latihan kecepatan
PERBANDINGAN DENSITAS LATIHAN KECEPATAN (3X, 4X, DAN 5X DALAM SATU MINGGU) TERHADAP HASIL PENINGKATAN KECEPATAN LARI ATLET.
... densitas latihan kecepatan manakah yang lebih signifikan meningkatkan kecepatan lari atlet, diantara densitas latihan 3x, 4x, dan 5x dalam satu minggu yang mewakili densitas rendah, sedang, ...
35
PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN-LATIHAN KECEPATAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI MTS N 2 YOGYAKARTA.
... melalui latihan-latihan yang sistematis dan ...kualitas latihan yang merupakan penopang utama tercapainya prestasi ...melakukan latihan tidak lain adalah untuk menguasai keterampilan teknik, ...
99
PENGARUH VARIASI LATIHAN KECEPATAN TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN LINGKAR DALAM PADA ATLET PETARUNG PUTRA OLAHRAGA BELADIRI TARUNG DERAJAT SATUAN LATIHAN UNIMED TAHUN 2017.
... pengaruh latihan dengan variasi latihan kecepatan seperti (interval sprint, lari sprint berulang-ulang 5, 3 dan 2 kali dengan jarak 10 , 20 dan 25 meter) terhadap peningkatan kecepatan ...
19
PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN KECEPATAN REAKSI PUKULAN GYAKU TSUKI CHUDAN DALAM LATIHAN KARATE.
... bentuk-bentuk latihan yang sudah lama dan belum ada dilakukan latihan reaksi untuk melatih kecepatan reaksi pukulan Gyaku tsuki chudan maka dari itu penulis perlu mengembangakan model latihan ...
21
Latihan Kecepatan, Kelincahan, Reaksi, akselerasi
... III.PERSIAPAN / FAKTOR LATIHAN KECEPATAN GERAK Difinisi kecepatan gerak adalah : Jarak per waktu.artinya kecepatan diukur melalui suatu unit jarak dibagi dengan unit waktu.. Difinisi [r] ...
5
EFEKTIVITAS METODE LATIHAN INTERVAL KECEPATAN DAN KOORDINASI MATA-KAKI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT | Syaifullah | Pendidikan Dan Kepelatihan Olahraga 6339 13487 1 SM
... metode latihan kecepatan interval 1:2 lebih tinggi peningkatannya bagi kelompok atlet yang memiliki koordinasi mata-kaki ...bentuk latihan tersebut memberikan pengaruh yang sama atau seimbang ...
16
S KOR 0704006 Chapter3
... metode latihan kecepatan yang menerapkan latihan S-A-Q (speed, agility,dan quickness) dan kelompok kontrol atau metode latihan kecepatan tanpa menerapkan latihan S-A-Q (speed, ...
15
pert 7 penyusunan satu sesi latihan
... Hal yang harus diperhatikan : 1 latihan kecepatan hendaknya diberikan pada awal latihan, dimana kondisi fisik masih dalam keadaan bugar, 2 latihan kecepatan dan latihan power bi[r] ...
10
rumini spd mpd 197002231995122001
... NO PENELITIAN 1 Judul : Pengembangan latihan kecepatan antara latihan dengan alat bantu ban mobil dan lari tanjakan terhadap hasil lari 100 meter.[r] ...
2
UPAYA MENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI MELALUI METODE CIRCUIT TRAINING PADA ATLET TAEKWONDO CLUB PTC BINJAI TAHUN 2013.
... hasil latihan kecepatan tendangan dollyo chagi melalui metode circuit training pada atlet taekwondo club PTC Binjai tahun ...berupa latihan tendangan dollyo chagi melalui metode circuit training ...
22
PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER.
... mengerahkan kecepatan maksimal tanpa memperhatikan pengaturan kecepatan (pace) dan pada prinsipnya lari secepat- cepatnya sampai mencapai garis ...“ Kecepatan menjadi faktor penentu di dalam cabang ...
30
HUBUNGAN ANTARA POWER TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP PRESTASI LARI 100 M SISWA KELAS VI SD NEGERI 7 GEDONG AIR KECAMATAN TANJUNG KARANG BARAT BANDAR LAMPUNG TAHUN PELAJARAN 2016/2017
... Masalah penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada hubungan antara power tungkai dan panjang tungkai dengan prestasi lari 100 m kelas VI SD Negeri 7 Gedong Air Kecamatan Tanjung Karang Barat Bandar Lampung Tahun ...
50
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING ISTIRAHAT AKTIF DENGAN LATIHAN ACSELERATION SPRINT TERHADAP KECEPATAN LARI PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER FUTSAL MAN 3 MEDAN TAHUN 2015.
... komponen kecepatan , karena pemain futsal harus mampu bergerak dari satu tempat ke tempat lain dengan cepat dan ...“ kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berturut – ...
27
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN HAND PADDLE MENGGUNAKAN PELAMPUNG DENGAN LATIHAN HAND PADDLE TIDAK MENGGUNAKAN PELAMPUNG TERHADAP HASIL KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA BEBAS ATLIT PUTRA USIA 13-14 TAHUN PERKUMPULAN RENANG LUMBA-LUMBA BINJAI 2012.
... dari latihan Hand Paddle Menggunakan Pelampung terhadap Hasil kecepatan renang gaya bebas 50 meter atlit Putra Usia 13-14 Tahun Perkumpulan Renang Lumba-lumba Binjai Tahun 2012) ...dari Latihan Hand ...
23
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAEGERI CHUDAN DAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET PUTRA UMUR 14 – 16 TAHUN PERGURUAN KEI SHIN KAN DOJO MEDAN TUNTUNGAN TAHUN 2016.
... dan kecepatan tendangan maegeri chudan dalam karate? Apakah latihan Double Leg Bound dan latihan dapat meningkatkan power otot tungkai dalam karate? Apakah latihan Alternate Leg Bound dapat ...
24
PENGARUH LATIHAN DRIBBLE MENGGUNAKAN SATU KAKI DOMINAN DAN DUA KAKI BERGANTIAN TERHADAP KECEPATAN DRIBBLING PADA SISWA SSB TUNAS MUDA NGROTO TAHUN 2015
... Aspek latihan tersebut bertujuan untuk mengetahui dan meningkatkan kondisi tiap pemain, karena tanpa fisik dan keterampilan gerak dasar bermain sepak bola yang baik maka seseorang pemain tidak akan dapat ...
105
Staff Site Universitas Negeri Yogyakarta
... Juga, latihan ini dapat digunakan untuk latihan ini dapat digunakan untuk membangun kekuatan melalui perbaikan pada sikap membangun kekuatan melalui perbaikan pada sikap dari struktur tubuh manusia seperti ...
118
Pengaruh Latihan Half Squat dan Latihan Quarter Squat pada Kecepatan Tendangan dan Daya Ledak Otot Tungkai
... melalui latihan beban, salah satu bentuk latihannya adalah squat yang dapat berupa Half Squat maupun Quarter Squat (Karpovich, ...1959). Latihan bertujuan untuk melatih otot-otot tungkai atas seperti ...
12
PENGARUH LATIHAN TEPUKAN DRIBBLE DAN LINGKARAN SPRINT TERHADAP HASIL KECEPATAN DRIBBLING
... Analisis Latihan Dribble Menggunakan Latihan Tepukan Dribble Lebih Baik Daripada Latihan Lingkaran Sprint Terhadap Kemampuan ...Dribbling. Latihan dribbling bola dengan menggunakan metode ...
108