第五章 結論與建議
第二節 建議
一、實務面及政策面的建議
1、在目前的健保醫療系統內，普遍增設心理諮商服務，以提高服務的可近性、以 及形成心理健康開放討論的社會氛圍。
2、立法保障每一位公民的居住權以及居住正義，例如：提高社會住宅的供給量，
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降低社會住宅的租金，才能減輕青壯目前最重大的經濟負擔，讓安居在台灣成 為真正落實的基本人權，讓青年不受到低薪和高房價的雙重打擊。
3、將老年經濟安全準備的知識增設在中學及大學公民教育的正式課綱中，讓青年 及早重視並規劃經濟安全，財務自由才能創造真正的獨立自主的人生。
4、我們需要更完善的公共服務系統，尤其在工作彈性安全制度支持上最為迫切。
認知到我們的青壯世代普遍追求更自由的生活方式和創新工作方式的趨勢，不 論是針對失業、轉換跑道、進修提升專業能力、或是鼓勵更多的文化藝術工作 者投入創作，都能充分得到支持，也有助於整體提升台灣青年的創新、創造力 以及產業競爭力。
二、未來研究參考之建議
1、自由選擇生活的方式 (freedom to make life choices)是國際幸福指標之一，研究也 特別凸顯我們的青壯世代傾向這樣的生活方式和價值觀，即使個人經濟條件並 不寬裕，但似乎有一個優勢的立足點，就是自由民主與開放，使得在台灣生活 相對容易。未來台灣的幸福學相關研究，建議可以根據「自由選擇生活方式」
的選擇權利、選擇時機、和選擇程度，進一步探討 choices 對 happiness的影 響。
2、多數受訪者在遇到生活或工作需要幫助時，並不會立即想到公共資源，或者心 想那是個人要自己負責的事，與國家的服務無關，甚至為接受補貼感到羞愧。
台灣的眾多公共服務雖然還不是普及性、制度化的人人機會平等，而是採津貼 補助或提出申請再經審核的方式提供，但許多公共服務實際上是存在的，只是 沒有被好好發掘運用。建議未來可以針對公共資源對個人影響的議題深入探 討，尤其是結構面因素，例如：公民教育不重視公共政策知識的教導與討論？
對公民的基本社會權利與義務知識的缺乏？以至於面對生活的問題經常缺少公 共性面向的想法？或是探討社會心理因素，為何接受公共資源的支持會覺得羞 愧？因為名義是特定補助，而不是人人都享有的福利？
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研究心得與後語
成功老化是幸福人生的延續，希望這篇研究略能呈現青壯世代的幸福人生藍 圖，從這個藍圖中我們可以進一步嚴謹規劃出哪些條件是幸福人生的基礎建設，成 為真正支持每一個人幸福人生的穩定力量。打開當今世界的民主國家地圖，此時此 刻，我們在哪裡，要往哪裡去？這個問題和幸福人生的思考同樣都扣連著實現我們 最深處價值的思考和選擇。北歐國家社會民主的成就的確帶給我們對於美好人生的 重要啟發，然而台灣也是一個先進的民主自由國家，雖然歷史因素讓台灣看似處在 世界的邊緣，實質上我們卻從來沒有缺席參與這個世界的一舉一動，相反的，危機 感讓我們百倍千倍努力創造自己對世界的貢獻，在許多進步價值的觀念和行動上，
我們都是先行者，不斷創造我們自己特殊的成功經驗和價值，慷慨分享經驗，也和 全球社會保持密切合作發展的夥伴關係。2020-2021年這段時間台灣對於全球 COVID-19防疫的參與和貢獻來說正是最佳寫照，在2020年國際疫情開始爆發時，
台灣除了作為一個慷慨的國際捐贈者、對世界各國捐贈口罩之外，也向友邦輸出台 灣超前部屬的防疫經驗，掀起了一波友國為台灣加入世衛組織公開聲援的高峰，大 幅提高了台灣在國際間的好名。台灣曾對世界各國無私地伸出援手，卻也沒人料想 到在2021年5-7月間，台灣在疫情爆發後竟能獲得日本和美國實際且為數可觀的百萬 劑疫苗支援，以及其後接續幾個歐洲友邦也用捐贈疫苗的行動來表態支持台灣，由 此可知台灣在民主世界的陣營中很明顯地有著重要的位置。台灣的青壯世代正在努 力創造建構他們嚮往的更自由的新生活方式，追尋一個更以「人性」主體來思考，
以「自由」、「平等」、「民主」為核心價值，在這個共同的大方向上，相信我們的國 家必定能在這些進步價值的基礎上思考，讓我們共同創造更多人的幸福人生，圓滿 每一個個體成功老化的人生。
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