i
EFEKTIVITAS
COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY
(CBT)
UNTUK MENGATASI
FOBIA KETINGGIAN
TESIS
Diajukan oleh :
Adytami Mudita
(12.92.0069)
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI PSIKOLOGI JENJANG MAGISTER
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA SEMARANG
ii
EFEKTIVITAS
COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY
(CBT)
UNTUK MENGATASI
FOBIA KETINGGIAN
Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat Magister Profesi Psikologi
Program Studi Pendidikan Profesi Psikologi Jenjang Magister
Mayor Klinis Dewasa
Diajukan oleh : Adytami Mudita
(12.92.0069)
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI PSIKOLOGI JENJANG MAGISTER
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA SEMARANG
iii
iii
LEMBAR PERSETUJUAN
EFEKTIVITAS
COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY
(CBT)
UNTUK MENGATASI
FOBIA KETINGGIAN
Adytami Mudita 12.92.0069
Tesis ini telah diterima sebagai salah satu persyaratan untuk memperoleh gelar Magister Profesi Psikologi pada tanggal :
5 September 2017
Semarang, 5 September 2017
Ketua Program,
( Dr. Endang Widyorini, Psikolog )
Dewan Penguji:
1. Dr. Indria L. Gamayanti, M.Si, Psikolog _________________
2. Dr. Endang Widyorini, Psikolog _________________
iv
LEMBAR PENGESAHAN
EFEKTIVITAS
COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY
(CBT)
UNTUK MENGATASI
FOBIA KETINGGIAN
Adytami Mudita 12.92.0069
Tesis ini telah diterima sebagai salah satu persyaratan untuk memperoleh gelar Magister Profesi Psikologi
Pada tanggal : 5 September 2017
Menyetujui,
Pembimbing Utama Pembimbing Pendamping
(Siswanto S.Psi., M.Si, Psikolog) (Drs.George Hardjanta, M.Si, Psikolog)
Mengesahkan,
Ketua Program Pascasarjana Magister Profesi Psikologi
v
v
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa dalam tesis ini tidak terdapat karya
yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu Perguruan
Tinggi. Sepanjang pengetahuan saya, juga tidak terdapat karya atau pendapat
yang pernah dituliskan atau diterbitkan orang lain, kecuali yang secara tertulis
dipacu pada naskah ini dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Semarang, 25 Oktober 2017
Yang menyatakan,
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN
Tesis ini penulis persembahkan khusus untuk :
❖ Putri kecilku tercinta Kaina Mikaisyah Yustanto, yang harus terpisah di
Bekasi dari Bunda di Semarang demi menyelesaikan tesis ini. Bunda
sangat menyayangimu, Bunda minta maaf sering meninggalkanmu disana..
❖ Bapak dan Mama tercinta yang tak pernah berhenti mendoakan,
mengorbankan segalanya, memotivasi, agar putrinya mencapai cita-cita
yang dia inginkan. Terimakasih juga telah banyak direpotkan dengan
menjaga Mika dengan baik selama putrimu ini menyelesaikan tesis..
❖ Mbak Dyan mbakku tersayang, yang selalu memberikan semangat serta
banyak direpotkan dengan adikmu ini dan menjadi Bude yang baik untuk
Mika disana..
❖ Mas Fajri, terimakasih atas motivasinya dan sudah menjadi Pakde yang
baik untuk Mika disana..
❖ Keponakan-keponakanku tersayang, Noura dan Kia.. Terimakasih sudah
vii
vii
EFEKTIVITAS COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY (CBT) UNTUK
MENGATASIFOBIA KETINGGIAN
ADYTAMI MUDITA
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk melihat efektifitas Cognitive Behavioural Therapy (CBT) untuk mengatasi fobia ketinggian. Penelitian ini menggunakan subjek tunggal. Subjek berjenis kelamin laki-laki berusia 29 tahun yang memiliki fobia ketinggian. Intervensi terdiri dari enam sesi dengan dua sesi dalam satu minggu dan masing-masing 60 menit setiap sesinya. Pengukuran dilakukan secara kuantitatif dengan skala Severity Measure for Specific Phobia yang dimodifikasi serta pengukuran kualitatif dengan wawancara dan observasi. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa CBT mampu menurunkan fobia ketinggian yang dimiliki subjek. Hal tersebut terbukti dengan menurunnya tingkat fobia ketinggian yang dimilikinya dari yang sangat berat menjadi sedang dengan menggunakan Severity Measure for Specific Phobia yang dimodifikasi.
viii
THE EFFECTIVENESS OF COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY (CBT) TO OVERCOME HEIGHT PHOBIA
ADYTAMI MUDITA
ABSTRACT
This research aimed to find out the effectiveness of cognitive behavioral therapy (CBT) to overcome height phobia. This is a single subject research. Subject is a twenty nine years old man that have height phobia. The intervention includes 6 sessions which held twice in a week with 60 minutes duration per session. This research is quantitatively measured using modificated of Severity Measure for Specific Phobia scale and qualitatively measured with interview and observation. The result of this research showed that CBT can decrease subject’s height phobia. Those things proved in the declining level of subject’s height phobia from very severe to medium using modificated of Severity Measure for Specific Phobia.
ix
ix
KATA PENGANTAR
Puji syukur kepada Allah SWT atas segala karunia, kemudahan dan
kesehatan yang senantiasa terlimpahkan pada peneliti dalam menyelesaikan
tesis ini. Teriring pula ucapan syukur dan terima kasih pada segenap pihak yang
telah membantu peneliti ,yaitu kepada:
1. Ibu Dr. Endang Widyorini, M.Si, Psikolog selaku ketua Program Profesi
Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata Semarang.
2. Ibu Erna Agustina S.Psi., M.Si, Psikolog selaku koordinator Magister
Psikologi Klinis Dewasa Universitas Katolik Soegijapranata Semarang.
3. Bapak Siswanto S.Psi., M.Si, Psikolog selaku dosen pembimbing utama
yang telah bersedia membimbing dan memberikan arahan kepada peneliti
dalam penyusunan tesis.
4. Bapak Drs. George Hardjanta M.Si, Psikolog selaku pembimbing
pendamping atas bimbingan, nasihat dan arahan selama pelaksanaan dan
penyusunan tesis.
5. Ibu Salma S.Psi, M.Psi, Psikolog selaku terapis dalam dalam penelitian
yang telah memberikan waktu dan tenaga dalam melakukan intervensi pada
subjek.
6. Seluruh dosen dan staf Tata Usaha Magister Psikologi Profesi Klinis Dewasa
Universitas Katolik Soegijapranata Semarang yang telah memberikan
bimbingan, arahan, dan nasihat kepada peneliti selama pembuatan tesis ini.
7. PA selaku subjek yang telah bersedia mengikuti proses terapi dalam
x
8. Anakku tercinta Kaina Mikaisyah Yustianto, penyemangat bunda saat
penyusunan dan bimbingan tesis ini.
9. Keluarga peneliti yaitu Bapak, Mama, Mbak Dyan, Mas Fajri, keponakanku
Noura dan Kia yang selalu memberi dukungan, doa dan kasih sayang agar
peneliti selalu bersemangat dalam mengerjakan tesis ini.
10. Mbak Beta, Dewi, Sari, Mita, Mbak Ari teman-teman seangkatan Klinis
Dewasa yang memberikan semangat dan dukungan pada peneliti.
11. Semua pihak yang telah membantu peneliti yang dengan tulus membantu
dalam menyelesaikan tesis ini yang tidak dapat disebutkan satu per satu.
Penulis juga menyadari bahwa masih banyak kekurangan pada laporan ini,
maka dengan segala kerendahan hati penulis mengharapkan saran dan kritik
yang bersifat membangun untuk menambah pengetahuan dan bekal bagi
penulis di kemudian hari demi terwujudnya hasil laporan yang baik.
xi
B. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) ... 16
1. Pengertian Cognitive Behavioural Therapy ... 16
2. Tahapan Cognitive Behavioural Therapy ... 17
3. Dinamika Cognitive Behavioural Therapy Terhadap Fobia Ketinggian ... 22
xiii
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 1 Fobia Ketinggian ... 47
Tabel 2 Intervensi 1 ... 51
Tabel 3 Intervensi 2 ... 52
Tabel 4 Intervensi 3 ... 52
Tabel 5 Intervensi 4 ... 53
Tabel 6 Intervensi 5 ... 54
Tabel 7 Intervensi 6 ... 55
Tabel 8 Intervensi 7 ... 56
Tabel 9 Intervensi 8 ... 56
Tabel 10 Intervensi 9 ... 57
xiv
DAFTAR GAMBAR
xv
xv
DAFTAR GRAFIK
Grafik Fobia Ketinggian ... 47
Grafik Item 1 ... 51
Grafik Item 2 ... 52
Grafik Item 3 ... 53
Grafik Item 4 ... 54
Grafik Item 5 ... 54
Grafik Item 6 ... 55
Grafik Item 7 ... 56
Grafik Item 8 ... 57
Grafik Item 9 ... 57
xvi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Dokumentasi ... 73
Lampiran 2 Alat Ukur Penelitian ... 76
Lampiran 3 Informed Consent Responden ... 79
Lampiran 4 Informed Consent Terapis ... 81
Lampiran 5 Panduan Wawancara dan Observasi ... 83
Lampiran 6 Modul ... 86
Lampiran 7 Formulir Modul ... 100