• Tidak ada hasil yang ditemukan

Penilaian Pengetahuan Tugas Individu

Dalam dokumen Post Unduh 7 PJOK BUKU SISWA (Halaman 83-87)

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar! Coba kamu kerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!

1. Permainan kasti tergolong permainan . . . .

a. bola kecil c. anak-anak

b. bola besar d. orang dewasa

2. Di bawah ini adalah teknik bermainan kasti, kecuali . . . .

a. melempar bola c. menangkap bola

b. sliding d. memukul bola

3. Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari . . . . a. bawah dengan dua tangan c. bawah dengan satu tangan

b. atas dengan dua tangan d. atas dengan satu tangan

4. Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola . . . .

a. lurus mendatar c. rendah

b. melambung d. menggelundung

5. Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh, merupakan cara melempar bola . . . .

a. lurus mendatar c. rendah

b. melambung d. menggelundung

6. Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola . . . .

a. lurus mendatar c. rendah

b. melambung d. menggelundung

7. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola . . . .

a. samping c. mendatar

b. melambung d. menggelundung

8. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola . . . .

a. samping c. mendatar

b. melambung d. menggelundung

9. Di bawah ini adalah teknik memukul bola dalam permainan kasti, kecuali . . . . a. pukulan samping c. pukulan mendatar

b. pukulan melambung jauh d. pukulan rendah

10. Sikap setelah memukul bola, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dengan tangan pukul merentang jauh ke depan, merupakan cara memukul bola . . . .

a. lurus mendatar c. setinggi dada

b. melambung tinggi d. bergulir di tanah

11. Cara-cara melakukan pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock

ke bidang lapangan lawan disebut . . . .

a. jenis pukulan c. strategi pukulan b. teknik pukulan d. variasi pukulan

12. Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulutangkis dinamakan . . . .

a. pukulan forehand c. pukulan servis

b. pukulan backhand d. pukulan smesh

13. Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan

shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan . . . . a. pukulan servis c. pukulan dropshot

b. pukulan drive d. pukulan lob

14. Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan . . . .

a. pukulan servis c. pukulan dropshot

b. pukulan drive d. pukulan lob

15. Pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar dinamakan . . . . a. pukulan servis c. pukulan dropshot

b. pukulan drive d. pukulan lob

16. Pukulan dalam permainan bulutangkis yang sering mendapatkan angka adalah . . . . a. pukulan smesh c. pukulan dropshot

b. pukulan drive d. pukulan lob

17. Pukulan servis yang sering dilakukan dalam permainan ganda adalah . . . .

a. service lob c. service flick

b. service drive d. short service

18. Pukulan servis yang dilakukan dengan menggunakan gerak tipu adalah . . . .

a. service lob c. service flick

b. service drive d. short service

19. Pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang dinamakan . . . .

a. overhead lob c. sidehand lob

b. underhand lob d. backhand lob

20. Pukulan lob yang dilakukan dengan memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke belakang dinamakan . . . .

a. overhead lob c. sidehand lob

21. Pegangan bet tenismeja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah . . . .

a. Shakehand grip c. Eropen grip

b. Penhold grip d. Amerikan grip

22. Pegangan bet tenismeja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah . . . .

a. Shakehand grip c. Eropen grip

b. Penhold grip d. Amerikan grip

23. Stance atau posisi badan yang digunakan untuk siap menerima servis adalah . . . .

a. side stance c. square stance

b. under stance d. full stance

24. Di bawah ini adalah pukulan permainan tenismeja, kecuali . . . .

a. push c. block

b. drive d. stance

25. Teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah . . . .

a. push c. block

b. drive d. chop

26. Teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup adalah . . . .

a. push c. block

b. drive d. chop

27. Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup adalah . . . .

a. push c. block

b. drive d. chop

28. Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak atau disebut juga gerakan membacok adalah . . . .

a. push c. block

b. drive d. chop

29. Jenis pukulan yang digunakan sebagai pukulan serangan atau dapat juga dikontrol sesuai dengan keinginan adalah . . . .

a. push c. block

b. drive d. chop

30. Jenis pukulan yang digunakan untuk mengembalikan bola-bola drive atau bola-bola dengan putaran atas (top spin) adalah . . . .

a. push c. block

b. drive d. chop

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Coba kamu kerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!

1. Sebutkan macam-macam cara melempar bola permainan kasti! 2. Sebutkan macam-macam cara menangkap bola permainan kasti! 3. Sebutkan macam-macam cara memukul bola permainan kasti!

4. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kastil! 5. Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti!

6. Sebutkan teknik-teknik permainan bulutangkis!

7. Sebutkan macam-macam cara pegangan raket permainan bulutangkis! 8. Jelaskan cara memegang raket permainan bulutangkis!

9. Jelaskan cara melakukan pukulan lob permainan bulutangkis! 10. Jelaskan cara melakukan pukulan servis permainan bulutangkis! 11. Sebutkan teknik-teknik pukulan permainan tenismeja!

12. Jelaskan cara memegang bat dalam permainan tenismeja!

13. Jelaskan cara melakukan pukulan drive dalam permainan tenismeja! 14. Jelaskan cara melakukan pukulan push dalam permainan tenismeja! 15. Jelaskan cara melakukan pukulan servis dalam permainan tenismeja!

Tugas Kelompok

C. Setelah kamu mempelajari materi permainan bola kecil (kasti, bulutangkis, dan tenismeja), coba kamu kerjakan tugas kelompok di bawah ini dengan penuh rasa tanggung jawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!

No. Tugas Gerak Cara

Melakukan Kesalahan yang terjadi Perbaikan Kesalahan

1. Teknik cara memegang bola kasti. 2. Teknik melempar bola kasti. 3. Teknik menangkap bola kasti. 4. Teknik memukul bola kasti.

5. Teknik pukulan forehand permainan bulutangkis. 6. Teknik pukulan backhand permainan bulutangkis. 7. Teknik pukulan servis permainan bulutangkis. 8. Teknik pukulan forehand permainan tenismeja.

9. Teknik pukulan backhand permainan tenismeja. 10. Teknik pukulan servis permainan tenismeja.

Penilaian Keterampilan

D. Penilaian aspek keterampilan dilakukan terhadap proses pelaksanaan suatu gerakan (penilaian proses) yang dilakukan oleh peserta didik. Butir tes keterampilan yang dilakukan oleh peserta didik pada permainan bola kecil adalah sebagai berikut.

Rubrik Penilaian Tes Keterampilan

Aspek yang Dinilai Kualitas Gerak

1 2 3 4

1. Lakukan teknik melempar dan menangkap bola kasti! Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan.

2. Lakukan teknik memukul bola kasti! Unsur-unsur yang dinilai

adalah ketepatan dalam melakukan gerakan.

3. Lakukan teknik dasar pukulan forehand permainan bulutangkis! Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan.

4. Lakukan teknik dasar pukulan backhand permainan bulutangkis! Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan.

5. Lakukan teknik dasar pukulan servis permainan bulutangkis! Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan. 6. Lakukan teknik dasar pukulan forehand permainan tenismeja!

Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan. 7. Lakukan teknik dasar pukulan backhand permainan tenismeja!

Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan. 8. Lakukan teknik dasar pukulan servis permainan tenismeja!

Unsur-unsur yang dinilai adalah ketepatan dalam melakukan gerakan.

Dalam dokumen Post Unduh 7 PJOK BUKU SISWA (Halaman 83-87)