ﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻦﯾوﺪﺗ
ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﺎﺑ نآ ﯽﺸﺨﺑﺮﺛا ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ و ﯽ
دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد باﺮﻄﺿا و ﯽﻔﻨﻣ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫ
*
ﯽﭽﮕﻨﻔﺗ ﻢﯾﺮﻣ ،1
ﯽﺴﯿﺋر هﺮﻫز ﯽﻧاﺮﻤﻗ ﺮﯿﻣا ،2
ﯽﯾﺎﺿر ﻦﺴﺣ ،3
ﯽﯾﻮﻟﺎﻤﺟ
4
Developing the distress tolerance promotion package and comparing its effectiveness with compassion-focused therapy on self-criticism, fear of negative evaluation, and anxiety in women with chronic tension-type headaches
Maryam Tofangchi1, Zohreh Raeisi2, Amir Ghamarani3, Hasan Rezaei Gamaloei4
هﺪﯿﮑﭼ :ﻪﻨﯿﻣز ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﺖﻣﻼﺳ رد ﯽﯾاﺰﺴﺑ ﺶﻘﻧ
ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺖﺳا هدﻮﺑ ﻪﺟﻮﺗ درﻮﻣ ﺮﺘﻤﮐ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﺶﯾاﺰﻓا ﺺﺘﺨﻣ تﻼﺧاﺪﻣ ﮥﻌﺳﻮﺗ نﻮﻨﮐﺎﺗ ،دﻮﺟو ﻦﯾا ﺎﺑ ؛دراد ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ و ﯽﻧاور
ﯽﮔﮋﯾو ﺮﺑ ﺰﯿﻧ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ تﻼﺧاﺪﻣ ﺮﯿﺛﺄﺗ يرﺎﻤﯿﺑ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور يﺎﻫ
ناور يﺎﻫ ﺑ درﻮﻣ ﺮﺘﻤﮐ (ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ﺪﻨﻧﺎﻣ) ﯽﻨﺗ .ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﯽﺳرﺮ
:فﺪﻫ فﺪﻫ
ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﺎﺑ نآ ﯽﺸﺨﺑﺮﺛا ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻦﯾوﺪﺗ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد باﺮﻄﺿا و ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ
يﺎﻫ
.دﻮﺑ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ ﻪﺒﺷ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ حﺮﻃ:شور
ﺶﯿﭘ ﺎﺑ ﯽﺸﯾﺎﻣزآ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
ﻮﻣزآ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز ﻪﯿﻠﮐ ار ﺶﻫوﮋﭘ يرﺎﻣآ ﻪﻌﻣﺎﺟ .دﻮﺑ هاﻮﮔ هوﺮﮔ ﺎﺑ ن ﻪﻌﺟاﺮﻣ ﯽﺸﻨﺗ
ﮏﯿﻨﯿﻠﮐ ﻪﺑ هﺪﻨﻨﮐ لﺎﺳ نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ رد ﻪﻫﺎﻣ ﻪﺳ ﯽﻧﺎﻣز ةزﺎﺑ رد نﺎﻬﻔﺻا ﺮﻬﺷ بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ يﺎﻫ
1398 ﯽﻣ ﻞﯿﮑﺸﺗ داﺪﻌﺗ .ﺪﻧداد 48
دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نز ﻪﻧﻮﻤﻧ شور ﺎﺑ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫ
يﺮﯿﮔ
رد و بﺎﺨﺘﻧا ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ ) ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﯽﺸﯾﺎﻣزآ هوﺮﮔ ود
16 ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد و (ﺮﻔﻧ ) ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ
16 ) هاﻮﮔ هوﺮﮔ ﮏﯾ و (ﺮﻔﻧ 16
داﺮﻓا .ﺪﻧﺪﺷ هدرﺎﻤﮔ ﯽﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ ﻪﺑ (ﺮﻔﻧ
هوﺮﮔ ود رد ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد و هﺪﺷ ﯽﺣاﺮﻃ ﻪﻟﺎﻘﻣ ﻦﯾا نﺎﮔﺪﻨﺴﯾﻮﻧ ﻂﺳﻮﺗ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﺪﯾﺪﺟ ﻪﺘﺴﺑ
) تﺮﺒﻠﯿﮔ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ 2010
ﻪﺑ ( تﺪﻣ 8 ﮥﺴﻠﺟ 90 ﻪﻘﯿﻗد ﮏﯾ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ) يا
ﻪﻠﺧاﺪﻣ هاﻮﮔ هوﺮﮔ رد داﺮﻓا ﯽﻟو ،ﺪﻧدﺮﮐ ﺖﻓﺎﯾرد ار ﻪﻃﻮﺑﺮﻣ تﻼﺧاﺪﻣ (ﻪﺴﻠﺟ ﺖﮐﺮﺷ .ﺪﻧدﺮﮑﻧ ﺖﻓﺎﯾرد يا
سﺎﯿﻘﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ نﺎﮔﺪﻨﻨﮐ ،نارﺎﮑﻤﻫ و تﺮﺒﻠﯿﮔ) يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ يﺎﻫ
2004 ) ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،(
،يﺮﯿﻟ 1983 ( باﺮﻄﺿا و ،نارﺎﮑﻤﻫ و ﮏﺑ) 1998
ﺶﯿﭘ ﻞﺣاﺮﻣ رد ( ﺲﭘ و
هداد .ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﯽﺑﺎﯾزرا درﻮﻣ نﻮﻣزآ ﺎﻫ
ﺎﺑ هدﺎﻔﺘﺳا زا نﻮﻣزآ ﻞﯿﻠﺤﺗ
ﻪﯾﺰﺠﺗ هﺮﯿﻐﺘﻣ ﺪﻨﭼ ﺲﻧﺎﯾراوﻮﮐ و
ﻞﯿﻠﺤﺗ .ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺎﯾ ﺶﯿﭘ لﺮﺘﻨﮐ ﺎﺑ ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ هﺮﯿﻐﺘﻣ ﺪﻨﭼ ﺲﻧﺎﯾراوﻮﮐ ﻞﯿﻠﺤﺗ ﺞﯾﺎﺘﻧ:ﺎﻫ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ،نﻮﻣزآ
ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ
ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ناﺰﯿﻣ رد رادﺎﻨﻌﻣ دﻮﺒﻬﺑ ﺐﺟﻮﻣ هاﻮﮔ هوﺮﮔ ) يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ
001 /
<0 ،p 67 /
=0 ،η 37 / 42
= ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،(F )
001 /
<0 ،p 52 /
=0 ،η 04 /
=23 باﺮﻄﺿا و (F
) 001 /
<0 ،p 61 /
=0 ،η 51 /
=33 ﻪﺘﻓﺎﯾ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﻧﺪﺷ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز (F ﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮ ناﺰﯿﻣ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ
ﯽﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺶﻫﺎﮐ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ يﺮﺗﻻﺎﺑ ﻪﺠﯿﺘﻧ.دﻮﺷ
:يﺮﯿﮔ ﻪﺘﻓﺎﯾ سﺎﺳا ﺮﺑ ﯽﺣاﺮﻃ ﺪﯾﺪﺟ ﮥﺘﺴﺑ ﯽﺸﺨﺑﺮﺛا ،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا يﺎﻫ
يﺎﻘﺗرا رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ هﺪﺷ
دﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﺰﮐﺮﻤﺘﻣ نﺎﻣرد ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﺪﯿﯾﺄﺗ درﻮﻣ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز باﺮﻄﺿا و ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،ي
.
:ﺎﻫﺪﯿﻠﮐ هژاو دردﺮﺳ ،ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ،ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ،ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ
.ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫ
Background: Although distress tolerance plays a significant role in mental and physical health, developing specific interventions regarding an increase in distress tolerance has rarely been paid attention to. The impacts of the compassion-based intervention on psychological features of individuals with psychosomatic conditions have been rarely examined as well. Aims: The goals of the present study were, first, to introduce the distress tolerance promotion package (DTPP) and, second, to compare its effectiveness with compassion-focused therapy (CFT; Gilbert, 2010) in terms of self-criticism, fear of negative evaluation, and anxiety in women with chronic tension-type headaches. Method: The research was quasi-experimental with the pretest, posttest, and control group design.
The statistical population included all women with tension-type headaches referred to headache and neurology clinics in Isfahan in 2019. Forty-eight women with tension-type headaches using purposeful sampling method were selected and randomly assigned to DTPP (n=16), CFT (n=16), and control (n=16) groups. DTPP and CFT groups attended a 90-minute session per week for 8 weeks, whereas the control group received no particular intervention. The participants were assessed using the scales of self-criticism (Gilbert et al., 2004), the fear of negative evaluation (Leary, 1983), and anxiety (Beck et al., 1998) in the pretest and posttest stages. Results:
The MANCOVA results revealed that compared to the control group, DTPP and CFT groups lead to significant improvements in each of the scales of self-criticism, the fear of negative evaluation, and anxiety in the women with tension-type headaches. DTPP was also shown to have a greater positive effect on the reduction of self-criticism compared to CFT. Conclusions: Based on the findings, the effectiveness of the newly designed distress tolerance promotion package and compassion-focused therapy were approved on self- criticism, fear of negative evaluation, and anxiety in women with chronic tension-type headaches. Key Words: Distress tolerance, compassion-focused therapy, self-criticism, fear of negative evaluation, chronic tension-type headaches.
Corresponding Author: [email protected]
ﺸﻧاور هوﺮﮔ ،يﺮﺘﮐد يﻮﺠﺸﻧاد .1
ﻒﺠﻧ ﺪﺣاو ،ﯽﺳﺎﻨ ﻒﺠﻧ ،ﯽﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ،دﺎﺑآ
ناﺮﯾا ،دﺎﺑآ
1. PhD Student, Department of Psychology, Najafabad Branch, Islamic Azad University, Najafabad, Iran
ﻒﺠﻧ ﺪﺣاو ،ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور هوﺮﮔ ،رﺎﯾدﺎﺘﺳا .2
ﻒﺠﻧ ،ﯽﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ،دﺎﺑآ ناﺮﯾا ،دﺎﺑآ
(لﻮﺌﺴﻣ هﺪﻨﺴﯾﻮﻧ)
2. Assistant Prof., Department of Psychology, Najafabad Branch, Islamic Azad University, Najafabad, Iran(Corresponding Author) .3
مﻮﻠﻋ هﺪﮑﺸﻧاد ،صﺎﺧ يﺎﻫزﺎﯿﻧ ﺎﺑ نﺎﮐدﻮﮐ شزﻮﻣآ و ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور ﯽﺷزﻮﻣآ هوﺮﮔ ،رﺎﯾدﺎﺘﺳا ناﺮﯾا ،نﺎﻬﻔﺻا ،نﺎﻬﻔﺻا هﺎﮕﺸﻧاد ،ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور و ﯽﺘﯿﺑﺮﺗ
3. Assistant Prof., Department of Psychology of Children with Special Needs. Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Isfahan, Isfahan, Iran
.4
ﻒﺠﻧ ﺪﺣاو ،ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور هوﺮﮔ ،رﺎﯾدﺎﺘﺳا ﻒﺠﻧ ،ﯽﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ،دﺎﺑآ
ناﺮﯾا ،دﺎﺑآ
4. Assistant Prof., Department of Psychology Najafabad Branch, Islamic Azad University, Najafabad, Iran :ﺖﻓﺎﯾرد
04 / 09 / 99 :ﯽﯾﺎﻬﻧ شﺮﯾﺬﭘ
30 / 09 / 99
ﻪﻣﺪﻘﻣ ناور تﻻﻼﺘﺧا
1ﯽﻨﺗ زا ﻪﺘﺳد نآ ﻪﺑ هرﺎﺷا ﮏﯾژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ ناور ﺎﯾ
رﻮﻃ ﻪﺑ ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور يﺎﻨﻌﻣﺮﭘ ثداﻮﺣ ﺎﻬﻧآ رد ﻪﮐ ﺪﻧراد ﯽﺗﻻﺎﺣ ﻨﺗ ﻪﻧﺎﺸﻧ ﺎﺑ ﯽﮕﻨﺗﺎﮕ تﻻﻼﺘﺧا و تﻼﮑﺸﻣ ﻦﯾا .ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﯽﻧﺪﺑ يﺎﻫ
ﯽﺒﻠﻗ تﻻﻼﺘﺧا ﻞﻣﺎﺷ -
هﺪﻌﻣ ،ﯽﺴﻔﻨﺗ ،ﯽﻗوﺮﻋ يا
- هدور ،ﯽﯾا
ﯽﻧاﻮﺨﺘﺳا -
ناور ﻦﻤﺠﻧا) ﺪﻨﺘﺴﻫ دردﺮﺳ و ﺖﺳﻮﭘ ،ﯽﻧﻼﻀﻋ ﯽﮑﺷﺰﭘ
،ﺎﮑﯾﺮﻣآ 2013 ﻪﮐ ﺖﺳا ﯽﻟﻼﺘﺧا ﯽﻟﻮﻤﻌﻣ دردﺮﺳ .(
37 رد ﺮﻔﻧ نﻮﯿﻠﯿﻣ
و هﺪﺤﺘﻣ ﺖﻟﺎﯾا 1
درﺎﯿﻠﯿﻣ ﻦﯾا .ﺖﺳا هدﺮﮐ ﺮﯿﮔرد نﺎﻬﺟ رد ار ﺮﻔﻧ
ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻪﺑ نآ ﺖﺒﺴﻧ و نادﺮﻣ زا ﺮﺘﺸﯿﺑ نﺎﻧز رد لﻼﺘﺧا 7
/ 20 ﻪﺑ ﺪﺻرد
7 / 9 ،ﯽﻣر) ﺖﺳا ﺪﺻرد 2019
ﺶﻫوﮋﭘ سﺎﺳا ﺮﺑ .(
هﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ ﺎﻫ
ﻪﮐ ﺖﺳا 90
زا ﯽﮑﯾ رﺎﺑﺪﻨﭼ ﺎﯾ ﮏﯾ ،ﯽﮔﺪﻧز لﻮﻃ رد داﺮﻓا ﺪﺻرد
ﻪﺑﺮﺠﺗ ار دردﺮﺳ لﺎﮑﺷا ﯽﻣ
،لﺎﺘﻧزور) ﺪﻨﻨﮐ 2018
اﺮﺑ .(
سﺎﺳ
،ﻦﻣﺰﻣ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻦﯿﮕﻧﺎﯿﻣ ؛دردﺮﺳ ﯽﻧﺎﻬﺟ رﺎﻣآ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ 47
ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ،ﺪﺻرد
،2
38
،ﯽﻧﺮﮕﯿﻣ دردﺮﺳ و ﺪﺻرد 10
ﺪﺻرد
ﯽﻣ
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﺮﻣاﺮﮐ) ﺪﺷﺎﺑ 2019
دردﺮﺳ ﯽﻋﻮﻧ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ .(
نﺎﺑﺮﺿﺮﯿﻏ ﮥﻓﺮﻃود درد ﺎﺑ ﻪﮐ ﺖﺳا ﻊﯾﺎﺷ ﻪﮐ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﺎﯾ ﻒﯿﻔﺧ راد
ﺖﯿﻟﺎﻌﻓ ﻊﻧﺎﻣ ﺪﻧاﻮﺘﺑ ﻣ ،دﻮﺷ ﯽﺼﺨﺷ يﺎﻫ
ﺺﺨﺸ ﯽﻣ ﻞﻣﻮﻓ) دﻮﺷ
،ﻦﻧﻮﮑﺳاو 2008
هرود عﻮﻧ ود ترﻮﺻ ﻪﺑ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ .(
3يا و
4ﻦﻣﺰﻣ ﯽﻣ ﻊﯾﺎﺷ ،ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ .ﺪﺷﺎﺑ عاﻮﻧا ﻦﯿﺑ رد لﻼﺘﺧا ﻦﯾﺮﺗ
ﺐﺟﻮﻣ ار بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ ﻦﯿﺼﺼﺨﺘﻣ ﻪﺑ ﻪﻌﺟاﺮﻣ ﻪﮐ ﺖﺳا ﺎﻫدردﺮﺳ ﯽﻣ ﻪﻨﯾﺰﻫ ،دردﺮﺳ عاﻮﻧا ﺮﯾﺎﺳ زا ﺶﯿﺑ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ .دﻮﺷ يﺎﻫ
ﻪﺑ يدﺎﺼﺘﻗا رﺎﺑ
ﯽﻣ ﺮﻣاﺮﮐ) دروآ
،نارﺎﮑﻤﻫ و 2019
،ﻊﻗاو رد .(
،يدﺮﻓ ﯽﮔﺪﻧز ﺖﯿﻔﯿﮐ ﺮﺑ ﯽﻧاواﺮﻓ ﯽﻔﻨﻣ تاﺮﯿﺛﺄﺗ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ يدﺎﺼﺘﻗا ﻂﯾاﺮﺷ ﯽﻠﮐ رﻮﻃ ﻪﺑ و ﯽﻠﻐﺷ ،ﯽﮔداﻮﻧﺎﺧ -
دﺮﻓ ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا
يﺎﺟﺮﺑ ﯽﻣ ﯽﭙﺳا) ﺪﻧراﺬﮔ -
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﺰﭘﻮﻟ 2016
.(
ﻞﻣاﻮﻋ
رد ﻢﻫ و دﺎﺠﯾا رد ﻢﻫ ﯽﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور يﺎﻫدردﺮﺳ دﻮﺒﻬﺑ
ﯽﻣ ﺎﻔﯾا ﯽﺸﻨﺗ
،ﻦﯾر و ﺲﮑﯿﭽﭙﯿﻟ) ﺪﻨﻨﮐ 2004
.(
نﺎﯿﻣ ﻪﻄﺑار ،ﻊﻗاو رد
ﺐﯿﺳآ لﺎﺳ دردﺮﺳ و ﯽﻧاور ﯽﺳﺎﻨﺷ ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻨﯿﺸﯿﭘ رد ﻪﮐ ﺖﺳا ﺎﻫ
ﯽﻠﻋ .ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔراﺮﻗ ﯽﺳرﺮﺑ درﻮﻣ ﯽﻨﯿﻟﺎﺑ ﺮﺳ ﺮﺑ لاﺪﺟ و ﻪﺟﻮﺗ ﻢﻏر
ﺶﻫوﮋﭘ ،ﻞﯿﺧد يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ ﻦﯾا ﻞﻣﺎﻌﺗ ﻦﯾا ﯽﺳرﺮﺑ ﻪﺑ يدوﺪﺤﻣ يﺎﻫ
ادﺮﭘ ﻞﻣاﻮﻋ ﻪﺘﺧ
،وﻼﺳﺮﺑ و نﻮﺘﭙﯿﻟ ،ﻦﯿﺘﺳﺮﺒﻠﯿﺳ) ﺪﻧا 1995
رد .(
1. Psychosomatic disorders
2. Tension- Type Headache (TTH)
3. Episodic
4. Chronic
ﺖﺳا هﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ ﺰﯿﻧ ،دردﺮﺳ ﻪﺑ نﺎﯾﻼﺘﺒﻣ ﯽﻧاور ﺖﻣﻼﺳ صﻮﺼﺧ ﻪﮐ 33 ﯽﻧاور تﻼﮑﺸﻣ ،دردﺮﺳ ﻪﺑ نﺎﯾﻼﺘﺒﻣ ﺪﺻرد -
ار ﯽﻧﺎﺠﯿﻫ
ﻪﺑﺮﺠﺗ ﯽﻣ ﯽﭙﺳا) ﺪﻨﻨﮐ -
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﺰﭘﻮﻟ 2016
ﻊﯾﺎﺷ باﺮﻄﺿا .(
ﻦﻣﺰﻣ يﺎﻫدرد عاﻮﻧا ﻪﻤﻫ رد ﯽﻧاور لﻼﺘﺧا ﻦﯾﺮﺗ ﺖﺳا دردﺮﺳ هﮋﯾﻮﺑ ،
،ﻒﻧﻮﻤﯿﺳ) دراد ﯽﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ نآ ﺪﯾﺪﺸﺗ و مواﺪﺗ ،دﺎﺠﯾا رد ﻪﮐ 2015 .(
ﯽﻟﺎﺣرد ﺖﯿﻌﻤﺟ رد باﺮﻄﺿا عﻮﯿﺷ ﻪﮐ ﯽﻣﻮﻤﻋ يﺎﻫ
1 / 14
ﺖﺳا ﺪﺻرد
؛ دردﺮﺳ ﻪﺑ نﺎﯾﻼﺘﺒﻣ رد ﺖﺒﺴﻧ ﻦﯾا
؛ 2 / 31 ﺪﺻرد ﯽﻣ ﺪﺷﺎﺑ
،ﻒﻧﻮﻤﯿﺳ) 2015
( و ﺎﺑ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ رد ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا
ﺎﺘﻤﻫ ﻪﺑﺮﺠﺗ ار يﺮﺘﺸﯿﺑ ﯽﮔدﺮﺴﻓا و باﺮﻄﺿا ،ﻢﻟﺎﺳ نﺎﯾ ﯽﻣ
ﺪﻨﻨﮐ
ﯽﭙﺳا) -
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﺰﭘﻮﻟ 2016
.(
فﻮﻨﯿﻤﺳ ) نارﺎﮑﻤﻫ و
2016 ﺰﯿﻧ (
باﺮﻄﺿا ﺶﻫﺎﮐ ﻪﮐ ﺪﻨﺘﻓﺎﯾرد ﯽﻣ
ياﺮﺑ نارﺎﻤﯿﺑ ﻞﻤﺤﺗ ﺶﯾاﺰﻓا ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ
ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﻣﺎﺠﻧﺎﯿﺑ دردﺮﺳ زا ﯽﺷﺎﻧ تﻼﮑﺸﻣ ﺮﯾﺎﺳ و درد ﺎﺑ ﻪﻠﺑﺎﻘﻣ و پﻮﮑﯾزﺮﭘ ،پﻮﮑﯾزﺮﭘ وﺎﻫ
) ﺪﻨﻠﯾ 2016 نﺎﻣرد ياﺮﺑ ﺪﻨﺘﻓﺎﯾرد (
دردﺮﺳ ،بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ ﻦﯿﺼﺼﺨﺘﻣ و نﺎﮑﺷﺰﭘ ﺮﺑ هوﻼﻋ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫ يﺎﻫرﻮﺳﺮﺘﺳا و ﯽﻧاور تﻼﮑﺸﻣ ﺪﻧاﻮﺘﺑ ﻪﮐ سﺎﻨﺸﻧاور ﮏﯾ دﻮﺟو
ﻪﺑ ،داﺮﻓا .ﺖﺳا يروﺮﺿ ،ﺪﻨﮐ ﺖﯾﺮﯾﺪﻣ ار باﺮﻄﺿا هﮋﯾو
لﺎﺳ رد ﺪﯾﺪﺸﺗ ﺎﯾ و دﺎﺠﯾا رد ﯽﺘﺧﺎﻨﺷ ﻞﻣاﻮﻋ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ،ﺮﯿﺧا يﺎﻫ
ﺪﻣ باﺮﻄﺿا ﯽﺘﺧﺎﻨﺷ هزﺎﺳ ود نﺎﯿﻣ ﻦﯾا رد .ﺖﺳا هدﻮﺑ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﺮﻈﻧ
ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻪﺟﻮﺗ درﻮﻣ ﺮﺘﺸﯿﺑ يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ و ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،نارﺎﮑﻤﻫ و ﺎﯿﻨﯿﻣرﺎﮐ) ﺖﺳا 2013
،نارﺎﮑﻤﻫ و نﺎﯿﻠﻣ ؛ 2014
سﺮﺗ .(
ﻢﻬﻣ زا ﯽﮑﯾ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻦﯾﺮﺗ
دﺎﺠﯾا رد ﺪﻣآرﺎﮐﺎﻧ يﺎﻫ
ﺖﺳا باﺮﻄﺿا ًﺎﺻﻮﺼﺧ ﯽﻧاور ﻞﮑﺸﻣ )
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﮓﻨﯾﺪﻠﻓ 2016
(
و راﺪﺗﺎﮐﺎﺟ ،ﺰﮑﯾو) دراد ﯽﺑاﺮﻄﺿا تﻻﻼﺘﺧا ﺎﺑ ﯽﯾﻻﺎﺑ ﯽﮕﺘﺴﺒﻤﻫ و
،گﺮﺒﻤﯿﻫ 2010
مﺮﺷ ﯽﻋﻮﻧ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻪﮐ يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﯽﻓﺮﻃ زا .(
ﯽﻣ ﺐﺒﺳ ﺖﺳا ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا دﻮﺧ زا ﯽﺷﺎﻧ ﯽﻧورد ﺐﯿﺳآ دﺮﻓ دﻮﺷ
،زﺮﯾﺎﻣ و تﺮﺒﻠﯿﮔ) دﻮﺷ تﻻﻼﺘﺧا ﺮﯾﺎﺳ و باﺮﻄﺿا رﺎﭼد و هﺪﺷ ﺮﯾﺬﭘ 2000
،ﺮﮕﯾد يﻮﺳ زا .(
يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ و
ﺎﺑ
ﯽﯾﻻﺎﺑ ﯽﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ هﮋﯾو ﻪﺑ و ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﯿﻌﺿو ﻪﮐ ﯽﻧورد ﺖﯾذا و رازآ زا ﯽﻠﮑﺷ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ يدﺎﻘﺘﻧا دﻮﺧ .ﺪﻧراد سﺮﺘﺳا دﻮﺧ هﺪﻨﻨﮐ ﻒﯿﻌﻀﺗ و از ﯽﻣ
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻒﯾﺮﻌﺗ ،ﺪﺷﺎﺑ
،ﺰﻧوﺮﯾآ و تﺮﺒﻠﯿﮔ) 2005
دﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ داﺮﻓا .(
تارﺎﻈﺘﻧا و ﯽﻔﻨﻣ ﺪﯾد ﺮﮔ
لﺎﻤﮐ سﺎﺳاﺮﺑ ﺎﻬﻧآ .ﺪﻧراد دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻻﺎﺑ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ و ﯽﯾاﺮﮔ
يﺎﻫ
و ﺖﺴﮑﺷ ،ترﺎﻘﺣ سﺎﺴﺣا ًﻻﻮﻤﻌﻣ ،ناﺮﮕﯾد ﺎﺑ دﻮﺧ يﺎﺠﺑﺎﻧ ﻪﺑﺮﺠﺗ ار باﺮﻄﺿا ﯽﻣ
ﻦﯿﺘﺴﮑﻧﻼﺑ و ﯽﻠﮑﻧاد) ﺪﻨﻨﮐ
، 2000 .(
ﯽﻣ ﺚﻋﺎﺑ يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺺﻗﺎﻧ ار دﻮﺧ دﺮﮑﻠﻤﻋ و دﻮﺧ دﺮﻓ ﻪﮐ دﻮﺷ
رﺎﯿﻌﻣ و ﺪﻧاﺪﺑ ،ﺰﻤﯿﺟ) ﺪﻨﮐ ﻒﯾﺮﻌﺗ دﻮﺧ ياﺮﺑ ار ﯽﺳﺮﺘﺳد زا رود يﺎﻫ
،ﺰﻤﯾر و ﻦﮑﻧﻼﭘرو 2015
ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﻪﮐ ﯽﺸﻫوﮋﭘ رد .(
ﻞﻣاﻮﻋ رد دردﺮﺳ نوﺪﺑ و ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﯾﻮﺠﺸﻧاد ﻪﮐ ﯽﻧﺎﯾﻮﺠﺸﻧاد ﻪﮐ ﺪﺷ هداد نﺎﺸﻧ ،دﻮﺑ ﻪﺘﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور سﺮﺘﺳا و ﯽﻬﯿﺒﻨﺗدﻮﺧ زا ﺪﻧدﻮﺑ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ رﺎﭼد ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور
،ﯽﻧﻮﺳﺎﺑ) ﺪﻧدﻮﺑ رادرﻮﺧﺮﺑ ﻻﺎﺑ 2019
ﻞﻣﺎﺷ ،ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ .(
و سﺮﺗ تﺎﺳﺎﺴﺣا ،ﺪﻨﻨﮐ ﯽﺑﺎﯾزرا ﯽﻔﻨﻣ ار دﺮﻓ ﺮﮕﯾد داﺮﻓا ﻪﮑﻨﯾا رﺎﻈﺘﻧا ﯽﺑﺎﯾزرا ﻦﯾا زا ﯽﺷﺎﻧ ﯽﻧاﺮﮕﻧ ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ زا ﺰﯿﻫﺮﭘ و ﯽﻔﻨﻣ يﺎﻫ
يﺎﻫ
ﯽﺑﺎﯾزرا ﯽﻣ ،ﺪﻧﺮﻓ و نﻮﺴﺗاو) ﺪﺷﺎﺑ 1996
ﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ .(
زا ﯽ
ﯽﺑاﺮﻄﺿا تﻻﻼﺘﺧا رد ﻢﻬﻣ ﯽﺘﺧﺎﻨﺷ ﻞﻣاﻮﻋ ﻪﻠﻤﺟ ﯽﻣ
يداﺮﻓا .ﺪﺷﺎﺑ
ﯽﻤﻧ ﺖﺳا ﺮﺗﻻﺎﺑ ﺎﻬﻧآ رد ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ﻪﮐ ﻪﻄﺑار ﺪﻨﻧاﻮﺗ
يا
ناﺮﮕﯾد ﺎﺑ ﻂﺑاور رد ًﻻﻮﻤﻌﻣ ﺎﻬﻧآ ،ﺪﻨﻨﮐ راﺮﻗﺮﺑ ناﺮﮕﯾد ﺎﺑ لدﺎﻌﺘﻣ ﺖﺳود ار ناﺮﮕﯾد ﺎﺗ ،ﺪﻧﻮﺷ ﻪﺘﺷاد ﺖﺳود ﺮﺘﺸﯿﺑ ﻪﮐ ﺪﻧراد ﻞﯾﺎﻤﺗ ﺮﻓا .ﺪﻧراﺪﺑ ﺮﯾﺎﺳ هرﺎﺑرد ﯽﻔﻨﻣ يﺎﻫروﺎﺑ ،ﯽﺑاﺮﻄﺿا تﻻﻼﺘﺧا ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ دا
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ و داﺮﻓا سﺎﺴﺣا و ﻪﺘﺷاد ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا يﺎﻫ
ﯽﻣ ناﺮﮕﯾد ﻪﮐ ﺪﻨﻨﮐ
،ﻦﻤﻟدا و كرﻼﮐ ،نﻮﺘﻨﯾو) دﺮﮐ ﺪﻨﻫاﻮﺧ ﯽﺑﺎﯾزرا ﯽﻔﻨﻣ ار ﺎﻬﻧآ 1995 ﺮﮑﻓ داﺮﻓا ﻦﯾا .(
ﯽﻣ ترﺎﻈﻧ ﺖﺤﺗ ار ﺎﻬﻧآ ماﺪﻣ ناﺮﮕﯾد ﻪﮐ ﺪﻨﻨﮐ
زا و ﻪﺘﺷاد ﯽﺳراو و دﺮﮐ ﺪﻨﻫاﻮﺧ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا ﺎﻬﻧآ رﺎﺘﻓر و دﺮﮑﻠﻤﻋ
،ﺪﻧﺮﻓ و نﻮﺴﺗاو) 1996
ﯽﺸﻫوﮋﭘ تﺎﯿﺑدا روﺮﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ،ﻦﯾاﺮﺑﺎﻨﺑ .(
ﯽﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ﻪﻨﯿﻣز ﻦﯾا رد ﮥﺑﺮﺠﺗ زا ﻦﺘﺳﺎﮐ يﺎﺘﺳار رد ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﺪﺳر
ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ،باﺮﻄﺿا ندﺮﺑ ﻻﺎﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ يروﺮﺿ نﺎﻧآ ﯽﮔﺪﻧز ﺖﯿﻔﯿﮐ
.ﺪﺷﺎﺑ ﻢﻬﻣ ﻦﯾا ياﺮﺑ ﻪﮐ ﺪﻧراد دﻮﺟو ﻪﻨﯿﻣز ﻦﯾا رد ﯽﻔﻠﺘﺨﻣ ﯽﺗﻼﺧاﺪﻣ
ﺖﯿﻌﻤﺟ رد ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
ﻦﯾا زا ﯽﮑﯾ .ﺪﻧا
ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ،تﻼﺧاﺪﻣ
(CFT)1
ﯽﻣ ﮏﯾ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺪﺷﺎﺑ
ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﮏﺒﺳ ا زا يرﺎﯿﺴﺑ نﺎﻣرد رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﺮﺘﺸﯿﭘ ،ﺪﯾﺪﺟ يا
تﻻﻼﺘﺧ
ﯽﺘﯿﺼﺨﺷ تﺎﯿﺻﻮﺼﺧ و (ﯽﮔدﺮﺴﻓا و باﺮﻄﺿا ،لﺎﺜﻣ ياﺮﺑ) ﯽﻧاور .ﺖﺳا ﻪﺘﻓر رﺎﮐ ﻪﺑ (يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ،لﺎﺜﻣ ياﺮﺑ) ﯽﻔﻨﻣ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد رد
و ﻦﯿﺸﯿﭘ ترﺎﺠﺗ هزﻮﺣ رﺎﻬﭼ ﺮﺑ ﺪﺷ حﺮﻄﻣ تﺮﺒﻠﯿﮔ ﻂﺳﻮﺗ ﻪﮐ ﺖﻘﻔﺷ ﻪﭽﺨﯾرﺎﺗ ،يا سﺮﺗ ،ﯽﺳﺎﺳا يﺎﻫ هار
ﺎﻫﺪﻣﺎﯿﭘ و ﺖﯿﻨﻣا سﺎﺴﺣا يﺎﻫرﺎﮐ
ﺶﯿﭘ ﺞﯾﺎﺘﻧ و ﯿﺑ
،تﺮﺒﻠﯿﮔ و ﯽﺴﯾﺮﮔ ،ثرﻮﺷآ) ﺖﺳا ﺰﮐﺮﻤﺘﻣ هﺪﺸﻧ ﯽﻨ
2011 شﺰﯿﮕﻧا ،دﺮﮑﯾور ﻦﯾا رد .(
ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ و ﺎﻫ ﺖﻘﻔﺷ يﺎﻫ
ﺎﺑ يزرو
1. Compassion-focused therapy
مﺎﻈﻧ ﻪﺘﻓﺎﯾ ﻞﻣﺎﮑﺗ يﺰﻐﻣ يﺎﻫ يﺎﻫرﺎﺘﻓر يﺎﻨﺑﺮﯾز ﻪﮐ ﺖﺳا ﻂﺒﺗﺮﻣ يا
عﻮﻧ ،ﯽﮕﺘﺴﺒﻟد ﺖﻘﻔﺷ ﯽﻌﯿﺒﻃ دﺮﮐرﺎﮐ .ﺪﻧراد راﺮﻗ يزروﺮﻬﻣ و ﯽﺘﺳود
ﺖﺒﺤﻣ رﺎﺘﻓر دﺎﺠﯾا ﺰﯿﻧ ندﺮﮐ ﻢﻫاﺮﻓ ،راو
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﻢﻫ ﻪﺑ ياﺮﺑ يﺎﻫ
ﯽﻣ ﺖﯾﺎﻤﺣ و ﺐﯿﻏﺮﺗ ،ﺖﮐرﺎﺸﻣ ،ﯽﺸﺨﺑ ﻦﯿﮑﺴﺗ ،ﺖﯿﻨﻣا ،ﯽﮕﺘﺳﻮﯿﭘ ﻪﻧورﺎﻣ و ﻮﭘد) ﺪﺷﺎﺑ -
،ﯽﮑﺴﻨﯿﭘاﺮﺘﺳا 2005
ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد رد .(
ﯽﻣ داﺮﻓا ﺖﻘﻔﺷ بﺎﻨﺘﺟا دﻮﺧ كﺎﻧدرد تﺎﺳﺎﺴﺣا زا ﻪﮐ ﺪﻧزﻮﻣآ
اﺬﻟ ،ﺪﻨﻨﮑﻧ بﻮﮐﺮﺳ ار ﺎﻬﻧآ و هدﺮﮑﻧ ﯽﻣ
ﮥﺑﺮﺠﺗ لوا مﺎﮔ رد ﺪﻨﻧاﻮﺗ
نﺎﺷدﻮﺧ .ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﺖﻘﻔﺷ سﺎﺴﺣا نآ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ و ﺪﻨﺳﺎﻨﺸﺑ ار
درﻮﻣ ﻦﯾا رد ﻪﮐ ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد دﻮﺧ ﻪﺑ ﻪﻧﺎﻘﻔﺸﻣ شﺮﮕﻧ ﮏﯾ ﺲﭙﺳ ﺮﮔ و ﺖﯾﺎﺿر ﯽﻣ
هداد شزﻮﻣآ داﺮﻓا ﻪﺑ ﯽﻣ
،تﺮﺒﻠﯿﮔ و ﻮﯿﻬﯾﺎﻣ) دﻮﺷ
2008
.( ) نارﺎﮑﻤﻫ و رﺎﻫﺎﺷ ،ﺎﺘﺳار ﻦﯿﻤﻫ رد 2015
ﻪﮐ ﯽﺸﻫوﮋﭘ رد (
يور ﺮﺑ 38 ﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ رﺎﻤﯿﺑ ﻪﮐ ﺪﻨﺘﻓﺎﯾرد ،ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا ﺪﯾﺪﺷ يد
ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﯽﻣ
ار نارﺎﻤﯿﺑ باﺮﻄﺿا و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺪﻧاﻮﺗ
.ﺪﻫد ﺶﯾاﺰﻓا ار ﺎﻬﻧآ ﺖﺒﺜﻣ ﻒﻃاﻮﻋ و ﺶﻫﺎﮐ و تﺮﺒﻠﯿﮔ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ
) ﺮﺘﮐوﺮﭘ 2006 زا دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﻪﮐ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ (
ﻪﺘﺳﺎﮐ نﺎﯾﻮﺠﺸﻧاد ﯽﻣﺎﮐﺎﻧ و مﺮﺷ سﺎﺴﺣا و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ تﺎﺳﺎﺴﺣا و
ﯽﻣ ﺶﯾاﺰﻓا ار نﺎﻧآ ﯽﻣﺮﮔ و شﺮﯾﺬﭘ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﻫد
هداد نﺎﺸﻧ ﺰﯿﻧ ﯽﮕﺘﺴﺒﻤﻫ يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ و دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﻦﯿﺑ ﻪﮐ ﺪﻧا
،ﯽﻧﺎﺠﻧز ﯽﻠﻗﺮﻔﻌﺟ) دراد دﻮﺟو سﻮﮑﻌﻣ ﻪﻄﺑار 1396
رد ،ﻊﻗاو رد .(
ﯽﻣ دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﻦﯿﺑ ﻪﻄﺑار ﯽﺳرﺮﺑ ﻪﮐ ﺖﻔﮔ ناﻮﺗ
ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ياراد ﻪﮐ يداﺮﻓا رد ﺪﻨﺘﺴﻫ ﯽﯾﻻﺎﺑ دﻮﺧ
ﻪﻬﺟاﻮﻣ ﺎﺑ
ﺖﺴﮑﺷ ﻪﺑ ﺎﻫ ﯽﻧﺎﺑﺮﻬﻣ و ﺖﻓﻮﻄﻋ ﺖﺒﺴﻧ
،دﻮﺧ ﻪﺑ ﻪﻧ دﺎﻘﺘﻧا و ﺶﻧزﺮﺳ
،دﻮﺧ ﯽﻣ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ و ﺪﻧزادﺮﭘ ﺐﯿﺳآ ﺶﻫﺎﮐ ﻻﺎﺑ دﻮﺧ
و ﯽﻧاور يﺎﻫ
ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا ﺖﯿﻨﻣا سﺎﺴﺣا و ﯽﺘﺳوددﻮﺧ زا سﺮﺗ و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ،مﺮﺷ
،نارﺎﮑﻤﻫ و گﺎﭘﻮﮐ) دراد نﺎﻐﻣرا ﻪﺑ ار 2018
ﺛﺄﺗ ،ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .(
ﺮﯿ
رد يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ و باﺮﻄﺿا ﺶﻫﺎﮐ ﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﺶﻫوﮋﭘ ) ﺲﯿﮕﻧﻮﻠﯾد و ﯽﮑﺴﻟاﻮﮐ ،ﺮﮐوﺮﮐ ،ﭻﯾﻮﺳﻮﻣ يﺎﻫ 2013
،(
ﮏﻣ ) تﺮﺒﻠﯿﮔ و ناﻮﯾا 2015
و ﺰﮕﻨﯿﻨﺟ ،ﺰﻧﻮﺟ ،كرﻼﮐ ،ثرﻮﺷآ ،(
) ثرﻮﮕﻧﻻ 2015
،ﺎﻤﺳﺮﺋﻮﺑ ،(
نﻮﺴﻧﺎﺟ و نﻮﺴﻧﻮﻤﻟﺎﺳ ،نﻮﺴﻧﺎﮐﺎﻫ
) 2015 ) ﻦﺗرﻮﮐ و يﺮﮐﻻ و ( 2013
ﯿﯾﺎﺗ ﺰﯿﻧ ( دﻮﺟو ﺎﺑ .ﺖﺳا هﺪﺷ ﺪ
نارﺎﻤﯿﺑ ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور ﻢﯾﻼﻋ ﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﺖﺴﺑرﺎﮐ ،ﻦﯾا ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ﯽﮔﮋﯾو ﺮﺑ نآ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﺰﯿﻧ و ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ دﻮﺟو ﺎﺑ .دراد ﺮﺘﺸﯿﺑ ﯽﺳرﺮﺑ ﻪﺑ زﺎﯿﻧ ﻪﮐ ﺖﺳا يﺪﯾﺪﺟ هزﻮﺣ ﮥﻌﺳﻮﺗ ﻪﺑ زﺎﯿﻧ نﺎﻨﭽﻤﻫ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور تﻼﺧاﺪﻣ اﺪﻣ ﻪﻄﯿﺣ زا ﯽﺧﺮﺑ رد صﺎﺧ تﻼﺧ ﯽﻣ سﺎﺴﺣا ﺎﻫ
ﻦﯿﻤﻫ رد .دﻮﺷ
ﻪﺑ ﯽﮔدﺮﺴﻓا و باﺮﻄﺿا نﺎﻣرد و ﯽﺳرﺮﺑ رد نﺎﻘﻘﺤﻣ ًاﺮﯿﺧا ،ﻪﻄﺑار ﻢﺴﯿﻧﺎﮑﻣ هدﺮﮐ ﻪﺟﻮﺗ تﻻﻼﺘﺧا ﻦﯾا هﺪﻨﻨﮐﺪﯾﺪﺸﺗ و ﯽﯾﺎﻨﺑﺮﯾز يﺎﻫ .ﺪﻧا
ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ هزﺎﺳ ،ﺎﺘﺳار ﻦﯾا رد راﺮﻗ ﺮﻈﻧﺪﻣ ﺮﮕﯾد ﻢﯿﻫﺎﻔﻣ زا ﺶﯿﺑ1
ﻮﻟ ،ﯽﯾﺎﻬﻟا) ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ ،رﻮﻣرآ و ﻦﯾﺮﺑوا ،ﯽﻨﯾ
2018 ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ .(
ﻞﻤﺤﺗ ياﺮﺑ دﺮﻓ ﯽﯾﺎﻧاﻮﺗ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺖﺳا يﺪﻌﺑ ﺪﻨﭼ مﻮﻬﻔﻣ ﮏﯾ
،ﺮﻫﺎﮔ و نﻮﻤﯿﺳ) دراد هرﺎﺷا هﺪﻨﻨﮐ ﺖﺣارﺎﻧ تﺎﺳﺎﺴﺣا 2005
.(
ﻞﺑﺎﻗﺮﯿﻏ ار ﯽﻔﻨﻣ تﺎﻧﺎﺠﯿﻫ ﺪﻧراد ﯽﻨﯿﯾﺎﭘ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﻪﮐ يداﺮﻓا هﺪﻨﻨﮐ بﻮﮐﺮﺳ و لﺮﺘﻨﮐ ﯽﻣ
،نﻮﺘﺴﯾﺮﻓ و نﻮﺴﻨﯿﺑار) ﺪﻨﻧاد 2014
زا .(
بﺎﻨﺘﺟا ﯽﻔﻨﻣ تﺎﺳﺎﺴﺣا و رﺎﮑﻓا ﯽﻣ
بﺎﻨﺘﺟا ﺮﺘﺸﯿﺑ لﺎﻤﺘﺣا ﻪﺑ و ﺪﻨﻨﮐ
ﻪﺑﺮﺠﺗ نﺎﺸﻧ ار يا ﯽﻣ
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﯽﯾﺎﻬﻟا) ﺪﻨﻫد 2018
رد داﺮﻓا ﻦﯾا .(
ﯽﺑ ،ندرﻮﺧ لﻼﺘﺧا ﺪﻌﺘﺴﻣ ﺮﺘﺸﯿﺑ ناﺮﮕﯾد ﺎﺑ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﻢﮐ و ﯽﯾﺎﻬﺘﺷا
ﻮﺌﯿﯾ) ﯽﻧاور ﯽﯾﺎﻬﺘﺷا
،نارﺎﮑﻤﻫ و 2018
،ﻞﮑﻟا فﺮﺼﻣ ءﻮﺳ ،(
ﺎﻤﻗ ،نارﺎﮑﻤﻫ و ﯽﯾﺎﻬﻟا) يزﺎﺑر 2018
لﻼﺘﺧا ،ﯽﺑاﺮﻄﺿا تﻻﻼﺘﺧا ،(
،ﺲﮐﻮﯿﻠﯾو) ﻪﺤﻧﺎﺳ زا ﺲﭘ سﺮﺘﺳا 2019
داﻮﻣ فﺮﺼﻣ ءﻮﺳ و (
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﻦﯾورا) 2018
نﻮﺘﺴﯾﺮﻓ و نﻮﺴﻨﯿﺑار ،ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﻨﺘﺴﻫ (
) 2014 و دراد ﯽﻧاواﺮﻓ شزرا ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﮐ ﺪﻧﺪﻘﺘﻌﻣ (
ﯽﻣ ا زا يرﺎﯿﺴﺑ نﺎﻣرد ياﺮﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﻪﺑ تﻻﻼﺘﺧ
ﻪﻧﺎﻔﺳﺄﺘﻣ .دﻮﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ رﺎﮐ
ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﺎﺑ ﻪﻄﺑار رد ﯽﺷزﻮﻣآ ﻊﻣﺎﺟ ﻪﺘﺴﺑ ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻧ نﻮﻨﮐﺎﺗ ترﻮﺻ ﻪﻄﺑار ﻦﯾا رد ﺰﯿﻧ ﯽﻤﮐ رﺎﯿﺴﺑ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﮑﻠﺑ ،دراﺪﻧ دﻮﺟو ﺶﻫوﮋﭘ دوﺪﻌﻣ ﻦﯾا زا ﯽﮑﯾ رد .ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ و اﻮﻟاوﻮﻧرﻮﺑ ،ﺎﻫ
) ﺶﻧارﺎﮑﻤﻫ 2012
ﺼﺘﺨﻣ ﻪﺘﺴﺑ ﮏﯾ ﯽﺣاﺮﻃ ﻪﺑ ماﺪﻗا ﻪﮐ ( ﺺﺘﺨﻣ ﺮ
ﻪﮐ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻬﻧآ ﺞﯾﺎﺘﻧ ،ﺪﻧدﻮﺑ هدﺮﮐ داﻮﻣ فﺮﺼﻣ ءﻮﺳ لﻼﺘﺧا ﻪﺑ ترﺎﻬﻣ دﻮﺒﻬﺑ ﻪﻠﺧاﺪﻣ نﺎﻣرد ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺖﺴﻧاﻮﺗ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻫ
ﺶﯾاﺰﻓا ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ ﻪﺑ ﯽﺘﯾﺎﻤﺣ هروﺎﺸﻣ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ و لﻮﻤﻌﻣ و داﻮﻣ ﻪﺑ دﺎﺘﻌﻣ دﺎﺘﻌﻣ داﺮﻓا رد ﯽﻨﯿﻟﺎﺑ دﻮﺒﻬﺑ و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﺮﺘﺸﯿﺑ دﻮﺷ ﻞﮑﻟا هزﻮﺣ رد ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﻢﻬﻣ ﺶﻘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ .
يﺎﻫ
ﺐﯿﺳآ ،ﯽﻧاور تﻻﻼﺘﺧا زا ﯽﻌﯿﺳو ﻒﯿﻃ زوﺮﺑ و ﯽﻧاور ﯽﺳﺎﻨﺷ و يﺮﻈﻧ تﺎﯿﺑدا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻧاﻮﺗ ﻦﯾا يﺎﻘﺗرا رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ نﺎﻘﻘﺤﻣ
ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻪﺋارا ﻪﺑ هزﻮﺣ ﻦﯾا رد ﯽﺸﻫوﮋﭘ
(DTPP)
ﻪﺘﺧادﺮﭘ .ﺪﻧا ﯽﺳرﺮﺑ نﻮﻣاﺮﯿﭘ ﻖﻘﺤﻣ يﺎﻫ يﺎﻘﺗرا و شزﻮﻣآ يﺎﻫدﺮﮑﯾور
ﺰﯾﺎﻤﺘﻣ ار اﺰﺠﻣ هﺎﮔﺪﯾد ود ،ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﯽﻣ
هﺎﮔﺪﯾد رد .دزﺎﺳ
ﯽﻤﯾﺪﻗ ترﺎﻬﻣ شزﻮﻣآ ﺎﺑ ،ﻪﯿﻟوا و ﮏﯿﻨﮑﺗ و ﺎﻫ
ﯽﻧﺎﻣرد دﺮﮑﯾور يﺎﻫ
1. Disttress tolerance
هﺪﺷ ﻪﺘﺧادﺮﭘ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺑ ﺪﻬﻌﺗ و شﺮﯾﺬﭘ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ شزﻮﻣآ ﺎﺘﺳار ﻦﯾا رد .ﺖﺳا شزرا ﯽﯾﺎﺳﺎﻨﺷ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﯽﯾﺎﻫ
،ﺎﻫ
ﻪﺋارا داﺮﻓا ﻪﺑ ﯽﻔﻨﻣ تﺎﻧﺎﺠﯿﻫ و رﺎﮑﻓا شﺮﯾﺬﭘ ﯽﻣ
و نواﺮﺑ) دﻮﺷ
،نارﺎﮑﻤﻫ 2009
راﺮﻗ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﺮﻈﻧ ﺪﻣ ﺰﯿﻧ ناﺮﯾا رد دﺮﮑﯾور ﻦﯾا .(
،ﯽﺴﯿﯾر و يﺪﻤﺣا) ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ 1397
و ﯽﯾﻮﻟﺎﻤﺟ ﯽﯾﺎﺿر ،يﺮﻫﺎﻃ ؛
،ﯽﻧﺎﻣز 1398 رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﻪﮐ ﺖﺳا ﻦﯾا ﺮﺑ دﺎﻘﺘﻋا ،ﺮﺗﺪﯾﺪﺟ دﺮﮑﯾور رد .(
ﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﮏﯿﻨﮑﺗ ﺎﻓﺮﺻ ،داﺮﻓا ﯽﻧﺎﺸ
ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد يﺎﻫ
ﮏﯿﻨﮑﺗ و ﺖﺴﯿﻧ ﯽﻓﺎﮐ ﺪﻬﻌﺗ و شﺮﯾﺬﭘ و دﺎﻌﺑا ﻪﻤﻫ ﻪﮐ ﯽﯾﺎﻫ
ﻪﻔﻟﺆﻣ رد .ﺖﺳا زﺎﯿﻧ درﻮﻣ ،ﺪﻨﻫد راﺮﻗ ﺮﻈﻧﺪﻣ ار ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻫ
ﻪﯾﺮﻈﻧ و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺪﻌﺑ ﺪﻨﭼ مﻮﻬﻔﻣ ﻪﺑ هﺎﮔﺪﯾد ﻦﯾا ﯽﻧازادﺮﭘ
) ﺮﻫﺎﮔ و نﻮﻤﯿﺳ نﻮﭼ 2005
نارﺎﮑﻤﻫ و ﻦﯾورا ،(
) 2018 و ﻮﺌﯿﯾ و (
) نارﺎﮑﻤﻫ 2018
) ﺮﻫﺎﮔ و نﻮﻤﯿﺳ .ﺖﺳا هﺪﺷ دﺎﻨﺘﺳا ( 2005
ﮏﯾ (
ﻪﺋارا ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ زا يﺪﻌﺑ رﺎﻬﭼ مﻮﻬﻔﻣ ﯽﻣ
،ﻞﻤﺤﺗ ﻞﻣﺎﺷ ﻪﮐ ﺪﻨﻫد
) نارﺎﮑﻤﻫ و ﻦﯾورا .ﺖﺳا ﯽﺑﺎﯾزرا و ﻢﯿﻈﻨﺗ ،بﺬﺟ 2018
ﻞﻤﺤﺗ (
يﺪﻌﺑﺪﻨﭼ هزﺎﺳ ﮏﯾ ار ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﯽﻣ
ﻪﻔﻟﺆﻣ ﻢﻫ ﻪﮐ ﺪﻨﻧاد و يرﺎﺘﻓر يﺎﻫ
ﻟﺆﻣ ﻢﻫ ﻪﻔ ﻞﻣﺎﺷ ار ﯽﮐاردا يﺎﻫ ﯽﻣ
) نارﺎﮑﻤﻫ و ﻮﺌﯿﯾ .دﻮﺷ 2018
ﺰﯿﻧ (
و ﯽﻧﺎﺠﯿﻫ و يرﺎﺘﻓر ،ﯽﮑﯾژﻮﻟﻮﯾﮋﯿﻓ دﺎﻌﺑا ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﻪﮐ ﺪﻧﺪﻘﺘﻌﻣ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا رد يﺪﻌﺑ ﺪﻨﭼ دﺮﮑﯾور ﻪﮑﻨﯾا ﻪﺑ ﺖﯾﺎﻨﻋ ﺎﺑ .دراد ﯽﻔﻃﺎﻋ ناﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ ﺮﻈﻧﺪﻣ ﻊﻣﺎﺟ و ﺪﯾﺪﺟ دﺮﮑﯾور ﮏﯾ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ يﻮﺳ زا و ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ دﺮﮑﯾور ﻦﯾا سﺎﺳاﺮﺑ نﻮﻨﮐﺎﺗ ﺮﮕﯾد
ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا فاﺪﻫا زا ﯽﮑﯾ اﺬﻟ .ﺖﺳا هﺪﺸﻧ ﯽﺣاﺮﻃ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ لوﺪﺟ ﻪﺑ ﺪﯿﻨﮐ هﺎﮕﻧ) ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻦﯾوﺪﺗ 2
ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ و (
و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ،باﺮﻄﺿا يور ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﺎﺑ نآ ﯽﺸﺨﺑﺮﺛا ﯽﮔﮋﯾو ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ﺎﻫ
ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد ﻊﯾﺎﺷ ي
.دﻮﺑ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ﻢﻬﻣ ءﺰﺟ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ناﻮﺗﺎﻧ تﻻﻼﺘﺧا ﻦﯾﺮﺗ
ﺎﯿﻧد رد هﺪﻨﻨﮐ
ﯽﻣ بﻮﺴﺤﻣ هوﺮﮔ ﻪﻤﻫ ﻪﮐ ﺪﻧﻮﺷ
ﯽﻣ ﺮﺑ رد ار ﻪﻌﻣﺎﺟ يﺎﻫ ﯽﻣ و ﺪﻧﺮﯿﮔ
ﻪﺑ ار ﻼﺘﺒﻣ دﺮﻓ ﯽﻠﻐﺷ و ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا ،ﯽﮔداﻮﻧﺎﺧ ،ﯽﺼﺨﺷ ﯽﯾآرﺎﮐ ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﯽﭙﺳا) ﺪﻨﻫد ﺶﻫﺎﮐ تﺪﺷ -
ﻤﻫ و ﺰﭘﻮﻟ
،نارﺎﮑ 2016 ﺮﻣاﺮﮐ ؛ و
،نارﺎﮑﻤﻫ 2019
ﯽﻣ ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻧ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ ،ﺮﮕﯾد يﻮﺳ زا .(
ﺪﻨﻧاﻮﺗ
(ﯽﮔدﺮﺴﻓا و باﺮﻄﺿا ﺪﻨﻧﺎﻣ) ﯽﻧاور تﻻﻼﺘﺧا ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ﺪﻌﺘﺴﻣ ار دﺮﻓ زا ﯽﺧﺮﺑ و (باﺮﻄﺿا ،لﺎﺜﻣ ياﺮﺑ) ﯽﻧاور تﻻﻼﺘﺧا ﻪﮑﻠﺑ ،ﺪﻨﻨﮐ ﯽﮔﮋﯾو ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺘﯿﺼﺨﺷ يﺎﻫ
ﯽﻣ ﯽﻔﻨﻣ ﺪﻨﺷﺎﺑ ﺮﺛﺆﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ زوﺮﺑ رد ﺪﻨﻧاﻮﺗ و ﺲﮑﯿﭽﭙﯿﻟ)
،ﻦﯾر 2004 تﺎﯿﺻﻮﺼﺧ ﻦﯾا ﻪﺑﺮﺠﺗ ﺶﻫﺎﮐ ياﺮﺑ شﻼﺗ ﻪﻧﻮﮔﺮﻫ اﺬﻟ .(
ﯽﮔﺪﻧز ﺖﯿﻔﯿﮐ ندﺮﺑ ﻻﺎﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫرددﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا رد ﯽﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ يروﺮﺿ ﺎﻬﻧآ ) ﻒﻧﻮﻤﯿﺳ ﻢﻋز ﻪﺑ ،ﻦﯾاﺮﺑ هوﻼﻋ .ﺪﺳر
2015 (
ردﺮﺳ ﻪﮑﻨﯾا ﻢﻏر ﯽﻠﻋ ﻊﯾﺎﺷ رﺎﯿﺴﺑ و هﺪﻨﻨﮐ ناﻮﺗﺎﻧ ﯽﻟﻼﺘﺧا ﯽﺸﻨﺗ د
زا .ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﺮﻈﻧﺪﻣ نﺮﮕﯿﻣ زا ﺮﺘﻤﮐ رﺎﯿﺴﺑ ﺎﻣا ،ﺖﺳا ﯽﻣ ،ﺮﮕﯾد يﻮﺳ ندﻮﺑ ﺪﯾﺪﺟ ﺪﻌﺑ زا ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا ﺖﯿﻤﻫا ﻪﺑ ناﻮﺗ
.دﺮﮐ هرﺎﺷا ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻦﯾوﺪﺗ و ﺶﻫوﮋﭘ عﻮﺿﻮﻣ ﺘﺴﺑ ﻦﯾا زﻮﻨﻫ هﺪﺷ مﺎﺠﻧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ روﺮﻣ سﺎﺳاﺮﺑ دﺮﮑﯾور ﺎﺑ ﻪ
ﯽﻣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا و ﺖﺳا هﺪﺸﻧ ﯽﺣاﺮﻃ يﺪﻌﺑﺪﻨﭼ ﺶﻧاد ﻪﻧﺪﺑ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ
رد ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﯾاﺰﻔﯿﺑ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا صﻮﺼﺧ رد دﻮﺟﻮﻣ هزﺎﺳ نﻮﻨﮐﺎﺗ ناﺮﯾا زا سﺮﺗ ﯽﻨﻌﯾ باﺮﻄﺿا ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﯽﺘﺧﺎﻨﺷ يﺎﻫ
ﯽﺳرﺮﺑ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ و ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا ﻦﯾا زا و ﺖﺳا هﺪﺸﻧ ﯽﻣ ﺖﯿﻤﻫا ﺰﺋﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺰﯿﻧ ﺖﻬﺟ
.ﺪﺷﺎﺑ
يﺎﻘﺗرا ﺪﯾﺪﺟ ﮥﺘﺴﺑ ﺎﯾآ ﻪﮐ دﻮﺑ ﻦﯾا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ لاﻮﺳ ،ﻦﯾاﺮﺑﺎﻨﺑ و دراﺪﻧﺎﺘﺳا ﯽﺷور ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ رد ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ و يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ،باﺮﻄﺿا ﺮﺑ هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز ﺴﻫ ﺶﺨﺑﺮﺛا ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫ
؟ﺪﻨﺘ
شور
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا رد ﻪﺒﺷ حﺮﻃ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ حﺮﻃ
ﺶﯿﭘ ﯽﺸﯾﺎﻣزآ
نﻮﻣزآ - ﺲﭘ ﻪﺘﺴﺑ ﻞﻣﺎﺷ ﻞﻘﺘﺴﻣ يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ .دﻮﺑ هاﻮﮔ هوﺮﮔ ﺎﺑ نﻮﻣزآ
ﻪﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ و ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا .دﻮﺑ باﺮﻄﺿا و ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ ،يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ﻞﻣﺎﺷ ﺰﯿﻧ ﺷ لﺮﺘﻨﮐ يﺎﻫﺮﯿﻐﺘﻣ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ ﺶﯿﭘ ﻞﻣﺎ
،(يرﺎﻣآ ترﻮﺻ ﻪﺑ) نﻮﻣزآ
ﻪﯿﻠﮐ ار ﺶﻫوﮋﭘ يرﺎﻣآ ﻪﻌﻣﺎﺟ .دﻮﺑ تﻼﯿﺼﺤﺗ و ﻦﺳ ،ﻞﻫﺄﺗ ﺖﯿﻌﺿو يﺎﻫدردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز ﻪﻌﺟاﺮﻣ ﯽﺸﻨﺗ
ﮏﯿﻨﯿﻠﮐ ﻪﺑ هﺪﻨﻨﮐ و ﺰﻐﻣ يﺎﻫ
لﺎﺳ نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ رد ﻪﻫﺎﻣ ﻪﺳ ﯽﻧﺎﻣز ةزﺎﺑ رد نﺎﻬﻔﺻا ﺮﻬﺷ بﺎﺼﻋا 1398
ﯽﻣ ﻞﯿﮑﺸﺗ داﺪﻌﺗ .ﺪﻧداد
48 كﻼﻣ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﮐ نز يﺎﻫ
ﻦﯿﺑ ﻪﻌﻣﺎﺟ
ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﺺﯿﺨﺸﺗ و دردﺮﺳ ﯽﻠﻠﻤﻟا كﻼﻣ سﺎﺳا ﺮﺑ و ﺪﻧدﻮﺑ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ يﺎﻫدردﺮﺳ جوﺮﺧ و دورو يﺎﻫ
ﻪﻧﻮﻤﻧ شور ﺎﺑ هوﺮﮔ ﻪﺳ ﻪﺑ ﺲﭙﺳ و ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ يﺮﯿﮔ
ﯽﺸﯾﺎﻣزآ)
[CFT]1 ﯽﺸﯾﺎﻣزآ ،
[DTPP]2 و يوﺎﺴﻣ رﻮﻃ ﻪﺑ (هاﻮﮔ و
.ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺴﺘﻧا ﯽﻓدﺎﺼﺗ ترﻮﺻ ﻪﺑ ) روﻻد ﻪﮐ ﯽﯾﺎﺠﻧآ زا
1388 (
ار ﯽﺸﯾﺎﻣزآ تﺎﻘﯿﻘﺤﺗ ياﺮﺑ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻢﺠﺣ 15
دﺎﻬﻨﺸﯿﭘ هوﺮﮔ ﺮﻫ رد ﺮﻔﻧ
هدﺮﮐ رد شﺰﯾر لﺎﻤﺘﺣا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ،ﺪﻧا ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا
48 بﺎﺨﺘﻧا ﺮﻔﻧ
.ﺪﻧﺪﺷ ﻂﯾاﺮﺷ زاﺮﺣا :دﻮﺑ ﺮﯾز دراﻮﻣ ﻞﻣﺎﺷ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﺑ دورو يﺎﻫرﺎﯿﻌﻣ
كﻼﻣ سﺎﺳاﺮﺑ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ﻦﯿﺑ ﻪﻌﻣﺎﺟ يﺎﻫ
ﻠﻤﻟا و دردﺮﺳ ﯽﻠ ﮏﯾ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ،بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﺎﺑ ﻪﺒﺣﺎﺼﻣ
تﺪﻣ ﻪﺑ ﻞﻗاﺪﺣ و ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ لﺎﺳ 3
ﻦﯿﺑ ﯽﻨﺳ ﻪﻨﻣاد ،هﺎﻣ 25
ﺎﺗ 50 يرﺎﻤﯿﺑ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا مﺪﻋ ،ﻢﻠﭙﯾد ﺪﺣ رد داﻮﺳ ﻦﺘﺷاد ،لﺎﺳ يﺎﻫ
ﺖﯿﺳﺎﺴﺣ هﮋﯾﻮﺑ ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ،ﺎﯾﮋﯿﻟﺎﻣوﺮﺒﯿﻓ ،ﯽﻤﺸﭼ و يرﻮﻧ يﺎﻫ
،باﻮﺧ تﻻﻼﺘﺧا ﺐﯿﺳآ
نﺎﺼﺼﺨﺘﻣ ﺺﯿﺨﺸﺗ ﻪﺑ ،ﻒﯿﻔﺧ يﺰﻐﻣ يﺎﻫ
ناور يﺎﻫرواد فﺮﺼﻣ مﺪﻋ ،بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ نﺎﺼﺼﺨﺘﻣ و ﻢﺸﭼ -
ﻦﺘﺷاﺪﻧ و جرﺪﻨﻣ تﺎﻋﻼﻃا سﺎﺳاﺮﺑ ﻪﺘﺷﺬﮔ لﺎﺳ ﮏﯾ رد ﯽﮑﺷﺰﭘ ﻦﯿﯾﺎﭘ هﺮﻤﻧ ﺐﺴﮐ سﺎﺳاﺮﺑ يﺪﺟ ﯽﻧاور لﻼﺘﺧا زا ﺮﺗ
23 ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ رد
ﺖﻣﻼﺳ ) ناور ﺮﯾز دراﻮﻣ ﻞﻣﺎﺷ جوﺮﺧ يﺎﻫرﺎﯿﻌﻣ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .(GHQ
ﻮﺑ نﺎﻣﺰﻤﻫ ﺖﮐﺮﺷ و ﯽﻧﺎﻣرد تﺎﺴﻠﺟ رد ﻪﺴﻠﺟ ود زا ﺶﯿﺑ ﺖﯿﺒﻏ :ﺪﻧد
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ رد .ﺮﮕﯾد ﯽﻧﺎﻣرد و ﯽﺷزﻮﻣآ يﺎﻫ
قﻼﺧا ﻪﺳﺎﻨﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ
IR.IAU.NAJAFABAD.REC.1399.049
ياﺮﺟا .ﺖﺳا هﺪﺷ ﺖﺒﺛ
ﯽﮑﻨﯿﺴﻠﻫ ﻪﯿﻧﺎﯿﺑ ﯽﻗﻼﺧا يﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا ﺖﯾﺎﻋر ﺎﺑ ﻖﺒﻄﻨﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا .دﻮﺑ ﻗﻼﺧا تﺎﻈﺣﻼﻣ :ﺪﺷ ﺖﯾﺎﻋر ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﯾا رد ﺮﯾز ﯽ
1 ﺬﺧا (
ﺖﯾﺎﺿر ﺖﮐﺮﺷ زا ﯽﺒﺘﮐ ﻪﻣﺎﻧ ،نﺎﮔﺪﻨﻨﮐ
2 ،يرادزار ﻞﺻا ﺖﯾﺎﻋر ( 3
(
ﺖﮐﺮﺷ ندﺮﮐ هﺎﮔآ
،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ فاﺪﻫا زا نﺎﮔﺪﻨﻨﮐ 4
ندﻮﺑ يرﺎﯿﺘﺧا (
،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﺖﮐﺮﺷ 5
و نﺎﻣز ﺮﻫ رد ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا فاﺮﺼﻧا ﻖﺣ ( 5
ﻪﺟﻮﺗ (
.ﺎﻬﻧآ ﺶﯾﺎﺳآ و ﺖﻣﻼﺳ ﻪﺑ راﺰﺑا باﺮﻄﺿا ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ
1ﮏﺑ نارﺎﮑﻤﻫ و ﮏﺑ ﻂﺳﻮﺗ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﻦﯾا :
لﺎﺳ رد 1998 ﺮﺑ ﻞﻤﺘﺸﻣ و ﺖﺳا هﺪﺷ ﯽﺣاﺮﻃ 21
ترﺎﺒﻋ ﯽﻣ ﻪﮐ ﺪﺷﺎﺑ
ﻪﻨﯾﺰﮔ رﺎﻬﭼ ترﻮﺻ ﻪﺑ زا يا
0 ﺎﺗ 3 هﺮﻤﻧ يراﺬﮔ ﯽﻣ ترﺎﺒﻋ ﺮﻫ .دﻮﺷ
باﺮﻄﺿا ﻢﯾﻼﻋ زا ﯽﮑﯾ بﺎﺗزﺎﺑ ﯽﻣ
ﻦﯿﺑ سﺎﯿﻘﻣ ﻦﯾا رد دﺮﻓ هﺮﻤﻧ .ﺪﺷﺎﺑ
0 ﺎﺗ 63 ﯽﻣ فﺮﻌﻣ ﺮﺗﻻﺎﺑ هﺮﻤﻧ .ﺪﺷﺎﺑ ،ناﺮﯾا رد .ﺖﺳا ﺮﺘﺸﯿﺑ باﺮﻄﺿا
) يﻮﺳﻮﻣ و ﯽﻧﺎﯾوﺎﮐ ﻂﺳﻮﺗ سﺎﯿﻘﻣ ﻦﯾا ﯽﯾﺎﯾﺎﭘ و ﯽﯾاور 1387
ﺮﺑ (
ﻪﻧﻮﻤﻧ يور ﺮﺑ ﻞﻤﺘﺸﻣ يا
1513 و يدﺎﻋ ﺖﯿﻌﻤﺟ ﺮﻔﻧ 261
رﺎﻤﯿﺑ
سﺎﯿﻘﻣ ياﺮﮕﻤﻫ ﯽﯾاور ،ﺎﺘﺳار ﻦﯾا رد .ﺪﯾدﺮﮔ ﯽﺑﺎﯾزرا ﯽﺑاﺮﻄﺿا 72 / 0 ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻪﺑ سﺎﯿﻘﻣ ﯽﯾﺎﻣزآزﺎﺑ ﺐﯾﺮﺿ و خﺎﺒﻧوﺮﮐ يﺎﻔﻟآ ﺐﯾﺮﺿ و
92 / 0 و 83 / 0 يﺎﻔﻟآ ﺐﯾﺮﺿ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد .ﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ
ﻦﻣﺰﻣ ﯽﺸﻨﺗ دردﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز ياﺮﺑ سﺎﯿﻘﻣ خﺎﺒﻧوﺮﮐ 82
/ 0 ﺖﺳد ﻪﺑ
.ﺪﻣآ يدﺎﻘﺘﻧا دﻮﺧ سﺎﯿﻘﻣ :2
و تﺮﺒﻠﯿﮔ ﻂﺳﻮﺗ ﻪﮐ يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ سﺎﯿﻘﻣ
1. Beck Anxiety Questionnaire
2. Self-Criticism Scale
) نارﺎﮑﻤﻫ 2004
ﯽﺑ ،ﺖﺳا هﺪﺷ ﯽﺣاﺮﻃ ( ﯽﺑ ،ﯽﺷزرا
و ﯽﺘﯾﺎﻔﮐ
ﯽﻣ ار ﯽﯾﺎﻬﻨﺗ و ﯽﭼﻮﭘ و ترﺎﻘﺣ سﺎﺴﺣا ﻨﺳ
ﻞﻣﺎﺷ سﺎﯿﻘﻣ ﻦﯾا .ﺪﺠ 22
ﻪﺟرد ﺞﻨﭘ ﻒﯿﻃ ﮏﯾ رد نآ ةدﺎﻣ ﺮﻫ ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ ﻪﮐ ﺖﺳا ﻪﯾﻮﮔ يا
) تﺮﮑﯿﻟ
=0 ﺎﺗ ﻢﻔﻟﺎﺨﻣ ًﻼﻣﺎﮐ
=4 و ﺖﺳا هﺪﺷ ﻢﯿﻈﻨﺗ (ﻢﻘﻓاﺆﻣ ًﻼﻣﺎﮐ
ﺎﺗ ﺮﻔﺻ زا ،ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻪﺑ نآ هﺮﻤﻧ ﺮﺜﮐاﺪﺣ و ﻞﻗاﺪﺣ 88
هﺮﻤﻧ .ﺖﺳا ﺮﯿﻐﺘﻣ
ﯽﺳﺎﺒﻋ و ﯽﺒﺟر .ﺖﺳا دﺮﻓ يﻻﺎﺑ يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ هﺪﻨﻫد نﺎﺸﻧ ﻻﺎﺑ ) 1393 دﻮﺧ سﺎﯿﻘﻣ (خﺎﺒﻧوﺮﮐ يﺎﻔﻟآ) ﯽﻧورد ﯽﻧﺎﺴﻤﻫ ﺐﯾﺮﺿ (
ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻞﮐ رد ار يدﺎﻘﺘﻧا 83
/ 0 ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻪﺑ ،نز و دﺮﻣ نﺎﯾﻮﺠﺸﻧاد رد و
78 / 0 و 85 / 0 ﻪﺑ ﯽﻧﺎﯾﺎﭘ ﺐﯾﺮﺿ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد .ﺪﻧدﺮﮐ شراﺰﮔ
ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻞﮐرد خﺎﺒﻧوﺮﮐ يﺎﻔﻟآ شور 90
/ 0 .ﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ
سﺎﯿﻘﻣ هﺎﺗﻮﮐ ﻪﺨﺴﻧ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ
BFNES )
1( : سﺎﯿﻘﻣ
ياراد ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ 12
لﺎﺳ رد و ﺖﺳا ﻪﯾﻮﮔ 1983
ﻂﺳﻮﺗ
) يﺮﯿﻟ 1983 ) سﺎﯿﻘﻣ ﺪﻨﻠﺑ مﺮﻓ ﺺﯿﺨﻠﺗ سﺎﺳا ﺮﺑ و ( 30
ﻪﺑ (ﻪﯾﻮﮔ
سﺮﺗ يﺎﻫروﺎﺑ ﻒﯿﺻﻮﺗ رﻮﻈﻨﻣ ناﺮﮕﻧ و روآ
ﺖﺳا هﺪﺷ ﯽﺣاﺮﻃ هﺪﻨﻨﮐ .
ﺖﮐﺮﺷ ﺮﻫ ﻒﯿﻃ ﮏﯾ يور ﺮﺑ ﺶﺳﺮﭘ ﺮﻫ رد ار دﻮﺧ ﺖﯿﻌﺿو هﺪﻨﻨﮐ
ﻪﺟرد ﺞﻨﭘ ) يا
=1 ﮔﺮﻫ ﯽﻤﻧ قﺪﺻ ﺰ ﺪﻨﮐ
،
=5 قﺪﺻ ﻪﺸﯿﻤﻫ ًﺎﺒﯾﺮﻘﺗ
ﯽﻣ ﯽﻣ نﺎﺸﻧ (ﺪﻨﮐ ﺪﻫد
. زا ،ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻪﺑ نآ هﺮﻤﻧ ﺮﺜﮐاﺪﺣ و ﻞﻗاﺪﺣ 12
ﺎﺗ
60 .ﺖﺳا ﺮﯿﻐﺘﻣ ﺖﺳا ﺮﺘﺸﯿﺑ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ يﺎﯾﻮﮔ ﺮﺗﻻﺎﺑ هﺮﻤﻧ
.
ﯽﮔﮋﯾو زا ﻞﺻﺎﺣ ﺞﯾﺎﺘﻧ ناور يﺎﻫ
سﺎﯿﻘﻣ ﻦﯾا ﯽﺠﻨﺳ
، ﯽﯾاور زا ﯽﮐﺎﺣ
رد نآ بﻮﻠﻄﻣ ﯽﯾﺎﯾﺎﭘ و هوﺮﮔ
ﯽﻣ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫرﻮﺸﮐ و ﺎﻫ ﺪﺷﺎﺑ
. رد
) نارﺎﮑﻤﻫ و ﺰﻨﯿﻟﻮﮐ ﺶﻫوﮋﭘ 2005
نارﺎﻤﯿﺑ زا ﯽﻫوﺮﮔ يور ﺮﺑ ﻪﮐ (
ﯽﯾﺎﯾﺎﭘ ﺐﯾﺮﺿ ،ﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا باﺮﻄﺿا لﻼﺘﺧا ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ سﺎﯿﻘﻣ ﯽﯾﺎﻣزآزﺎﺑ 94
/ 0 ﻦﯿﺑ سﺎﯿﻘﻣ ﯽﻧورد ﯽﻧﺎﺴﻤﻫ ﺐﯾﺮﺿ و 87
/ 0 ﺎﺗ
97 / 0 ﻫ و يﺮﮑﺷ ﻂﺳﻮﺗ ناﺮﯾا رد سﺎﯿﻘﻣ ﻦﯾا .ﺪﻣآ ﺖﺳﺪﺑ نارﺎﮑﻤ
) 1387 يور ( 325 ﺶﻧاد ﯽﻧﺎﺴﻤﻫ ﻪﮐ ﺪﺷ ﯽﺑﺎﯾرﺎﯿﺘﻋا ﯽﻧﺎﺘﺳﺮﯿﺑد زﻮﻣآ
ار سﺎﯿﻘﻣ ﯽﻧورد 84
/ 0 ﯽﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺐﯾﺮﺿ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﻧدﻮﻤﻧ دروآﺮﺑ
ﻪﯾﻮﮔ ﻦﯿﺑ ﯽﻨﻌﻣ دراﻮﻣ مﺎﻤﺗ رد سﺎﯿﻘﻣ ﻞﮐ هﺮﻤﻧ ﺎﺑ ﺎﻫ ﭻﯿﻫ و دﻮﺑ راد
ﻪﯾﻮﮔ زا ﮏﯾ سﺎﯿﻘﻣ ياﺮﮕﻤﻫ ﯽﯾاور ﻦﯾاﺮﺑ هوﻼﻋ .ﺪﯾدﺮﮕﻧ فﺬﺣ ﺎﻫ
ﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﻖﯾﺮﻃ زا سﺎﯿﻘﻣ ﺎﺑ ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا زا سﺮﺗ سﺎﯿﻘﻣ ﻦﯿﺑ ﯽ
رد .ﺪﻣآ ﺖﺳﺪﺑ بﻮﻠﻄﻣ ،ﯽﻠﯿﺼﺤﺗ تارﺎﻈﺘﻧا زا ﯽﺷﺎﻧ ﯽﮔﺪﯿﻨﺗ خﺎﺒﻧوﺮﮐ يﺎﻔﻟآ شور ﻪﺑ سﺎﯿﻘﻣ ﯽﯾﺎﯾﺎﭘ ﺐﯾﺮﺿ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻞﮐرد 97
/ 0 .ﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ
ﺖﻣﻼﺳ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ
28) ناور
- (GHQ
ﮥﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ :2
ﻦﯾا ﻪﮐ GHQ
1. Brief Fear of Negative Evaluation Scale
2. General Health Questionnaire
ﻣﺎﯿﻠﯾو و گﺮﺑﺪﻠﮔ ﻪﻠﯿﺳﻮﺑ ﻪﮐ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ) ﺰ
1998 ﺖﺳا هﺪﺷ ﯽﺣاﺮﻃ (
ﻞﻣﺎﺷ 28 ﻪﻧﺎﺸﻧ ﺪﻌﺑ رﺎﻬﭼ ﻪﮐ ﺖﺳا لاﺆﺳ ،باﺮﻄﺿا ،ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ يﺎﻫ
ﯽﻣ راﺮﻗ ﺶﺠﻨﺳ درﻮﻣ ار ﯽﮔدﺮﺴﻓا و ﯽﻋﺎﻤﺘﺟا دﺮﮐرﺎﮐرد لﻼﺘﺧا ياراد نﻮﻣزآ هدﺮﺧ ﺮﻫ ،ﺪﻫد 7
ﻪﺑ نﻮﻣزآ تﻻاﺆﺳ و ﺖﺳا لاﺆﺳ
ﻪﻨﯾﺰﮔ رﺎﻬﭼ ةﻮﯿﺷ ) تﺮﮑﯿﻟ يا
=0 ﺎﺗ ﻪﺟو ﭻﯿﻫ ﻪﺑ
=3 زا ﺮﺘﺸﯿﺑ رﺎﯿﺴﺑ
لﻮﻤﻌﻣ ﺪﺣ ،ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻪﺑ نآ هﺮﻤﻧ ﺮﺜﮐاﺪﺣ و ﻞﻗاﺪﺣ .ﺖﺳا هﺪﺷ ﻢﯿﻈﻨﺗ (
ﺎﺗ ﺮﻔﺻ زا 84
ﺖﻣﻼﺳ هﺪﻨﻫد نﺎﺸﻧ ﻻﺎﺑ هﺮﻤﻧ .ﺖﺳا ﺮﯿﻐﺘﻣ ﻦﯿﯾﺎﭘ ناور
ﺮﺗ
ﻪﺑ يدﺎﯾز تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺰﯿﻧ ناﺮﯾا رد .ﺖﺳا ﯽﮔﮋﯾو ﯽﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ
يﺎﻫ
تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا زا ﯽﮑﯾ رد .ﺖﺳا هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﻦﯾا ﯽﺠﻨﺴﻧاور يور ﻪﮐ 748 ) ناﻮﺟ دﺮﻓ 18
ﺗ ﺎ 25 نﺎﺸﻧ ﺞﯾﺎﺘﻧ ،ﺖﻓﺮﮔ ترﻮﺻ (ﻪﻟﺎﺳ
نآ خﺎﺒﻧوﺮﮐ يﺎﻔﻟآ ﻪﮐ داد 87
/ 0 نآ ياﺮﮕﻤﻫ ﯽﯾاور و ﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ
و يﺮﻈﺘﻨﻣ) داد نﺎﺸﻧ ﯽﻠﮐ ﯽﮔﺪﻧز ﺖﯿﻔﯿﮐ ﺎﺑ ﻦﯿﺑ ار ﯽﻔﻨﻣ ﻪﻄﺑار ،نارﺎﮑﻤﻫ 2003
ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ خﺎﺒﻧوﺮﮐ يﺎﻔﻟآ ،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا رد .(
89 / 0 ﻪﺑ
.ﺪﻣآ ﺖﺳد ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﯽﺸﺨﺑﺮﺛا ﯽﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑ و ﺖﻘﻔﺷ
ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﯽﺷزﻮﻣآ زا سﺮﺗ ،يدﺎﻘﺘﻧادﻮﺧ ناﺰﯿﻣ رد
هﺮﯿﻐﺘﻣ ﺪﻨﭼ ﺲﻧﺎﯾراوﻮﮐ ﻞﯿﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا باﺮﻄﺿا و ﯽﻔﻨﻣ ﯽﺑﺎﯾزرا
MANCOVA) ﺶﯿﭘ لﺮﺘﻨﮐ ﺎﺑ (
ﻞﯿﻠﺤﺗ ياﺮﺑ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا نﻮﻣزآ
هداد يرﺎﻣآ مﺮﻧ ﺎﻫ
اﺰﻓا
SPSS 23 ر ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ رﺎﮐ ﻪﺑ
.
ﺑ ﺮﯾز حﺮﺷ ﻪﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ياﺮﺟا ﻞﺣاﺮﻣ ﻪﯾﺪﯿﯾﺄﺗ ﺖﻓﺎﯾرد زا ﺲﭘ :دﻮ
ﯽﻓﺮﻌﻣ و ﺶﻫوﮋﭘ مﺎﺠﻧا زﻮﺠﻣ و ﻪﻣﺎﻧ
ﻪﺑ هﺎﮕﺸﻧاد ﯽﺸﻫوﮋﭘ ﺖﻧوﺎﻌﻣ زا ﺎﻫ
ﮏﯿﻨﯿﻠﮐ و ﺎﻫزﻮﺠﻣ ﻪﺋارا و ﻪﻌﺟاﺮﻣ دردﺮﺳ و بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ يﺎﻫ مﺎﺠﻧا و جوﺮﺧ و دورو يﺎﻫرﺎﯿﻌﻣ سﺎﺳا ﺮﺑ .ﺪﺷ مﺎﺠﻧا مزﻻ ﯽﮕﻨﻫﺎﻤﻫ
ﻪﻧﻮﻤﻧ ﺎﺑ ﯽﺼﯿﺨﺸﺗ ﻪﺒﺣﺎﺼﻣ ﻮﻤﻧ ،بﺎﺼﻋا و ﺰﻐﻣ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﻂﺳﻮﺗ ﺎﻫ
ﻪﻧ
داﺪﻌﺗ) ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫ 48
كﻼﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ (ﺮﻔﻧ جوﺮﺧ و دورو يﺎﻫ
ﻪﻧﻮﻤﻧ رﻮﻃ ﻪﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رﻮﻃ ﻪﺑ ﺲﭙﺳ و هﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ يﺮﯿﮔ
ﯽﺸﯾﺎﻣزآ هوﺮﮔ ﻪﺳ رد ﯽﻓدﺎﺼﺗ )CFT
n=16
DTPP و ( )
n=16 و (
) هاﻮﮔ هوﺮﮔ
n=16 ( ﺷ هدرﺎﻤﮔ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ياﺮﺟا ﻪﺑ نآ زا ﺲﭘ .ﺪﻧﺪ
هوﺮﮔ ﮥﻤﻫ يور ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ ﻫ
ﺶﯿﭘ ﻪﻠﺣﺮﻣ) ﺪﺷ ﻪﺘﺧادﺮﭘ ﺎ .(نﻮﻣزآ
هوﺮﮔ ﺪﻌﺑ ﮥﻠﺣﺮﻣ رد و ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﮥﻠﺧاﺪﻣ ﮏﯾ ﺶﯾﺎﻣزآ يﺎﻫ
.ﺪﻧدﺮﮐ ﺖﻓﺎﯾرد ار ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ود ﺶﯾﺎﻣزآ هوﺮﮔ هوﺮﮔ رد ﻪﻃﻮﺑﺮﻣ تﻼﺧاﺪﻣ ﻞﻣﺎﮐ ياﺮﺟا زا ﺲﭘ رد ﺶﯾﺎﻣزآ يﺎﻫ
ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺰﯿﻧ نﻮﻣزآ ﺲﭘ ﮥﻠﺣﺮﻣ ﻪﺳ ﺮﻫ يور ًادﺪﺠﻣ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ
وﺮﮔ ه ﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﯽﻧﺎﻣرد ﻪﻠﺧاﺪﻣ .ﺪﻧﺪﺷ اﺮﺟا ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ درﻮﻣ
) تﺮﺒﻠﯿﮔ ﻞﻤﻌﻟارﻮﺘﺳد سﺎﺳا 2005
؛ 2009 ؛ 2010 ﯽﻃ رد ( 8
ﮥﺴﻠﺟ
90 ﻪﻘﯿﻗد ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ رد) يا ﺪﺷ اﺮﺟا ﯽﻫوﺮﮔ ترﻮﺻ ﻪﺑ (ﻪﺴﻠﺟ ﮏﯾ
لوﺪﺟ) 1 تﺎﯿﺑدا روﺮﻣ ﺎﺑ ﻪﮐ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﻪﺘﺴﺑ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .(
اﺮﺑ هزﻮﺣ ﻦﯾا رد ﯽﺸﻫوﮋﭘ و يﺮﻈﻧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾا رد رﺎﺑ ﻦﯿﺘﺴﺨﻧ ي
ﯽﻃ ﺰﯿﻧ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻦﯾوﺪﺗ 8
ﮥﺴﻠﺟ 90 ﻪﻘﯿﻗد ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ رد) يا ﮏﯾ
لوﺪﺟ) ﺪﺷ اﺮﺟا ﯽﻫوﺮﮔ ترﻮﺻ ﻪﺑ (ﻪﺴﻠﺟ 2
سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﺘﺴﺑ ﻦﯾا .(
،ﺮﻫﺎﮔ و نﻮﻤﯿﺳ) يﺪﻌﺑﺪﻨﭼ هﺎﮔﺪﯾد 2005
دﺎﺠﯾا ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ ﻪﺑ (
ﻪﻔﻟﺆﻣ ﻢﻫ ﻪﮐ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﻔﻟﺆﻣ ﻢﻫ و يرﺎﺘﻓر يﺎﻫ
ار نآ ﯽﮐاردا يﺎﻫ
ﯽﻣ ﻞﻣﺎﺷ ﺰﯿﻧ
،نارﺎﮑﻤﻫ و ﻦﯾورا) دﻮﺷ 2018
ﻦﯾا ياﻮﺘﺤﻣ ﯽﯾاور .(
ﯽﺳﺎﻨﺸﻧاور هزﻮﺣ رد (ﻪﻟﺎﻘﻣ نﺎﮔﺪﻨﺴﯾﻮﻧ) ﺪﯿﺗﺎﺳا زا ﺮﻔﻧ ﻪﺳ ﻂﺳﻮﺗ ﻪﺘﺴﺑ ﯽﻣ اﻮﺘﺤﻣ ﯽﯾاور ياراد اﺬﻟ ،ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﺪﯿﯾﺄﺗ درﻮﻣ .ﺪﺷﺎﺑ
لوﺪﺟ 1 ،تﺮﺒﻠﯿﮔ) ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﯽﻧﺎﻣرد ﻪﻠﺧاﺪﻣ تﺎﺴﻠﺟ سﻮﺋر . 2010
(
تﺎﺴﻠﺟ فاﺪﻫا
ﻣ اﻮﺘﺤ ﻒﯿﻟﺎﮑﺗ
لوا نﺎﻣرد ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ
هوﺮﮔ ،ﻪﯿﻟوا طﺎﺒﺗرا يراﺮﻗﺮﺑ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ نﺎﻣرد ﯽﻠﮐ لﻮﺻا ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ ،تﺎﺴﻠﺟ رﺎﺘﺧﺎﺳ ﺮﺑ يروﺮﻣ ،يﺪﻨﺑ
دﻮﺧ ياﺮﺑ ﻒﺳﺄﺗ ﺎﺑ دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺰﯾﺎﻤﺗ و دﻮﺧ ﺐﻟﺎﻄﻣ روﺮﻣ
مود ﻦﻫذ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ
ﯽﻫﺎﮔآ ﻦﻫذ شزﻮﻣآ
ﺲﻔﻨﺗ و ﯽﻧﺪﺑ ﯽﺳراو ﻦﯾﺮﻤﺗ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﯽﻫﺎﮔآ ﻢﺘﺴﯿﺳ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ ،
دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ يﺰﻐﻣ يﺎﻫ ﻦﻫذ ﻦﯾﺮﻤﺗ
ﯽﻫﺎﮔآ
مﻮﺳ ﺖﻘﻔﺷ هﻮﺤﻧ
يزرو ،دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﯽﻧﺎﺑﺮﻬﻣ و ﯽﻣﺮﮔ سﺎﺴﺣا شروﺮﭘ ،ناﺮﮕﯾد ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺖﻘﻔﺷ و ﻖﻔﺸﻣ داﺮﻓا تﺎﯿﺻﻮﺼﺧ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ
رد (ﯽﻧﺎﺴﻧا تﺎﮐاﺮﺘﺷا ﺲﺣ شروﺮﭘ) ﺪﻧراد ﯽﺗﻼﮑﺸﻣ و ﺺﯾﺎﻘﻧ ﺰﯿﻧ ناﺮﮕﯾد ﻪﮑﻨﯾا كرد و شروﺮﭘ ﻞﺑﺎﻘﻣ
ﺐﯾﺮﺨﺗدﻮﺧ تﺎﺳﺎﺴﺣا ﻪﻧاﺮﮔ
ﺖﻘﻔﺷ و دﻮﺧ ﻪﺑ يزرو
ناﺮﮕﯾد
مرﺎﻬﭼ ﯽﺳﺎﻨﺷدﻮﺧ
ﺖﮐﺮﺷ ﺐﯿﻏﺮﺗ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﻤﺗ روﺮﻣ ﺎﯾ ﻖﻔﺸﻣ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ دﻮﺧ ﺖﯿﺼﺨﺷ ﯽﺳرﺮﺑ و ﯽﺳﺎﻨﺷدﻮﺧ ﻪﺑ نﺎﮔﺪﻨﻨﮐ
ﻦﯾﺮﻤﺗ دﺮﺑرﺎﮐ ،ﯽﺷزﻮﻣآ ﺚﺣﺎﺒﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻖﻔﺸﻣﺮﯿﻏ ﯽﻟﺪﻤﻫ ،دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﻘﻔﺷ شزرا) ﻪﻧﺎﻘﻔﺸﻣ ﻦﻫذ شروﺮﭘ يﺎﻫ
ﻤﻫ و (پاﺮﺗﻮﯾﺰﯿﻓ هرﺎﻌﺘﺳا شزﻮﻣآ ،ناﺮﮕﯾد و دﻮﺧ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ يدرﺪ و دﻮﺧ يﺎﻫرﺎﺘﻓر ﯽﺳراو
ﻪﻧﺎﻘﻔﺸﻣ ﻦﻫذ شروﺮﭘ
ﻢﺠﻨﭘ شﺮﯾﺬﭘ و ﺶﺸﺨﺑ يﺮﯿﮔدﺎﯾ ﻦﯾﺮﻤﺗ دﺮﺑرﺎﮐ و ﯽﯾﺎﻨﺷآ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﻤﺗ روﺮﻣ
،توﺎﻀﻗ نوﺪﺑ شﺮﯾﺬﭘ ،ﺶﺸﺨﺑ) ﻪﻧﺎﻘﻔﺸﻣ ﻦﻫذ شروﺮﭘ يﺎﻫ
(يرﺎﺑدﺮﺑ شزﻮﻣآو اﺰﻧآﻮﻠﻔﻧآ هرﺎﻌﺘﺳا شزﻮﻣآ ﺬﭘ ﻦﯾﺮﻤﺗ
و دﻮﺧ ﻞﺋﺎﺴﻣ شﺮﯾ ناﺮﮕﯾد و دﻮﺧ ﺶﺸﺨﺑ
ﻢﺸﺷ ﺖﻘﻔﺷ زاﺮﺑا هﻮﺤﻧ
ﮏﺒﺳ شزﻮﻣآ ،ﻪﻧﺎﻘﻔﺸﻣ ﺮﯾوﺎﺼﺗ دﺎﺠﯾا ﯽﻠﻤﻋ ﻦﯾﺮﻤﺗ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﻤﺗ روﺮﻣ شور و ﺎﻫ
ﺖﻘﻔﺷ) ﺖﻘﻔﺷ زاﺮﺑا يﺎﻫ
شور ﻦﯾا يﺮﯿﮔرﺎﮑﺑ و (ﻪﺘﺳﻮﯿﭘ ﺖﻘﻔﺷ و ﯽﻌﻄﻘﻣ ﺖﻘﻔﺷ ،ﯽﻠﻤﻋ ﺖﻘﻔﺷ ،ﯽﻣﻼﮐ ياﺮﺑ و هﺮﻣزور ﯽﮔﺪﻧز رد ﺎﻫ
ﻌﻣ ،نﺎﺘﺳود ،ﻦﯾﺪﻟاو .نﺎﯾﺎﻨﺷآ و نﺎﻤﻠ
ﻪﻧﺎﻘﻔﺸﻣ تارﺎﻬﻇا ﻦﯾﺮﻤﺗ ﯽﻣﻼﮐﺮﯿﻏ و ﯽﻣﻼﮐ
ﺎﻫداﺪﯾور ﺖﺒﺛ هﻮﺤﻧ شزﻮﻣآ ﻢﺘﻔﻫ ﺖﻘﻔﺷ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﻣﺎﻧ ﻦﺘﺷﻮﻧ شزﻮﻣآ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﻤﺗ روﺮﻣ
ﺖﺷاددﺎﯾ و ﺖﺒﺛ شور شزﻮﻣآ ،ناﺮﮕﯾد و دﻮﺧ ياﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ يﺎﻫ
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﻪﻧازور ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ نآ رد دﺮﻓ دﺮﮑﻠﻤﻋ و ﺖﻘﻔﺷ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﯽﻌﻗاو يﺎﻫ
ﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧ ﻦﺘﺷﻮﻧ ﻦﯾ يﺎﻫ
ناﺮﮕﯾد و دﻮﺧ ياﺮﺑ ﺖﻘﻔﺷ
هار ﻪﺋارا ﻢﺘﺸﻫ يﺮﯿﮔرﺎﮑﺑ ياﺮﺑ رﺎﮐ
هﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔاﺮﻓ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻊﻤﺟ
هار ﻪﺋارا و يﺪﻨﺑ هﺮﻣزور ﯽﮔﺪﻧز رد ﯽﻧﺎﻣرد شور ﻦﯾا يﺮﯿﮔرﺎﮑﺑ و ﻆﻔﺣ ياﺮﺑ ﯽﯾﺎﻫرﺎﮐ
تﺎﺴﻠﺟ مﺎﻤﺗ ﺐﻟﺎﻄﻣ روﺮﻣ
لوﺪﺟ 2 ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻘﺗرا ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﯽﻧﺎﻣرد تﺎﺴﻠﺟ سﻮﺋر .
ﺟ تﺎﺴﻠ فاﺪﻫا
اﻮﺘﺤﻣ ﻒﯿﻟﺎﮑﺗ
لوا ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ مﻮﻬﻔﻣ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ
ﺮﺑ ﺮﺛﻮﻣ ﯽﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور ﻞﻣاﻮﻋ ﻒﯾﺮﻌﺗ ،ﻪﻟﺎﺴﻣ ﺖﯿﻤﻫا و هوﺮﮔ يﺎﻀﻋا ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ و ﻪﻓرﺎﻌﻣ ﻞﻤﺤﺗ مﻮﻬﻔﻣ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ و تﺎﺴﻠﺟ ﯽﻠﮐرﺎﺘﺧﺎﺳ و سﻮﺋر ﯽﻓﺮﻌﻣ ؛ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻣﻼﺳ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ
ﻪﺴﻠﺟ ﺐﻟﺎﻄﻣ روﺮﻣ
مود ﯽﻫﺎﮔآدﻮﺧ
ﻫﺎﮔآدﻮﺧ ﺶﻘﻧ ﯽﺳرﺮﺑ ﺖﻣﻼﺳ رد ﯽ
رﻮﻀﺣ ﻦﯾﺮﻤﺗ و ﻪﺒﻗاﺮﻣ ﻖﯾﺮﻃ زا نآ شزﻮﻣآ و ناور ﻪﻈﺤﻟ رد ﯽﻫﺎﮔآدﻮﺧ ﺮﺑ ﯽﻨﺘﺒﻣ ﻪﺒﻗاﺮﻣ
ﯽﮔﮋﯾو شزﻮﻣآ مﻮﺳ فﺎﻄﻌﻧا داﺮﻓا يﺎﻫ
سﺮﺗ ﺎﺑ ﻪﺟاﻮﻣ هﻮﺤﻧ و ﺮﯾﺬﭘ فﺎﻄﻌﻧا ياراد داﺮﻓا ﺖﯿﺻﻮﺼﺧ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷآ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﻤﺗ روﺮﻣ
ﻞﻤﺤﺗ و ﻻﺎﺑ يﺮﯾﺬﭘ
ﺮﮕﯾد ﺎﺑ ﺎﻬﻧآ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ و ﻻﺎﺑ ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ
،نا ﮏﯾ ﻪﺑ نداد ﺦﺳﺎﭘ رد سﺮﺗ ﺎﺑ ﻪﻬﺟاﻮﻣ
راﻮﮔﺎﻧ ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ
مرﺎﻬﭼ تﺎﻧﺎﺠﯿﻫ ﺖﯾﺮﯾﺪﻣ شزﻮﻣآ
ﻢﯿﻤﺼﺗ ترﺪﻗ ﺶﯾاﺰﻓا و يﺪﯿﻣاﺎﻧ زا يرود شزﻮﻣآ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ ﻦﯾﺮﻤﺗ روﺮﻣ ﺎﺑ يﺮﯿﮔ
ﯽﻧﺎﺠﯿﻫ ﺖﯾﺮﯾﺪﻣ ﺮﺜﮐاﺪﺣ ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ رد ﯽﻔﻨﻣ تﺎﻧﺎﺠﯿﻫ ﺖﯾﺮﯾﺪﻣ
يﺎﻫ
هﺮﻣزور راﻮﺷد
ﻢﺠﻨﭘ شﺮﯾﺬﭘ شزﻮﻣآ
ﯾﺎﻨﺷآ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ روﺮﻣ ﻪﻔﻟﺆﻣ ﺎﺑ ﯽ
،مﺎﻬﺑا) ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ ﻞﻤﺤﺗ يﺎﻫ ،يﺪﯿﻣاﺎﻧ ،ﯽﻔﯿﻠﮑﺗ ﺪﻌﺑ
(ﯽﻧﺎﻤﺴﺟ ﯽﺘﺣارﺎﻧ نوﺪﺑ راﻮﮔﺎﻧ ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ شﺮﯾﺬﭘ ﻦﯾﺮﻤﺗ
توﺎﻀﻗ
ﻂﯾاﺮﺷ رد يزﺎﺳﺮﯾﻮﺼﺗ شزﻮﻣآ ﻢﺸﺷ ﯽﮔﺪﻧز ﻒﻠﺘﺨﻣ و ﯽﮔﺪﻧز رد راﻮﮔﺎﻧ ﻂﯾاﺮﺷ و ﺮﯾوﺎﺼﺗ دﺎﺠﯾا ﺮﺑ ﯽﻨﺒﻣ ﯽﻠﻤﻋ ﻦﯾﺮﻤﺗ ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ روﺮﻣ
نآ ﻪﺑ نداد ﺦﺳﺎﭘ ﯽﮕﻧﻮﮕﭼ ﺎﺳﺮﯾﻮﺼﺗ
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﯽﻨﻫذ يز و راﻮﺷد يﺎﻫ
ﺎﻬﻧآ ﻪﺑ ﺶﻨﮐاو هﻮﺤﻧ
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﺎﺑ ﻪﺟاﻮﻣ هﻮﺤﻧ شزﻮﻣآ ﻢﺘﻔﻫ يﺎﻫ
نﺎﺸﯾﺮﭘ ﯽﻌﻗاو هﺪﻨﻨﮐ
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﺖﺷاددﺎﯾ و ﺖﺒﺛ ﯽﮕﺘﻔﻫ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻦﯾﺮﻤﺗ ﻪﺋارا ،ﻞﺒﻗ ﻪﺴﻠﺟ روﺮﻣ دﺎﺠﯾا ﯽﻌﻗاو يﺎﻫ
ﺦﺳﺎﭘ ﯽﺳرﺮﺑ و ﯽﻧﺎﺸﯾﺮﭘ هﺪﻨﻨﮐ يﺪﻌﺑ ﻪﺴﻠﺟ رد ﻪﺋارا يﺎﻫ
ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﻪﺑ ﺶﻨﮐاو هﻮﺤﻧ ﺖﺒﺛ ﺎﻫ
ﻒﻠﺘﺨﻣ ي
ﺎﻬﻧآ ﻪﺑ ﺖﺳرد ﺦﺳﺎﭘ و
ﻆﻔﺣ ياﺮﺑ ﯽﻠﻤﻋ يﺎﻫدﺮﺒﻫار ﻪﺋارا ﻢﺘﺸﻫ ﯽﻧﺎﻣرد ﺪﻧور هار ﻪﺋارا و يﺪﻨﺑ ﻊﻤﺟ
هﺮﻣزور ﯽﮔﺪﻧز رد شور ﻦﯾا مواﺪﺗ و ﻆﻔﺣ ياﺮﺑ ﯽﯾﺎﻫرﺎﮐ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ و ﺐﻟﺎﻄﻣ روﺮﻣ
ياﺮﺟا ياﺮﺑ يﺰﯾر
ﻦﯾﺮﻤﺗ هﺪﻨﺑآ رد ﻦﯿﺸﯿﭘ يﺎﻫ
