RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : SMP 1 Jati
Mata Pelajaran : Pendidikan Olahraga Jasmani dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/Satu
Materi Pokok : Permainan Bola kecil melalui tenis meja Alokasi Waktu : 2 pertemuan (6 JP)
A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percayadiri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
No Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
1. 3.2 Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional
3.2.1. Menjelaskan memegang bet tenis meja dengan benar
3.2.2. Menjelaskan teknik stance tenis meja dengan benar
3.2.3. Menjelaskan teknik pukulan /stroke 3.2.4. Menjelaskan teknik footwork 2. 4.2 Mempraktikkan gerak spesifik
dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional
4.2.1. Mempraktikkan teknik memegang bet/grip
4.2.2. Mempraktikkan teknik stance 4.2.3. Mempraktikkan teknik
pukulan/stroke
4.2.4. Mempraktikkan gerakan footwork
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran Discovery, siswa diharapkan dengan
benar dapat:
1. Menjelaskan memegang bet tenis meja dengan benar 2. Menjelaskan teknik stance tenis meja dengan benar 3. Menjelaskan teknik pukulan /stroke
4. Menjelaskan teknik footwork
5.Mempraktikkan teknik memegang bet/grip 6. Mempraktikkan teknik stance
7. Mempraktikkan teknik pukulan/stroke 8. Mempraktikkan gerakan footwork
Fokus penguatan karakter : - Kedisiplinan
- Tanggungawab D. Materi Pembelajaran
1. Pertemuan 1
a.Teknik memegang bet/grip b.Teknik gerakan stance
2. Pertemuan 2
a. Teknik pukulan/stroke b. Teknik footwork 1. Materi Reguler
a. Konsep teknik memegang bet/grip:
Konsep memegang bet seperti berjabat tangan Konsep memegang bet seperti memegang pena b. Konsep teknik stance:
Konsep teknik siap sedia:posisi kaki,badan dan tangan pada saat siap menunggubola
Konsep teknik siap sedia posisi kaki badan dan tangan padasaat memukul bola
c. Konsep teknik pukulan/stroke Konsep teknik pukulan drive Konsepteknik pukulan servis d. Konsep teknik footwork
Konsep gerak kaki bisa ke depan dan kebelakang Konsepgerak kaki bias kesamping kanan dan kiri 2. Materi Pembelajaran Remedial
Pada dasarnya materi pembelajaran remedial adalah materi pembelajaran regular yang disederhanakan sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan. Misalnya asal bola masuk pada saat servis
Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan faktor kesulitan dengan menambah materi pukulan antara lain:spin, chop, smash
E. Metode Pembelajaran Saintifik
F. Media dan Bahan Pelajaran
1. Bet
2. Meja Lapangan 3. Bola tenis meja G. Sumber Belajar:
Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan. 2016. Buku Guru Penjasorkes Kelas VII. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan (halaman 94 -108).
H. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan Pertama
a. Pendahuluan (15 menit) 1. Berbaris
Peserta didik dibariskan 2 - 4 bersaf, peserta didik yang tinggi di sebelah kanan
2. Presensi
Mengecek kehadiran peserta didik dan menanyakan kesehatan peserta didik secara umum
3. Berdoa
Peserta didik dipimpin berdoa sesuai dengan kepercayaan dan agama masing-masing
4. Apersepsi
Guru membuka pelajaran untuk membangkitkan motivasi peserta didik dengan cara:
a. Mengajukan pertanyaan yang terkait dengan materi yang akan dipelajari guna mengetahui seberapa jauh kompetensi awal peserta didik pada materi yang akan dipelajari sekaligus untuk mengaitkan materi pengetahuan sebelumnya dengan materi yang akan dipelajari
b. Menjelaskan tujuan pembelajaran dan cakupan materi yang akan dipelajari
5. Pemanasan
Peserta didik dibagi menjadi 2 kelompok untuk melakukan permainan betengan karena permainan betengan banyak menggunakan aktivitas kaki.
1. Mengamati penjelasan konsep dan contoh teknik dasar memegang bet/grip, teknik stance, teknik stroke, teknik footwork dengan cara:
a) Peserta didik dibariskan dua bersaf, baris belakang bergeser ke kanan sedikit sehingga memungkinkan masing-masing dari mereka dapat melihat dengan baik contoh gerakan yang disajikan oleh guru.
b) Peserta didik diminta untuk mengamati dan mencatat ada berapa indikator kesempurnaan yang ditemukan pada gerakan tersebut.
Menanya
2. Mempertanyakan teknik dasar memegang bet/grip,teknik stance, teknik stroke, teknik footwork
Pada akhir episode penjelasan gerak dan demo dari guru, peserta didik diberi kesempatan untuk menanya pada guru terkait dengan kejelasan dari (1) tujuan gerakan, (2) prosedur gerakan, dan (3) prasarat kemampuan. Mengeksplorasi
3. Mempraktikkan atau latihan teknik dasar sesuai konsep dan contoh.
Arena dibagi menjadi 4. Masing-masing wilayah digunakan oleh 8 peserta didik. Di tiap-tiap wilayah disediakan 2 bola dan 1 meja Di masing-masing kelompok peserta didik melakukan eksplorasi tujuan dan cara yang tepat untuk memegang bet, stance, stroke dan footwork
Cara yang digunakan adalah tiap kelompok diminta melakukan 4 macam teknik di atas. Setelah diketahui tujuan, prosedur, dan persyaratanya, mereka diminta untuk mencari 1 bentuk cara memegang bet, stance,stroke, footwork dengan cara yang lain. Cara inipun diupayakan diketahui tujuan, prosedur, dan persyaratanya, dan seterusnya hingga mereka mampu mengeplorasi sebanyak-banyaknya cara memegang bet,stance,stroke,footwork. Hasil temuan tiap-tiap kelompok yang berupa macam cara memegang bet,stance,stroke dan footwork dicatat untuk dilaporkan kepada guru dan atau dipresentasikan ke kelompok lain.
Berikut adalah contoh bentuk memegang bet, stance, stroke, dan footwork yang mungkin dilakukan oleh tiap-tiap kelompok:
a) Peserta didik memegang bet seperti berjabat tangan dan seperti memegang pena.
b) Peserta didik melakukan stance teknik siap sedia:posisi kaki,badan dan tangan pada saat siap menunggu bola/pada saat memukul bola dengan cara berpasangan.
c) Peserta didik melakukan stroke adalah pukulan antara lain,drive,service d) Peserta didik melakukan footwork
adalah teknik gerakan kaki arah pergerakanya bias kedepan,kebelakang, ke
samping kiri, ke samping kanan
Mengasosiasi
4. Menganalisa hasil temuan kelompok menggunakan format yang disediakan oleh guru.Peserta didik tetap bekerja dalam kelompok masing-masing. Setiap kelompok difasilitasi guru dengan lembar pengamatan dan lembar penilaian memegang bet. Masing-masing gerakan yang berhasil ditemukan, diminta dilakukan ulang oleh masing-masing anggota kelompok dan dinilai menggunakan format dari guru. Cara dan hasil yang ditulis dalam format diserahkan sepenuhnya pada hasil diskusi dalam kelompok. Lembar pengamatan yang sudah dipandang terisi lengkap dan sempurna oleh dalam masing-masing kelompok, selanjutnya dimintakan konfirmasi kepada guru dengan menggunakan format berikut.
Lembar pengamatan teknik memegang bet
No Fokus yang diamati Cek ( √ )Sejawat Cek ( √ )Guru
1 2 1 2
c. Penutup (20 menit)
1.Penenangan (cooling down)
Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik dikumpulkan, melakukan stretching yang dipimpin oleh peserta didik
2.Kesimpulan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh proses pembelajaran yang telah selesai
3.Penilaian
Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan proses pembelajaran secara transparan
4.Refleksi dari guru dan peserta didik
Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk menyampaikan pendapatnya tentang materi pembelajaran memegang bet dan gerakan stance yang mereka pelajari dari sisi fungsi berbagai teknik permainan tenis meja kemudian guru memberi penekanan dari hasil yang disampaikan peserta didik 5.Tindak lanjut dan penjelaskan materi minggu depan
Guru memberikan tugas lari zig zag dengan jarak 7m sebanyak 10 kali untuk persiapan pembelajaran minggu depan yaitu stroke dan footwork
6.Berdoa
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk memimpin berdoa sesuai agama dan kepercayaannya masing-masing.
7.Kembali ke kelas dengan tertib dan tepat waktu.
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula.
3. Pertemuan 2
a. Pendahuluan (15 menit) 1. Berbaris
Peserta didik dibariskan 2-4 bersaf, peserta didik yang tinggi disebelah kanan
2. Presensi
Mengecek kehadiran peserta didik dan menanyakan kesehatan peserta didik secara umum
3. Berdoa
Peserta didik dipimpin berdoa sesuai dengan kepercayaan dan agama masing-masing
4. Apersepsi
a) Mengajukan pertanyaan yang terkait dengan materi yang akan dipelajari guna mengetahui seberapa jauh kompetensi awal peserta didik pada materi yang akan dipelajari sekaligus untuk mengaitkan materi pengetahuan sebelumnya dengan materi yang akan dipelajari
b) Menjelaskan tujuan pembelajaran dan cakupan materi yang akan dipelajari
5. Pemanasan
a) Menugaskan peserta didik untuk melakukan penguluran (Stretching) yang dimulai dari gerakan kepala menuju ke arah kaki, dengan hitungan masing-masing bagian item gerakan 2 x 8 hitungan yang dilanjutkan dengan mengulang materi teknik memegang bet, teknik stance , teknik stroke, teknik footwork cara: b) Peserta didik melakukan teknik pukulan/ stroke, stance, footwork
diarea yang sudah ditentukan. (berkelompok). b. Kegiatan inti (85 menit)
Mengamati
1. Mengamati penjelasan konsep dan contoh teknik dasar pukulan / stroke dan footwork dengan cara:
a) Peserta didik berbaris kembali dua bersaf yang tinggi sebelah kanan, dan diistirahatkan.
b) Peserta didik mendengarkan penjelasan dan kontoh dari guru. Contoh bisa dari model yang dipersiapkan guru.
Menanya
2. Pada akhir penjelasan dan contoh dari guru peserta didik diberi kesempatan bertanya mengenai teknik dasar pukulan/stroke yang benar supaya hasilnya dapat maksimal.
Mengeksplorasi
3. Mempraktikkan atau latihan teknik dasar sesuai konsep dan contoh, peserta didik dibagi menjadi 4 kelompok. Masing-masing kelompok diberi 1 meja dan 2 bola. Kegiatan yang mereka lakukan adalah melakukan teknik pukulan/stroke dengan berbagai jenis pukulan. Caranya
masing- masing kelompok melakukan kegiatan:
a) Teknik pukulan/stroke cara berpasangan satu meja berisikan 4 orang dengan 2 bola
b) Melakukan kombinasi teknik dasar pukulan/stroke dan footwork ke arah teman, kemudian latihan bermain tenis meja dengan mempraktekan semua jenis pukulan/stroke.
Mengasosiasi
4. Membagi 4 kelompok belajar untuk mempraktikkan teknik dasar pukulan/stroke dan footwork sesuai konsep untuk mendapatkan pengalaman belajar yang lebih luas dengan cara:
Lembar pengamatan teknik pukulan/stroke
N
o Fokus yang diamati
Cek ( √ )
Sejawat Cek ( √ )Guru
1 2 1 2
1. Sikap awal
2. Badan condong ke depan 3. Bola selalu di depan badan
4. Melakukan berbagai jenis pukulan secara bergantian
Kesimpulan: ... ... ...
Rencana
lanjut: ...
... ...
Keterangan lembar pengamatan: skor 1 gerakan salah, skor 2 gerakan benar
Petunjuk pengisian kesimpulan:
No Rentang skor Kategori Diskripsi
1 1 s.d 2 Salah Melihat hasil
pengamatan 2 3 s.d 4 Mendekati
salah Melihat hasil pengamatan 3 5 s.d 6 Mendekati
benar
Melihat hasil pengamatan
4 7 s.d 8 Benar Melihat hasil
Peserta didik yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktunya.
Peserta didik yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi.
Mengkomunikasikan 5. Bermain
Peserta didik bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi, menggunakan teknik dasar memegang bet,pukulan, stance, footwork dengan arahan guru.
Peserta didik saling berkompetisi dengan bimbingan guru yang menang mendapatkan apresiasi dari guru berupa pernyataan “BAGUS” (bisa juga berupa ucapan selamat atau yg lainnya), sedangkan yang kalah dimotivasi untuk lebih giat dalam latihan.
c. Penutup (20 menit)
1.Penenangan (cooling down)
Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik dikumpulkan, melakukan stretching yang dipimpin oleh peserta didik
2.Kesimpulan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh proses pembelajaran yang telah selesai
3.Penilaian
Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan proses pembelajaran secara transparan
4.Refleksi dari guru dan peserta didik
Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan.
5.Tindak lanjut dan penjelaskan materi minggu depan
Guru memberikan tugas yang terkait dengan pembelajaran hari ini dan sekaligus memberi penjelaskan untuk materi yang perlu dipelajari dan akan dipelajari pada pertemuan minggu depan. 6.Berdoa
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk memimpin berdoa sesuai agama dan kepercayaannya masing-masing.
7.Kembali ke kelas dengan tertib dan tepat waktu.
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, bagi peserta
I. Penilaian
1. Jenis /teknik penilaian
a.Sikap (Spiritual dan Sosial)
Sikap spiritual
No Teknik Bentuk instrumen Butir
Instumen Waktu pelaksanaa n
Keterangan
1 Observasi Lembar jurnal Lihat
lampiran 1 Saat pembelajar an
No Teknik Bentuk instrumen Butir
Instumen Waktu pelaksanaa n
Keterangan
1 Observasi Lembar jurnal Lihat
lampiran 1 Saat pembelajar an
No Teknik Bentuk instrumen Butir
Instumen Waktu pelaksanaa n
Keterangan
1 Tertulis Pertanyaan dan/atau tugas
No Teknik Bentuk
n 1 Unjuk
kerja/prakti k
Penugasan 1.Praktikkan teknik memegang
bet/grip dengan benar !
2. Praktikkan teknik stance dengan benar!
3. Praktikkan teknik pukulan/stroke dengan benar! 4. Praktikkan gerakan footwork dengan benar!
Saat
pembelajar an usai
Penilaian untuk dan pencapaian pembelajar an
2. Pembelajaran Remidial
Belajar kelompok dengan tutor sebaya untuk menjawab pertanyaan yang
diberikan oleh guru berkaitan dengan tenis meja.
1. Pembelajaran pengayaan
Mencari artikel yang berkaitan dengan materi tenis meja.
Kudus, April 2017 Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
LAMPIRAN 4
( LEMBAR PENGAMATAN KOMPETENSI KETERAMPILAN)
Teknik Penilaian : Tes Praktik Bentuk
Instrumen : rating scale (dengan lembar pengamatan) Kisi-kisi : 1. Melakukan teknik pukulan/stroke
2.Melakukan gerakan stance dan footwork Lembar pengamatan
a. pukulan
No Rubrik Skor
1 1.Berdiri tangan kiri memegang bola,tangan kanan pegang bet
2.Letakkan bola di samping/ depan badan
3.Pukul bola ke arah teman dengan tepat
1. Nilai 4 jika memenuhi semua kriteria
2. Nilai 3 jika memenuhi 2 kriteria 3. Nilai 2 jika memenuhi 1 kriteria 4. Nilai 1 jika tidak memenuhi
semua kriteria
b. Teknik stance
No Rubrik Skore
1 1. Berdiri posisi badan
menghadap penuh ke meja untuk menerima servis 2. Side stance posisi badan
menyamping,baik ke samping kiri maupun kesamping kanan 3. Pada waktu memukul bola
koordinasi pukulan, dengan kaki.
1. Nilai 4 jika memenuhi semua kriteria
2. Nilai 3 jika memenuhi 2 kriteria 3. Nilai 2 jika memenuhi 1 kriteria 4. Nilai 1 jika tidak memenuhi
