KKMSMPPENJASKelasVIISemester1

(1)

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL ( KKM )

MATA PELAJARAN

PENDIDIKAN JASMANI, OLAH RAGA &

KESEHATAN (PJOK)

(2)

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

Nama Sekolah : SMP 3 P.PANUA Mata Pelajaran : PJOK

Kelas/semester : VII/ 1 Tahun Ajaran : 2012/2013

SK/KD INDIKATOR

PENENTUAN KKM DARI FAKTOR Hasil KKM dalam Aspek

U

1 Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan

variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola besar

lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik

dasar langkah  Merangkai teknik

dasar kuda-kuda dan langkah

Kognisi



Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar kuda-kuda dan langkah

Afeksi

(3)

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik

dasar kuda-kuda dan langkah

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok

1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola keci lanjutan

dengan koordinasi yang baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Psikomotor

 Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan

latihan kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki lengan, bahu dan dada Afeksi

(4)

Psikomotor Melakukan bentuk

latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak menengah atau lari 12 menit

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan daya tahan jantung dan paru-paru

Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan tanggung jawab

1.3

. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Psikomotor

 Berdiri dengan satu kaki dari sikap jongkok  Melompat

menggunakan satu kaki  Berjalan pada

titian yang dipasang melintang (bangku senam)

Kognisi

(5)

Psikomotor

 Melakukan sikap lilin

 Berdiri dengan tangan  Berdiri dengan

dahi

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan keseimbangan bertumpu selain kaki

Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian dan tanggung jawab

1.4

. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olah raga bela dirianjutan

dengan dengan koordinasi baik serta nilai keberanian,

 Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa



Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik

dasar langkah keseimbangan

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan langkah kaki

Afeksi

(6)

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping  Melakukan teknik

dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan ayunan satu lengan

Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian dan tanggung jawab

RATA-RATA

RATA-RATA KESELURUHAN

Mengetahui

..., Juli 2012

Kepala ... Guru Mata Pelajaran

...

(7)

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

Nama Sekolah : Mata Pelajaran : PJOK Kelas/semester : VII/ 1 Tahun Ajaran :

U

2 Mempraktikan latihan kebugaranjasmani,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

2.1

. Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan day atahan otot serta nilai disiplin dan tanggungjawab

Psikomotor

 Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan

latihan

(8)

2.2 Mempraktikkan latihan daya tahan jantung dan paru-paru, serta nilai disiplin dan tanggungjawab

Psikomotor

 Melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak menengah atau lari 12 menit Kognisi

 Mengetahui bentuk – bentuk latihan daya tahan jantung dan paru-paru Afeksi



Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan tanggung jawab

RATA-RATA

Mengetahui

..., Juli 2012

...

(9)

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

Nama Sekolah : ... Mata Pelajaran : PJOK Kelas/semester : VII/ 1 Tahun Ajaran :

U terkandung di dalamnya

3.1. Mempraktikkan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki, serta nilai disiplin, keberanian, dan

tanggungjawab

Psikomotor

 Berdiri dengan satu kaki dari sikap jongkok  Melompat

menggunakan satu kaki  Berjalan pada

titian yang dipasang melintang (bangku senam) Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan bertumpu pada kaki satu Afeksi

(10)

3.2 Mempraktikkan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu selain kaki serta nilai disiplin, keberanian dan tanggungjawab

Psikomotor

 Melakukan sikap lilin

 Berdiri dengan tangan  Berdiri dengan

dahi Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk latihan keseimbangan bertumpu selain kaki

Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, keberanian dan tanggung jawab RATA-RATA RATA-RATA KESELURUHAN

Mengetahui

..., Juli 2012

...

(11)

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

U

4 Mempraktikan senam irama tanpa alat, dan_{nilai-nilai yang terkandung didalamnya}

4.1. Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak langkah kaki mengikuti irama, serta nilai disiplin, estetika, toleransi dan keluwesan

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa

 Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat

 Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan Kognisi

(12)

Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan toleransi 4.2. Mempraktikkan teknik

dasar senam irama tanpa alat, gerak mengayun satu lengan mengikuti irama, serta nilaii kedisiplinan, estetika, toleransi dan keluwesa

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, belakang dan samping

 Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Kognisi

 Mengetahui bentuk – bentuk latihan ayunan satu lengan Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok,

keberanian dan tanggung jawab

RATA-RATA

Mengetahui

..., Juli 2012

...

(13)

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

U

5 Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Psikomotor

 Melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada

Kognisi

(14)

Afeksi

keberanian dan kebersihan 5.2. Mempraktikkan teknik

dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada

Kognisi

 Mengetahui bentuk – bentuk latihan gerakan lengan gaya dada

Afeksi

keberanian dan kebersihan 5.3. Mempraktikkan teknik

dasar gerakan kaki, gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Psikomotor

 Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya dada Kognisi

 Mengetahui bentuk – bentuk latihan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya dada Afeksi

keberanian dan kebersihan

RATA-RATA RATA-RATA KESELURUHAN

(15)

...

Nip. ...

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

U

(16)

6.1. Mempraktikkan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan, mempraktekkan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan secara beregu, serta nilai kerjasama, tanggungjawab dan tenggang rasa

Psikomotor



Melakukan identifikasi tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan Kognisi

 Mengetahui tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan Afeksi



Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, tanggung jawab dan tenggang rasa 6.2. Mempraktikkan

penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama,

tanggungjawab dan tenggang rasa

Psikomotor

 Melakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet, iris, memar dan tusuk

Kognisi

 Mengetahui bentuk –bentuk pertolongan (P3K) terhadap luka lecet, iris, memar dan tusuk

Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, tanggung jawab dan tenggang rasa

RATA-RATA

Mengetahui

..., Juli 2012

(17)

...

Nip. ...

PERHITUNGAN KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM)

U

7 Menerapkan budaya hidup sehat 7.1. Memahami pola

(18)

Kognisi

 Mengetahui makanan yang mengan dung unsur zat gizi Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan tanggung jawab 7.2. Memahami

perlunya keseimbangan gizi

Psikomotor

 Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Kognisi

 Mengetahui makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Afeksi

 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan tanggung jawab

RATA-RATA

Mengetahui

..., Juli 2012

...

(19)