Latihan Fartlek
PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP KEMAMPUAN AEROBIK SISWA SMP NEGERI 20 PALU | ibrahim | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 1348 4149 1 PB
... penerapan latihan fartlek yang diharapkan dapat meningktatkan kemampuan aerobik ...”Pengaruh latihan fartlek terhadap kemampuan aerobik siswa SMP Negeri 20 ...
13
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN FARTLEK DAN INTERVAL TERHADAP DAYA TAHAN (ENDURANCE) PADA PESERTA DIDIK EKSTRAKULIKULER FUTSAL SMA NEGERI 3 SUKOHARJO TAHUN 20162017
... metode latihan fartlek dan interval terhadap daya tahan (endurance) pada peserta didik ekstrakulikuler futsal SMA Negeri 3 Sukoharjo tahun 2016/2017; (2) Latihan interval lebih baik pengaruhnya ...
11
DAMPAK LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN V02MAX.
... Berdasarkan uraian tersebut di atas, dapat penulis simpulkan bahwa populasi adalah keseluruhan jumlah sumber data yang hendak dipelajari atau diteliti. Sedangkan sampel merupakan sebagian dari populasi yang dapat ...
29
PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP KEMAMPUAN AEROBIK SISWA SMP NEGERI 20 PALU | ibrahim | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 1342 4125 1 PB
... Permasalahan utama penelitian ini adalah rendahnya kemampuan aerobik pada siswa SMP Negeri 20 Palu. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan aerobik dengan metode latihan fartlek. Sampel dalam ...
1
PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN PARU JANTUNG DAN DAYA TAHAN ANAEROBIK PADA PEHOKI RUANGAN PUTRA UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA.
... proses latihan yang baik, ada kerjasama antara pelatih yang berpengalaman dan berpengetahuan serta didukung dengan ilmu olahraga dan IPTEK olahraga yang ...memadai. Latihan kondisi fisik merupakan suatu ...
75
PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN INTERVAL DAN LATIHAN FARTLEK DALAM MENINGKATKAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PADA PEMAIN BASKET PUTRA USIA 16-17 TAHUN.
... saat latihan fartlek dengan intesitas rendah yaitu sprint sejauh 100 meter sistem energi yang digunakan adalah sistem energi anaerobik, dimana kekuatan yang besar dalam jangka waktu yang pendek menggunakan ...
48
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN FARTLEK DAN JOGGING TERHADAP KAPASITAS VO2 MAX SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMA MUH PONTREN IMAM SYUHODO KAB. SUKOHARJO TAHUN 2017 - UNS Institutional Repository
... student extrakurikuler martial art senior high school muh pontren imam syuhodo, polokarto kab. sukoharjo District 2017, with fartlek increase = 6.06% jogging = 3.81%. Based on the research result, it can be ...
19
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN FARTLEK DENGAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN V02 MAX ATLET BULUTANGKIS USIA 16-19 TAHUN PB ANGSAPURA MEDAN TAHUN 2014.
... Peningkatan kondisi fisik akan berpengaruh terhadap peningkatan dalam 1. Kemampuan system sirkulasi dan kerja jantung, 2. peningkatkan dalam kekuatan, kelentukan,stamina,kecepatan, daya tahan, koordinasi keseimbangan dan ...
22
PENGARUH PENERAPAN SISTEM LATIHAN FARTLEK DAN SISTEM LATIHAN INTERVAL TERHADAP DAYA TAHAN CARDIOVASCULAR.
... training, fartlek training and interval training”, artinya tiga sistem latihan yang dapat menjamin peningkatan daya tahan adalah latihan kontinyu, latihan fartlek dan latihan ...
30
PENGARUH LATIHAN DAYA TAHAN ANTARA METODE LARI INTERVAL DENGAN METODE LARI FARTLEK TERHADAP HASIL LARI 800 M.
... metode latihan interval dan metode fartlek menunjukan adanya ...hasil latihan dari kedua kelompok didapat hasil bahwa masing-masing metode dapat meningkatkan hasil lari 800 m secara ...metode ...
29
HUBUNGAN BODY MASS INDEKS DAN FARTLEK TERHADAP VO2 MAX DI SMP RAHADI OSMAN PONTIANAK
... Data yang tertera pada tabel 4 dan 5 serta 6 menggambarkan bahwa jumlah sampel terdiri dari 15 dari 21 orang peserta didik SMP Rahadi Osman Pontianak.Dari hasil analisis data yang dilakukan diperoleh frekuensi ...
9
BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Diabetes Mellitus - TIA DWI SARTIKA BAB II
... intensitas latihan yang dilakukan. Sebagai hasil akhir latihan fisik yang teratur adalah kontrol kadar gula darah lebih baik dan mencegah komplikasi DM yang tidak ...diinginkan. Latihan fisik yang ...
15
PENDAHULUAN ANALISIS PENGARUH PELATIHAN, PEMBAGIAN KERJA DAN JUMLAH TUGAS TERHADAP PRODUKTIVITAS KERJA PADA PT. POS INDONESIA (PERSERO) SURAKARTA.
... kecil. Latihan yang dilakukan oleh pribadi-pribadi mungkin tidak sesuai dengan keinginan ...Proses latihan dilaksanakan setelah terjadi penerimaan karyawan, sebab latihan hanya diberikan kepada ...
6
PERBEDAAN KEBUGARAN JASMANI SISWA ANGGOTA EKSTRAKURIKULER SOFTBALL DI SMAN 27 BANDUNG KELAS X DAN XI YANG MENGGUNAKAN TREADMILL DAN FARTLEK.
... Sedangkat fartlek adalah olahraga lari jarak jauh seperti cross country, lari dialam bebas, lari dipegunungan dan berguna untuk meningkatkan daya tahan atau ...stamina. Fartlek merupakan olahraga bebas yang ...
38
PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN BEBAN DENGAN METODE Pengaruh Pemberian Latihan Beban Dengan Metode De Lorme Dan Metode Oxford Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii.
... pada suatu otot akan berbeda setiap saat karena pengaruh latihan dan inaktifitas. Otot menghasilkan tegangan yang tinggi pada saat terjadi sedikit perubahan panjang otot ketika berkontraksi, tenaga kontraktil otot ...
19
Sebagai Pemateri Bintek Dikpora DIY 0
... prinsip-prinsip latihan yang dikaji dalam ilmu faal, teori pertumbuhan dan perkembangan anak, psikologi, nutrisi dan juga pedagogik agar prestasi puncak dapat dicapai sesuai dengan ...
10
Sistem Penilaian dengan SMS dan E-mail Gateway, dan Forum Komunikasi E-Learning di SMA Negeri 1 Bandung.
... Saat ini perkembangan teknologi informasi sangat cepat berubah dari waktu ke waktu. E-Learning adalah salah satu contoh sistem perkembangan teknologi yang berkembang sesuai kebutuhan para pengguna. E-Learning dapat ...
28
UPAYA MENINGKATKAN PASSING BAWAH BOLA VOLI MELALUI VARIASI LATIHAN PASSING BAWAH PADA SISWI PUTRI EKSTRAKURIKULER SMA SWASTA SANTO PETRUS SIDIKALANG TAHUN AJARAN 2012/2013.
... Instrumen untuk mengukur meningkatnya hasil passing bawah dengan melakukan passing bawah ke dinding yang kemudian dianalisis dengan reduksi data dan paparan data. Setelah data terkumpul dan dilakukan analisis maka ...
23
Narasi PPM Fitness Nasrulloh
... Oleh karena itu, Tim Pengabdian Program IPTEKS dari FIK UNY bermaksud untuk melaksanakan sebuah pelatihan untuk meningkatkan para intruktur fitness dengan menyusun program latihan kebugaran. Para pelatih inilah, ...
9
S KOR 0704006 Chapter3
... perencanaan latihan atau program latihan yang menunjang pada keberhasilan tujuan latihan ...bentuk latihan dengan bentuk latihan yang berbeda satu sama ...melakukan latihan ...
15