ﻧﻴﻤﺮخ آﻣﺎدﮔﻲ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ، آﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮﻳﻜﻲ و ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺑﺪﻧﻲ ﺑ

ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو

رﺎﻬﺑ _ 1393

ةرود 6 ، ةرﺎﻤﺷ 1 - ص : 21 - 39

ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :

21 / 03 / 92

ﺦﻳرﺎﺗ شﺮﻳﺬﭘ : 07 / 08 / 92

نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ،ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ خﺮﻤﻴﻧ ناﺮﻳا لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ ناﻮﺟﻮﻧ

1 . ﺮﺴﻧاوآ ﻲﻤﻴﻠﺳ ﺎﺿﺮﻴﻠﻋ 2_

. ﻲﭽﻧارﺎﺑ ﻲﻔﻄﺼﻣ _1

3 . ﺳ ﻮﻠﺸﻨﻛ ﻪﻧﺎﻤ

1 1 . . هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ رﺎﻳدﺎﺘﺳا هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ ةﺪﻜﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ رﺎﻳدﺎﺘﺳا ﻲﺘﺸﻬﺑ ﺪﻴﻬﺷ

ﻲﺘﺸﻬﺑ ﺪﻴﻬﺷ ،

، 2 2 . . هﺎﮕﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ

ﺖﻴﺑﺮﺗ هﺎﮕﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ

،سرﺪﻣ ،سرﺪﻣ 33 .. ﻲﺘﺸﻬﺑ ﺪﻴﻬﺷ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد ﻲﺘﺸﻬﺑ ﺪﻴﻬﺷ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد

هﺪﻴﻜﭼ فﺪﻫ زا ﺶﻫوﮋﭘ ﻒﻴﺻﻮﺗ ،ﺮﺿﺎﺣ و

طﺎﺒﺗرا ﻲﺠﻨﺳ

،ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ خﺮﻤﻴﻧ و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ

ﺐﻴﻛﺮﺗ ﻲﻧﺪﺑ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ لﺎﺒﻴﻟاو ﻢﻴﺗ

ﻲﻠﻣ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ دﻮﺑ ناﺮﻳا ﺮﺴﭘ .

40 ﻦﻜﻳزﺎﺑ ﺮﺿﺎﺣ رد يودرا هدﺎﻣآ يزﺎﺳ ﻢﻴﺗ ﻲﻠﻣ لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ) ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ 3

/

±0 9 / 17 لﺎﺳ ( ،

ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ ﺔﻧﻮﻤﻧ يرﺎﻣآ رد سﺮﺘﺳد ﺶﻫوﮋﭘ بﺎﺨﺘﻧا .ﺪﻧﺪﺷ يﺎﻫرﻮﺘﻛﺎﻓ ﺶﺠﻨﺳ ﺐﻴﻛﺮﺗ

ﻲﻧﺪﺑ :

،نزو ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ (BMI)

،

ﺖﺒﺴﻧ ﻦﺳﺎﺑ ﻪﺑ ﺮﻤﻛ رود (WHR)

، ﺪﺻرد و ﻲﺑﺮﭼ ةدﻮﺗ و ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ي :

ﺤﻣ ﻴ ﻂ ﺎﻫ )

،ﻢﻜﺷ ،ﻦﺳﺎﺑ ،ﺮﻤﻛ

،ﺪﻋﺎﺳ

،وزﺎﺑ

،نار قﺎﺳ (

، ﺎﻫﺮﻄﻗ ) ﭻﻣ

،ﺖﺳد

،ﺞﻧرآ ﻮﻧاز (

، لﻮﻃ ﺎﻫ ) ﺪﻗ

،هدﺎﺘﺴﻳا عﺎﻔﺗرا ﻞﺑﺎﻗ ود ،سﺮﺘﺳد ﻒﻛ ،ﺖﺳد

،ﺖﺳد

،ﺪﻋﺎﺳ

،قﺎﺳ نار (

ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .

يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ

ﻚﻳژ و ﻲﮔدﺎﻣآ

،نﻮﺧرﺎﺸﻓ ،ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻪﻳﺎﭘ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ خﺮﻧ

(BMR) ،

شﺮﭘ

،لﻮﻃ ﺶﺸﻛ زا

،ﺲﻜﻴﻓرﺎﺑ

،ﺖﺴﺸﻧوزارد ود

20

،ﺖﻋﺮﺳ ﺮﺘﻣ ﻲﻜﺑﺎﭼ

9

× 4

،ﺮﺘﻣ شﺮﭘ ﻚﭙﺳا

، شﺮﭘ

،عﺎﻓد ناﻮﺗ ﺑ ﻲ زاﻮﻫ ي ) ﺎﺑ

ا هدﺎﻔﺘﺳا ز ﭗﻣﺎﺟﻮﮔرا نﻮﻣزآ 15

ﻪﻴﻧﺎﺛ (

، يزاﻮﻫ ﺖﻴﻓﺮﻇ )

ود نﻮﻣزآ 2400 ﺮﺘﻣ ( ، ﺎﺠﻔﻧا ناﻮﺗ ر ي ) دﻮﻤﻋ شﺮﭘ نﻮﻣزآ ي

( و فﺎﻄﻌﻧا ﺬﭘ ﻳ ﺮ ي

) ﻮﻠﺟ ﻪﺑ ﻪﻨﺗ فﺎﻄﻌﻧا نﻮﻣزآ (

هزاﺪﻧا ﮔ ﻴ ﺮ ﺪﻧﺪﺷ ي . زا رﺎﻣآ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ ياﺮﺑ ﻒﻴﺻﻮﺗ خﺮﻤﻴﻧ ﻧدﻮﻣزآ ﻲ ﺎﻫ و ﺐﻳﺮﺿ زا ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ نﻮﺳﺮﻴﭘ

ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ طﺎﺒﺗرا ﻲﺠﻨﺳ ﻦﻴﺑ يﺎﻫرﻮﺘﻛﺎﻓ ﺶﻫوﮋﭘ هدﺎﻔﺘﺳا ﺪﺷ . ﻳ ﻪﺘﻓﺎ ﺎﻫ ﺎﺸﻧ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﺧﺮﺑ ﻦﻴﺑ ار يرادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا داد ن

.

ﻦﻴﺑ ﺖﻣﺎﻗ لﻮﻃ ﺎﺑ ﻚﭙﺳا و عﺎﻓد شﺮﭘ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ سﺮﺘﺳد ﻞﺑﺎﻗ عﺎﻔﺗرا و

رادﺎﻨﻌﻣ ﻲﻔﻨﻣ و

شﺮﭘ ﺎﺑ لﻮﻃ و فﺎﻄﻌﻧا ﺬﭘ ﻳ ﺮ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ي

ﺖﺒﺜﻣ ﺪﺷ هﺪﻳد يرادﺎﻨﻌﻣ )

05 / (P<0 . ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

،ﺶﻫوﮋﭘ ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ عﺎﻔﺗرا و ﺪﻗ ﻚﭙﺳا عﺎﻓد و ار ﺖﺒﺴﻧ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻪﺑ

نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﺗ ﻴ ﻢ ﺎﻫ ﺮﺗﺮﺑ ي ﺟ نﺎﻬ داد نﺎﺸﻧ . تﺎﻋﻼﻃا نﺎﻴﺑ هﺪﺷ رد ﻦﻳا ﻪﻟﺎﻘﻣ ﻣ ﻲ ﺪﻧاﻮﺗ ﻲﻳﻮﮕﻟا ﺐﺳﺎﻨﻣ ياﺮﺑ ﻲﺑﺎﻳداﺪﻌﺘﺳا و

بﺎﺨﺘﻧا

نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ تﻮﻗ ﻦﻴﻴﻌﺗ ،ﻪﺘﺴﻳﺎﺷ ﺎﻫ

ﻒﻌﺿ ، ﺎﻫ و ﻲﻧﺎﻬﺟ حﻮﻄﺳ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ هﺎﮕﻳﺎﺟ و ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ

ر ﻳ ﺰ ﻪﻨﻴﻬﺑ ي ﻪﺑ و ﻳ هﮋ رد

ياﺮﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻲﺣاﺮﻃ

ﺪﺷﺎﺑ نﺎﻴﺑﺮﻣ .

هژاو ﺎﻫ يﺪﻴﻠﻛ ي

ﮔدﺎﻣآ ﻲ ﻧﺎﻤﺴﺟ

،يﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ،ﻲ داﺪﻌﺘﺳا

ﻳ ﺑﺎ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ،لﺎﺒﻴﻟاو ،ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ،ﻲ .

1 . لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :

ﻦﻔﻠﺗ

:

Email:m.baranchi@modares.ac.ir

یشزرو

17030018190

ﻪﻣﺪﻘﻣ ﻲﺷزرو لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﺠﻴﻫ

ﮕﻧا ﻴ ﺰ و حﺮﻔﻣ ﺖﺳا ﻪﻛ رد ﻦﻴﺑ ﺮﮕﻳد شزرو

،ﺎﻫ هﺎﮕﻳﺎﺟ هﮋﻳو يا ﻪﺘﺷاد ناراﺪﻓﺮﻃ و رد ﻲﻧاواﺮﻓ

دراد ناﺮﻳا ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و نﺎﻬﺟ ﺮﺳاﺮﺳ .

ﺎﺑ لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻣ و شزرو ﻦﻳا ﺖﻴﻫﺎﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ

يزﺎﺑ ﻂﻴﺤ

، زا و ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ي

ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ هﮋﻳو يا ﻦﻴﻴﻌﺗ ﻢﻬﺳ ﻪﻛ ﺪﻧرادرﻮﺧﺮﺑ هﺪﻨﻨﻛ

ا رد ي و ﻲﺷزرو دﺮﻜﻠﻤﻋ جوا ﻪﺑ نﺪﻴﺳر ﺐﺴﻛ

رد ﺖﻴﻘﻓﻮﻣ

ﺖﺑﺎﻗر ﺎﻫ ي ﻒﻠﺘﺨﻣ ﺪﻧراد ) 36 .(

ﻦﻳازا ﺖﺧﺎﻨﺷ ور ﺻﻮﺼﺧ ﻦﻳا

ﻴ ﺖ ﺎﻫ ﻪﺑ رد هﮋﻳو هدر ﺎﻫ و ﻪﻳﺎﭘ ي ﻪﺒﺨﻧ نارﺎﻜﺷزرو ،

ﻪﺑ

نﺎﻴﺑﺮﻣ و نﺎﺼﺼﺨﺘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ

ﻚﻤﻛ ﻲﻣ ﺪﻨﻛ ا يﺎﺘﺳار رد ،ﻲﻤﻠﻋ ﻲﺑﺎﻳداﺪﻌﺘﺳ

ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ و ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ ار ﺐﺳﺎﻨﻣ داﺮﻓا يﺎﻫ

ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ مزﻻ ار ﺑ ﻪﺑ نﺪﻴﺳر ياﺮ و ﺮﻈﻧ درﻮﻣ فاﺪﻫا

ﻘﻓﻮﻣ ﻴ ﺖ ﺎﻫ ي ﻲﺷزرو ، ﻪﺑ ترﻮﺻ ﻪﻨﻴﻬﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ر ﻳ ﺰ ﻲﺣاﺮﻃ و ي

ﻨﻛ ﺪﻨ . ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺮﺘﻬﺑ ﻲﻫﺎﮔآ ﺐﺴﻛ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ نارﺎﻜﺷزرو و

ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ﻲﻣ دﻮﺧ ﻲﺷزرو ﺔﺘﺷر زﺎﻴﻧ درﻮﻣ ي هﺰﻴﮕﻧا ﺎﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺗ

و

ﺪﻧزرو تردﺎﺒﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺟا ﻪﺑ يﺮﺘﺸﻴﺑ شﻼﺗ .

،ﻦﻴﺑ ﻦﻳا رد ﻞﻣاﻮﻋ

ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ،ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ و

ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ

زا ﻢﻬﻣ ﺮﺗ ﻳ ﻦ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ﺶﻴﭘ رد ﻦﻴﻴﻌﺗ و ﻲﻨﻴﺑ و ﻪﺒﺨﻧ داﺮﻓا

رد ﺖﻴﻘﻓﻮﻣ ﻚﻳ

ﺘﺷر ﺔ ﻲﺷزرو ﺪﻨﺘﺴﻫ ) 17،26،30،48،53 .(

رد

لﺎﺳ ﺎﻫ ي ﺶﻫوﮋﭘ ،ﺮﻴﺧا ﺎﻫ

يدﺪﻌﺘﻣ ي رد

ﻨﻴﻣز و ﻒﻴﺻﻮﺗ ﺔ طﺎﺒﺗرا

ﻲﺧﺮﺑ ﻲﺠﻨﺳ و

ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ي نارﺎﻜﺷزرو

، رد

ﻪﺘﺷر ﺎﻫ ي ﺷزرو ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻒﻠﺘﺨﻣ ﻲ )

3،4،5،10،11،12،13 .(

ﻘﺤﺗ ﻴ تﺎﻘ دﺪﻌﺘﻣ ي ﺑ رادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا ﻲﺧﺮ

ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ي ﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﻳ ﻜ ﻲ ﻛﺮﺗ و ﻴ ﺐ ﻧﺪﺑ ﻲ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﺑ ﺎﻫ ي ﻓ ﻴ ﺰ ﻳ ژﻮﻟﻮ ﻳ ﻜ ﻲ

، ﺗرﺎﻬﻣ ﻲ

، ناور ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ و ﻘﻓﻮﻣ ﻴ ﺖ ار نﺎﺸﻧ

هداد ﺪﻧا ) 28،29،34 (

، ﺟ ﺎﺗ ﺎ ﻲﻳ ﻣ ﻪﻛ ﻲ ناﻮﺗ ﭘ ﻪﺑ ﻴ ﺶ ﺑﻴ ﻨ ﻲ اﻳ ﻦ ور زا ﺎﻫرﻮﺘﻛﺎﻓ ي

ﻳ ﺪﻜ ﻳ ﺮﮕ ﺖﺧادﺮﭘ ) 4،2 .(

ﺔﺘﺷر رد

ﺰﻴﻧ لﺎﺒﻴﻟاو ﺶﻫوﮋﭘ

ﺎﻫ ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﻳﺬﭘ ترﻮﺻ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﻲﻳ )

14،27 .(

ﺎﻫرﻮﺘﻛﺎﻓ ي ﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﻳ ﻜ ﻲ ﻪﺑ لﻮﻃ هﮋﻳو

رﻮﺗ يور يﺮﺗﺮﺑ رد ،لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ياﺮﺑ ﻢﻬﻣ رﺎﻴﺴﺑ ﻞﻣاﻮﻋ زا ﻲﺗﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا لﻮﻃ و ﺖﻣﺎﻗ )

عﺎﻓد و ﻚﭙﺳا (

ناﻮﻨﻋ

ﺖﺳا هﺪﺷ )

14،23 .(

زا ﺰﻴﻧ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ندﻮﺑ ﻦﻴﻳﺎﭘ و

ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ لﺎﺒﻴﻟاو رد زﺎﻴﻧ درﻮﻣ ي ﺖﺳا

) 37،42 .(

ﺎﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

ﻪﺑ يرﺎﺠﻔﻧا تﺎﻛﺮﺣ و يزﺎﺑ يﻻﺎﺑ ﺖﻋﺮﺳ ،لﺎﺒﻴﻟاو يزﺎﺑ ﺖﻴﻫﺎﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ رد هﮋﻳو

ﺖﺑﺎﻗر ﺎﻫ ﻲﻧﺎﻬﺟ ي )

ﺎﺒﻳﺮﻘﺗ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ

11 ﻲﻟار ﻚﻳ رد ﻪﻴﻧﺎﺛ (

ﻣز ﻲﻓﺮﻃ زا و يزﺎﺑ ﻞﻣﺎﻛ نﺎ

) دوﺪﺣ 90 ﻗد ﻴ ﻪﻘ ( رد ﻲﺒﺳﺎﻨﻣ ﻲﻳﺎﻧاﻮﺗ ﻪﺑ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ،

ﺳ ﻴ ﻢﺘﺴ ﺎﻫ يژﺮﻧا ﻒﻠﺘﺨﻣ ي ﻪﺑ

و ﻳ هﮋ ﻢﺘﺴﻴﺳ ﺑ ﻲ زاﻮﻫ ﺪﻧراد زﺎﻴﻧ ي )

22،45 .(

1يدوا نارﺎﻜﻤﻫ و )

2012 ( طﺎﺒﺗرا

هزاﺪﻧا ﺎﻫ ي ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ار ﻪﺒﺨﻧ دﺮﻣ لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ رد يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ ناﺰﻴﻣ ﺎﺑ ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ .

د نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ دا

ﺑ ناﻮﺗ ﻲ يزاﻮﻫ ﻪﺑ ﺪﻨﻠﺑ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ رد يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ هﺎﺗﻮﻛ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ زا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺖﻣﺎﻗ

دﻮﺑ ﺪﻗ . ماﺪﻧا لﻮﻃ ﻦﻴﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

1. Aouadi

ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺑ ناﻮﺗ و ﻪﻨﺗ ﻲ

يزاﻮﻫ ﺖﺷاد دﻮﺟو يرادﺎﻨﻌﻣ ﺖﺒﺜﻣ طﺎﺒﺗرا

، ﻪﺑ رﻮﻃ ي ياراد ﺮﺗﺪﻨﻠﺑ ماﺪﻧا لﻮﻃ ﺎﺑ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻪﻛ

يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ ﺮﺘﻬﺑ

ﺑ ناﻮﺗ ﻊﺒﻄﻟﺎﺑ و ﻲ

يزاﻮﻫ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺪﻧدﻮﺑ ) 15 .(

رﻮﻛﺬﻣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﺑﺎﺸﻣ

، ﺮﻠﺗﺎﺳ نارﺎﻜﻤﻫ و 1

) 2012 ( ﺰﻴﻧ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻴﺑ

ﺎﻫ ي ﻪﺑ ،يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﻢﻬﻣ زا ﻲﻜﻳ ناﻮﻨﻋ

ﺮﺗ ﻦﻳ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ي

لﺎﺒﻴﻟاو رد ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ ار

) 40 .(

ﻠﺳ ﻴ ﻤ ﺮﺴﻧاوآ ﻲ ) 1388 ( ﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﻪﺑ دﻮﺧ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﻲ

ﺖﺒﺜﻣ

ﺑﻴ ﻦ ﺎﻔﺗرا و ﺪﻗ لﻮﻃ عﺎﻓد و ﻚﭙﺳا ع

ﻲﻧﺎﻬﺟ تﺎﻘﺑﺎﺴﻣ رد هرﺎﺷا

دﺮﻛ ) 6 .(

ﺑﺮﻣ ﺮﻈﻧ زا ﻴ نﺎ ﻫﺎﮕﺷﺎﺑ ﻲ اﻳ

،ناﺮ ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ي

ﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﻳ ﻜ ﻲ ﺑ ﻦﻳﺮﺘﺸﻴ ﻤﻫا ﺖﻴ اﺮﺑ ار ي ﻟاو ﺔﺘﺷر رد ﺪﻌﺘﺴﻣ داﺮﻓا ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻴ

لﺎﺒ ا رد ﻪﻛ ﺪﻧراد ﻳ

ﻦ ﺑﻴ ﻦ ﺖﻣﺎﻗ لﻮﻃ

ﺖﺳا ﺮﺗﺮﺛﺆﻣ )

1 .(

ﻞﻀﻓا رﻮﭘ يﺪﻴﺷر و )

1388 ( ار يرادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا ﺑﻴ

ﻦ ﻲﺧﺮﺑ و ﻲﮔﮋﻳ ﺎﻫ و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ،ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ي

ناور ﺘﺧﺎﻨﺷ ﺎﺑ ﻲ اﺮﺟا ي ترﺎﻬﻣ ﺎﻫ ي ﻟاو ﻴ لﺎﺒ ﺖﻴﻘﻓﻮﻣ و ﺗ

ﻢﻴ ﺎﻫ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ )

2 .(

،لﺎﺣ ﻦﻳا ﺎﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ناﺮﻳا رد

ﺎﻫ ي

ﻲﻓﺎﻛ ترﻮﺻ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﻪﺘﻓﺮﻳﺬﭙﻧ

ﺖﺳا رد ﻪﻧﺎﻔﺳﺄﺘﻣ و هدر

ﺎﻫ ﻪﺑ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻪﻳﺎﭘ ي ناﻮﻨﻋ

ﺎﻣﺮﺳ ﻪﻳ ﻲﺗآ يﺎﻫ

و لﺎﺒﻴﻟاو ﻬﻣ ﻢ ﺮﺗ ﻊﻄﻘﻣ ﻦﻳ د

ﺪﻨﻳاﺮﻓ ر

،ﻲﺑﺎﻳداﺪﻌﺘﺳا سﺎﺴﺣا ﺮﺘﺸﻴﺑ دﻮﺒﻤﻛ ﻦﻳا

ﻣ ﻲ دﻮﺷ .

ﺗ ﻴ ﻢ ﺎﻫ رد ناﺮﻳا لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﻠﻣ ي لﺎﺳ

ﺎﻫ ﺮﻴﺧا ي ﻲﻣﺎﻤﺗ رد هدر

ﺎﻫ ﻲﻨﺳ ي ﭘ ﻴ ﺖﻓﺮﺸ ﺎﻫ ﻪﺑ يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ ي ﺖﺳد

هدروآ ﺪﻧا . ﻲﻧﺎﻣﺮﻬﻗ مﺎﻘﻣ ﺶﺷ ﺐﺴﻛ )

ﻦﻴﺑ تﺎﻘﺑﺎﺴﻣ هرود ﺖﻔﻫ زا لﺎﺳ

ﺎﻫ ي 2001 ﺎﺗ 2012 ( ﻪﺑ ﻲﺑﺎﻴﺘﺳد و ﺎﻴﺳآ رد

ﺎﻬﻨﺗ لوا مﺎﻘﻣ ﺗ ﻴ ﻢ ﺎﻫ ﻲﻧﺎﻬﺟ تﺎﻘﺑﺎﺴﻣ رد ناﺮﻳا لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﻠﻣ ي )

2007 ﻚﻳﺰﻜﻣ ( گرﺰﺑ يرﺎﺨﺘﻓا ، ﺖﺳا

ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ ﻪﻛ

ناﺮﻳا ﺮﺴﭘ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ لﺎﺳ رد

ﺎﻫ ي ﺧا ﻴ ﺮ ﺖﺳا هدﺮﻛ ﺐﺴﻛ .

هدر ﻦﻳﺮﺗﺪﻳﺪﺟ رد مﻼﻋا يﺪﻨﺑ

نﻮﻴﺳارﺪﻓ يﻮﺳ زا هﺪﺷ

ﻦﻴﺑ لﺎﺳ رد لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﻠﻠﻤﻟا 2013

ﺎﺑ ناﺮﻳا نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﻢﻴﺗ ، 4

دﻮﻌﺻ ﻪﺒﺗر يﺎﻫرﻮﺸﻛ زا ﺮﺗﻻﺎﺑ و نﺎﻬﺟ مﻮﺳ ةدر رد ،

ﺐﺣﺎﺻ ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﺎﺑﻮﻛ و ﻪﺴﻧاﺮﻓ ،ﺎﻴﻟﺎﺘﻳا نﻮﭼ ﻲﻣﺎﻧ )

24 .(

ﻦﻳازا و ﻞﻣاﻮﻋ ﻲﻤﻠﻋ ﻲﺳرﺮﺑ ور ﺺﺧﺎﺷ

ﺎﻫ ﻞﻴﺧد ي

ﻦﻳا ﺐﺴﻛ رد ﻘﻓﻮﻣ

ﻴ ﺖ ﺎﻫ ﻲﻣ ﺐﺟﻮﻣ ﻚﻤﻛ هﺎﮕﻳﺎﺟ ﻦﻳا يﺎﻘﺗرا و شﺮﺘﺴﮔ ،يراﺪﻳﺎﭘ ﻪﺑ ،ﺮﺘﻬﺑ ﺖﺧﺎﻨﺷ ﺎﺑ ﻪﻛ دﻮﺷ

ﻢﻴﻨﻛ . ﺖﻴﻤﻫا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ و

دﺮﺑرﺎﻛ ﺖﺧﺎﻨﺷ و ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ي رد رﻮﻛﺬﻣ ﺔﺘﺷر ﺮﻫ

ﻲﺷزرو ﻦﻳا رد كﺪﻧا تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ، ﻪﻨﻴﻣز

ﻘﻓﻮﻣ ﺰﻴﻧ و ﻴ ﺖ ﺎﻫ ي ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ لﺎﺒﻴﻟاو ﺖﺑﺎﻗر رد ناﺮﻳا نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﺎﻫ

ي ،ﻲﻧﺎﻬﺟ

،ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا فﺪﻫ ا و ﻒﻴﺻﻮﺗ

ﺔﺋار خﺮﻤﻴﻧ

طﺎﺒﺗرا و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ و ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ،ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﻦﻴﺑ ﻲﺠﻨﺳ

ﻦﻳا ﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ رد ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﻠﻣ ن

دﻮﺑ شﻮﭘ . ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

ﻂﻳاﺮﺷ زا ﻲﻫﺎﮔآ موﺰﻟ و ﻲﻧﺎﻬﺟ ﺖﺑﺎﻗر ﺔﺻﺮﻋ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺗ

ﻴ ﻢ ﺎﻫ

،حﺮﻄﻣ ي رﺎﺑ ﻦﻴﺘﺴﺨﻧ ياﺮﺑ

ﺴﻳﺎﻘﻣ ﻪﺑ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ ﺔ

1. Sattler

زا ﻲﺧﺮﺑ ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳا در ﻦﻳا رد ﻲﻧﺎﻬﺟ تﺎﻘﺑﺎﺴﻣ ﺮﺗﺮﺑ ﻢﻴﺗ ﺖﺸﻫ ﺎﺑ ﺎﻫ

ة ﻲﻨﺳ ﻦﻴﻴﻌﺗ ﻪﺑ و هﺪﺷ ﻪﺘﺧادﺮﭘ ﺺﺧﺎﺷ

ﺎﻫ ي

ﺮﺛﺆﻣ و يﺪﻴﻠﻛ ياﺮﺑ ﻲﺑﺎﻳداﺪﻌﺘﺳا و

بﺎﺨﺘﻧا ﺑ نﺎﻨﻜﻳزﺎ ماﺪﻗا ﻪﺘﺴﻳﺎﺷ ﺪﺷ

.

شور ﻖﻴﻘﺤﺗ

و ﻪﻌﻣﺎﺟ ﻧﻮﻤﻧ ﺔ يرﺎﻣآ

ﻌﻣﺎﺟ ﺔ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا يرﺎﻣآ 850

زا ﺮﻔﻧ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﺪﻌﺘﺴﻣ نﻮﻧﺎﻛ ﺎﻫ لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﺑﺎﻳداﺪﻌﺘﺳا ي ﺪﻧدﻮﺑ رﻮﺸﻛ ﺮﺳاﺮﺳ

. ﻦﻳا زا

ﻦﻴﺑ 40 ﺮﻔﻧ زا يﺎﻀﻋا و هﺪﻳﺰﮔﺮﺑ ﺐﺨﺘﻨﻣ

ﺮﺿﺎﺣ رد يودرا هدﺎﻣآ يزﺎﺳ ﻪﺑ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ ناﻮﻨﻋ

ﻤﻧ ﺔﻧﻮ

ﺪﻧﺪﺷ ﻲﺑﺎﻳزرا ﺶﻫوﮋﭘ سﺮﺘﺳد رد يرﺎﻣآ .

زا ﺶﻴﭘ عوﺮﺷ ﺎﻬﻧآ و ﺪﺷ هداد ﺢﻴﺿﻮﺗ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ياﺮﺑ رﺎﻛ ﻞﺣاﺮﻣ ﺶﻫوﮋﭘ

ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد رد ﻞﻣﺎﻛ ﻲﻫﺎﮔآ ﺎﺑ و ﻦﻳا

ﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄ ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ .

زور ﻚﻳ رد ،ﻖﻴﻘﺤﺗ حﺮﻃ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ هزاﺪﻧا

ﮔ ﻴ ﺮ ي ﺎﻫ ي

ﻲﻟاﻮﺘﻣ زور ود رد و ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و يﺮﻜﻴﭘ نﻮﻣزآ

ﺎﻫ ا ﻚﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ي ﺪﺷ اﺮﺟ

. ﻳﺬﻐﺗ ﺔ ﻧدﻮﻣزآ ﻲ ﺎﻫ

نﻮﻣزآ ياﺮﺟا زا ﻞﺒﻗ ﻪﺘﻔﻫ ﻚﻳ و ﺎﻫ

ﻲﻃ ﺶﻫوﮋﭘ دﻮﺑ هﺪﺷ لﺮﺘﻨﻛ .

تﺪﻣ ﻦﻳا لﻮﻃ رد زا و ﺪﻧدﻮﺑ ودرا رد نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ

هدﺎﻔﺘﺳا نﺎﺴﻜﻳ ياﺬﻏ ﻣ

ﻲ ﺪﻧدﺮﻛ . ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ زا ﺎﻬﻧآ ﺪﺷ ﻪﺘﺳاﻮﺧ دﻮﺑ ه

ﻪﻛ زا ﺪﻨﻨﻜﻧ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺷزرو ﻞﻤﻜﻣ ﻪﻧﻮﮔ ﭻﻴﻫ .

ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ي ﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ﻳ

ﻜ و ﻲ ﻛﺮﺗ ﻴ ﺐ ﺑ ﻧﺪ ﻲ

زا ﻧدﻮﻣزآ ﻲ ﺎﻫ ﻪﺑ ﺪﺷ ﻪﺘﺳاﻮﺧ ﺒﻴﻛﺮﺗ ﺶﺠﻨﺳ رﻮﻈﻨﻣ

تﺎ ﻧﺪﺑ

،ﻲ 3 اﺬﻏ فﺮﺻ زا نﻮﻣزآ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ ﺶﻴﺑ نﺪﻴﺷﻮﻧ و

ﺪﻧﺰﻴﻫﺮﭙﺑ تﺎﻌﻳﺎﻣ ﺪﺣ زا .

زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ اﺪﺘﺑا و لﺎﺘﻴﺠﻳد يوزاﺮﺗ

ﺞﻨﺳﺪﻗ لﺪﻣ نﺎﻤﻟآseca

720 ﻪﺑ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﺖﻗد ﺎﺑ 1 / 0

مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ و ﻣ ﻚﻳ ﻴ ﻠ ﻲ ﺮﺘﻣ ﺖﻣﺎﻗ لﻮﻃ و ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ، ﻧدﻮﻣزآ

ﻲ ﺎﻫ هزاﺪﻧا ﮔ ﻴ ﺮ ي ﺪﺷ . ﺲﭙﺳ ﺎﺑ هدﺎﻔﺘﺳا زا هﺎﮕﺘﺳد

ﻪﻳﺰﺠﺗ و ﻞﻴﻠﺤﺗ تﺎﺒﻴﻛﺮﺗ ﻧﺪﺑ ﺎﺑ و ﻲ ﺑ شور ﻴ ﺮﺘﻜﻟاﻮ ﻳ لﺎﻜ اﻳ ﺲﻧﺪﭙﻤ ) 1

IN BODY 0.3, Korea (

ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ي

ﺐﻴﻛﺮﺗ ﻲﻧﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ نوﺪﺑ ةدﻮﺗ ،ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﻞﻣﺎﺷ ﻪﻳﺎﭘ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ خﺮﻧ ،

هﺮﻴﻏ و ﺖﺒﺛ ﺪﺷ . شور سﺎﺳا ﺮﺑ ﺲﭙﺳ

كﺎﺴﻳا ﻲﻣﺎﻤﺗ 2

هزاﺪﻧا ﮔ ﻴ ﺮ ي ﺎﻫ ﻴﭘ ي ﻞﻣﺎﺷ يﺮﻜ ﺤﻣ

ﻴ ﻂ ﺎﻫ ) ،ﻦﺳﺎﺑ ،ﺮﻤﻛ ،ﻢﻜﺷ

قﺎﺳ ،نار ،وزﺎﺑ ،ﺪﻋﺎﺳ (

لﻮﻃ و ﺎﻫ ) ﺪﻗ

،سﺮﺘﺳد ﻞﺑﺎﻗ عﺎﻔﺗرا ،هدﺎﺘﺴﻳا ﺖﺳد ﻒﻛ ،ﺖﺳد ود

، ﺪﻋﺎﺳ نار و قﺎﺳ ، (

ﻪﺑ ﺳو ﻴ ﻠ ﺔ ﺮﺘﻣ ﺎﻫﺮﻄﻗ و يﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ )

ﭻﻣ

ﺞﻧرآ و ﻮﻧاز ،ﺖﺳد (

ﻪﺑ ﺳو ﻴ ﻠ ﺔ ﺲﻴﻟﻮﻛ

، ﺖﺒﺛ نﺪﺑ ﺖﺳار ﺖﻤﺳ زا ﺪﺷ

) 32 (.

ﺎﺷ ﻳ نﺎ ﻠﻛ ﺖﺳا ﺮﻛذ ﺔﻴ

هزاﺪﻧا ﮔ ﻴ ﺮ ي ﺎﻫ

ﻂﺳﻮﺗ ﻳ ﻚ ﺺﺨﺷ ﺎﺑ و ﻳ ﻚ راﺰﺑا ﺖﻓﺮﻳﺬﭘ ترﻮﺻ .

1. Bioelectrical impedance

2. ISAK

ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ي

زا ﺲﭘ 30 ،ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﻪﻘﻴﻗد نﺎﺑﺮﺿ

و ﺐﻠﻗ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ نﻮﺧرﺎﺸﻓ ﻪﺑ

ﺳو ﻴ ﻠ لﺎﺘﻴﺠﻳد ﺞﻨﺳرﺎﺸﻓ ﺔ OMRON

M6 لﺪﻣ

Comfort

، هزاﺪﻧا ﮔ ﻴ ﺮ ﺪﺷ ي . ﻲﺑﺎﻳزرا نﻮﻣزآ ﺎﻫ ي طﻮﺑﺮﻣ ﻪﺑ ﻲﮔدﺎﻣآ رد ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻦﻟﺎﺳ

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﻴﺗ ﻲﻠﻣ و ﺰﻛﺮﻣ

ﺶﺠﻨﺳ و ﺔﻌﺳﻮﺗ ﻠﺑﺎﻗ ﻴ ﺖ ﺎﻫ ي ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﻣدﺎﻛآ ﻲﻠﻣ ﻚﻴﭙﻤﻟا ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .

نﻮﻣزآ ﺎﻫ ي ﻞﻣﺎﺷ طﻮﺑﺮﻣ ﺖﻴﻓﺮﻇ

زاﻮﻫ ي

) ود 2400 ﻣ ﺮﺘ ( ﺑ ناﻮﺗ ، ﻲ زاﻮﻫ ي ﺎﺑ ﺳا ﻴ ﺪ ﺘﻛﻻ ﻴ ﻚ ) ﻮﻜﺳﻮﺑ نﻮﻣزآ ﭗﻣﺎﺟﻮﮔرا هﺎﮕﺘﺳد ﻂﺳﻮﺗ 1

15 2

ﻧﺎﺛ ﻴ ﻪ (

، ناﻮﺗ

رﺎﺠﻔﻧا ي ﺎﭘ ﻴﻳ ﻦ ﻪﻨﺗ ) شﺮﭘ ﺖﻨﺟرﺎﺳ (

، ﺎﻫﺎﭘ يرﺎﺠﻔﻧا ترﺪﻗ )

شﺮﭘ لﻮﻃ ( ، ﺎﭘ تﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا )

فﺮﻃ ود ﺖﻔﺟ شﺮﭘ

ﻮﻠﺟ ﺖﻔﺟ شﺮﭘ و -

ﺐﻘﻋ ﻪﻘﻴﻗد ﻚﻳ رد (

ﺖﻋﺮﺳ ، ) ود 20 ﺮﺘﻣ (

، ﻜﺑﺎﭼ ﻲ ) ود 9

× 4 ﺮﺘﻣ ( ، ﻻﺎﺑ تﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﻪﻨﺗ

) ﺲﻜﻴﻓرﺎﺑ ﺶﺸﻛ (

، ﻢﻜﺷ تﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا )

زارد و ﺖﺴﺸﻧ ﻪﻘﻴﻗد ﻚﻳ رد (

فﺎﻄﻌﻧا ، ﺬﭘ ﻳ ﺮ ي ) فﺎﻄﻌﻧا ﻪﻨﺗ ﻪﺑ ﻮﻠﺟ ( ،

نﺎﻣز ﻋ ﺲﻜ ﻞﻤﻌﻟا ) ﻋ ﺲﻜ ﻞﻤﻌﻟا يراﺪﻳد ( و نﻮﻣزآ ﺎﻫ ي شﺮﭘ

3عﺎﻓد و

4ﻚﭙﺳا ) يرﺎﺠﻔﻧا ترﺪﻗ (

ﻧدﻮﺑ ﺪ ) 18،19،28،37 .(

شور ﺎﻫ ي يرﺎﻣآ

ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻊﻤﺟ تﺎﻋﻼﻃا ﻒﻴﺻﻮﺗ يروآ

شور زا ،هﺪﺷ ﺎﻫ

ي ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ رﺎﻣآ ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا

. ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ نﻮﻣزآ زا ﻛ فوﺮﮔﻮﻤﻟﻮ -

ياﺮﺑ فﻮﻧﺮﻴﻤﺳا ﺪﻴﻳﺄﺗ

ﻲﻌﻴﺒﻃ ندﻮﺑ هداد ﻊﻳزﻮﺗ و ﺎﻫ

ﺲﭙﺳ ﺮﺑ ،نﻮﺳﺮﻴﭘ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺐﻳﺮﺿ زا ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﻦﻴﻴﻌﺗ يا

ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﺑ .

ﻪﻳﺰﺠﺗ و هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺨﺴﻧ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ

ﺔ 18 مﺮﻧ راﺰﻓا مﺎﺠﻧاSPSS

ﺖﻓﺮﮔ .

ﻳ و ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺘﻓﺎ ﺎﻫ ﻖﻴﻘﺤﺗ ي

هزاﺪﻧا زا ﺲﭘ ﮔ

ﻴ ﺮ ي و ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻪﻳﺰﺠﺗ

و

،ﺎﻬﻧآ ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻲﮔﺪﻨﻛاﺮﭘ ﺔﻨﻣاد و دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا ،ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ

خﺮﻤﻴﻧ

و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ لوﺪﺟ رد نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ

1 لوﺪﺟ رد ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ خﺮﻤﻴﻧ و 2

ﺖﺳا هﺪﻣآ . لوﺪﺟ رد 3

زا ﻲﺧﺮﺑ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺰﻴﻧ ﺺﺧﺎﺷ

ﺎﻫ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ي ﻫ

ﺖﺸ ﻲﻧﺎﻬﺟ تﺎﻘﺑﺎﺴﻣ ﺮﺗﺮﺑ ﻢﻴﺗ

2011 ﺖﺳا هﺪﺷ هدروآ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ ﺎﺑ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑ )

8 .(

نﻮﻣزآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ ود رد نﻮﺳﺮﻴﭘ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ

) 05 / P<0 و 01 / P<0 ( لوﺪﺟ رد و ﻲﺳرﺮﺑ

4 ﺖﺳا هﺪﺷ نﺎﻴﺑ .

ﻳ ﻪﺘﻓﺎ ﺎﻫ ﻦﻴﺑ داد نﺎﺸﻧ ﺖﻣﺎﻗ لﻮﻃ ﺎﺑ ﻚﭙﺳا و عﺎﻓد شﺮﭘ

ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ رادﺎﻨﻌﻣ ﻲﻔﻨﻣ

) 005 / 0 P= ،

1. Bosco test

2. Ergo jump 3. Block Jump 4. Spike jump

597 / 0 - r = و 019 / 0 P = ، 520 / 0 - r = ( لﻮﻃ شﺮﭘ ﺎﺑ و )

015 / 0 P = و 563 / 0 r = و 036 / 0 P= ، 498 / 0 r = (

يﺮﻳﺬﭘ فﺎﻄﻌﻧا و )

007 / 0 P = ، 584 / 0 r = و 032 / 0 P = ، 481 / 0 r = ( ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺖﺒﺜﻣ

دراد دﻮﺟو يرادﺎﻨﻌﻣ .

ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ عﺎﻓد شﺮﭘ ناﺰﻴﻣ ﻦﻴﺑ ﺎﺑ

داﺪﻌﺗ زارد و ﺖﺴﺸﻧ ) 023 / 0 P =

، 504 / 0 r = + ( سﺮﺘﺳد ﻞﺑﺎﻗ عﺎﻔﺗرا و

) 021 / 0 P = ، 511 / 0 - r = ( ﺪﺷ هﺪﻳد يرادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا .

ﺖﺒﺜﻣ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﻞﺑﺎﻗ عﺎﻔﺗرا ﺎﺑ ﺖﻣﺎﻗ لﻮﻃ ﻦﻴﺑ يﻮﻗ و

ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ سﺮﺘﺳد )

001 / 0 P = ، 744 / 0 r = + .(

سﻮﻜﻌﻣ طﺎﺒﺗرا ﺺﺧﺎﺷ ﺎﺑ يزاﻮﻫ ﺖﻴﻓﺮﻇ ﻦﻴﺑ ﺰﻴﻧ يرادﺎﻨﻌﻣ

ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ )

006 / 0 P = ، / 0 - r = ( ﺖﻴﻓﺮﻇ و ﺑ ﻲ زاﻮﻫ ي ) 002 / 0 P = ، 930 / 0 - r = ( ﺪﺷ هﺪﻳد . ﺮﻤﻛ رود ﺖﺒﺴﻧ

ﻲﻧﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺎﺑ ﻦﺳﺎﺑ ﻪﺑ )

001 / 0 P = ، 899 / 0 r = + ( ﻲﺑﺮﭼ نوﺪﺑ ةدﻮﺗ و )

007 / 0 P= ، 586 / 0 - r = ( طﺎﺒﺗرا

ﺖﺷاد يرادﺎﻨﻌﻣ .

ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ راﺪﻘﻣ ﺎﺑ ﻪﻳﺎﭘ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ خﺮﻧ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺖﺒﺜﻣ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ )

001 / 0 P = ،

932 / 0 r =+

( ، ﻲﺑﺮﭼ نوﺪﺑ ةدﻮﺗ )

001 / 0 P= ، 1 r= ( هدﺎﺘﺴﻳا ﺪﻗ ، )

004 / 0 P=

، 616 / 0 r=+

( سﺮﺘﺳد ﻞﺑﺎﻗ عﺎﻔﺗرا ،

) 020 / 0 P= ، 514 / 0 r = + ( ﻢﻜﺷ ﻂﻴﺤﻣ و )

002 / 0 P = ، 654 / 0 r = + ( ﺪﺷ هﺪﻳد .

ﺟ لوﺪ 1 . و ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ي نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ،يدﺮﻓ

ﺮﻴﻐﺘﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ

ﻪﻨﻴﻤﻛ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ

ﻦﺳ ) لﺎﺳ ( 3

/

±0 9 / 17 1

/ 17 2

/ 18

نﺪﺑ ةدﻮﺗ ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 67

/

±6 36 / 79 1

/ 65 4

/ 92

ﺪﻗ ) ﺘﻧﺎﺳ ﻲ ﺮﺘﻣ (

±8 170 189

203

1BMI ) ﻊﺑﺮﻣﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ (

82 /

±1 23 / 19.5 22

25.9

WHR

±0.03 75 / 0 68

/ 0 82

/ 0

ناﺰﻴﻣ ﻢﺴﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ

3ﻪﻳﺎﭘ يﺮﻟﺎﻛﻮﻠﻴﻛ) 12 (

/

±142 85 / 1945 1638

2174

نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد )

ﺪﺻرد ( 99

/

±2 07 / 8 6

4 / 13

ﻲﺑﺮﭼ نوﺪﺑ ةدﻮﺗ )4

مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 59

/

±6 96 / 72 7

/ 58 5

/ 83

ا سﺮﺘﺳد ﻞﺑﺎﻗ عﺎﻔﺗر )

ﺘﻧﺎﺳ ﻲ ﺮﺘﻣ ( 3

/

±11 222 247

266

ﺤﻣ ﻴ ﻂ ﺎﻫ ) ﺘﻧﺎﺳ ﻲ ﺮﺘﻣ ( ﺪﻋﺎﺳ

38 /

±1 13 / 29 31

34

وزﺎﺑ 52

/

±1 68 / 29 32

35

73 نار /

±3 43 / 52 58

65

53 قﺎﺳ /

±2 23 / 39 44

49

ﻢﻜﺷ 40

/

±3 10 / 85 79

90

1 . Body Mass Index(BMI)

2 . Waist-Hip Ratio

3. Basal Metabolic Rate(BMR) 4. Lean Body Mass(LBM)

785

2

ﺟ ﺔﻣادا لوﺪ 1 . و ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ي لﺎﺒﻴﻟاو نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و ﻲﻜﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ ،يدﺮﻓ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ

ﺮﻴﻐﺘﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ

ﻪﻨﻴﻤﻛ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ

ﺎﻫﺮﻄﻗ ) ﺘﻧﺎﺳ ﻲ ﺮﺘﻣ ( ﺖﺳد ﭻﻣ

43 /

±0 13 / 6 5

/ 7 5

ﺞﻧرآ 46

/

±0 65 / 7 7

9

ﻮﻧاز 55

/

±0 73 / 10 10

11.5

لﻮﻃ ﺎﻫ ) ﺘﻧﺎﺳ ﻲ ﺮﺘﻣ ( ﺖﺳد ﻒﻛ

99 /

±0 27 / 20 19

22

ﺪﻋﺎﺳ 71

/

±1 87 / 28 5

/ 33 25

ﺖﺳد ود 74

/

±9 61 / 175 192

217

قﺎﺳ 25

/

±3 22 / 43 38

50

نار 92

/

±33 91 / 50 5

/ 43 58

لوﺪﺟ 2 . و ﻳ ﮔﮋ ﻲ ﺎﻫ ي ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ نﺎﻨﻜﻳزﺎﺑ

نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﻠﻣ ﻢﻴﺗ

ﺮﻴﻐﺘﻣ و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ

دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا ﻪﻨﻴﻤﻛ

ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ

ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ )

ﻪﻘﻴﻗد رد داﺪﻌﺗ (

81 /

±10 65 / 73 57

93

ﻚﻴﻟﻮﺘﺴﻴﺳ نﻮﺧرﺎﺸﻓ )

ﻣ ﻴ ﻠ ﻲ ﺮﺘﻣ هﻮﻴﺟ ( 92

/

±12 20 / 116 79

136

ﻚﻴﻟﻮﺘﺳﺎﻳد نﻮﺧرﺎﺸﻓ )

ﻣ ﻴ ﻠ ﻲ ﺮﺘﻣ هﻮﻴﺟ ( 07

/

±8 80 / 66 50

82

ود 2400 ﺮﺘﻣ ) ﻪﻘﻴﻗد ( 32

/

±1 9 / 11 4

/ 10 14

لﻮﻃ شﺮﭘ ) ﺮﺘﻣ ( 4

/

±22 238 208

285

ﺲﻜﻴﻓرﺎﺑ زا ﺶﺸﻛ )

دﺪﻋ ( 12

/

±3 65 / 3 0

10

زارد و ﺖﺴﺸﻧ ) ﻪﻘﻴﻗد ﻚﻳ رد داﺪﻌﺗ (

52 /

±8 3 / 43 26

55

ود 20 ﺮﺘﻣ ﺖﻋﺮﺳ ) ﻪﻴﻧﺎﺛ ( 23

/

±0 66 / 3 3

/ 3 26 / 4

ﻲﻜﺑﺎﭼ ) ﻪﻴﻧﺎﺛ ( 42

/

±0 40 / 8 86

/ 7 28 / 9

شﺮﭘ ﻚﭙﺳا ) ﺮﺘﻣ ( 43

/

±6 9 / 52 40

63

عﺎﻓد شﺮﭘ ) ﺮﺘﻣ ( 66

/

±5 5 / 42 31

53

و ﺐﻘﻋ ﺖﻔﺟ شﺮﭘ ﻮﻠﺟ

) ﻪﻘﻴﻗد ﻚﻳ رد داﺪﻌﺗ (

75 /

±7 7 / 39 27

51

ﻦﻴﻓﺮﻃ ﻪﺑ ﺖﻔﺟ شﺮﭘ )

ﻪﻘﻴﻗد ﻚﻳ رد داﺪﻌﺗ (

59 /

±6 38 27

51

ﻋ ﺲﻜ ﻞﻤﻌﻟا يراﺪﻳد ) مراﺰﻫ ﻪﻴﻧﺎﺛ ( 70

/

±92 19 / 522 332

639

يزاﻮﻫ ﺖﻴﻓﺮﻇ )

ﻣ ﻴ ﻠ ﻲ ﻟ ﻴ ﺮﺘ ﺮﺑ ﻛ ﻴ مﺮﮔﻮﻠ ﺮﺑ ﻗد ﻴ ﻪﻘ ( 1

/

±4 6 / 44 34

50

ناﻮﺗ ﺑ ﻲ زاﻮﻫ ي ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﺑ تاو (

15 /

±8 43 28

65

يرﺎﺠﻔﻧا ناﻮﺗ )

يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ (

69 /

±9 67 / 56 32

79

فﺎﻄﻌﻧا ﻪﻨﺗ يﺮﻳﺬﭘ ) ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺮﺘﻣ ( 11

/

±8 90 / 41 21

55