Sap Nutrisi Ibu Menyusui

(1)

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Oleh: Oleh:

CUT LIA RAHMAWATY DJAUHARI., S.Kep

SAR

TIKA

TIKA ARDANIKA., S.

ARDANIKA., S.

K

ep

RAISHA ARMALIZA., S.Kep

KEPANITERAAN KLINIK KEPERAWATAN SENIOR KEPANITERAAN KLINIK KEPERAWATAN SENIOR

FAKULTAS KEPERAWATAN UNSYIAH FAKULTAS KEPERAWATAN UNSYIAH

BANDA ACEH BANDA ACEH

2014 2014

(2)

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN (SAP) SATUAN ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

Pokok

Pokok bahasabahasan n : : NUTRISI NUTRISI PAPADA DA IBU IBU MENYUSUIMENYUSUI Sasar

Sasaran an : : IBU IBU MENYUSUI MENYUSUI DIRUANG DIRUANG RAWRAWAAT T INAP INAP KEBIDANANKEBIDANAN H

Haarrii/ / TTaannggggaall : : KKaaiis / s / !!" " #a#ann$$aari ri %%""&&'' Wa

Wak($ k($ : : %" %" )ni()ni( &* T$+$an Ins(r$ksional U$ &* T$+$an Ins(r$ksional U$

S)()lah ,ilak$kan -)n.$l$han ib$ )n.$s$i )ahai ()n(ang as$-an n$(risi S)()lah ,ilak$kan -)n.$l$han ib$ )n.$s$i )ahai ()n(ang as$-an n$(risi s)laa )n.$s$i

s)laa )n.$s$i

%* T$+$an Ins(r$ksional Kh$s$s %* T$+$an Ins(r$ksional Kh$s$s

S)(

S)()lah )lah ,ib,ib)ri)rikan kan -)n-)n.$.$l$hl$han an s)las)laa a &0%&0%" " ' ' ,ar,ari i 1 1 oraorang ng ib$ ib$ )n)n.$.$s$is$i a-$ :

a-$ :

a* M)n.)b$(kan -)ng)r(ian n$(risi a* M)n.)b$(kan -)ng)r(ian n$(risi

b* M)n.)b$(kan an2aa( n$(risi s)laa )n.$s$i b* M)n.)b$(kan an2aa( n$(risi s)laa )n.$s$i

3* M)n.)b$(kan n$(risi .ang ,ian+$rkan s)la

3* M)n.)b$(kan n$(risi .ang ,ian+$rkan s)laa )n.$s$ia )n.$s$i !* Ma()ri -)nga+aran:

!* Ma()ri -)nga+aran: a* P)ng)r(ian n$(risi a* P)ng)r(ian n$(risi

b* Man2aa( n$(risi s)laa )n.$s$i b* Man2aa( n$(risi s)laa )n.$s$i

3* N$(risi .ang ,ian+$rkan s)laa )n.$s$i 3* N$(risi .ang ,ian+$rkan s)laa )n.$s$i '* M)(o,) -)nga+aran

'* M)(o,) -)nga+aran a* 4)raah

a* 4)raah b* T

b* Tan.a +a5aban.a +a5ab

6* M),ia .ang ,ig$nakan 6* M),ia .ang ,ig$nakan

a* 7)a2l)( a* 7)a2l)(

b* l)bar balik b* l)bar balik

(3)

8* Pros)s -)n.$l$han 8* Pros)s -)n.$l$han N N o o W

Waakk(($$ TTaahhaa--aann K)gia(an K)gia(an

K)gia(an K)gia(an

P)nga+ar

P)nga+ar Ib$ Ib$ )n.$s$i)n.$s$i &

& 6 6 ))nini( ( P)P)bb$k$kaaaan n &* &* M)M)b)b)ri ri SaSalala

%* M)n+)laskan T$+$an Dan %* M)n+)laskan T$+$an Dan

Ma()r

Ma()ri i YaYang ng AkanAkan Disa-aikan Disa-aikan

!* E9al$asi a5al ()n(ang .ang !* E9al$asi a5al ()n(ang .ang

akan ,ib)rikan akan ,ib)rikan

&* M)n+a5ab Sala &* M)n+a5ab Sala %* M)-)rha(ikan ,an %* M)-)rha(ikan ,an )n,)ngarkan )n,)ngarkan !* M)n+a5ab !* M)n+a5ab %

% &&" " ))nnii( ( KK))ggiiaa((aann in(i

in(i

A* P)n+)lasan Ma()ri A* P)n+)lasan Ma()ri

&* Mahasis5a M)n+)laskan &* Mahasis5a M)n+)laskan

a*

a* P)nP)ng)rg)r(ian (ian N$(N$(risirisi b*

b* Man2aa( N$(risi S)laaMan2aa( N$(risi S)laa M)n.$s$i

M)n.$s$i 3*

3* N$(N$(risi Yrisi Yaang P)rlng P)rl$ka$kann S)laa M)n.$s$i S)laa M)n.$s$i B* Tan.a +a5ab

B* Tan.a +a5ab

&* Mahasis5a )b)rikan &* Mahasis5a )b)rikan

k)s)-a(an -a,a ib$ k)s)-a(an -a,a ib$ )n.$s$i $n($k b)r(an.a )n.$s$i $n($k b)r(an.a ()n(ang n$(risi ib$

()n(ang n$(risi ib$ )n.$s$i

)n.$s$i

%* Mahasis5a )n+a5ab %* Mahasis5a )n+a5ab -)r(an.aan ,ari ib$% -)r(an.aan ,ari ib$%

)n.$s$i )n.$s$i

4* E9al$asi hasil 4* E9al$asi hasil

&* Ib$ )n.$s$i &* Ib$ )n.$s$i

)n.$s$i )n.$s$i )-)rha(ikan ,an )-)rha(ikan ,an )n,)ngarkan ,)ngan )n,)ngarkan ,)ngan s$ngg$s$ngg$h s$ngg$s$ngg$h

&* Ib$ )n.$s$i &* Ib$ )n.$s$i

)nan.akan hal .ang )nan.akan hal .ang b)l$ ,ik)(ah$i b)l$ ,ik)(ah$i

%* Ib$ )n.$s$i )rasa %* Ib$ )n.$s$i )rasa

-$as

-$as ,an ,an )ng)(ah$i)ng)(ah$i +a5aban

+a5aban ,ari,ari -)r(an.aan

-)r(an.aan .ang.ang ,ia+$kan ,ia+$kan • •II b$ )n.$s$i b$ )n.$s$i )n+a5ab -)r(an.aan )n+a5ab -)r(an.aan

(4)

•

•Mahasis5a )nan.akanMahasis5a )nan.akan

()n(ang ()n(ang

&* P)ng)r(ian n$(risi &* P)ng)r(ian n$(risi %* Man2aa( n$(risi s)laa %* Man2aa( n$(risi s)laa

)n.$s$i )n.$s$i .ang ,ia+$kan .ang ,ia+$kan ahasis5a ahasis5a !

! 6 6 ))nini( ( P)P)n$n$($($- - &* Ma&* Mahahasisis5s5a a M)M)n.n.ii-$-$lklkanan Isi

Isi P)n.P)n.$l$han $l$han YYanang g T)T)lahlah Disa-aikan

Disa-aikan %*

%* Mahasis5a Mahasis5a )ng$3a-kan)ng$3a-kan ()ria

()ria kasihkasih !*

!* Sala Sala -)n$($-

-)n$($-&* Ib$ )n.$s$i &* Ib$ )n.$s$i )ahai isi )ahai isi -)n.$l$han -)n.$l$han %* Ib$ )n.$s$i %* Ib$ )n.$s$i )n+a5ab )n+a5ab !* Ib$ )n.$s$i !* Ib$ )n.$s$i )balas sala )balas sala 1* Kri()ria E9al$asi 1* Kri()ria E9al$asi & &** SS((rr$$kk(($$rr 

 7P ,an ),ia ()lah ,ib$a( ,an ,ikons$l(asikan -a,a 7P ,an ),ia ()lah ,ib$a( ,an ,ikons$l(asikan -a,a -)bibing-)bibing 

 Ib$ib$ )n.$s$i ,ib)ri(ah$kanIb$ib$ )n.$s$i ,ib)ri(ah$kan 

 T)T)-a( -)n.$l$han ()lah -a( -)n.$l$han ()lah ,isia-kan*,isia-kan* %

%** PPrrooss))ss 

 P)n.$l$han ,ilak$kan s)s$ai ,)ngan +a,5al .ang ()lah P)n.$l$han ,ilak$kan s)s$ai ,)ngan +a,5al .ang ()lah ,i()(a-kan,i()(a-kan 

 Ib$ib$ )n.$s$i .ang ha,ir ak(i2 )ngik$(i -)n.$l$hanIb$ib$ )n.$s$i .ang ha,ir ak(i2 )ngik$(i -)n.$l$han 

 Mahasis5a a-$ )n.a-aikan a()ri ,)ngan baik Mahasis5a a-$ )n.a-aikan a()ri ,)ngan baik !

!** HHaassiill 

 S)$a ib$ib$ )n.$s$i )ngik$(i -)n.$l$han ,ari a5al hingga akhirS)$a ib$ib$ )n.$s$i )ngik$(i -)n.$l$han ,ari a5al hingga akhir

MATERI PENYULUHAN : NUTRISI IBU MENYUSUI MATERI PENYULUHAN : NUTRISI IBU MENYUSUI

A. Pengertian Nutrisi Ibu Menusui A. Pengertian Nutrisi Ibu Menusui

N$(risi

N$(risi a,alah a,alah s$bs(ansi s$bs(ansi oraganik oraganik .ang .ang ,ib$($hkan organis) ,ib$($hkan organis) $n($k $n($k 2$ngsi2$ngsi nor

noral al ,ar,ari i sissis() () ($b($b$h $h -)r-)r($($b$hb$han an -)-))lih)liharaaaraan n k)sk)s)ha)ha(an(an* * N$(N$(risi risi ,i,i ,a-a(kan ,ari akanan ,an 3airan .ang s)lan+$(n.a ,i-)ros)s ol)h ($b$h*

(5)

M)n.$s$i a,alah -ros)s -)b)rian s$s$ k)-a,a ba.i a(a$ anak k)3il ,)ngan M)n.$s$i a,alah -ros)s -)b)rian s$s$ k)-a,a ba.i a(a$ anak k)3il ,)ngan ai

air r s$s$s$ s$ ibib$ $ ;A;ASISI< < ,a,ari ri -a.-a.$,$,ara ib$* #a,iara ib$* #a,i pengertian pengertian nutrisi nutrisi ibuibu menyusui menyusui adalah

adalah akanakanan an .ang ,i,alan.ang ,i,alan.a .a ()rkan()rkan,$ng ban.ak =a(=a( ,$ng ban.ak =a(=a( .ang b)ran2a.ang b)ran2aa(a( bagi ba.i s)-)r(i

bagi ba.i s)-)r(i : 9i(ain karbonhi,ra( ,ll* : 9i(ain karbonhi,ra( ,ll* .ang ,ib$($hkan ba.i ,ari asi .ang ,ib$($hkan ba.i ,ari asi sanga(sanga( -)n(ing bagi -)rk)bangan ba.i $n($k -)r($b$han -))liahraan k)s)ha(an ,an -)n(ing bagi -)rk)bangan ba.i $n($k -)r($b$han -))liahraan k)s)ha(an ,an

k)g$naan lainn.a* k)g$naan lainn.a*

Ib$ )n.$s$i )b$($hkan kons$si inial %*!"" kalori -)rhari* T)n($ Ib$ )n.$s$i )b$($hkan kons$si inial %*!"" kalori -)rhari* T)n($ sa+a b)r$-a )n$ ,)ngan gi=i s)ibang ,an b)raga akanan*k)b$($han akan sa+a b)r$-a )n$ ,)ngan gi=i s)ibang ,an b)raga akanan*k)b$($han akan -ro()in

-ro()in )ningka( )ningka( ,an ,an -as(ikan -as(ikan s)(ia- s)(ia- akanan akanan ()r,a-a( ()r,a-a( -ro()in -ro()in ,)ngan ,)ngan (akaran(akaran .ang s)s$ai

.ang s)s$ai ,)nga,)ngan n k)b$k)b$($han($han  ,agin,aging g akaakanan nan la$( ()l$r la$( ()l$r ka3angka3angka3anka3angangan (ah$ ,an b)rbagai -ro,$k s$s$ )r$-akan s$b)r -ro()in .ang baik* K)b$($han (ah$ ,an b)rbagai -ro,$k s$s$ )r$-akan s$b)r -ro()in .ang baik* K)b$($han akan kalsi$ akan ()(a- (inggi s)-)r(i haln.a -a,a 5ak($ s),ang )n.$s$i ib$ akan kalsi$ akan ()(a- (inggi s)-)r(i haln.a -a,a 5ak($ s),ang )n.$s$i ib$ )n

)n.$.$s$i s$i harhar$s $s inin$ $ s)(is)(i,ak,akn.n.a a !' !' +)ni+)nis s akakan an ka.ka.a a kalkalsi$si$  s)(is)(ia- a- harhari*i* Pro,$ksi AS

Pro,$ksi ASI +$ga )b$($hkan as$-an air* +a,i -aling (i,ak I +$ga )b$($hkan as$-an air* +a,i -aling (i,ak in$lah % li()r air*in$lah % li()r air*

B. Man!aat Nutrisi bagi ibu "enusui B. Man!aat Nutrisi bagi ibu "enusui

&*

&* Un($k Un($k -)$-)$lihan lihan k)s)hak)s)ha(an (an ib$ ib$ s)()lah s)()lah )lah)lahirkanirkan %*

%* M)-M)-)r(ahan)r(ahankan sirkkan sirk$lasi .$lasi .ang a,)kang a,)k$a( bag$a( bagi ib$ s)i ib$ s)laa -rlaa -ros)s -os)s -)$li)$lihanhan !*

!* M)ninM)ningka(kgka(kan -an -)r(aha)r(ahanan ($nan ($b$h b$h s)laa s)laa -ros)s -ros)s -)$-)$lihanlihan

A,a b)b)ra-a .ang )-)ngar$hi -ros)s lak(asi A,a b)b)ra-a .ang )-)ngar$hi -ros)s lak(asi ::

&

&** PP))nnggaarr$$h h aakkaannaan n ))rraa( ( kkaaii((aann..a a ,,))nnggaan n 99ooll$$) ) AASSI I ..aanng g ,,ii -ro,$ksi -)r hari

-ro,$ksi -)r hari %*

%* Pro()iPro()in ,)ngan a,an.n ,)ngan a,an.a 9ariasi in,i9i,a 9ariasi in,i9i,$ aka ,ia a+$rkan -)na$ aka ,ia a+$rkan -)nabahan bahabahan bahann &6%" gra -ro()in s)hari

&6%" gra -ro()in s)hari !*

!* S$-l)S$-l))n(as)n(asi +ika akanan s)hari s)ii +ika akanan s)hari s)ibang s$-lbang s$-l))n( (i,ak ,i -)rl$))n( (i,ak ,i -)rl$kankan k)3$ali +ika k)k$rangan sa($ a(a$ l)bih =a( gi=i*

k)3$ali +ika k)k$rangan sa($ a(a$ l)bih =a( gi=i* '*

'* Ak(i9Ak(i9i(as -a,a -)r3obi(as -a,a -)r3obaan h)5an ;,)ngaan h)5an ;,)ngan an$sia b)l$an an$sia b)l$ ()li(i < ,ik)(ah$i ()li(i < ,ik)(ah$i bah5a ak(i9i(as 2isik ()rlal$ b)ra( ,a-a( )n$r$nkan -ro,$ksi asi*

bah5a ak(i9i(as 2isik ()rlal$ b)ra( ,a-a( )n$r$nkan -ro,$ksi asi*

Hal hal .ang har$s ,ihin,ari ib$ )n.$s$i : Hal hal .ang har$s ,ihin,ari ib$ )n.$s$i :

(6)

&* #angan in$ ko-i .ang b)rl)bihan karna ,a-a( )rangsang gin+al b)rk)r+a &* #angan in$ ko-i .ang b)rl)bihan karna ,a-a( )rangsang gin+al b)rk)r+a

l)bih k$a( .ang )n.)babakan s)ring b$ang air k)3il -a,ahal

l)bih k$a( .ang )n.)babakan s)ring b$ang air k)3il -a,ahal s)laa )n.$s$is)laa )n.$s$i ))rl$kan ban.ank 3airan**

))rl$kan ban.ank 3airan** %* M)rokok

%* M)rokok +$ga ,ilarang s)lain ak+$ga ,ilarang s)lain akiba( -asi2 ,ari )2)k rokiba( -asi2 ,ari )2)k rokok ok .ang ,ihisa- .ang ,ihisa- -ar$-ar$ -ar$

-ar$ ba.i ba.i niko(in niko(in .ang .ang a,a a,a ,ala ,ala ()baka$ ()baka$ )ngalir )ngalir )lal$i )lal$i ASI ASI k)($b$hk)($b$h ba.i akiba(n.a ba.i k)ra3$nan niko(in*

ba.i akiba(n.a ba.i k)ra3$nan niko(in*

!* akanan .ang )n.)babkan al)rgi bagi ib$ ,an

!* akanan .ang )n.)babkan al)rgi bagi ib$ ,an ba.in.a al)rgi*ba.in.a al)rgi* Makanan .ang (i,ak bol)h ,i kons$si

Makanan .ang (i,ak bol)h ,i kons$si ib$ )n.$s$i :ib$ )n.$s$i : &*

&* MaMakakan .n .anang ()g ()rlrlalal$ -)$ -),a,ass %*

%* MaMakakan .n .anang ()g ()rlrlalal$ -$ -),),asas !*

!* MakMakanaanan .n .ang bang ban.an.ak )ak )ngangan,$n,$ng Mng MSGSG Saa haln.a ,)ngan 5ak($ )n.$s$i 5ani(a

Saa haln.a ,)ngan 5ak($ )n.$s$i 5ani(a .ang s),ang )n.$s$i anakn.a.ang s),ang )n.$s$i anakn.a +$ga ))rl$kan $ns$r $ns$r g

+$ga ))rl$kan $ns$r $ns$r gi=i ,ala +$lah .ang ban.ak bahkan l)bi=i ,ala +$lah .ang ban.ak bahkan l)bihih ban.ak ,ari s)asa )n.$s$i*

ban.ak ,ari s)asa )n.$s$i*

B),an.a a,alah -a,a 5ak($ )n.$s$i =a( akanan i($ langs$ng ,ib)rikan ol)h B),an.a a,alah -a,a 5ak($ )n.$s$i =a( akanan i($ langs$ng ,ib)rikan ol)h ib$ ,)ngan -)ran(ara ,arahn.a* S),angkan -a,a 5ak($ )n.$s$i akanan i($ ib$ ,)ngan -)ran(ara ,arahn.a* S),angkan -a,a 5ak($ )n.$s$i akanan i($ ,ib)rikan )lal$i ASI* Air s$s$ i($ s)n,iri )ngan,$ng kirakira 18" kalori&% ,ib)rikan )lal$i ASI* Air s$s$ i($ s)n,iri )ngan,$ng kirakira 18" kalori&% gra -ro()in '6 gra l)ak la3(os) gara ka-$r 9ia(ain ,ll*

gra -ro()in '6 gra l)ak la3(os) gara ka-$r 9ia(ain ,ll*

C. Nutrisi

C. Nutrisi ang #i$er%uang #i$er%u&an ibu "en&an ibu "enusuiusui

'a%ri 'a%ri

K)b$($han kalori -a,a asa )n.$s$i +a$h l)bih b)sar ,iban,ingkan -a,a K)b$($han kalori -a,a asa )n.$s$i +a$h l)bih b)sar ,iban,ingkan -a,a 5ak($ )n.$s$i* Pa,a $$n.a 5ani(a )n.$s$i ))rl$kan (a

5ak($ )n.$s$i* Pa,a $$n.a 5ani(a )n.$s$i ))rl$kan (a bahan 6""bahan 6"" kalori ,i a(as k)b$($han hariann.a* K)b$($han ini akan +a$h l)bih ban.ak lagi kalori ,i a(as k)b$($han hariann.a* K)b$($han ini akan +a$h l)bih ban.ak lagi a-abila )n.$s$i ba.i k)bar* S)kali-$n ($b$h )n.i-an ban.ak l)ak a-abila )n.$s$i ba.i k)bar* S)kali-$n ($b$h )n.i-an ban.ak l)ak

(7)

-a,a

-a,a 5ak($ 5ak($ )n.$s$i )n.$s$i si-anan si-anan ()rs)b$( ()rs)b$( (i,ak (i,ak akan akan )n3$k$-i )n3$k$-i s)l$r$hs)l$r$h k)b$($han kalori*

k)b$($han kalori*

Prtein Prtein

Wani(a )n.$s$i )b$($hkan -ro()in !"'" > l)bih ban.ak ,ari k)b$($han Wani(a )n.$s$i )b$($hkan -ro()in !"'" > l)bih ban.ak ,ari k)b$($han nor

noralal* * Un(Un($k $k )))n$)n$hi hi k)bk)b$($$($han han s)ls)laa aa ))n.$n.$s$is$is)(is)(ia- a- harhari i harhar$s$s )ngkons$si 86 g -ro()in s)laa 8 b$lan -)r(aa ,ilan+$(kan 8%g s)laa 8 )ngkons$si 86 g -ro()in s)laa 8 b$lan -)r(aa ,ilan+$(kan 8%g s)laa 8 b$lan

b$lan k),$a* k),$a* B)b)ra-a B)b)ra-a -)n.)li,ikan -)n.)li,ikan )n.)b$(kan )n.)b$(kan k)b$($han k)b$($han -ro()in -ro()in s)laas)laa )n.$s$i bahkan l)bih b)sar ,ari angka angka (a,i*

)n.$s$i bahkan l)bih b)sar ,ari angka angka (a,i*

A-abila sang ib$ k$rang )ngkons$si -ro()in aka -ro,$ksi air s$s$ -$n A-abila sang ib$ k$rang )ngkons$si -ro()in aka -ro,$ksi air s$s$ -$n b)rk$rang

b)rk$rang 3a,angan 3a,angan -ro()in -ro()in ,ala ,ala ($b$h ($b$h +$ga +$ga akan akan b)rk$rang* b)rk$rang* BahanBahan a

akakananan n s)s)babagagai i s$s$bb)r )r -r-ro(o()i)in n k$k$alali(i(as as (i(ingnggi gi a,a,alalah ah ikikan an ,a,ann s)a2oo

s)a2oo,$ng,$nggas,agas,aging sa-iha(i ,an ging sa-iha(i ,an ()l$r()l$r* * S$bS$b)r )r lain lain a,alah s)$a a,alah s)$a +)nis+)nis ka3ang *s$s$ ,an -ro,$k olahann.a s)-)r(i

ka3ang *s$s$ ,an -ro,$k olahann.a s)-)r(i k)+$ ,an .og$r( ka.a -ro()in*k)+$ ,an .og$r( ka.a -ro()in*

HA HA

Asa l)ak ,oksah)0sa)noa( ; DHA < aa( -)n(ing bagi -)rk)bangan ,a.a Asa l)ak ,oksah)0sa)noa( ; DHA < aa( -)n(ing bagi -)rk)bangan ,a.a liha( ,an )n(al ba.i* As$-an DHA b)r-)ngar$h langs$ng -a,a kan,$ngan liha( ,an )n(al ba.i* As$-an DHA b)r-)ngar$h langs$ng -a,a kan,$ngan DHA

DHA ,al,ala a air air s$ss$s$,$,agiagingngha(ha(i-i-a,ia,i-a,-a,ianiankaka3an3ang g -ol-olongong,a,an n k)nk)n(an(angg a,alah s$b)rs$b)r 9i(ain B8 .ang baik

a,alah s$b)rs$b)r 9i(ain B8 .ang baik

'arb*i#rat 'arb*i#rat

Karbohi,ra( ko-l)ks a,alah salah sa($ s$b)r 9i(ain B ,an in)ral ()rbaik Karbohi,ra( ko-l)ks a,alah salah sa($ s$b)r 9i(ain B ,an in)ral ()rbaik $n(

$n($k $k -)r-)r($($b$hb$han an ba.ba.i* i* D)nD)ngan gan ,),)ikiikian an s)ls)laa aa )n)n.$.$s$i s$i an,an,a a harhar$s$s )ngkons$si

)ngkons$si akanan .ang bakanan .ang ban.ak )ngan,$ng an.ak )ngan,$ng karbonhi,ra( ko-l)ks*karbonhi,ra( ko-l)ks*

Cairan Cairan

(8)

Ib$ )n.$s$i sanga( )b$($hkan 3airan agar ,a-a( )nghasilkan air s$s$ Ib$ )n.$s$i sanga( )b$($hkan 3airan agar ,a-a( )nghasilkan air s$s$ ,)ngan 3)-a( ha-ir ?"> air s$s$ ib$ ()r,iri ,ari ,ari air* Min$lah ,)la-an ,)ngan 3)-a( ha-ir ?"> air s$s$ ib$ ()r,iri ,ari ,ari air* Min$lah ,)la-an g)las -)r hari a(a$ l)bih +ika $,ara -anasban.ak b)rk)ringa( ,an ,)a* g)las -)r hari a(a$ l)bih +ika $,ara -anasban.ak b)rk)ringa( ,an ,)a*

Saur+ sauran , Bua*+bua*an Saur+ sauran , Bua*+bua*an

S)l

S)laa aa )n)n.$.$s$i s$i k)bk)b$($$($han han sa.sa.$ra$ran n ,an ,an b$ab$ahbhb$ah$ahan an )n)ningingka( ka( $n($n($k $k )n+ain a,an.a 9i(ain .ang )s)nsial lain ,ala air s$s$*#$lah k)b$($han )n+ain a,an.a 9i(ain .ang )s)nsial lain ,ala air s$s$*#$lah k)b$($han a,alah ! -orsi s)haribaik sa.$ran b)r5arna hi+a$ a$-$n sa.$ran ,an b$ah a,alah ! -orsi s)haribaik sa.$ran b)r5arna hi+a$ a$-$n sa.$ran ,an b$ah b$ahan b)r5arna k$ning*

b$ahan b)r5arna k$ning*

'a%siu" 'a%siu"

Kalsi$ ban.ak )ban($ -)r($b$han ($lang ,an gigis)r(a )ningka(kan Kalsi$ ban.ak )ban($ -)r($b$han ($lang ,an gigis)r(a )ningka(kan 2$ngsi o(o( ,an s.ara2*

2$ngsi o(o( ,an s.ara2*

K)b$($han kalsi$ s)laa )n.$s$i (i,ak )ningka( as$-an harin.a har$s K)b$($han kalsi$ s)laa )n.$s$i (i,ak )ningka( as$-an harin.a har$s ()r+ain* Wani(a )n.$s$i b)r$sia &? (ah$n k)a(as )ngkons$si &"""g ()r+ain* Wani(a )n.$s$i b)r$sia &? (ah$n k)a(as )ngkons$si &"""g kalsi$ -)rhari*bila as$-an kalsi$ ,ari akan (i,ak )n3$k$-is)3ara alai kalsi$ -)rhari*bila as$-an kalsi$ ,ari akan (i,ak )n3$k$-is)3ara alai ASI

ASI akaakan n )n)ngagabil bil kalkalsi$si$  ,ar,ari i ($l($langang* * AkAkibaiba(n.(n.a a akaakan n b)rb)r)si)siko ko b)sb)sar ar )ngalai 2rak($r ; -a(ah ($lang<*