ﻪﺒﺨﻧ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﺿود و بﺮﻀﮑﯾ ﯽﻠﺻا ﺖﮐﺮﺣ ود ﺮﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﯽﺳرﺮﺑ
ﯽﻤﯿﻈﻋ دﺎﻫﺮﻓ ﻪﻧادﺮﻣ لدﺎﻋ ،1
،2
-1 ﯽﻠﯿﺑدرا ﻖﻘﺤﻣ هﺎﮕﺸﻧاد ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﺑﺮﺗ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﮐ
-2 ﻞﯿﺑدرا شروﺮﭘ و شزﻮﻣآ ﯽﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﺑﺮﺗ سﺎﻨﺷرﺎﮐ
:هﺪﯿﮑﭼ
زا فﺪﻫ ﯽﺑ زور هدﺰﻧﺎﭘﺮﯿﺛﺄﺗ ﯽﺳرﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﯿﻘﺤﺗ مﺎﺠﻧا
ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ¬ ﻖـﻠﻄﻣ ﺮـﺑ يﺎﻫﺮــﯿﻐﺘﻣ نارادﺮـﺑ ﻪـﻧزو يدﺮـﮑﻠﻤﻋ
دﻮﺑ ﻪﺒﺨﻧ ناﻮﺟ ﯽﻨﺳ ﻦﯿﮕﻧﺎﯿﻣ ﺎﺑ ﻪﺒﺨﻧ رادﺮﺑ ﻪﻧزو هد ،رﻮﻈﻨﻣ ﻦﯿﻤﻫ ﻪﺑ.
/76 1
±
،لﺎﺳ18 ﻪﺑ ترﻮﺻ ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد بﺎﺨﺘﻧا
و يﺎﻫﺮـﯿﻐﺘﻣ يدﺮﮑﻠﻤﻋ
ود زور ﻦﯾﺮﺧآ رد نﺎﻧآ (ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﺿود ،ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﻀﮑﯾ(
ﯽـﺑ و ﻦﯾﺮـﻤﺗ مﺎـﺠﻧا هرود
ﻖـﯿﻘﺤﺗ يﺎـﻫ ﻪـﺘﻓﺎﯾ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﺘﺴﺒﻤﻫ ﯽﺗ يرﺎﻣآ شور زا ﺎﻫ هداد ﻞﯿﻠﺤﺗو ﻪﯾﺰﺠﺗ ياﺮﺑ .ﺪﺷ يﺮﯿﮔ هزاﺪﻧا ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﺪـﻨﮐ ﯽـﻣ اﺪـﯿﭘ يراد ﯽـﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎـﮐ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو يدﺮﮑﻠﻤﻋ يﺎﻫﺮـﯿﻐﺘﻣ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ زور هدﺰﻧﺎﭘ زا ﺪﻌﺑ ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ ) /05 0
≥P ).
ﻮﺗ ﯽﻣ ﻦﯿﻨﭼ ﺞﯾﺎﺘﻧ سﺎﺳا ﺮﺑ دﺮﮑﻠﻤﻋ رد ﻊﯾﺮﺳ ﺖﻓا ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﻞﻣﺎﮐ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ﻪﮐ دﺮﮐ يﺮﯿﮔ ﻪﺠﯿﺘﻧ نا
دﻮﺷ ﯽﻣ ﻪﺒﺨﻧ ناﻮﺟ نرادﺮﺑ ﻪﻧزو ﯽﻠﺻا ﺖﮐﺮﺣ ود .
:يﺪﯿﻠﮐ تﺎﻤﻠﮐ ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﺿود ،ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﻀﮑﯾ ،ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ،نارادﺮﺑ ﻪﻧزو
ﻪﻣﺪﻘﻣ
ﯽﺑ ﻪﮐ ﺖﺳا ﯽﺷزرو يﺎﻫداﺪﯾور زا ﯽﮑﯾ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﻣ ﻪﺟاﻮﻣ نآ ﺎﺑ نارﺎﮑﺷزرو ﺮﺜﮐا
يﺎـﻫ ﺖـﯿﻠﺑﺎﻗ ﺶﻫﺎـﮐ ﺎﺑ و ﺪﻧﻮﺷ
رد و ﯽﮑﯾژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ تﻻﻼﺘﺧا ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ﺮﻄﺧ ضﺮﻌﻣ رد رﺎﮑﺷزرو ،دﻮﺷ ﯽﻣ ﻊﻄﻗ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﻣز .ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ نﺎﻧآ ﯽﻣ راﺮﻗ يدﺮﮑﻠﻤﻋ ﻪﺠﯿﺘﻧ ﻞﯾﺮﺳا ﻪﮐ دﺮﯿﮔ
ﻪﻧﺎﺸﻧ ار نآ1
ﯽـﺑ ﺮـﮕﯾد ترﺎـﺒﻋ ﻪـﺑ ﺎﯾ و تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﺶﻫﺎﮐ ي ﯽـﻣ ﯽـﻨﯾﺮﻤﺗ
ﻣﺎﻧ ﻪﺑ)هﺪـﺷ يﺰـﯾر حﺮﻃ ﻞﺒﻗ زا ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﮏﯾ لﺎﺒﻧد ﻪﺑ ﺖﺳا ﻦﮑﻤﻣ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ .دراد دﻮﺟو ﯽﻠﯾﻻد ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻊﻄﻗ ياﺮﺑ .ﺪ
ﯽﻧﺎـﻬﮔﺎﻧ ترﻮـﺻ ﻪـﺑ و ﯽـﻠﺒﻗ يﺰـﯾر ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ نوﺪﺑ ﺎﯾ (ﻪﻘﺑﺎﺴﻣ زا جرﺎﺧ ﻞﺼﻓ ﺪﻨﻧﺎﻣ لﺎﻘﺘﻧا يﺎﻫ هرود رد لﺎﺜﻣ ناﻮﻨﻋ )
قﺎﻔﺗا (ﯽﺷزرو ﺖﯿﻣوﺮﺤﻣ ﺎﯾ ،ﻪﺤﻧﺎﺳ ،يرﺎﻤﯿﺑ ،ﯽﺷزرو ﺐﯿﺳآ ﻞﺜﻣ ﻪـﺘﻔﻫ ﻦﯾﺪﻨﭼ زا ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ تﺪﻣ .ﺪﺘﻓا
.ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻪﻣادا لﺎﺳ ﺪﻨﭼ ﯽﺘﺣ ﺎﺗ
ﯽــﺑ رﺎــﺛآ ﻪــﺼﺨﺸﻣ زا يرﺎﯿــﺴﺑ يور ﺮــﺑ ﻪــﺘﻔﻫ ﻦﯾﺪــﻨﭼ ﺎــﺗ ﮏــﯾ زا هﺪــﻤﻋ رﻮــﻃ ﻪــﺑ ﯽــﻨﯾﺮﻤﺗ
و ﯽﮑﯾژﻮــﻟﻮﯾﺰﯿﻓ يﺎــﻫ
ـﺘﻧ .ﺖـﺳا ﻪـﺘﻓﺮﮔ راﺮـﻗ ﻪـﻌﻟﺎﻄﻣ و ﯽﺳرﺮﺑ درﻮﻣ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫرﻮﺸﮐ زا نﺎﻘﻘﺤﻣ زا يرﺎﯿﺴﺑ ﻂﺳﻮﺗ ﯽﮑﯾﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﺞﯾﺎ
ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا ﺺﺧﺎﺷ رد ﺮﺛﻮﻣ و دﺎﯾز ًًﺎﺘﺒﺴﻧ ،ﯽﺋﺰﺟ تاﺮﯿﯿﻐﺗ ﻪﺑ هرﺎﺷا ًﺎﺗﺪﻤﻋ ﺎﻫ
ﻪـﻧﻮﮔ نﺎـﻤﻫ .ﺪـﻧراد ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ درﻮﻣ يﺎﻫ
ﯽﻣ ﻪﮐ دراد دﻮﺟو يدﺪﻌﺘﻣ يﺎﻫ ﻢﺴﯿﻧﺎﮑﻣ ،ﺪﯾآ ﯽﻣ ﺖﺳد ﻪﺑ ترﺪﻗ ،ﻦﯾﺮﻤﺗ ياﺮﺟا ﺎﺑ ﻪﮐ تاﺮـﯿﯿﻐﺗ ﻪـﺑ ﺮـﺠﻨﻣ ﺪـﻧاﻮﺗ
.دﻮﺷ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ يﺎﻫ هرود ﯽﻃ رد ناﻮﺗ و ترﺪﻗ ﯽﻠﺻا
ﺮﺗ ﺖـﯿﻠﺑﺎﻗ ﻪﻌـﺳﻮﺗ و ﺖﯾﻮﻘﺗ ﻪﺑ ﻪﮐ ﯽﻠﻣﺎﻋ ﻦﯾ ﺖـﺴﯾز يﺎـﻫ
-
ﯽﻣ دراو ﻪﻤﻄﻟ (ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا و ،ﺖﻋﺮﺳ ،ترﺪﻗ) ﯽﺘﮐﺮﺣ ﯽـﺑ ﻪﻠﺌـﺴﻣ ،دزﺎﺳ
و ﻢـﻈﻧ زا رﺎﮑـﺷزرو نﺪـﺷ رود ﺎـﯾ ﯽـﻨﯾﺮﻤﺗ
1. Israel ﯽﺷزرو ﻪﯾﺬﻐﺗ و يژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ
)ﺖﺳا ﺐﺳﺎﻨﻣ و ﻪﻧازور ﯽﺷزرو تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ مﺎﺠﺴﻧا ﻦﯿـﻨﭽﻤﻫ ﻦﻣﺰـﻣ ﯽـﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽـﺑ ،ﯽﻧﺎـﻣﺮﻬﻗ هرود ﮏـﯾ لﺎـﺒﻧد ﻪـﺑ .(1
ﻼﮑﺸﻣ ﺐﺒﺳ هﻮﻘﻟﺎﺑ ﺖﺳا ﻦﮑﻤﻣ .دﻮﺷ ﯽﺘﻣﻼﺳو ﯽﺘﺷاﺪﻬﺑ ت
ﯽﻣ نﺎﺸﻧ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺮﺜﮐا ﺞﯾﺎﺘﻧ ﻪﭼﺮﮔ ﻞـﺑﺎﻗ ﺶﻫﺎـﮐ ﯽﮑﯾژﻮـﻟﻮﯾﺰﯿﻓ يﺎـﻫ ﺮﯿﻐﺘﻣ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود ﮏﯾ ﯽﻃ رد ﻪﮐ ﺪﻫد
ًﺎـﻫﺎﮔ و عﻮـﻨﺘﻣ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﯽﻟو ،ﺪﻨﮐ ﯽﻣ اﺪﯿﭘ ﺖﻓا نارﺎﮑﺷزرو دﺮﮑﻠﻤﻋ ﻪﺠﯿﺘﻧ رد و ﻪﺘﺷاد يراد ﯽﻨﻌﻣ و ﻪﺟﻮﺗ تاﺮﺒﺛﺎﺗ صﻮﺼﺧ رد ﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﯾ ﺾﯿﻘﻧ و ﺪﺿ رد ﯽﻓﺎـﮐ ﯽـﻤﻠﻋ يﺎـﻫ هداد دﻮـﺒﻧ ﻪـﺑ ﺖـﯾﺎﻨﻋ ﺎـﺑ ﻦﯿـﻨﭽﻤﻫ و ﯽـﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ
ﺮﯿﺛﺄـﺗ ﯽﺑﺎـﯾزرا فﺪـﻫ ﺎـﺑ ﺮـﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ يرادﺮﺑ ﻪﻧزو ﻪﺘﺷر رد هﮋﯾو ﻪﺑ ،ﯽﯾا ﻪﻓﺮﺣ و ناﻮﺟ نارﺎﮑﺷزرو صﻮﺼﺧ ﺪﻫاﻮﺧ رد اﺮﺟا ﻪﺑ ﯽﻠﻣ ﻢﯿﺗ ناﻮﺟ ﻪﺒﺨﻧ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو ﯽﻧﻮﺧ و يدﺮﮑﻠﻤﻋ يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ ﺮﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ تﺪﻣ هﺎﺗﻮﮐ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻣآ .ﺪ ﻖﯿﻘﺤﺗ ﯽﺳﺎﻨﺷ شور
هد ار ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ ﯽﻧدﻮﻣزآ و ﯽﻠﻠﻤﻟا ﻦﯿﺑ ،يرﻮﺸﮐ تﺎﻘﺑﺎﺴﻣ رد ﯽﻧﺎﻣﺮﻬﻗ ﻖﺑاﻮﺳ ياراد نارادﺮﺑ ﻪﻧزو زا ﺮﻔﻧ
ﯽﻧدﻮﻣزآ مﺎﻤﺗ اﺪﺘﺑا رد .داد ﯽﻣ ﻞﯿﮑﺸﺗ ،ﯽﯾﺎﯿﺳآ و هدﻮﻤﻧ ﻞﯿﻤﮑﺗ ار ﯽﯾا ﻪﯾﺬﻐﺗ و ﯽﮑﺷﺰﭘ ﯽﺑﺎﯾزرا هﮋﯾو ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺎﻫ
ﺗ ﯽﻗﻼﺧا تﺎﻈﺣﻼﻣ ﺖﯾﺎﻋر رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﯽﻧدﻮﻣزآ عﻼﻃا ﻪﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻞﺣاﺮﻣ مﺎﻤ
ﯽﻧدﻮﻣزآ ﻪﻤﻫ ﺲﭙﺳ .ﺪﺷ هﺪﻧﺎﺳر ﺎﻫ
ﯽﻧدﻮﻣزآ زا ﮏﯾ ﭻﯿﻫ .ﺪﻧدﻮﻤﻧ ءﺎﻀﻣا و ﻞﯿﻤﮑﺗ ار دﻮﺧ ﯽﺒﺘﮐ ﻪﻣﺎﻧ ﺖﯾﺎﺿر ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ رد ﺖﮐﺮﺷ ياﺮﺑ ﺎﻫ رد ﺎﻫ
.ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﺖﮐﺮﺷ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺞﯿﻫ رد ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود لﻮﻃ ﯽﺑﺎﯾزرا لﻮﻃ رد
ﺮﻫ ﺪﻗﺎﻓ ،ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ ﻪﻧﻮﮔ
ﻪﻧزو دﺮﮑﻠﻤﻋ ﯽﺑﺎﯾزرا و زﺎﯿﻧ درﻮﻣ يﺎﻫ هداد يروآ ﻊﻤﺟ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ .ﺪﻧدﻮﺑ ﯽﻧاور و ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﺐﯿﺳآ ﺎﯾ يرﺎﻤﯿﺑ ﯽﻧدﻮﻣزآ ،نارادﺮﺑ ﻪﻧزو تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ،تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ هﺪﺷ يﺪﻨﺑ نﺎﻣز ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻒﻠﺘﺨﻣ نازوا رد ﻖﯿﻘﺤﺗ يﺎﻫ
ﯿﯿﻌﺗ ﺶﯿﭘ زا ﺲﻧﺎﮐﺮﻓ و ،تﺪﻣ ،تﺪﺷ سﺎﺳاﺮﺑ ار دﻮﺧ يرادﺮﺑ ﯽﻣ لﺎﺒﻧد هﺪﺷ ﻦ
ود زا يﺮﯿﮔ درﻮﮐر .ﺪﻧدﺮﮐ
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺮﺧآ ﻞﮑﯿﺳوﺮﮑﯿﻣ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﺧآ رد ( ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﺿ ود و ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﺿ ﮏﯾ ﺖﮐﺮﺣ) ﯽﻠﺻا ﺖﮐﺮﺣ و ﺎﻫدرﻮﮐر .ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻞﻣﺎﮐ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ﻂﯾاﺮﺷ رد زور هدﺰﻧﺎﭘ تﺪﻣ ﻪﺑ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو ﺲﭙﺳ .ﺪﺷ مﺎﺠﻧا تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﺗ ﯽﺑ و ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻞﺣاﺮﻣ يﺎﻫ يﺮﯿﮔ هزاﺪﻧا ﻦﯿﻟوا و ﻦﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ زا ﻞﺒﻗ تﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻞﮑﯿﺳوﺮﮑﯿﻣ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﺧآ رد ، ﯽﻨﯾﺮﻤ
ﯽﺑ ﺮﯿﺛﺎﺗ ﯽﺑﺎﯾزراو ﺎﻫ هداد ﻞﯿﻠﺤﺗ و ﻪﯾﺰﺠﺗ ياﺮﺑ .ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ يﺮﯿﮔ هزاﺪﻧا درﻮﻣ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻪﺑ ﺖﺸﮔزﺎﺑ زا ﺲﭘ زور ﺮﺑاﺮﺑ ﺎﻔﻟآ راﺪﻘﻣ ،دراﻮﻣ ﻪﻤﻫ رد .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﺘﺴﻤﻫ ﯽﺗ يﺮﯿﮔ هزاﺪﻧا يرﺎﻣآ شور زا ،ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﺪﺻرد5
ﺮﻈﻧ رد
) ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ
05
0 /
=
زا (ﺎﻫ ﺲﻧﺎﯾراو ﯽﻨﮕﻤﻫ ﯽﺑﺎﯾزرا ياﺮﺑ)ﺎﻫ هداد ﺖﯾوﺮﮐ يﺮﯿﮔ هزاﺪﻧا و ﺶﺠﻨﺳ ياﺮﺑ .(
راﺰﻓا مﺮﻧ ﺎﻫ هداد ﻞﯿﻠﺤﺗ ياﺮﺑ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﯽﻠﭼ ﻮﻣ يرﺎﻣآ نﻮﻣزآ SPSS
ﻪﺨﺴﻧ 16 .ﺖﻓر رﺎﮐ ﻪﺑ
ﻖﯿﻘﺤﺗ يﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﯾ
ﻪﮐ دﻮﺑ نآ ﺮﮕﻧﺎﯿﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﯿﻘﺤﺗ ﺞﯾﺎﺘﻧ درﻮﮐر ﻦﯿﮕﻧﺎﯿﻣ
ﮏـﯾ ،بﺮﺿ ود ،بﺮﺿ ﮏﯾ ﺖﮐﺮﺣ) ﯽﻠﺻا ﺖﮐﺮﺣ ﺶﺷ
يرادﺎـﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎـﮐ ﯽـﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽـﺑ زور هدﺰﻧﺎـﭘ هرود لﻮـﻃ رد( ﺖـﺸﭘ زا ﺎـﭘ و ﻮﻠﺟ زا ﺎﭘ ،ﺎﭘﺮﺳ بﺮﺿ ود ،ﺎﭘﺮﺳ بﺮﺿ )ﺖﺳا ﻪﺘﺷاد /05
0
≤ رادﻮﻤﻧ ؛P .(1
ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﻞﺣاﺮﻣ رد ﮏﯿﻨﮑﺗ بﺮﺿود و بﺮﻀﮑﯾ يﺎﻫ ﺖﮐﺮﺣ رد نارادﺮﺑ ﻪﻧزو درﻮﮐر تاﺮﯿﯿﻐﺗ ﻦﯿﮕﻧﺎﯿﻣ - 1رادﻮﻤﻧ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ و
يﺮﯿﮔ ﻪﺠﯿﺘﻧ و ﺚﺤﺑ ﯽﻠﺻا ﺖﮐﺮﺣ ﺶﺷ رد نارادﺮﺑ ﻪﻧزو دﺮﮑﻠﻤﻋ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ زور هدﺰﻧﺎﭘ زا ﺪﻌﺑ ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻦﯾا يﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﯾ ﺮﯿﺛﺎﺗ زا ﯽﮐﺎﺣ ﯽﻧاﻮﺗ و ﯽﺗرﺪﻗ يﺎﻫ شزرو رد هﮋﯾو ﻪﺑ ﯽﻟﻮﻃ و ﯽﻌﻄﻘﻣ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ .ﺪﻨﮐ ﯽﻣ اﺪﯿﭘ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﮐ ﯽﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﻞﺑﺎﻗ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﻮﺴﻤﻫ و ﺎﺘﺳار ﻦﯾا رد .ﺪﺷﺎﺑ ﯽﻣ ﯽﮑﯾژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ و يدﺮﮑﻠﻤﻋ يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ ﺮﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ
ﺶﻧارﺎﮑﻤﻫو ﺰﯿﮔادﻮﮔ ،ﺮﺿﺎﺣ رﻮﻃ ﻪﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هﺎﻣ ﺖﻔﻫ زا ﺪﻌﺑ ﻪﺒﺨﻧ نازﺎﺑ ﯽﮑﺳا ترﺪﻗ و ناﻮﺗ ﻪﮐ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ2
)ﺪﺑﺎﯾ ﯽﻣ ﺶﻫﺎﮐ يراد ﺎﻨﻌﻣ ﺶﻧارﺎﮑﻤﻫو ﻦﻨﯿﮐﺎﻫ ،ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻦﯿﻤﻫ ﻪﺑ .(2
اد نﺎﺸﻧ ﺰﯿﻧ3
تاﻮﮑﺳا مﺎﺠﻧا ﯽﯾﺎﻧاﻮﺗ ﻪﮐﺪﻧد
ﺶﻫﺎﮐ ﺪﺻرد هد ًﺎﺒﯾﺮﻘﺗ ،ﻪﻧزو ﺎﺑ يﺎﻫ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻒﻗﻮﺗ زا ﺪﻌﺑ يا ﻪﺘﻔﻫ رﺎﻬﭼ هرود ﮏﯾ رد ﮏﯿﭙﻤﻟا نارادﺮﺑ ﻪﻧزو رد )ﺪﺑﺎﯾ ﯽﻣ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو ﯽﻠﺻا يﺎﻫ ﺖﮐﺮﺣ درﻮﮐر ﻪﮐ ﺪﺷ ه اد نﺎﺸﻧ ﺰﯿﻧ ﺎﻣ ﯽﻠﺒﻗ ﯽﺸﻫوﮋﭘ رﺎﮐ رد ،ﺎﺘﺳار ﻦﯾا رد .(3
ﻃ ﻪﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ﻪﺘﻔﻫ ود زا ﺲﭘ ) ﺪﺑﺎﯾ ﯽﻣ ﺶﻫﺎﮐ يراد ﯽﻨﻌﻣ رﻮ
.(1
ﯽﻣ دﻮﺟو ﻪﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود رد ﻪﮐ ﯽﻧﻼﻀﻋ ترﺪﻗ ﺶﻫﺎﮐ رد ﺮﯿﮔرد ﯽﻟﺎﻤﺘﺣا ﯽﮑﯾژﻮﻟ ﻮﯾﺰﯿﻓ يﺎﻫرﺎﮐوزﺎﺳ
نآ رد دﻮﺟﻮﻣ بآ و ﯽﻨﯿﺌﺗوﺮﭘ ياﻮﺘﺤﻣ و ﯽﻧﻼﻀﻋ هدﻮﺗ ﺶﻫﺎﮐ ،ﺪﯾآ و
ﯽﻌﯿﺒﻃ ﯽﻧاﻮﺧاﺮﻓ و ﯽﺒﺼﻋ ﺮﺗاﻮﺗ ﺶﻫﺎﮐ
) ﺖﺳﺎﻫ رﺎﺗ ﯽﺧﺮﺑ هرود ﮏﯾ ،ﯽﻠﮐ رﻮﻃ ﻪﺑ .(4
ﺮﺜﮐا رد ،دﻮﺷ ﯽﻣ ترﺪﻗ ﺶﻫﺎﮐ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ تﺪﻣ هﺎﺗﻮﮐ
ﯽﻣ نﺎﺸﻧ ﻦﯿﺸﯿﭘ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ؛دﻮﺷ ﯽﻣ ترﺪﻗ ﯽﻧﺎﻬﮔﺎﻧ ﺶﻫﺎﮐ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﯽﺘﻣوﺎﻘﻣ يﺎﻫ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻞﻣﺎﮐ ﻒﻗﻮﺗ ،ﺎﻫ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻢﮐ ﺰﯿﻧ هﺪﺷ ﺐﺴﮐ ترﺪﻗ ،ﺪﺑﺎﯾ ﺶﻫﺎﮐ ﯽﺸﺣﺎﻓ رﻮﻃ ﻪﺑ ﺎﯾ دﻮﺷ ﻒﻗﻮﺘﻣ ﻞﻣﺎﮐ رﻮﻃ ﻪﺑ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻪﮐ ﯽﺗرﻮﺻ رد ﺪﻫد اﺰﯿﻣ ﺎﻣا ،دﻮﺷ ﯽﻣ نﺎﻣز رد هﺪﺷ ﺐﺴﮐ ترﺪﻗ ﺶﯾاﺰﻓا ناﺰﯿﻣ ﺎﺑ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ رد ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود رد ترﺪﻗ ﺶﻫﺎﮐ ن
)ﺖﺳا ﺮﺗ ﻪﺘﺴﻫآ ،ﻦﯾﺮﻤﺗ مﺎﺠﻧا .(5
ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد يدﺮﻓ تﺎﻓﻼﺘﺧا ﺐﺒﺳ ﻪﺑ ﺖﺳا ﻦﮑﻤﻣ ترﺪﻗ ﻦﺘﻓر ﺖﺳد زا ناﺰﯿﻣ
ﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ﺶﻫﺎﮐ و ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻞﻣﺎﮐ ﻒﻗﻮﺗ) ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ عﻮﻧ ،ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود تﺪﻣ ،ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ يﺎﻫ هرود ﻦﺳ ،(ﻦﯾ
2. Koutedakis et al.
3. Haekkinen et al.
يﺮﯿﮔ هزاﺪﻧا ياﺮﺑ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ نﻮﻣزآ عﻮﻧ ،نﻮﻣزآ ﺖﺤﺗ صﺎﺧ ﯽﻧﻼﻀﻋ يﺎﻫ هوﺮﮔ ،ﺎﻫ ﯽﻧدﻮﻣزآ ﺲﻨﺟ و ﺮﯾﺎﺳ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ .ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﯽﮕﺘﺴﺑ (هﺮﯿﻏ و اﺮﮕﻧوﺮﺑ ،اﺮﮕﻧرود ضﺎﺒﻘﻧا ،تاﻮﮑﺳا ،ﻪﻨﯿﺳ سﺮﭘ لﺎﺜﻣ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ) ترﺪﻗ ﻨﺗ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود لﻮﻃ رد راﺬﮔﺮﺛا يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ و ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﯿﯿﺒﺗ ار ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ ًﺎﻫﺎﮔ و توﺎﻔﺘﻣ يﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﯾ عﻮ
.دﺮﯿﮔ راﺮﻗ ﺮﻈﻧ ﺪﻣ ﺪﯾﺎﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ هرود لﻮﻃ رد ﺎﻫ ﯽﻧدﻮﻣزآ ﻪﯾﺬﻐﺗ عﻮﻧ ، هﺪﺷ لﺎﻤﻋا ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ﻂﯾاﺮﺷ .ﺪﯾﺎﻤﻧ ﯽﻔﻨﻣ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ زور هدﺰﻧﺎﭘ ﻪﮐ دﻮﻤﻧ يﺮﯿﮔ ﻪﺠﯿﺘﻧ ناﻮﺗ ﯽﻣ ﻦﯿﻨﭼ هﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﯽﻠﮐ رﻮﻃ ﻪﺑ ور ﺮﺑ .دراﺬﮔ ﯽﻣ يﺎﺟ ﻪﺑ ناﻮﺟ ﻪﺒﺨﻧ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو دﺮﮑﻠﻤﻋ ي
ﻊﺑﺎﻨﻣ
1 .ﺖﮐﺮﺣ .ﯽﻠﻣ ﻢﯿﺗ ﻪﺒﺨﻧ نارادﺮﺑ ﻪﻧزو نﺪﺑ ﺐﯿﮐﺮﺗ و دﺮﮑﻠﻤﻋ ﺮﺑ ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﯽﺑ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﯽﺳرﺮﺑ .ﺖﻓﺮﻌﻣ نﺎﯿﻫﻮﮐ هﺎﯿﺳ .
.1380 :7 -38 .35
2. Koutedakis Y, Madsen K, Pedersen PK, Djurhuus MS, Klitgaard NA. Effects of detraining on endurance capacity and metabolic changes during prolonged exhaustive exercise. J Appl Physiol 1993; 75: 1444-1451.
3. Haekkinen E, Maelkiae K, Haekkinen I, Jaeppinen L. Effects of detraining subsequent to strength training on Olympic weightlifters. Bri J Rheumat 2000; 4: 475-502.
4. Ivey SM, Roth RE, Ferrell BT, Jeffrey T, Lemmer DE, Hurlbut GF, et al. Effects of age, gender, and myostatin genotype on the hypertrophic response to heavy resistance strength training. J Gerontol Biol Sci Med Sci 2000; 55: 641-648.
5. Graves ML, Pollock SH, Leggett RW, Braith DM, Carpenter LE. Effect of reduced training frequency on muscular strength. Int J Sports Med 1988; 9: 316-319.
