Tujuan: Untuk mengetahui hubungan intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar (PMBL) dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19. Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19. Tujuan: mengetahui hubungan intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar (PMBL) terhadap kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19.
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar terhadap kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19. Alhamdulillah, berkat bimbingan dan bantuannya, penulis berhasil menyelesaikan skripsi penelitian yang berjudul “Hubungan Intensitas Penggunaan Perangkat Media Berbasis Layar (PMBL) Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran”. , Universitas Muhammadiyah Makassar di Masa Pandemi Covid-19.”
- Latar Belakang
- Rumusan Masalah
- Tujuan Penelitian
- Manfaat Penelian
Adakah hubungan intensitas penggunaan alat media layar (PMBL) dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19. Untuk mengetahui hubungan intensitas penggunaan alat media layar (PMBL) terhadap kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19. Meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pentingnya pengendalian penggunaan perangkat media layar untuk kualitas tidur yang lebih baik.
Penggunaan Perangkat Media Berbasis Layar (PMBL)
- Definisi Perangkat Media Berbasis Layar (PMBL)
- Definisi Screen-Time
- Smartphone Dan Gadget Sebagai Media Pembelajaran
- Dampak Screen Time Terhadap Kesehatan
Screen time adalah waktu yang dihabiskan seseorang di depan layar, baik itu smartphone, televisi, laptop, tab atau media digital lainnya.2 Pembelajaran online yang diarahkan oleh pemerintah akhirnya mengharuskan seseorang untuk belajar dari rumah atau secara virtual menggunakan laptop, tablet atau komputer di rumah bentuk lain. Survei yang dilakukan oleh Nurul (2020) menunjukkan bahwa pembatasan jarak sosial yang diberlakukan selama pandemi Covid-19 dapat meningkatkan penggunaan media antar layar oleh sebagian besar responden (47,3%) yaitu ponsel pintar. Durasi screen time dapat mempengaruhi kurangnya kuantitas dan kualitas tidur, sehingga berdampak pula pada masalah perilaku yang terjadi.
Tidur
- Definisi
- Faktor Mempengaruhi Kualitas Tidur
- Tahapan Dalam Tidur
- Kualitas Tidur
- Pengukuran Kualitas Tidur
National Sleep Foundation menjelaskan bahwa kualitas tidur yang baik memiliki manfaat bagi aktivitas fisiologis dalam tubuh manusia. Kualitas tidur yang baik berkaitan dengan fungsi kognitif dan suasana hati Anda pun bisa baik. Selain itu, siklus tidur juga dapat mempengaruhi hormon sehingga dapat mempengaruhi nafsu makan dan berat badan seseorang.Selain sistem hormonal, tidur yang baik juga berperan penting dalam sistem imun tubuh manusia.
Kualitas tidur adalah kemampuan seseorang untuk mempertahankan kondisi tidur dan mengalami tidur REM dan NREM yang cukup. Tidur yang berkualitas ditandai dengan tidur yang nyenyak, ketika Anda bangun di pagi hari dengan perasaan segar dan bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Secara fisiologis, kualitas tidur yang buruk dapat memperburuk kesehatan seseorang dan meningkatkan rasa lelah atau letih.
Secara psikologis, penurunan kualitas tidur dapat menyebabkan kelainan emosi dan depresi, serta dapat meningkatkan risiko penyakit.23. Dalam penelitian ini, skala penyesuaian dari Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) digunakan untuk mengukur kualitas tidur. Variabel ini menggunakan skala ordinal dan skor keseluruhan PSQI adalah 0 sampai 21 yang diperoleh dari 7 komponen penilaian yaitu kualitas tidur subyektif, waktu yang dibutuhkan untuk memulai tidur (sleep latency), lama waktu tidur (sleep Duration), waktu tidur. efisiensi (ordinary sleepefisiensi), gangguan tidur yang biasa terjadi pada malam hari (sleep disorder), membantu tertidur dengan menggunakan obat-obatan (minum obat), pada gangguan tidur yang biasanya terjadi pada siang hari (disfungsi siang hari).
Pada PSQI versi bahasa Indonesia terdapat dua interpretasi yaitu kualitas tidur baik jika skornya 5,24.
Pengaruh Screen-Time dan PMBL Terhadap Tidur
Tinjauan Keislaman
Orang yang berilmu dianggap mempunyai kedudukan yang tinggi dan mulia di sisi Allah SWT dan masyarakat itu sendiri. Al-Qur'an juga menamakan sekelompok orang yang berilmu dengan banyak gelar, yaitu mulia dan mulia, yang menggambarkan kemuliaan orang berilmu dan ketinggian kedudukannya di sisi Allah SWT. mulianya ilmu di sisi Allah SWT, mereka yang berilmu dan lebih mengetahui dianggap lebih cerdik daripada mereka yang tidak.
Terjemahan: Katakanlah: "Adakah sama orang yang mengetahui dengan orang yang tidak mengetahui?" Sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa itulah yang dapat diberi pelajaran. Allah SWT juga telah menerangkan teknologi dalam al-Quran, teknologi untuk para pendahulu kita (para rasul Allah SWT). Inilah yang Allah SWT sifatkan untuk kita manusia sebagai bahan pembelajaran dan motivasi untuk menguasai pelbagai cabang ilmu di dunia.
Nabi Daud diperintahkan oleh Allah SWT tentang cara membuat pakaian pelindung untuk peperangan yang boleh digunakan oleh nenek moyang kita dalam peperangan. Dari ayat bahawa Allah Taala diturunkan kepada Nabi Daud, kita melihat perkembangan nenek moyang kita membuat baju besi yang dibuat khas untuk tentera terdahulu untuk peperangan yang bakal mereka hadapi, contohnya berupa topi besi, serta vest dan vest kalis peluru. Terdapat beberapa imej yang telah ditunjukkan oleh Allah SWT, kini kita dapat melihat perkembangan sebenar banyak peranti canggih.
Dalam proses menuntut ilmu yang berlaku secara dalam talian atau secara maya semasa pandemik Covid-19, ramai yang asyik dengan teknologi, sehingga boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan seharian seseorang.
Kerangka Teori
Dasar Pemikiran Variabel Penelitian
Definisi Operasional
Hipotesis
- Objek Penelitian
- Metode Penelitian
- Teknik Pengambilan Data
- Teknik Pengumpulan Data
- Teknik Analisa Data
- Alur Penelitian
- Etika Penelitian
Karena populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar angkatan 2019 dan 2020 yang tentunya berbeda-beda tiap angkatannya, maka pengambilan sampelnya dilakukan dengan menggunakan simple random sampling. Metode pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan kuesioner untuk menilai intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar dan kualitas tidur responden. Pada langkah ini penulis memberikan kode pada variabel yang diteliti, misalnya nama responden diubah menjadi 1.2 dan seterusnya.
Entri data yaitu tanggapan masing-masing responden yang masih berupa “kode” (angka atau huruf) yang dimasukkan ke dalam program komputer. Tujuannya agar subjek mengetahui maksud dan tujuan penelitian serta dampak yang diselidiki selama pengumpulan data. Permasalahan etik merupakan permasalahan yang memberikan jaminan terhadap penggunaan subjek penelitian dengan tidak mencantumkan atau mencantumkan nama responden pada lembar alat ukur dan hanya menuliskan kode pada lembar pengumpul data atau hasil penelitian yang akan disajikan.
Kerahasiaan informasi yang diberikan responden akan terjamin karena peneliti menggunakan data tersebut untuk keperluan penelitian.
Gambaran Umum Populasi/Sampel
Gambaran Umum Lokasi Penelitian
Analisis
- Analisis Univariat
- Analisis Bivariat
Berdasarkan tabel V.2 terlihat responden laki-laki berjumlah 25 orang (33,8%) dan responden perempuan berjumlah 49 orang (66,2%) yang merupakan mahasiswa FK Unismuh. Berdasarkan analisis deskriptif durasi penggunaan perangkat media berbasis layar pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar diperoleh hasil rata-rata 14,95 jam dibulatkan menjadi 15 jam. Berdasarkan tabel V.10 terlihat responden dengan intensitas penggunaan PMBL di bawah rata-rata sebanyak 38 orang (51,4%).
Berdasarkan tabel V.11 terlihat bahwa pada komponen subjektif kualitas tidur responden dengan kualitas tidur sangat baik berjumlah 8 orang (10,8%). Berdasarkan tabel V.12 terlihat terdapat 33 orang (44,6%) yang disurvei dengan kualitas tidur baik dan 41 orang (55,4%) dengan kualitas tidur buruk. Berdasarkan tabel V.13 terlihat bahwa responden dengan intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar di bawah rata-rata memiliki kualitas tidur yang baik sebanyak 23 orang (60,5%) dan kualitas tidur buruk sebanyak 15 orang (39%). ..5%).
Sedangkan responden yang menggunakan perangkat media berbasis layar di atas atau sama dengan rata-rata sebanyak 10 orang dengan kualitas tidur baik (27,8%) dan kualitas tidur buruk sebanyak 26 responden (70,6%).
Kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19 berdasarkan skor PSQI. Kualitas tidur merupakan perasaan puas seseorang terhadap tidurnya, sehingga seseorang tidak menunjukkan rasa lelah. Penelitian ini juga sejalan dengan penelitian Gavrilayanti (2021) tentang penggunaan perangkat dan kualitas tidur mahasiswa farmasi yang melibatkan 229 responden. Hasil penelitian menunjukkan 129 orang (56,3%) memiliki kualitas tidur buruk dan 100 orang (43,7%) memiliki kualitas tidur baik.26.
Pada penelitian yang dilakukan oleh Ibrahim, dkk., (2017), hasilnya menunjukkan bahwa mahasiswa kedokteran dinilai lebih rentan mengalami kualitas tidur yang buruk dibandingkan dengan mahasiswa non kedokteran, hal ini mungkin disebabkan karena durasi pelajaran yang lebih lama, akademis yang lebih berat. beban kerja dibandingkan mahasiswi fakultas non kedokteran karena memerlukan durasi yang lebih lama dan konsentrasi yang tinggi. Hubungan Intensitas Penggunaan Perangkat Media Berbasis Layar (PMBL) Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar Pada Masa Pandemi Covid-19. Setelah dilakukan penelitian dan pengolahan data, maka diperoleh hasil yang dapat dilihat pada tabel V.13, terlihat bahwa responden dengan intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar di bawah rata-rata yang memiliki kualitas tidur baik sebanyak 23 orang ( 60,5%), dan terdapat 15 responden dengan kualitas tidur buruk (39,5%).
Sedangkan responden yang menggunakan perangkat media berbasis layar berada di atas atau sama dengan rata-rata. Berdasarkan nilai tersebut, karena nilai p < 0,05 berarti terdapat hubungan yang signifikan secara statistik antara intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar (PMBL) dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar di masa pandemi covid-19. Hasil analisis data menggunakan uji chi square dengan nilai signifikansi 0,009 menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan secara statistik antara intensitas penggunaan perangkat media berbasis layar (PMBL) dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran. . Universitas Muhammadiyah Makassar pada masa pandemi Covid-19 yang berarti H0 ditolak dan HA diterima.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian Gavrilayanti (2021) yang menemukan adanya hubungan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Farmasi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta angkatan 2017-2019. , dengan nilai p sebesar 0,013.26.
Kesimpulan
Saran
Keterbatasan Penelitian
Hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di Desa Karangrejo Kecamatan Gabus Kabupaten Grobogan. Perbandingan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran yang menggunakan dan tidak menggunakan lampu saat tidur. Hubungan Intensitas Penggunaan Internet Dengan Kualitas Tidur Pada Masa Pandemi Covid-19 Pada Mahasiswa Fakultas Dakwah Iain Purwokerto [Internet].
- Penilaian aktivitas fisik, perilaku sedentary, penggunaan ponsel cerdas, dan pola tidur sebelum dan selama karantina COVID-19 pada orang dewasa muda Spanyol. Perubahan perilaku keseimbangan energi yang dilaporkan sendiri selama masa isolasi di rumah terkait dengan COVID-19: studi cross-sectional. Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada mahasiswi program studi S1 Fisioterapi angkatan 2013 dan 2014 Universitas Hasanuddin.
Pengaruh senam kebugaran lansia (ergonomi) terhadap kualitas tidur lansia di ruang Mangga Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 02 Cengkareng Jakarta Barat. Elbert, Regan (2021) Hubungan kecanduan game online dengan stres pada mahasiswa praklinis Fakultas Kedokteran Universitas Pelita Harapan pada masa pandemi Covid-19. Gavrilayanti, VL., 2021, Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa S1 Fakultas Farmasi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta, Universitas Sanata Dharma Yogyakarta.
Halim, Muhammad Faizuddin (2021), Hubungan pembelajaran virtual dengan pengaturan tidur pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan 2018. Universitas Sumatera Utara Medan. Hubungan Penggunaan Media Elektronik, Handphone, Komputer dan Televisi dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Angkatan 2019 Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Hubungan Intensitas Penggunaan Perangkat Media Berbasis Layar Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Kedokteran Universitas Muhammadiyah Makassar Pada Masa Pandemi Covid-19.
