UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN LOW DRIBBLING MELALUI VARIASI LATIHAN PATTERN PADA SISWA PUTERA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 15 MEDAN TAHUN 2013/2014.

PERBEDAAN PENGARUH VARIASI LATIHAN PASSING BAWAH BERPASANGAN MENGGUNAKAN NET DENGAN VARIASI

LATIHAN PASSING BAWAH TANPA MENGGUNAKAN NET TERHADAP HASIL PASSING BAWAH PADA

SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRA SMK YAPIM SEI ROTAN

TAHUN AJARAN 2014/2015

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Untuk Memperoleh

Gelar Sarjana Pendidikan

OLEH:

IVAN IRWANDY LIMBONG NIM : 6103321061

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang

telah menumpahkan kasih karunianya kepada penulis khususnya dalam

menyelesaikan skripsi ini.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi syarat dalam memperoleh gelar

sarjana pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu

Keolahragaan dengan judul: “Perbedaan pengaruh variasi latihan passing bawah berpasangan menggunakan net dengan variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa ekstrakurikuler bola voli putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015”.

Selama penulisan skripsi ini tentu saja tidak terlepas dari bantuan,

bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. oleh karena itu pada kesempatan ini

penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:

1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan.

2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M. Kes selaku Dekan FIK UNIMED.

3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED.

4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED dan

5. Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd selaku Pembantu Dekan III.

6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan

Olahraga FIK UNIMED

7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan

Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.

8. Bapak Irwansyah Siregar, S.Pd. M.Pd selaku Pembimbing Skripsi yang telah

banyak meluangkan waktu untuk membimbing dan mengarahkan saya dalam

9. Bapak Drs. H.Syahbuddin Syah, M.Kes dan Ibu Dewi Endriani, S.Pd. M.Pd

yang telah memberi masukan dan arahan kepada saya dalam penyelesaian

skripsi ini.

10. Kepala sekolah SMK Yapim Sei Rotan Ibu Tince Sitorus, S.Pd dan pelatih

ekstrakurikuler bola voli SMK Yapim Sei Rotan bapak Janri Sihite, S.Pd

yang telah memberi arahan kepada saya dalam penyelesaian skripsi ini.

11.Teristimewa buat Orang tua tercinta yaitu (Jonson Limbong),(Nurma Nadeak),

dan abang saya dan kedua adik saya serta Kakek (Op. Mansen Limbong) dan

Nenek (Op. Mansen br.Simarmata) yang telah memberikan dukungan dan

bantuan baik moral maupun material.

12.Kepada keluarga naimarata group terkhusus saudari Primona Valentina

Tarihoran, dan Saudari Yenita Veronika Sinabutar yang memberi semangat

dan dorongan kepada penulis.

13.Teman-teman PKO EXTENSI 2010 terkhusus EXTENSI D yang menemani

saya dalam suka duka, terkhusus Retti Marito Nababan, serta Agus Binsar

Limbong.

Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut

serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis mengikuti

perkuliahan, penulis mengucapkan terimakasih. Pada akhirnya penulis menyadari

bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis

mengharapkan saran dan kritik yang membangun demi kesempurnaan skripsi ini.

Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.

Medan, September 2014

ABSTRAK

IVAN IRWANDY LIMBONG. NIM 6103321061. Perbedaan Pengaruh Variasi Latihan Passing Bawah Berpasangan Menggunakan Net Dengan Variasi Latihan Passing Bawah Tanpa Menggunakan Net Terhadap Hasil Passing Bawah Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015. ( Pembimbing Skripsi : IRWANSYAH SIREGAR ) SKRIPSI : FIK UNIMED 2014.

Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014.

Variasi latihan passing bawah berpasangan menggunakan net dan variasi

latihan passing bawah tanpa menggunakan net adalah dua bentuk variasi latihan

yang dapat meningkatkan hasil passing bawah permainan bola voli. Passing

bawah yang baik dan benar harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli agar

memperoleh hasil yang maksimal.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk latihan bola voli

manakah yang lebih besar pengaruhnya antara variasi latihan passing bawah

berpasangan menggunakan net atau variasi latihan passing bawah tanpa

menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa ekstrakurikuler bola

voli putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015.

Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode

experiment, dan pelaksanaan latihan yaitu dengan variasi latihan passing bawah

menggunakan net dan variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net.

Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bola voli putra

tahun ajaran 2014/2015 berjumlah 12 orang siswa. Jumlah sampel 12 orang

dengan menggunakan teknik sampling total populasi, selanjutnya dibagi menjadi

dua kelompok dengan menggunakan teknik macthing by pairing yaitu variasi

latihan passing bawah menggunakan net dengan variasi latihan passing bawah

tanpa menggunakan net.

Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dengan tes dan pengukuran

yaitu tes passing ke dinding. Penelitian dilaksanakan selama 4 (empat) minggu

masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji- t

berpasangan dan uji t tidak berpasangan.

Setelah data terkumpul dilakukan analisis : (1) Analisis hipotesis I peningkatan

hasil passing bawah kelompok latihan passing bawah berpasangan menggunakan net

diperoleh t_hitung sebesar 3.23 dan t_tabel sebesar 2.02 dengan α = 0,05 (t_hitung> t_tabel ) berarti Ho ditolak dan Ha diterima. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang

signifikan dari latihan passing bawah berpasangan menggunakan net terhadap hasil

passing bawah dalam permainan bola voli putra Ekstrakurikuler Bola Voli SMK Yapim

Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015. (2) Analisis hipotesis II peningkatan hasil passing

bawah kelompok latihan passing bawah tanpa menggunakan net diperoleh t_hitung sebesar

2.75 serta t_tabel sebesar 2.02 dengan α = 0,05 (t_hitung > t_tabel ) berarti Ho ditolak dan Ha

diterima. Jadi, dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan passing

bawah tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah siswa Ektrakurikuler Bola

Voli Putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015. (3) Analisis hipotesis III dari

rata-rata dan simpangan baku diperoleh t_hitung -0.24 serta t_tabelsebesar 1.81 dengan

α = 0,05 (t_hitung < t_tabel ) berarti Ho diterima dan Ha ditolak. Jadi bentuk variasi latihan passing bawah berpasangan menggunakan net tidak lebih besar pengaruhnya dari pada

variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada

siswa Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015.

Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka

terdapat beberapa kesimpulan sebagai berikut : (1) Ada pengaruh yang signifikan dari

bentuk latihan passing bawah menggunakan net terhadap hasil passing bawah siswa

Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015. (2)

Ada pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan passing bawah tanpa menggunakan net

terhadap hasil passing bawah Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMK Yapim Sei

Rotan Tahun Ajaran 2014/2015. (3) Variasi latihan passing bawah berpasangan

menggunakan nettidak lebih besar pengaruhnya dari pada variasi latihan passing bawah

tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada Siswa Ekstrakurikuler Bola

DAFTAR ISI

A. Latar Belakang Masalah ………... 1

B. Identifikasi Masalah ………... 7

1. Hakikat Permainan Bola Voli ………. 11

2. Hakikat Passing Bola Voli ………. …... 15

a. Passing Atas ………...…... 16

b. Passing Bawah ……… 16

3. Hakikat Latihan ………... …... 21

4. Hakikat Variasi Passing Bawah Bola Voli………... 24

a. Variasi Passing Bawah Dengan Menggunakan Net…….….. 25

b. Variasi Passing Bawah Tanpa Menggunakan Net..………… 28

B. Kerangka Berpikir ………. 31

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

` A. Lokasi Dan Waktu Penelitian ... 34

B. Populasi Dan Sampel ... 35

C. Metodologi Penelitian ……… 35

D. Desain Penelitian ... 36

E. Instrumen Penelitian ... 36

F. Teknik Analisis Data ... 38

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Data Penelitian ………... 41

B. Pengujian Persyaratan Analisis ………... 42

C. Pengujian Hipotesis ……….... 45

D. Pembahasan Hasil Penelitian ……….. 46

BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ……… 48

B. Saran ………. 48

DAFTAR PUSTAKA ………... 50

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1 : Profil siswa ekstrakurikuler bola voli ………... 3

Tabel 2 : Hasil tes pendahuluan kemampuan teknik

dasar passing bawah ……… 5

Tabel 3 : Norma penilaian keterampilan passing bawah ………... 6

Tabel 4 : Desain penelitian ... .... 36

Tabel 5 : Pembagian urutan kelompok matching by pairing ………….. 36

Tabel 6 : Hasil pre-test dan post-test variasi latihan passing bawah

berpasangan menggunakan net dengan variasi latihan passing

bawah tanpa menggunakan net ... .... 41

Daftar Lampiran

Halaman

Lampiran 1 : Tabel data mentah hasil pre test passing bawah …….………. 52

Lampiran 2 : Tabel data mentah hasil post test passing bawah ... 53

Lampiran 3 : Tabel data hasil pre test dan post test passing bawah ………... 54

Lampiran 4 : Tabel uji normalitas pre test passing bawah………. …... 55

Lampiran 5 : Tabel uji normalitas post test passing bawah……….. 58

Lampiran 6 : Uji homogenitas pre test passing bawah………... 61

Lampiran 7 : Uji homogenitas post test passing bawah………... 62

Lampiran 8 : Pengujian hipotesis I………... 63

Lampiran 9 : Pengujian hipotesis II….………. 65

Lampiran 10 : Pengujian Hipotesis III……….... 67

Lampiran 11 : Program Latihan ..………... 70

Lampiran 12 : Absensi ……….. 83

Lampiran 13 : Daftar nilai kritis uji liliefors………... 84

Lampiran 14 : Daftar nilai persentil untuk distribusi t……….. 85

Lampiran 15 : Daftar nilai persentil untuk distrribusi F……….… 86

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Permainan bola voli dalam perkembangannya semakin dapat diterima dan

digemari oleh masyarakat, gejala ini terjadi karena permainan bola voli

merupakan olahraga yang cukup menarik.Walaupun sederhana dalam bentuk

permainannya seseorang hanya bisa bermain bola voli dengan baik bila mampu

melakukan teknik- teknik gerakan yang sesuai dengan peraturan permainan.

Permaianan bola voli baru dapat dilaksanakan dengan baik dan benar

apabila seseorang dapat menguasai unsur - unsur dalam permainannya.Unsur

gerakan dasar akan berkembang menuju gerakan lanjut yang lebih kompleks.

Kompleksitas gerakan yang dikembangkan menjadi semakin bervariasi selaras

dengan pencapaian prestasi optimal yang hendak dicapai.

Pengembangan kualitas teknik permainan bola voli mengacu pada tingkat

penguasaan teknik dasar awalnya. Karena itu penguasaan teknik dasar dalam

permainan bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha

pengembangan dan peningkatan kualitas permainannya. Nuril Ahmadi (2007:20)

menyatakan, “teknik- teknik dasar dalam permainan bola voli terdiri atas service,

Dari uraian yang telah dikemukakan di atas dijelaskan bahwa untuk

berprestasi optimal seseorang harus menguasai tehnik dasar bola voli, dengan

menguasai teknik dasar tersebut maka seseorang dapat bermain bola voli dengan

baik. Selain harus menguasai teknik dasar permainan bola voli, untuk mencapai

prestasi dalam suatu cabang olahraga setiap individu harus memiliki kondisi fisik

yang baik, dengan memiliki kondisi fisik yang baik maka seseorang akan lebih

mudah mencapai prestasi maksimal.

Bola voli termasuk jenis olahraga yang banyak mengandalkan kondisi

fisik, maka kondisi fisik pemain sangat penting dalam menunjang efektivitas

permainan. Diperlukannya metode yang tepat untuk meningkatkan kemampuan

fisik pemain seperti kecepatan,kelincahan gerakan, kekuatan pukulan, ketinggian

loncatan dan sebagainya..

SMK YAPIM Sei Rotan adalah salah satu sekolah yang mengaktifkan

kegiatan ekstrakurikuler olahraga, seperti ekstrakurikuler bola voli,

ekstrakurikuler sepak takraw, ekstrakurikuler karate, ekstrakurikuler futsal dan

ekstrakurikuler marching band serta pramuka serta paskibraka.

Ekstrakurikuler bola voli putra SMK YAPIM Sei Rotan sering mengikuti

pertandingan antar sekolah dan juga olimpiade YAPIM se – Indonesia, dimana

hasil daripada pertandingan tersebut tidak pernah mendapatkan hasil yang

Tabel 1. Profil Siswa Ekstrakurikuler Bola voli SMK YAPIM SEI ROTAN

Seperti yang telah dikemukakan bahwa salah satu teknik dasar permainan

bola voli adalah passing bawah. Pada permainan bola voli dewasa ini teknik dasar

passing bawah merupakan dasar yang paling utama dalam permainan bola voli,

karena kedudukannya yang begitu penting maka para pemain berusaha untuk

Peneliti melakukan pengamatan dan observasi terhadap ekstrakurikuler

bola voli putra SMK YAPIM Sei rotan. Dari pengamatan dan observasi peneliti di

lapangan terhadap ekstrakurikuler bola voli Putra SMK YAPIM Sei Rotan tanggal

18 – 21 Maret 2014, peneliti mendapati bahwa dalam suatu pertandingan tim

tersebut sering mengalami kegagalan dalam melakukan serangan dan menerima

serangan lawan, hal tersebut diakibatkan masih rendahnya penguasaan teknik para

pemain terutama tangan dan kaki serta posisi tubuh pada saat melakukan passing

bawah.

Peneliti mengamati para pemain yang menerima umpan dengan passing

bawah yang selanjutnya akan memberikan operan (passing) kepada pengumpan

(set-up), sering mengalami kegagalan, dimana bola tidak sampai atau melenceng

dari pengumpan. Dimana apabila teknik passing bawahnya masih rendah, maka

pemain tidak akan bisa melakukan serangan dengan baik untuk menghasilkan,

menciptakan poin (angka). Sementara latihan yang diberikan oleh pelatih sudah

maksimal tetapi atlet tersebut masih juga sering terjadi kesalahan terutama teknik

passing bawahnya.

Peneliti juga melakukan wawancara kepada Bapak Janri Sihite, S.Pd

selaku pelatih ekstrakurikuler bola voli SMK YAPIM Sei Rotan, Pelatih

mengatakan bahwasannya teknik passing bawah siswa Ekstrakurikuler tersebut

benar-benar masih rendah hal ini didukung dengan hasil tes passing bawah yang

dilakukan dilapangan pada jadwal latihan, bahwasannya teknik dasar passing

Tabel 2.Hasil Tes pendahuluan Kemampuan Teknik dasar Passing Bawah Siswa Ekstrakurikuler Bola voli SMK YAPIM SEI ROTAN

Tanggal 28 Maret 2014

No Nama Skor Passing

Bawah

Kategori

1. Andika Situmorang 3 Sangat Kurang

2. Martin Situmeang 15 Sangat Kurang

3. Alan 10 Sangat Kurang

12. Fernando Tambunan 5 Sangat Kurang

Pada tes pendahuluan passing bawah pada siswa ekstrakurikuler SMK

YAPIM pada hari Jumat Tanggal 28 April yang bertepatan dengan jadwal latihan

dengan menggunakan tes dan pengukuran dalam pendidikan jasmani dalam buku

Nurhasan yaitu passing ke dinding yang dalam hal ini dimodifikasi ukuran

sasarannya dari ketentuan yang ada dalam buku tersebut maka diperoleh hasil tes

pendahuluan 1 orang berada pada kategori Baik, 11 orang berada pada kategori

Tabel 3. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah

Rentang Kategori

60 Ke Atas Sangat Baik

47 – 59 Baik

31 – 46 Sedang

16 – 30 Kurang

0 – 15 Sangat Kurang

http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html

Untuk itu peneliti mencoba melakukan observasi tentang latihan apa yang

mungkin mempengaruhi passing bawah dengan memberikan perlakuan dalam

metode-metode latihan yang bertujuan untuk meningkatkan teknik dasar passing

bawah.

Setelah peneliti melakukan observasi mengenai bentuk - bentuk latihan

dari berbagai karya tulis para ahli mengenai permainan bola voli. Adapun bentuk -

bentuk latihan yang ditemukan peneliti yang mungkin mempengaruhi passing

bawah adalah latihan posisi rendah duduk di lantai, operan bola tak bergerak,

operan dari rekan (berpasangan), passing sendiri, mengoper ke arah sasaran,

mengoper dan bergerak serta menerima servis dengan passing bawah lalu

mengoper bola ke arah sasaran, latihan passing bawah berpasangan melewati net,

latihan passing dengan bentuk segitiga, latihan passing dengan bentuk segi empat,

Berdasarkan latar belakang masalah di atas peneliti tertarik melakukan

penelitian dengan mencoba memberikan latihan melalui metode latihan passing

bawah berpasangan menggunakan net dan latihan passing bawah tanpa

menggunakan net.

Maka itu peneliti melakukan penelitian dengan judul “ Perbedaan

pengaruh variasi latihan passing bawah berpasangan menggunakan net dengan

variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net terhadap hasil passing

bawah pada siswa ekstrakurikuler bola voli putra SMK YAPIM Sei Rotan Tahun

Ajaran 2014/2015”.

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan uraian yang dikemukakan pada latar belakang masalah, dapat

diidentifikasikan berupa masalah sebagai berikut: Faktor apa sajakah yang dapat

mempengaruhi peningkatan hasil latihan passing bawah dalam permainan bola

voli? Apakah ada faktor metode latihan teknik yang dapat memberikan

peningkatan terhadap hasil latihan passing bawah bola voli? Apakah faktor

metode latihan mempengaruhi peningkatan hasil latihan passing bawah bolavoli?

Manakah yang terbaik antara variasi latihan passing bawah berpasangan

menggunakan net dan variasi latihan passing bawah berpasangan tanpa

menggunakan net? Apakah ada pengaruh untuk variasi latihan passing bawah

berpasangan menggunakan net dalam permainan bola voli? Seberapa besarkah

pengaruh yang diberikan variasi latihan passing bawah berpasangan

menggunakan net terhadap hasil passing bawah dalam permainan bola voli?

menggunakan net dalam permainan bola voli?Seberapa besarkah pengaruh yang

diberikan variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net terhadap hasil

passing bawah dalam permainan bola voli? Seberapa besarkah perbedaan hasil

antara variasi latihan passing bawah berpasangan menggunakan net dan variasi

latihan passing bawah tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah

dalam permainan bola voli?

C. Pembatasan Masalah

Untuk menghindari masalah yang lebih luas dan pendapat yang berbeda

diperlukan pembatasan masalah. Maka perlu kiranya ditentukan pembatasan

masalah pada hal-hal pokok saja untuk mempertegas sasaran yang akan dicapai

yaitu: untuk mengetahui apakah ada pengaruh variasi latihan passing bawah

berpasangan menggunakan net dan variasi latihan passing bawah tanpa

menggunakan net bola voli pada ekstrakurikuler bola voli putra SMK YAPIM Sei

Rotan Tahun Ajaran 2014/2015, dan apakah terdapat perbedaan pengaruh antara

kedua variasi bentuk latihan tersebut terhadap hasil passing bawah dalam

permainan bola voli pada ekstrakurikuler bola voli putra SMK YAPIM Sei Rotan

Tahun Ajaran 2014/2015.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah, identifikasi masalah dan

pembatasan masalah maka dapat dirumuskan yang akan diteliti sebagai berikut:

ekstrakurikuler bola voli putra SMK YAPIM Sei Rotan Tahun Ajaran

2014/2015?

2. Apakah ada pengaruh yang signifikan dari variasi latihan passing bawah

tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa

ekstrakurikuler bola voli putra SMK YAPIM Sei Rotan Tahun Ajaran

2014/2015?

3. Manakah yang lebih berpengaruh antara variasi latihan passing bawah

berpasangan menggunakan net dan variasi latihan passing bawah tanpa

menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa ekstrakurikuler

bola voli putra SMK YAPIM Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015?

E. Tujuan Penelitian

Adapun yang menjadi tujuan penelitian ini adalah :

1. Untuk mengetahui pengaruh variasi latihan passing bawah berpasangan

menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa ekstrakurikuler

SMK YAPIM Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015

2. Untuk mengetahui pengaruh variasi latihan passing bawah tanpa

menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa ekstrakurikuler

SMK YAPIM Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015

3. Untuk mengetahui pengaruh yang lebih besar antara variasi latihan passing

bawah berpasangan menggunakan net dan variasi latihan passing bawah

tanpa menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada siswa

F. Manfaat Penelitian

Manfaat penelitian yang diharapkan adalah sebagai berikut :

1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu

pengetahuan olahraga khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu

Keolahragaan.

2. Sebagai sumbangan kepada pelatih dan guru khususnya guru olahraga

3. Sebagai bahan masukan untuk peneliti dalam menyusun karya ilmiah bagi

mahasiswa umumnya di Universitas Negeri Medan dan khususnya di Fakultas

Ilmu Keolahragaan jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga.

4. Untuk memperkaya ilmu pengetahuan dan ilmu cabang olahraga bola voli

khususnya pada teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli bagi

mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan.

5. Menciptakan suasana latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan

peran aktif siswa dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil passing

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan

Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut:

1. Variasi latihan passing bawah berpasangan menggunakan net memberikan

pengaruh yang signifikan terhadap hasil passing bawah pada siswa

ekstrakurikuler bola voli putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran

2014/2015.

2. Variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net memberikan pengaruh

yang signifikan terhadap hasil passing bawah pada siswa ekstrakurikuler bola

voli putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran 2014/2015.

3. Variasi latihan passing bawah tanpa menggunakan net lebih baik dari Variasi

latihan passing bawah menggunakan net terhadap hasil passing bawah pada

siswa ekstrakurikuler bola voli putra SMK Yapim Sei Rotan Tahun Ajaran

2014/2015.

B. Saran

Sebagai kelanjutan dari adanya kesimpulan yang diperoleh dari penelitian

untuk melihat perbedaan pengaruh dari dua metode latihan yang bertujuan untuk

meningkatkan hasil passing bawah dalam permainan bola voli. Berikut ini

dikemukakan beberapa hal yang dapat menjadi pertimbangan untuk meningkatkan

kemampuan passing bawah bola voli yaitu:

1. Kepada para pelatih agar menggunakan variasi latihan passing bawah

menggunakan net pada permainan bola voli putra karena adanya pengaruh

yang signifikan terhadap hasil passing bawah bola voli putra.

2. Untuk lebih memantapkan hasil penelitian ini, kepada pihak- pihak yang

ingin melakukan penelitian agar melakukan penelitian dengan judul yang

sama, pada kelompok sampel yang lain.

3. Kepada pelatih atau guru olahraga di sekolah agar memperhatikan bentuk lain

yang sesuai dengan peningkatan prestasi siswa.

4. Kepada para pelatih agar memperhatikan bentuk latihan dalam program

DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi, Nuril (2007), Panduan olahraga bola voli, Era Pustaka Utama, Solo Arikunto, Suharsimi (1998). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.

Jakarta : PT. Rineka Cipta.

Beutelstahl, Dieter. (1978). Belajar Bermain Bola Voli.Bandung:CV Pioner Jaya

Bompa.O, Tudor.Terjemahan Buku Theory And Methodology Of Training. Surabaya : Fakultas Pasca Sarjana Universitas Airlangga Surabaya

.

Durwachter,D.(1990). Bola Voli Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta : PT.Gramedia

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

http://sunarsonoblog.blogspot.com/2010/06/norma-tes-dan-pengukuran.html

Irsyada, Machfud.(1990-2000).Bola Voli. Depdikbud RI, Dirjen Dikdasmen. Jakarta

Kasi,indra.(2010), Materi Perkuliahan Bola voli. Medan Fik Unimed

Kleinmann, T and Dieter Kruber. (1986), Bola volley (Technik; Taktik und Konditionsschulung volleyball) Alih bahasa Setiadi,A, PT.Gramedia, Jakarta KONI. (2000). Gerakan Garuda Emas. Jakarta: KONI

Ma’mun, A. dan Subroto, T. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Pembelajaran Bola Voli : Konsep dan Metode Pembelajaran.Jakarta: Raja Grafindo Persada.

Muhajir, (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung : Yudistira

Muhajir, (2004). Pendidikan Jasmani, Teori dan Praktek. Bandung: Penerbit Erlangga

Muhajir dan Graha, Ali Satia .(2011).Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.Yudistira

Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip – Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jenderal Olahraga, Depdiknas.

PP.PBVSI.(2002). Peraturan Permainan Bola Voli. Jakarta

Roji, (2009). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta : Penerbit Erlangga

Sajoto M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: DEPDKBUD.

Sudjana. (2002). Metode Statistika.Bandung: PT Tarsito Bandung

Sunarno, Agung & Sihombing, R.Syaifullah D.(2011).Metode Penelitian Keolahragaan.Surakarta:Yuma Pustaka

Syafruddin.(2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga : Teori dan Aplikasinya Dalam Pembinaan Olahraga. Padang : UNP Press

Tim Dosen Bola Voli, 2009. Diktat Bola Voli. Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Tim Penyusun. (2011). Pedoman Penulisan Skripsi FIK Unimed. Medan : FIK Unimed.

Viera, Barbara L. 2000. Bola Voli Tingkat Pemula. Jakarta : PT. RajaGrafindo Persada

www.longbeachstate.com