RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Sekolah : SMP 1 KUDUSMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : VIII / Satu Materi Pokok : Pencak Silat
Alokasi Waktu : ( 2 x Pertemuan ) 6 JP
A. Kompetensi Inti 1
. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2
. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotongroyong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia
3
. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual,konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4
. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranahabstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi 3.
4
Memahami konsep gerak spesifik seni beladiri pencak silat **)
3.4. 1
Menjelaskan macam-macam sikap dalam pencak silat
3.4. 2
Menjelaskan pola pembentukan gerak pencak silat
4. 4
Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri pencak silat ***)
4.4. 1
Mempraktikkan macam-macam sikap dalam pencak silat
4.4. 2
Mempraktikkan pola pembentukan gerak pencak silat
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran, siswa diharapkan dengan benar dapat :
1. Menjelaskan macam-macam sikap dalam pencak silat 2. Menjelaskan pola pembentukan gerak pencak silat
D. Materi Pembelajaran Tema : Bela diri
Sub Tema : Pencak silat 1. Materi Pembelajaran Reguler
Latihan gerakan macam-macam sikap dalam pencak silat Gerakan sikap berdiri
Gerakan sikap jongkok, duduk dan berbaring Gerakan sikap pasang
Materi selengkapnya dapat dilihat pada buku peserta didik hal 164 s.d 167
Latihan gerakan pola pembentukan gerak pencak silat Gerakan menggiring bola rendah
Gerakan pembentukan arah Gerak pembentukan arah langkah
Materi selengkapnya dapa dilihat pada buku peserta didik hal. 167 s.d 168
2. Materi Pembelajaran Remedial
Pada dasarnya materi pembelajaran remedial adalah materi
pembelajaran regular yang disederhanakan sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan serta diperuntukkan bagi peserta didik yang belum tuntas atau mencapai KKM Misalnya tugas terstruktur dalam bentuk melakukan kegiatan tagihannya dalam bentuk dokumentasi
3. Materi Pembelajaran Pengayaan
Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan faktor kesulitannya, misalnya ; diberikan tugas modifikasi rangkaian gerak pencak silat
E. Metode Pembelajaran Problem Based Learning
F. Media dan Bahan Pembelajaran 1. Media
Gambar dan Vidio Lapangan pencak silat 2. Alat dan bahan
Peluit
G. Sumber Belajar
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014.Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanSMP/MTs Kelas VII. CetakanKe-1. (Edisi Revisi).Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (hal. 83-97).
H. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 1
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Kegiatan pendahuluan yang harus dilakukan oleh guru antara lain sebagai berikut.
1) Guru menyiapkan peserta didik di dalam kelas dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik.
2) Sebelum melaksanakan pembelajaran Guru dan seluruh peserta didik berdoa bersama.
3) Tanyakan kondisi kesehatan peserta didik secara umum
Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, dan bila kedapatan peserta didik menderita penyakit kronis harus diperlakukan secara khusus
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan menjelaskan manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran.
5) Guru menanyakan kepada peserta didik mengenai konsep pencak silat secara
umum, dengan memancing peserta didik meceritakan pengalamannya tentang
gerakan-gerakan pencak silat.
6) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: sikap berdiri, sikap
pencak silat dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan menbela diri.
8) Guru menjelaskan tehnik penilaian untuk kompetensi pencak silat, baik kompetensi
sikap spiritual dengan jurnal: yaitu keseriusan dalam berdoa, dan berusaha.
kompetensi sikap sosial:menunjukkan sikap tidak curang, tidak melakukan gerakan
yang dapat membahayakan, memperhatikan kondisi teman baik fisik maupun
pskhis, pengetahuan: pemahaman mengenai konsep tehnik dasar sikap berdiri,
sikap jongkok duduk dan berbaring, . Dijelaskan juga pada pertemuan ke dua akan
dilanjutkan materi pembentukan arah dan pembentukan arah langkah
9) Agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan
(4-5 orang)
melakukan game dengan permainan kereta dorong (berdiri berpasangan di mana
satu berdiri kangkang dengan memegang kedua kaki teman pasangnya)
2. Kegiatan Inti (90 menit)
1.Orientasi terhadap masalah
Masalah yang disajikan : sikap berdiri,sikap jongkok dan duduk,sikap berbaring yang tidak sesuai ,
Guru menyajikan materi pembelajaran pada peserta didik tentang tehnik dasar sikap berdiri, sikap jongkok duduk dan berbaring dalam pencaksilat
Peserta didik mengamati tehnik dasar sikap berdiri, sikap jongkok duduk dan berbaring , bentuk/ teknik gerakan-gerakan pada materi yang disajikan oleh guru.
Organisasi belajar
Penggunaan metode resiprokal
Guru membagi kelas menjadi 6 kelompok (Tiap kelompok terdiri dari 5 peserta didik), pada kelompoknya;
Peserta didik mengerti tentang tehnik sikap berdiri, sikap jongkok duduk dan berbaring dalam pencak silat
Peserta didik mengidentifikasi gerakan sikap berdiri, sikap jongkok, duduk dan berbaring dalam pencak silat
Lembar Pengamatan untuk peserta didik
1) Gerak sikap berdiri
Sikap Awal
Sikap Pelaksanaan
Sikap Akhir
2) Gerak sikap jongkok
Sikap Awal
Sikap Pelaksanaan
Sikap Akhir
3) Gerak sikap duduk Sikap
Awal
Sikap Pelaksanaan
4) Gerak sikap berbaring Sikap
Awal
Sikap Pelaksanaan
Sikap Akhir
Peserta didik memahami prosedur melakukan gerakan sikap berdiri, sikap jongkok, duduk dan berbaring dalam pencak silat Peserta didik dapat bertanya kepada teman ataupun guru
tentang materi
Penyelidikan individual maupun kelompok
Tiap kelompok mencoba melakukan aktivitas gerakan sikap berdi dalam pencak silat
Sikap berdiri
Sumber : Buku Peserta didik PJOK Kelas VII
Tiap kelompok mencoba melakukan aktivitas sikap jongkok dalam pencak silat
Sikap jongkok
Sumber : Buku Peserta didik PJOK Kelas VII
Tiap kelompok mencoba melakukan aktivitas sikap duduk dalam pencak silat
Tiap kelompok mencoba melakukan aktivitas sikap berbaring dalam pencak silat
Sumber : Buku Peserta didik PJOK Kelas VII
Guru membimbing dan mengarahkan peserta didik dalam melakukan sikap berdiri, sikap jongkok, duduk dan berbaring dalam pencak silat
Pengembangan dan penyajian
Peserta didik menuliskan data atau informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil mencoba gerakan sikap berdiri, sikap jongkok, duduk dan berbaring dalam pencak silat.
Peserta didik mengasosiasi atau menghubungkan data tentang mengoper, menangkap dan menggiring bola yang telah diperoleh untuk menarik kesimpulan
Guru membimbing dan memfasilitasi peserta didik dalam memecahkan masalah bagi kelompok yang mengalami kesulitan pada saat mencoba gerakan kemudian mencoba kembali gerakan tersebut secara benar serta menyusun laporan
Analisis dan evaluasi
Secara bergantian tiap kelompok
memaparkan/mengomunikasikan gerakan yang telah dipelajari, sedangkan kelompok yang lain melakukan pengamatan dan memberi masukan apabila ada gerakan yang kurang tepat
Setelah semua kelompok memaparkan, guru mengevaluasi gerakan yang dilakukan peserta didik kemudian bersama-sama peserta didik menyimpulkan masalah dari teknik-teknik dasar sikap berdiri, sikap jongkok, duduk dan berbaring dalam pencak silat
yang benar.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
1) Peserta didik melakukan pelemasan dan pelepasan. 2) Kesimpulan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh materi 3) Refleksi dari guru dan peserta didik
Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan.
Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan proses pembelajaran secara transparan
5) Guru memberitahukan pembelajaran remedi, yaitu melakukan gerak teknik dasar pencak silat bagi peserta didik yang belum menguasai
6) Guru memberitahukan pembelajaran program pengayaan sikap berdiri, sikap jongkok, duduk dan berbaring dalam pencak silat 7) Guru memberitahukan rencana pembelajaran pada pertemuan
berikutnya, yaitu Pencak silat tentang materi pembentukan arah dan pembentukan arah langkah.
8) Berdoa, Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk memimpin berdoa sesuai agama dan kepercayaannya masing-masing.
9) Kembali ke kelas dengan tertib dan tepat waktu.
10)Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula.
Pertemuan 2
1. Pendahuluan (15 menit ) a. Aktivitas di kelas
Peserta didik disiapkan sikap duduk tegak di kelas
b. Berdoa
Peserta didik dipimpin berdoa sesuai dengan kepercayaan dan agama masing-masing
c. Presensi
Mengecek kehadiran peserta didik dan menanyakan kesehatan peserta didik secara umum
d. Menjelaskan kompetensi yang akan dipelajari dalam pertemuan hari ini, yaitu pembentukan arah dan pembentukan arah langkah
2. Kegiatan inti (90 menit)
Materi yang disajikan : tehnik dasar pembentukan arah dan pembentukan arah langkah,
Guru menyajikan materi pembelajaran pada peserta didik tentang tehnik dasar sikap berdiri, sikap jongkok duduk dan berbaring
Peserta didik mengamati tehnik dasar pembentukan arah dan pembentukan arah langkah, bentuk/ teknik gerakan-gerakan pada materi yang disajikan oleh guru.
Organisasi belajar
Penggunaan metode resiprokal
Guru membagi kelas menjadi 6 kelompok (Tiap kelompok terdiri dari 5 peserta didik), pada kelompoknya;
Peserta didik mengidentifikasi gerakan pembentukan arah dan pembentukan arah langkah dalam pencak silat
Lembar Pengamatan untuk peserta didik
1). Gerak pembentukan arah Sikap
Awal
Sikap Pelaksanaan
Sikap Akhir
2). Gerak sikap pembentukan arah langkah Sikap
Awal
Sikap Pelaksanaan
Sikap Akhir
Peserta didik memahami prosedur melakukan gerakan pembentukan arah dan pembentukan arah langkah dalam pencak silat
Peserta didik dapat bertanya kepada teman ataupun guru tentang materi
Penyelidikan individual maupun kelompok
Tiap kelompok mencoba melakukan aktivitas gerakan pembentukan arah dalam pencak silat
Sumber : Buku Peserta didik PJOK Kelas VII
Tiap kelompok mencoba melakukan aktivitas pembentukan arah langkah dalam pencak silat
Sumber : Buku Peserta didik PJOK Kelas VII
Pengembangan dan penyajian
Peserta didik menuliskan data atau informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil mencoba gerakan pembentukan arah dan pembentukan arah langkah dalam pencak silat
Peserta didik mengasosiasi atau menghubungkan data tentang pembentukan arah dan pembentukan arah langkah dalam pencak silat yang telah diperoleh untuk menarik kesimpulan Guru membimbing dan memfasilitasi peserta didik dalam
memecahkan masalah bagi kelompok yang mengalami kesulitan pada saat mencoba gerakan kemudian mencoba kembali gerakan tersebut secara benar serta menyusun laporan
Analisis dan evaluasi
Secara bergantian tiap kelompok
memaparkan/mengomunikasikan gerakan yang telah dipelajari, sedangkan kelompok yang lain melakukan pengamatan dan memberi masukan apabila ada gerakan yang kurang tepat
Setelah semua kelompok memaparkan, guru mengevaluasi gerakan yang dilakukan peserta didik kemudian bersama-sama peserta didik menyimpulkan masalah dari teknik-teknik dasar pembentukan arah dan pembentukan arah langkah dalam pencak silat yang benar.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Peserta didik melakukan pelemasan dan pelepasan. b. Kesimpulan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh materi d. Refleksi dari guru dan peserta didik
Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan.
e. Penilaian
Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan proses pembelajaran secara transparan
f. Guru memberitahukan pembelajaran remedi, yaitu melakukan gerak teknik dasar pencak silat bagi peserta didik yang belum menguasai
Guru memberitahukan pembelajaran program pengayaan pembentukan arah dan pembentukan arah langkah dalam pencak silat
g. Guru memberitahukan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya, yaitu Pencak silat tentang materi pembentukan arah dan pembentukan arah langkah.
h. Berdoa
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula
A. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan 1. Teknik penilaian :
a. Kompetensi Sikap Spiritual dan Sikap Sosial : Jurnal b. Kompetensi Pengetahuan : Tes tertulis c. Kompetensi Keterampilan : Praktik 2. Instrumen Penilaian
a. Kompetensi Sikap Spiritual dan Sosial 1) Instrumen Penilaian :
Check list lembar Jurnal sikap spiritual dan sosial (Lampiran IA) b. Kompetensi Pengetahuan
Instrumen Penilaian :
Tes tulis, Daftar Pertanyaan (Lampiran 2A) c. Kompetensi Keterampilan
Instrumen Penilaian :
Lembar Observasi Keterampilan pembentukan arah dan pembentukan arah langkah. (lampiran 3 A)
3. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
Instrument penilaian pembelajaran remedial pada dasarnya sama dengan instrument penilaian pembelajaran regular.
Instrument penilaian pembelajaran pengayaan, untuk materi pengetahuan dan keterampilan:
Kompetensi pengetahuan: Penugasan (lampiran 4A)
Kompetensi keterampilan: lembar observasi (lampiran 4B)
Mengetahui, Kudus, Juli 2017
Kepala Sekolah Guru Penjasorkes
Akhsan Noor, S.Pd Annas N.R, S.Pd,
M.Pd.
Lampiran 1
Penilaian Sikap Spiritual dan Sosial
JURNAL
PENILAIAN SIKAP SPIRITUAL DAN SOSIAL (KI 1 DAN KI 2)
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS / SEMESTER : VII / 1 TAHUN PELAJARAN : 2015/2016
N
o Tanggal
Nama Pesert a Didik
Catatan pendidik
Aspek Yang Diamati
Lampiran 2
PENILAIAN PENGETAHUAN MATERI PENCAKSILAT
a. Teknik Penilaian :
Tes Tertulis
b. Instrumen Penilaian
Soal Uraian :
1. Sebutkan 4 posisi awal teknik dasar sikap berdiri tegak
2. Sebutkan 4 macam teknik dasar sikap jongkok dalam pencaksilat.! 3. Sebutkan 4 macam gerakan dasar duduk dalam!
4. Sebutkan 4 teknik dasar berbaring dalam pencaksilat!
c. Indikator dan Rubrik Penilaian
No. So
al
Indikator / Kunci Jawaban Skor
1 1) Kaki berdiri tegak.
2) Kedua tangan ditekuk disamping badan. 3) Pandangan kedepan.
4) Sikap badan tegak
1 1 1 1 2 1. Berdiri tegak
2. Kaki dibuka selebar bahu
3. Pandangan kedepan, togok direndahkan 4. Posisi tangan berada di samping badan.
1 1
1 1
3 1. Berdiri tegak
2. Duduk bersila 4 1.Tidur berbaring pandangan kedepan
2.Posisi kaki sejajar kedua telapak kaki bertumpu di lantai
3.Posisi tangan kanan melindungi dada, tangan kiri lurus di samping badan
4.Posisi kepala sedikit diangkat
1 1 1
1
Jumlah skor 16
Nilai =total skor perolehan
total skor maksimum× 100
d. Format Penilaian
PENCAKSILAT
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS / SEMESTER : VII A / 1 TAHUN PELAJARAN : 2015/2016
NO NAMA PESERTADIDIK L/P SKOR NILAI YANGDIPEROLEH SKORJML NILAI
1 2 3
1 2 3
32
Jumlah Nilai Nilai Rata-rata Nilai Tertinggi Nilai Terendah KKM
Lampiran 3
a. Teknik penilaian Tes Praktik
b. Instrumen Penilaian :
Lembar observasi keterampilan sikap berdiri,sikap jongkok, sikap duduk,sikap berbaring
c. Indikator dan Contoh Instrumen Indikator Teknik
Lakukan 4 posisi awal teknik dasar sikap berdiri tegak
Melakukan gerak
Lakukan 4 macam teknik dasar sikap jongkok dalam pencaksilat.
d. Rubrik Penilaian No
Aspek Yang Dinilai 1Kualitas Gerak2 3 4
1. Melakukan teknik dasar sikap berdiri dalam pencaksilat secara berpasangan berulangkali sebanyak 3 kali..
2. Melakukan teknik dasar sikap jongkok dalam pencaksilat berpasangan berulangkali sebanyak 3 kali
1. Kriteria teknik dasar berdiri dalam pencaksilat 1.Kaki berdiri tegak.
2.Kedua tangan ditekuk disamping badan. 3.Pandangan kedepan.
4.Sikap badan tegak.
skor Keterangan
4 Jika semua kriteria sikap berdiri dilakukan dengan baik
3 Jika hanya 3 kritetia dilakukan dengan baik
2 Jika hanya 2 kriteria yang dilakukan dengan baik 1 Jika hanya 1 kriteria yang dilakukan dengan baik
2. Kriteria teknik dasar jongkok dalam pencaksilat 1. Berdiri tegak
2. Kaki dibuka selebar bahu
4. Posisi tangan berada di samping badan.
Rumus Penghitungan
Nilai = Jumlah Perolehan Skor x 100 4
PENILAIAN KETRAMPILAN (KD 4) PENCAKSILAT
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS / SEMESTER : VII / 1 TAHUN PELAJARAN : 2015/2016
NO NAMA PESERTADIDIK L/P
SKOR YANG DIPEROLEH
JML AKHIR NILAI 1(sikap
berdiri)
2(sikap jongkok
) 1
2
Ket :
Nilai Akhir(NA) = jml Skor 2
skor Keterangan
4 Jika semua kriteria jongkok dalam pencaksilat dilakukan dengan baik
3 Jika hanya 3 kritetia dilakukan dengan baik
