAN ACARA TUTORIAL

Tutorial ke- : 7 (tujuh)

mampu mempraktekkan berbagai macam teknik atletik, senam, renang, permainan, pencak silat, teknik pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar (SD) dan cara penilaiannya serta bagaimana cara hidup sehat

Kompetensi Khusus : Mempraktekan cara pembelajaran pencak silat dan renang di SD Pokok Bahasan : Praktek pencak silat dan renang di SD

Sub Pokok Bahasan :

 Praktek pencak silat

 Praktek renang

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, lembar catatan tutorial dan Kit penjas

 RPP

10 menit

3. Kegiatan Penyajian  Tutor menugaskan kepada masing-masing kelompok untuk praktek mensimulasikan sesuai dengan RPP yang telah dibuatnya

100 menit

(19)

WAKTU

 Tutor memberi tugas kepada mahasiswa supaya mempelajari materi untuk pertemuan 8

10 menit

(20)

Tutorial ke- : 8 (delapan)

 Memahami konsep dasar teknik gerakan-gerakan olahraga.

 Menjelaskan teknik evaluasi dalam pembelajaran penjas

 Menjelaskan cara-cara hidup sehat Pokok Bahasan :

 Pendidiakan jasmani dan olahraga Sub Pokok Bahasan :

Merangkum:

 Konsep-konsep gerakan olahraga

 Pendidikan kesehatan

BELAJAR

WAKTU 1. Persiapan Tutorial Menyiapkan RAT/SAT, alat penilaian, Power point, media audpo/video (kalau tersedia), lembar catatan tutorial 2 Kegiatan Pendahuluan  Menyapa/bertanya tentang kegiatan tutorial

sebelumnya,

 LCD

10

(21)

WAKTU 3. Kegiatan Penyajian  Tutor membahas secara garis besarnya materi

yang telah dibahas pada pertemuan-pertemuan sebelumnya

 Tutor membagi kelompok mahasiswa menjadi beberapa kelompok (sesuai sikon)

 Setiap kelompok ditugaskan

merangkum/mendiskusikan dengan teman kelompoknya serta menyimpulkannya

100

4 Kegiatan Penutup  Tutor bersama mahasiswa dalam kelompok merangkum dan menyimpulkan hasil diskusi tutorial

10

(22)

KISI-KISI TUGAS TUTORIAL/PRAKTEK

Nama matakuliah : Pendidikan Jasmani dan Olahraga Kode/sks : PDGK 4208/3 SKS

Kompetensi Umum : Mampu mempraktekkan berbagai macam teknik atletik, senam, renang, permainan, pencak silat, teknik pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar (SD) dan cara penilaiannya serta bagaimana cara hidup sehat

Tugas Tutorial Ke

Kompetensi Khusus

Pokok/Sub Pokok

Bahasan Jenis Tugas Waktu*)

Pelaksanaan Tugas*) Di Kelas Di Luar Kelas

I

Mempraktekkan cara pembelajaran dasar-dasar atletik di SD

Praktek/simulas i

120’

√

Mempraktekkan cara pembelajaran dasar-dasar senam di SD

II

Mempraktekkan cara

pembelajaran permainan bola besar di SD

 Permainan bola besar

Praktek/simulas

i 120’

√

(23)

Tugas Tutorial Ke

Kompetensi Khusus

Pokok/Sub Pokok

Bahasan Jenis Tugas Waktu*)

Pelaksanaan Tugas*) Di Kelas Di Luar Kelas Mempraktekkan cara

pembelajaran permainan kecil di SD

 Permainan bola kecil

Mempraktekkan cara

pembelajaran tenis meja di SD

 Tenis meja

Mempraktekkan cara pembelajaran bulu tangkis di SD

 Bulu tangkis

III

Mempraktekan cara

pembenalajaran pencak silat di SD

 Pencak silat Praktek/simulas i

120’

√

Mempraktekan cara

pembenalajaran pencak silat di SD

 Renang

CATATAN:

Materi praktek disesuaikan dengan situasi dan kondisi yang ada di tempat tutorial