重整生活與心境

第四章 研究結果

第六節 重整生活與心境

去，我在家裡客廳也要走一個小時。](E)

[飲食都有改變，吃的東西，如果比較冷的東西就不敢吃了，自己要控制吃的東 西，然後豆子都沒有吃。](J)

[我們活動量本來也不是很大，也不是很少，就正常去運動走走，以前就這樣做 了，現在也差不多，就輕鬆走啦，也不是太激烈，也沒有時間的壓力，現在沒有 上班當然是比較放輕鬆，之前有做生意的壓力，現在就比較輕鬆，兩個人住在一 起，也沒有人吵，要睡覺就睡，如果有小孩就沒有辦法了，有孫子在你要睡她不 睡，就比較累啊。](K)

[會想說以後每年要去做健康檢查，多運動、少吃一些油炸的東西，以前比較胖 一點，把體重縮小，吃的比較清淡簡單一點不會像以前，吃得太過了。](O)

[也是太太的關係啦，因為我的三餐大部分是她在張羅，她就會控制我，我自己 本身也想說，你不要去吃它，你就不會常常想要吃它，就漸漸的把一些飲食習慣 改善，因為我有三高，郭醫師都告訴我說，要多運動把體重減下來就好了，真的 也是 體重減下來就改善。](L)

不只是飲食、生活型態的改變，在經過一段治療後，受訪者對未來的心境，

有個走一步算一步的想法。

[這我沒辦法回答，因為料不到的事，我沒辦法給你回答就對了。因為有些事，

我事前哪能料的到這事情，也根本沒去料到這總事吧，那怎麼辦?我天災人禍我

福相倚。](A)

[老人家了都退休了還有什麼改變，一天過一天了，不要再有癌細胞就好了。](C)

[我是退休了，身體如果顧好，就一天過一天啦(沉默)。](J)

[現在我就是開車開到退休，開到退休就不能開了，我們這個營業車，有一定的 年限，現在到 68 歲 70 歲就不能開了。](N)

(二) 親友支持下回歸平靜

研究中中老年男性病患，在經歷了診斷與治療過程後，他們會開始檢視這 段抗癌歷程，感謝一直在身旁陪伴與支持的家人，進入一個整合的階段，此時發 現受訪者對於[罹癌]對未來的影響開始有了正面的態度，對早期發現、早期治療 感到感恩。

[我想說就開刀就好了，因為我的女兒說[你這個攝護腺癌算是上上籤，如果在癌 症的話算上上籤，因為他發現不會太兇，而且我們這又算早期發現，我算早發現 了，0.9 就去開刀了，早發現它(腫瘤)還包在裡面，都沒擴散，我心情也都…年紀 都那麼大，還有什麼好怕的。](G)

[看開一點，不要想說身上有這種疾病，這樣會過得比較好，一直往那邊想也沒 有用阿，反正人的醫生要怎麼走，生病也不是能決定的，什麼時候要去(死亡)也 沒辦法逃避阿，是不是這樣。有的年輕人，出門回來就掛掉拉，你再去想那些其 實都是多餘的，我對生命覺得該走的時候就一定會走，逃不了的拉…國王也要走

啊，有錢人也要走，時間到了就要走，已經到 60 幾歲已經算可以了拉，不要要 求太多 。](K)

[想說…未來還是要好好照顧身體啦，因為手術真的是有點辛苦，住在醫院裡面 不習慣，也不舒服，所以就會比較珍惜自己的身體。](L)

當抽血追蹤也都回到正常時，受訪者提心吊膽的心情漸漸消失，生活回歸平靜。

[最大的改變…如果攝護腺的話…也算是好像沒有發生過一樣，感覺就是沒有什 麼啦。](G)

[手術後就都正常，如果今天手術後後遺症很多當然會有改變，到目前為止，我 是覺得都 OK 啦。](O)

[35 天以後就去打網球，沒有覺得怎麼樣啊，開完刀第 8 天回家，我家住公寓，

不是大廈，住 4 樓，我一口氣就爬到上面去了。不會不會，因為我本來就住公寓 要爬樓梯，我原來身體也沒有怎麼樣，所以開完刀也沒感覺體力有差。](R)

研究中受訪者在接受治療期間，除了身體承受不適之外，內心總覺得孤軍奮戰，

此時家人與親友的陪伴，就是他們努力的動力。

[現在跟太太住，女兒都嫁出去了，有時他們邀我上台北或到新竹，就住個兩三 天，看一下孫子，生活也沒什麼壓力。](D)

要輕鬆一點。女兒他們也很貼心都會帶我們出去玩玩走走，我是比較不喜歡到國 外，因為時間比較長，還有很趕很累啦，在台灣就比較輕鬆，比較自在啦。我女 兒剛帶我們出去玩回來而已，前幾天去玩了三天，然後昨天在新竹，今天在來台 北…到南投日月潭那邊，去那邊放鬆，跟小孩子、孫子去那邊，大家在那邊聊天，

陪他們玩。說真的，小孩子很貼心，所以我們也心情放得開，不會往壞的方面想，

我們都往好的方面想。](K)

[生活還是一樣。因為小孩他們都有自己的工作，現在家裡只有我一個，太太也 不在啦。 朋友是很多啦，所以也不會無聊。](R)

[小孩都住很近啦…我們一個禮拜吃一次飯，固定找個時間家庭聚餐，大概禮拜 六或禮拜天這樣子。](Q)

(三) 正向看待治療

達文西手術對中老年人來說是個重大決定，當治療告一段落時，回過頭來看

這治療時，受訪者對於醫師專業的建議有相當的信任，也對自己的健康有正面的 態度，面對疾病、積極治療。

[人都會生病，有病就要去看，要尊重專業的建議。一開始我也是想都活到快 80 歲了，還要不要開刀，可是知道有這東西(腫瘤)了，放在那邊也會擔心，醫師說 不開這 10 年的生活品質會慢慢下降，女兒他們去討論，也選擇最好的，他們都 決定好了，乾脆就聽他們的，手術把問題解決吧。](D)

[就是為了自己的健康，一定要勇敢的去面對去做檢查，不要說怕檢查，發現問 題就要去面對，去解決，這才是正確的，因為你一直迴避一直迴避，到最後就沒

救了，所以我建議所有的人，一定要定期(強調)接受健康檢查。](E)

[我的建議就說，不論怎麼樣，得了什麼病，就是心情要開朗，不要怕，就是要 信任醫師講的就對了，相信現在的科技，現在醫療發達的太厲害，我的意見就是 說[相信醫師、相信科技、心情開朗、不要怕]，不要好像都世界末日一樣，不要 去這樣想。](G)

[手術前的準備…我們在手術前就在門診有這個病的，病人或家屬必須配合醫師 的建議，那是最好的，因為醫師給我們建議，會依照病人的條件，去做最好的建 議，畢竟醫師是比較專業，他的建議我們應該是要百分之百的去配合及遵循，這 樣對病人或是家屬是最有力的，對醫師來講，也比較好治療。](H)

[我是覺得不用太緊張，有時候聽到要動手術，有些人是很緊張，放輕鬆去面對 它，反正就決定要手術了，就不要緊張，這樣反而會比較輕鬆。](L)

[建議，我就是建議有發現就要及早做處理阿，就不要鴕鳥心態，以我個人來講，

我覺得是蠻 OK 的阿。](O)

其中受訪者R，PSA數值追蹤了9年才做切片檢查，確診後接受治療，回頭想想 還好癌症還沒有擴散，手術才可以如此順利。

[還是要聽醫師的話阿，像我這個，以前我沒有聽醫生的話，才等那麼久才開阿，

不然早就開掉了，也不用等到現在，就是沒有聽話，本來我是 7 年前，本來我追

移出去，轉移出去就麻煩了…本來我就想我沒有症狀，想到切片就害怕，因為你 知道怎麼切嗎?從肛門進去穿過，進去攝護腺要切 12 個方位，像時鐘那樣，完了 以後…本來我在市立醫院他叫我住院，馬偕這不需要住院，但一樣要回家自己做，

完了以後他給你紗布塞在肛門那裡，不能拿掉到晚上 10 點，讓你坐也痛，晚上 10 點要拿也拿不掉，血也凝固了，是還好現在馬桶是有沖水設備的，把它沖濕 在拿掉，但那兩三天都是血水，也會痛，不過他有告訴你如果發燒馬上要來醫院，

不過我還好沒有發燒，他怕感染…那同樣需要開刀，當然越年輕越好，我是勸如 果有這樣情形，比較早開刀比較好，恢復的快，因為我平常有在運動，身體還好，

不然有的 80 幾歲走都走不動，就承受不了這個開刀啊，因為我開刀之前心電圖、

抽血檢查都還 OK 阿，才會恢復的快。](R)

在研究過程中，受訪者K對手術前的準備給予實質的建議。

[手術前的準備喔…我覺得手術前一天，最好是不要吃，可以的話就喝流質，因 為手術後好幾天沒辦法排便，肚子有時會比較不舒服，把腸子裡面都清空可能會 比較好，早上要手術以前到是有灌腸，就是手術前吃流質會比較好，因為個人的 腸胃不一樣，以我的感覺是，不要吃固體隔幾天肚子會比較舒服，因為手術後沒 有排氣就不能吃東西。肚子會有點脹脹的，那可能是我個人腸胃蠕動不好，手術 前就少吃東西，腸胃比較乾淨，比較不會不舒服。](K)