UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI SPRINT
MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA KELAS V
SD NEGERI 101776 SAMPALI DELI SERDANG
TAHUN AJARAN 2016/2017
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
Oleh
NURAINUN PERANGIN - ANGIN NIM.6123311066
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
i
ABSTRAK
Nurainun Perangin-Angin. NIM 6123311066. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lari Sprint Melalui Pendekatan Bermain Pada Kelas V Sd Negeri 101776 Sampali Deli Serdang Tahun Ajaran 2016/2017.
(Pembimbing : Eva Faridah, S.Pd, M.Or
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2016
Adapun masalah yang berkaitan dengan kemampuan siswa yaitu : Pembelajaran lari sprint belum secara bertahap seperti sikap badan saat memasuki garis finish.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar lari sprint melalui pendekatan bermain pada siswa kelas V SD Negeri 101776 Sampali Deli Serdang Tahun Ajaran 2016/2017
Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan Tes Hasil Belajar pada tes awal, lalu dilakukan pembelajaran melalui pendekatan bermain yang dilakukan Tes Hasil Belajar siklus I dan Tes Hasil Belajar siklus II yang berbentuk aplikasi teknik dasar lari sprint.
Setelah data terkumpul akan dilakukan analisis: (1) dari tes hasil belajar sebelum menggunakan pendekatan bermain (pree test) diperoleh 12 siswa ( 30% ) yang telah mencapai tingkat ketuntasan belajar, sedangkan 28 siswa ( 70% ) belum mencapai tingkat ketuntasan hasil belajar. Dengan nilai rata-rata 58,53. Kemudian dilakukan pembelajaran melalui pendekatan bermain. (2) dari tes hasil belajar melalui pendekatan bermain siklus I diperoleh 18 siswa ( 45% ) yang telah mencapai tingkat ketuntasan belajar, sedangkan 22 siswa ( 55% ) belum mencapi tingkat ketuntasan belajar. Dengan nilai rata-rata 65,62. Kemudian dilakukan kembali pembelajaran melalui pendekatan bermain. (3) dari tes hasil belajar melalui pendekatan bermain siklus II diperoleh 35 siswa ( 87,50% ) yang mencapai tingkat ketuntasan belajar, dengan nilai rata-rat siswa 81,15.
ii
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan YME, atas berkat dan
Rahmatnya, sehingga penulis dapat menyelesaikan penulisan Skripsi ini dengan
judul “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek (Sprint) Melalui
Pembelajaran Dengan Pendekatan Bermain Pada Siswa Kelas IV SD Negeri 8
Kabanjahe Kabupaten Karo T.A 2014/2015”. proposali ini dimaksud untuk
memenuhi salah satu syarat dalam menyelesaikan program sarjana pendidikan di
Universitas Negeri Medan (UNIMED).
Penulis menyadari sepenuhnya bahwa banyak sekali kesulitan dan
hambatan yang dialami penulis dalam menyiapkan proposal ini. Dan keberhasilan
dalam menyelesaikan karya ilmiah ini tentunya tidak terlepas dengan adanya
bantuan dari berbagai pihak, baik dukungan moral, spiritual maupun materi.
Oleh sebab itu, dalam kesempatan ini penulis menghanturkan ucapan
terimakasih dan penghargaan kepada pihak-pihak yang telah membantu dalam
menyelesaikan studi serta penulisan proposal ini sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Syawal gultom, M.Pd selaku Rektor UNIMED.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay,M.Kes Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan
UNIMED serta para Pembantu Dekan FIK UNIMED.
3. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED
4. Bapak Zen Fadli,S.Pd.,M.Pd sebagai pembimbing Skripsi yang selama ini telah
membimbing saya dalam penyelesaian Skripsi ini.
iii
6. Seluruh Staf Akademik dan Perpustakaan FIK danAdministrasi FIK UNIMED
yang telah memberikan kemudahan dalam hal administrasi selama perkuliahan.
7. Bapak Seben Sipayung,S.Pd Kepala Sekolah SD Negeri 8 Kabanjahe
Kabupaten Karo, Bapak Zasmir Sikumbang selaku Guru Pendidikan Jasmani,
yang telah memberi izin kepada penulis untuk dapat melaksanakan penelitian.
8. Terkhusus keluarga tercinta terutama kedua orangtua saya: Suruhen Tarigan
(Ayahanda),Erna Wati br Sitepu (Ibunda), Joy candra Tarigan (Adik), Dikky
Candra Tarigan (Adik), dan seluruh keluarga besar yang terkasih.
9. Buat rekan-rekan mahasiswa PJKR Prodi PKR’’11’’ terutama buat kls PKR B
REGULER 2011 yang telah banyak membantu saya
10. Buat Seluruh Atlet PPLM SUMUT UNIMED beserta Pelatihnya yang
memberikan saya dukungan Moril dan Doa.
Semoga segala kebaikan Bapak/Ibu dan semua pihak yang telah
membantu dalam penyelesaian Skripsi ini akan mendapat balasan kebaikan
dari Tuhan YME. Akhirnya Penulis berharap semoga Skripsi ini dapat berguna
dan bermanfaat bagi semua pembaca, terutama bagi penulis sendiri.
Medan, September 2014
Penulis,
Plorentina Tarigan
iv A.Latar Belakang Masalah ... 1
B.Identifikasi Masalah ... 5
C.Pembatasan Masalah ... 5
D.Rumusan Masalah ... 6
E.Tujuan Penelitian ... 6
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB II LANDASAN TEORITIS A.Kerangka Teoritis ... 8
1. Hakekat Pendidikan Jasmani ... 8
2. Hakekat Belajar ... 10
3. Hakekat atletik ... 12
4. Hakekat Lari Sprint ... 13
5. Hakekat Pendekatan Bermain ... 22
B.Kerangka Berpikir ... 28
C.Hipotesis ... 30
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A.Lokasi dan Waktu Penelitian ... 31
B.Subjek dan Objek Penelitian ... 31
C.Metode Penelitian ... 31
D.Desain Penelitian ... 32
v
F. Teknik Analisis Data ... 37
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Halaman
A.Deskripsi Data Penelitian ... 39
B.Hasil Penelitian ... 40
C.Pembahasan Hasil Penelitian ... 59
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A.Kesimpulan ... 62
B.Saran ... 62
DAFTAR PUSTAKA ... 63
LAMPIRAN-LAMPIRAN
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Gerakan pada aba-aba “bersedia”. ... 15
2. Gerakan pada aba-aba “siap” ... 16
3. Gerakan pada aba-aba “ya” ... 17
4. Gerakan Ayunan Lengan... 20
5. Gerakan kecondongan badan ... 21
6. Gerakan finsh ... 22
7. Lari sambil memindahkan Kelereng ... 26
8. Lari Hitam Hijau ... 28
9. Lari tepuk ... 29
vi
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1.1 Hasil Pre-Test ... 4
3.1 Portofolio Penilaian ... 36
4.1 Deskripsi data penelitian... 39
4.2 Deskripsi hasil belajar siklus 1 ... 46
4.3 Frekuensi Nilai Tes Lari Sprint Siswa Siklus I ... 49
4.4 Deskripsi Proses Hasil Belajar Siklus II ... 56
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Rencana pelaksanaan Pembelajaran ... 64
2. Data hasil belajar lari sprint ... 68
3.Data hasil belajar lari sprint tes awal ... 70
4. Data hasil belajar lari sprint silkus 1 ... 73
5. Data hasil belajar lari sprint silkus II ... 76
6.Ketuntasan hasil belajar I ... 79
7.Ketuntasan hasil belajar II ... 81
8.Perkembangan Hasil Belajar Siklus I Dan II ... 83
9.Lembar observasi penilaian guru siklus I... 85
10.lembar observasi penilaian Guru siklus II ... 87
11.Lembar observasi penilaian siswa Siklus I ... 89
12. Lembar observasi penilaian siswa Siklus II ... 91
13. Format Portopolio penilaian ... 93
14.Susunanan kepanitiaan pengambilan data ... 98
1
BAB I
PENDAHULUAN
A.Latar Belakang Masalah
Pendidikan adalah suatu hal yang sangat penting untuk membekali siswa
menghadapi masa depan. Untuk itu proses pembelajaran yang bermakna sangat
menentukan terwujudnya pendidkan yang berkualitas, guru pendidkan jasamni
harus dapat menggunakan pembelajaran yang sesuai, yakni berdasarkan tahapan
perkembangan karakteristik anak.
Pendidikan jasmani sebagai salah satu disiplin ilmu yang ajarkan
disekolah-sekolah. Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani, guru harus
mampu mengajarkan berbagai keterampilan gerak dasar, teknik dan strategi serta
internalisasi nilai-nilai, sportivitas dan jujur serta mampu bekerjasama. Dengan
menggunakan pola-pola tertentu yang dapat memacu dan memotivasi siswa.
Pelaksanaannya bukan melalui pengajaran konvensional didalam kelas yang
bersifat kajian teoritis, namun melibatkan unsur fisik, mental, intelektual,
emosional dan sosial.
Lari sprint merupakan salah satu cabang nomor atletik yang dimana lari
adalah gerakan berpindah tempat dengan bergarak kedepan yang dilakukan lebih
cepat dari berjalan. Lari sprint menggunakan start atau tolakan jongkok, istilah
asing untuk start jongkok adalah crouching start. Start jongkok menjadi faktor
2
Perlunya suatu cara yang tepat dalam meningkatkan hasil belajar lari sprint
siswa karena pelaksanaannya bukan melalui pengajaran didalam kelas yang
bersifat kajian teoritis, namun melibatkan unsur fisik, mental, dan intlektual. Jika
ditelusuri lebih dalam ternyata guru penjaskes, masih menemukan persoalan
tentang keterbatasan dalam menyediakan sarana latihan yang berdampak pada
peningkatan hasil lari dalam cabang olahraga atletik khususnya lari sprint.
Penguasaan teknik merupakan kemampuan untuk memahami atau
mengetahui suatu rangkaian spesifik gerakan atau bagian pergerakan olahraga
dalam memecahkan tugas olahraga dan dapat menggunakan pengetahuan yang
dimiliki tersebut. Penguasan teknik dasar lari sprint diartikan sebagai kemampuan
siswa dalam mengetahui atau memahami teknik dasar lari sprint dan dapat
menggunakan teknik dasar lari sprint yang baik. Setiap siswa memiliki
kemampuan yang berbeda dan cara yang berbeda pula dalam menerapkan dan
mengaplikasikan teknik dasar lari dalam perlombaan. Tujuan utama lari sprint
adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan oleh
dorongan badan kedepan. Kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan
frekuensi-langkah untuk bisa berlari cepat, seorang siswa/atlet harus bisa
meningkatkan satu atau kedua-duanya.
Setelah melakukan observasi di sekolah SD Negeri 101776 Sampali Deli
Serdang khususnya pada kelas V kurangnya ide-ide baru dalam pendekatan
pembelajar melaui bermain atau permainan. Proses belajar mengajar pendidikan
3
kurang memenuhi persyaratan untuk seorang anak mendapatkan kemampuan dan
keterampilan secara menyeluruh baik fisik, mental, maupun intelektual.
Berdasarkan hasil observasi yang penulis lakukan di SD Negeri 101776
Sampali Deli Serdang. Adapun cara guru dalam melaksanakan proses
pembelajaran di sekolah tersebut adalah masih menggunakan cara lama yaitu
terpaku dalam aturan dibuku tanpa melihat kemampuan dasar siswa yaitu cepat
merasa jenuh. Didalam materi lari sprint. Kurangnya penjelasan terhadap siswa
tentang teknik dasar lari sprint secara bertahap seperti bagaimana cara strat, cara
memperpanjang langkah dan memasuki garis finish. Didalam materi lari sprint
guru memberikan penjelasan kepada siswa dan siswa langsung mengaplikasikan
pembelajaran lari sprint, sehingga menimbulkan kejenuhan dari siswa dalam
melaksanakan kegiatan pembelajaran dan tidak menghasilkan hasil lari sprint
yang sesuai dengan KKM.
Di sekolah tersebut bidang studi pendidikan jasmani sangat digemari oleh
siswa akan tetapi melihat bentuk pembelajaran yang dilakukan oleh guru
pendidikan jasmani tersebut masih membuat siswa kurang tertarik terhadap
pelajaran yang diberi oleh guru tersebut, sehingga membuat siswa jenuh dan
bosan, kurangnya sarana prasarana di sekolah dan hasil yang diinginkan oleh
guru tersebut kurang maksimal. Tetapi disaat guru memberi kebebasan waktu
untuk siswa bermain siswa begitu senang dan sangat antusias.
Berdasarkan hasil belajar siswa terhadap materi pelajaran atletik lari sprint,
guru membedakan atas yang tidak tuntas dan tuntas yaitu dapat di lihat pada tabel
4
Ketuntasan Jumlah Siswa Persentase
Tuntas 12 30%
Belum Tuntas 28 70%
Beranjak dari kenyatan tersebut, maka penulis menganggap hal itu
merupakan suatu dilema dalam pembelajaran sekolah tersebut. Ditambah lagi
dengan minimnya pengetahuan guru pada siswa untuk menerapkan pola
pendekatan bermain yang dapat meningkatkan hasil belajar siswa tersebut.
Disekolah SD Negeri 101776 Sampali Deli Serdang merupakan salah satu
sekolah dasar yang memiliki sarana dan perasarana yang kurang lengkap.
Sehingga ketika proses pembelajaran pendidikan jasmani berlangsung banyak
siswa yang tidak aktif berolahraga. Aktifitas bermain ini akan dibuat sedemikian
rupa sehingga cocok dimainkan oleh anak SD Negeri 101776 Sampali Deli
Serdang dan diharapkan mampu meningkatkan kemampuan lari sprint siswa
tersebut.
Pada pendekatan ini anak tidak hanya belajar dan duduk mendengarkan
guru memberikan materi, tetapi siswa terlibat langsung dalam berbagai pelajaran
yang membawa aktivitas tertentu dengan hasrat bergerak, semua potensi anak
benar-benar menikmati suasana belajar yang menyenangkan dan gembira
sehingga tingkat keterlibatan dan intesitas gerak anak dapat di optimalkan.
Disamping itu pula pola pendekatan bermain dapat menjadi alternatif bagi
5
tempat yang luas, dan bermain ini mewakili sebagai unsur-unsur teknik dasar lari
sprint, serta tujuan pembelajaran lari sprint dan dasar-dasar gerak.
Berdasarkan permasalahan tersebut penulis tertarik untuk melakukan PTK
dengan menerapkan pendekatan bermain pada siswa kelas V SD Negeri 101776
Sampali Deli Serdang.
B.Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan diatas ada beberapa
masalah yang berkaitan dengan kemampuan siswa. Adapun masalah tersebut
dapat diidentifikasikan sebagai berikut :
1. Pembelajaran yang masih berpusat pada guru
2. Pembelajaran lari sprint belum secara bertahap seperti awalan saat start,
cara memperpanjang langkah, dan sikap badan saat memasuki finish.
3. Kurangnya perhatiaan guru dalam memilih media yang cocok pada saat
materi pembelajaran.
4. Guru belum menggunakan pendekatan bermain
C.Pembatasan Masalah
Untuk menghindari interpretasi yang salah, maka dipertegas penelitian
pada hal – hal yang pokok, sehingga tercapai sasaran. Oleh sebab itu penelitian ini
dibatasi pada masalah yaitu “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lari Sprint
Melalui Pendekatan Bermain Pada Kelas V SD Negeri 101776 Sampali Deli
Serdang Tahun Ajaran 2016/ 2017 dan hasil belajar yang diukur adalah hasil
6
D.Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan
pembatasan masalah, maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti
yaitu : Melalui pembelajaran dengan pendekatan bermain dapat meningkatkan
hasil belajar lari sprint pada siswa kelas V SD Negeri 101776 Sampali Deli
Serdang Tahun Ajaran 2016/2017.
E.Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan hasil belajar
lari sprint melalui pembelajaran dengan pendekatan bermain seperti : lari tepuk,
dan hitam hijau, dan memindahkan bola kecil pada siswa kelas V SD Negeri
101776 Sampali Deli Serdang Tahun Ajaran 2016 /2017.
F.Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah :
1. Untuk sekolah adalah sebagai cara membantu memperbaiki proses
pembelajaran pendidikan jasmani
2. Untuk guru adalah untuk memperbaiki peroses pembelajaran khususnya
pada mata pelajaran atletik lari sprint.
3. Untuk siswa adalah untuk meningkatkan motivasi belajar lari sprint dengan
pendekatan bermain dan juga menciptakan rasa senang dalam mengikuti
7
4. Untuk peneliti adalah untuk menambah kemampuan peneliti dalam
keterkaitan dengan menggunakan metode pendekatan bermain dalam
62
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Yangmenjadikesimpulandalampenelitianiniadalah “Melalaui Pembelajaran
DenganPendekatanBermainDapatMeningkatkanHasilBelajarLarisprint
PadaSiswaKelas V SD Negeri101776 Sampali Deli SerdangTahunAjaran
2016/2017.
B. Saran
Sebagai saran dapat diberikan peneliti sebagai berikut:
1. Disarankan pada Guru Pendidikan Jasmani SD 101776 Sampali Deli
Serdang untuk mempertimabngkan penggunaan pendekatan bermain
dengan materiyang disesuaikan karena hal ini dapat membangkitkan
semangat belajar siswa.
2. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED agar dapat mencoba
melakukan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dengan menggunakan
pendekatan bermain.
3. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian dengan
menggunakan pendekatan bermain kiranya dapat mencoba dengan materi
63
DAFTAR PUSTAKA
Aip syarifuddin, 1992. Atletik Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Agus Kristanto, 2010. Penelitian Tindakan kelas.
Buku Pedoman Lomba Atletik, Seri 2 Nomor Lompat, Alih Bahasa oleh PB
Giri Wiarto. 2013 (halaman: 19,20). Teknik Start Jongkok.
Giri Wiarto. 2013 (halaman : 21,22). Teknik Saat Berlari
Giri Winarto. 2013(halaman : 23,24) Teknik Saat Memasuki Garis Finish.
Muhajir, M. Ed. A Widya. 2002 : 35. Teori dan Praktik Pendidikan Jasmani
.Bandung, Yudistira
Muhajir .2007 Bugar Jasmani Editor,Bandung Wijanarko.- Jakarta
Muhibin syah. 2009. Psikologi Belajar. Raja Grafindi persada. Jakarta Rusly Ahmad. 2009. Filsafat olahraga. FIK UNIMED
Syarifuddin. (1992). Atletik. Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Pendidikan.
Sukintaka. (1992). Teori Bermain Untuk D2 PGSD Penjaskes. Jakarta, Depdikbud Derektorat Jendral pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Pendidikan
Supendi, (2007 :1) Strategi Belajar Mengajar Penjaskes
Suryosubroto,Drs (2009)..Proses Belajar Mengajar di Sekolah. Jalarta. Rineka
Widya, Mochammad.Djumidar. A. (2004) Belajar Betrlatih Gerak-Gerak
