ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو
ﺰﻴﻳﺎﭘ _ 1389
ةرﺎﻤﺷ 6 - ص ص : 39 - 21
ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :
22 / 02 / 89
ﺐﻳﻮﺼﺗ ﺦﻳرﺎﺗ :
08 / 06 / 89
و يزاﻮﻫ ناﻮﺗ ،نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا و تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ و يزاﻮﻫ ناﻮﺗ ،نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا و تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ
ﻲﺑ ﻲﺑ رﺎﻜﺷزروﺮﻴﻏ ﺮﺘﺧد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد يزاﻮﻫ رﺎﻜﺷزروﺮﻴﻏ ﺮﺘﺧد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد يزاﻮﻫ
يﺪﻴﻣا زﺎﻨﻬﻣ يﺪﻴﻣا زﺎﻨﻬﻣ
11
–– ﻲﺒﺟر ﺪﻴﻤﺣ ﻲﺒﺟر ﺪﻴﻤﺣ ––
ﻲﭼﻮﻠﺑ ﻦﻴﻣار ﻲﭼﻮﻠﺑ ﻦﻴﻣار
مﻼﻳا ﺪﺣاو ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻤﻠﻋ تﺄﻴﻫ ﻮﻀﻋ مﻼﻳا ﺪﺣاو ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻤﻠﻋ تﺄﻴﻫ ﻮﻀﻋ
، مﻼﻳا هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻳدﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ ﻢﻠﻌﻣ ﺖﻴﺑﺮﺗ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻴﺸﻧاد ، مﻼﻳا هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻳدﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ ﻢﻠﻌﻣ ﺖﻴﺑﺮﺗ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻴﺸﻧاد
هﺪﻴﻜﭼ نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا ﻞﺑﺎﻘﻣ رد و ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد )
ﺺﺧﺎﺷ و نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد
ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ( ﻲﺑ و يزاﻮﻫ ناﻮﺗ ، ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ يزاﻮﻫ
. 80 رﺎﻜﺷزروﺮﻴﻏ ﺮﺘﺧد ﻲﻧدﻮﻣزآ )
ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ 53
/
±1 2 / 20 ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ و لﺎﺳ
43 /
±5 18 / 160 ﺮﺘﻣ ﻲﺘﻧﺎﺳ ( ﻲﻓدﺎﺼﺗ ترﻮﺻ ﻪﺑ و ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﻞﻴﻤﻜﺗ ﻖﻳﺮﻃ زا ، )
عﻮﻤﺠﻣ زا 120 ﺮﻔﻧ ( هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد و ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا
20 هﺮﻔﻧ ) هاﻮﮔ هوﺮﮔ ﻚﻳ و ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ﻪﺳ (
ﺎﻫ هوﺮﮔ و ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ و ود ،ﻚﻳ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ي
تﺪﻣ 8 ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا ار ﻪﺘﻔﻫ .
زور ﺮﻫ ترﻮﺻ ﻪﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻣﺎﺷ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ 60
ياﺮﺑ ﻦﻴﻌﻣ يﺎﻫ ﺖﻋﺮﺳ ﺎﺑ نﺪﻳود و ﻦﺘﻓر هار ﻪﻘﻴﻗد
ﻢﻛ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ،ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ هوﺮﮔ ﻪﻛ يا ﻪﻧﻮﮔ ﻪﺑ ،دﻮﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ﺮﻫ )
70 - 60 ﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد ﻪﻨﻴﺸﻴ
( ،ﻪﺴﻠﺟ ود هوﺮﮔ و
ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ )
80 - 70 ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد (
دﺎﻳز تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ،ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ هوﺮﮔ و )
90 - 80 ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد
ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ( ﺪﻧداد ﻲﻣ مﺎﺠﻧا ار .
ﺖﺸﮔﺮﺑ و ﺖﻓر ود نﻮﻣزآ زا ،يزاﻮﻫ ناﻮﺗ دروآﺮﺑ ياﺮﺑ 20
ﺮﺘﻣ ) نار ﻞﺗﺎﺷ ( يزاﻮﻫ ﻲﺑ ناﻮﺗ ﺶﺠﻨﺳ ياﺮﺑ ،
) ﻧا ترﺪﻗ ﺎﻫﺎﭘ يرﺎﺠﻔ ( ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ يا ﻪﻄﻘﻧ ﻪﺳ شور زا ،ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد دروآﺮﺑ ياﺮﺑ و ﺖﻨﺟرﺎﺳ سﺮﭘ نﻮﻣزآ زا ، )
و نار ،وزﺎﺑﺮﺳ ﻪﺳ
هﺮﺻﺎﺧ قﻮﻓ ( ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا . راﺰﻓا مﺮﻧ زا ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ و ﻪﻳﺰﺠﺗ ياﺮﺑ SPSS 11
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ و .
ﻪﺘﻓﺎﻳ
ﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﻪﭼ ﺮﻫ داد نﺎﺸﻧ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ يزاﻮﻫ ناﻮﺗ و نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد رد يﺮﺘﻬﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ ،ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﻤﻛ تﺪﺷ و ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻦﻳ
دﻮﺷ ﻲﻣ ﺐﺴﻛ .
رد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ،ﺮﮕﻳد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻢﻛ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ﻪﭽﻧﺎﻨﭼ
نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد )
1 /
±0 48 / 2 ( نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ و )
06 /
±0 93 / 2 ( يزاﻮﻫ ناﻮﺗ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا و )
09 /
±1 77 / 13 ( ﺪﺷ . ﺮﻫ ﺲﻜﻋﺮﺑ
ﻚﻳ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﻪﻛ يرﻮﻃ ﻪﺑ ،دﻮﺷ ﻲﻣ ﺐﺴﻛ يزاﻮﻫ ﻲﺑ ناﻮﺗ رد يﺮﺘﻬﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ ،ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ تﺪﺷ و ﺮﺘﻤﻛ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﻪﭼ راد ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻦﻳﺮﺘﺸﻴﺑ هاﻮﮔ هوﺮﮔ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ )
59 /
±1 27 / 8 ( ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ ناﻮﺗ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺗاﻮﺗ رﺎﻜﺷزروﺮﻴﻏ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ،نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ،يزاﻮﻫ ﻲﺑ ناﻮﺗ ،يزاﻮﻫ
.
1 1 - لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :
ﻦﻔﻠﺗ : 09183447698
Email : [email protected]
ﻪﻣﺪﻘﻣ
،رﻮﻣا نﺪﺷ هﺰﻴﻧﺎﻜﻣ و ﻲﺘﻌﻨﺻ ﺪﺷر ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻫ
نﺎﻜﻣ و ﺎﻀﻓ دﻮﺒﻤﻛ ﻞﺜﻣ ﻲﻨﻴﺸﻧﺮﻬﺷ ﻲﮔﺪﻧز تﻼﻜﺸﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤ
،شزرو ياﺮﺑ ﻢﻳژر
،ﻚﻴﻓاﺮﺗ ،بﺮﭼ ﺮﭘ و ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﻲﻳاﺬﻏ يﺎﻫ سﺎﺒﻟ ندﻮﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ
تدﺎﻋ ،كﺮﺤﺗ ياﺮﺑ ﺎﻫ ﻂﻠﻏ يﺎﻫ
ﺘﻛﺮﺣ ﺖﻓﺎﺴﻣ ، ﻲ و رﺎﻛ ﻞﺤﻣ ﻦﻴﺑ دﺎﻳز يﺎﻫ
دﺎﻔﺘﺳا و ﻲﮔﺪﻧز ﻞﺤﻣ ة
رﺎﻛ ﻪﺘﻔﻴﺷ ﺪﻨﭼ ،ﻪﻴﻠﻘﻧ ﻞﻳﺎﺳو زا يرﺎﺒﺟا
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ،ندﺮﻛ يزﺎﺑ و ﻲﻧﻮﻳﺰﻳﻮﻠﺗ يﺎﻫ
ﻪﻧﺎﻳار يﺎﻫ ﻲﻠﺋﺎﺴﻣ و باﺬﺟ يا
زوﺮﺑ ﺐﺟﻮﻣ ،ﻦﻳا ﺪﻨﻧﺎﻣ يرﺎﻤﻴﺑ
و ﺎﻫ
يرﺎﺠﻨﻫﺎﻧ ﻲﺒﻠﻗ تﻼﻜﺸﻣ ،نزو ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﻧاور و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ يﺎﻫ و ﻲﻗوﺮﻋ_
..
..
ﺪﻧا هﺪﺷ ) 1 . (
ﺎﺴﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗﺎﺑ ﺋ
ﻪﺘﻔﮔ ﻞ يرﺎﻤﻴﺑ ﻻﺎﺑ رد هﺪﺷ ﺎﻫ
ي و هدﺮﻛ اﺪﻴﭘ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﺘﻛﺮﺣ ﺮﻘﻓ زا ﻲﺷﺎﻧ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ
ﻪﻨﻳﺰﻫ يراﻮﺷد دﻮﺧ ﻪﺑﻮﻧ ﻪﺑ ﻪﻛ هﺪﺷ رﻮﺸﻛ ﻲﻜﺷﺰﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد يﺎﻫ دراد لﺎﺒﻧد ﻪﺑ ار ﻲﻳﺎﻫ
، و ﻲﻣ ﺖﻟود ﻲﻟ ﺎﺑ ﺪﻧاﻮﺗ
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻚﻳ رد ﺢﻴﺤﺻ يﺰﻳر
يﺎﺘﺳار شزرو ﮓﻨﻫﺮﻓ ﺞﻳوﺮﺗ و ﻲﺷزرو ﻦﻛﺎﻣا ثاﺪﺣا ﺎﺗ ار تﻼﻜﺸﻣ ﻦﻳا ،ﻲﺘﺳود
ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ يدﺎﻳزﺪﺣ .
هار شزرو ﺪﻨﭼﺮﻫ يرﺎﻤﻴﺑ نﺎﻣرد و يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ ياﺮﺑ ﻲﺒﺳﺎﻨﻣ ﻞﺣ
ﻲﺘﻛﺮﺣ ﺮﻘﻓ زا ﻲﺷﺎﻧ يﺎﻫ
ﻲﻧاور يﺎﻫرﺎﺸﻓ و ﺖﺳا
. ﺘﻣ ﺎ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﻞﻳﻻد ﻪﺑ مدﺮﻣ ﻪﻧﺎﻔﺳ ﻪﺟاﻮﻣ ﺖﻗو دﻮﺒﻤﻛ ﺎﺑ
ﻤﻧ و ﺪﻧا ﻲ ﻪﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﺐﺗﺮﻣ رﻮﻃ
ﻪﺘﻔﻫ ﻞﻗاﺪﺣ يا 3
ﺪﻨﻨﻛ شزرو ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﻳ ﻪﺴﻠﺟ .
ﺎﻣا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﺧآ تﻼﻴﻄﻌﺗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﻲﻣ مدﺮﻣ
، ﻚﻳ
ﺪﻧراﺬﮕﺑ ﺖﻗو شزرو ياﺮﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ود ﺎﻳ .
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ رد رد ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﺰﻴﻧ ﻲﻟﺎﻋ شزﻮﻣآ و شروﺮﭘ و شزﻮﻣآ يﺰﻳر
ﻪﺘﻔﻫ ) 1 ﻲﻟا 5 / 1 ﻪﺘﻔﻫ رد ﺖﻋﺎﺳ (
ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ يﺎﻫﺪﺣاو ﻪﺑ ﺖﺳا هﺪﺷ هداد صﺎﺼﺘﺧا
) 1 ( . ور ﻦﻳازا ﺖﻓﺮﻳﺬﭘ ﺪﻳﺎﺑ
ﻪﻛ يدﺎﻳز داﺪﻌﺗ ﻲﻤﻧ مدﺮﻣ زا
،ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ود ﺎﻳ ﻚﻳ زا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﺪﻨﻨﻛ شزرو
.
،ﺖﻴﻌﻗاو ﻦﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗﺎﺑ ﺲﭘ
ﺪﻳﺎﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺎﺠﻧا ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ود ﺎﻳ ﻚﻳ ياﺮﺑ ﻲﺒﺳﺎﻨﻣ يﺰﻳر ﺑ دوﺪﺤﻣ نﺎﻣز ﻦﻳا زا ﺎﺗ دﻮﺷ م
ﻪ ﻪﻨﻴﻬﺑ ترﻮﺻ
هدﺎﻔﺘﺳا ﺪﻳآ ﻞﻤﻋ ﻪﺑ .
يدﺎﻳز تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ نﻮﻨﻛﺎﺗ درﻮﻣ رد
3 و ﺖﺳا هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﻳ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﻲﻀﻌﺑ ﻣ ﻢﻛ ار ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ود ﺎﻳ ﻚﻳ نﺎﻘﻘﺤ ﻲﻣ ﺮﺛا
ﺪﻨﻧاد ) 3 ) ( 25 (.
ﺮﻈﻧ ﻦﻳا ﺎﻫ يداﺮﻓا زا ار
زا ﺶﻴﺑ ﻪﻛ
ﻲﻤﻧ ﻪﺴﻠﺟ ود ﺎﻳ ﻚﻳ ﺪﻨﻨﻛ شزرو ﺪﻨﻧاﻮﺗ
ﻲﻣ دﺮﺴﻟد ، ﺪﻨﻛ
. ﻦﻳا ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻧﻮﮔ ﺎﻫ
ﻦﺷور ار ﻞﺋﺎﺴﻣ زا ﻲﻀﻌﺑ ﻲﻣ
دزﺎﺳ .
ﺶﻧارﺎﻜﻤﻫ و توﻮﺑ
1
زا ﻲﺧﺮﺑ ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد
ﻞﻣاﻮﻋ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ )
،نزو ،ﺪﻗ ود 20 نار ﻞﺗﺎﺷ ﺮﺘﻣ
دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ،
ة
،ﻲﻧﺪﺑ
،ﺖﻋﺮﺳ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ...
( ﺶﻧاد نازﻮﻣآ 15 - 12 ﻟﺎﺳ ﺔ ﻪﺳرﺪﻣ يا
ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ هزاﺪﻧا ار .
1 - Bovet P &etal(2007)
ﺮﻫ ﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ نﺎﻳﺎﭘ رد ﻪﭼ
،ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ راﺪﻘﻣ ﻞﻣاﻮﻋ
بﻮﻠﻄﻣ ﺪﺣ رد ﺎﻬﻧآ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ يﺮﺗ
دراد راﺮﻗ ) 16 .(
ﺳ ﻮ ﺶﻧارﺎﻜﻤﻫو نﺎﺳ ﺘﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد 1
ﺪﻨ 3 ﺎﺗ 5 ﻪﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺖﻋﺎﺳ ﻚﻳ ﻪﺴﻠﺟﺮﻫ و ﻪﺘﻔﻫ رد
،
ﺐﺟﻮﻣ ﻲﻣ نزو ﺶﻫﺎﻛ ﻲﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻪﻠﻀﻋ ﻪﺑ ﻲﺑﺮﭼ زا ار نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و دﻮﺷ
ﺪﻫد ) 26 (.
ﺖﮔ ﻦﻣ ﺰﻴﻧ ﺴﻳﺎﻘﻣ ﻪﺑ ﺔ 1 ، 3 و
5 تﺪﻣ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ 20
ﻲﺧﺮﺑ يور ﻪﺘﻔﻫ ﻞﻣاﻮﻋ
ﺖﺧادﺮﭘ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ .
ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد
هوﺮﮔ يﺎﻫ 3 و 5 ﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ يرادﺎﻨﻌﻣ نزو ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦ
ﺖﻓﺎﻳ هوﺮﮔ و 5 نزو ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺘﻔﻫرد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
دﺮﻛ اﺪﻴﭘ يﺮﺘﺸﻴﺑ )
19 .(
هدﺎﻴﭘ ﺮﺛا ﺎﻴﻧ ﻲﻧﺎﻤﺣر تﺪﺷ ﺎﺑ ار يور
50 ﺎﺗ 70 نادﺮﻣ يورﺮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد
ﻪﺘﻔﻫ و ﻪﺘﻔﻫ رﺎﻬﭼ تﺪﻣ ﻪﺑ رﺎﻜﺷزرو ﺮﻴﻏ ﻣ نﺪﺑ نزو رد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ و ﻲﺳرﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ يا
هﺪﻫﺎﺸ
دﺮﻛ ) 9 .(
ﻦﻣ ﺖﮔ ﺰﺗﺮﺑار و 2
ﺶﻫوﮋﭘ رد 3
ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﻪﭼﺮﻫ ﻪﻛ ﺪﻧﺪﻴﺳر ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻲﻳﺎﻫ
) 1،3 و 5 ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ (
، ﻲﻣ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد و ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺮﺑ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺮﻴﺛﺎﺗ دراﺬﮔ
) 19
، 24 .( و ﻚﻠﻣﺎﻗآ ﻦﻳﺮﺴﻧ
يزاﻮﻫ و ﻂﻠﺘﺨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ شور ود ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد نارﺎﻜﻤﻫ ار
ﺑ ﻮﺠﺸﻧاد ناﺮﺘﺧد ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﺢﻄﺳ ناﺰﻴﻣ ﺮ
ﺪﻧدﺮﻛ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ .
342 ، هوﺮﮔ ود رد ﻲﻧدﻮﻣزآ 10
ﻪﺘﻔﻫ ) ﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﺔ 75 ﻪﺘﻔﻫرد يا ﻪﻘﻴﻗد (
ﺪﻧدﺮﻛ ﻦﻳﺮﻤﺗ .
ﺞﻳﺎﺘﻧ
ﻲﺑ و يزاﻮﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻞﻣﺎﺷ ﻂﻠﺘﺨﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ،دﻮﺑ يزاﻮﻫ
ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺟﻮﻣ راد
ﻲﻧﻼﻀﻋ يوﺮﻴﻧ
) ﺎﻫﺎﭘ يرﺎﺠﻔﻧا ترﺪﻗ (
ﺪﺷ ) 4 .(
رد ﺮﺘﺸﻴﺑ شراﺰﮔ و ﻊﺑﺎﻨﻣ ﺮﻈﻧ و ﻲﻤﻠﻋ يﺎﻫ
يﺎﻫ ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ نﺎﺼﺼﺨﺘﻣ و نﺎﻴﺑﺮﻣ
، ﻞﻗاﺪﺣ ﺮﺑ
ﺖﺳا هﺪﺷ ﺪﻴﻛﺎﺗ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ )
1 . ( ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺮﮕﻳد فﺮﻃ زا يﺎﻫ
هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ود، ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ يور
ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ﺎﻳ ﻪﺴﻠﺟ
، تﺪﺷ هوﺮﮔ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ نﺎﺴﻜﻳ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
فﺮﺻ ﻲﻠﻛ نﺎﻣز ﺎﻳ هدﻮﺑ هﺪﺷ
ﻦﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺑ )
ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ، ود،ﻚﻳ رد (
ﺖﺳا هدﻮﺑ ﺮﺑاﺮﺑ .
ور ﻦﻳازا
،ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﺶﻫوﮋﭘ ياﺮﺑ ﻲﻧﺎﮕﻤﻫ شزرو رد
اد ندﺮﻛ شزرو ﺪﺼﻗ ﻪﻛ يداﺮﻓا ﻪﺘﺷ
هار ، ﺪﻧراد ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﺖﻗو ﺮﻈﻧ زا و ﺪﻴﻣا و ﺎﺸﮔ
ﺶﺨﺑ ﺖﺳا . رد ترﻮﺻ ﺮﻫ رد
دوﺪﺤﻣ ة ﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﭼ ﺮﻫ، ﻦﻴﻌﻣ ﺪ
، ترﺎﻬﻣ يﺮﻴﮔدﺎﻳ و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ رد يﺮﺘﻬﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺑ ﺎﻫ
ﻪ ﺪﻫاﻮﺧ ﺖﺳد
ﺪﻣآ . رﻮﻛﺬﻣ دراﻮﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ
، ﺶﺳﺮﭘ ﺶﻫﺎﻛ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ناﻮﺗ ﻲﻣ ﺎﻳآ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳا ﺶﻫوﮋﭘ ﻲﻠﺻا
1 - Susanne&et al ( 2000 )
2 - Gettman(1976) 3 - Roberts(1976)
ار ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ زاﻮﻫ ناﻮﺗ، نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد سﺎﺳا ﻦﻳا ﺮﺑ ؟ دﺮﻛ ناﺮﺒﺟ يﺪﺣ ﺎﺗ
ي
ﻲﺑ ناﻮﺗ و ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد يزاﻮﻫ )
هاﻮﮔ هوﺮﮔ ﻚﻳ و ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﻪﺳ (
،ﻚﻳ ﻪﻛ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ و ود
تﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ ﻦﻴﻌﻣ يﺎﻫ
8 د مﺎﺠﻧا ار ﻪﺘﻔﻫ ﺪﻧدا
، ﻲﺳرﺮﺑ ﻲﻣ ﺷ ﻮ د .
شور ﻖﻴﻘﺤﺗ
ﻌﻣﺎﺟ ﺔ ﺮﺘﺧد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا يرﺎﻣآ )
22 - 18 ﻪﻟﺎﺳ ( ﺮﻴﻏ مﻼﻳا هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻜﺷزرو دﻮﺑ
ﺪﻧ . ﻮﺤﻧ ة بﺎﺨﺘﻧا
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻦﻳا ﻪﺑ ﺎﻫ ترﻮﺻ ﻪﻛ دﻮﺑ 80 ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﻞﻴﻤﻜﺗ ﻖﻳﺮﻃزا ﺮﻔﻧ )
ﺺﻴﺨﺸﺗ ياﺮﺑ ﻲﺗﻻاﺆﺳ،ﻲﻣﻮﻤﻋ تﺎﻋﻼﻃا ﻞﻣﺎﺷ
،ندﻮﺑ رﺎﻜﺷزروﺮﻴﻏﺎﻳرﺎﻜﺷزرو ﻘﺑﺎﺳ
ﺔ و ﻲﻜﺷﺰﭘ و ﻲﺷزرو (...
ﻪﺑ و ﻲﻓدﺎﺼﺗ ترﻮﺻ )
عﻮﻤﺠﻣ زا 120
ﺮﻔﻧ ( رد و بﺎﺨﺘﻧا
هوﺮﮔ يﺎﻫ 20 ﺪﻧﺪﺷ ﻲﻫﺪﻧﺎﻣزﺎﺳ هﺮﻔﻧ .
روآ دﺮﮔ شور تﺎﻋﻼﻃا ي
ﺶﻴﭘ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد ﺲﭘو نﻮﻣزآ
ﺪﺷ راﺰﮔﺮﺑ ﻢﻫ ﺪﻨﻧﺎﻣ نﻮﻣزآ .
ﺮﺑ ياﺮﺑ آ و ﺖﻓر ود نﻮﻣزآ زا يزاﻮﻫ ناﻮﺗ درو
ﺖﺸﮔﺮﺑ 20 ﺮﺘﻣ ) نار ﻞﺗﺎﺷ ( رﺎﺒﺘﻋا ﻪﻛ آ
ﺪﻴﻳﺎﺗ ﻼﺒﻗ ن هﺪﺷ
ﺖﺳا ، ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا )
23 (.
زا ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد دروآﺮﺑ ياﺮﺑ
ﻪﺳ شور ﻪﻄﻘﻧ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ يا )
هﺮﺻﺎﺧ قﻮﻓ،نار،وزﺎﺑﺮﺳ ﻪﺳ (
، ﺎﻌﻣ ﻟد ﺔ و نﻮﺴﻜﺟ كﻻﻮﭘ
) ﻴﻌﺗ ﻴ ﻲﻟﺎﮕﭼ ﻦ ( زا و ﻟدﺎﻌﻣ ﺔ
كوزوﺮﺑ ) ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ) (
18 (
، دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ يﺮﻴﮔ هزاﺪﻧا ياﺮﺑ ة
لﻮﻣﺮﻓ زا ﺰﻴﻧ ﻲﻧﺪﺑ )
نزو /
2ﺪﻗ ( ناﻮﺗ ﺶﺠﻨﺳ ياﺮﺑ و
ﻲﺑ يزاﻮﻫ ) ﺎﻫﺎﭘ يرﺎﺠﻔﻧا ترﺪﻗ (
ﺟرﺎﺳ شﺮﭘ نﻮﻣزآ زا ﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺖﻨ
ﺪ .
ﺶﻫوﮋﭘ ياﺮﺟا شور هوﺮﮔ زا ﺪﻌﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ يﺪﻨﺑ
ﺶﻴﭘ ﺎﻫ نﻮﻣزآ ﺑ ﺎﻬﻧآ زا ﻪ ﺪﻣآ ﻞﻤﻋ
، هوﺮﮔ ﺲﭙﺳ ﻪﺑ ﺎﻫ
ترﻮﺻ ﺮﻳز ﺮﻴﺛﺎﺗ ﺖﺤﺗ
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ ﺪﻧﺪﺷ هداد راﺮﻗ ﻦﻴﻌﻣ يﺎﻫ
.
1 . تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ هوﺮﮔ دﺎﻳز
) 90 - 80 ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد (
تﺪﻣ ﻪﺑ 60
ﻪﻘﻴﻗد
؛
2 . ﻣ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ود هوﺮﮔ ﻂﺳﻮﺘ
) 80 - 70 ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد (
تﺪﻣ ﻪﺑ 60
ﻪﻘﻴﻗد
؛ 3 . تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ هوﺮﮔ ﻢﻛ
) 70 - 60 ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد (
تﺪﻣ ﻪﺑ 60 ﻪﻘﻴﻗد ؛
4 - هاﻮﮔ هوﺮﮔ :
ﻦﻳﺮﻤﺗ نوﺪﺑ .
ﻪﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ هزاﺪﻧا ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﻂﺳﻮﺗ ﻲﺒﺴﻧ رﻮﻃ
ﻲﻣ لﺮﺘﻨﻛ و يﺮﻴﮔ ﺪﺷ
. ﻮﺤﻧ اﺪﺘﺑا رد ة
ﺒﺳﺎﺤﻣ ﺔ نﺎﺑﺮﺿ
ﺪﺷ هداد شزﻮﻣآ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻪﺑ ندﺮﮔ ﺪﻴﺗورﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ زا ﺐﻠﻗ هوﺮﮔ زا ماﺪﻛ ﺮﻫ و
رد ار دﻮﺧ ﺖﻋﺮﺳ يرﻮﻃ ﺎﻫ
نﺪﻳود ﻲﻣ ﻢﻴﻈﻨﺗ ﺎﻫ تﺪﺷ رد ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ
ﺪﻨﻨﻛ رﺎﻛ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫ .
ﻦﻳﺮــﻤﺗ ﻪــﺴﻠﺟﺮﻫ )
تﺪــﻣ ﻪــﺑ 60
ﻪــﻘﻴﻗد ( ــﻠﺣﺮﻣ ﻪــﺳ ﻞﻣﺎــﺷ ﺔ
1 - ندﺮــﻛ مﺮــﮔ )
20 ﻪــﻘﻴﻗد (
، 2 - تﺎــﻨﻳﺮﻤﺗ
ﻲﻠﺻا ) 30 ﻪﻘﻴﻗد ( و 3 - ندﺮﻛدﺮﺳ )
10 ﻪﻘﻴﻗد ( دﻮﺑ . ﺖﺷاد توﺎﻔﺗ ﻢﻫ ﺎﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ ﻪﺳ رد ﻲﻠﺻا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻂﻘﻓ .
ﺘﻔﻫ ﺶﺷ رد ﺔ
لوا ﻞﻣﺎﺷ ﻲﻠﺻا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ، 12
ﻠﺣﺮﻣ ﺔ 100 ﻪﻴﻧﺎﺛ يا ) تﺎﻓﻼﺘﺧا و ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﺘﺒﻟا
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺮﺜﻛاﺪﺣ رد يدﺮﻓ ﺎﻫ
، ﻪﻴﻧﺎﺛ ﺪﻨﭼ ﺎﻬﻧآ رد نﺎﻣز ﻦﻳا ﺖﺷاد فﻼﺘﺧا يا
( ﺮﻫ ﻦﻴﺑ ﻪﻛ دﻮﺑ نﺪﻳود
ﻪﻠﺣﺮﻣ 50 ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﻪﻴﻧﺎﺛ )
ﻦﺘﻓر هار ( ﺖﺷاد دﻮﺟو .
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻠﺻا ﻦﺘﻣ رد هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻦﻳا زا ماﺪﻛ ﺮﻫ ﻪﻛ ﻲﻧﺎﻣز راﺪﻘﻣ
هﺪﻳود ﺪﻧا
، 20 و ﺖﺳا ﻪﻘﻴﻗد 10
ﻪﺘﺷاد ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﻢﻫ ﻪﻘﻴﻗد ﺪﻧا
. هرﺎﻤﺷ ﻦﻟﺎﺳ نﺪﻳود نﺎﻜﻣ 1
) ﻪﻟﻮﺳ ( مﻼﻳا هﺎﮕﺸﻧاد
دﻮﺑ .
ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻦﻴﺑ توﺎﻔﺗ
، لوا ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ،دﻮﺑ نﺪﻳود ﺖﻋﺮﺳ رد )
ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ (
ﺖﻋﺮﺳ ﺎﺑ
216 رد و ﻪﻘﻴﻗد رد ﺮﺘﻣ 100
ﻪﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ ﻂﺳﻮﺘﻣ رﻮﻃ 360
ﺪﻧﺪﻳود ﻲﻣ ﻪﻘﻴﻗد رد ﺮﺘﻣ .
ﺼﻣ يژﺮﻧا ﻪﻘﻴﻗد ﺮﻫ ياﺮﺑ ﻲﻓﺮ
ﺖﻋﺮﺳ ﻦﻳا ﺎﺑ نﺪﻳود 18
/ 13 ياﺮﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﺖﻣ 20
دوﺪﺣ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻠﺻا ﻦﺘﻣ رد نﺪﻳود ﻪﻘﻴﻗد 270
ﻲﻣ فﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﺖﻣ ﺪﻧدﺮﻛ
. ﻲﺑﺮﺠﺗ مود هوﺮﮔ )
ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ود (
ﺖﻋﺮﺳ ﺎﺑ 170
ﻪﻘﻴﻗد رد ﺮﺘﻣ
رد و 100 ﻪﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ ﻂﺳﻮﺘﻣ رﻮﻃ 33
/ 283 ﻲﻣ ﺮﺘﻣ ﻧﺪﻳود ﺪ . ﺮﻧا ﺖﻋﺮﺳ ﻦﻳا ﺎﺑ ﻪﻘﻴﻗد ﺮﻫ ياﺮﺑ ﻲﻓﺮﺼﻣ يژ 63
/ 10
ياﺮﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﺖﻣ 20
دوﺪﺣ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻠﺻا ﻦﺘﻣ رد نﺪﻳود ﻪﻘﻴﻗد 220
ﻲﻣ فﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﺖﻣ ﺪﻧدﺮﻛ
.
مﻮﺳ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ )
ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ (
ﺖﻋﺮﺳ ﺎﺑ 130 رد و ﻪﻘﻴﻗد ردﺮﺘﻣ 100
ﻪﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ ﻂﺳﻮﺘﻣ رﻮﻃ 66
/ 216 ﺮﺘﻣ
ﻲﻣ ﺪﻧﺪﻳود . ياﺮﺑ ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا دوﺪﺣ ﺖﻋﺮﺳ ﻦﻳا ﺎﺑ نﺪﻳود ﻪﻘﻴﻗد ﺮﻫ
13 / 8 مﻮﺳ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ،ﺖﺳا ﺖﻣ
ﺴﻠﺟ ﺮﻫ رد ﺔ
ﻪﻛ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻠﺻا ﻦﺘﻣ ياﺮﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ 20
ﺖﺳا نﺪﻳود ﻪﻘﻴﻗد
، دوﺪﺣ 160 ﻲﻣ فﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﺖﻣ ﺪﻧدﺮﻛ
.
ﺘﻔﻫ ود رد ﺔ زا نﺪﻳود ﻞﺣاﺮﻣ، رﺎﺑ ﻪﻓﺎﺿا ﻞﺻا ﺖﻳﺎﻋر ياﺮﺑ ﺮﺧآ 12
ﻪﺑ ﻪﻠﺣﺮﻣ 10
ﺮﻫ نﺎﻣز و ﺶﻫﺎﻛ ﻪﻠﺣﺮﻣ
زا ﻪﻠﺣﺮﻣ 100 ﻪﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ 120 زا ﻞﺣاﺮﻣ ﻦﻴﺑ ﺖﺣاﺮﺘﺳا نﺎﻣز و دﺮﻜﻧ يﺮﻴﻴﻐﺗ نﺪﻳود ﺖﻋﺮﺳ ،ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻴﻧﺎﺛ 50
ﻪﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ 60 ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻴﻧﺎﺛ .
ﻠﺣﺮﻣ ﺮﻫ رد نﺪﻳود ﺖﻓﺎﺴﻣ ﺔ
هوﺮﮔ ياﺮﺑ نﺪﻳود دﻮﺑ ترﻮﺻ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻲﺑﺮﺠﺗ يﺎﻫ
:
ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﻚﻳ
442
، ود ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ 33
/ 350 ﻪﺳ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ و 66
/ 270 ﺮﺘﻣ . فﺮﺻ نﺎﻣز ﻞﻛ راﺪﻘﻣ رد هﺪﺷ
ﺖﺳا نﺎﺴﻜﻳ هوﺮﮔ ﺮﻫ ياﺮﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ )
13 (.
ﺖﻋﺮﺳ رد نﺪﻳود ﻪﻘﻴﻗد ﺮﻫ ياﺮﺑ ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﺪﺷ ﻦﻴﻴﻌﺗ ﺶﻴﭘزا ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻖﻳﺮﻃ زا ﻼﺒﻗ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
ة
ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﺷ
ﺪ ) 1 (.
ﻮﺤﻧ ة ﺖﻣ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ :
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟﺮﻫ رد ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا )
20 ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻠﺻا ﻪﻘﻴﻗد (
× ﻦﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ ﻪﺘﻔﻫ داﺪﻌﺗ
× ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟداﺪﻌﺗ
ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ ﻞﻛ رد ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﺮﻫ )
8 ﻪﺘﻔﻫ ( ﻲﻣ فﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﺮﻳز راﺪﻘﻣ ﻪﺑ ﺪﻨﻛ
:
ﺖﻣ ﻚﻳ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ 2160
= 270 × 8
× 1
ﺖﻣ ود ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ 3520
= 220
× 8
× 2
ﺖﻣ ﻪﺳ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ 3840
= 160 × 8
× 3
ﻳﺮﻘﺗ ﻪﺘﻔﻫ رد هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﻪﻛ دﻮﺑ ﻦﻳاﺮﺑ ﻖﻘﺤﻣ شﻼﺗ ﺪﻨﭼﺮﻫ ﺎﺒ
ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺑاﺮﺑ
، ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺎﻣا ﻌﻟﺎﻄﻣ
ﺔ
ﻲﺗﺎﻣﺪﻘﻣ (pilot study) ﻪﮕﻧ ﺮﺑاﺮﺑ تروﺮﺿ و
هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻦﻳﺮﻤﺗ نﺎﻣز ﻦﺘﺷاد
، لوا هوﺮﮔ ياﺮﺑ ﺮﻣا ﻦﻳا )
ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ
تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ دﺎﻳز
( تﺎﺴﻠﺟ ﺖﻠﻋ ﻪﺑ ﺮﺘﻤﻛ
ﻤﺗ ﺖﺒﺴﻧ ﻪﺑ ﻦﻳﺮ د
ﻳ ﮕ هوﺮﮔ ﺮ ﺪﺸﻧ ﺮﺴﻴﻣ ﺎﻫ .
ﺶﻫوﮋﭘ يرﺎﻣآ شور هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ و ﻪﻳﺰﺠﺗ ياﺮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد ﺎﻫ
، ﻤﻫ رد ﺔ هوﺮﮔ ﺲﭘ توﺎﻔﺗ ﺎﻫ ﺶﻴﭘ زا نﻮﻣزآ
ﺎﺑ و ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ نﻮﻣزآ
ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا
، هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ فﻼﺘﺧا ﺎﺗ ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ نﻮﻣزآ ﺮﻫ ياﺮﺑ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﺮﻫ رد توﺎﻔﺗ ﻦﻳا ﺎﻫ
دﻮﺷ ﺺﺨﺸﻣ فﻼﺘﺧا ﻦﻳا ﻲﻛﻮﺗ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ ﺎﺑ فﻼﺘﺧا دﻮﺟو ترﻮﺻ رد و
ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ ﺎﻫ .
ﻞﻴﻠﺤﺗو ﻪﻳﺰﺠﺗ ياﺮﺑ
هداد راﺰﻓا مﺮﻧ زا ﺎﻫ spss11
هﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا و
ﻲﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ يراد
05 / p<0 ﻦﻴﻴﻌﺗ ﺷ ﺪ .
و ﺞﻳﺎﺘﻧ يﺎﻫ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻖﻴﻘﺤﺗ
لوﺪﺟ رد 1
ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ رﺎﻣآ )
دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا، ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ و
ﻨﻣاد ﺔ اﺮﻴﻴﻐﺗ ت ( ﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺔ
هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ، لوﺪﺟ رد 2 ﺶﻴﭘ توﺎﻔﺗ ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧآ ﺲﭘ زا نﻮﻣزآ
ﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ ﺔ
ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد و
لوﺪﺟ 3 ﻲﻛﻮﺗ نﻮﻣزآ ﻪﺑ طﻮﺑ ﺮﻣ ياﺮﺑ
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ فﻼﺘﺧا ﻲﺳرﺮﺑ ﺎﻫ
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺋارا .
رد رادﻮﻤﻧ 1 ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
ﺮﭼ ﺪﺻرد نﻮﻣزآ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد نﺪﺑ ﻲﺑ
ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ هﺪﺷ و
ﺖﻣﻼﻋ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧآ ﺞﻳﺎﺘﻧ
**
ﺖﺳا هﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ هوﺮﮔ ﺮﻫ يور ﺮﺑ .
ﻲﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﺎﺠﻨﻳا رد رد يراد
هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد دﻮﺷ ﻲﻣ
) . 000 / p = 0 ، 05 / 0 α= ( ﻲﻛﻮﺗ نﻮﻣزآ ﺎﺑ فﻼﺘﺧا ﻦﻳا
ﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮ
د ﻳ ﮕ هوﺮﮔ ﺮ ﺎﻫ دﻮﺑ .
رد رادﻮﻤﻧ 2 ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد ﻲﻧﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ نﻮﻣزآ
ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ هﺪﺷ ﻪﻛ
ﻲﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ رد يراد
ة هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﻲﻧﺪﺑ دﻮﺷ ﻲﻣ
) . 002 / p = 0
، 05 / 0 α= (.
ﻦﻳا
ﻪﺳ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﻲﻛﻮﺗ نﻮﻣزآ ﺎﺑ فﻼﺘﺧا هوﺮﮔ ﺮﻳﺎﺳ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
دﻮﺑ ﺎﻫ .
رد رادﻮﻤﻧ 3 ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد يزاﻮﻫ ناﻮﺗ نﻮﻣزآ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ
هﺪﺷ ﻪﻛ
ﻲﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ يزاﻮﻫ ناﻮﺗ رد يراد
دﻮﺷ ﻲﻣ ) 000 / p= 0 ، 05 / 0 α= ( . ﺎﺑ فﻼﺘﺧا ﻦﻳا
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﻲﻛﻮﺗ نﻮﻣزآ
،ﻚﻳ د دﻮﺑ هاﻮﮔ هوﺮﮔ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ و و .
ﻪﺳ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ فﻼﺘﺧا ﻦﻳﺮﺘﺸﻴﺑ ﻪﺘﺒﻟا
دﻮﺑ هاﻮﮔ هوﺮﮔ و ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ .
رد رادﻮﻤﻧ 4 ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ
ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
ﻲﺑ ناﻮﺗ نﻮﻣزآ
ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد يزاﻮﻫ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ
ﺖـﺳا هﺪﺷ
ﻲﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﻲﺑ ناﻮﺗ رد يراد
ﻣ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ يزاﻮﻫ هﺪﻫﺎﺸ
ﻲﻣ ﺷ ﻮ د ) 000 / p= 0 ، 05 / 0 α= ( فﻼﺘـﺧا ﻦﻳا
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﻲﻛﻮﺗ نﻮﻣزآ ﺎﺑ يﺎﻫ
ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ود و ﻚﻳ ﺮﮕﻳد
هوﺮﮔ ﺎﻫ دﻮﺑ . ﻦﻴـﺑرد فﻼﺘـﺧا ﻦﻳﺮﺘﺸﻴﺑ ﻪﺘﺒﻟا
دﻮﺑ هاﻮﮔ هوﺮﮔ و ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ هوﺮﮔ .
لوﺪﺟ _1 ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ رﺎﻣآ )
دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا، ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ و
ﻨﻣاد ﺔ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ( ﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺘﺴﺑاو يﺎ ﺔ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ
ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ
يزاﻮﻫ ناﻮﺗ
يزاﻮﻫ ﻲﺑ ناﻮﺗ يرﺎﻣآ ﺺﺧﺎﺷ
هوﺮﮔ ﻪﻠﺣﺮﻣ _
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
فاﺮﺤﻧا دراﺪﻧﺎﺘﺳا
تاﺮﻴﻴﻐﺗﺔﻨﻣاد
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
فاﺮﺤﻧا دراﺪﻧﺎﺘﺳا
تاﺮﻴﻴﻐﺗﺔﻨﻣاد
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
فاﺮﺤﻧا دراﺪﻧﺎﺘﺳا
تاﺮﻴﻴﻐﺗﺔﻨﻣاد
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
فاﺮﺤﻧا دراﺪﻧﺎﺘﺳا
ﻨﻣادتاﺮﻴﻴﻐﺗﺔ
ﺶﻴﭘ آ
17/21 نﻮﻣز
07/3
34/11
21/23
15/2
72/7
36/36
85/5
57/17
66/25
30/4
14 هوﺮﮔ
ﻪﺳ ﻪﺴﻠﺟ
ﻦﻳﺮﻤﺗ نﻮﻣزآ ﺲﭘ
69/18
97/2
17/12
28/20
09/2
22/8
13/50
94/6
77/18
26/28
43/3
13
ﺶﻴﭘ آ
64/19 نﻮﻣز
56/3
67/12
67/20
75/2
34/10
65/33
98/6
2/21
10/26
31/5
19 هوﺮﮔ
ود ﻪﺴﻠﺟ
ﻦﻳﺮﻤﺗ نﻮﻣزآ ﺲﭘ
19/19
67/3
38/12
97/119
44/2
96/8
40/43
96/5
96/32
80/29
87/5
28
ﺶﻴﭘ آ
89/22 نﻮﻣز
12/5
05/16
38/24
64/7
36/32
97/33
32/4
53/12
06/21
65/7
28
هوﺮﮔ ﻚﻳ ﻪﺴﻠﺟ
ﻦﻳﺮﻤﺗ نﻮﻣزآ ﺲﭘ
80/22
07/6
75/17
26/23
57/3
42/13
43/38
89/4
87/16
33/29
87/5
20
ﺶﻴﭘ آ
48/22 نﻮﻣز
60/3
89/14
14/21
70/5
06/25
55/34
60/6
82/16
05/21
65/7
28
هوﺮﮔ هاﻮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ نﻮﻣزآ ﺲﭘ
78/22
54/3
85/14
72/22
58/2
18/9
30/34
82/7
3116/21
58/7
27
لوﺪﺟ _2 ﺮﻤﺗ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﻪﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ ﺲﭘ زا نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ توﺎﻔﺗ ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧآ ﻲﻨﻳ
يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ
ﻪﺘﺴﺑاو ﺰﻴﻟﺎﻧآ لوﺪﺟ
ﺲﻧﺎﻳراو عﻮﻤﺠﻣ
تاروﺬﺠﻣ يدازآ ﺔﺟرد
ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
تاروﺬﺠﻣ راﺪﻘﻣ f
ﺢﻄﺳ
يرادﺎﻨﻌﻣ
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﺎﻫ 103
/ 91 3
368 / 30 814
/ 7 000
/ 0
هوﺮﮔ نورد ﺎﻫ 626
/ 217 56
886 / __ 3
__
ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد
نﺪﺑ ﻞﻛ
729 / 308 __ 56
__
__
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﺎﻫ 182
/ 503 3
727 / 167 590
/ 5 002
/ 0
هوﺮﮔ نورد ﺎﻫ 375 / 1680 56
007 / __ 30
__
ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ
ﻲﻧﺪﺑ
ﻞﻛ 557
/ 2183 ___ 59
__
__
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﺎﻫ 915
/ 3686 3
972 / 1228 603
/ 41 000
/ 0
هوﺮﮔ نورد ﺎﻫ 272 / 1654 56
541 / __ 29
__
يزاﻮﻫ ناﻮﺗ
ﻞﻛ 187
/ 5341 __ 59
___
__
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﺎﻫ 813
/ 398 3
938 / 132 333
/ 10 000
/ 0
هوﺮﮔ نورد ﺎﻫ 433
/ 720 56
865 / __ 12
__
ناﻮﺗ
ﻲﺑ يزاﻮﻫ
ﻞﻛ 246
/ 1119 __ 59
__
__
لوﺪﺟ _3 ﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ رد فﻼﺘﺧا ناﺰﻴﻣ ﺔ
هوﺮﮔ ﻲﻛﻮﺗ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
ﻪﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ Sig)
(
ﻪﻧﺎﮔﺪﻨﭼ يﺎﻫ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ
ﻮﻫ ﻲﺑ ناﻮﺗ
يزا يزاﻮﻫ ناﻮﺗ نﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد Bﻲﺑﺮﺠﺗ يﺎﻬﻫوﺮﮔ Aﻲﺑﺮﺠﺗ يﺎﻬﻫوﺮﮔ
068 /
0 0/032 0/650 0/649 2
007 /
0 0/000 0/006 0/001 3
000 /
0 0/049 0/356 1/000 4
1
068 /
0 0/032 0/650 0/649 1
835 /
0 0/000 0/010 0/022
3 022
/
0 0/000 0/961 0/584 4
2
007 /
0 0/000 0/006 0/001 1
835 /
0 0/000 0/010 0/022 2
154 /
0 0/000 0/002 0/000 4
3
000 /
0 0/049 0/356 1/000 1
022 /
0 0/000 0/961 0/584 2
154 /
0 0/000 0/002 0/000 3 4
ﺢﻄﺳ رد فﻼﺘﺧا 05
/ 0 ﺖﺳا راد ﻲﻨﻌﻣ .
ﻪﺟﻮﺗ :
**
ﺠﻴﺘﻧ ﺔ آ
ﺎﺑ راد ﻲﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا دﻮﺟو و ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧ د
ﻳ ـﮕ هوﺮـﮔ ﺮ
ﺢﻄـﺳرد ﺎـﻫ 05
/ 0 α= زا هدﺎﻔﺘـﺳا ﺎـﺑ
ﻲﻛﻮﺗ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ
**
21.17 18.69
19.64 19.19
22.89 22.8
22.48 22.78
0 5 10 15 20 25
نﺪﺑ ﯽﺑﺮﭼﺪﺻرد
ﻪﺳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ود ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﮏﻳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﻩاﻮﮔ ﻩوﺰﮔ
نﻮﻣژﺁ ﺶﻴﭘ نﻮﻣزﺁ ﺲﭘ
رادﻮﻤﻧ _1 ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد نﻮﻣزآ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
**
23.21
20.28 20.67 19.97
24.38 23.26
21.14 22.72
0 5 10 15 20 25
ﻊﺑﺮﻣﺮﺘﻣﺮﺑمﺮﮔﻮﻠﻴﮐ
ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻪﺴﻠﺟ ود ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﮏﻳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﻩاﻮﮔ ﻩوﺰﮔ
نﻮﻣژﺁ ﺶﻴﭘ نﻮﻣزﺁ ﺲﭘ
رادﻮﻤﻧ _2 ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد نﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ نﻮﻣزآ
36.36
**
50.13
33.56
**
43.4
33.97
**
38.43
34.55 34.3
0 10 20 30 40 50 60
ﻪﻘﻴﻗدردمﺮﮔﻮﻠﻴﮐﺮﺑﺮﺘﻴﻟﯽﻠﻴﻣ
ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻪﺴﻠﺟ ود ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﮏﻳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﻩاﻮﮔ ﻩوﺰﮔ
نﻮﻣژﺁ ﺶﻴﭘ نﻮﻣزﺁ ﺲﭘ
رادﻮﻤﻧ _3 ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻫ ﺶﻴﭘ يﺎ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد يزاﻮﻫ ناﻮﺗ نﻮﻣزآ
25.66 28.26
26.1
**
29.8
21.06
**
29.33
21.05 21.16
0 5 10 15 20 25 30
(ﺮﺘﻣﯽﺘﻧﺎﺳ) شﺮﭘناﺰﻴﻣ
ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﻪﺴﻠﺟ ود ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﮏﻳ ﻩوﺮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﻩاﻮﮔ ﻩوﺰﮔ
نﻮﻣژﺁ ﺶﻴﭘ نﻮﻣزﺁ ﺲﭘ
رادﻮﻤﻧ _4 ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺶﻴﭘ يﺎﻫ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ ﻲﺑ ناﻮﺗ نﻮﻣزآ
ﻲﻧدﻮﻣزآ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ رد يزاﻮﻫ
يﺮﻴﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ و ﺚﺤﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ سﺎﺳاﺮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
، ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ هوﺮﮔ رد نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ
يراد ﺖﻓﺎﻳ .
رد ﺑ ﺮﺘﺸﻴ ﻊﺑﺎﻨﻣ دﻮﺟﻮﻣ ﻨﻴﻣز رد ﺔ نزو ﺶﻫﺎﻛ
، ﺮﺘﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ،ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ
تﺪﻣ دﺎﻳز ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﻦﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺟا ﺎﺑ
ﻲﺗﺪﺷ ﻦﻴﻣﺎﺗ يزاﻮﻫ هﺎﮕﺘﺳد ﻪﻛ ﺪﻨﻨﻛ
ة ﺪﺷﺎﺑ نآ يژﺮﻧا
، رﺎﻨﻛ رد ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر لﺮﺘﻨﻛ و
شور ﻦﻳﺮﺘﻬﺑ ار هﺪﺷ
نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺶﻫﺎﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ ناﻮﻨﻋ
) 15 (.
ﺖﮔ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻴﺑ ﻦﻣ
و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ
ﻄﺑار نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺶﻫﺎﻛ ﺔ
ﻪﺑ ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ
،ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﻪﻛ دروآ ﺖﺳد ﺠﻴﺘﻧ
ﺔ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا ﺪﻴﻳﺎﺗ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ار
ﻲﻣ ﺖﮔ ﺶﻫ وﮋﭘ رد ﺪﻨﻛ ﻦﻣ
، ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد ﺎﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﺑ ﻪﻛ دﻮﺑ نﺪﻳود و ﻦﺘﻓر هار ﻞﻣﺎﺷ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺖﻫﺎﺒﺷ
ﺖﺷاد ) 19 .(
ﻨﻳﺮﮔ و نﻮﺗرﻮﻛ ﮕ
1ﺮ ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد ﻲﺑوﺎﻨﺗ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ
4 ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد زور
ﻲﺑوﺎﻨﺗ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ 2
ﻪﺘﻔﻫ رد زور دﻮﺷ ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ
) 17 .(
ﺶﻧارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻴﻧﺎﻛ ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد 2
ﺮﻴﺛﺎﺗ ﺔﻨﻴﻣز رد عﻮﻧ ود
ﻣﺎﻧﺮﺑ ﺔ هدﺎﻴﭘ تﺪﺷ ﺎﺑ يور توﺎﻔﺘﻣ يﺎﻫ
) هﺎﺗﻮﻛ – تﺪﻣ ﻲﻧﻻﻮﻃ تﺪﻣ ( نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد يور ﺮﺑ
، 40 ار ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﺑ
ﻪﺳ ﺪﻧدﺮﻛ ﻢﻴﺴﻘﺗ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ
؛ هدﺎﻴﭘ هوﺮﮔ ﻚﻳ هﺎﺗﻮﻛ يور
تﺪﻣ ) 3 ﺖﺑﻮﻧ 10 ﻪﻘﻴﻗد زور رد يا ( تﺪﺷ ﺎﺑ دﺎﻳز ) 85
ﺪﺻرد ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ (
هدﺎﻴﭘ مود هوﺮﮔ و تﺪﻣ ﻲﻧﻻﻮﻃ يور
) 30 زور رد ﻪﻘﻴﻗد (
تﺪﺷ ﺎﺑ و ﻢﻛ
) 65 ﺪﺻرد
ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ (
ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ هاﻮﮔ هوﺮﮔو .
ﺸﻧ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد داد نﺎ
هدﺎﻴﭘ ﻲﻧﻻﻮﻃ يور تﺪﺷ ﺎﺑ تﺪﻣ
ﻢﻛ ﺖﺷاد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ )
22 .(
ﻤﻫ ﺔ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻳا ﻦﻳا
دراد ﻲﻧاﻮﺨﻤﻫ ﺰﻴﻧ ﺶﻫوﮋﭘ
، نﺎﺸﻧ ﻲﻣ ﻣﺎﻧﺮﺑ ﻦﻳﺮﺘﻬﺑ ﻪﻛ ﺪﻫد ﺔ
ﻲﺑﺮﭼ ﺶﻫﺎﻛ
،نﺪﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺎﻔﺘﺳا ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ و ﺪﺷﺎﺑ دﺎﻳز تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ تﺪﻣ و راﺮﻜﺗ ﻪﻛ ﺖﺳا يا دﻮﺷ هد
) 22 . (
دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ة
هوﺮﮔ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ نﺪﺑ دﺮﻛ اﺪﻴﭘ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺮﮕﻳد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
.
ﻞﻣﺎﻋ ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ هوﺮﮔ رد ﺪﻗ
ﻲﻃ ﻲﻧدﻮﻣزآ يﺎﻫ 8
توﺎﻔﺗ ﻪﺘﻔﻫ يدﺎﻳز
،ﺪﺷﺎﺑ ﺶﺠﻨﺳ ﺪﺣ رد ﻪﻛ ،داﺪﻧ نﺎﺸﻧ
ﺪﻳﺎﺷ دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ راﺬﮔﺮﻴﺛﺎﺗ ﻞﻣﺎﻋ ﺎﻬﻨﺗ ة
ﻲﻧﺪﺑ ، ﻞﻣﺎﻋ نزو ﺖﺤﺗ ﺮﺘﺸﻴﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻦﻳا رد ﺰﻴﻧ نزو ﻞﻣﺎﻋ و ﺪﺷﺎﺑ
ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﻞﻣﺎﻋ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ
. ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﻛ يدﺎﻳز يﺎﻫ
رﻮﻃ ﻪﺑ دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ ة
ار نﺪﺑ ﻲﺳرﺮﺑ ،ﺪﺸﻧ ﺖﻓﺎﻳ ،ﺪﻨﺷﺎﺑ هدﺮﻛ ﺶﻫوﮋﭘ زا
هداد راﺮﻗ ﻲﺳرﺮﺑ درﻮﻣ ار نزو ﻪﻛ ﻲﻳﺎﻫ هدﺎﻔﺘﺳا ﺪﻧا
ﺷ ﺪ .
1 - Corton .t.k,& geringer(1969) 2 - Kannin et al(2004)
ﻲﻧﺎﻤﺣر ﺎﻴﻧ هدﺎﻴﭘ ﺮﺛا تﺪﺷ ﺎﺑ ار يور 50
ﺎﺗ 70 ﺮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد ﺮﻴﻏ نادﺮﻣ يور
تﺪﻣ ﻪﺑ رﺎﻜﺷزرو
ﻪﺘﻔﻫ و ﻪﺘﻔﻫ رﺎﻬﭼ دﺮﻛ هﺪﻫﺎﺸﻣ نﺪﺑ نزو رد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ و ﻲﺳرﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ يا
) 9 .(
ﺖﮔ ﻦﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ
1
، 3 و 5 تﺪﻣ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ 20
ﻪﺘﻔﻫ ار ﻲﺧﺮﺑ يور ﻞﻣاﻮﻋ
ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﻳﺎﻘﻣ
دﺮﻛ ﻪﺴ . ﻦﻳا رد
هوﺮﮔ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
3 و 5 ﺪﻧدﺮﻛ اﺪﻴﭘ يرادﺎﻨﻌﻣ نزو ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ .
هوﺮﮔ 5 ﻪﺘﻔﻫرد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ
ﺎﻳ يﺮﺘﺸﻴﺑ نزو ﺶﻫﺎﻛ ﺖﻓ
) 19 ( . ﺠﻴﺘﻧ ﺔ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﺠﻴﺘﻧ ﺎﺑ ،ﺎﻫ
ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﺔ دراد ﻲﻧاﻮﺨﻤﻫ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد
.
هوﺮﮔ ﻪﺳ يزاﻮﻫ ناﻮﺗ رد يرادﺎﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ هاﻮﮔ هوﺮﮔ و ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ
. ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﻪﺘﺒﻟا
هوﺮﮔ رد ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﻄﺑار ﻪﺘﻔﻫ رد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻳا ،ﺖﺷاد ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
ﺔ
ﺮﻳز ،ﺖﺷاد ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ ا
ﻪﺘﺷاد يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﺰﻴﻧ ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ هدﻮﺑﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﻪﭼﺮﻫ
ﺖﺳا . ﻘﻘﺤﻣ ﺎ ﭘ رد ن ﺶﻫوﮋ ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ داﺪﻌﺗ ﻪﭼﺮﻫ ﻪﻛ ﺪﻧﺪﻴﺳر ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻲﻳﺎﻫ )
3 و 5 رد ﻪﺴﻠﺟ
ﻪﺘﻔﻫ (
، ﻲﻣ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺮﺑ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺮﻴﺛﺎﺗ دراﺬﮔ
. تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ 3 و 5 ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ يور ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ
رادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ي
ﺖﺳا ﻪﺘﺷاد )
11 ) ( 16 .(
ﺶﻨﻤﻧاﺮﻳا ) 2 ( تﺪﻣ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﺎﺑ 14
ﻫ ،ناﻮﺟ نادﺮﻣ يور ﻪﺘﻔ
ﻲﻟرﺎﻫ ) 1
21 ( تﺪﻣ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ﺎﺑ 10
ﻦﺷور يﺪﻴﺑد ، ناﻮﺟ نادﺮﻣ يور ﻪﺘﻔﻫ )
8 ( رد ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﺎﺑ
تﺪﻣ ﻪﺑ و ﻪﺘﻔﻫ 10
ﺶﻧاد ناﺮﺴﭘ يور ﻪﺘﻔﻫ رادﺮﺳ ،زﻮﻣآ
) 10 ( تﺪﻣ ﻪﺑ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ود ﺎﺑ 12
ﻪﺘﻔﻫ
ﻲﻳارﻮﻧ يﺎﻗآ ، نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد يور )
14 ( ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﺎﺑ تﺪﻣ ﻪﺑ ﻪﺘﻔﻫ رد
14 توﺎﻔﺗ ﻲﮕﻤﻫ ، نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد يور ﻪﺘﻔﻫ
ﺪﻧدروآ ﺖﺳﺪﺑ ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ يور ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا رد ار يرادﺎﻨﻌﻣ .
ﺪﻠﻴﻓود بار تﺪﺷ ﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد 2
دﺎﻳز ﺶﻳاﺰﻓا ناﺰﻴﻣ ﺮﺑ ار VO2max
دﺮﻛ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ .
ﻦﻳا رد
ﺶﻫوﮋﭘ 10 تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺑ نز 75
ﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﺪﺻرد ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠ
) 2 و رﺎﻛ ﻪﻘﻴﻗد 1
ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﻪﻘﻴﻗد (
ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ . ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﻣ 8
ﻪﺘﻔﻫ و ﻪﺘﻔﻫ يا
3 دﻮﺑ زور . نﻮﻣزآ ﺲﭘ زاﺪﻌﺑ نﺎﻳﺎﭘ رد VO2max
هزاﺪﻧا ﻪﺑ 3 /
±0 78 / 2
و 37 /
±0 34 / 2 ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا )
25 .(
لﺎﺳ رد ﺮﻔﻧﺎﻳرآ ﺎﺿرﺪﻴﻤﺣ 1381
ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻚﻳ ﺮﺛا ﻪﺑﺎﺸﻣ ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ رد
ور ﺮﺑ ار ﺐﺨﺘﻨﻣ vo2max ي
و ﻞﻣاﻮﻋ ناﺮﺴﭘ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ 18
- 15 ﻲﺳرﺮﺑ كارا ﺮﻬﺷ ﻪﻟﺎﺳ دﺮﻛ
و رد
1 - Hurly(1991)
2 - Rob Duffield(2006)
