DOKUMEN MADRASAH NAMA : ...
SANGAT RAHASIA NOMOR : ...
KEMENTERIAN AGAMA KABUPATEN BLITAR SUMATIF AKHIR SEMESTER MIN 4 BLITAR
TAHUN PELAJARAN 2024/2025
Mapel : PJOK Hari, tanggal :
Kelas : VI (Enam) Waktu :
A. Berilah tanda silang (X) pada pilihan jawaban a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling tepat !
1. Berikut ini yang bukan aktivitas gerak dasar manipulatif adalah ....
a. memanah b. menekuk c. menggiring bola d. menyundul bola
2. Gerakan melempar bola yang benar dilakukan dengan ....
a. mengepal b. menggenggam c. membentuk cawan d. menekuk ke atas 3. Berikut ini yang bukan merupakan aktivitas latihan kekuatan tangan adalah ....
a. sit up b. kayang c. back up d. pull up
Perhatikan gambar berikut untuk menjawab soal nomor 4, 5 dan 6!
4. Aktivitas pada gambar disebut ....
a. head stand b. hand stand c. meroda d. sikap kapal terbang
5. Aktivitas pada gambar dapat melatih ....
a. keseimbangan b. daya tahan c. kelincahan d. kecepatan 6. Gerak dasar yang dilakukan pada aktivitas gambar tersebut adalah ....
a. statis b. manipulatif c. lokomotor d. non lokomotor
7. Aktivitas kebugaran jasmani untuk melatih kekuatan otot kaki, kecuali ....
a. bersepeda b. lompat tali c. naik turun tangga d. push up 8. Permainan bola besar yang dipimpin oleh 3 orang wasit adalah ....
a. bola volly b. sepak bola c. bola basket d. futsal 9. Gerakan permainan bola voli adalah memukul bola besar menggunakan ....
a. kayu pemukul b. tangan c. kaki d. karet
10. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan bola voli adalah . . . .
a. menendang bola b. mengoper bola c. memukul bola d. menyundul bola 11. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .
a. passing bawah b. passing atas c. smash d. servis 12. Berikut ini yang bukan merupakan jenis-jenis olahraga permainan bola besar adalah ...
a. rounders b. basket c. bola volly d. sepak bola
13. Ketika melemparkan bola wajah menghadap ke ...
a. atas b. kanan c. Sasaran d. kiri
14. Tujuan melakukan pemanasan sebelum melakukan pencak silat adalah ...
a. tidak cepat lelah b. tidak cepat lapar c. tidak kaku d. menghindari cedera 15. Persatuan olahraga bola volley internasional adalah....
a. FIFA b. FIBA c. BWF d. FIVB
Berilah tanda centang (√) pada pilihan benar atau salah sesuai pernyataan yang disajikan ! 16. Mengayun, menekuk kaki dan meliukkan tubuh merupakan contoh gerak dasar non lokomotor.
Benar Salah
17. Gerak dinamis merupakan gerak berpindah tempat menyerupai gerak lokomotor.
Benar Salah
18. Kasti adalah contoh dari permainan bola kecil dengan 11 jumlah pemain termasuk kapten.
Benar Salah
19. Tangkisan adalah upaya untuk membendung atau menahan serangan lawan.
Benar Salah
20. Gerak manipulatif adalah gerak dasar dengan berpindah tempat. Contoh geraknya adalah berenang, memanjat dan melompat.
Benar Salah
21. Latihan daya tahan dilakukan untuk mengukur kemmapuan maksimal .
Benar Salah
22. Latihan yang dilakukan berulang-ulang sampai dengan batas kemampuan seseorang disebut latihan kekuatan.
Benar Salah
23. ISSI merupakan nama organisasi pencak silat yang ada di Indonesia.
Benar Salah
24. Gerakan hand stand dilakukan untuk mengukur kekuatan otot tangan.
Benar Salah
25. Bola voli mini merupakan modifikasi dari permainan bola voli dengan jumlah pemain 6 orang pada setiap tim.
Benar Salah
Jodohkan pernyataan berikut dengan jawaban yang sesuai !
Soal Pilihan Jawaban
26. Teknik ini dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan tangan. Teknik ini disebut ....
A. Memukul bola 27. Mengoper bola kepada teman dalam satu regu sebagai
langkah awal menyusun serangan disebut.... B. shooting 28. Teknik ini dilakukan sebagai rangkaian dari serangan
dengan melemparkan bola ke arah ring basket untuk memperoleh poin. Teknik ini disebut ....
C. hand stand 29. Berbagai serangan yang dilakukan dengan menggunakan
tangan kosong disebut .... D. passing
30. Teknik ini termasuk gerak dasar manipulatif dengan mengayunkan tongkat menyambut datangnya bola dalam permainan kasti.Teknik ini disebut ....
E. speaker F. pukulan 31. Teknik serangan yang menggunakan tungkai sebagai
komponen penyerangan disebut disebut .... G. meroda 32. Gerakan menghindari pukulan lawan disebut dengan .... H. spiker 33. Posisi tangan di berada di bawah sebagai tumpuan dengan
kedua kaki lurus ke atas disebut gerakan .... I. elakan 34. gerakan berputar menyerupai baling-baling disebut
gerakan .... J. tendangan
35. Penyerang dalam permainan bola volly disebut .... K. passing L. tangkisan M. driblling
B. Jawabah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang singkat dan tepat ! 36. Gerak statis merupakan gerak yang dilakukan dengan ....
37. Teknik dasar yang dilakukan sebagai tanda dimulainya permainan bola volley adalah....
38. Olahraga warisan dari nenek moyang yang merupakan olahraga asli dari Indonesia adalah ....
39. Induk organisasi bola basket di Indonesia disebut ....
40. Aktivitas menyelam termasuk ke dalam jenis gerak dasar ....
41. Pukulan cepat dan keras yang dilakukan dari arah atas ke bawah tajam dan menukik dalam bola voli disebut ....
42. Penentuan pemenang pada permainan bola basket adalah ....
43. Teknik dasar melempar, memukul, menangkap dan berlai merupakan teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan ....
44. Jumlah pemain bola voli mini adalah .... orang.
45. Kayang dan sikap lilin merupakan contoh gerakan senam untuk melatih....
C. Jawabah pertanyaan uraian di bawah ini dengan jelas dan tepat ! 46. Sebutkan urutan gerak meroda yang benar!
Jawab : ...
...
47. Dalam permainan bola volley terdapat beberapa posisi pemain yang memiliki peran berbeda- beda. Sebutkan 3 posisi pemain dalam bolla volly!
Jawab : ...
...
48. Teknik passing dalam permainan bola volley merupakan teknik dasar yang harus dikuasai pemain. Sebutkan 2 macam teknik dasar passing beserta cara yang benar melakukannya!
Jawab : ...
...
49. Teknik dasar melempar bola dalam permainan kasti ada 3 macam, sebutkan serta jelaskan teknik yang benar untuk melakukannya!
Jawab : ...
...
50. Gambarlah lapangan bola volly mini dengan ukuran yang benar!
Jawab : ...
...
