ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو
- ﺰﻴﻳﺎﭘ 1397
ةرود 10 ، ةرﺎﻤﺷ 3
، ص : –315 297
ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :
25 / 02 / 97
ﺦﻳرﺎﺗ شﺮﻳﺬﭘ : 12 / 06 / 97
ﺮﺑ ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ياﻮﺘﺤﻣ و يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ
PGC‐1α تر رد ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ
ﺮﻧ يﺎﻫ
قﺎﭼ بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﺎﺑ هﺪﺷ
ﻲﻔﻠﺧ ﻲﺳﻮﻣ –1
ﻲﺒﺤﻣ ﺪﻴﻤﺣ
2
– ﻲﻤﻳﺮﻛ نارﻮﭘ –3
ﺎﻴﻧﺪﻳﺮﻓ ﺎﺳﺮﻬﻣ –4
يﺮﺒﺗ ﺎﻤﻟا 5
1 . ناﺮﻳا ،ﺖﺷر ،نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ ،يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد
2 . ،دﺎﺘﺳا ناﺮﻳا ،ﺖﺷر ،نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ
3 و 4 . ناﺮﻳا ،ﺰﻳﺮﺒﺗ ،ﺰﻳﺮﺒﺗ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،بﺎﺼﻋا مﻮﻠﻋ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،رﺎﻳدﺎﺘﺳا 5
. هوﺮﮔ ،يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد
ناﺮﻳا ،ﺖﺷر ،نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﻫﺎﮕﺸﻧاد ﺲﻳدﺮﭘ ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ
هﺪﻴﻜﭼ
فﺪﻫ ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ رﺎﺛآ ﻲﺳرﺮﺑ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ HIIT)
( ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ و MICT)
( ياﻮﺘﺤﻣ ﺮﺑ
و يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ PGC-1α
ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ تر رد
دﻮﺑ قﺎﭼ ﺮﻧ يﺎﻫ .
40 ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﺎﺑ ﻲﻗﺎﭼ يﺎﻘﻟا زا ﺲﭘ ﺮﻧ تر ﺮﺳ
بﺮﭼﺮﭘ ) تﺪﻣ ﻪﺑ 10 ﻪﺘﻔﻫ ( ، 8 بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر هوﺮﮔ زا تر ﺮﺳ O)
( و 8 دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر هوﺮﮔ تر ﺮﺳ C)
(
تر ﺮﻳﺎﺳ و هﺪﺷ ﻪﺘﺸﻛ ﻪﺑ قﺎﭼ يﺎﻫ
قﺎﭼ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻪﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ OC)
(
، ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ
MICT) ( و ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ HIIT)
( ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ .
ﻣﺎﻧﺮﺑ HIIT ﺔ ياﺮﺟا ﻞﻣﺎﺷ 10
ﻪﻠﻫو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ 4 ﻪﻘﻴﻗد يا
تﺪﺷ ﺎﺑ لدﺎﻌﻣ 90 - 85 رد VO2max ﺪﺻ هرود ﺎﺑ و لﺎﻌﻓ ﻲﺘﺣاﺮﺘﺳا يﺎﻫ 2
ﻪﻘﻴﻗد و يا ﻣﺎﻧﺮﺑ MICTﺔ تﺪﺷ ﺎﺑ لدﺎﻌﻣ 70 -
65 VO2maxﺪﺻرد ﺎﺑ ﻲﻃ ﺖﻓﺎﺴﻣ ﺪﺷ ة نﺎﺴﻤﻫ HIIT ﺎﺑ تﺪﻣ ﻪﺑ 12 و ﻪﺘﻔﻫ 5 ﺪﻧﺪﺷ اﺮﺟا ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ .
شور زا
هزاﺪﻧا ياﺮﺑ تﻼﺑ نﺮﺘﺳو PGC-1α يﺮﻴﮔ
شور زا و RT-PCR هزاﺪﻧا ياﺮﺑ
نژ نﺎﻴﺑ يﺮﻴﮔ mtDNA
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا .
هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ ANOVA يﺎﻫ
ANCOVA ، ﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ و ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ و
يراد 05 / P≤0
ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد .
هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
وHIIT نﺎﻳﺎﺷ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑMICT
ﻲﻨﻴﺌﺗوﺮﭘ يﻮﺘﺤﻣ ﻪﺟﻮﺗ PGC-
نﺎﻴﺑ و1α mtDNA ﺪﻧﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ
) 05 / P<0 ( ﻳاﺎﺑ ﻦ ،لﺎﺣ ﺖﺷاد يﺮﺘﺸﻴﺑ تاﺮﺛاHIIT
) 05 / P<0 .(
ﻪﺑ ﻪﺑ ،ﻲﻠﻛ رﻮﻃ ﺮﻈﻧ
ﻲﻣ ﻪﻛ ﺪﺳر وHIIT ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑMICT
ﻲﻟﺎﺣرد ،ﺪﻧﻮﺷ تاﺮﺛا ﻪﻛ
HIIT
ﻪﺑ ﺖﺳا ﺮﺘﺸﻴﺑ يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ رﻮﻃ .
هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ
ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ
،ﻲﻗﺎﭼ ،ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ
.
لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :
ﻦﻔﻠﺗ : 09111361426 Email: h_mohebbi@yahoo.com
ﻪﻣﺪﻘﻣ ﻪﺑ ﻲﻗﺎﭼ ﺠﻴﺘﻧ ناﻮﻨﻋ ﺔ
ﻪﺑ ،ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا و ﻲﺘﻓﺎﻳرد يژﺮﻧا ﻦﻴﺑ لدﺎﻌﺗ مﺪﻋ هدﺮﺘﺴﮔ رﻮﻃ
ﺶﻳاﺰﻓا لﺎﺣ رد يا
عﻮﻧ ﺖﺑﺎﻳد ﻪﻠﻤﺟزا ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﺗﺎﭘ تﻻﻼﺘﺧا ياﺮﺑ ﻲﻠﺻا يازﺮﻄﺧ ﻞﻣﺎﻋ و ﺖﺳا ود
يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ
ﺖﺳا ﻲﻗوﺮﻋ .
زرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يرﺎﻤﻴﺑ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ و ﻲﻗﺎﭼ نﺎﻣرد ﻲﻠﺻا يﺎﻨﺑﺮﻳز ﻢﻈﻨﻣ ﻲﺷ
ﻦﻣﺰﻣ يﺎﻫ
ﺖﺳا يدﺪﻌﺘﻣ )
1 (
؛ ﻦﻳا دﻮﺟو ﺎﺑ
، ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﻪﻄﺳاو ﻲﻟﻮﻜﻟﻮﻣ يﺎﻫ يا
تاﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﺑ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﻴﻔﻣ ﻲﺑﻮﺧ
ﺖﺳا هﺪﺸﻧ كرد .
اﻮﺘﺤﻣ ﺶﻫﺎﻛ و
ﻟﺎﻌﻓ ﺖﻴ ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ ﻟﻮﻠﺳ دﺮﻜﻠﻤﻋ تﻻﻼﺘﺧا ﺎﺑ
ﻲ ﺎﺑ ﺪﻨﭼ ﻦﻳ ﺑ يرﺎﻤﻴ
ﺖﺳا ﻂﺒﺗﺮﻣ )
2 (.
ﻣ ﺶﻘﻧ ﺪﻨﭼﺮﻫ ﻛﻮﺘﻴ
رﺪﻨ ي ﺑ و ﺖﻣﻼﺳ رد يرﺎﻤﻴ
ﺚﺤﺑ درﻮﻣ زﻮﻨﻫ ﺖﺳا
) 3 ( ، ﻪﺑ صﺎﺧ رﻮﻃ
ﻣ تﻻﻼﺘﺧا ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ ضﺮﻓ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ
ﻗﺎﭼ ﺰﻧژﻮﺗﺎﭘ رد ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ
،ﻲ ﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻴ
ﭘ و ﺖﻓﺮﺸﻴ
ود عﻮﻧ ﺖﺑﺎﻳد ﻪﺑ ﻼﺘﺑا رد ﺎﻬﻧآ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﺶﻘﻧ
) 4 ( . رد
،ﻊﻗاو مﺎﺠﻧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺘﻓﺮﮔ
رد ﻪ لﺪﻣ ﺣ قﺎﭼ ﻲﻧاﻮﻴ
نﺎﺸﻧ هداد ﺪﻧا ﻣ ﻪﻛ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ ﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ
ﻲ ﻔﺳ ﺪﻴ
WAT) ( اراد ي ژﻮﻟﻮﻓرﻮﻣ ي ﻐﺗ ﻪﺘﻓﺎﻳﺮﻴﻴ ) 5 (
، و اﻮﺘﺤﻣ
ﻟﺎﻌﻓ ﺖﻴ ﻣ ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻲﻳﺎﻳرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ )
6 ( ﺖﺳا . نﺎﺴﻧا رد ﺰﻴﻧ
ﻟﺎﻌﻓ و اﻮﺘﺤﻣ ﺖﻴ
رﻮﻔﺴﻓ نﻮﻴﺳﻼﻳ ﺴﻛا ﻮﻴﺗاﺪﻴ
OXPHOS) (
ﻗﺎﭼ ﺎﺑ ﻲ ﺶﻫﺎﻛ ﻲﻣ ﺪﺑﺎﻳ ) 7 ( . ﭽﻤﻫ
،ﻦﻴﻨ داﺪﻌﺗ ﻲﺴﻳﻮﻧور ﻣDNA
ﺮﺘﻤﻛ ﻲﻳﺎﻳرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ د ﺎﺑ
ﺖﺑﺎﻳ
عﻮﻧ ود دراد طﺎﺒﺗرا )
8 (.
ﺶﻘﻧ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﭘ و نﺎﻣرد رد ﻢﻈﻨﻣ يﺮﻴﮕﺸﻴ
يرﺎﻤﻴﺑ زا ﻟﻮﺑﺎﺘﻣ يﺎﻫ ﻲﻜﻴ
ﻗﺎﭼ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻲ د و ﺖﺑﺎﻳ عﻮﻧ ود
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ )
1 (.
ﺮﻤﺗ تﺎﻨﻳ ﺷزرو ﻲ ﺐﺒﺳ يرﺎﮔزﺎﺳ ﺖﻓﺎﺑ رد ﻪﺑ ،نﺪﺑ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ ﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ هﮋﻳو
ﻲ
ﻲﻣ دﻮﺷ . ﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد
،ﻲ ﺮﻤﺗ تﺎﻨﻳ ﺷزرو ﻲ زاﺪﻧا ﺶﻫﺎﻛ ﺎﺑ ة
ﺖﻴﺳﻮﭙﻳدآ
،ﺎﻫ ﺶﻫﺎﻛ ياﻮﺘﺤﻣ ﺑﺮﭼ
،ﻲ اﺰﻓا ﻳ ﺶ
ﻢﻳﺰﻧآ ﮔرد يﺎﻫ ﺮﻴ ﻲﺑﺮﭼ نﻮﻴﺳاﺪﻴﺴﻛا رد )
9 ( ﺎﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و اﺰﻓا
ﺶﻳ ﻦﻴﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺶﻫﺎﻛ و ﻲﺑﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ يﺎﻫ
ﻦﻴﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ .
ﻲﻟﺎﺣرد ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﻪﻛ لﻮﺌﺴﻣ يﺎﻫ
ﺮﺘﻤﻛ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﻴﻔﻣ رﺎﺛآ
،ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﺷزرو يﺎﻫ ﻲ ﻪﺑ اﺰﻓا ﺶﻳ اﻮﺘﺤﻣ ي ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ ﺘﻠﻜﺳا ﻪﻠﻀﻋ ود ﺮﻫ رد
ﻲ ﺖﻓﺎﺑ و
ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﺑﺮﭼ دﻮﺷ
) 11
، 10 (
ًﻻﺎﻤﺘﺣا ﻪﻛ ، ﺶﻫﺎﻛ رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ
ﻟ ﻊﻤﺠﺗ
،ﺪﻴﭙﻴ ﺴﻛا سﺮﺘﺳا و ﻮﻴﺗاﺪﻴ
ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ .
ﺎﻤﺣ رد ﻳ ا زا ﺖ
،ﻪﻴﺿﺮﻓ ﻦﻳ اﻮﺘﺤﻣ
ي ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ )
ﻠﻀﻋ ﺔ ﺘﻠﻜﺳا ﻲ ﺖﻓﺎﺑ و
ﻲﺑﺮﭼ ( ﺪﻨﭼ رد ﻦﻳ ﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ زا لﺪﻣ ﻦﻴ
ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﺑﺎﻳ
) 12 ( ﻲﻟﺎﺣرد ، ور ﻪﻛ يﺎﻫدﺮﻜﻳ ﺘﻧژ ﻲﻜﻴ و
ﻧﺎﻣرد ﻲ ﻣ ﻢﻛاﺮﺗ ﻪﻛ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ
اﺰﻓا ار ﺶﻳ ﻲﻣ ﺪﻨﻫد
، ﺳﺎﺴﺣ دﻮﺒﻬﺑ ﺎﺑ ﺖﻴ
ﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﻦﻴ هاﺮﻤﻫ ﺪﻧا ) 13 ( . رد
ا ،عﻮﻤﺠﻣ ﻦﻳ شراﺰﮔ ﺎﻫ نﺎﺸﻧ ﻲﻣ ﻪﻛ ﺪﻫد دﺮﺒﻫار ﻪﻠﺧاﺪﻣ يﺎﻫ اﻮﺘﺤﻣ ﻪﻛ يا
ي ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ اﺰﻓا ار
ﺶﻳ
ﻲﻣ ﻲﻣ ،ﺪﻨﻫد ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﺪﻣ رد هﮋﻳو ﺖﻳﺮﻳ
ﮔﻮﻠﺟ و يﺮﻴ زا ﺔﻌﺳﻮﺗ ﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻴ
د و ﺖﺑﺎﻳ عﻮﻧ ود ﻔﻣ ﺪﻴ
ﺪﺷﺎﺑ .
PGC-1α
، ﻢﻬﻣ زا يﺎﻫرﻮﺘﻛﺎﻓ ﻦﻳﺮﺗ ﻮﻧور
،ﻲﺴﻳ ﺎﻤﺗ ﺰﻳ ﺖﻴﺳﻮﭙﻳدآ يﺎﻫ
هﻮﻬﻗ ﻲﻣ ﻚﻳﺮﺤﺗ ار يا ﺎﺑ و ﺪﻨﻛ
PPAR-γ
نژ و دراد طﺎﺒﺗرا يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻳﺎﺑ و ﺰﻧژﻮﭙﻳدآ ﺪﻨﻳاﺮﻓ ود ﺮﻫ رد ﺮﻴﮔرد يﺎﻫ )
37
PGC-1α .(
هوﻼﻋ ﺮﺑ ﻚﻳﺮﺤﺗ نﻮﻴﺳاﺪﻴﺴﻛا يﺎﻫﺪﻴﺳا
بﺮﭼ زا ﻖﻳﺮﻃ ﺶﻳاﺰﻓا
PPARα
) 14 ( هﻮﻬﻗ و ﺖﻓﺎﺑ نﺪﺷ يا
ﻚﻳﺮﺤﺗ ﻖﻳﺮﻃ زا ﺪﻴﻔﺳ ﻲﺑﺮﭼ
UCP-1
ياﺮﺑ ﻲﻠﺻا لﻮﺌﺴﻣ ، يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ
ﻪﺑ لﺎﻌﻓ ﺔﻄﺳاو يزﺎﺳ
NRF1/2
ﻪﺘﺴﻫ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا نآ ﻲﭘ رد و يا
mtTFA
) 15 ( ﺖﺳا ﻪﺑﺎﺟ ﻪﺑ ﻪﻛ
mtTFA ﻲﻳﺎﺟ ﻪﺑ
ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ و
نژ نﺎﻴﺑ ﻚﻳﺮﺤﺗ
mtDNA
ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ دﻮﺷ ) 16 (.
ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﺿﺎﻘﺗ
ي ژﺮﻧا و ي
ﻪﺠﻴﺘﻧ رد اﺰﻓا
AMP ﺶﻳ
،
Ca2+ ﺖﻈﻠﻏ هوﺮﮔ ، دازآ تﺎﻔﺴﻓ يﺎﻫ
Pi) ( ﻪﻧﻮﮔ و يﺎﻫ نﮋﻴﺴﻛا لﺎﻌﻓ
ROS) (
نورد ﺮﺠﻨﻣ ﻲﻟﻮﻠﺳ ﻲﻣ
دﻮﺷ ) 17 ( . لﺎﻌﻓ ﻪﺑ ﺎﻫاﺮﺘﺴﺑﻮﺳ ﻦﻳا لﺎﻨﮕﻴﺳ زا ﻲﺧﺮﺑ يزﺎﺳ
نورد يﺎﻫ زا ﻲﻟﻮﻠﺳ
ﻪﻠﻤﺟ ﺌﺗوﺮﭘ ﻦﻴ ﺴﻠﻛ ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑاو ﻢﻴ
/ ﺎﻛ ﻮﻤﻟ ﻟود ﻦﻴ
CaMK) ( ﺌﺗوﺮﭘ ، ﻦﻴ ﻛ ﻴ لﺎﻌﻓ زﺎﻨ ﺎﺑ هﺪﻧﻮﺷ )AMP
(AMPK
و
لﺎﻌﻓ زﺎﻨﻴﻛ نژﻮﺘﻴﻣ ﺎﺑ هﺪﻧﻮﺷ
) p38 p38MAPK
( ﺮﺠﻨﻣ ﻲﻣ ﺪﻧﻮﺷ ﻲﺸﻳاﺰﻓا ﻢﻴﻈﻨﺗ رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ ﻪﻛ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
PGC-1α
ﺪﻧراد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻳﺎﺑ نآ ﻲﭘ رد و )
18 ( . ﻢﻴﻈﻨﺗ رد ﻲﻤﻬﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﻪﭼﺮﮔا
ﮓﻨﻴﻟﺎﻨﮕﻴﺳ نورد يﺎﻫ
ﻪﺑ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ ﻢﻴﻈﻨﺗ و ﻲﻟﻮﻠﺳ نﺎﻴﺑ ،ﺪﻧﺮﻴﮔرد ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺔﻄﺳاو
هﺪﺷ
ﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳ
ﻠﻣﺎﻋ ﻲ ﻠﻛ يﺪﻴ ﻐﺗ ﻪﻛ ﺖﺳا تاﺮﻴﻴ
ﻣ دﺮﻜﻠﻤﻋ رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ
ﺪﻌﺗ ار ﻞﻳ ﻲﻣ ﺪﻨﻛ .
ﻌﻟﺎﻄﻣ مﺎﺠﻧا تﺎ ﺘﻓﺮﮔ ﻪ رد درﻮﻣ ﻠﻀﻋ ﺔ ﺘﻠﻜﺳا ﻲ ﻧﺎﺴﻧا ﻲ هداد نﺎﺸﻧ ﺮﻤﺗ ﻪﻛ ﺪﻧا
تﺎﻨﻳ ﺷزرو ﻲ ﺐﺒﺳ اﺰﻓا ﺶﻳ
ﺌﺗوﺮﭘ
PGC-1αﻦﻴ ﻲﻣ
و دﻮﺷ ﻢﻴﻈﻨﺗ
PGC-1α
ﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﻪﺑ ﻦﻳ
ﺖﺳا سﺎﺴﺣ )
21 - 19 .(
،ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻴﻤﻫ رد
ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ) 1
(HIIT
ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ ﻚﻳ لﺎﻌﻓ ﺪﻨﻨﻛ ة ﺔﻠﻀﻋ رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ ياﺮﺑ يﻮﻗ
ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻲﺘﻠﻜﺳا ا
ﻦﻳ ﻲﻣ ﺮﺛا ﺪﻧاﻮﺗ ﻪﺑ ﺔﻄﺳاو ﺮﺤﺗ ﻚﻳ ﺑ
PGC-1αنﺎﻴ ﺪﺷﺎﺑ ) 22
، 20
، 19 ( .
نﺎﻴﺑ رد ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﺷ ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑاو ﻚﻳﺮﺤﺗ ﻲﻠﺒﻗ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﭼﺮﮔا
PGC-1α
رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ و
هدﺮﻛ شراﺰﮔ ار ﻲﺘﻠﻜﺳا ﻪﻠﻀﻋ ﺪﻧا
) 22
، 20
، 19 ( ﺦﺳﺎﭘ ،
PGC-1α
ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ و
تﺪﺷ ﻪﺑ ﺪﻴﻔﺳ ﺖﺳا هﺪﺸﻧ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
. لﺎﺳ رد ،ﺮﻴﺧا يﺎﻫ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻻﺎﺑ
HIIT) ( ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ ﻚﻳ ﺔﻠﺧاﺪﻣ ﻲﺷزرو ﺮﺛﺆﻣ ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻲﻣ
ﺪﻧاﻮﺗ ﻊﻓﺎﻨﻣ زا يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﻳ ﻪﺑﺎﺸﻣ
تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ
)2
(MICT
ﻪﺑ هاﺮﻤﻫ ﻪﺘﺷاد ﺪﺷﺎﺑ ) 24
، 23 ( . ياﺮﺑ
،لﺎﺜﻣ
تﻼﺧاﺪﻣ تاﺮﺛاHIIT
ﺎﺑ ﻪﺑﺎﺸﻣ ردMICT
يرﺎﮔزﺎﺳ يﺎﻫ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﺔﻠﻀﻋ
،ﻲﺘﻠﻜﺳا ﻲﮔدﺎﻣآ ﻲﺒﻠﻗ و ﻲﻗوﺮﻋ
ﺐﻴﻛﺮﺗ نﺪﺑ ار نﺎﺸﻧ هداد ﺪﻧا . ﺺﺨﺸﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ
ﻲﻣHIIT
ﺪﻧاﻮﺗ ﺪﻴﻔﻣ رﺎﺛآ ياﺮﺑ يﺮﺗ دﻮﺒﻬﺑ
1. High intensity interval training
2. moderate-intensity continuous training
لﺮﺘﻨﻛ ﻲﻤﺴﻴﻠﮔ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد .
ﻦﻳا ﺎﺑ رﺎﺛآ ،ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻪﺟﻮﺗ درﻮﻣ ﺮﺘﻤﻛ ﻪﭽﻧآ ،لﺎﺣ وHIIT
MICT
ﺰﻧژﻮﻴﺑ ﺮﺑ
ﺪﻴﻔﺳ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺖﺳا
. ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ،ﺪﺳر وHIIT
ﺦﺳﺎﭘ ﻪﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣMICT
ﻲﺗوﺎﻔﺘﻣ يﺎﻫ
ﻪﺑ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ رد ﺦﺳﺎﭘ ﺔﻄﺳاو
ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ توﺎﻔﺘﻣ يﺎﻫ ﻪﻠﻤﺟ زا ﺖﺳدﻻﺎﺑ يﺎﻫ
وAMPK p38MAPK
تﺪﺷ ﻪﺑ ﻪﻴﺿﺮﻓ ؛ﺪﻧﻮﺷ ﺮﺠﻨﻣ ﺪﻴﻔﺳ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ ﻪﺑ ﻪﻛ يا
فﺪﻫ ناﻮﻨﻋ
ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ .
ﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ عﻮﻧ ود ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ فﺪﻫ ،ﻦ
و يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ يﻮﺘﺤﻣ ﺮﺑ ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ و
PGC-1α
تر ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد قﺎﭼ ﺮﻧ يﺎﻫ
ﺖﺳا .
شور ﺳﺎﻨﺷ ﻲ
40 ﺮﻧ تر ﺮﺳ ﺶﺷ
ﻪﺘﻔﻫ دوﺪﺤﻣ ﺎﺑ يا ة
ﻲﻧزو
±20 120 رﻮﺘﺳﺎﭘ ﻮﺘﻴﺘﺴﻧا ﻲﻧاﻮﻴﺣ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ زا مﺮﮔ
)
،جﺮﻛ ناﺮﻳا ( ﺪﻧﺪﺷ راﺪﻳﺮﺧ .
ﺪﻜﺸﻧاد ﻪﺑ لﺎﻘﺘﻧا زا ﺲﭘ تﺎﻧاﻮﻴﺣ ة
ﺖﻴﺑﺮﺗ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ
ﺲﻔﻗ رد نﻼﻴﮔ يﺎﻫ
رﺎﻬﭼ ﻲﻳﺎﺗ رد دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻂﻳاﺮﺷ )
ﺧﺮﭼ ﺔ ﻲﻜﻳرﺎﺗ ﻲﻳﺎﻨﺷور 12
يﺎﻣد ،ﺖﻋﺎﺳ 25
+ 2 ( ﺎﺑ
ﺪﻧﺪﺷ يراﺪﻬﮕﻧ اﺬﻏ و بآ ﻪﺑ دازآ ﻲﺳﺮﺘﺳد .
ﻞﻤﻌﻟارﻮﺘﺳد ﺎﺑ ﻖﺑﺎﻄﻣ ﻲﻧاﻮﻴﺣ تﻼﺧاﺪﻣ ﻲﻣﺎﻤﺗ ﺎﻫ
ﻲﻗﻼﺧا ي
ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ تﺎﻧاﻮﻴﺣ زا هدﺎﻔﺘﺳا و ﺖﺒﻗاﺮﻣ ياﺮﺑ ﻲﻠﻣ تﺎﺴﺳﺆﻣ مﺎﺠﻧا
ﺖﻓﺮﮔ . زا ﺲﭘ ود ﺎﺑ يرﺎﮔزﺎﺳ ﻪﺘﻔﻫ
ﻪﻳﺬﻐﺗ و ﺪﻳﺪﺟ ﻂﻴﺤﻣ ﺎﺑ
،دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر اﺪﺘﺑا
تر ﺎﻫ ود رد هوﺮﮔ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ياﺬﻏ )
8 ﺮﺳ ( ﻢﻳژر و
بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ )
32 ﺮﺳ ( ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻪﺘﻔﻫ هد تﺪﻣ ﻪﺑ .
ﺣﺮﻣ نﺎﻳﺎﭘ رد لوا ﺔﻠ
) ﻲﻗﺎﭼ يﺎﻘﻟا (
، 8 تر ﺮﺳ
دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر هوﺮﮔ
C) ( و 8 بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر هوﺮﮔ زا قﺎﭼ تر ﺮﺳ
O) ( ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ
ﺪﻧﺪﺷ ﻪﺘﺸﻛ ﻲﻗﺎﭼ .
تر ﻪﻣادا رد ﻪﺑ بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر هوﺮﮔ قﺎﭼ يﺎﻫ
هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻪﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ )
ﺮﻫ
هوﺮﮔ 8 ﺮﺳ ( ، لﺮﺘﻨﻛ قﺎﭼ
OC) ( تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ، ﻂﺳﻮﺘﻣ
MICT) ( ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ و
HIIT) ( ﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ ﺪﻧدﺮﻛ فﺮﺼﻣ ار دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﻪﻣادا رد و ﺪﻧ
. ﻞﻣﺎﺷ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر 10
،ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد 70
و تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ ﺪﺻرد 20
ﺪﺻرد ﻞﻣﺎﺷ بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر و ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ 60
ﺪﺻرد
،ﻲﺑﺮﭼ 20 و تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ ﺪﺻرد 20
ﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺪﺻرد ﻦ
دﻮﺑ ) 25 ( . تر هوﺮﮔ يﺎﻫ
HIIT يﺎﻫ
MICT و ﻪﺑ
تﺪﻣ هدزاود ﻣﺎﻧﺮﺑ ياﺮﺟا ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ ﺔ
ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ .
هوﺮﮔ ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻦﻳا لﻮﻃ ردOC
هدزاود ﭻﻴﻫ ﻪﺘﻔﻫ
ﻣﺎﻧﺮﺑ عﻮﻧ ﺔ ﺪﻧدﺮﻜﻧ ﺖﻓﺎﻳرد ار ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ .
تر يﺎﻫ هوﺮﮔ
C يﺎﻫ
Oو و ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر فﺮﺼﻣ ﻪﺘﻔﻫ هد زا ﺲﭘ
تر هوﺮﮔ يﺎﻫ
HIIT يﺎﻫ
MICT ،
OC و ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻪﺘﻔﻫ هدزاود زا ﺲﭘ ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
يوراد ﺐﻴﻛﺮﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ
ﻦﻴﻣﺎﺘﻛ - ﻲﺑ ﻦﻳزﻼﻳاز ﻪﻧﻮﻤﻧ و هﺪﺷ شﻮﻫ
ﻊﻤﺟ ﻲﻧﻮﺧ يﺎﻫ يروآ
هﺪﺷ ) ﻪﺑ ﻪﺑ ناﻮﻴﺣ ﺐﻠﻗ زا ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ رﻮﻃ
ناﺰﻴﻣ 10 ﻲﺳ ﻲﺳ ( رد ﻪﻟﻮﻟ لﻮﻠﺤﻣ ﺪﻗﺎﻓ يﺎﻫ ﺪﺷ ﻪﺘﺨﻳرEDTA
. مﺮﺳ ﻪﻧﻮﻤﻧ يﺎﻫ ﻲﻧﻮﺧ ﺎﺑ ﻔﻳﺮﺘﻧﺎﺳ ﻴ ژﻮ اﺪﺟ
ﺷ ﺪ . ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ،ﺲﭙﺳ )
نار ﺔﻟﺎﺸﻛ ﺔﻴﺣﺎﻧ زا (
ﻪﺘﺷادﺮﺑ ﺖﻗد ﺎﺑ ﻚﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ مﺮﺳ رد و هﺪﺷ
ﺖﺴﺷ ﻞﻘﺘﻨﻣ بﻮﻴﺗوﺮﻜﻴﻣ ﻪﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ و ﺪﺷ هداد ﻮﺷو ﻣادا رد هدﺎﻔﺘﺳا ياﺮﺑ و
ﺔ ﻞﺣاﺮﻣ ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ ﺰﻴﻟﺎﻧآ
ﻲﻔﻨﻣ يﺎﻣد رﺰﻳﺮﻓ ﻪﺑ 80
ﺟرد ﺔ ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺖﻓﺎﻳ لﺎﻘﺘﻧا داﺮﮔ .
،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ نﺪﺑ نزو
تر ﺎﻫ ﺮﻫ ﻪﻠﺧاﺪﻣ لﻮﻃ رد
ﺪﺷ لﺮﺘﻨﻛ ﻪﺘﻔﻫ .
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
زا ﺲﭘ هد تر ،بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر فﺮﺼﻣ ﻪﺘﻔﻫ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ود ﺮﻫ يﺎﻫ
HIIT)
MICT ، ( ﻪﺘﻔﻫ ﻚﻳ
اﺮﺟا زا ﻞﺒﻗ ار نادﺮﮔ راﻮﻧ يور ﺮﺑ نﺪﻳود ﺎﺑ يزﺎﺳﺎﻨﺷآ ي
هدزاود د مﺎﺠﻧا ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ دا
ﺪﻧ . ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ -
ﻢﻫ يﺎﻫ ﻢﺠﺣ
HIIT ةﺪﺷ
MICTو تﺪﻣ ﻪﺑ هدزاود
،ﻪﺘﻔﻫ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ 5 ﺐﻴﺷ ﺎﺑ ﻪﺴﻠﺟ 25
سﺎﺳاﺮﺑ ﻪﺟرد
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ حﻼﺻا ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ نارﺎﻜﻤﻫ و دﺎﺘﺴﻓﺎﻫ ﻂﺳﻮﺗ هﺪﺷ
) 2013 ، 2011 ( ﺪﺷ اﺮﺟا . ﻣﺎﻧﺮﺑ
HIIT ﺔ ﻞﻣﺎﺷ
ياﺮﺟا 10 ﻪﻠﻫو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ 4 ﻪﻘﻴﻗد ﺷ ﺎﺑ يا تﺪ لدﺎﻌﻣ 90 - 85 ﺪﺻرد
VO2max
هرود ﺎﺑ و لﺎﻌﻓ ﻲﺘﺣاﺮﺘﺳا يﺎﻫ
2 ﻪﻘﻴﻗد يا لدﺎﻌﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ 50
- 45 ﺪﺻرد
VO2max
ﻪﺑ ﻪﻛ دﻮﺑ ﺶﻴﭘ ترﻮﺻ ﺘﻔﻫ ﺎﺗ هﺪﻧور
ﺔ راﻮﻧ ﺖﻋﺮﺳ ﻢﻫد
ﺘﻔﻫ ود و ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا نادﺮﮔ ﺔ
ﻲﻧﺎﻳﺎﭘ ) ﻢﻫدزاود و ﻢﻫدزﺎﻳ (
راﻮﻧ ﺖﻋﺮﺳ ﺪﺷ ﻆﻔﺣ نادﺮﮔ
. ،سﺎﺳا ﻦﻳا ﺮﺑ
راﻮﻧ ﺖﻋﺮﺳ زا نادﺮﮔ
17 ﺘﻔﻫ رد ﻪﻘﻴﻗد ﺮﺑ ﺮﺘﻣ ﺔ
ﻪﺑ لوا 26 ﺘﻔﻫ رد ﻪﻘﻴﻗد ﺮﺑ ﺮﺘﻣ ﺔ
ﺘﻔﻫ ود و ﺪﻴﺳر ﻢﻫد ﺔ
ﺪﺷ ﻆﻔﺣ ﺖﻋﺮﺳ ﻦﻳا ﻲﻧﺎﻳﺎﭘ .
ﻣﺎﻧﺮﺑ
MICTﺔ تﺪﺷ ﺎﺑ لدﺎﻌﻣ 70 -
VO2max65 ﻲﻃ ﺖﻓﺎﺴﻣ ﻪﻛ دﻮﺑ ﺎﺑ هﺪﺷ
ﻣﺎﻧﺮﺑ
HIITﺔ ﺪﺷ نﺎﺴﻤﻫ
، ﻪﺑ يرﻮﻃ راﻮﻧ ﺖﻋﺮﺳ ﻪﻛ ﻪﺑ نادﺮﮔ
ﺶﻴﭘ ترﻮﺻ ﺘﻔﻫ ﺎﺗ هﺪﻧور
ﺔ ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻢﻫد
ﺘﻔﻫ ود و ﺔ ﺪﺷ ﻆﻔﺣ ﻲﻧﺎﻳﺎﭘ )
26 (.
راﻮﻧ ﺖﻋﺮﺳ ،سﺎﺳا ﻦﻳا ﺮﺑ ﺘﻔﻫ رد نادﺮﮔ
ﺔ زا لوا 12 ﻪﺑ ﻪﻘﻴﻗد ﺮﺑ ﺮﺘﻣ
16 ﺘﻔﻫ رد ﻪﻘﻴﻗد ﺮﺑ ﺮﺘﻣ ﺔ
ﺘﻔﻫ ود و ﺪﻴﺳر ﻢﻫد ﺔ
ﻲﻧﺎﻳﺎﭘ ) ﻢﻫدزاود و ﻢﻫدزﺎﻳ (
راﻮﻧ ﺖﻋﺮﺳ ﺪﺷ ﻆﻔﺣ نادﺮﮔ
.
،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ 10
ندﺮﻛ مﺮﮔ ﻪﻘﻴﻗد و
5 ندﺮﻛ دﺮﺳ ﻪﻘﻴﻗد ﻦﻴﻳﺎﭘ تﺪﺷ ﺎﺑ
ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ يﺎﻬﺘﻧا و اﺪﺘﺑا رد
ﺪﺷ اﺮﺟا ) 26 (.
هزاﺪﻧا يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ يﺮﻴﮔ ﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ
ﻳ ﻲ
هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ ﻲﻣﺮﺳ يﺎﻫ :
ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﺶﺠﻨﺳ ياﺮﺑ ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻲﭽﻳوﺪﻧﺎﺳ اﺰﻳﻻا شور زا
Insulin ELISA Kit
ﺖﻛﺮﺷ زا
MyBioSource
ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺎﺑ 01
/ 0 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻧﺎﻧ رﺎﻤﺷ ﺎﺑ ﺮﺘﻴﻟ
ة گﻮﻟﺎﺗﺎﻛ
MBS724709
جرد شور ﺎﺑ ﻖﺑﺎﻄﻣ ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺖﻴﻛ رﻮﺷوﺮﺑ رد هﺪﺷ
. ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺰﻛﻮﻠﮔ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
ﺰﻛﻮﻠﮔ )
،نﻮﻣزآ سرﺎﭘ ﺖﻛﺮﺷ ناﺮﻳا
( ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺎﺑ زاﺪﻴﺴﻛا ﺰﻛﻮﻠﮔ شور ﻪﺑ 5
ﻲﻠﻴﻣ ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔ ﺮﺘﻴﻟ
هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ . زﺎﺘﺳﻮﺌﻣﻮﻫ ﻲﺑﺎﻳزرا لﺪﻣ شور ﺎﺑ ﺰﻴﻧ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﺺﺧﺎﺷ
HOMA-IR) (
ﻖﻳﺮﻃ زا
ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ ﺮﻳز لﻮﻣﺮﻓ ﺪﺷ
) 27 (:
HOMA-IR = [(ﺮﺘﻴﻟ ﺮﺑ لﻮﻣﻲﻠﻴﻣ) ﺎﺘﺷﺎﻧ ﺰﻛﻮﻠﮔ x (ﺮﺘﻴﻟﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ ﺪﺣاو وﺮﻜﻴﻣ) ﺎﺘﺷﺎﻧ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا] / 22/5 تﻼﺑ نﺮﺘﺳو :
ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ جاﺮﺨﺘﺳا ياﺮﺑ ﺎﻫ
ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ي ﺮﻓﺎﺑ زا
يوﺎﺣ RIPA
05 / 0
ﻲﻠﻴﻣ ﻻﻮﻣ ر ﺲﻳﺮﺗ ﺮﻓﺎﺑ
PH) ﺮﺑاﺮﺑ 8 ( ، 150 ﻲﻠﻴﻣ
،ﻢﻳﺪﺳ ﺪﻳﺮﻠﻛ رﻻﻮﻣ 01
/ ﺪﺻرد
،EGTA
ﺪﺻرد ﻚﻳ
SDS
ﻓﺎﺿا ﻪﺑ ﺔ 1 / 0 ﻲﺘﻧآ ﺪﺻرد ﻞﻴﺘﻛﻮﻛ زﺎﺌﺗوﺮﭘ
(ROCHE)
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا .
ﻪﻛ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻦﻳا ﻪﺑ 100
ﻲﻠﻴﻣ ﺖﻓﺎﺑ مﺮﮔ
رد 500 ﻣ وﺮﻜﻴ ﺮﻓﺎﺑ ﺮﺘﻴﻟ ﻲﺘﻧآ يوﺎﺣ و ﺪﺷ نژﻮﻤﻫ ﻲﺘﺳد رﺰﻳﺎﻧژﻮﻤﻫ ﻚﻳ ﻂﺳﻮﺗ زﺎﺌﺗوﺮﭘ
ﻢﻴﻧ رد ﺖﻋﺎﺳ
يﺎﻣد 4 ﺟرد ﺔ ﺘﻧﺎﺳ ﻲ داﺮﮔ ﻔﻳﺮﺘﻧﺎﺳ رد ﺲﭙﺳ و ﺪﻧﺪﺷ ﻪﺘﺷاﺬﮔ ﻴ
لﺎﭽﺨﻳ ژﻮ راد
bo, sw14rfroil) (
رود رد
12000 و 4 ﺟرد ﺔ ﻲﺘﻧﺎﺳ تﺪﻣ ﻪﺑ و داﺮﮔ 10
ﻔﻳﺮﺘﻧﺎﺳ ﻪﻘﻴﻗد ﻴ
ﺪﺷ ژﻮ . ﻊﻤﺟ ﻲﻳور ﻊﻳﺎﻣ روآ
ي هﺪﺷ ﺖﻈﻠﻏ و
ﻌﺗ ﺖﻴﻛ ﺎﺑ نآ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻦﻴﻴ
ةﺪﻨﻨﻛ ﺌﺗوﺮﭘ
(Bio-Rad) ﻦﻴ هزاﺪﻧا
يﺮﻴﮔ ﺷ ﺪ ) جﻮﻣ لﻮﻃ رد 595
ﺮﺘﻣﻮﻧﺎﻧ
هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ (.
ﺖﻳﺎﻬﻧ رد رد
20 ﺟرد ﺔ ﺟرد ﺮﻔﺻ ﺮﻳز ﺔ
ﺪﺷ يراﺪﻬﮕﻧ رﺰﻳﺮﻓ .
ﻪﺑ نژﻮﻤﻫ ﺲﭙﺳ ﺖﺳد
هﺪﻣآ
ﺖﺒﺴﻧ ﻪﺑ 1:1 ﺎﺑ ﻧﻮﻤﻧ ﺔ ﺮﻓﺎﺑ ﮓﻨﻳدﻮﻟ
mM) 50 ﺲﻳﺮﺗ - ﺪﻳﺮﻠﻛ
،نژورﺪﻴﻫ 2
ﺪﺻرد ود ﻢﻳﺪﺳ ﻞﻴﺳد
،تﺎﻔﻟﻮﺳ
10 ﺪﺻرد
،لوﺮﺴﻴﻠﮔ 5
ﺪﺻرد ﺎﺘﺑ - و لﻮﻧﺎﺗاﻮﺘﭘﺎﻛﺮﻣ 005
/ 0 ﺪﺻرد ﻲﺑآ لﻮﻨﻓﻮﻣﺮﺑ (
ﺷ طﻮﻠﺨﻣ ﺪ . ﺲﭙﺳ
ﻪﻧﻮﻤﻧ ﺎﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ 5 ﺎﺗ ﺪﺷ هﺪﻧﺎﺷﻮﺟ ﻪﻘﻴﻗد ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ مﺎﻤﺗ
ﺪﻧﻮﺷ هرﻮﺗﺎﻧد ًﻼﻣﺎﻛ ﺎﻫ .
ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ
لژ زرﻮﻓوﺮﺘﻜﻟا
SDS-polyacrylamide
و هﺪﺷ اﺪﺟ ﺎﺸﻏ ﻪﺑ
ي ﻧ وﺮﺘﻴ ﺪﻧﺪﺷ ﻞﻘﺘﻨﻣ ﺰﻟﻮﻠﺳ .
تﺪﻣ ﻪﺑ ﺎﺸﻏ 1
رد ﺖﻋﺎﺳ 5
BSAﺪﺻرد
Tris-Buffered Saline رد و
1 / 0 ﺪﺻرد
Tween 20 TBST)
( رد و ﺪﺷ دوﺪﺴﻣ
ﻲﺘﻧآ ﻟوا يدﺎﺑ ﻪﻴ ) 1 : 500 ( ا ﻪﺑﻮﻜﻧ ﺪﺷ . ﻲﺘﻧآ رد نﻮﻴﺳﺎﺑﻮﻜﻧا تﺪﻣ ﻪﺑ ﺪﻌﺑ زور ﻪﻳﻮﻧﺎﺛ يدﺎﺑ
1 يﺎﻣد رد ﺖﻋﺎﺳ
د قﺎﺗا ر 4
TBST ﺪﺻرد مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ . ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺎﻫ ﺎﺑ ﻚﻳ ﺷ ﺶﻨﻛاو ﻲﻳﺎﻴﻤﻴ ﻣﻮﻟ ﺲﻧﺎﺴﻨﻴ
ECL) ( ﺎﺑ و
ﻪﻳﺰﺠﺗ ﻞﻴﻠﺤﺗو
densitometry
مﺮﻧ ﺎﺑ راﺰﻓا
Image J
هزاﺪﻧا ﺪﻧﺪﺷ يﺮﻴﮔ .
ﻲﺘﻧآ يدﺎﺑ ﺎﻫ ﻪﻳﻮﻧﺎﺛ و ﻪﻴﻟوا ي
PGC-
)1α SC5815 SANTA CRUZ ،
(
GAPDH ،
sc-32233)
SANTA CRUZ ، (
goat anti- rabbit IgG- ،
)HRP sc-2004 SANTA CRUZ ،
(
Goat anti-mouse و
sc-2005)
SANTA CRUZ ، (
ﺪﻧﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا .
ﻪﻳﺰﺠﺗ اﻮﺘﺤﻣ ﻞﻴﻠﺤﺗو
DNAي ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ :
ﺒﺴﻧ داﺪﻌﺗ ﻲ ﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ ﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد
ﻲ ﺎﺑ ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز
هزاﺪﻧا ﺖﺒﺴﻧ يﺮﻴﮔ
mtDNA:nDNA
ﻌﺗ ﻦﻴﻴ ﺪﺷ . عﻮﻤﺠﻣ ﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ DNA
ﻲ ﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺖﻴ
ﺘﻓﺎﺑ ﻲ
DNaasy
ﺪﺷ جاﺮﺨﺘﺳا و
ﺒﺴﻧ حﻮﻄﺳ
mtDNAﻲ
nDNA و اﺮﭘ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ يﺎﻫﺮﻤﻳ
GAPDH صﺎﺧ ياﺮﺑ
ﺺﻴﺨﺸﺗ و cDNA
RNA 16S RNr2)
( ﺺﻴﺨﺸﺗ ياﺮﺑ
mtDNA
ﺞﻳﺎﺘﻧ و ﺪﺷ ﻦﻴﻴﻌﺗ ﻪﺑ
ﺖﺳد هﺪﻣآ
ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ناﻮﻨﻋ
mtDNA:nDNA
ﺪﺷ ﻪﺋارا . نژ نﺎﻴﺑ ناﺰﻴﻣ شور ﺎﺑ زﺎﻴﻧ درﻮﻣ يﺎﻫ
2-ΔΔCT
ﺪﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ .
يرﺎﻣآ شور
شراﺰﮔ ياﺮﺑ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ زا هداد ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﻫ .
ﺲﭘ زا ندﻮﺑ لﺎﻣﺮﻧ ﻪﻜﻨﻳا
هداد نﻮﻣزآ ﺎﺑ ﺎﻫ ﻚﻠﻳو وﺮﻴﭘﺎﺷ
،ﺪﺷ ﺪﻴﻳﺄﺗ ياﺮﺑ
ﻨﻌﻣ ﻦﻴﻴﻌﺗ ﺎ
ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ توﺎﻔﺗ ندﻮﺑ راد )
،ﺰﻛﻮﻠﮔ
،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا
PGC-1α mtDNA و
( هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ نﻮﻣزآ زا ،ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ
ANOVAيﺎﻫ و
ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ ﺖﺴﺗ دﺎﻔﺘﺳا
ه ﺷ ﺪ . ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ تر نزو ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ يﺎﻬﺘﻧا رد ﺎﻫ
10 ﻢﻳژر ﻪﺘﻔﻫ
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ يﺎﻬﺘﻧا ﺰﻴﻧ و ﻲﻳاﺬﻏ نﻮﻣزآ زا ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
ANCOVA
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ ﺖﺴﺗ و .
درﻮﻣ تﺎﻋﻼﻃا ﻊﻤﺟ زا ﺲﭘ زﺎﻴﻧ
مﺮﻧ ﻂﺳﻮﺗ ،يروآ يرﺎﻣآ راﺰﻓا
ﺨﺴﻧSPSS
ﺔ 20 ﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ رد ﺎ
يراد ﻞﻗاﺪﺣ
05 /
P≤0 ﻪﻳﺰﺠﺗ ﻞﻴﻠﺤﺗو ﺪﺷ .
و ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺘﻓﺎﻳ يﺎﻫ ﻖﻴﻘﺤﺗ
ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﻲﻗﺎﭼ تاﺮﺛا
HIIT)
MICTو ( نﺪﺑ نزو ﺮﺑ .
تر نزو ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ هوﺮﮔ رد ﺎﻫ
ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
رادﻮﻤﻧ رد ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺟا و نﺪﺷ قﺎﭼ ﻞﺣاﺮﻣ لﻮﻃ رد 1
ﺖﺳا هﺪﻣآ . هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
ﻪﻛ داد تر نﺪﺑ نزو ﻪﺑ ﺎﻫ
ﻪﺘﺳﻮﻴﭘ رﻮﻃ هوﺮﮔ ﺔﻤﻫ رد
ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﻫ ﻦﻳا ﺎﺑ ،ﺪﺑﺎﻳ
هد لﺎﺣ ﻪﺘﻔﻫ ﻢﻳژر ﻲﻳاﺬﻏ
بﺮﭼﺮﭘ ﻪﺑ ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ نﺪﺑ نزو ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا )
001 /
P<0 .(
نزو ﺮﻳدﺎﻘﻣ
نﺪﺑ تر ﺎﻫ هوﺮﮔ رد زا دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر 30
/
±13 13 / 168 ﻪﺑ مﺮﮔ 80 /
±12 274 ﻢﻳژر هوﺮﮔ رد و مﺮﮔ
ا بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ز
44 /
±18 53 / 193 ﻪﺑ مﺮﮔ 14 /
±21 25 / 362 ﺪﻴﺳر مﺮﮔ .
ﻞﻴﻠﺤﺗ ،ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻬﺘﻧا رد
هداد هوﺮﮔ نﺪﺑ نزو ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
HIIT يﺎﻫ ) 5 ﺪﺻرد (
MICT و ) 6 ﺪﺻرد ( هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻪﺑOC
رﻮﻃ
ﻨﻌﻣﺮﻴﻏ ﺎ دﻮﺑ ﺮﺘﻤﻛ يراد .
ﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺎ
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يراد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
HIIT)
MICT و ( يﺎﻬﺘﻧا رد
ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺖﺷاﺪﻧ دﻮﺟو )
29 /
P=0 ، 31 /
F=1 (.
0 50 100 150 200 250 300 350 400 450
0 2 4 6 8 10 12
نﺪﺑنزو)مﺮﮔ(
ﻪﺘﻔﻫ
OC HIIT MICT
رادﻮﻤﻧ 1 . تر نﺪﺑ نزو ﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻪﻳﺬﻐﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺎﻫ
CD ؛ : ،دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر :HFD
ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر
،بﺮﭼﺮﭘ :OC ،قﺎﭼ لﺮﺘﻨﻛ
:MICT
،ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ :HIIT
ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﻲﻗﺎﭼ تاﺮﺛا
HIIT)
MICTو ( حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﺺﺧﺎﺷ و ﻲﻣﺮﺳ ﺰﻛﻮﻠﮔ و ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا
ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ .
ﺰﻛﻮﻠﮔ حﻮﻄﺳ )
25 ﺪﺻرد ) ( 005 /
P=0 ( ﻲﻣﺮﺳ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا و )
44 ﺪﺻرد ) ( 007 /
P=0 ( و
ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﺺﺧﺎﺷ )
80 ﺪﺻرد ) ( 001 /
P=0 ( هوﺮﮔ رد هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ O
ﻪﺑC
ﻨﻌﻣ رﻮﻃ ﺎ يراد
دﻮﺑ ﺮﺗﻻﺎﺑ . ود ﺮﻫ وHIIT
ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑMICT
يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ ﻠﮔ حﻮﻄﺳ رد
ﺰﻛﻮ
HIIT) : 28 ،ﺪﺻرد :MICT
24
ﺪﺻرد ) ( 001 /
P=0
، 001 /
P=0 ( ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﺺﺧﺎﺷ و
HIIT) : 49
،ﺪﺻرد :MICT
34 ﺪﺻرد (
) 001 /
P=0 ، 01 /
P=0 ( هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣOC
. ﺎﺑ ﻦﻳا ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﺶﻫﺎﻛ ،لﺎﺣ
HIIT) : 30 ،ﺪﺻرد
:MICT
14 ﺪﺻرد ) ( 018 /
P=0 ، 93 /
P=0 ( هوﺮﮔ رد ﺎﻬﻨﺗ هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧHIIT
ﻨﻌﻣOC
ﺎ ود ﻦﻴﺑ و دﻮﺑ راد
ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ
HIIT)
MICT و ( ﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺎ ﭻﻴﻫ رد يراد ﺺﺧﺎﺷ و ﺰﻛﻮﻠﮔ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ زا ماﺪﻛ
ﺖﺷاﺪﻧ دﻮﺟو ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ )
05 /
P>0 ) ( رادﻮﻤﻧ 2 .(
*
0 50 100 150 200 250 300 350 400
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
نﺪﺑنزو)مﺮﮔ(
ﻪﺘﻔﻫ
CD HFD
** *
0 0.5 1 1.5 2 2.5 3
ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا)ﺮﺘﻴﻟﻲﻠﻴﻣﺮﺑمﺮﮔﻮﻧﺎﻧ(
C O OC MICT HIIT
** *
0 0.5 1 1.5 2 2.5 3
ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا)ﺮﺘﻴﻟﻲﻠﻴﻣﺮﺑمﺮﮔﻮﻧﺎﻧ(
C O OC MICT HIIT
** ***
***
0 20 40 60 80 100 120 140 160 180
ﻲﻣﺮﺳﺰﻛﻮﻠﮔ)ﺮﺘﻴﻟسدﺮﺑمﺮﮔﻲﻠﻴﻣ(
C O OC MICT HIIT
* رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ )
≤05 **.(P توﺎﻔﺗ
ﺎﻨﻌﻣ راد )
≤01
*** .(P ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ راد
)
≤001 (P
رادﻮﻤﻧ 2 . و ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻲﻣﺮﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ؛ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﺺﺧﺎﺷ و ﺰﻛﻮﻠﮔ
:C
،دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر :O
ﻢﻳژر
،بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ :OC
،قﺎﭼ لﺮﺘﻨﻛ
:MICT ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ
،ﻂﺳﻮﺘﻣ :HIIT ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻻﺎﺑ تﺪﺷ
ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﻲﻗﺎﭼ تاﺮﺛا
HIIT)
MICTو (
mtDNA ﺮﺑ
PGC-1α و . ﻪﺑ ﻢﻳژر ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ
نﺎﻴﺑ ،يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ياﻮﺘﺤﻣ ﺮﺑ ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ
mtDNA
شور ﻪﺑ
RT-PCR
ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ .
نژ نﺎﻴﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ،ﻪﺘﻔﻫ هد زا ﺲﭘ
mtDNA
هوﺮﮔ رد هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧO
ﻪﺑC
ﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻏرﻮﻃ ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ يراد
) 05 /
P>0 .(
نژ نﺎﻴﺑ
mtDNA
هوﺮﮔ ود ﺮﻫ رد و HIIT
هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ MICT
دﻮﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ OC
) 001 /
P=0 ( . هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ نﺎﻴﺑ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺰﻴﻧ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
mtDNA
هوﺮﮔ رد ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ HIIT
MICT هوﺮﮔ ﻪﺑ دﻮﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ رﻮﻃ )
001 /
P=0 ( . هداد ﺞﻳﺎﺘﻧ ياﺮﺑ تﻼﺑ نﺮﺘﺳو يﺎﻫ
PGC-1α
ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﻨﻴﺌﺗوﺮﭘ ياﻮﺘﺤﻣ
PGC-1αﻲ وﺮﮔ رد
O ه هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻪﺑC
ﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ راد
دﻮﺑ ﺮﺘﻤﻛ ) 001 /
P=0 (
، ﻲﻟﺎﺣرد ود ﺮﻫ ﻪﻛ وHIIT
ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑMICT
ﻲﻨﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺮﻳدﺎﻘﻣ راد
PGC-1α
ﺪﻧﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ .
ﻦﻳا ﺎﺑ ﻲﻨﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ،لﺎﺣ
PGC-1α
هوﺮﮔ رد
HITT
ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ
هوﺮﮔ ﻪﺑMICT
دﻮﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ )
001 /
P=0 ( .
* رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ )
≤05 **.(P ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ راد
)
≤01
*** .(P ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ راد
)
≤001 (P
رادﻮﻤﻧ 3 . نژ نﺎﻴﺑ تاﺮﻴﻴﻐﺗ mtDNA
C ؛ : ،دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر :O
،بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر :OC
،قﺎﭼ لﺮﺘﻨﻛ
:MICT
،ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ :HIIT
ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ
*** ***
***
0 1 2 3 4 5 6
ﻲﺒﺴﻧنﺎﻴﺑmtDNA
C O OC MICT HIIT
* رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ )
≤05 **.(P ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ راد
)
≤01
*** .(P ﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ راد
)
≤001 (P
رادﻮﻤﻧ 4 . ﻲﻨﻴﺌﺗوﺮﭘ حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ PGC-1α
C ؛ : ،دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر :O
،بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر
:OC ،قﺎﭼ لﺮﺘﻨﻛ
:MICT
،ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻣواﺪﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ :HIIT
ﻻﺎﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻲﺳرﺮﺑ و ﺚﺤﺑ
زا ﻢﻬﻣ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ تﻻﻼﺘﺧا ﺎﺑ ﻲﻗﺎﭼ عﻮﻧ ﺖﺑﺎﻳد و ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ شﺮﺘﺴﮔ ﻪﻠﻤﺟ
ود ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ .
رد
،ﻞﺑﺎﻘﻣ تاﺮﻴﺛﺄﺗ يرﺎﻤﻴﺑ و ﻲﻗﺎﭼ ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﻴﻔﻣ ﻪﺑ نآ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ يﺎﻫ
ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ ﻲﺑﻮﺧ
ﻪﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻄﺳاو
ﺔ ﺪﺷﺎﺑ ﻲﻳﺎﻳرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ دﺮﻜﻠﻤﻋ و ﺰﻧژﻮﻴﺑ ﺮﺑ ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺪﻴﻔﻣ رﺎﺛآ .
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻲﻠﺻا يﺎﻫ
ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر زا ﻲﺷﺎﻧ ﻲﻗﺎﭼ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﻦﻴﻟوا رد ﺎﻣ ﺮﻴﮕﻤﺸﭼ
ﻮﺘﺤﻣ ا ي
ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ
PGC-1α
ﻞﺑﺎﻗﺮﻴﻏ ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و ﻮﺘﺤﻣ ﻪﺟﻮﺗ
ا ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ي .
ﻞﺑﺎﻘﻣ رد ﻣﺎﻧﺮﺑ ود ﺮﻫ
HIIT ﺔ
MICT و ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ نﺎﻳﺎﺷ
ﻮﺘﺤﻣ ﻪﺟﻮﺗ ا
ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ نﺎﻴﺑ و يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ي
PGC-1α
ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ
، ﻲﻟﺎﺣرد ﻪﻛ تاﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﺑ HIIT
رﻮﻃ يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ دﻮﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ
. ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﺘﻠﻜﺳا تﻼﻀﻋ رد نآ ياﻮﺘﺤﻣ و يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ درﻮﻣ رد ﺎﻣا ،دﻮﺷ
تاﺮﻴﺛﺄﺗ ﻦﻳا ﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ
دراد دﻮﺟو يدوﺪﺤﻣ رﺎﻴﺴﺑ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد ﺮﻴﺴﻣ
PGC-1α. ﻪﺑ ، لﺎﻌﻓ ناﻮﻨﻋ ﺪﻨﻨﻛ
ة رﺎﻜﻤﻫ
ﻈﻨﺗ ،ﻲﺴﻳﻮﻧور ﻢﻴ
ةﺪﻨﻨﻛ هﻮﻬﻗ ﻚﻳﺮﺤﺗ ﺚﻋﺎﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻠﺻا ﺰﻧژﻮﻴﺑ و ﺪﻴﻔﺳ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ نﺪﺷ يا
ﻲﻣ ﺪﻴﻔﺳ يﺎﻫ ﺖﻴﺳﻮﭙﻳدآ رد يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ دﻮﺷ
) 28 ( . ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،ﻞﻣﺎﻋ ﻦﻳا وNRF1
2
*** *** ***
***
0 0.5 1 1.5 2 2.5
ﺖﺒﺴﻧPGC‐1a/GAPDH
C O OC MICT HIIT
) ﻲﺴﻳﻮﻧور ﻞﻣاﻮﻋ (
ﻲﻣ ﻢﻴﻈﻨﺗ ار نﺎﻴﺑ لﺮﺘﻨﻛ ﻪﺑ ﻪﻛ ﺪﻨﻛ
mtTFA
) ﻲﺴﻳﻮﻧور يﺪﻴﻠﻛ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ
يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ (
ﻲﻣ ﻣﺎﺠﻧا ﻪﻛ ﺪ ﺐﺒﺳ نژ رﺎﺸﺘﻧا و ﺮﻴﺜﻜﺗ ﻊﻳﺮﺴﺗ
mtDNA
ﻲﻣ دﻮﺷ ) 15 ( . ﺞﻳﺎﺘﻧ سﺎﺳاﺮﺑ
ﺪﻳﺪﺷ ﺶﻫﺎﻛ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ
PGC-1α
ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و
mtDNAكﺪﻧا زا ﻲﺷﺎﻧ ﻲﻗﺎﭼ زا ﺲﭘ
HFD
ﺖﻴﻤﻫا ،ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد
PGC-1α
ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﻲﻗﺎﭼ زا ﻲﺷﺎﻧ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ رد ار ﺪﻫد
. رد
ﻪﺘﻓﺎﻳ زا ﺖﻳﺎﻤﺣ بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﺎﺑ ﻲﻗﺎﭼ ﻪﻛ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
ﻲﻳاﺮﺤﺻ شﻮﻣ رد ﺐﺒﺳ
ﻲﻣ ﺰﻛﻮﻠﮔ زﺎﺘﺳﻮﺌﻣﻮﻫ لﻼﺘﺧا ﺎﺑ ﻪﻛ دﻮﺷ
نﺎﻴﺑ ﺶﻫﺎﻛ
PGC-1α
ياﻮﺘﺤﻣ ،
mtDNA
دﻮﺑ هاﺮﻤﻫ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد )
29 ( . هوﻼﻋ هوﺮﮔ زا يرﺎﻴﺴﺑ ،ﻦﻳا ﺮﺑ هدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻲﺗﺎﻘﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ
ﻪﻛ ﺪﻧا
ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺐﺒﺳ
و نژ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ
PGC-1α
ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ﻲﺘﺣ و ﻲﺘﻠﻜﺳا تﻼﻀﻋ رد
ﻲﻣ دﻮﺷ ) 31
، 30 ( . هوﻼﻋ ﺶﻘﻧ ﺮﺑ
PGC-1α
ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﺮﻴﺧا ﺪﻫاﻮﺷ ،يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ ياﺮﺑ ﻪﻛ ﺪﻫد
PGC-1α
ﻲﻣ هﻮﻬﻗ رد ﺪﻧاﻮﺗ يا
نﺪﺷ ﻳاﺰﻓا ﻖﻳﺮﻃ زا ﺰﻧژﻮﻣﺮﺗ ﺶﻳاﺰﻓا و ﺪﻴﻔﺳ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ياﻮﺘﺤﻣ ﺶ
UCP-
ﺪﻨﻛ ﻚﻤﻛ1
) 31
، 30 ( . ﻌﻟﺎﻄﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ سﺎﺳاﺮﺑ ﺔ
ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ،ﺮﺿﺎﺣ دﺮﺒﻫار
ﻚﻳﺮﺤﺗ ياﺮﺑ ار ﻲﺒﺳﺎﻨﻣ
PGC-1α نﺎﻴﺑ ﻪﻧﻮﻤﻧ رد
ﻲﻣ ﻢﻫاﺮﻓ قﺎﭼ يﺎﻫ ﻲﻟﺎﺣرد ،ﺪﻨﻛ
ﻪﺑ ﻪﻛ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ
HIIT ﺪﺳر ﻪﺑ ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ
لﺎﻌﻓ ﺪﻨﻨﻛ ة نﺎﻴﺑ ياﺮﺑ يﻮﻗ
PGC1-α
ﻠﻀﻋ رد ًﻼﺒﻗ ﻪﻛ ﺪﺷﺎﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد ﺔ
ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ ﻲﺘﻠﻜﺳا
) 20
، 19 ( . ﻪﻜﺒﺷ هﺪﻴﭽﻴﭘ دﺪﻌﺘﻣ يﺎﻫ نﻮﻣرﻮﻫ زا يا
نورد ﮓﻨﻴﻟﺎﻨﮕﻴﺳ يﺎﻫﺮﻴﺴﻣ و ﺎﻫ ﻲﻟﻮﻠﺳ
ﺰﻧژﻮﻴﺑ رد
ﺪﻧراد ﺶﻘﻧ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ
AMPK.
SIRT1و ﻪﺑ ﻈﻨﺗ ود ناﻮﻨﻋ ﻢﻴ
ةﺪﻨﻨﻛ ﮓﻨﻴﻟﺎﻨﮕﻴﺳ ياﺮﺑ ﺖﺳدﻻﺎﺑ
PGC-1α
ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ هﺪﺷ ﻂﺒﺗﺮﻣ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﻧا ﺪﻧا
) 32 ( . ﻪﺘﻓﺎﻳ نﺎﺸﻧ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﻲﻠﺒﻗ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ يﺎﻫ
ﻲﻣ نﺎﻴﺑ ﻪﻛ ﺪﻫد
mRNA SIRT1
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑAMPK
ﻲﭘرد ﺶﻫﺎﻛ ﺪﻳﺪﺷ و ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻲﻗﺎﭼ
يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ ﻲﻣ
ﺪﺑﺎﻳ ) 33 ( . نﺪﺷ ﻪﻠﻳرﻮﻔﺴﻓ ﻪﺑ ﻲﻣواﺪﺗ و ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ود ﺮﻫ ،ﻞﺑﺎﻘﻣ رد ﺮﺠﻨﻣAMPK
ﻲﻣ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﻧﻮﺷ
PGC-1α
دﻮﺑ هاﺮﻤﻫ )
34 ( . هوﻼﻋ ﺮﺑ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﻦﻳا
PGC-1α
ﻲﭘ رد ﻢﻴﻈﻨﺗ
ﻲﺸﻳاﺰﻓا
SIRT1
زا ﺲﭘ هدزاود ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ ﺰﻴﻧ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ )
35 ( . ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ،ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ
توﺎﻔﺘﻣ ﺦﺳﺎﭘ و AMPK
SIRT1
) ﻪﺑ ﻢﻴﻈﻨﺗ ناﻮﻨﻋ هﺪﻨﻨﻛ
ﺖﺳدﻻﺎﺑ يﺎﻫ
PGC-1α
( تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﻲﻗﺎﭼ ﻪﺑ
ﺶﻫﺎﻛ ،ﻲﺷزرو
PGC-1α
ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و
mtDNA
ﻲﭘ رد رد ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻲﻗﺎﭼ ﺠﻴﺘﻧ
ﺔ ﺮﻴﺴﻣ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻫﺎﻛ
AMPK/SIRT1
ﺪﺷﺎﺑ . ﺶﻳاﺰﻓا ﻞﺑﺎﻘﻣ رد
PGC-1α mtDNA و
ﻦﻳﺮﻤﺗ ود ﺮﻫ ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد وHIIT
MICT
ﻲﻣ رد ﺪﻧاﻮﺗ ﺠﻴﺘﻧ ﺔ ا ﺶﻳاﺰﻓ
SIRT1
نﺪﺷ ﻪﻠﻳرﻮﻔﺴﻓ و ﺪﺷﺎﺑAMPK
. ﻲﺘﺳدﻻﺎﺑ ﺶﻘﻧ ﺎﺑ ﻖﻓاﻮﺗ رد
AMPK
SIRT1 و ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻢﻴﻈﻨﺗ رد
PGC-1α
ﻠﻀﻋ رد ﺔ ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﺮﻴﺧا ﺪﻫاﻮﺷ ،ﻲﺘﻠﻜﺳا ﻪﻛ ﺪﻫد
)AMPK
36 ( و
SIRT1
) 37 ( لﺎﻌﻓ رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ يزﺎﺳ
PGC-1α
دراد ﺰﻴﻧ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ رد
AMPK . ﻖﻳﺮﻃ زا ،
ADP حﻮﻄﺳ و ﻲﻟﻮﻠﺳ
SIRT1
حﻮﻄﺳ ﻖﻳﺮﻃ زا
NAD+ ﻲﻣ ﻢﻴﻈﻨﺗ لﻮﻠﺳ دﻮﺷ
) 37
، 36 ( ود ﻪﻛ
ﺲﺣ ﻞﺧاد ﻚﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﺮﮔ ﻲﻟﻮﻠﺳ
ا نﺎﻴﺑ و ﺪﻧ ﺮﻴﺧذ دﻮﺒﻤﻛ مﺎﮕﻨﻫ ﺎﻬﻧآ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و
ة نورد يژﺮﻧا ﻪﺑ ﻲﻟﻮﻠﺳ
ﻠﻴﺳو ﺔ
ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﺑﺎﻳ
. رد
،ﻊﻗاو و نﻮﻴﺳﻼﻳرﻮﻔﺴﻓ ﻖﻳﺮﻃ زاAMPK
SIRT1
ﻪﺑ نﻮﻴﺳﻼﻴﺳآد ﻖﻳﺮﻃ زا
لﺎﻌﻓ يزﺎﺳ
PGC-1α
ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ دﻮﺷ . هوﻼﻋ ،ﻦﻳا ﺮﺑ ﻲﻣAMPK
ﻢﺴﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﺪﻧاﻮﺗ
NAD+ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و
SIRT1
لﺎﻌﻓ ﺎﺗ ﺪﻨﻛ ﺖﻳﻮﻘﺗ ار
PGC1-α يزﺎﺳ ﺪﻫد ﺶﻳاﺰﻓا ار )
38 ( . ﻪﺘﻓﺎﻳ سﺎﺳا ﺮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
HIITﺮﺿﺎﺣ
تاﺮﺛا يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ نﺎﻴﺑ ﺮﺑ
mtDNA PGC-1α و
ﻪﺑ ًﻻﺎﻤﺘﺣا ﻪﻛ ﺖﺷاد ﻄﺳاو
ﺔ يژﺮﻧا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺶﻫﺎﻛ
ﻞﺧاد ﺖﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑاو ﻲﻳﻮﮕﻟا رد ﻲﻟﻮﻠﺳ .
نﺎﻤﻫ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ ًﻼﺒﻗ ﻪﻛرﻮﻃ
ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑاو ﻲﻳﻮﮕﻟا رد
نﻮﻴﺳﻼﻳرﻮﻔﺴﻓ ﻪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﺷ ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣAMPK
دﻮﺷ ) 39 ( ﻳد تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ و ﺮﮕ
نﺎﻴﺑ ياﺮﺑ ار ﻲﻬﺑﺎﺸﻣ ﻲﻳﻮﮕﻟا
PGC-1α
ﻠﻀﻋ رد ﺔ نﺎﺸﻧ ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻲﺘﻠﻜﺳا ﺪﻨﻫد
ة نآ ﺮﺗﻻﺎﺑ ﻚﻳﺮﺤﺗ
ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد ﺖﺳاHIIT
) 20
، 19 ( . هوﻼﻋ
،ﻦﻳا ﺮﺑ ﺌﺗوﺮﭘ ﻦﻴ بﻮﻛﺮﺳ ﺪﻨﻨﻛ ة ،رﻮﻣﻮﺗ ﻪﺑ ،p53
ﮔزﺎﺗ ﻲ ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ
ﻈﻨﺗ ﻢﻴ ةﺪﻨﻨﻛ ﻣ دﺮﻜﻠﻤﻋ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ ﻪﻛ هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ
PGC-1α
ﻚﻳ ياراد ﺎﺳ
ﺖﻳ ﭘ ﺎﺑ ﺪﻧﻮﻴ ﺣﺎﻧ ردP53
ﺔﻴ
دﻮﺧ ﺮﺗﻮﻣوﺮﭘ ﺖﺳا
) 40 (.
ﺘﻠﻜﺳا تﻼﻀﻋ ﻲ
شﻮﻣ ﺎﻫ ي
P53ﺪﻗﺎﻓ ياراد اﻮﺘﺤﻣ زا ﻲﻨﻴﻳﺎﭘ ي ﺌﺗوﺮﭘ
PGC- ﻦﻴ
ﻣ و1α
يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴ ﺪﻨﺘﺴﻫ
) 40 ( . ﺺﺨﺸﻣ ،ﻞﺑﺎﻘﻣ رد ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺿﺎﺒﻘﻧا يﺎﻫ ﻲ
دﺎﺣ ﺐﺒﺳ اﺰﻓا ﺶﻳ
رﻮﻔﺴﻓ ﻼﻳ
P53 نﻮﻴﺳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻖﻳﺮﻃ زا و AMPK
p38MAPK
ﻲﻣ دﻮﺷ ) 40
، 34 (.
ﻦﻳا ﺎﺑ ًاﺮﻴﺧا ،لﺎﺣ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻛ هﺪﺷ شراﺰﮔ ﻪﺘﺴﺑاو ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﺷ ﻪﺑ ﺰﻴﻧP53
ﺖﺳا ؛ ﻪﺑ رﻮﻃ ي ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻛ
ﻲﺘﻋﺮﺳ
SIT) ( ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﻣP53
دﻮﺷ ) 21 ( . رد ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻳا ﻪﺑP53
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ياﺮﺑ يﺮﮕﻧﺎﺸﻧ ناﻮﻨﻋ
ﻪﺘﺴﺑاو ﻪﺑ تﺪﺷ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
PGC-1α
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ )
21 ( . ﺮﺘﺸﻴﺑ تاﺮﺛا ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ،ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ
ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ HIIT
نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا رد MICT PGC-1α
mtDNA و ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑاو هوﺮﮔ ردP53
HIIT
ﺪﺷﺎﺑ . ر يﺪﻫاﻮﺷ رﺎﺑ ﻦﻴﻟوا ياﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﻣ ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ داد ﻪﺋارا ا
ﻚﻳﺮﺤﺗ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻨﻧاﻮﺗ
ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ يرﺪﻨﻛﻮﺘﻴﻣ ﺰﻧژﻮﻴﺑ ز
تر رد ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳ ﻦﻳا ﺎﺑ ؛ﺪﻧﻮﺷ قﺎﭼ يﺎﻫ
ﻪﺑ لﺎﺣ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻦﻳا ﻪﻛ ﺪﺳر
يرﺎﮔزﺎﺳ ﻪﺘﺴﺑاو ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﻪﺑ ﺎﻫ ﺖﺳا
.
هوﻼﻋ ﺮﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ سﺎﺳاﺮﺑ ،ﻦﻳا تر نﺪﺑ نزو ،ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
ﻪﺑ ﺎﻫ ﻤﻫ رد ﻪﺘﺳﻮﻴﭘ رﻮﻃ ﺔ
هوﺮﮔ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﻫ
ﺖﺳا ﻪﺘﺷاد ﺎﺑ ،
ﻦﻳا لﺎﺣ هد ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ نﺪﺑ نزو ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺑ بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﻪﺘﻔﻫ
ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا دﻮﺑ ه
. بﺮﭼﺮﭘ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر زا ﻲﺷﺎﻧ ﻲﻗﺎﭼ ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺐﺟﻮﻣ
ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا و ﺰﻛﻮﻠﮔ ﺶﻳاﺰﻓا
ﺪﺷ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ شﺮﺘﺴﮔ و ﻲﻣﺮﺳ .
ﺷ ﻪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﺷﺎﺒﻧا ﺎﺑ ﻲﻗﺎﭼ ﻞﻜ
يﺮﺗ زاﺪﻧا ﺶﻳاﺰﻓا و ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ ة
ﺖﻴﺳﻮﭙﻳدآ ﻲﻣ ﺺﺨﺸﻣ ﺎﻫ
دراد ﺖﻛرﺎﺸﻣ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ شﺮﺘﺴﮔ رد ﻪﻛ دﻮﺷ )
41 ( . تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ
