• Tidak ada hasil yang ditemukan

تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی الاستیک باند بر میوستاتین سرمی و ترکیب بدن زنان سالمند

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2023

Membagikan "تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی الاستیک باند بر میوستاتین سرمی و ترکیب بدن زنان سالمند"

Copied!
12
0
0

Teks penuh

(1)

ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو

- ﺰﻴﻳﺎﭘ 1397

ةرود 10 ، ةرﺎﻤﺷ 3

، ص : 358 347

ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :

23 / 04 / 97

ﺦﻳرﺎﺗ شﺮﻳﺬﭘ : 15 / 08 / 97

و ﻲﻣﺮﺳ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺮﺑ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺐﻴﻛﺮﺗ

ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز نﺪﺑ

ﻦﻃو اﺮ ﻲﻧازﻮﺧ هاﻮﺧ 1

حور ﻖﺣ ﷲا

سﺎﻨﺷ 2

يزﺮﻣاﺮﻓ ﺪﻤﺤ 3

1 . ناﺮﻳا ،نﺎﻨﻤﺳ ،نﺎﻨﻤﺳ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﻧﺎﺴﻧا مﻮﻠﻋ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ هوﺮﮔ ،شزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ

2 . ناﺮﻳا ،نﺎﻨﻤﺳ ،نﺎﻨﻤﺳ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﻧﺎﺴﻧا مﻮﻠﻋ ةﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﺷزرو مﻮﻠﻋ هوﺮﮔ ،شزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ رﺎﻳدﺎﺘﺳا

3 . ناﺮﻳا ،دﺮﻛﺮﻬﺷ ،دﺮﻛﺮﻬﺷ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﻲﻧﺎﺴﻧا مﻮﻠﻋ و تﺎﻴﺑدا ةﺪﻜﺸﻧاد ،شزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ رﺎﻴﺸﻧاد

هﺪﻴﻜﭼ

ﻢﻬﻣ ﻪﺑ نﺪﺑ رد يﺮﻴﭘ و ﻦﺳ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﺐﺳﺎﻨﺘﻣ ﻪﻛ ﻲﺗاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻳﺮﺗ ﻲﻣ دﻮﺟو

ﺶﻫﺎﻛ و ﻲﻧﻼﻀﻋ ةدﻮﺗ ﺐﻳﺮﺨﺗ و ﻞﻴﻠﺤﺗ ،ﺪﻳآ

ﺖﺳا ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺢﺷﺮﺗ و نژ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰـﻓا زا ﻲﺷﺎﻧ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﺘﻠﻜﺳا ﺔﻠﻀﻋ ةزاﺪﻧا و ﻢﺠﺣ ﺮﻴﮕﻤﺸﭼ .

ﻦﻳا زا فﺪﻫ

ﺶﻫوﮋﭘ ﺖﺳا ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و ﻲﻣﺮﺳ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺮﺑ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ .

ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد ﻪﻤﻴﻧ

،ﻲﺑﺮﺠﺗ 26 ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نز 69

/

±0 81 / 65 ﻪﺑ لﺎﺳ ﻪﺑ ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد ترﻮﺻ ﻲﻧدﻮﻣزآ ناﻮﻨﻋ

ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا .

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﺑ ﺎﻫ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ود ﻪﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ )

13 n= ( لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ و )

13 n= ( ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ .

ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ

ﻪﺘﻔﻫ ﺮﻫ ،ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ ار ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﺔﺴﻠﺟ ﻪﺳ

60 ﻪﻘﻴﻗد ﺪﻧدﺮﻛ اﺮﺟا يا .

نﻮﺧ ﺔﻧﻮﻤﻧ

ﻲﻧدﻮﻣزآ و ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻴﻟوا زا ﺶﻴﭘ ﺎﻫ 48

ﻊﻤﺟ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﺧآ زا ﺪﻌﺑ ﺖﻋﺎﺳ ﺪﺷ يروآ

. هزاﺪﻧا ياﺮﺑ يﺮﻴﮔ

ﻪﻳﺰﺠﺗ ياﺮﺑ و اﺰﻳﻻا شور زا ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ هداد ﻞﻴﻠﺤﺗو

يرادﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ رد ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا ﺎﻫ

05 /

<0 ﺎﻔﺘﺳاP ﺪﺷ هد . ﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺒﺳ ،ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد راد

) 014 / 0 P= ( و

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ناﺰﻴﻣ )

002 / 0 P= ( ﺶﻫﺎﻛ ﺎﻣا ،ﺪﺷ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻪﻠﺧاﺪﻣ هوﺮﮔ وBMI

ﺶﻳاﺰﻓا وTG HDL

دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ .

ﻪﺘﻓﺎﻳ سﺎﺳاﺮﺑ ﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻤﺿ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ

خﺮﻤﻴﻧ رد ﺮﻴﻴﻐﺗ و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮ

ﻲﻣ ،اﺮﺟا ﺖﻴﻠﺑﺎﻗ و ﻲﮔدﺎﺳ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ و يﺪﻴﭙﻴﻟ ﺪﺷﺎﺑ ناﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ياﺮﺑ ﻲﺒﺳﺎﻨﻣ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ةﻮﻴﺷ ﺪﻧاﻮﺗ

.

هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ

يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ،يﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ،ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻦﻳﺮﻤﺗ .

لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :

ﻦﻔﻠﺗ : 09133298829 Email: rhm@semnan.ac.ir

(2)

ﻪﻣﺪﻘﻣ دراد يﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ﺖﻤﺳ ﻪﺑ ﻲﻌﻳﺮﺳ ﺪﺷر نﺎﻬﺟ ﺖﻴﻌﻤﺟ )

1 ( . ﺳ ﺎﻴﻨﭘﻮﻛرﺎﺳ مورﺪﻨ

ﻪﺘﺧﺎﻨﺷ هﺪﺷ ا ﺮﺳﺎﺗﺮﺳ رد ي

ﺖﺳا نﺎﻬﺟ ﻪﺑ نﺪﺑ رد يﺮﻴﭘ و ﻦﺳ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﺐﺳﺎﻨﺘﻣ ﻪﻛ

ﻲﻣ دﻮﺟو ةدﻮﺗ ﺐﻳﺮﺨﺗ و ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻪﺑ و ،ﺪﻳآ

رد و ﻲﮔﺪﻧز ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺶﻫﺎﻛ ،ترﺪﻗ نداد ﺖﺳد زا ،ﻲﺘﻠﻜﺳا ﺔﻠﻀﻋ ةزاﺪﻧا و ﻢﺠﺣ ﺮﻴﮕﻤﺸﭼ ﺶﻫﺎﻛ ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺮﺠﻨﻣ گﺮﻣ ﺖﻳﺎﻬﻧ ﻲﻣ

دﻮﺷ ) 2 ( . لﻮﻠﺳ ﺮﻴﺜﻜﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺎﺑ ناﺪﻨﻤﻟﺎﺳ تﻼﻀﻋ يﺎﻫ

هراﻮﻫﺎﻣ ا ﺐﻴﺳآ ﻪﺑ ،ي

ﻲﻣ ﻪﻠﻀﻋ دﺪﺠﻣ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺐﻳﺮﺨﺗ ﺐﺒﺳ و هﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ تﻼﻀﻋ ﺪﻧﻮﺷ

) 3 ( . ﻞﻣﺎﻋ ﺎﻳ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻳﺎﻣ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ

يﺪﺷر / يﺰﻳﺎﻤﺗ

18

GDF8) ( ﺎﺘﺑ يﺪﺷر ﻞﻜﺷ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻞﻣﺎﻋ ةداﻮﻧﺎﺧ زا يﻮﻀﻋ )2

TGF-β

( ،ﺖﺳا گرﺰﺑ ﺮﺗ ﻳ ﻦ

ةداﻮﻧﺎﺧ ﺢﺷﺮﺗ ﺪﻨﻨﻛ ﺪﺷر ﻪﻛ ﺪﺷر يﺎﻫرﻮﺘﻛﺎﻓ ة ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ار ﻲﺘﻠﻜﺳا ﺔﻠﻀﻋ

ﺪﻨﻛ . ﺔﻠﻀﻋ رد ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ

ﻲﻣ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﻲﺘﻠﻜﺳا دﻮﺷ

. ﻲﻣ نﻮﺧ دراو ،ﻪﻠﻀﻋ رد ﺰﺘﻨﺳ زا ﺲﭘ هﺪﻧﺮﻴﮔ ﻪﺑ و دﻮﺷ

شا ) ﻦﻳﻮﻴﺘﻛا

IIb 3

( رد

لﺎﻌﻓ ﻪﺑ و هﺪﺷ ﻞﺼﺘﻣ ﻲﻧﻼﻀﻋ يﺎﻫرﺎﺗ مﺎﻴﭘ ﺮﻴﺴﻣ يزﺎﺳ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻲﻧﺎﺳر

smad- ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ ﺪﺷر و دﻮﺷ

ﻲﻣ رﺎﻬﻣ ار ﻲﺘﻠﻜﺳا ﺔﻠﻀﻋ ﺪﻨﻛ

) 4 ( . ﻲﺘﻠﻜﺳا ﺔﻠﻀﻋ يزﺎﺳزﺎﺑ و ﻆﻔﺣ ،ﺪﺷر رﺎﻬﻣ يﺎﻫرﺎﻛوزﺎﺳ زا ﺮﮕﻳد ﻲﻜﻳ

لﻮﻠﺳ ﺮﻴﺜﻜﺗ و نﺪﺷ لﺎﻌﻓ رﺎﻬﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ زا ﻲﺷﺎﻧ ﺎﻫ

هراﻮﻫﺎﻣ ي ﻲﻣ خر يا

ﺪﻫد ) 5 ( . ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ

هداد نﺎﺸﻧ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ ﻦﻳﺮﻤﺗ هرود ﻚﻳ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫرﺎﺑ لﺎﻤﻋا ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ،ﺪﻧا

هﺎﺗﻮﻛ ﺎﻨﺷ تﺪﻣ ) 6 ( ﻲﻧﻻﻮﻃ ندز بﺎﻛر ، ﻞﻴﻣدﺮﺗ يور نﺪﻳود ،راود خﺮﭼ يور تﺪﻣ

) 7 ( ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ و

ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ماﺪﻧا رﺎﺑ فﺬﺣ زا ﻲﺷﺎﻧ ﻲﻓوﺮﺗآ زا ﺪﻌﺑ ﻲﻜﻳﺮﺘﻣوﺰﻳا ﺪﺑﺎﻳ

) 8 ( . نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻜﺴﻨﺟ ﻲﺸﻫوﮋﭘ رد

) 2010 ( نوﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﺖﻔﻫ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ نورد و ﺎﭘ ﻚﻳ ﺎﺑ ﺪﻳﺪﺷ ياﺮﮔ

ﻪﺑ اﺮﮔ تﺎﻛﺮﺣ ترﻮﺻ

،ﻮﻧاز ﻚﻴﺘﻴﻨﻛوﺰﻳا ةﺪﻨﻨﻛزﺎﺑ ﺛﺄﺗ

ﻴ ﺮ ﺮﺑ ي ﺖﺳا ﻪﺘﺷاﺪﻧ ناﻮﺟ نﺎﻧز ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ mRNA

) 9 (.

ﻲﻓﺮﻃ زا

نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻨﻴﺴﺣ هدازرﺎﻄﻋ )

2017 ( ﻲﺑ ناﻮﺟ نﺎﻧز يور ﺮﺑ دﻮﺧ ﺶﻫوﮋﭘ رد ، ﻪﻛ ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ كﺮﺤﺗ

ﻢﻛ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺎﻣا ،دراﺪﻧ ﻚﻴﻧژﻮﻴﻣ و ﻚﻴﺗﺎﺘﺳاﻮﻴﻣ ﻲﻠﻣاﻮﻋ ﺮﺑ ﻲﻧاﺪﻨﭼ ﺮﻴﺛﺄﺗ تﺪﺷ

ﻲﻣ تﺪﺷﺮﭘ و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳا لﻮﻓ ﺶﻳاﺰﻓا ﻖﻳﺮﻃ زا ﺪﻧاﻮﺗ

دﻮﺷ ﺮﺠﻨﻣ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻓﺎﺑ ﺔﻌﺳﻮﺗ ﻪﺑ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ

) 10 ( . ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ رد ،يﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ﺲﭙﺳ و ﻲﻟﺎﺴﻧﺎﻴﻣ ﻪﺑ ﻲﻧاﻮﺟ زا ﻦﺳ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ يﺮﮕﻳد

ﻪﺑ نﺎﻧز رد مﺮﺳ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻮﻃ

هﺪﻧوﺮﺸﻴﭘ ر ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا يا

ﺪﺑﺎﻳ ) 11 ( . ناﺰﻴﻣ ﻦﻴﺑ ﺎﻬﻧآ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ

ﺪﻧدﺮﻛ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﺳﻮﻜﻌﻣ طﺎﺒﺗرا ،ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ةدﻮﺗ و مﺮﺳ .

ﻦﻴﺑ ﻲﺘﺒﺜﻣ رادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا

1. Growth and differentiation factor-15

2. Transforming growth factor beta 3. Activin

(3)

يﺮﺗ و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ نﺎﻧز رد ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ

50 ﺎﺗ 75 ﻦﻴﺑ ﻲﻃﺎﺒﺗرا ﺪﻨﭼﺮﻫ ،ﺖﺳا هﺪﺷ شراﺰﮔ ﻲﻨﻴﭼ ﺔﻟﺎﺳ

،BMI

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ و ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻟﺎﮕﭼ ،ﻪﻠﻀﻋ ةدﻮﺗ )

12 ( . ﻪﺑ ،عﻮﻤﺠﻣ رد ﻲﻣ ﺮﻈﻧ

ﺎﺑ نﺎﻣﺰﻤﻫ ﺪﺳر

لﻮﻠﺳ ﻲﮕﺘﻓﺎﻳﺰﻳﺎﻤﺗ و ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،داﺪﻌﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ نﺎﻴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﻦﺳ ﺶﻳاﺰﻓا هراﻮﻫﺎﻣ يﺎﻫ

و يا

ﻲﻣ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ داﺮﻓا رد ﺎﻴﻨﭘﻮﻛرﺎﺳ عﻮﻴﺷ ناﺰﻴﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﺖﻳﺎﻬﻧ رد و ﻲﻧﻼﻀﻋ ةدﻮﺗ ﻢﺠﺣ ﺶﻫﺎﻛ ،نآ ﻲﭘ رد -

ﻮﺷ د . ﻪﺑ ﻣ ،هوﻼﻋ ﻲﻣ نﺎﺸﻧ تﺎﻌﻟﺎﻄ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نادﺮﻣ زا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز رد ﺎﻴﻨﭘﻮﻛرﺎﺳ عﻮﻴﺷ ناﺰﻴﻣ ﺪﻨﻫد

ﺖﺳا ) 13 ( .

،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﺧآ زا ﺲﭘ ،ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ رد ﻪﻛ يﺪﻨﻤﻟﺎﺳ داﺮﻓا رد 40

ﻦﻳﺮﻤﺗ داﺮﻓا رد ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ نﺎﻴﺑ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﺻرد ﻣ هدﺮﻛ

ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸ )

14 ( . نارﺎﻜﻤﻫ و يﺮﻠﮕﻴﺑ )

2018 ( ،

لاوﺮﺘﻨﻳا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ زا ﺲﭘ ار ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ نژ نﺎﻴﺑ ﺶﻫﺎﻛ تر رد ﺪﻳﺪﺷ

ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﺎﻫ )

15 ( .

ﻟﺎﺣرد ﻲ ﻪﻛ ﻲﺒﮔﻮﻠﻳو نارﺎﻜﻤﻫ و 1

) 2004 ( ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد ﻪﺘﻔﻫ هدزاود

نﺎﻴﺑ ،ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ

و ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣmRNA

ﺪﺑﺎﻳ ) 16 ( . هﻮﻴﺷ زا ﻲﻜﻳ ﭘ ﺮﺛﺆﻣ يﺎﻫ

ﻴ هﺪﺷدﺎﻬﻨﺸ يﺮﻴﮔﻮﻠﺟ ياﺮﺑ

ﺖﺳا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ عﻮﻧ زا ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ ،نآ ﻦﺘﺧاﺪﻧا ﺮﻴﺧﺄﺗ ﻪﺑ ﺎﻳ ﺎﻴﻨﭘﻮﻛرﺎﺳ زا )

17 ( . ﻪﻧزو ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﭼﺮﮔا -

هﺎﮕﺘﺳد ﺎﻳ دازآ يﺎﻫ يزﺎﺴﻧﺪﺑ يﺎﻫ

ﻪﺑ ﻋﻮﻧ ﻲ ﻦﻟﺎﺳ رد ﺎﻫ هﺎﮕﺷﺎﺑ و ﻲﺷزرو ي ﻲﻣ ﺖﻓﺎﻳ ﺎﻫ

داﺮﻓا ﻦﻴﺑ رد و دﻮﺷ

ﻴﻬﺠﺗ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻲﺳﺮﺘﺳد ﺎﻣا ،ﺖﺳا ﺞﻳار ناﻮﺟ ﻦﺘﺷاﺪﻧ ﺎﻳ ﺖﻟﻮﻬﺳ مﺪﻋ زا ﻲﺷﺎﻧ ﻪﻛ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ داﺮﻓا ياﺮﺑ تاﺰ

ﺖﺴﻴﻧ نﺎﺳآ ،ﺖﺳا ﻲﻟﺎﻣ ﻊﺑﺎﻨﻣ )

18 ( . نﺎﺳآ ﻲﺳﺮﺘﺳد نﺎﻜﻣا ﻚﻴﺘﺳﻻا ﺪﻧﺎﺑ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺑ ار ﺮﺗ

ﺖﺳا هدﺮﻛ ﻢﻫاﺮﻓ ناﺪﻨﻤﻟﺎﺳ شزرو )

19 ( . ﻪﺑ ﻲﻣ دﺮﻓ دﻮﺧ هوﻼﻋ ﺎﺑ ار ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ رﺎﺑ ﻪﻓﺎﺿا ﺪﻧاﻮﺗ

ﺎﻫﺪﻧﺎﺑ ﻲﮕﻧر تﺎﺒﻴﻛﺮﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا )

توﺎﻔﺘﻣ يوﺮﻴﻧ ،هزاﺪﻧا ﺎﺑ (

ﺪﻨﻛ ﻢﻫاﺮﻓ .

ﻦﻳا ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ زا ﺲﭘ ﻲﻬﺑﺎﺸﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ

ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ عﻮﻧ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ

ﺎﻫ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز رد ﻪﻧزو ﺎﺑ هﺎﮕﺘﺳد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ي )

و يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ ،يدﺮﻜﻠﻤﻋ ﺖﻴﻓﺮﻇ

ﻚﻳﺮﺘﻣوﺰﻳا ترﺪﻗ (

ﻪﺑ ﺪﻣآ ﺖﺳد .

ترﻮﺻ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻴﻟوا ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ صﻮﺼﺧ ﻦﻳا رد ﻪﺘﻓﺮﮔ

ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ

هرود رد ار ترﺪﻗ ﺶﻳاﺰﻓا ﺮﻴﺧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺮﺘﺸﻴﺑ و ،ﺖﺳا ﻲﻧﻼﻀﻋ ترﺪﻗ يور ﺮﺑ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ -

يﺎﻫ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ هﺎﺗﻮﻛ ﻲﻧﺎﻣز )

20 ( . ﻲﺳرﺮﺑ ﻦﻴﻟوا مﺎﺠﻧا

ﻪﺘﻓﺮﮔ ﻪﺴﺋﺎﻳ لﺎﺴﻧﺎﻴﻣ نﺎﻧز ﻪﺑ ﺰﻴﻧ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد

ﻣﺮﺑ ﻲ ددﺮﮔ ) 21 ( . ﺖﻳﺰﻣ دﻮﺟو ﺎﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ناواﺮﻓ يﺎﻫ

ﻠﻀﻋ ﻚﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺖﻣﻼﺳ رد ﻲﺷزرو يﺎﻫ ﺔ

ﻲﺘﻠﻜﺳا

د ﻲﻛﺪﻧا رﺎﻴﺴﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ،ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ داﺮﻓا ﻨﻴﻣز ر

ﺔ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻢﻬﻣ ناﺰﻴﻣ ﺮﺑ ﻲﺷزرو يﺎﻫ

ﺮﺗ ﻳ ﻦ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ

ﺮﻓ رد ﺮﻴﮔرد ا

ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ ترﻮﺻ داﺮﻓا ﻦﻳا رد ﺎﻴﻨﭘﻮﻛرﺎﺳ ﺪﻨﻳ .

ﺖﺸﻫ ﻲﺳرﺮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا زا فﺪﻫ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ

ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﺑ2

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ناﺰﻴﻣ ﺖﺳا ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و ﻲﻣﺮﺳ

.

1. Willoughby

2. Elastic Band

(4)

ﺶﻫوﮋﭘ شور

ﻪﻤﻴﻧ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد حﺮﻃ ﺎﺑ ﻲﺑﺮﺠﺗ

ﭘ ﺶﻴ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ

،نﻮﻣزآ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﺎﺑ يرﺎﻜﻤﻫ ﺐﻠﻃواد داﺮﻓا ﻦﻴﺑ زا

ﻪﻧﻮﻤﻧ شور ﻪﺑ ﻲﻜﺷﺰﭘ ﻖﺑاﻮﺳ ﻲﺳرﺮﺑ و يرﻮﻀﺣ ﺔﺒﺣﺎﺼﻣ زا ﺲﭘ و يﺮﮕﻟﺎﺑﺮﻏ شور ﻪﺑ نﺎﻬﻔﺻا ﺮﻬﺷ رد -

ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ يﺮﻴﮔ 30

ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ نز 54

/

±3 80 / 65 نزو و لﺎﺳ 63

/

±7 51 / 66 بﺎﺨﺘﻧا مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ

ﺪﻧﺪﺷ . داﺮﻓا بﺎﺨﺘﻧا هﺪﺷ صﺎﺧ يرﺎﻤﻴﺑ و ﺪﻧدﻮﺑ ﻞﻘﺘﺴﻣ دﻮﺧ ﺔﻧازور يﺎﻫرﺎﻛ مﺎﺠﻧا رد ، )

يرﺎﻤﻴﺑ ﺪﻨﻧﺎﻣ يﺎﻫ

ﻢﻈﻨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺔﻘﺑﺎﺳ و ﺖﺑﺎﻳد ،ﻻﺎﺑ نﻮﺧرﺎﺸﻓ ،ﻲﻗوﺮﻋ و ﻲﺒﻠﻗ (

عوﺮﺷ ياﺮﺑ مزﻻ ﻲﮔدﺎﻣآ ،ﺪﻧراﺪﻧ

زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ دراﻮﻣ ﻦﻳا ﻪﻛ ﺪﻧراد ار ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺳﺮﭘ

ﻣﺎﻨﺸ ﺔ ناﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ ﺲﭙﻣﺎﭼ

)1

CHAMPS

( ﺪﻧﺪﺷ ﻲﺑﺎﻳزرا ﻲﻜﺷﺰﭘ ﺔﻨﻴﺸﻴﭘ ﺔﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ و .

ﺖﻛﺮﺷ ﺔﻴﻠﻛ رد بﻮﺘﻜﻣ تﺎﻋﻼﻃا ،نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ

ﺎﻬﻧآ زا ،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا ﺲﭘ و ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻓﺎﻳرد ،ﺖﺳا ﻲﻟﺎﻤﺘﺣا يﺎﻫﺮﻄﺧ و ﺪﻳاﻮﻓ يوﺎﺣ ﻪﻛ ار ﺶﻫوﮋﭘ صﻮﺼﺧ ﺖﻳﺎﺿر ﺪﺷ ﻪﺘﺳاﻮﺧ ﺪﻨﻨﻛ ﺎﻀﻣا ار ﻲﺒﺘﻛ ﺔﻣﺎﻧ

. زا ﻞﺒﻗ ،نزو ،ﺪﻗ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﺧآ زا ﺪﻌﺑ و ﻦﻳﺮﻤﺗ عوﺮﺷ

نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ

BMI) ( ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد و ﺎﻫ

هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ . نزو و ﺪﻗ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ تﺎﻋﻼﻃا

ﻲﻧدﻮﻣزآ هزاﺪﻧا لﺎﺘﻴﺠﻳد يوزاﺮﺗ و يراﻮﻧ ﺮﺘﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ

BMI . نزو لﻮﻣﺮﻓ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ

ﺪﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ ﺪﻗ روﺬﺠﻣ ﺮﺑ ﻢﻴﺴﻘﺗ .

ﻪﺳ ﻲﺘﺳﻮﭘﺮﻳز ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ ،نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺔﺒﺳﺎﺤﻣ ياﺮﺑ ﻪﻄﻘﻧ

يا

ﻪﺳ قﻮﻓ و نار يور ،وزﺎﺑ ﺮﺳ ﻲﻧدﻮﻣزآ ةﺮﺻﺎﺧ

هزاﺪﻧا ﺮﭙﻴﻟﺎﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ لﻮﻣﺮﻓ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ و يﺮﻴﮔ

ﻪﺳ ﻪﻄﻘﻧ ا ي ﺪﺻرد ﻲﺑﺮﭼ ﻞﻛ نﺪﺑ ﺪﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ )

22 (.

قﻮﻓ ،وزﺎﺑ ﺖﺸﭘ ﺔﻄﻘﻧ ﻪﺳ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ نار و هﺮﺻﺎﺧ

( 491946 / 0 + 40665 / 6 -

BF=

%

) ﻦﺳ ) لﺎﺳ ((

06437 / 0 )+

نار رود ﻂﻴﺤﻣ )

ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺮﺘﻣ ((

12515 / 0

2 + عﻮﻤﺠﻣ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﺑ ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ رد ﺎﻫ ﺪﻧﺪﺷ ﺎﻨﺷآ ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ مﺎﺠﻧا ةﻮﺤﻧ

. 4 ﻲﻧدﻮﻣزآ زا ﺮﻔﻧ ﻞﻴﻟد ﻪﺑ ﺎﻫ

ﻲﻧدﻮﻣزآ داﺪﻌﺗ و ﺪﻧﺪﺷ جرﺎﺧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺪﻧور زا يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﺑ ﺎﻫ

26 ﻪﺑ ﻪﻛ ﺪﻴﺳر ﺮﻔﻧ ود ﻪﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ

هوﺮﮔ

ﺮﻤﺗ تﺎﻨﻳ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ )

هوﺮﮔ ﻪﻠﺧاﺪﻣ ( )

n=13 ( و هوﺮﮔ لﺮﺘﻨﻛ )

n=13 ( ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ .

ﻪﺑ هزاﺪﻧا رﻮﻈﻨﻣ زا ﺲﭘ ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ ﺺﺧﺎﺷ يﺮﻴﮔ

12 ﻲﻧدﻮﻣزآ زا ،ﻪﻧﺎﺒﺷ ﻲﻳﺎﺘﺷﺎﻧ ﺖﻋﺎﺳ ﺖﻋﺎﺳ ﺎﻫ

8

و ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻴﻟوا زا ﻞﺒﻗ ﺢﺒﺻ 48

ﺞﻨﭘ ناﺰﻴﻣ ﻪﺑ ﻲﻧﻮﺧ ﺔﻧﻮﻤﻧ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﺧآ زا ﺲﭘ ﺖﻋﺎﺳ

ﻲﺳ نﻮﺧ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﻂﺳﻮﺗ ،ﻲﻳوزﺎﺑ ﻲﻣاﺪﻗ ﺪﻳرو زا ﻲﺳ زا يﺮﻴﮔ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺎﻫ .

ﻪﻧﻮﻤﻧ نﻮﺧ يﺎﻫ

نآ ﻲﻣﺮﺳ ﺔﻧﻮﻤﻧ و هﺪﺷ ژﻮﻴﻔﻳﺮﺘﻧﺎﺳ يﺎﻣد رد و اﺪﺟ

80 - ﺪﺷ يراﺪﻬﮕﻧ ﻪﺟرد .

سﺎﺳاﺮﺑ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺖﻈﻠﻏ

1. Community Health Activities Model Program for Seniors

(5)

ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻧﺎﻧ ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺮﺘﻴﻟ

Eastbiopharm

ﻪﺑ ةرﺎﻤﺷ

Cat.No:CK-E90279

ﺎﺑ ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ 23

/ 0

مﺮﮔﻮﻧﺎﻧ / ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺘﻴﻟ هزاﺪﻧا اﺰﻳﻻا شور و ﺪﺷ يﺮﻴﮔ

. ﺖﻴﻛ و ﺰﻳﻻﺎﻧآ ﻮﺗا هﺎﮕﺘﺳد زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺰﻴﻧ يﺪﻴﭙﻴﻟ ﻞﻳﺎﻓوﺮﭘ

هزاﺪﻧا نﻮﻣزآ سرﺎﭘ ﺖﻛﺮﺷ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ

. ﺶﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ

يﺎﻫ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا دﻮﺑ

. زا ﺎﻫﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻪﺑ ﻲﻌﻴﺒﻃ ﻲﻜﻴﺘﺳﻻا داﻮﻣ

ﻪﻗرو ترﻮﺻ ﻲﻣ ﻪﻴﻬﺗ ﻲﻳﺎﻫ

ﺪﻧﻮﺷ .

ﮓﻧر ﻨﺑ ﺪ ي ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ حﻮﻄﺳ ﺎﻬﻧآ ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ار ﺎﻬﻧآ

ﻲﮔﮋﻳو و ﺪﻫد ﻪﻧزو ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻲﺗوﺎﻔﺘﻣ يﺎﻫ

دازآ يﺎﻫ

ا ﻪﻠﻤﺟ زا ،ﺪﻧراد ﻳ

ﻪﻜﻨ ا ﺖﻣوﺎﻘﻣ رد ﻳ

هﺪﺷدﺎﺠ ﻪﺑ ﺔﻠﻴﺳو ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﻤﻧ ﻪﻴﻜﺗ ﻪﺑذﺎﺟ ﻪﺑ وﺮﻴﻧ ﺪﻴﻟﻮﺗ ياﺮﺑ

-

دﻮﺷ . دﻮﺑ رﺎﺑ ﻪﻓﺎﺿا ﻞﺻا ﺖﻳﺎﻋر ﺎﺑ ﻚﺒﺳ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻠﺣﺮﻣ ﻪﺳ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ .

ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ

ﻪﺑ ،ﻪﺘﻔﻫ ود ﺮﻫ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ رﺎﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻴﻳﺎﭘ زا يﺪﻌﺑ ﮓﻧر ﻪﺑ ﺎﻫﺪﻧﺎﺑ ﮓﻧر ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﺑ ﻲﺠﻳرﺪﺗ ترﻮﺻ

ﻦﻳﺮﺗ

ﺖﻣوﺎﻘﻣ ) ﻲﺑآ ،ﺰﺒﺳ ،ﺰﻣﺮﻗ ،درز (

هﺎﺗﻮﻛ و ﺎﻔﺘﺳا ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ياﺮﺑ ،ﺪﻧﺎﺑ ﺔﻴﻟوا لﻮﻃ نﺪﺷ ﺪﺷ هد

. ﺮﻫ

ﺴﻠﺟ ﻞﻣﺎﺷ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺔ 15

،ندﺮﻛ مﺮﮔ ﻪﻘﻴﻗد 45

ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻘﻴﻗد )

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻧ ﻞﻣﺎﺷ

ﻲﻧﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا )

يﻮﻧاز ندﺮﻛ ﻢﺧ ﺖﻟﺎﺣ رد هﺪﺷزﺎﺑ

ور ﺮﺑ ﻪﺘﺴﺸﻧ ي

ﻲﻟﺪﻨﺻ ، ﻮﻧاز ندﺮﻛ زﺎﺑ ي

ﻢﺧ رد هﺪﺷ

ﺖﻟﺎﺣ ﻪﺘﺴﺸﻧ يور ﺮﺑ ﻟﺪﻨﺻ ،ﻲ ندﺎﺘﺴﻳا ﺖﻟﺎﺣ زا ﻪﺘﺴﺸﻧ ، ا ﺖﻟﺎﺣ رد نار ندﺮﻛ رود هدﺎﺘﺴﻳ

ندﺮﻛ ﻚﻳدﺰﻧ ،

نار هدﺎﺘﺴﻳا ﺖﻟﺎﺣ رد ،

ار ندﺮﻛ ﻢﺧ ن

ﺖﻟﺎﺣ رد هدﺎﺘﺴﻳا ، نار ندﺮﻛ زﺎﺑ دﺎﺘﺴﻳا ﺖﻟﺎﺣ رد

ﻦﺸﻜﻠﻓ ﻲﺳرود ،ه

ﺎﭘ ﭻﻣ ﻦﺸﻜﻠﻓرﺎﺘﻧﻼﭘ و (

ﻻﺎﺑ ،وزﺎﺑ ﻦﺸﻨﺘﺴﻛاﺮﭙﻳﺎﻫ ،ﺞﻧرآ ندﺮﻛ ﻢﺧ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﻧﺎﻗﻮﻓ ماﺪﻧا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺖﺸﻫ و

ﻪﻧﺎﺷ نﺪﻴﺸﻛ -

ﻪﺑ ﺎﻫ ضﺎﺒﻘﻧا ،ﻒﺘﻛ تﻼﻀﻋ ضﺎﺒﻘﻧا ،هدﺎﺘﺴﻳا ترﻮﺻ ﻪﻨﻴﺳ تﻼﻀﻋ

ﻲﺒﻧﺎﺟ ندﺮﻛ ﻢﺧ ،يا

ﺖﺳد نﺪﻴﺸﻛ ،سﻮﻜﻌﻣ ﺔﻧاوﺮﭘ ،ﻪﻨﺗ ﻪﺑ ﺎﻫ

ﻻﺎﺑ ﺖﻤﺳ يزاﻮﻣ ترﻮﺻ .(

ﺎﺑ ﺖﺳ ﻚﻳ رد تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ 10

مﺎﺠﻧا راﺮﻜﺗ

و ﺖﻓﺮﮔ ﻪﺑ رﺪﺗ ﻳ ﺞ ﺮﺧآ رد و ﺪﺷ هدوﺰﻓا راﺮﻜﺗ ناﺰﻴﻣ ﺮﺑ 5

ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ندﺮﻛ دﺮﺳ ﻪﻘﻴﻗد )

23 (.

ﻪﻳﺰﺠﺗ ياﺮﺑ ﺤﺗو

ﻞﻴﻠ يرﺎﻣآ هداد زا ،ﺎﻫ مﺮﻧ راﺰﻓا

IBM SPSS Statistics

ﺔﺨﺴﻧ 25 ﻪﺘﺴﺑ و

MVN يﺎﻫ

MMM و مﺮﻧ راﺰﻓا ﺔﺨﺴﻧR

1 . 4 . 3 ﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ رد يراد

05 /

<0 هدﺎﻔﺘﺳاP

ﺪﺷ . ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ تﺎﺿوﺮﻔﻣ

ﺎﻳدرﺎﻣ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ هﺮﻴﻐﺘﻣﺪﻨﭼ هداد ندﻮﺑ ﻲﻌﻴﺒﻃ ياﺮﺑ 1

نﻮﻣزآ و ﺎﻫ

Box's M

ﻲﻨﮕﻤﻫ ياﺮﺑ

ﺲﻧﺎﻳراو ﺲﻳﺮﺗﺎﻣ -

ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ )

24 ( . ﻚﺗ ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ تﺎﺿوﺮﻔﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺎﺑ هﺮﻴﻐﺘﻣ

هدﺎﻔﺘﺳا

زا نﻮﻣزآ ﻚﻠﻳو وﺮﻴﭘﺎﺷ لﺎﻣﺮﻧ ياﺮﺑ

ندﻮﺑ هداد ﻚﺗ يﺎﻫ هﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﻨﮕﻤﻫ ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ نﻮﻟ نﻮﻣزآ و

ﺲﻧﺎﻳراو ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﻫ .

زا ﻪﻛ ﺎﺠﻧآ ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ،ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ يﺮﺗ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ي

،LDL

،HDL

%BF BMI و

ﻚﺗ و هﺮﻴﻐﺘﻣﺪﻨﭼ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ زا ،ﺪﻧراد طﺎﺒﺗرا ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و ﺎﻫﺮﮕﺷوﺪﺨﻣ ﺮﺛا ﻞﻳﺪﻌﺗ ﺎﺑ هﺮﻴﻐﺘﻣ

يﺮﺗ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺔﻳﺎﭘ ،ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ

،LDL

،HDL

%BF BMI و ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا .

1. Mardia

(6)

ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد 26

ﻦﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نز 695

/

±0 81 / 65 نزو ،لﺎﺳ 64

/

±7 51 / 66 و مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ

ﺪﻗ 84 /

±5 23 / 159 ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺪﻧﺪﺷ ﻲﺑﺎﻳزرا ﺮﺘﻣ .

نﺎﻴﻣ رادﺎﻨﻌﻣ طﺎﺒﺗرا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ يﺮﺗ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ

،ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ

،LDL

،HDL

%BF BMI و ) لوﺪﺟ 2 ( و ﻲﺳرﺮﺑ زا ﺲﭘ ﺄﺗ

ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ تﺎﺿوﺮﻔﻣ ﺪﻴﻳ و ﻚﺗ

،هﺮﻴﻐﺘﻣﺪﻨﭼ ﻪﺑ

رﻮﻃ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺮﺑ هوﺮﮔ رادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ نﺎﻣﺰﻤﻫ ،TG

،LDL

،HDL

%BF BMI و هﺪﻫﺎﺸﻣ

ﺪﺷ ) 22 /

wilks lambada=0

، 78 / 0

Partial Eta Square=

، 001 /

<0 .(P

ﻞﻴﻠﺤﺗ يرادﺎﻨﻌﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ

ﻚﺗ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ هوﺮﮔ ﺮﺛا ،هﺮﻴﻐﺘﻣﺪﻨﭼ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﺮﺑ هﺮﻴﻐﺘﻣ

ﻚﺗ ﻚﺗ و ﻲﺳرﺮﺑ ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ

،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﺑ هوﺮﮔ رادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ وLDL

%BF

داد نﺎﺸﻧ ار )

لوﺪﺟ 1 .(

لوﺪﺟ 1 . ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ يﺮﺗ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ يﺎﻫ

،ﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ ،LDL

،HDL %BF BMI و ﻊﻄﻘﻣ ود رد

هوﺮﮔ ود رد ﻲﻧﺎﻣز

ﺮﻴﻐﺘﻣ ﺶﻴﭘ هوﺮﮔ

نﻮﻣزآ (mean±SD) ﺲﭘ

نﻮﻣزآ (mean±SD) β(S.E.)*

ةزاﺪﻧا p** ﺮﺛا

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ (μg/ml) ﻪﻠﺧاﺪﻣ 17

/

±0 30 / 2 19 /

±0 17 / 2 ) 05 / 0 ( 18 / 0 - 41 / 0 002 / 0

2/09±0/22 2/10±0/22 لﺮﺘﻨﻛ TG (g/dl) ﻪﻠﺧاﺪﻣ 94

/

±62 23 / 168 60 /

±72 15 / ) 160 40 / 2 ( 14 / 2 - 04 / 0 385 / 0

164/84±64/36 161/69±74/27 لﺮﺘﻨﻛ LDL (mg/dl) ﻪﻠﺧاﺪﻣ

74 /

±34 69 / 114 45 /

±33 53 / 108 ) 95 / 3 ( 46 / 8 - 20 / 0 046 / 0

116/92±32/08 114/07±37/47 لﺮﺘﻨﻛ HDL (mg/dl) ﻪﻠﺧاﺪﻣ

85 /

±4 38 / 47 44 /

±6 61 / ) 49 81 / 1 ( 06 / 2 07 / 0 270 / 0

59/23±7/74 52/76±9/04 لﺮﺘﻨﻛ

ﻪﻠﺧاﺪﻣ BF%

04 /

±5 67 / 33 21 /

±5 25 / ) 32 49 / 0 ( 34 / 1

- 29

/ 0 014 / 0

36/58±5/34 36/47±5/54 لﺮﺘﻨﻛ

BMI (Kg/m2) ﻪﻠﺧاﺪﻣ

97 /

±1 47 / 26 78 /

±1 22 / ) 26 09 / 0 ( 13 / 0 10 - / 0 186 / 0

25/85±2/54 25/91±2/57 لﺮﺘﻨﻛ

* ﺮﺘﻣارﺎﭘ دروآﺮﺑ )

رﺎﻴﻌﻣ يﺎﻄﺧ دروآﺮﺑ (

**

ﻪﻳﺎﭘ ﺮﻳدﺎﻘﻣ لﺮﺘﻨﻛ سﺎﺳاﺮﺑ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﺰﻴﻟﺎﻧآ ﺞﻳﺎﺘﻧ

(7)

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ BMI

HDL TG

BF%

LDL

ﻞﻜﺷ 1 . ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ رادﻮﻤﻧ ،TG

،LDL ،HDL %BF BMI و ود رد

ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ ﻲﻧﺎﻣز ﻊﻄﻘﻣ رﺮﻜﻣ ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ نﻮﻣزآ

و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﺑ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺐﻳﺮﺿ نﻮﻣزآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺶﻫوﮋﭘ درﻮﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﻳﺎﺳ وBMI

لوﺪﺟ رد 2 ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺋارا .

(8)

لوﺪﺟ 2 . ﺶﻫوﮋﭘ درﻮﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﺑ نﻮﺳﺮﻴﭘ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺐﻳﺮﺿ ﺞﻳﺎﺘﻧ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ BMI

LDL HDL

TG BF%

نﻮﻣزآﺶﻴﭘﺮﻳدﺎﻘﻣ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ

ﺐﻳﺮﺿ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ 1

65 / 0

* - 51

/ 0 -

* 43 /

*0 35

/ 0 - 27 / 0 -

يرادﺎﻨﻌﻣ

001 / 0 007 / 0 029 / 0 079 / 0 186 / 0

BMI

ﺐﻳﺮﺿ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ 65

/ 0 -

* 1 90 / 0

* 37 / 0 - 52 / 0

* 023 / 0

يرادﺎﻨﻌﻣ 001

/ 0

001 / 0 061 / 0 007 / 0 911 / 0

نﻮﻣزآﺲﭘﺮﻳدﺎﻘﻣ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ

ﺐﻳﺮﺿ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ 1

65 / 0 -

* 58 / 0 -

* 39 / 0 -

* 43 / 0 -

* 21 / 0 -

يرادﺎﻨﻌﻣ

001 / 0 002 / 0 048 / 0 029 / 0 296 / 0

BMI

ﺐﻳﺮﺿ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ 65

/ 0 -

* 1 87 / 0

* 23 / 0 - 54 / 0

* 009 / 0 -

يرادﺎﻨﻌﻣ 001

/ 0

001 / 0 267 / 0 005 / 0 966 / 0

* ﺢﻄﺳ رد رادﺎﻨﻌﻣ 05

/

<0 P

ﻪﺠﻴﺘﻧ و ﺚﺤﺑ يﺮﻴﮔ

،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ وLDL

%BF

ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز )

لوﺪﺟ 1 .(

ﻪﭼﺮﮔا و BMI

هداد ،ﺪﻨﺘﻓﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ ﺰﻴﻧTG

يرﺎﻣآ ظﺎﺤﻟ زا ﺎﻫ

دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ .

هدﺮﻛ شراﺰﮔ ار ﻲﻬﺑﺎﺸﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺰﻴﻧ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺮﮕﻳد ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺎﺑ ﺎﺘﺳاﺮﻤﻫ ﺪﻧا

. واﺎﻴﻟ و 1

نارﺎﻜﻤﻫ ) 2018 ( ةدﻮﺗ ﺮﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺪﻨﻣدﻮﺳ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ هدزاود ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ،

ﺎﻤﺴﺟ دﺮﻜﻠﻤﻋ و ﻪﻠﻀﻋ ﺖﻴﻔﻴﻛ ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ ﻦﺴﻣ نﺎﻧز رد ﻲﻧ

67 ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣ لﺎﺳ )

25 ( . زا

ﺎﺠﻧآ ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﺎﺑ يﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ﻪﻛ ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ مﺎﺠﻧا و ﺖﺳا ﻪﺟاﻮﻣ ﻲﺷزرو تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ياﺮﺟا رد ﻲﻳﺎﻫ

ﻲﻣ ﻚﻴﺘﺳﻻا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ،دﺮﻴﮔ ترﻮﺻ ﺪﻳﺎﺑ ﺖﺒﻗاﺮﻣ ﺖﺤﺗ و طﺎﻴﺘﺣاﺎﺑ ﻦﻳا رد يﺪﻨﻣدﻮﺳ تاﺮﻴﺛﺄﺗ ﺪﻧاﻮﺗ

ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻪﻨﻴﻣز .

ﻲﻟ ﻪﻜﻧﺎﻨﭼ نارﺎﻜﻤﻫ و2

) 2018 ( ﻄﻣ رد ﺰﻴﻧ ، ﺶﻛ ﺎﺑ ﺎﻳﻮﭘ و ﻚﻴﺘﺳﻻا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ دﻮﺧ ﺔﻌﻟﺎ

ﻪﺘﺴﻧاد ﻲﺳرﺮﺑ ﻞﺑﺎﻗ و ﺪﻴﻔﻣ ار ﺪﻧا

) 26

.( نﺎﻤﻫ لوﺪﺟ رد ﻪﻛرﻮﻃ 1

ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺰﻴﻧ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻦﻳﺮﻤﺗ ،دﻮﺷ

1. Liao

2. Lee

(9)

ﻪﺑ و ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺮﺑ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﺖﺳا ﻪﺘﺷاد ﺮﻴﺛﺄﺗ LDL

. دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﻪﭼﺮﮔا

هزاﺪﻧا ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﻧدﻮﻣزآ رد ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﺔﻌﺳﻮﺗ ،ﺪﺸﻧ يﺮﻴﮔ

دﻮﺑ دﻮﻬﺸﻣ ،ﺎﻫ .

ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺎﺑ ﻮﺴﻤﻫﺎﻧ

حﻮﻄﺳ رد ار ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻒﻠﺘﺨﻣ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ زا ﺲﭘ ،مﺮﺳ و mRNA

ﻪﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﺎﺑ

تﺪﺷ ﻻﺎﺑ رد نﺎﻧز ناﻮﺟ نادﺮﻣ و و

ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻦﺴﻣ )

28

، 27 (.

ﺮﻴﺛﺄﺗ مﺪﻋ ﺰﻴﻧ ﻲﺗﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﺘﺒﻟا

ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺮﺑ ار ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ )

9 ( . رد ﺶﻫوﮋﭘ ﺮﻔﻴﭽﺳا و نارﺎﻜﻤﻫ ) 2011 ( ﺮﻴﺛﺄﺗ

هدزاود ﻪﺘﻔﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ و ﺮﺑ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا نﺎﻴﺑ

نژ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻲﻧدﻮﻣزآ

يﺎﻫ

ﻦﻳﺮﻤﺗ مﺪﻋ ،هدﺮﻛ توﺎﻔﺗ

ﺎﻨﻌﻣ راد ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ نﺎﺸﻧ ار

داد ) 29 (.

ﺎﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ

نﺎﻤﻫ و ﺪﺷ اﺮﺟا ﻲﻳﻻﺎﺑ تﺪﺷ و ﻢﺠﺣ نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻨﻴﺴﺣ هدازرﺎﻄﻋ ﻪﻛرﻮﻃ

) 2017 ( دﻮﺧ ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﺰﻴﻧ

ﻪﺘﺷاد نﺎﻴﺑ ﺪﻧا

) 10 ( ﺖﺳا ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺖﺤﺗ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ، .

ﻦﻤﻓﺎﻫ نارﺎﻜﻤﻫ و1

) 2016 ( ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ

ﻲﻳاﺬﻏ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ و ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ هﺎﻣ ﺶﺷ ﺎﺗ ﻪﺳ ﻪﻛ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز رد 65

ﺎﺗ 92 ﺖﺒﺴﻧ ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳا لﻮﻓ رد ﺶﻳاﺰﻓا و تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ رد دﺮﻜﻠﻤﻋ دﻮﺒﻬﺑ دﻮﺟو ﺎﺑ ﻪﻟﺎﺳ

ﻦﻳﻮﻴﺘﻛا ﻪﺑ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳا لﻮﻓ

A2

ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻲﻟو ،ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ رد يرادﺎﻨﻌﻣ

IGF-1

و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ،

GDF-15

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ .

ﻲﻣ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺐﻳﺮﺨﺗ زا ﻊﻧﺎﻣ ﻪﻛ ﻲﻟﻮﻠﺳ يﺎﻫﺮﻴﺴﻣ ﻪﺑ ار ترﺪﻗ و دﺮﻜﻠﻤﻋ رد دﻮﺒﻬﺑ ﺎﻬﻧآ ﺪﻧﻮﺷ

ﻂﺳﻮﺗ هﺪﺷﺎﻘﻟا ﺮﻴﺴﻣ ﻖﻳﺮﻃ زا ﻪﻧ و

IGF-1

ﺪﻧداد ﺖﺒﺴﻧ )

30 ( . ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد

رد ﺰﻴﭼﺎﻧ ﺮﻴﻴﻐﺗ و ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﺷ ﺮﺠﻨﻣBMI

ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺎﻳ دﻮﺒﻬﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ةدﻮﺗ ﺪﺻرد ًﻻﺎﻤﺘﺣا نﺪﺑ .

نﺎﻤﻫ لوﺪﺟ رد ﻪﻛرﻮﻃ 2

ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ طﺎﺒﺗرا ،دﻮﺷ

يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﻲﻔﻨﻣ ،BMI

،TG

وLDL

ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣHDL

ﺎﺑ طﺎﺒﺗرا ﻦﻳا و دﻮﺷ

وBMI

ﺖﺳا ﺮﺘﺸﻴﺑLDL

.

3ﺎﻣ نارﺎﻜﻤﻫ و )

2016 ( و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺖﺒﺜﻣ طﺎﺒﺗرا نﺎﻧزTG

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﺎﺑ ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻟﺎﮕﭼ و ﻪﻠﻀﻋ ةدﻮﺗ ﻦﻴﺑ ﻲﻃﺎﺒﺗرا و ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ )

12 ( .

ﻢﻴﻈﻨﺗ ﻦﻴﺑ لدﺎﻌﺗ ﻪﺑ تﻼﻀﻋ ﻲﻌﻴﺒﻃ ةدﻮﺗ و دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻆﻔﺣ ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ نﺎﻴﺑ هﺪﻨﻨﻛ

ﺪﺷر ﺖﺒﺜﻣ يﺎﻫ

ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ نﻮﭽﻤﻫ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻚﻴﻧژﻮﻓرﻮﻣ يﺎﻫ

) 4

(BMPs

ﻪﻳﺬﻐﺗ ﻞﻣﺎﻋ ، يا

- زا هﺪﺷ ﻖﺘﺸﻣ ﻲﺒﺼﻋ

5ﺰﻐﻣ

BDNF) ( ﻢﻴﻈﻨﺗ و ﻦﻳزﺮﻳا و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳا لﻮﻓ ، هﺪﻨﻨﻛ

نﻮﭽﻤﻫ ﻲﻔﻨﻣ يﺎﻫ

TGF-β

ﻦﻳﻮﻴﺘﻛا ،ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ،

1. Hofmann

2. Activin A-to-follistatin ratio 3. Ma

4. Bone morphogenetic proteins 5. Brain-derived neurotrophic factor

(10)

و A

و B GDF-15

دراد ﻲﮕﺘﺴﺑ )

31 ( . ﻲﻔﻳﺎﻓ نارﺎﻜﻤﻫ و 1

) 2018 ( ﺒﺗرا ، و ﻪﺠﻨﭘ ترﺪﻗ ﻦﻴﺑ ﻲﻔﻨﻣ طﺎ

ﻦﻴﺑ ﻲﻔﻨﻣ طﺎﺒﺗرا ﺪﻨﭼﺮﻫ ،ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ار ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ

GDF11

،نﺪﺑ ةدﻮﺗ و ،BMI

%BF

و

دﻮﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﺑﺮﭼ ةدﻮﺗ )

32 ( . تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ و ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻊﻗاو رد ﺖﻔﮔ ناﻮﺘﺑ ﺪﻳﺎﺷ ﻪﺘﺷﺬﮔ

ﻢﻴﻈﻨﺗ ﻦﻴﺑ لدﺎﻌﺗ يراﺮﻗﺮﺑ ﺎﺑ ﺪﻧﺎﺑ ﻚﻴﺘﺳﻻا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ هﺪﻨﻨﻛ

ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺪﺷر ﻲﻔﻨﻣ و ﺖﺒﺜﻣ يﺎﻫ

ﻲﻣ ﻢﻴﻈﻨﺗ لﻮﻓا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺪﻨﭼﺮﻫ ،ﺪﻨﻛ ﺎﻔﻳا ﺶﻘﻧ ناﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻌﺿو دﻮﺒﻬﺑ رد ﺪﻧاﻮﺗ هﺪﻨﻨﻛ

يﺎﻫ

ﻢﻴﻈﻨﺗ يرﺎﻬﻣ ﺶﻘﻧ يﺪﻨﻤﻟﺎﺳ رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺪﺷر هﺪﻨﻨﻛ

ﻛ ﻲﻔﻨﻣ يﺎﻫ ،ﺖﺳا ﻪﺘﺳد نآ زا ﺰﻴﻧ ﻦﻴﺗﺎﺘﺳﻮﻴﻣ ﻪ

ﻪﺘﺴﺟﺮﺑ ﺖﺳا ﺮﺗ . ﻪﺑ هدرﻮﺨﻟﺎﺳ داﺮﻓا ﻪﻛ ﺖﺳا ﻞﻣﺄﺗ ﻞﺑﺎﻗ ﺰﻴﻧ ﻪﺘﻜﻧ ﻦﻳا ﻪﺘﺒﻟا رد هﺪﺷدﺎﺠﻳا تﻼﻜﺸﻣ ﺖﻠﻋ

ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ياراد ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺖﻴﻌﺿو رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻴﻤﻫ ﻪﺑ ،ﺪﻨﺘﺴﻫ دﻮﺧ صﺎﺧ ﻲﺘﻛﺮﺣ يﺎﻫ

ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﻣ ﺖﻳﺎﻋر ﻆﻔﺣ و ﻦﻳﺮﻤﺗ رﺎﺑ لﺎﻤﻋا ﻳﺎﻫ

ﻪﺑور ﻲ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﻛ ﺖﺳور

ﻲﻣ نﻮﺧ نﺎﻳﺮﺟ ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و ﻚﻴﺘﺳﻻا ﺪﻨﻛ داﺮﻓا ﻦﻳا ﻪﺑ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﻚﻤﻛ ﺪﻧاﻮﺗ

.

ﻦﻳازا ﻲﻣ ور ﻪﻛ ﺖﻔﮔ ناﻮﺗ ﻠﺧاﺪﻣ عﻮﻧ ﻦﻳا

ﺔ رد ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ

يﺎﻫ ناﺪﻨﻤﻟﺎﺳ ﻲﺷزرو و ﻲﺸﺨﺒﻧاﻮﺗ ﺪﻴﻔﻣ

ﺖﺳا . ﻲﻧارﺪﻗ و ﺮﻜﺸﺗ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﻣﺎﻤﺗ زا ﺷ يﺎﻫ

ﺖﻛﺮ ﻲﻣ ﻲﻧارﺪﻗ و ﺮﻜﺸﺗ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد هﺪﻨﻨﻛ ددﺮﮔ

.

ﺬﺧĤﻣ و ﻊﺑﺎﻨﻣ

1. Girelli D, Marchi G, Camaschella C. Anemia in the Elderly. HemaSphere. 2018;2(3):e40.

2. Vlietstra L, Hendrickx W, Waters DL. Exercise interventions in healthy older adults with sarcopenia: A systematic review and meta‐analysis. Australasian journal on ageing. 2018;

37(3):169-183.

3. Carlson ME, Suetta C, Conboy MJ, Aagaard P, Mackey A, Kjaer M, et al. Molecular aging and rejuvenation of human muscle stem cells. EMBO molecular medicine.

2009;1(8-9):381-91.

4. Hofmann M, Halper B, Oesen S, Franzke B, Stuparits P, Tschan H, et al. Serum concentrations of insulin-like growth factor-1, members of the TGF-beta superfamily and follistatin do not reflect different stages of dynapenia and sarcopenia in elderly women.

Experimental gerontology. 2015;64:35-45.

5. Curcio F, Ferro G, Basile C, Liguori I, Parrella P, Pirozzi F, et al. Biomarkers in sarcopenia: a multifactorial approach. Experimental gerontology. 2016;85:1-8.

1. Fife

(11)

6. Matsakas A, Bozzo C, Cacciani N, Caliaro F, Reggiani C, Mascarello F, et al. Effect of swimming on myostatin expression in white and red gastrocnemius muscle and in cardiac muscle of rats. Experimental physiology. 2006;91(6):983-94.

7. Wehling M, Cai B, Tidball JG. Modulation of myostatin expression during modified muscle use. The FASEB Journal. 2000;14(1):103-10.

8. Haddad F, Adams G, Bodell P, Baldwin K. Isometric resistance exercise fails to counteract skeletal muscle atrophy processes during the initial stages of unloading.

Journal of Applied Physiology. 2006;100(2):433-41.

9. Jensky NE, Sims JK, Dieli-Conwright CM, Sattler FR, Rice JC, Schroeder ET. Exercise does not influence myostatin and follistatin mRNA expression in young women. Journal of strength and conditioning research/National Strength & Conditioning Association.

2010;24(2):522.

10. Attarzadeh Hosseini SR, Moeinnia N, Motahari Rad M. The effect of two intensities resistance training on muscle growth regulatory myokines in sedentary young women.

Obesity Medicine. 2017; 2.

11. Yarasheski K, Bhasin S, Sinha-Hikim I, Pak-Loduca J, Gonzalez-Cadavid N. Serum myostatin-immunoreactive protein is increased in 60-92 year old women and men with muscle wasting. Journal of Nutrition Health and Aging. 2002;6(5):343-8.

12. Ma Y, Li X, Zhang H, Ou Y, Zhang Z, Li S, et al. Serum myostatin in central south Chinese postmenopausal women: relationship with body composition, lipids and bone mineral density. Endocrine research. 2016;41(3):223-8.

13. Kirchengast S, Huber J. Gender and age differences in lean soft tissue mass and sarcopenia among healthy elderly. Anthropologischer Anzeiger. 2009:139-51.

14. Walker KS, Kambadur R, Sharma M, Smith HK. Resistance training alters plasma myostatin but not IGF-1 in healthy men. Medicine and science in sports and exercise.

2004;36(5):787-93.

15. Biglari S, Gaeini AA, Kordi MR, Afousi AG. The Effect of 8 Weeks High-intensity Interval Training on Myostatin and Follistatin Gene Expression in Gastrocnemius Muscle of the Rats. Majallah-i dānishgāh-i ̒ulūm-i pizishkī-i Arāk. 2018;21(1):1-10.

16. Willoughby DS. Effects of an alleged myostatin-binding supplement and heavy resistance training on serum myostatin, muscle strength and mass, and body composition.

International journal of sport nutrition and exercise metabolism. 2004;14:461-72.

17. Houston DK, Nicklas BJ, Ding J, Harris TB, Tylavsky FA, Newman AB, et al. Dietary protein intake is associated with lean mass change in older, community-dwelling adults:

the Health, Aging, and Body Composition (Health ABC) Study–. The American journal of clinical nutrition. 2008;87(1):150-5.

18. Colado J, Garcia-Masso X, Rogers M, Tella V, Benavent J, Dantas E. Effects of aquatic and dry land resistance training devices on body composition and physical capacity in postmenopausal women. Journal of human kinetics. 2012;32:185-95.

(12)

19. Colado JC, Garcia-Masso X, Pellicer M, Alakhdar Y, Benavent J, Cabeza-Ruiz R. A comparison of elastic tubing and isotonic resistance exercises. International journal of sports medicine. 2010;31(11):810-7.

20. Sakanoue N, Katayama K. The Resistance Quantity in Knee Extension Movement of Exercise Bands (Thera-Band). Journal of Physical Therapy Science. 2007;19(4):287-91.

21. Thiebaud RS, Loenneke JP, Fahs CA, Rossow LM, Kim D, Abe T, et al. The effects of elastic band resistance training combined with blood flow restriction on strength, total bone‐free lean body mass and muscle thickness in postmenopausal women. Clinical physiology and functional imaging. 2013;33(5):344-52.

22. Barnas J, Ball S. Validation of New Skinfold Prediction Equation Based on Dual-energy X-ray Absorptiometry for Women: 746 Board# 7 May 30 2. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2018;50(5S):159.

23. Martins WR, Safons MP, Bottaro M, Blasczyk JC, Diniz LR, Fonseca R, et al. Effects of short term elastic resistance training on muscle mass and strength in untrained older adults: a randomized clinical trial. BMC Geriatr. 2015;15:99-108.

24. Korkmaz S, Goksuluk D, Zararsiz G. MVN: an R package for assessing multivariate normality. The R Journal. 2014;6(2):151-62.

25. Liao C-D, Tsauo J-Y, Huang S-W, Ku J-W, Hsiao D-J, Liou T-H. Effects of elastic band exercise on lean mass and physical capacity in older women with sarcopenic obesity: A randomized controlled trial. Scientific reports. 2018;8(1):2317.

26. Lee JW, Kim SB, Kim SW. Effects of elastic band exercises on physical ability and muscular topography of elderly females. Journal of physical therapy science.

2018;30(2):248-51.

27. Raue U, Slivka D, Jemiolo B, Hollon C, Trappe S. Myogenic gene expression at rest and after a bout of resistance exercise in young (18–30 yr) and old (80–89 yr) women. Journal of Applied Physiology. 2006;101(1):53-9.

28. Kim J-s, Cross JM, Bamman MM. Impact of resistance loading on myostatin expression and cell cycle regulation in young and older men and women. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism. 2005;288(6):E1110-E9.

29. Schiffer T, Geisler S, Sperlich B, Strüder H. MSTN mRNA after varying exercise modalities in humans. International journal of sports medicine. 2011;32(09):683-7.

30. Hofmann M, Schober-Halper B, Oesen S, Franzke B, Tschan H, Bachl N, et al. Effects of elastic band resistance training and nutritional supplementation on muscle quality and circulating muscle growth and degradation factors of institutionalized elderly women: the Vienna Active Ageing Study (VAAS). European journal of applied physiology.

2016;116(5):885-97.

31. Kalinkovich A, Livshits G. Sarcopenia–The search for emerging biomarkers. Ageing research reviews. 2015;22:58-71.

32. Fife E, Kostka J, Kroc Ł, Guligowska A, Pigłowska M, Sołtysik B, et al. Relationship of muscle function to circulating myostatin, follistatin and GDF11 in older women and men.

BMC geriatrics. 2018;18(1):200.

Referensi

Dokumen terkait

دراﻮـﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ هﺪـﺷدﺎﻳ ﻪﺑ شزرو هﺎﮕﻳﺎﺟ ﻪﺑ ﻒﻄﻋ ﺎﺑ و ﺔﻟﺰﻨﻣ ﺖـﻳﻮﻫ ﻦﻳﻮـﻧ يﺎﻫدﺮﻜﻳور رد نﺪﺑ ﺖﻳﺮﻳﺪﻣ دﺎﻌﺑا زا ﻲﻜﻳ يﺎـﻫ هﺰـﻴﮕﻧا و ﻞﻳﻻد ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻲﻠﺻا لاﺆﺳ ،ﻲﻋﺎﻤﺘﺟا و يدﺮﻓ ﻪـﺑ

ﻪﺑ ﺎﻣا ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻚﻧﺎﺑ ﻲﺘﺑﺎﻗر ناﻮﺗ و رازﺎﺑ ﻢﻬﺳ ﺶﻳاﺰﻓا رد ﻲﺑﺎﻳرازﺎﺑ ﺖﻴﻤﻫا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺪﺳر مﺎـﺠﻧا ،ﺎﻫ ﺶﻫوﮋﭘ ﻲﻣ عﻮﺿﻮﻣ ﻦﻳا ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ يﺎﻫ ﺖﺧﺎﻨﺷ رد ﺖﻠﻣ ﻚﻧﺎﺑ ﺪﺷرا ناﺮﻳﺪﻣ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﻊﻣﺎﺟ ياﺮـﺑ ﺮـﺗ