UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENERAPAN VARIASI PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 030290 PUNGUAN NAULI KABUPATEN DAIRI
TAHUN AJARAN 2014/ 2015
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-syarat Untuk Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
OLEH :
ADI SIMARMATA NIM : 6103311007
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
ABSTRAK
ADI SIMARMATA. NIM. 6103311007. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Penerapan Variasi Pembelajaran Pada Siswa Kelas V SD Negeri 030290 Punguan Nauli Kabupaten Dairi Tahun Ajaran 2014/2015.
(Pembimbing : HADY SUYONO).
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed 2015
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana peningkatan hasil belajar lompat jauh Gaya Jongkok melalui penerapan variasi pembelajaran pada siswa kelas V SD Negeri 030290 Punguan Nauli Kabupaten Dairi Tahun Ajaran 2014/2015.
Lokasi penelitian ini dilaksanakan di SD Negeri 030290 Punguan Nauli Kabupaten Dairi Tahun Ajaran 2014/2015,waktu penelitian pada bulan Desember 2014. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri 030290 Punguan Nauli Kabupaten Dairi Tahun Ajaran 2014/2015yang berjumlah 32 orang dan terdiri dari 14 orang siswa putra dan 18 orang siswa putri. Sedangkan Objek dalam penelitian ini adalah variasi pembelajaran seperti: permainan lari satu arah, lompat kardus, berlari sambil menyundul bola, dan melompati gelang-gelang. Jenis dalam penelitian adalah menggunakan pendekatan PTK (Penelitian Tindakan Kelas). Instrumen yang digunakan dalam penelitian adalah lembar portofolio penilaian hasil belajar lompat Jauh Gaya Jongkok.
Hasil penelitian dari 32 orang siswa yang menjadi subjek dalam tes awal penelitian ini, ternyata hanya 8 orang siswa (25%) yang sudah memiliki ketuntasan belajar, sedangkan selebihnya yaitu 24 orang siswa (75%) belum memiliki ketuntasan belajar. Nilai rata-rata kelas yang diperoleh hanya mencapai 55,62 (Tidak Tuntas). Hasil tes siklus I, dari 32 orang siswa telah ada 20 orang siswa (62,5%) sudah memiliki ketuntasan belajar, selebihnya 12 orang siswa (37,5%) yang belum memiliki ketuntasan belajar. Nilai rata-rata kelas yang diperoleh adalah 64,84 (Tidak Tuntas). Hasil tes siklus II, dari 32 orang siswa telah ada 28 orang siswa (87,5%) yang sudah memiliki ketuntasan belajar, hanya 4 orang siswa (12,5%) yang belum memiliki ketuntasan belajar. Nilai rata-rata kelas yang diperoleh telah mencapai 77,34 (Tuntas).
2
B. Kerangka Berpikir ... 47
C. Hipotesis ... 49
BAB III METODE PENELITIAN ... 50
A. Jenis Penelitian ... 50
B. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 50
C. Subjek dan Objek Penelitian ... 50
D. Desain Penelitian ... 51
E. Instrumen Penelitian ... 57
F. Teknik Analisis Data ... 59
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 62
A. Deskripsi Data Penelitian ... 62
B. Hasil Penelitian ... 63
C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 79
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 83
A. Kesimpulan ... 83
B. Saran ... 83
DAFTAR TABEL
Tabel
Hal
1 Subjek Siswa SD 030290 Punguan Nauli ... 50
2 Lembar Observasi Proses Pembelajaan Untuk Siswa ... 54
3 Lembar Observasi Proses Pembelajaan Untuk Guru ... 50
4 Rubrik Penilaian hasil Belajar Lompat Jauh ... 58
5 Deskripsi Data Hasil Penelitian Siswa ... 62
6 Deskripsi Hasil Tes Awal (Pre-Test) ... 64
7 Deskripsi Hasil Post-test Siklus I ………. 69
8 Deskripsi Hasil Post-test Siklus II ……… 76
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Hal.
1. Macam-macam Gaya Lompat Jauh ... 24
2. Serangkaian Gerakan Lmpat Jauh Gaya Jongkok ... 25
3. Tahap Awal Lompat jauh Gaya Jongkok ... 28
4. Tahap Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 30
5. Tahap Melayang Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 32
6. Tahap Mendarat Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 33
7. Lapangan Lompat Jauh ... 34
8. Lari Satu Arah ... 42
9. Melompat Kardus ... 44
10. Berlari Sambil Menyundul Bola Yang Digantung ... 46
11.Melompati Gelang-gelang Dari Tali/Ban ………. 47
DAFTAR LAMPIRAN
5 Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh (Pre-Test) … 114 6 Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh (Siklus I) .. .. 119
7 Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh (Siklus II) … 124 8 Tingkat Ketuntasan Belajar Siswa (Pre-Test) ... 129
9 Tingkat Ketuntasan Belajar Siswa (Siklus I) ... 130
10 Tingkat Ketuntasan Belajar Siswa (Siklus II) ... 131
11 Total Peningkatan Hasil Belajar Siswa ... 132
12 Format Penilaian Hasil Belajar Lompat Jauh ... 134
13 Susunan Kepanitiaan Pengambilan Data ... 142
14 Lembar Observasi Proses Pembelajaran Siklus I ... 143
15 Lembar Observasi Proses Pembelajaran Guru Penjas ... 144
16 Lembar Observasi Proses Pembelajaran Siklus II ... 145
17 Lembar Observasi Proses Pembelajaran Guru Penjas ... 146
DAFTAR PUSTAKA
Arman, Abdulah, Agusmanji. 1994. Dasar-dasar Pendidikan Jasmani. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Arikunto, Suharsimi dkk. 2006. Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara Bahagia, Yoyo. 2000. Olahraga Atletik. Jakarta: Depdikbud.
Bucher, Charles. 1972. Foundation Of Phisical Education. Jakarta: Erlangga
Carr, Gerry. A. 1997. Atletik untuk sekolah. Jakarta: Raja Grafindo Persada
Ghafur, Abdul. 1994. Pendidikan Jasmani. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Jonath U, Haag E., & Krempel R. 1987. Atletik I ( Alih Bahasa Suparno). Jakarta: Rosda Jaya Putra.
Kristianto, Agus. 2010. Penelitian Tindakan Kelas. Surakarta: UNS Press
Muhajir. 2007. Teknk Dasar Lompat Jauh. Jakarta Raja Grafindo Persada
Purnomo, Eddy. 2007. Dasar-Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta : FIK-UNY.
Sardiman, A.M. 2009. Intraksi dan Motivasi Belajar Mengajar. Jakarta: PT. Grafindo Persada
Suharsimi, Arikunto dkk. 2010. Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara
Suryo, Broto. 1997. Ketuntasan Belajar Klasikal. Jakarta: Yudhistira
Syah M. 2003.Pendidikan Jasmani Sebagai Dasar Kehidupan. Jakarta :Alfabeta Syarifuddin, Aip . 1997. Olahraga Pilihan Atletik. Jakarta : Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Pendidikan.
Tim Dosen Unimed. 2010. Psikologi Pendidikan. Unimed
Widya, Mochammad Djumidar A.. 2004. Gerak-Gerak Dasar Atletik dalam Bermain. Jakarta : Raja Grafindo Persada.
Choirudin, Muchlis. UPAYA PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS IV SD NEGERI 04 BEJEN
KARANGANYAR TAHUN AJARAN 2011/2012. Skripsi, Surakarta :
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret
Surakarta, September 2012.
http://jurnal.fkip.uns.ac.id/index.php/penjaskesrek/article/view/443/212, (di akses 17 Juni 2014)
http://eprints.uny.ac.id/7709/3/BAB%202%20-%2010601247059.pdf, ( di akses 21 Juni 2014 )
http://planetplaza.blogspot.com/2011/10/makalah-keterampilan-dasar-dan.html (di akses 21 Juni 2014)
http://www.ahmadzainuddin.com/netbookislami. (di akses 21 Juni 2014)
http://www.m-edukasi.web.id/2013/06/variasi-dalam-pembelajaran.html, ( di akses 21 Juni 2014)
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas kasih dan karunia-Nya, sehingga skripsi ini dapat penulis selesaikan dengan baik sesuai
pada waktu yang telah direncanakan. Skripsi berjudul “ Upaya Meningkatkan
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Penerapan Variasi Pada Siswa Kelas V SD Tahun Ajaran 2014/2015. Yang disusun untuk memenuhi syarat memperoleh gelar sarjana pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Dalam penyusunan skripsi ini, penulis banyak memperoleh bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar Damanik, M. Si, sebagai Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M. Kes, sebagai Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan, Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, sebagai Wakil Dekan I, Bapak Drs. Mesnan, M. Kes, sebagai Wakil Wakil II dan Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd, sebagai Wakil Dekan III. 3. Bapak Drs. Hady Suyono, M.Pd, sebagai Dosen Pembimbing Skripsi
yang telah banyak meluangkan waktu serta kesempatan yang begitu banyak kepada penulis.
2
5. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf administrasi dan perlengkapan di lingkungan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
6. Kepala Sekolah beserta guru-guru di SD Negeri Punguan Nauli Kabupaten Dairi yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian ini.
7. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terima kasih kepada Ayahanda Tulen Simarmata, dan Ibunda Hormaulina Br. Lingga yang telah memberikan kasih sayang, doa serta dorongan moral maupun materi kepada penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
8. Kepada Abang ku tercinta Poltak Simarmata dan juga Adik ku tercinta Eva Marsaulina Simarmata dan Apriani Simarmata , yang juga memberikan semangat dan dorongan moral kepada penulis.
9. Kepada Lae, Wahyu Lingga dan Sahabat Terhebat Adi Nasib Simorangkir, Benz Purba dan Sampentua Berutu yang telah banyak membantu saya dalam penyelesaian skripsi ini, serta rekan-rekan pembantu peneliti semuanya.
3
motivasi untuk tetap semangat dalam menyelesaikan dan memperbaiki skripsi ini.
11.Dan terakhir kepada Nurhaima Harahap Yang Selalu menemani dan telah banyak membantu saya dalam penyelesaian skripsi ini.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca dan semoga skripsi ini bermanfaat dalam memperkaya khasanah Ilmu Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi.
Medan, Januari 2015 Penulis
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari pembahasan hasil penelitian data dapat disimpulkan bahwa melalui variasi pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas V SD Negeri 030290 Punguan Nauli Tahun Ajaran 2014/2015. Peningkatan hasil belajar siswa dari awal sampai akhir yaitu, nilai rata-rata siswa pada tes awal adalah 55,62 (tidak tuntas), pada siklus I nilai rata-rata siswa meningkat menjadi 64,84 (tidak tuntas), dan pada pelaksanaan siklus II nilai rata-rata siswa telah mencapai 77,34 (tuntas).
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah sebagai berikut :
1. Disarankan kepada guru pendidikan jasmani SD Negeri Punguan Nauli untuk mempertimbangkan penggunaan variasi pembelajaran dengan materi yang disesuaikan karena hal ini dapat membangkitkan semangat siswa.
3. Kepada teman-teman mahasiswa FIK UNIMED untuk dapat melakukan model penelitian tindakan kelas ( PTK ) dengan menggunakan strategi atau gaya mengajar yang lain.
4. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian menggunakan variasi pembelajaran kiranya dapat mencoba dengan materi lainnya dan bentuk variasi lainnya yang lebih baik lagi.
