Musik Jawa untuk Mereduksi Stress pada Mahasiswa
SKRIPSI
Oleh : Junaidi Abdullah 201010230311301
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
MUSIK JAWA UNTUK MEREDUKSI STRES PADA
MAHASISWA
SKRIPSI
Diajukan kepada Universitas Muhammadiyah Malang sebagai
salah satu persyaratan untuk memperoleh Gelar Sarjana
Psikologi
Junaidi Abdullah NIM: 201010230311301
FAKULTAS PSIKOLOGI
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Musik Jawa untuk Mereduksi Stres pada Mahasiswa”. Penyusunan skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang. Proses penyusunan skripsi ini, penulis banyak mendapatkan bimbingan dan petunjuk yang bermanfaat dari berbagai banyak pihak. Penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Kedua orang tua yaitu Bapak Masduki dan Ibu Sukarsih serta adik perempuan Novayanti Nurochmah yang selalu memberikan dukungan, semangat, do’a dan kasih sayang sehingga penulis mampu menyelesaikan skripsi ini.
2. Ibu Dra. Tri Dayakisni, M.Si selaku dekan fakultas psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah menjadi motivasi untuk menjadi lebih baik selama menjadi mahasiswa.
3. Ibu Dra. Cahyaning Suryaningrum, M.Si selaku pembimbing I dan Ibu Susanti P, S.Psi, M.Psi selaku pembimbing II yang telah meluangkan waktu dan bersabar untuk memberikan bimbingan, arahan, ilmu, semangat, ide, dan kritikan hingga terselesaikannya skripsi ini.
4. Bapak Latipun, M.kes selaku dosen wali kelas E dan bapak ibu dosen fakultas psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang tidak bisa saya sebutkan satu-persatu, terima kasih atas ilmu yang telah disampaikan selama ini.
5. Paman Bungkus dan ibu Sri Purwati bersedia menjadi narasumber sehingga penulis mendapatkan informasi yang mendukung kelanjutan tugas akhir hingga selesai. 6. Lisa Ayu Lestari, yang selalu menemani dan memberikan motivasi, do’a, kasih
sayang dan juga turut membantu dalam penyelesaian skripsi sehingga penulis mampu menyelesaikan skripsi ini.
7. Institut Seni Indonesia Surakarta yang memberikan keluluasaan penulis untuk mencari referensi di perpustakaan sehingga penulis terbantu dalam menyelesaikan tugas akhir ini.
8. Teman-teman penulis yaitu : Kang danang, Cong Ainur, Deni, Iyen, Sufamz (Parto, Abaw, Melisa, Sela), Mbak Ayu, Mawan, Intan, Mas Piter, Mbak Kiki, Mas Peri, dan masih banyak yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu dimana mereka juga telah memberikan motivasi kepada penulis sehingga terselesaikannya skripsi ini.
Penulis menyadari tiada satupun karya manusia yang sempurna, sehingga kritikdan saran demi perbaikan karya skripsi ini sangat penulis harapkan. Meski demikian, penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi peneliti khususnya dan pembaca pada umumnya.
Malang, 04, April 2014
DAFTAR ISI
Halaman Sampul Depan ... i
Halaman Sampul Dalam ... ii
Halaman Judul... iii
Lembar Pengesahan ... iv
Surat Pernyataan... vi
Kata Pengantar ... vii
Daftar Isi ... viii
Daftar Tabel ... ix
Daftar Lampiran ... xi
Pendahuluan ... 2
Tinjauan Pustaka ... 4
Metodologi Penelitian ... 8
Hasil Penelitian ... 9
Diskusi ... 11
Simpulan dan Implikasi ... 12
Daftar pustaka ... 14
DAFTAR TABEL
Tabel 1. Laras slendro ... 5
Tabel 2. Laras pelog ... 5
Tabel 3. Fungsi instrumen ... 6
Tabel 4. Deskripsi Subjek Penelitian ... 10
Tabel 5. Grafik Tingkat Stres Mahasiswa Keseluruhan ... 10
Tabel 6. Grafik Stres Mahasiswa dengan Self Report ... 11
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Blue print dan alat ukur skala stres... 17
Lampiran 2 Self report ... 23
Lampiran 3 Perhitungan rentan skala stres ... 25
Lampiran 4 Modul Eksperimen dan Susunan Acara ... 27
Lampiran 5 Hasil self report dan grafik self report ... 37
Daftar Pustaka
A’at, S. (2008). Tinjauan tentang stres. Retrieved January 03, 2009, from
Http://www.recaucesunpad.ac.id.
Arthin, S.P. (2008). Terapi musik lembut terhadap penurunan Insomnia Dewasa Awal. Skripsi. Program sarjana UMM: Malang.
Azwar, S. (2007). Sikap manusia, teori dan pengukurannya Edisi ke 2. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Becker, J. (1984). Karawitan: Source readings in Javanese gamelan and vocal
music. First edition. Michigan: University of Michigan.
Cahyanto, K.D.(2002). Perbedaan stres dalam mengerjakan skripsi ditinjau dari tipe
kepribadian Mahasiswa. Skripsi. Program sarjana UMM: Malang.
Djohan. (2005). Psikologi musik. Yogyakarta: Buku Baik.
Djohan. (2006). Terapi musik Teori dan Aplikasi. Yogyakarta: Galangpress.
Djohan.(2008). Respons emotional well-being dalam laras Gamelan Jawa: Mudra 22. 139 – 150.
Gintings, E.P. (1999). Mengantisipasi stress dan penanggulangannya. Yogyakarta: yayasan ANDI.
Hager, W. D. (2002). Stres dan tubuh wanita. Batam: Interaksara.
Herawati, N., & Mardowo, S. (2010). Musik tradisional jawa, Gamelan. Klaten: Intan pariwara.
Herlambang. (2008). Stres dan gangguan hormonal. Retrieved December 20, 2008, from Http://www.jambi-independent.co.id.
Harms, M,P. dan Melcher. J,R. 2002. Sound Repetation in The Human Auditory Pathway: Representation in The Waveshape and Amplitude of fMRI activation.
Jurnal Neurophysiologi 88: 1433-1450.
Hawari, D. (2008). Manajemen stres, cemas dan depresi. Jakarta : FKUI.
Joseph, W. (1969).Subjetive units of distress scale, diakses 30 oktober 2013, dari
http://en.wikipedia.org/wiki/Subjective_units_of_distress_scale.
Kunts, J. (1949). Music in Java: its history and its technique vol 1. Holland: Martinus nijhoff.
Khotib., Yuwantari., & Aryani, T (2010). Mendengarkan musik mengatasi stress
.Retrieved Desember 18, 2013. From
Latipun. (1999). Kesehatan mental : konsep dan penerapannya. Malang : UMM press.
Notosoedirdjo, Moeljono dan latipun. (1999). Edisi keempat : Kesehatan mental ,
konsep dan penerapan. Malang : UMM press.
Novilia. (2005). Hubungan antara stres dalam menyusun skripsi dengan insomnia. Skripsi. Program sarjana Universitas Katolik Soegijapranata.
Pangrawit, Marto. (1975).Pengetahuan karawitan.Surakarta: ASKI Surakarta. Rahmawati, Irma., dkk. (2008). Perbedaan tingkat stres sebelum dan sesudah terapi
musik pada kelompok remaja di panti asuhan yayasan bening nurani
kabupaten sumedang. Skripsi. Program sarjana Universitas Padjajaran:
Bandung.
Sangeetha, N.,Wheeler, B,L., Shiflett, S,C., &Agostinelli, S. (2000). Effect of music therapy on mood and social interaction among individuals with acute traumatic brain injury and stroke. Rehabilitation Psychology, 45, 274-283.
Santrock. J. W. (2002). Life-Span Development: Perkembangan Masa Hidup.(edisi kelima) Jakarta: Erlangga.
Smith J.C. (2004). Mozart versus new age music: relaxation states, stress, and ABC relaxation theory. Journal of Music Therapy, 41, 3. 214-240
Schou, K. (2008). Music therapy for post operative cardiac patients, a randomized controlled trial evaluating guided relaxation with music and music listening on
anxiety, pain, and mood. Dissertation Thesis. Department of Communication:
Aalborg University.
Sisworo, budi. (2012). Upaya peningkatan kepekaan nada dalam tangga nada pentatonik dan diatonik melalui listening songs pada siswa smp negeri 2 turi
sleman yogyakarta. Jakarta: Airlangga.
Sumarto, D. P. (2003). Kajian garap musikal gendhing kutut manggug. Skripsi, Program Sarjana Sekolah Tinggi Seni Indonesia, Surakarta.
Sutton, R. A. (1991). Tradition of gamelan musicin Java. Cambridge: Cambridge University press.
Waridi. (2006). Karawitan Jawa masa pemerintahan PB X: perspektif historis dan teoritis. Surakarta: ISI press solo.
